हम सभी स्वस्थ, मोटे और प्रभावी बालों में रुचि रखते हैं। लेकिन हममें से जो भी भाग्यशाली होते हैं उनके पास बालों का एक भव्य सिर होता है, कभी-कभी भंगुरता और बालों के झड़ने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

ज्यादातर अक्सर यह अनुचित देखभाल या अनुचित पोषण के कारण होता है। आज हम बालों की देखभाल में बुनियादी गलतियों के बारे में बात करेंगे जो हम में से ज्यादातर बनाते हैं - और नियमित रूप से। इसके साथ आपको टाई करने की आवश्यकता है। और आप अभी शुरू कर सकते हैं।

हॉट हेयर वॉश

गर्म पानी गंदगी को जल्दी से धोने में मदद करता है, लेकिन इसका नियमित उपयोग होता है बालों को काफी नुकसान पहुंचाता है। यह बालों की संरचना को प्रभावित करता है, जिससे यह शुष्क और भंगुर हो जाता है। ब्यूटीशियन कमरे के तापमान पर पानी का उपयोग करने की सलाह देते हैं, और उबला हुआ: बाल और खोपड़ी दोनों आपको धन्यवाद देंगे।

शैम्पू का गलत उपयोग

हम बालों की पूरी लंबाई में शैम्पू लगाने के लिए उपयोग किए जाते हैं, हालांकि एक और तकनीक को सही माना जाता है। यह ज्ञात है कि जड़ों में बाल सबसे तेजी से दूषित होते हैं। इसलिये यह जड़ों को शैम्पू लागू करने के लिए सिफारिश की है, उन्हें मालिश और शैम्पू कुल्ला। आपके बालों के बाकी हिस्सों में क्या पर्याप्त है। इसलिए हम बालों को सूखने से बचाते हैं।

गीले बालों को पोंछना

किसी भी मामले में गीले बाल एक तौलिया के साथ नहीं मिटाया जा सकता है। इसलिए हम उनकी संरचना को तोड़ते हैं - वे भंगुर हो जाते हैं और जल्दी से विभाजित हो जाते हैं। धोने के बाद तौलिए से सिर को लपेटना और नमी को सोखने के लिए पर्याप्त है। 15-20 मिनट पर्याप्त है। उसके बाद, उन्हें एक ठंडे मोड में हेअर ड्रायर का उपयोग करके सावधानी से विभाजित और सूखने की आवश्यकता है।

लाख, जैल और मूस का उपयोग

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके द्वारा चुने गए देखभाल उत्पाद कितने नरम और हानिरहित हैं, वे वैसे भी हैं अपने बालों को बोझ दें और उन्हें सांस लेने से रोकें। सप्ताह में 1-2 बार से अधिक इन उपकरणों का उपयोग करने की कोशिश करें: स्टाइल को नोजल के साथ हेयर ड्रायर के साथ किया जा सकता है।

बार-बार कंघी करना

"एक सौ कंघी" का नियम - एक आम गलत धारणा। बालों को एक बार सुलझाना और स्टाइल करना काफी है। अत्यधिक कंघी बालों के छल्ली (बालों की बाहरी सुरक्षात्मक परत) को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे यह बाहर गिर जाएगी। जब ज़रूरत हो तब ब्रश करें - और अपने बालों को आराम दें।

इसी के साथ कंघी करने की विधि भी महत्वपूर्ण है। आपको जड़ों से शुरू नहीं करना चाहिए: पहले युक्तियों को ब्रश करें और फिर ऊँचा उठें।

बालों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए, देखने लायक और आपका आहार। मीठा, नमकीन और वसायुक्त का अत्यधिक सेवन पूरे शरीर को परेशान करता है, लेकिन पहले बालों को प्रभावित करता है।

यह भी उपयोग करने लायक है अपने बालों के प्रकार के लिए एक कंघी - और समय-समय पर उन्हें विटामिन मास्क और बाम के साथ लाड़ प्यार। और तुम्हारा साथ तुम्हें प्रसन्न करेगा - और तुम्हारे आस-पास के लोगों को प्रसन्न करेगा।

पाठ में फ़ोटो - डिपॉजिटफ़ोटो।

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घटिया सौंदर्य प्रसाधन

बालों की उचित देखभाल और देखभाल में, चेहरे पर त्वचा से कम नहीं है। दुर्भाग्य से, अधिकांश सौंदर्य प्रसाधन और बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद बालों के अच्छे से अधिक नुकसान करते हैं। कई शैंपू और मास्क में हानिकारक पदार्थ (सल्फेट्स, पैराबेंस आदि) होते हैं। इसलिए, उन उत्पादों का चयन करना बेहद महत्वपूर्ण है जिनकी रचना में प्राकृतिक घटक होते हैं। आप profistyle.in.ua पर Tangi Mori को चुन सकते हैं। इस कोरियाई सौंदर्य प्रसाधन में हर्बल हर्बल अर्क होते हैं जो मॉइस्चराइजिंग, पोषण, संरक्षण और क्षतिग्रस्त बालों की गहन बहाली प्रदान करते हैं।

अनियमित फसल

यदि आप कभी बालों को झड़ने देते हैं, तो आप जानते हैं कि उनकी लंबाई का उपयोग करना कितना आसान है। यही कारण है कि आप नियमित रूप से फसल को याद करते हैं। यह बालों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। जड़ें वापस बढ़ती हैं, और युक्तियां समय के साथ टूट जाती हैं और विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। उन्हें काटने से बालों की अखंडता बनी रहती है और विकास में तेजी आती है। कम से कम 2, और अधिमानतः एक हेयरड्रेसिंग सैलून में भाग लें - महीने में 3 बार। यह आपको एक सुंदर और स्वस्थ केश बनाए रखने में मदद करेगा।

पोषक तत्व अधिशेष

रेशमी, मुलायम किस्में - यह सिर्फ सुंदर बालों का एक नमूना है। अपनी स्थिति को प्राप्त करने या बनाए रखने के लिए, कई महिलाएं उन्हें विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों की बड़ी मात्रा में डालना पसंद करती हैं। सब के बाद, और अधिक बेहतर है, है ना? वास्तव में नहीं। बेशक, पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक बाल उन्हें नरम और रेशमी बनाते हैं, लेकिन कुछ महिलाएं हमेशा यह नहीं समझती हैं कि इस तरह के उत्पादों का उपयोग कैसे करें। खोपड़ी पर पोषक तत्वों को लागू न करें, लेकिन केवल - बालों के छोर पर।

कृत्रिम बालों का उपयोग

शानदार बालों के शानदार माने आपको जेनिफर लोपेज की तरह महसूस कर सकते हैं, लेकिन विस्तार की प्रक्रिया को सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। अन्यथा, यह आपको चोट पहुंचा सकता है और गंजापन भी पैदा कर सकता है। सबसे अच्छा विकल्प एक अच्छे हेयरड्रेसर के लिए सर्वेक्षण और खोज करना है, जो विशेष रूप से निर्माण में माहिर हैं।

बहुत तंग पूंछ पहने हुए

लगातार या लंबे समय तक उपयोग के साथ इस तरह की आदत, बालों के फड़कने और चमक को भी नुकसान पहुंचा सकती है। यहां नुकसान का तंत्र यह है कि खोपड़ी की सतह परत जो बालों के रोम को पोषण देती है, इसमें अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति और पोषण की प्रक्रिया की स्थिति होती है।

गलती नंबर 2: आप इसे शैम्पू की मात्रा के साथ अति करते हैं

अधिक बेहतर का मतलब नहीं है। कम से कम यह शैम्पू और कंडीशनर पर लागू होता है। ट्राइकोलॉजिस्ट के अनुसार, शैम्पू की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि आप अपने बालों को कितनी बार धोते हैं। यदि आपको हर दिन अपने बालों को धोना है, तो डबल साबुन लगाना आवश्यक नहीं है। इसे उन लोगों पर छोड़ दें जो सप्ताह में 2 बार अपने बाल धोते हैं।

गलती नंबर 8: आप लगातार अपने बालों को हेयर ड्रायर से सुखाते हैं

ब्लो-ड्राईिंग, ज़ाहिर है, सुविधाजनक है। लेकिन जब बाल गीले और अंदर से झड़ते हैं, तो उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखने देना बेहतर होता है। और फिर, जब वे केवल थोड़ा गीला होते हैं, तो पहले से ही इसे डालना और हेयर ड्रायर के साथ सूखना संभव है। जैसा कि आप देख सकते हैं, चीजें सरल हैं, लेकिन उनके प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना थोड़ा लायक है, और आपके बालों की स्थिति बहुत बेहतर होगी!

बालों की देखभाल में गलती :1: बिना धुले बालों को धोना

कई लोग इस सरल सलाह को नजरअंदाज करते हैं। लेकिन धोने के दौरान पेचीदा गांठ और भी बड़ी हो जाती है, और उन्हें कंघी करने के लिए, आपको एक से अधिक बालों को बाहर निकालना होगा। प्राकृतिक मालिश कंघी से बालों को कंघी करने के लिए बाथरूम जाने से पहले हर बार केवल यह पर्याप्त है, जो किसी भी नोड्यूल्स को खत्म करने में मदद करेगा और बालों को बाहर खींचने से रोकेगा।

बालों की देखभाल में गलती :2: बालों पर शैम्पू लगाना

प्रत्येक 24 खैर पाठक पहले से ही जानता है कि बाल तराजू से ढके हुए हैं। अपने बालों को धोते समय, जब आप शैम्पू को सीधे अपने सिर पर लगाते हैं, तो इस तरह तराजू उठता है और टूट जाता है। और इससे ग्लोस और क्रॉस सेक्शन का नुकसान होता है। इसके अलावा, सक्रिय घर्षण के दौरान, बैंग्स और मंदिरों के क्षेत्र में पतले बालों को फाड़ना भी संभव है। इससे बचने के लिए, अपने हाथों में पहले से तैयार शैम्पू लगाएं। सबसे पहले, आपको सिर के ओसीसीपटल क्षेत्र को धोने की जरूरत है, जहां बाल घने और मोटे होते हैं, और बैंग्स और मंदिरों को फोम के अवशेषों से धोते हैं।

इसके अलावा, यह मत भूलो कि आपको अपने बालों के सिरों पर शैम्पू लगाने की ज़रूरत नहीं है - अपने बालों से इसे धोने से फोम अवशेषों के साथ छोरों को धोने में मदद मिलेगी और उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

बालों की देखभाल में गलती :4: पूरी तरह से तौलिया सूखना

यहां तक ​​कि अगर आप जल्दी में हैं, तो कोशिश करें कि अपने बालों को एक तौलिया के साथ सूखने के लिए उत्सुक न हों। धोने के बाद, प्रत्येक बाल पानी से अधिक सूज जाता है और घर्षण के कारण आसानी से घायल हो जाता है। इसके अलावा, तौलिया को कसकर कसने की आदत बल्ब के ढीला होने और तेजी से नुकसान में योगदान करती है। इससे बचने के लिए, धीरे से बालों को तौलिए से लपेटें और 10 मिनट से अधिक समय तक बालों पर न रहने दें।

बालों की देखभाल में त्रुटि :5: बालों के लिए स्प्रे की अनदेखी करना

जटिल बालों की देखभाल में स्प्रे बहुत महत्वपूर्ण है। खासकर, यदि आप अपने बालों को हेयर ड्रायर या इस्त्री से सुखाने के आदी हैं। यह उपकरण आपको तराजू को चिकना करने की अनुमति देता है, आपके बालों को अधिक फिसलन और लचीला स्टाइल बनाता है। साथ ही, हेयर स्प्रे कंघी करने की सुविधा देता है और कंघी करते समय नुकसान की मात्रा को कम करता है।

बालों की देखभाल में त्रुटि :7: गर्म तापमान पर सूखना

उच्च तापमान बालों को सुखा देता है, जिससे भंगुरता और क्रॉस-सेक्शन होता है। यदि आप अपने बालों को औसत तापमान पर 20 मिनट से अधिक समय तक सुखाते हैं, तो वही होता है। इससे बचने के लिए वैकल्पिक ठंडी और गर्म हवा।

बालों की देखभाल में त्रुटि :9: अनुचित कंघी

अनुचित ब्रश करना सबसे मजबूत और स्वस्थ बालों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। बालों की युक्तियों के साथ कंघी की गति को शुरू करने के लिए अपने आप को प्रशिक्षित करें, धीरे-धीरे युक्तियों तक बढ़ रहे हैं। यह सभी परिणामी उलझनों को जल्दी से सुलझाएगा और बालों को कम से कम नुकसान पहुँचाएगा।

बालों की देखभाल में त्रुटि :11: दुर्लभ कंघी

ऐसा लगता है, क्या इतना उपयोगी है लगातार कंघी? आखिरकार, यह बालों पर माइक्रोट्रामा की उपस्थिति में योगदान देता है? हालांकि, यह कंघी है जो बल्बों को जगाने और बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करती है। प्राकृतिक लकड़ी की मालिश के साथ सावधानीपूर्वक कंघी करना खोपड़ी में उच्च-गुणवत्ता वाले रक्त परिसंचरण को सुनिश्चित करेगा, बालों के पोषण में सुधार करेगा और तेजी से बढ़ने में मदद करेगा। बालों को अलग-अलग दिशाओं में कंघी करना महत्वपूर्ण है: माथे से सिर के पीछे, सिर के पीछे से माथे तक, बाएं से दाएं और इसके विपरीत।

№1 अनुचित पोषण

हम क्या खाते हैं, इन शब्दों में हमारे स्वास्थ्य की सच्चाई का पता चलता है, और शरीर में समस्याओं पर प्रतिक्रिया करने के लिए बाल सबसे पहले हैं। हम आपसे अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को छोड़ने का आग्रह नहीं करते हैं, लेकिन आपको अभी भी अपने आहार को संतुलित करने, कम वसा वाले, स्मोक्ड, तले हुए, और अधिक सब्जियां, फल और अनाज खाने की कोशिश करने की आवश्यकता है। आप अपने आहार में शामिल (कम से कम एक) भोजन के लिए हर दिन कोशिश कर सकते हैं जो बालों के लिए आवश्यक हैं, या ट्राइकोलॉजिस्ट के नुस्खा के अनुसार बालों के लिए घर का बना विटामिन तैयार करने के लिए, आप यहां नुस्खा पा सकते हैं ऐसे विटामिन पूरे शरीर के लिए और पूरे परिवार के लिए आदर्श होते हैं।

आपको प्रति दिन (छोटे हिस्से में) कम से कम 1.5 लीटर शुद्ध पानी पीना चाहिए, न कि जूस, चाय, कॉम्पोट, यानी साफ, ठंडा पानी नहीं। सबसे पहले, बाल कम चिकना होता है, और दूसरी बात यह है कि यह बालों की लंबाई के लिए बहुत अच्छा है, बाल इतने सूखे नहीं हैं, यह अधिक संतृप्त है और प्राकृतिक चमक दिखाई देती है।

№2 गलत तरीके से चयनित बालों की देखभाल

यह हमें लगता है कि शैंपू या कंडीशनर की बोतलों पर सुंदर वादे हमारे बालों को घना, चिकना और चमकदार बनाने के लिए पूरी तरह से फिट होंगे। और यह तर्कसंगत है, क्योंकि हर लड़की घने, चमकदार और चिकने बाल चाहती है। मेरा विश्वास करो, किसी भी शैम्पू या किसी अन्य कॉस्मेटिक को आपके बालों को मोटा नहीं बनाया जाएगा, क्योंकि यह प्रकृति द्वारा निर्धारित है। इसलिए, सबसे पहले आपको अपने बालों के प्रकार को निर्धारित करने की आवश्यकता है और इसके आधार पर एक शैम्पू, मास्क, कंडीशनर और गैर-धोने वाले उत्पादों का चयन करें।

खोपड़ी की स्थिति के आधार पर एक शैम्पू का चयन करें और एक और गहरा क्लींजिंग शैम्पू खरीदना सुनिश्चित करें, जिसका उपयोग हर दो सप्ताह में बालों और खोपड़ी की विभिन्न अशुद्धियों (सीबम, धूल, स्टाइलिंग उत्पादों) को अच्छी तरह से साफ करने के लिए किया जाता है, इस तरह के शैम्पू के बाद खोपड़ी साँस लेती है। लेख में सामान्य, सूखे और तैलीय बालों के लिए शैम्पू का चयन कैसे करें, आप इसके बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

बालों की लंबाई की स्थिति के आधार पर मास्क, कंडीशनर चुनें, इस समय आपके बालों को क्या चाहिए: मॉइस्चराइजिंग, मजबूती, पौष्टिक, पुनर्स्थापना, सुरक्षा। पेशेवर उत्पादों में, बालों के साथ एक विशेष समस्या को हल करने के लिए सभी लाइनें संकीर्ण रूप से केंद्रित होती हैं।

इसलिए, यदि आपके पास एक श्रृंखला से शैम्पू है, और दूसरे से मुखौटा है, तो यह ठीक है।

№3 गलत पानी का तापमान

बहुत से लोग सोचते हैं कि अगर आप अपने बालों को गर्म पानी से धोते हैं, तो आपके बालों को बेहतर तरीके से धोया जाता है और आपके बाल साफ हो जाते हैं। लेकिन यह एक भ्रम है, आप अपने बालों को गर्म पानी से नहीं धो सकते हैं, क्योंकि यह सीबम उत्पादन में योगदान देता है, परिणामस्वरूप, आपके बालों को और भी तेज़ी से चिकना हो जाएगा, और अभी भी गर्म पानी आपके बालों की लंबाई को सूख जाता है, जिससे यह सूखा और भंगुर हो जाता है।

सिर को गर्म, आरामदायक पानी से धोया जाना चाहिए, और अंत में (मुखौटा के बाद) आप अपने बालों को ठंडे पानी से कुल्ला कर सकते हैं, इससे तराजू चिकना हो जाएगा और बाल चिकना हो जाएंगे।

№4 शैम्पू का अनुचित प्रयोग

मुझे लगता है कि हर कोई जानता है कि शैम्पू को दो बार लागू किया जाना चाहिए, पहली बार धूल से धोने के लिए और दूसरी बार 1-2 मिनट के लिए शैम्पू को कार्रवाई के लिए मालिश करने और छोड़ने के लिए। लेकिन हर कोई नहीं जानता है कि शैम्पू को केवल जड़ों पर लागू किया जाना चाहिए, और लंबाई को न छूएं, खासकर अगर बाल लंबे हैं और सूखने का खतरा है (यह आमतौर पर कानून है), और जब शैम्पू को धोया जाता है, तो लंबाई के साथ निकल जाएगा और इसे कुल्ला। और याद रखें, हमेशा बालों से शैम्पू को सावधानीपूर्वक धोएं, हेयरड्रेसर का कहना है कि शैम्पू को बालों पर दो बार धोने की आवश्यकता होती है।

यदि आप धोने से पहले अपने बालों को कंघी करते हैं, तो आप मुखौटा के बाद के आवेदन की सुविधा प्रदान करेंगे, कंघी और स्टाइल करेंगे!

№5 हम थर्मल संरक्षण का उपयोग नहीं करते हैं

यदि आपके पास घर पर हेयर ड्रायर है (कर्लिंग, इस्त्री और चिमटे का उल्लेख नहीं करना है), तो आपके पास थर्मल सुरक्षा भी होनी चाहिए, और यह उच्च गुणवत्ता का है। थर्मल प्रोटेक्शन की जरूरत होती है ताकि प्रोटीन, केराटिन जिससे हमारे बाल बने हों, वह टूटे नहीं, क्योंकि 130 डिग्री से ऊपर के तापमान पर यह टूट जाता है और बाल कमजोर, नाजुक और भंगुर हो जाते हैं।

बालों के लिए थर्मल संरक्षण गर्म हवा और पराबैंगनी विकिरण के बालों पर नकारात्मक प्रभाव को कम करता है। थर्मल सुरक्षा एक क्रीम, स्प्रे, सीरम, तेल, तरल पदार्थ, पायस के रूप में हो सकती है।

№ 6 गलत हेयर ड्रायर का उपयोग करें

हेयर ड्रायर बालों की देखभाल में बहुत सुविधाजनक है, कुछ ही मिनटों में आप अपने बालों को सूखा सकते हैं और इसे वांछित रूप (स्टाइल) दे सकते हैं। अब बहुत सारे अच्छे पेशेवर हेयर ड्रायर हैं, जो व्यावहारिक रूप से बालों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन फिर भी आप थर्मल सुरक्षा के बिना अपने बालों को नहीं सुखा सकते हैं।

अपने बालों को बहुत गर्म हवा के साथ और बालों के बहुत करीब न सुखाएं; आप अपने बालों को 80% तक कहीं भी सूखा सकते हैं, और फिर इसे स्वाभाविक रूप से सूखने दें। बालों को सुखाते समय हेयरड्रायर हमेशा मोशन में होना चाहिए।

№7 बालों के सिरों को शायद ही कभी ट्रिम करें।

यहां तक ​​कि अगर आप अपने बालों को बढ़ाते हैं, तो हर तीन महीने में एक बार आपको सिरों को ट्रिम करने की आवश्यकता होती है, ताकि बाल टूट न जाएं और समाप्त न हों।

बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए, आप बालों की पॉलिश बना सकते हैं, जो बालों की लंबाई खोए बिना लगभग सभी कटे हुए छोरों को बंद कर देता है, इसके बारे में अधिक लेख में पढ़ें हेयर पॉलिशिंग। विवरण, पेशेवरों और प्रक्रिया का बुरा।

№8 हम बाल ढीले करके सोते हैं

यह आइटम मध्यम और लंबे बालों के मालिकों पर लागू होता है।

रात में, अपने बालों को एक प्रकाश में चोटी करना सबसे अच्छा है, तंग ब्रैड नहीं, इसलिए एक बेनी से लहरें नहीं रहेंगी। और रात को तकिया पर बाल नहीं रगड़ेंगे, इसलिए वे सुबह में उलझ और शराबी नहीं होंगे, जिससे स्टाइल की सुविधा होगी।

№9 शायद ही मेरे बालों में कंघी हो

कंघी बालों की देखभाल में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। एक उच्च गुणवत्ता वाली बालों की कंघी गंदगी के कणों और स्टाइल अवशेषों को हटा देती है, और समान रूप से बालों की जड़ों से टिप्स तक सीबम वितरित करती है।

सप्ताह में कम से कम एक बार कंघी को धोना चाहिए, अन्यथा कंडीशनर, मॉडलिंग एजेंट और सीबम के अवशेष धोने के बाद भी बाल रूखे हो जाएंगे। और यदि आप लोहे और अन्य स्टाइलर्स का उपयोग करते हैं, तो आपको प्रत्येक उपयोग से पहले, उन्हें शराब से पोंछना होगा।

कंघी को शैम्पू से धोया जा सकता है और पेंट लगाने के लिए ब्रश के साथ (आप इसे किसी भी सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पर खरीद सकते हैं), यह विशेष रूप से टंगल टीज़र को धोने के लिए सुविधाजनक है, ब्रश के लिए कुछ शैंपू लागू करें और कंघी की पंक्तियों के बीच चलें, अच्छी तरह से फोम करें और बहते पानी से कुल्ला करें।

№10 हम टोपी नहीं पहनते हैं

बालों को सूरज से सुरक्षा की जरूरत त्वचा से कम नहीं है, इसलिए गर्मियों में ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल करें जिनमें यूवी प्रोटेक्शन हो और बालों को धूप से बचाएं।और जब आप धूप में बहुत समय बिताते हैं, तो टोपी पहनना सुनिश्चित करें, उदाहरण के लिए, एक स्टाइलिश टोपी, ब्लेज़र या एक पट्टी।

हेडड्रेस और सर्दियों में मत भूलना, क्योंकि ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, जिससे रक्त परिसंचरण में गिरावट होती है, जिसके परिणामस्वरूप बालों के पोषण में गड़बड़ी होती है, क्योंकि रक्त के साथ-साथ हमारे बालों के लिए सभी लाभकारी पदार्थ होते हैं। यह कम से कम बालों को अधिक सुस्त और भंगुर बनाता है, और भविष्य में बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।

हम आपके सभी सुंदर और स्वस्थ बालों की कामना करते हैं।

6 गलतियाँ जो बालों की देखभाल करती हैं

हर कोई अच्छा दिखना चाहता है, और बाल एक ऐसा तत्व है जो बहुत ध्यान आकर्षित करता है। अपने बालों को सर्वश्रेष्ठ देने के प्रयास में हम कभी-कभी विपरीत करते हैं - हम उन्हें खराब करते हैं। यहाँ कुछ सामान्य गलतियाँ हैं जो आप अपने बालों की देखभाल करने की कोशिश में कर सकते हैं।

1. छोटे से अच्छा

अधिकांश एक समय में बहुत अधिक स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करके एक सामान्य गलती करते हैं। इनका ज्यादा इस्तेमाल करना जरूरी नहीं कि आपको बेहतर लुक दे। एक प्राकृतिक, भव्य रूप के लिए, बस अपने बालों को सुखाएं और एक स्टाइलिंग उत्पाद का उपयोग करें जो आपके लिए सबसे प्रभावी हो। आप इस साइट पर टूल उठा सकते हैं।

2. उच्च तापमान

विभिन्न प्रकार के बाल विभिन्न तापमानों का सामना कर सकते हैं। यदि आपके पास पतले बाल हैं, तो उन्हें 130 ° C से अधिक गर्म करने के लिए उजागर न करें, और यदि आपके पास मोटे, कठोर बाल हैं, तो उन्हें 200 ° C से अधिक उजागर न करें। लगभग 200 ° C के तापमान पर बाल स्टाइल करने से उनकी ताकत 50% तक कम हो जाती है। इस तापमान पर नीचे रखे बाल चमक खो देते हैं। इससे बचने के लिए, आपको उच्च-गुणवत्ता वाले स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो आपको अपने बालों के प्रकार के अनुरूप तापमान को समायोजित करने की अनुमति देते हैं।

4. बालों की नाजुकता

आपको यह जानने में दिलचस्पी हो सकती है कि बालों का टूटना सबसे सरल, निर्दोष कार्यों के कारण होता है। लगातार कंघी, जोरदार कंघी और यहां तक ​​कि गीले बालों में कंघी करने से घने बाल उग आते हैं। चौड़े दांतों वाले कंघी जैसे सरल और प्रभावी स्टाइलिंग टूल का उपयोग करें। विटामिन सी, आयरन, प्रोटीन, बायोटिन, जिंक और फोलिक एसिड से भरपूर अच्छे आहार को बनाए रखने से बालों का झड़ना और नुकसान होगा।

5. सूखने का राज

बालों को सुखाने के लिए तौलिया को छूना सुखद हो सकता है, लेकिन अपने बालों को नहीं। तौलिया छल्ली को मोटा बनाता है, जिससे बाल असुरक्षित और छिद्रपूर्ण हो जाते हैं। अपने बालों को सुखाने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें एक नरम तौलिया के साथ दागना या हेयर ड्रायर का उपयोग करना है। यह महत्वपूर्ण है और सही दिशा में मुकाबला कर रहा है। विपरीत दिशा में आने और समर्थन करने से छल्ली को लाभ नहीं होता है और इससे अपूरणीय क्षति हो सकती है।