बाल क्यों झड़ते हैं और इससे कैसे निपटना है

विभिन्न स्रोतों के अनुसार, एक व्यक्ति सामान्य रूप से बालों के घनत्व को खोए बिना प्रति दिन 80-100 बाल प्राप्त कर सकता है।

वास्तव में, सभी मानदंड सशर्त होते हैं, क्योंकि लोगों के विकास की शुरुआत से लेकर बालों के झड़ने तक के जीवन काल में लगभग दो गुना अंतर होता है और यह 3-5 साल का होता है। और इसका मतलब है कि प्रति दिन सामान्य बाल की संख्या लगभग दो बार भिन्न होगी।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मौसम के आधार पर बालों के बदलाव असमान रूप से हो सकते हैं, पोषण में त्रुटियां, रोग और अन्य कारण हो सकते हैं।

अक्सर अधिक महत्वपूर्ण वह सीमा होती है, जिसमें नए दिखाई देने वाले बालों की संख्या, बालों की जड़ों की संख्या से मेल खाती है। भले ही थोड़े समय के भीतर ही बाल झड़ गए हों, जिसे टफ्ट कहा जाता है, और एक या दो सप्ताह के बाद, विभाजन पर एक हल्का फुलका दिखाई देता है, तो हम यह मान सकते हैं कि सब कुछ सामान्य है: शरीर ने तनाव का अनुभव किया है, लेकिन बालों के सामान्य विकास और बालों के घनत्व को नुकसान नहीं होगा।

आमतौर पर, महिलाएं फॉलआउट एपिसोड को एक विशिष्ट कारण (तंग आहार, अचानक जलवायु परिवर्तन, तीव्र बीमारी, आदि) से जोड़ने के बिना इस तरह के बढ़े हुए बालों के झड़ने पर ध्यान देती हैं। यदि कारण को समाप्त कर दिया जाता है, तो उन्हें किसी विशेष देखभाल या उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

वे बाल जो अब केटेजेन चरण (बालों की उम्र बढ़ने) में चले गए हैं, वे अभी भी झड़ जाएंगे, और नए लोगों का विकास परेशान नहीं होगा।

एक और बात है जब प्रति दिन इतने सारे नहीं होते हैं, और नए लगभग कभी दिखाई नहीं देते हैं। सबसे पहले यह बहुत ध्यान देने योग्य नहीं होगा, और ताले के मालिक को चिंता का कारण नहीं होगा, लेकिन बाद में इसका परिणाम बालों के घनत्व में स्पष्ट कमी होगा।

फोटो: एंड्रोजेनिक प्रकार

आमतौर पर एंड्रोजेनिक खालित्य वाले पुरुषों के लिए यह विशिष्ट है, खासकर अगर इसकी अभिव्यक्ति अपेक्षाकृत देर से (40 साल के बाद) शुरू होती है और गंजापन धीरे-धीरे बढ़ता है।

बच्चों में, बालों के झड़ने में वृद्धि के अपने कारण उनकी उम्र के लिए विशिष्ट हो सकते हैं। यह कीड़े का आक्रमण, और खोपड़ी के फंगल रोग, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, और जन्मजात कुल खालित्य हो सकता है। इसलिए, एक बाल रोग विशेषज्ञ और एक ट्राइकोलॉजिस्ट को इस समस्या से निपटना चाहिए।

नुकसान या टूटना?

यह इस तरह के एक महत्वपूर्ण बिंदु पर ध्यान देने योग्य है, कि आप कंघी या बाथरूम में क्या देख रहे हैं। क्या यह पूरे गिरे हुए बाल हैं? या एक टूटे हुए बालों की नोक, एक लंबे समय तक?

यह पता लगाने के लिए, बालों के दोनों सिरों पर विचार करना आवश्यक है। यदि किसी एक टिप्स पर सफेद गोल मोटा होना है, तो यह वह बाल है जो जड़ से गिर गया है।

यदि दोनों युक्तियां समान हैं और उन पर कोई उभार नहीं है, तो बाल बस टूट गए हैं।

पहले मामले में, बालों के झड़ने के खिलाफ बालों को मजबूत करने के लिए उपयुक्त साधन, और दूसरे में भंगुर बालों के खिलाफ साधन।

वीडियो: कार्यक्रम - बैलेंसिंग

आज, गंजापन के लिए काफी कुछ चिकित्सीय दवाएं हैं, जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। पता करें कि पुरुषों के लिए गंजापन उपचार कितना प्रभावी है।

धोते समय सामान्य

यह पता लगाने के लिए कि प्रति दिन आपके बालों के झड़ने की दर पार हो गई है, आपको एक दिन का चयन करने की आवश्यकता है, और कुछ दिनों के लिए भी बेहतर है, जो खोए हुए बालों की गणना करने के मामलों में बहुत व्यस्त नहीं होगा।

यह याद रखना चाहिए कि खोए हुए बालों को शैंपू करने के बाद तीसरे या चौथे दिन से पहले नहीं गिना जाता है। तथ्य यह है कि बाल, जो बाहर गिरने के लिए तैयार हैं, उन्हें कुछ उत्तेजक शारीरिक कारक की आवश्यकता होती है जो उन्हें बाल कूप के संकीर्ण मुंह से बाहर निकलने में मदद करेंगे। ये कारक बाल धोना और कंघी करना है।

जब कंघी करते समय आंकड़ा धोना बयान की दर से बहुत बड़ा होता है, और बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने बालों को कितनी बार धोते हैं।

जितनी बार आप अपने बालों को धोते हैं, उतने कम बाल आपके प्रत्येक धोने के साथ होते हैं। तदनुसार, यदि आप शायद ही कभी अपने सिर को धोते हैं, तो एक संवारने की प्रक्रिया के दौरान जितने बाल निकले हैं, वह महत्वपूर्ण होगा।

मृत बाल सिर की मालिश, केशविन्यास के नुकसान में भी योगदान देता है, जो एक महत्वपूर्ण बाल तनाव के साथ किया जाता है।

तो, सिर धोने के बाद तीसरे या चौथे दिन संख्या गिना जाता है।

वीडियो: प्रति दिन कितने बाल गिरने चाहिए?

ऐसा करने के लिए, गणना करें:

• सुबह, उन बालों को जो तकिया और पजामा पर बने रहे,
• बाल जो प्रत्येक कंघी के बाद कंघी पर रहते हैं।

कंघी एक मालिश नहीं होनी चाहिए, लेकिन एक नियमित रूप से, लगातार दांतों के साथ। सभी बालों का योग और प्रति दिन बालों के झड़ने की संख्या है। काम बहुत श्रमसाध्य है और इसके लिए धैर्य और समय की आवश्यकता होती है। लेकिन यह इसके लायक है अगर बालों का झड़ना आपके लिए महत्वपूर्ण है और यह आपको परेशान करता है। यह संभव है कि जितने बाल झड़ चुके हैं, वे इतने कम होंगे कि आप शांत हो जाएं और अन्य कार्यों में स्विच कर सकें।

यह लंबे बालों के मालिकों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है: बाल जितने लंबे होते हैं, उतने ही बड़े कंघी वे कंघी पर दिखते हैं। और यह बहुत संभव है कि आपके पास अतिरिक्त नतीजा न हो, इसलिए चिंता की कोई बात नहीं है। जानकारी की कमी, एक आकर्षक उपस्थिति की इच्छा, विज्ञापन की प्रचुरता ने इस तथ्य को जन्म दिया कि लोग इसके बारे में वास्तव में जरूरत से ज्यादा इस बारे में सोचना शुरू कर दिया। बालों का झड़ना कई तरह की अफवाहों और मिथकों के साथ खत्म हो गया है जो अब हम आपके साथ हैं और विचार करें।

महापुरूष और मिथक

• किंवदंती पहली और मेरी सबसे प्रिय है: कॉफी में निहित कैफीन खोपड़ी के जहाजों की ऐंठन की ओर जाता है और बालों के झड़ने को उत्तेजित करता है।

कैफीन कॉफी, काली चाय और विशेष रूप से ग्रीन टी में बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है। और वह कई दवाओं का हिस्सा है, उदाहरण के लिए, उसी tsitramona में, जो कई सिरदर्द के लिए एक उपाय के रूप में लेते हैं।

यह हमारी हृदय प्रणाली काम करता है, कि रक्त में निहित दवाओं (और कॉफी से कैफीन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से रक्त में मिल जाता है) शरीर के सभी जहाजों को प्रभावित करता है। और इसका मतलब यह है कि कैफीन केवल रक्त वाहिकाओं में अकेले ऐंठन नहीं कर सकता है जो बालों को खिलाते हैं। इसी तरह, यह तर्क दिया जा सकता है कि दांत कॉफी से गिरते हैं, रेटिना पीड़ित होते हैं और नाखून गिर जाते हैं।

वास्तव में, बालों के झड़ने के लिए संवहनी ऐंठन महत्वपूर्ण है, लेकिन यह पहले से ही तंत्रिका तंत्र के प्रभाव का परिणाम है, उदाहरण के लिए, सिर की संवहनी ऐंठन तनाव, भय के जवाब में हो सकती है।

यदि उत्तेजक कारक केवल एक बार उत्पन्न हुआ, तो बालों और पूरे शरीर को कोई नुकसान नहीं होगा। यदि तनाव क्रोनिक हो जाता है और रक्त वाहिकाओं की ऐंठन स्थायी हो जाती है, तो बालों की स्थिति परेशान हो जाएगी।

• किंवदंती दो: बाल जितने लंबे होते हैं, बालों के रोम उन्हें पकड़ने में उतने ही कठिन होते हैं, क्योंकि बाल जितने लंबे होंगे, वे उतने ही मजबूत होंगे।

बालों की लंबाई और बालों के झड़ने की गति के बीच कोई संबंध नहीं है। यदि गंजापन के कारण हैं, तो बाल घनत्व में एक महत्वपूर्ण कमी छोटे बाल कटाने वाले व्यक्तियों में हो सकती है।

• लीजेंड थ्री: शैंपू, बाम, ampoules बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं।

यदि आप गंजेपन के कारण को पहचानने और खत्म करने के उद्देश्य से अन्य गतिविधियों के संयोजन में बालों के झड़ने के लिए उपरोक्त उपाय लागू करते हैं, तो परिणाम होगा। अंत: स्रावी रोगों और कुछ अन्य कारणों के परिणामस्वरूप प्रचुर मात्रा में बालों के झड़ने के साथ, न तो शैंपू और न ही ampoules में मदद मिलेगी।

• किंवदंती चार: गंजापन के उपचार में लोक उपचार शक्तिहीन हैं।

ठीक है, यहाँ हमें यह देखना चाहिए कि हम किस तरह से काम कर रहे हैं। यदि किसी व्यक्ति को लगातार तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ खोपड़ी की लगातार संवहनी ऐंठन होती है, तो सरसों का मुखौटा उसे बहुत मदद करेगा यदि यह नियमित रूप से उपयोग किया जाता है। अगर हम एंड्रोजनोजेनिक खालित्य के बारे में बात कर रहे हैं, तो हाँ, काढ़े और जड़ी बूटियों से मदद नहीं मिलेगी।

• किंवदंती पाँच: गंजापन ठीक हो सकता है।

फिर, आपको यह देखने की ज़रूरत है कि प्रश्न में किस तरह का गंजापन है। यदि यह एक फैलाना खालित्य है, जो एक बीमारी का परिणाम है, एक लंबे समय तक, कठोर आहार, स्थायी ओवरवर्क, तो इस तरह के खालित्य का इलाज सामान्य-मजबूत साधनों और उपायों के एक जटिल के साथ किया जाता है। यदि हम खालित्य या एंड्रोजेनेटिक के घोंसले का उल्लेख कर रहे हैं, तो हम साधारण विज्ञापन वादों के साथ काम कर रहे हैं। विज्ञापन वादों के लिए मत गिरो। यदि बालों के झड़ने की समस्या आपको परेशान करती है, तो प्रति दिन खोए हुए बालों की संख्या की गणना करें और यदि आपको ऐसी आवश्यकता है तो ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

खालित्य एक सामान्य बीमारी है, और ज्यादातर मामलों में युवा लोगों में होता है। इस बीमारी के कई प्रकार होते हैं, उनमें से एक है - खालित्य areata।

प्रसव के बाद बालों के झड़ने को कैसे रोकें? यह सवाल अक्सर युवा माताओं को चिंतित करता है। लिंक का पालन करें और पता लगाएं कि गंजापन कैसे रोकें।

शैंपू करने के दौरान बालों का झड़ना

यदि आप अपने बालों को धोते समय अपने बालों को पतला करना शुरू करते हैं, जब आप अपने बालों को धोते हैं, तो आप बाथरूम में लगभग 100 बाल देखते हैं, तो यह कार्रवाई का संकेत है! बालों के झड़ने की दर पहले ही पूरी हो चुकी है, और अभी भी एक पूरे दिन आगे। एक ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करने के लिए इस समय एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम होगा। अन्यथा, आप गंजे होना शुरू कर देंगे, और गंजेपन के साथ पुराने बालों को बहाल करना पहले से ही काफी मुश्किल होगा। ऐसे समय में, आपको बर्डॉक तेल का उपयोग करना चाहिए, यह नए कर्ल के विकास पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है और पुराने लोगों के नुकसान को रोकता है।

यह उनकी जड़ों को मजबूत करता है। इसे लागू करें खोपड़ी पर 2-3 बार एक हफ्ते और कम से कम 30 मिनट होना चाहिए। इसके अलावा महत्वपूर्ण अपने सिर की त्वचा पर सभी तनाव भार को खत्म करना होगा। हेयर डाई, सभी प्रकार के वार्निश, कर्ल और हेयर ड्रायर को त्यागने के लिए थोड़ी देर के लिए आवश्यक होगा, और फिर, बाद में, यह देखने के लिए कि आपके बाल धोने के दौरान आपके पास कितना बाल है।

गर्भावस्था के बाद मोटे बालों का झड़ना

प्रसव के बाद एक निश्चित मात्रा में बाल खोना सामान्य है। आखिरकार, बच्चा मां के शरीर से बहुत सारे पोषक तत्व लेता है। लेकिन समय के साथ, उनकी वृद्धि सामान्य हो जाती है। पुराने बाल, बेशक, पहले से ही बाहर हैं, लेकिन नए आगे उल्लेखनीय रूप से बढ़ेंगे। हालांकि, हर किसी के पास ऐसा सुखद अंत नहीं है। कई युवा मम्मियों की शिकायत है कि गर्भावस्था के एक साल बाद भी, बाल अभी भी थिर होते हैं और सिर पर पूंछ बहुत पतली हो जाती है।

इस स्थिति में, आपको विटामिन लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, विटामिन ई, जिसे हम जानते हैं, युवाओं का विटामिन है। ऐसी गोलियां फार्मेसियों में बेची जाती हैं, प्रति पैकेट 10 रूबल की लागत। वे मछली के तेल के आधार पर बनाए जाते हैं, लेकिन वे पूरी तरह से बेस्वाद हैं, क्योंकि वे लेपित हैं, इसलिए आपको कोई गंदा स्वाद महसूस नहीं होगा।

लोक उपचार

कई लोक उपचार हैं जो घर पर तैयार किए जा सकते हैं। वे बालों की संरचना को बहाल करने, उनकी जड़ों को मजबूत करने और खोपड़ी पर लाभकारी प्रभाव डालने में मदद करते हैं।

इन उपकरणों में से एक, ज़ाहिर है, शहद कहा जा सकता है। प्राचीन काल में भी, लोग अपने केशों को मजबूत करने के लिए इस उत्पाद का उपयोग करते थे, और उनके पास ऐसे ठाठ और मोटे कर्ल थे जो वर्तमान सुंदरियों को केवल ईर्ष्या कर सकते हैं। शहद का एक मुखौटा लागू करने के लिए, आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता है: उबले हुए पानी में 1 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच शहद डालें, लेकिन गर्म पानी, इसे सभी बार हिलाएं और फिर सप्ताह में 2-3 बार बालों की जड़ों पर लगाएं। इससे बाल खमीर की तरह बढ़ेंगे।

सामान्य टेबल सॉल्ट भी बालों को बहुत मजबूत बनाता है। धोने के बाद इसे खोपड़ी में रगड़ना चाहिए। 10-15 मिनट के लिए मालिश करना और लगभग हर दिन इस प्रक्रिया को दोहराना आवश्यक है। पूर्वजों का मानना ​​था कि ऐसा उपकरण शुष्क खोपड़ी के गंजापन में मदद करता है।

फिर भी जड़ी-बूटियों के विभिन्न शोरबा का उपयोग करना संभव है। यहाँ, उदाहरण के लिए, बिछुआ को प्राचीन काल से बालों के झड़ने से घास माना जाता है। लोगों ने युवा जाल ले लिया जो अभी तक नहीं जला, इससे काढ़ा बनाया गया, अर्थात, उन्होंने बस इसे पीसा, और अपने सिर धोने के बाद उन्होंने इसके साथ अपने कर्ल को धोया। और यह कोई संयोग नहीं है कि अब बिछुआ शोरबा या इसके अर्क के आधार पर कई बाल देखभाल उत्पाद हैं। यह उपकरण वास्तव में मदद करता है!

अंत में, मैं कहना चाहूंगा कि हम सभी अलग हैं, किसी के पास बालों को मजबूत करने का एक उपाय है, कोई और पूरी तरह से अलग है। यहां मुख्य बात यह है कि किसी विशेषज्ञ से परामर्श करके शुरू करें ताकि ऐसा न हो कि आप खुद को मदद करने के बजाय केवल अपने ठाठ केश को चोट पहुंचाएं।

महिलाओं में प्रति दिन बालों के झड़ने की दर

स्वस्थ बालों के झड़ने की प्रक्रिया चक्रीय है। पहले से ही शैशवावस्था में, छोटे बाल शिशु के तकिये पर रहते हैं।

वयस्क इस घटना को इस तथ्य से समझाते हैं कि बाल केवल बच्चे से मिटा दिए जाते हैं, जबकि वह लगातार लेटा रहता है। वास्तव में, पहले से ही इस उम्र में बालों के रोम की संख्या को संतुलित करनाविभिन्न चरणों में।

ये सभी चरण 3:

1. Anogia - सक्रिय चरण। इस अवधि के दौरान, बाल शाफ्ट की वृद्धि होती है, प्रति माह लगभग 1 सेमी और इसके रंजकता।
2. Kathog - मध्यवर्ती चरण। बालों के बढ़ने की एक समाप्ति है।
3. टेलोजन - गिरने या आराम करने का चरण। बाल झड़ जाते हैं।

बालों का झड़ना ध्यान देने योग्य हो जाता है, और उनका नुकसान बढ़ जाता है, जब असंतुलन होता है विभिन्न चरणों में रोम के बीच।

विभिन्न नकारात्मक कारकों के प्रभाव में, एनोजेनिक चरण कम हो जाता है, और टेलोजेन, इसके विपरीत, लंबा हो जाता है। बाल के आराम चरण में, यह अब 9% नहीं है, लेकिन क्रमशः, और बहुत अधिक बाहर गिर जाएगा।

सिर पर बालों के रोम की संख्या किसी व्यक्ति के कर्ल और जातीयता के आकार पर निर्भर करता है.

सिर पर सीधे बाल घुंघराले की तुलना में बहुत अधिक हैं और, विशेष रूप से, घुंघराले। तदनुसार, सीधे चिकने बालों के मालिक उन्हें अधिक संख्या में खो देते हैंघुंघराले बालों वाली महिला की तुलना में।

अच्छे स्वास्थ्य वाली महिलाओं में प्रति दिन बालों के झड़ने की दर का निर्धारण - 50 से 100 टुकड़ों तक.

फोटो में महिलाओं में प्रति दिन बालों के झड़ने की दर और आदर्श से एक गंभीर विचलन:

अधिकतम संख्या प्रकृति की हल्की और सीधी किस्में वाली महिलाओं पर होती है। इसके अलावा, महिलाओं में बालों के झड़ने की दर कम हो जाती है: 80 - 90 बाल ब्रूनेट्स से गिरते हैं, और रेडहेड्स में 50 - 70।

बाहरी कारकों का प्रभाव

वसंत में, बालों के झड़ने को कुछ हद तक बढ़ाया जाता है, विशेष रूप से एक तेज महाद्वीपीय जलवायु वाले क्षेत्रों के निवासियों में। इस प्रक्रिया के साथ जुड़ा हुआ है मौसमी एविटामिनोसिस और तनाव, पर्यावरण के तापमान में उतार-चढ़ाव के प्रभाव के कारण।

बाहर गिरने की प्रक्रिया प्रभावित होती है विभिन्न आक्रामक प्रक्रियाएं - ब्लीचिंग, हाइलाइटिंग, परमिट, थर्मल डिवाइसेस का लगातार उपयोग (चिमटे, हेयर ड्रायर)। इन मामलों में, बाल शाफ्ट की संरचना बाधित होती है, अर्थात, बाल जड़ से बाहर नहीं गिरते हैं, लेकिन टूट जाते हैं।

कई बीमारियां बालों का झड़ना बढ़ा सकती हैं:

• seborrhea,
• अंतःस्रावी विकार
• त्वग्काठिन्य,
• द्वितीयक सिफलिस,
• गंभीर ज्वर सिंड्रोम के साथ संक्रामक रोग,
• दाद

टेलोजेन चरण में बाल आमतौर पर हल्के प्रयास के परिणामस्वरूप हटा दिए जाते हैं, इसलिए उनमें से अधिकांश कंघी पर रहते हैं, साथ ही सिर धोने के बाद भी, खासकर यदि आपने बालसम-कुल्ला का उपयोग किया हो.

तथ्य यह है कि बाम बाल शाफ्ट की संरचना को समतल करता है, जिससे यह चिकना हो जाता है। शैम्पू, इसके विपरीत, छल्ली को खोलता है और बाल जैसे कि फुल जाते हैं। खुले तराजू एक-दूसरे से चिपके रहते हैं, और गिरा हुआ सिर सिर की सतह पर टिका होता है।

दृढ़ संकल्प के लिए टेस्ट

कंघी करते समय बालों का सामान्य रूप से झड़ना ढीले बाल 15 से अधिक नहीं। यदि, हालांकि, थोड़े प्रयास के साथ एक अलग कतरा के साथ एक शांत स्थिति में पकड़ करने के लिए, 5 से अधिक बाल हाथ में नहीं रहना चाहिए।

अगर खालित्य से अस्थायी बालों के झड़ने को अलग करना संभव है एक गिरा हुआ बालों की जड़ को देखो.

अस्थायी नुकसान के मामले में जड़ सफेद है, रॉड स्वयं स्वस्थ है और यहां तक ​​कि। यदि बल्ब लम्बी है, तो एक तृतीय-पक्ष छाया है, और रॉड क्षतिग्रस्त, छोटा या टूटा हुआ दिखता है - यह बालों के झड़ने, या खालित्य के साथ जुड़े एक बीमारी को इंगित करता है।

अस्थायी गंजापन पुरुषों की तुलना में महिलाओं के उजागर होने की अधिक संभावना हैऔर यह उनकी शारीरिक विशेषताओं, भावनात्मक और हार्मोनल के कारण है।

बढ़ती बालों के झड़ने की शिकायत करने वाली सभी महिलाओं में, 95% मामलों में, टेलोजेन खालित्य का निदान किया जाता है - अस्थायी खालित्य, तनाव, प्रसव, हार्मोनल गर्भ निरोधकों द्वारा उकसाया। विभिन्न नकारात्मक भावनाएं, अनुभव बालों के रोम को दृढ़ता से प्रभावित करते हैं, इसलिए पहली जगह में बालों के झड़ने का कारण अपने आप में ही मांगा जाना चाहिए।

बालों का चक्र

हमारे शरीर की कोशिकाएँ नियमित रूप से अद्यतन होती हैं। और बाल कोई अपवाद नहीं है। बस जब हम दैनिक रूप से परतों में त्वचा को गिराते हैं, तो यह पूरी तरह से नग्न आंखों से देखा जाता है। लेकिन अगर धूप में जाना है, तो प्रक्रिया बहुत गहन हो जाती है और सक्रिय छीलने शुरू हो जाते हैं। लेकिन आपको डर नहीं है कि आप त्वचा के बिना छोड़ दिए जाएंगे?

इसी तरह, दैनिक बालों के झड़ने के बारे में चिंता न करें। वे आमतौर पर एक ही रोम से बढ़ने वाले नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किए जाते हैं। इस प्रकार, हमारे बाल लगातार अपडेट होते रहते हैं। और प्रति दिन कितने बाल गिरना चाहिए यह इस प्रक्रिया की गति पर निर्भर करता है, जिसके दौरान प्रत्येक बाल तीन चरणों से गुजरता है:

1. एनाजेनिक (या सक्रिय वृद्धि चरण)। इस अवधि के दौरान, बाल कूप पूरी क्षमता से काम करते हैं, लगातार नई कोशिकाओं का उत्पादन करते हैं। रॉड की लंबाई प्रति माह 1.5 सेमी तक की औसत गति के साथ बढ़ जाती है। और यह 2-5 साल के लिए होता है।
2. कैटोजेनिक (या एट्रोफिक प्रक्रियाओं का चरण)। यह लगभग एक महीने तक रहता है और इस दौरान हेयर पैपिला, जिसके द्वारा बालों को पोषण मिलता है, पूरी तरह से शोष हो जाएगा। बल्ब धीरे-धीरे त्वचा की सतह पर जाता है और इसे कमजोर रखता है।
3. टेलोजेनस (या वर्षा चरण)। इसकी अवधि कुछ हफ्तों से लेकर 2-3 महीने तक भी होती है। उसके बालों के दौरान अभी भी रखने में सक्षम है, लेकिन थोड़ा यांत्रिक प्रभाव के साथ, यह आसानी से हटा दिया जाता है। यह बाल है जो टेलोजेनिक चरण में है जिसे हम धोने और कंघी करते समय नोटिस करते हैं।

सबसे इम्प्रैसेबल को कम अनुभवी आँकड़ों से मदद मिलेगी, जिसमें कहा गया है कि आम तौर पर कुल बालों की संख्या का केवल 2% ही एक समय में कैटजेनिक चरण में होता है। टेलोजेनिक में अधिक - 10 से 20% तक, और उम्र के साथ वे 40% तक हो सकते हैं, क्योंकि प्राकृतिक कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

दर गिराओ

यद्यपि वैज्ञानिक रूप से स्थापित मानदंड मौजूद हैं, वास्तव में, प्रति व्यक्ति एक दिन में कितने बाल गिरते हैं, यह कई कारकों पर निर्भर करता है:

• आयु और शारीरिक स्थिति
• प्राकृतिक बाल रंग
• आहार,
• जीवन शैली,
• बुरी आदतें होना
• आपके बालों की उचित देखभाल,
• व्यक्तिगत स्वच्छता
• मानसिक स्थिति, आदि।

यह वास्तव में मामला है जब एक आकार सभी को फिट बैठता है, क्योंकि यहां तक ​​कि डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए नंबर काफी व्यापक सीमाओं के भीतर भिन्न होते हैं। इसके अलावा, वे पुरुषों और महिलाओं के लिए कुछ अलग हैं।

पुरुषों के लिए

पुरुषों को कंघी करते समय या जब वे कपड़ों पर होते हैं तब बालों के झड़ने की सूचना अधिक होती है। ट्राइकोलॉजिस्ट इसे अनुमेय मानते हैं कि एक दिन में 100 से 150 बाल नर के सिर से गिर सकते हैं। धीरे-धीरे, यह संख्या बढ़कर 200 हो जाती है, और 50 साल बाद - 250 तक।

काश, जबकि कोई भी पूरी तरह से उम्र से संबंधित एंड्रोजेनिक खालित्य को रोकने में सक्षम नहीं है। यह एक सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया मानी जाती है।

विशेष ध्यान देने वाले विशेषज्ञ पुरुषों को गंजा पैच और गंजे धब्बे के लिए भुगतान करने की सलाह देते हैं। यदि वे अधिक स्पष्ट और धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से आकार में वृद्धि करते हैं, तो बालों को मजबूत करने और / या बहाल करने के लिए तत्काल उपाय किए जाने चाहिए।

निदान के साथ शुरू करना आवश्यक है, क्योंकि अगर कुछ बालों के रोम की पूरी मौत का कारण बनता है, तो इन क्षेत्रों में बालों को नवीनीकृत करने का एकमात्र तरीका उनका प्रत्यारोपण होगा।

महिलाओं के लिए

महिलाएं अक्सर नहाने या शॉवर में खोए हुए बालों पर ध्यान देती हैं। और यह पूरी तरह से सही नहीं है। असमान रूप से यह कहना असंभव है कि सिर के सामान्य धोने के दौरान कितना बाल गिरना चाहिए, क्योंकि उनकी संख्या सीधे इस प्रक्रिया की आवृत्ति पर निर्भर करती है। यदि इसे प्रतिदिन किया जाता है, तो 70 से 100 बाल "मुक्त तैराकी" जा सकते हैं। लेकिन अगर आप हर दूसरे दिन, या दो बार भी अपना सिर धोते हैं, तो भी 150-200 के नुकसान को महत्वपूर्ण नहीं माना जा सकता है।

यह विकास के उन्हीं चरणों से जुड़ा है, जिनके बारे में हमने शुरुआत में बात की थी। केवल वे बाल जो वास्तव में मर चुके हैं और टेलोजेनस चरण में हैं, उन्हें "धोया जाता है"।

बालों की संरचना को नुकसान पहुंचाने के डर से महिलाओं को आमतौर पर पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक सावधानी से कंघी की जाती है। लेकिन अपने सिर को ध्यान से धोएं, यह एहसास करते हुए कि अशुद्धियों से त्वचा को साफ करना कितना महत्वपूर्ण है। उंगलियों के साथ मालिश आंदोलनों को अनफिक्स करने और मृत बालों को बाहर निकालने में मदद मिलती है।

गंजापन का कारण

ऐसे बहुत से कारण हैं जो एलोपेसिया को भड़का सकते हैं कि उन सभी को सूचीबद्ध करना असंभव है। इसके अलावा, अक्सर कई नकारात्मक कारक जो बालों के रोम को कमजोर या पूरी तरह से नष्ट कर सकते हैं, साथ ही साथ उनके नकारात्मक प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

विशेषज्ञों ने खालित्य के निम्न प्रकारों की पहचान की है:

• संक्रामक। शरीर में तीव्र या प्रणालीगत संक्रमण की उपस्थिति में, बाल आवश्यक रूप से पिघलना होगा, और महत्वपूर्ण चरणों में, रिलेप्स के दौरान बहुत तेजी से। पूरी वसूली के साथ, बालों का झड़ना बाधित होता है, लेकिन बालों की बहाली हमेशा संभव नहीं होती है। आमतौर पर तपेदिक, एड्स, सिफलिस, मलेरिया, निमोनिया, मेनिन्जाइटिस में बाल दृढ़ता से झड़ते हैं।
• Androgenic। 40% से अधिक पुरुष और 20% महिलाएं इसके अधीन हैं। रक्त में पुरुष हार्मोन की एक उच्च सामग्री के साथ जुड़ा हुआ है, जो चेहरे और शरीर पर बालों के सक्रिय विकास और सिर पर गंजा पैच की उपस्थिति की ओर जाता है। दवा द्वारा समायोजन के लिए उत्तरदायी।
• हार्मोन। यह एंडोक्राइन सिस्टम पैथोलॉजी या प्राकृतिक कारणों से होने वाले हार्मोनल उतार-चढ़ाव से जुड़ा है। प्रसव से पहले और बाद में महिलाओं में बहुत पतले बाल, साथ ही रजोनिवृत्ति के दौरान भी। किशोरावस्था के दौरान सक्रिय बालों का झड़ना शुरू हो सकता है। सघन और मजबूत लोगों के साथ छह महीने की चढ़ाई के बाद एक शिशु के नीचे और पतले बालों को धक्का दें।
• दवा। एक ज्वलंत उदाहरण कीमोथेरेपी के पाठ्यक्रम के बाद मजबूत गंजापन है। लेकिन खालित्य को कम आक्रामक दवाओं द्वारा भी उकसाया जा सकता है। बालों के झड़ने लंबे समय तक या नियमित रूप से बीटा-ब्लॉकर्स, एंटीकोआगुलंट्स, एंटीकॉन्वेलेंट्स, और ड्रग्स के कुछ अन्य समूहों के साथ होते हैं। आमतौर पर, डॉक्टर इस बारे में पहले ही आगाह कर देता है और यह दुष्प्रभाव निर्देशों में निर्धारित होता है।
• कमी। यह तब देखा जाता है जब शरीर में स्वस्थ बाल बनाने या त्वचा और बालों के रोम की अच्छी स्थिति बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी होती है। उच्च ग्रेड प्रोटीन की कमी के कारण गंजापन अक्सर अनुभवहीन शाकाहारियों में पाया जाता है। उपवास या कठिन आहार के बालों और समर्थकों को खराब करने का जोखिम। पाचन संबंधी गंभीर समस्याओं वाले लोगों में खालित्य धीरे-धीरे विकसित होता है।
• मनोदैहिक। यह रूप हमारे समय में महिलाओं और पुरुषों दोनों में तेजी से बढ़ रहा है। वे तनाव के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन समान रूप से गंभीर मनो-भावनात्मक या शारीरिक अधिभार के दौरान बाल खोने लगते हैं। कुछ मामलों में, यहां तक ​​कि एक मानसिक विकार विकसित होता है, जब एक व्यक्ति, खुद को शांत करने के लिए, अपने स्वयं के कर्ल को बाहर निकालना शुरू कर देता है।
• मौसमी। यह पूरी तरह से सामान्य क्षणिक प्रक्रिया है, जिसमें एक चक्रीय प्रकृति है। सर्दियों के बाद, मौसमी खालित्य सूरज और विटामिन की कमी के साथ जुड़ा हुआ है। और शुरुआती शरद ऋतु में, गर्मी की गर्मी के बाद बाल सक्रिय रूप से अपडेट होते हैं।

डॉक्टरों को भी "इडियोपैथिक खालित्य" के रूप में इस तरह के एक शब्द है, जब पूरी तरह से नैदानिक ​​परीक्षा के बाद भी बालों के झड़ने के वास्तविक कारणों को स्थापित नहीं किया जा सकता है। सौभाग्य से, ऐसे कुछ मामले हैं और कभी-कभी ऐसे रोगियों में गंजापन खुद के साथ अचानक शुरू हो जाता है।

प्रक्रियाओं का प्रभाव

कुछ हाइजीनिक या सैलून प्रक्रियाएं खोए हुए बालों की मात्रा में वृद्धि को भी प्रभावित कर सकती हैं। और अक्सर कोई भी ग्राहकों को इस बारे में चेतावनी नहीं देता है, और एक गंजापन जो अचानक शुरू होता है, उनके लिए एक वास्तविक झटका होता है। लेकिन सभी मामलों में घबराना जरूरी नहीं है।

1. सिर की मालिश। प्रक्रिया सभी प्रकार से सुखद और उपयोगी है। लेकिन पहले सत्रों के बाद बाल सक्रिय रूप से चढ़ना शुरू करते हैं। यह त्वचा उन लोगों के साथ टूट जाती है जो टेलोजेनस चरण में होते हैं। लेकिन उंगलियों की यांत्रिक कार्रवाई के तहत, प्रक्रिया तेज हो जाती है। आपको परेशान नहीं होना चाहिए - सेल पुनर्जनन सक्रिय होता है, इसलिए स्वस्थ मजबूत बाल जल्द ही वापस बढ़ेंगे।
2. फाड़ना, पर्म और रंगाई। वे न केवल बाल शाफ्ट की संरचना को खराब करते हैं, बल्कि त्वचा और जड़ों की स्थिति पर भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। सबसे खराब, जब रचना डर्मिस पर गिरती है और लंबे समय तक उस पर होती है। इस तरह की प्रक्रियाओं के बाद, सुखदायक और फर्मिंग मास्क करना आवश्यक है, साथ ही साथ उपचार जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ धोने के बाद अपने सिर को कुल्ला करना आवश्यक है।
3. तंग ब्रेड्स सहित जटिल केशविन्यास। वह सब जो लंबे समय तक बालों को उनके लिए अप्राकृतिक स्थिति में रखता है या उनके मजबूत तनाव का कारण बनता है - हानिकारक है और गंजापन पैदा कर सकता है। लंबे कर्ल अक्सर बाहर गिरने लगते हैं, जो पहले से ही जड़ों पर अधिक भार पैदा करते हैं। स्टाइलिंग उत्पाद भी उन्हें या त्वचा को लाभ नहीं देते हैं।
4. अच्छी तरह से शेव करें। कई युवा पुरुष, जिन्होंने लंबे समय तक एक अधिक साहसी और क्रूर छवि बनाने के लिए, अपने सिर को गंजे रूप से मुंडाया, फिर यह जानकर आश्चर्यचकित हो गए कि बालों का एक बार-घना सिर बहुत ही कम खो गया था। कारण सरल है - शेविंग के दौरान स्थायी त्वचा माइक्रोट्रामा, साथ ही इस प्रक्रिया के दौरान जड़ों को ढीला करना।
5. हेयर ड्रायर सुखाने। यदि यह दैनिक, इसके अलावा, उच्चतम संभव तापमान का उपयोग करके किया जाता है, तो खोपड़ी बहुत सूखी है। समय के साथ, वह लगातार छीलने लगती है, परेशान और पतली हो जाती है। बालों के रोम विपरीत परिस्थितियों में होते हैं और कमजोर होते हैं। नतीजतन, बाल अधिक गिरते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि उपरोक्त सभी प्रक्रियाओं को पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए। लेकिन आपको हमेशा यह जानना होगा कि कब रुकना है। एक स्वस्थ मजबूत बालों की देखभाल के लिए न केवल मास्क और विटामिन की मदद से आवश्यक है, बल्कि उसे सावधानीपूर्वक संभालना भी सुनिश्चित करना है।

जब चिंता का समय हो

यह तथ्य कि बालों के झड़ने की प्रक्रिया कुछ विसंगतियों से जुड़ी हुई है, कुछ आधारों पर देखी जा सकती है, जिनकी उपस्थिति में विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है:

• हर दिन खो जाने वाले बालों की संख्या में वृद्धि जारी है - यह इंगित करता है कि खालित्य सक्रिय रूप से प्रगति कर रहा है,
• बालों की जड़ जो गिर गई है, वह हमेशा की तरह हल्की नहीं होती, बल्कि एक गहरे रंग की होती है - यह फंगल या अन्य त्वचा के घावों का संकेत हो सकता है,
• बाल, इसके विपरीत, कुछ दिनों या हफ्तों में पूरी तरह से गिरना बंद हो गया - यह दर्शाता है कि बालों का नवीनीकरण बंद हो गया है,
• किशोरी ने गंजापन की शिकायत की, जो त्वचा की गंभीर खुजली या अन्य अप्रिय उत्तेजनाओं के साथ होती है,
• जब कंघी करते हैं या यदि आप बस एक स्ट्रैंड को थोड़ा खींचते हैं, तो बालों का एक पूरा गुच्छा आपके हाथ में रहता है - जाहिर है कि एक पैथोलॉजिकल और बहुत सक्रिय बाल्डिंग प्रक्रिया,
• ढीले बाल पतले होते हैं और उनमें जड़ नहीं होती - पतलेपन और बढ़ी हुई भंगुरता का एक संकेतक और कारण गर्म स्टाइल, धूप, अक्सर रंगाई या अन्य बाहरी हानिकारक प्रभावों में सबसे अधिक संभावना है।

तुरंत ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाना सबसे अच्छा है, जो त्वचा की एक हार्डवेयर परीक्षा आयोजित करेगा और गंजापन के कारणों को अग्रिम में निर्धारित करेगा, साथ ही साथ विकास के किस चरण में आप अपने अधिकांश बालों को खो देंगे। वह खालित्य की रोकथाम और उपचार के लिए उपाय भी बताएगा। यदि आवश्यक हो, तो वह आपको प्रयोगशाला परीक्षण लेने के लिए कहेगा और आपको किसी अन्य डॉक्टर के पास भेज देगा।

बालों का झड़ना: सामान्य या असामान्य?

बाल तलवों और हथेलियों को छोड़कर मानव त्वचा की पूरी सतह पर उगते हैं। केवल उनकी छोटी मोटाई के कारण लगभग अदृश्य है।

उनमें केराटिन प्रोटीन होता है, जो डर्मिस की बाहरी परत में रोम द्वारा निर्मित होता है। चूंकि नई कोशिकाओं का निर्माण लगातार होता है, पुराने वाले प्रति वर्ष लगभग 15 सेमी की दर से त्वचा की कोटिंग से गुजरते हैं। बालों को देखा जा सकता है कि वास्तव में केराटिन जमा है।

औसतन, उनके सिर पर 100-150 हजार होते हैं, और प्रति दिन लगभग 100 गिरते हैं।

इसीलिए तकिये पर बचे बालों का एक जोड़ा चिंता का कारण नहीं होता है।

एक व्यक्ति की खोपड़ी का लगभग 90% बढ़ता है।

प्रत्येक कूप का अपना जीवन चक्र होता है, जो व्यक्ति की उम्र, बीमारियों की उपस्थिति और बड़ी संख्या में अन्य स्थितियों पर निर्भर करता है।

इसे 3 अवधियों में विभाजित किया जा सकता है:

• एनाजेन - 2 से 6 साल तक सक्रिय विकास की अवस्था,
• catagen - संक्रमणकालीन चरण, स्थायी 2 - 3 सप्ताह,
• टेलोजन - 2-3 महीने की अवधि के साथ विकास की समाप्ति की अवधि, इस चरण के पूरा होने पर बालों के झड़ने के साथ होता है, इसे एक नए से बदल दिया जाता है, और चक्र फिर से दोहराया जाता है।

उम्र के साथ, विकास दर धीमी हो जाती है।

पतन के कारण

गंजापन कई कारणों से होता है। अनौपचारिक एलोपेसिया के साथ, एक प्राकृतिक घटना, जब बाल धीरे-धीरे उम्र के साथ पतले हो जाते हैं, बढ़ती संख्या में रोम आराम पर होते हैं, और शेष कवर छोटे और छोटे हो जाते हैं।

एंड्रोजेनिक खालित्य एक वंशानुगत बीमारी है जो दोनों लिंगों को प्रभावित करती है। किशोरावस्था में पुरुष पहले से ही गंजे होने लगते हैं। क्राउन से सिर के ललाट क्षेत्र और गंजा पैच की उपस्थिति में बालों में एक क्रमिक कमी द्वारा विशेषता। महिलाओं में खालित्य 40 साल या उससे अधिक समय तक दिखाई नहीं देता है। उनके पूरे सिर पर आवरण का एक सामान्य पतलापन होता है, जिसके ऊपरी हिस्से में सबसे व्यापक नुकसान होता है।

स्थानीय खालित्य अक्सर अनायास शुरू होता है और बच्चों में स्थानीय बालों के झड़ने की विशेषता है। पूरी तरह से गंजापन हो सकता है। लेकिन इस बीमारी से पीड़ित लगभग 90% लोगों में, लक्षण कुछ वर्षों के बाद गायब हो जाते हैं।

एलोपेसिया युनिवर्सलिस पूरे शरीर के गंजापन का कारण बनता है, जिसमें भौहें और पलकें शामिल हैं।

टेलोजेन पुतली - उनके विकास चक्र में बदलाव के कारण बालों का अस्थायी पतला होना। एक ही समय में बहुत सारे रोम विकास की समाप्ति के चरण में होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बाल बाहर और पतले हो जाते हैं।

Cicatricial खालित्य स्थायी गंजापन की ओर जाता है। त्वचा की सूजन (सेल्युलिटिस, फोलिकुलिटिस, मुँहासे) और ल्यूपस एरिथेमेटोसस और लाल लाइकेन के कुछ रूप अक्सर उस दोष को कम करने की क्षमता को जन्म देते हैं। हेयर ड्रायर, कर्लर्स और बहुत कसकर बुने हुए और स्ट्रैप्ड बाल भी गंजेपन का कारण बन सकते हैं।

प्रति दिन बालों की मात्रा क्या है?

बालों के झड़ने की दर उनकी संख्या पर निर्भर करती है। जितना अधिक वे बाहर गिरेंगे। उनके सिर पर 100 से 150 हजार के बीच होते हैं। अक्सर, लाल कर्ल वाले लोगों में बालों के झड़ने की दर कम होती है, क्योंकि, हालांकि वे मोटे होते हैं, वे छोटे होते हैं। गोरों की वनस्पति नाजुक और पतली है, इसलिए राशि अधिक होगी। स्वीकार्य दैनिक दर 50 - 150 की सीमा में है।

खोए हुए बालों की संख्या क्या निर्धारित करती है?

डॉक्टर अभी तक नहीं कह सकते हैं, क्योंकि कुछ कूपों के विकास के चरण की अवधि दूसरों की तुलना में कम है।

फिर भी, इसके प्रभाव वाले कारक ज्ञात हैं:

• दोनों लिंगों में पुरुष सेक्स हार्मोन के स्तर में वृद्धि,
• वंशानुगत, यानी, माता-पिता से प्राप्त गंजापन के लिए प्रवृत्ति,
• तंत्रिका तनाव, बीमारी, फंगल संक्रमण और बच्चों के जन्म से अस्थायी गंजापन हो सकता है,
• दवा, कीमोथेरेपी सहित, कैंसर का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, रक्त पतले, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए बीटा-ब्लॉकर्स भी बालों के नवीकरणीय नुकसान में योगदान देता है,

• चोटें, जलन और विकिरण। घाव के ठीक होने के बाद अगर निशान नहीं बनता है तो सामान्य वृद्धि फिर से शुरू हो सकती है। अन्यथा वे विकसित नहीं होंगे,
• कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं - स्थायी परमिट, ब्लीचिंग, रंगाई - बालों के समग्र पतलेपन में योगदान कर सकते हैं, कमजोर कर सकते हैं और इसे अधिक भंगुर बना सकते हैं। शैंपू करने के दौरान बाल झड़ते हैं। कसकर बुनाई, छुरा, कर्लर और शाप का उपयोग करना भी उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है और तोड़ सकता है। हालांकि, इन प्रक्रियाओं से गंजापन नहीं होता है। ज्यादातर मामलों में, बालों के झड़ने के कारण को समाप्त करने के बाद, वे वापस बढ़ते हैं। हालांकि, गंभीर क्षति कभी-कभी अपरिवर्तनीय गंजे पैच के गठन की ओर ले जाती है,
• पिट्यूटरी ग्रंथि, ल्यूपस, मधुमेह मेलेटस, एनीमिया, पाचन तंत्र के विकार और लोहे की कमी के रोग भी गंजापन में योगदान कर सकते हैं। मुख्य रूप से, अंतर्निहित बीमारी का इलाज नए सिरे से बालों की ओर जाता है। ल्यूपस, लाइकेन लालिमा या कूपिक विकारों के कुछ रूपों में एक अपवाद दुर्लभ है,
• कम प्रोटीन या कम कैलोरी वाला आहार।

गिनने के तरीके

मानक मूल्यांकन विधियों में लुडविग और नॉरवुड-हैमिल्टन तराजू का उपयोग किया जाता है, लेकिन खोए हुए बालों की गणना करने के बारे में सबसे अच्छी सलाह केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा दी जा सकती है।

गैर-आक्रामक तरीके निम्नलिखित हो सकते हैं:

• दिन के अंत में किस्में का दैनिक संग्रह और उनकी गिनती। जिस दिन कोई व्यक्ति 100 बाल खो देता है, और यदि परिणाम इस संख्या से अधिक हो जाता है, तो गंजापन का खतरा होता है:
• 5 दिनों के ब्रेक के बाद शैंपू करने के दौरान बालों के झड़ने की दर निर्धारित करता है,
• एक विशेष रूप से सुसज्जित डॉक्टर के कार्यालय में फोटो खींचना। पिछले तरीकों की तुलना में अधिक सटीक।

अर्ध-आक्रामक तरीकों में शामिल हैं:

• एक विशेष शैम्पू के 5-दिवसीय उपयोग के बाद खोपड़ी के कुछ क्षेत्रों से नमूने के साथ एक ट्राइकोग्राम का आयोजन करना,
• चिमटी और अन्य उपकरणों के साथ खोपड़ी के चिह्नित क्षेत्र पर जाँच,
• संदिग्ध खालित्य के लिए बायोप्सी खोपड़ी।

खोए हुए बालों की मात्रा को क्या प्रभावित करता है?

बाहरी और आंतरिक दोनों प्रकार से बालों का झड़ना कई कारकों से प्रभावित होता है। उनका विश्लेषण करने के बाद, आप समझ सकते हैं कि एक निश्चित राशि सामान्य है या नहीं। सिर धोते समय बाल बहुत झड़ते हैं, अगर आप इसे सप्ताह में एक बार पकड़ते हैं। एक दैनिक प्रक्रिया के साथ, नुकसान आमतौर पर न्यूनतम होते हैं।

कंघी करने और धोने के दौरान बालों के झड़ने के अलावा, किस्में की उम्र और मोटाई इस प्रक्रिया की गति को प्रभावित करती है। विश्राम चरण में संक्रमण भी मजबूत गंजापन द्वारा चिह्नित है। नुकसान मौसमी हो सकता है। लेकिन सबसे अधिक बार यह जीव की गतिविधि में किसी भी उल्लंघन से जुड़ा हुआ है।

नुकसान के कारण हो सकते हैं:

1. कर्ल के लिए खराब-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग।

2. बुरी पारिस्थितिकी।

3. तीव्र जलवायु परिवर्तन।

4. तेजस्वी किस्में के साथ किसी न किसी कंघी।

5. तापमान में परिवर्तन।

6. सामान्य देखभाल का अभाव।

7. तंग केशविन्यास में महिलाओं की लगातार किस्में।

8. खोपड़ी में चोट लगना।

9. रक्त परिसंचरण का उल्लंघन, वाहिकासंकीर्णन।

10. कुछ दवाओं, गर्भ निरोधकों की स्वीकृति।

11. महिलाओं में हार्मोनल विकार।

13. रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी।

14. बार-बार रंगाई, रासायनिक अनुमति।

15. गरीब आनुवंशिकता, माता-पिता के बीच जल्दी गंजापन। ज्यादातर पैथोलॉजी पुरुषों में होती है।

16. शरीर का बुढ़ापा।

17. हाल ही में गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ा।

18. अनुचित पोषण।

19. फंगल और बैक्टीरियल संक्रमण।

20. दाद।

22. बुरी आदतें।

24. सर्जिकल हस्तक्षेप।

25. हाल ही में प्रसव।

26. विशेष रूप से, लोहे में ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी।

कंघी करने या धोने पर बालों के झड़ने के लक्षण गंभीर पतले और महत्वपूर्ण नुकसान होते हैं।

गिरे बाल गिनने के तरीके

इस तथ्य के बारे में अग्रिम में घबराहट न करने के लिए कि गंजापन शुरू हो गया है, उन बालों की संख्या की गणना करें जो बाहर हो गए हैं। महिलाओं के लिए ऐसा करना सबसे आसान है जब कंघी करना और सिर धोना।

कई मुख्य तरीके हैं:

1. दिन के अंत में, अपने बालों को धोने के बाद कंघी और स्नान में छोड़े गए बालों को गिनें। यह बिस्तर और तकिया की खोज के लायक भी है। परिणामी आकृति में 10-20 जोड़ें, जो सड़क पर खो सकता है। यदि परिणाम प्रति दिन बालों के झड़ने की दर से अधिक है, तो आपको गंजापन को रोकने के लिए निवारक उपायों के बारे में सोचना चाहिए।

2. अपनी उंगलियों के साथ कर्ल का एक बड़ा बंडल पकड़ो और नीचे पकड़ो। यदि हथेली में लगभग 10 बाल हैं - सब कुछ ठीक है, यदि अधिक हैं, तो नुकसान है। शायद आपको ट्राइकोलॉजिस्ट की यात्रा करने की आवश्यकता है।

3. वे 3 दिनों तक अपने बाल नहीं धोते हैं, और सुबह जागने पर, वे तकिया और पाजामा पर पाए जाने वाले बालों पर विचार करते हैं। धोने के बाद, नाली छेद में बाल गिने जाते हैं। स्ट्रैंड्स को हेयर ड्रायर या प्राकृतिक रूप से सुखाया जाता है और लकड़ी की कंघी के साथ कंघी की जाती है। कुल गिनती। यदि कर्ल लंबे होते हैं, तो आप उन्हें एक ब्रैड में बांध सकते हैं, और सोने से पहले भंग करने और कंघी करने के लिए। बालों को गिनें और उन्हें कुल में जोड़ें। इन आंकड़ों के आधार पर, एक ड्रॉपआउट का पता लगाया जाता है।

इन परीक्षणों के बाद, गंजापन की उपस्थिति या अनुपस्थिति के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है। यदि राशि सामान्य मानों से अधिक है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

गंजापन की रोकथाम के लिए सिफारिशें

ये उपाय बालों के झड़ने को रोकने और दैनिक बालों के झड़ने को कम करने में मदद करेंगे:

1. कम प्रतिरक्षा के साथ खेल के लिए जाना और एक सामान्य आहार स्थापित करना है, इसे विटामिन के साथ समृद्ध करना है।

2. रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए कॉफी, चाय और शराब के उपयोग को कम करना उपयोगी है।

3. अधिक ताजा, असंसाधित फल और सब्जियां खाएं।

4. आपको तनाव से निपटने, पर्याप्त नींद लेने और अधिक आराम करने की आवश्यकता है।

5. बालों के झड़ने और गंजापन के लिए, लोक उपचार का उपयोग किया जाता है - मास्क, जड़ी बूटियों के साथ rinsing।

6. अपने बालों को गर्म पानी से न धोएं।

7. सटीक कारण की पहचान करने के लिए, आपको ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। खासकर अगर खोपड़ी के साथ समस्याएं हैं।

8. सावधानी से उन साधनों को उठाएं जिनके साथ वे अपना सिर धोते हैं।

9. जब आप ड्रॉप करते हैं तो डायट का दुरुपयोग नहीं कर सकते।

10. लोहे के साथ आहार को समृद्ध करें, जिसकी कमी अक्सर वर्षा का कारण बनती है। ऐसा करने के लिए, अधिक सेब, एक प्रकार का अनाज दलिया, जिगर, अनार का रस और राई की रोटी खाएं।

11. एनीमिया से बचने के लिए रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को नियंत्रित करना आवश्यक है।

12. एक हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन और इस्त्री के उपयोग को सीमित करें।

13. ढेर के साथ और किस्में की तंग पकड़ के साथ केशविन्यास करना हानिकारक है।

14. सिर को हवा, बारिश, ठंढ और तीव्र पराबैंगनी विकिरण से बचाया जाना चाहिए।

15. बालों के झड़ने के साथ अमोनिया के साथ धन को रंगने के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

कर्ल की स्थिति में परिवर्तन पर सावधानीपूर्वक ध्यान लंबे समय तक उनके स्वास्थ्य और सौंदर्य को बनाए रखने में मदद करेगा।

इष्टतम बालों के झड़ने प्रति दिन

बालों का झड़ना एक प्राकृतिक और अनिवार्य प्रक्रिया है, क्योंकि इसका इस्तेमाल उन्हें तरोताजा करने के लिए किया जाता है। यदि आप देखते हैं कि बाल ब्रश पर रहते हैं या कंघी करने के बाद कंघी करते हैं, तो तुरंत घबराएं नहीं। मुख्य बात जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह यह है कि बालों की संख्या कम हो गई है। लाल रंग में बालों के झड़ने की दैनिक दर - 70-90, और गोरे में - 100-150।

विभिन्न साहित्यिक स्रोतों में, एक ही जानकारी हमेशा प्रदान नहीं की जाती है, लेकिन सामान्य तौर पर यह कहा जा सकता है कि सामान्य रूप से एक स्वस्थ व्यक्ति के पास प्रतिदिन साठ और एक सौ पचास बाल होते हैं। जड़ों से और धोने के बाद लंबी कंघी के साथ कुछ बड़ी मात्रा में गिर सकता है।

यदि प्रति दिन बालों का झड़ना सामान्य न हो तो क्या करें?

कभी-कभी जलवायु परिवर्तन के कारण प्रति दिन खो जाने वाले बालों की मात्रा भिन्न हो सकती है, दूसरा सामान्य कारण विटामिन की कमी है। मौसम, मौसम और कई अन्य चीजों के परिवर्तन के कारण, बाल थोड़ी देर के लिए मजबूत बाहर गिरना शुरू हो सकते हैं। यह एक सामान्य घटना है, क्योंकि कुछ समय बाद बाल नई पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल हो जाते हैं और आदर्श के अनुसार गिर जाते हैं। लेकिन अगर आप देखते हैं कि बालों का पुनर्वास नहीं होता है, लेकिन, इसके विपरीत, बाल और भी मजबूत होने लगे, अलार्म बजने लगे। प्रक्रियाओं की रंगाई या मास्क लगाने के बाद सिर की मालिश करते समय, सामान्य से थोड़े अधिक बाल भी खो जाते हैं। यदि बाल फिर से नवीनीकृत हो जाते हैं, तो यह भी सामान्य है। इसलिए समय से पहले घबराएं नहीं।

पहली बात यह है कि विशेषज्ञ डॉक्टर के पास जाना है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके सिर पर बाल सामान्य से अधिक मजबूत क्यों गिरने लगे, क्योंकि यह इस आधार पर है कि डॉक्टर आपको उपचार के एक प्रभावी पाठ्यक्रम को निर्धारित करने में सक्षम होंगे। यदि कारण अज्ञात है, तो विशेषज्ञ आपको आवश्यक परीक्षण करने के लिए निर्देशित करेगा।

यदि आपके पास एविटामिनोसिस है, तो बालों के झड़ने की समस्या को बहुत तेज़ी से हल किया जा सकता है, क्योंकि इस मामले में आप कारण को सही ढंग से निर्धारित कर सकते हैं और इसके परिणामों को समाप्त कर सकते हैं। एविटामिनोसिस के दौरान (आमतौर पर यह सर्दियों-वसंत की अवधि में प्रकट होता है), अपने आहार में अधिक फल और सब्जियां शामिल करने की कोशिश करें, क्योंकि इनमें बालों के रोम को मजबूत करने और पुनर्स्थापित करने के लिए आवश्यक विटामिन का खजाना होता है।

बालों की देखभाल के उत्पादों पर भी ध्यान दें। उच्च गुणवत्ता वाले शैंपू और बाम का उपयोग करने की कोशिश करें, मास्क का उपयोग घर पर किया जा सकता है। हेयर डाई के लिए, अमोनिया के बिना एक पेशेवर श्रृंखला या अधिक सौम्य उत्पादों की तैयारी का उपयोग करें। वार्निश, मूस और अन्य स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते समय, अनुपात की भावना का निरीक्षण करने का प्रयास करें।

अब आप जानते हैं कि प्रति दिन कितने खोए हुए बालों को आदर्श माना जा सकता है। अपने बालों के स्वास्थ्य के लिए नियमित रूप से देखें, सावधानी से इलाज करें, और फिर आप इसकी सुंदरता को बनाए रखने में सक्षम होंगे।