लिंग और उम्र की परवाह किए बिना खोपड़ी पर रूसी की उपस्थिति माना जाता है। कहने की जरूरत नहीं है, एक ऊर्जावान छोटा: बाल छोटे सफेद कणों से ढके होते हैं, जो कपड़ों पर थोड़ी सी भी हलचल होती है। किस तरह का हमला, यह कहां से आता है, और अपने आप को रूसी के लिए सबसे प्रभावी उपाय कैसे निर्धारित किया जाए, आइए इसका पता लगाने की कोशिश करें।

डैंड्रफ को हराना मुश्किल नहीं है, उपचार के बाद मुख्य चीज बालों और खोपड़ी की अच्छी देखभाल करना है

रूसी के कारण

Seborrhea से पीड़ित पुरुषों और महिलाओं का अनुपात लगभग समान है, लेकिन उम्र के अंतर स्पष्ट हैं। बच्चों में, रूसी केवल यौवन की शुरुआत के साथ दिखाई देती है, जो शरीर के पुनर्गठन के साथ जुड़ा हुआ है। 50 के बाद, और रूसी के लक्षण कम हो जाते हैं (प्लस बुढ़ापे!)। इस अप्रिय बीमारी के मुख्य कारणों को आंतरिक और बाहरी में विभाजित किया गया है।

डॉक्टर त्वचा विशेषज्ञ इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि सेबोरहिया के मुख्य अपराधी एक पूरे के रूप में अंगों के काम में विफल होते हैं, और इलाज करने के लिए, सबसे पहले, आपको छिपे हुए लक्षणों की आवश्यकता होती है, और रूसी तैयारी का उपयोग स्वास्थ्य उपाय के रूप में किया जाना चाहिए।

एक रोगजनक सूक्ष्म कवक, जो इस परेशानी का मुख्य कारण है, लगभग सभी लोगों के शरीर पर रहता है और निष्क्रिय रहता है। यह तब अनुकूल होता है जब अनुकूल कारकों की घटना होती है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के उल्लंघन।
• लगातार तनाव।
• अपर्याप्त पोषण।
• अधिक काम।
• चयापचय संबंधी विकार।

युक्ति: एक प्रभावी रूसी शैम्पू चुनने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना और अपने शरीर को यथासंभव बेहतर बनाने की सलाह दी जाती है।

रूसी के बाहरी कारणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है:

• बालों और खोपड़ी की अनुचित देखभाल।
• गर्म हवा या हाइपोथर्मिया के लगातार संपर्क में आना।
• किसी और के कंघी या टोपी का उपयोग करना।
• गलत तरीके से चयनित शैंपू।

पुरुषों, महिलाओं, बच्चों और किशोरों के लिए रूसी का इलाज कैसे करें

शरीर की खराबी में समस्याओं के कारण होने वाली रूसी के लिए सबसे अच्छा उपचार स्वस्थ नींद, एक सक्रिय जीवन शैली, एक पूर्ण और स्वस्थ आहार और तनावपूर्ण स्थितियों का प्रतिरोध है। डैंड्रफ उपचार तीन मुख्य समूह हैं: दवाओं के अलावा सौंदर्य प्रसाधन जो फैटी फ्लेक्स की मात्रा को कम करते हैं, मेडिकेटेड शैंपू और लोकप्रिय, कम प्रभावी नहीं, साधन।

सिर पर खुजली के लिए प्रसाधन सामग्री

साधारण शैंपू, बाम, शिलालेख "रूसी" के साथ बालों की देखभाल करने वाले मास्क में असुविधा को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए औषधीय तत्व और हर्बल अर्क होते हैं। इन उत्पादों का मुख्य कार्य देखभाल है, उपचार नहीं। यदि समस्या दूर नहीं हुई है, तो ठीक से चयनित, यहां तक ​​कि सस्ती रूसी शैम्पू बालों की मात्रा और चमक को बहाल करेगा, और खोपड़ी शांत हो जाएगी। इन शैंपू को बालों के प्रकार और तेलीयता या सूखापन की डिग्री के अनुसार चुना जाता है।

फार्मेसी से विशेष औषधीय शैंपू - seborrhea का त्वरित निपटान

दवा विरोधी रूसी दवाओं को दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया गया है। संलग्न निर्देशों के अनुसार उनका उपयोग किया जाना चाहिए। फार्मासिस्ट चिकित्सा उत्पादों का एक बड़ा चयन प्रदान करते हैं, लेकिन यह मत सोचो कि सबसे महंगा और सबसे अधिक विज्ञापित सभी को एक पंक्ति में मदद करेगा। खरीदने से पहले यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आपके बालों के प्रकार और रूसी के प्रकार, और सीधे फार्मेसी में निर्देशों और एनोटेशन को पढ़ने के लिए आलसी न हों। रूसी के इलाज के लिए दवा का चयन करते समय आपको क्या जानना चाहिए?

1. डैंड्रफ सिर पर त्वचा की कोशिकाओं के नवीनीकरण के लिए आवश्यक एक चक्र की विफलता का परिणाम है। Ichthyol और टार जैसे घटक इस चक्र को पुनर्स्थापित करने में सक्षम हैं।
2. सैलिसिलिक एसिड के साथ जोड़ा गया एक ही टार मृत कोशिकाओं को छूटना में मदद करता है।
3. रोगाणुओं के साथ संघर्ष: क्लाइम्बाज़ोल, केटोकोनाज़ोल, सेलेनियम डिसल्फ़ेट, जिंक पाइरिथियोन।
4. सूखे और तैलीय बालों के लिए, पूरी तरह से अलग उपचार की आवश्यकता होती है।
5. विशेष उपकरणों के स्थायी उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है। वे, अन्य दवाओं की तरह, चंगा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए उन्हें एक निश्चित समय तक सेवन किया जाता है, जब तक कि लक्षण समाप्त नहीं हो जाते।

लोक व्यंजनों: घर पर खाना बनाना

घरेलू और विदेशी फार्माकोलॉजी के विशेषज्ञों ने प्रकृति के उपहारों की उपेक्षा किए बिना, रासायनिक घटकों के आधार पर स्वस्थ बालों के लिए कई तैयारियां की हैं। रूसी के लिए कई दवाओं में अर्क और पौधे के अर्क, प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। रूसी सहित त्वचा के फंगल रोगों के उपचार में लोकप्रिय अनुभव, सबसे परिचित तत्वों के उपयोग पर आधारित है जो हाथ में हैं।

चिकित्सीय तेल

विभिन्न पौधों के तेल के अर्क फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं, विशेष कॉस्मेटिक स्टोर या विभागों में। सबसे आम उपयोग एक मुखौटा है, लेकिन सामान्य शैम्पू के एक हिस्से में जोड़े गए 5-6 बूंदों का एक छोटा प्रभाव होगा।

• देवदार, पेपरमिंट, नीलगिरी, दौनी, इलंग-इलंग के कणों के साथ आवश्यक तेल चयापचय की प्रक्रिया को तेज करते हैं, एक ताज़ा और सुखदायक प्रभाव पैदा करते हैं।
• रूसी के उपचार में बर्दॉक और अरंडी के तेल अपरिहार्य हैं, क्योंकि इनमें इंसुलिन होता है, जो सेबोरहाइक सजीले टुकड़े को खत्म करता है।
• आड़ू गड्ढों, गेहूं के रोगाणु और जैतून से पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग तेल।

जैतून के तेल के आधार पर मास्क के लिए घर पर एक चिकित्सा संरचना तैयार करना आसान है। यह एक बहुत ही सरल क्रिया है: आपके द्वारा चुनी गई जड़ी बूटियों के 2-3 बड़े चम्मच, उस पर एक गिलास तेल डालें, इसे कुछ दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। सब कुछ! तेल का मुखौटा तैयार है। घरेलू नुस्खा!

पीच तेल और कैलेंडुला टिंचर का एक बड़ा चमचा मिलाएं, इसमें 3 बूँदें यलंग तेल - यलंग और 5 बूँद रोज़मेरी मिलाएँ। इस मिश्रण को जार, अधिमानतः अंधेरे कांच और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। हर सुबह, इस यौगिक की कुछ बूंदों को खोपड़ी में मालिश के साथ रगड़ें।

तेल seborrhea और सिर की खुजली के लिए जड़ी बूटी

बुद्धिमान प्रकृति ने हमें प्रभावी दवाओं के साथ पुरस्कृत किया जो हमारे पैरों के नीचे बढ़ती हैं। हर्बल decoctions और infusions औद्योगिक शैंपू के लिए एक योग्य प्रतियोगिता हैं। हां, और कई शैंपू में जड़ी बूटियों और फूलों के अर्क होते हैं।

• डैंड्रफ कई त्वचा रोगों का नायाब चिकित्सक है, जिसमें रूसी भी शामिल है।
• कैमोमाइल, कैलेंडुला, लैवेंडर, टकसाल - चिढ़ त्वचा को शांत करते हैं, खुजली को कम करते हैं।
• Burdock, सन्टी कलियों और पत्तियों, दौनी, ऋषि - वसा के खिलाफ लड़ाई, और इसलिए विशेष रूप से तेल seborrhea के लिए प्रभावी हैं।
• माँ और सौतेली माँ - बालों को मजबूत और बढ़ने में मदद करती है।

हर्बल डैंड्रफ शैम्पू के अपने उत्पादन। इसके निर्माण के लिए 8 बड़े चम्मच। कैमोमाइल, 1 बड़ा चम्मच। टकसाल, दौनी के 2 बड़े चम्मच, 600 मिलीलीटर पानी डालें। एक उबाल लाने के लिए और 10 मिनट के लिए खाना बनाना। तनाव, काढ़े में 5 बड़े चम्मच जोड़ें। कसा हुआ बेबी साबुन, भंग जब तक हलचल। यह 2 बड़े चम्मच जोड़ने के लिए बनी हुई है। वोडका और नीलगिरी के तेल की 3 बूँदें। डिस्पेंसर के साथ किसी भी बोतल में डालो, एक अंधेरी जगह में स्टोर करें, हमेशा की तरह शैम्पू का उपयोग करें।

रूसी और बालों के झड़ने के खिलाफ टार का चम्मच

बिर्च टार एक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल एजेंट है जिसे पुरातनता के बाद से जाना जाता है। इसके साथ, चिकित्सकों ने एक्जिमा, फोड़े और फोड़े के सबसे गंभीर रूपों को ठीक किया। आधुनिक टार साबुन में कई उपयोगी गुण हैं। तैलीय त्वचा के मामलों में टार और आर्थिक उपयोग के रूप में रूसी साबुन के उपचार में।

• साबुन पूरी तरह से कम हो जाता है और बाल और खोपड़ी सूख जाता है।
• प्रभावी रूप से गंदगी को धोता है।
• टार और कपड़े धोने का साबुन - एक मजबूत रोगाणुरोधी एजेंट।
• बर्च टार के उपयोगी पदार्थ बालों को मजबूत करते हैं और तेजी से विकास को बढ़ावा देते हैं। यह उन मामलों में महत्वपूर्ण है जहां बालों के झड़ने के साथ seborrhea है।

साबुन के इस्तेमाल का असर तुरंत नहीं होता है। प्रक्रिया को महीने के दौरान दोहराया जाना चाहिए - दो। कई के लिए साबुन के उपयोग के लिए एक बाधा इसकी अप्रिय तीखी गंध है। दूसरी नकारात्मक विशेषता यह है कि बाल चमक और मात्रा खो देते हैं। इससे बचने के लिए, कुछ सरल नियमों का उपयोग करें:

1. साबुन को थोड़ी मात्रा में पानी में भिगोएँ और झाग बनाएं। इस फोम से अपना सिर धोएं, न कि एक पूरा टुकड़ा।
2. पानी केवल थोड़ा गर्म होना चाहिए।
3. रिंसिंग के लिए, सिरका के साथ कंडीशनर या पानी का उपयोग करें।

समुद्री नमक एक प्रभावी उपाय है

आयोडीन, जस्ता, फास्फोरस, सेलेनियम, पोटेशियम - ये और अन्य ट्रेस तत्व, इसलिए बालों की अच्छी स्थिति के लिए आवश्यक है, पूरी तरह से समुद्री नमक होते हैं। नमक कई सौंदर्य प्रसाधनों का हिस्सा है। रूसी से निपटने के लिए, इसे कुछ सावधानियों को पढ़ने के बाद, अपने शुद्ध रूप में और मास्क के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:

• आप नमक का एक मुखौटा का उपयोग नहीं कर सकते हैं, अगर सिर भी मामूली खरोंच है।
• धुले हुए गीले बालों पर नमक लगाया जाता है।
• इस उपयोगी उपकरण के दुरुपयोग के तेजी से विपरीत प्रभाव पड़ेगा। सूखी त्वचा और दो के साथ सप्ताह में एक बार से अधिक नमक मास्क का उपयोग करें - तैलीय के साथ। एक महीने के बाद प्रक्रिया बंद करो।

राई की रोटी के दो छोटे टुकड़ों को भिगोएँ, 1 चम्मच के साथ मिलाएं। समुद्री नमक और दो जर्दी। इस मास्क को खोपड़ी में रगड़ना चाहिए और 40 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। इस समय सिर को लपेटने के लिए। समय के बाद मास्क को शैम्पू से धोया जाता है।

डैंड्रफ प्याज

प्याज किसी भी घर में हो। हर मामले में इस उपयोगी सब्जी के बिना रसोई की कल्पना करना मुश्किल है। इसके phytoncides की रोगाणुरोधी कार्रवाई का उपयोग रूसी के खिलाफ लड़ाई में भी किया जाता है। इसी समय, प्याज मास्क बालों को मजबूत करने में मदद करता है, इसे नरम और रेशमी बनाता है।

उपयोग करने का सबसे आसान तरीका प्याज छील के शोरबा के साथ बाल कुल्ला करना है। गोरे इस उपकरण फिट नहीं है! भूसी लाल बालों को देने में सक्षम है।

एक अन्य विकल्प: एक अच्छा grater पर कसा हुआ प्याज का रस निचोड़ें और धोने से आधे घंटे पहले खोपड़ी में रगड़ें।

नींबू - पारंपरिक चिकित्सा का सबसे अच्छा साधन

बहुत उपयोगी और सस्ती फलों का खोपड़ी पर प्रभाव पड़ता है, विशेष रूसी शैंपू के समान। नींबू का रस खुजली को खत्म करता है, पीएच-संतुलन को सामान्य करता है, वसा को हटाता है। निचोड़ा हुआ रस का सिर्फ एक चम्मच rinsing के लिए, एक गिलास पानी से पतला। मास्क की संरचना में नींबू के लिए प्रभावी जोखिम भी।

पीटा अंडे या औषधीय तेल (उपयुक्त जैतून, अरंडी, नारियल, burdock) के साथ नींबू का रस मिलाएं। धोने से 15 मिनट पहले मास्क लगाया जाता है।

रूसी से छुटकारा पाने के लिए एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड को मौखिक रूप से लेने की आवश्यकता नहीं है। कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, एस्पिरिन का उपयोग केवल बाहरी रूप से किया जाता है। हमारे मामले में एस्पिरिन का सिद्धांत कवक Pityrosporum ovale के प्रजनन को निलंबित करने की क्षमता पर आधारित है - seborrhea का मुख्य प्रेरक एजेंट।

उपचार के लिए, एस्पिरिन की दो गोलियों को शैम्पू के एक हिस्से में या कुल्ला करने के लिए हर्बल काढ़े में जोड़ना पर्याप्त है।

उपचार की इस पद्धति का उपयोग करने में बाधा हो सकती है:

• दवा के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता,
• बहुत सूखे बाल।

सेब साइडर सिरका

ज्ञात पाक उत्पाद एक ही समय में समान रूप से प्रसिद्ध दवा है। एप्पल साइडर सिरका का उपयोग कुल्ला सहायता की आड़ में, और चिकित्सीय घरेलू मास्क के एक घटक के रूप में रूसी के इलाज के लिए किया जाता है। रिंसिंग के लिए, एक गिलास उबले हुए पानी में 3-4 बड़े चम्मच सिरका मिलाएं।

सिरका पर आधारित एक मुखौटा इस तरह दिखता है: 0.5 कप गर्म उबला हुआ पानी में दो बड़े चम्मच सिरका पतला करें। किसी भी औषधीय तेल या जड़ी बूटियों का काढ़ा जोड़ें। इस रचना को सिर पर लागू करें, एक प्लास्टिक की टोपी पर रखो और एक तौलिया के साथ लपेटो। 30 से 60 मिनट तक एक मुखौटा बनाए रखने के लिए, कई बार हेयर ड्रायर को गर्म करना।

मुसब्बर के साथ मास्क: 2 सरल विकल्प

मास्क 1. सूखे बालों के लिए। मुसब्बर का रस, अरंडी का तेल और केफिर का एक बड़ा चमचा मिलाएं। विटामिन ई के तेल समाधान के एक कैप्सूल और एक पीटा अंडे की जर्दी जोड़ें। 30 मिनट के लिए धोने से पहले बालों पर लागू करें।

मुखौटा 2. चिकना बालों के लिए। मुसब्बर के रस के बराबर भागों, शहद, अरंडी का तेल, नींबू का रस मिलाया और खोपड़ी पर लागू होता है। 30 से 60 मिनट तक पकड़ो।

प्रभावी लोक व्यंजनों

आज इस दोष को खत्म करने के लिए विभिन्न लोक उपचारों का उपयोग किया जाता है। घर के मुखौटे का उपयोग सिर धोने से पहले किया जाता है, लगभग 2-3 बार साप्ताहिक। उपयोग करने से पहले, किसी भी चयनित उत्पाद को एलर्जी के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, मिश्रण को कलाई या कान के पीछे लागू करें। यदि कुछ घंटों के बाद खुजली, जलन, दाने और अन्य एलर्जी के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं, तो रचना उपयोग के लिए उपयुक्त है।

होम शो केफिर rinses में इस समस्या के खिलाफ लड़ाई में उत्कृष्ट परिणाम। फ्लश की आवश्यकता तुरंत नहीं है, लेकिन 30 मिनट के बाद। अगले नुस्खा के लिए, आपको आधा गिलास जैतून या अलसी के तेल की जरूरत है, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (2 बड़े चम्मच) के साथ मिश्रित। इस तरह से तैयार की गई रचना 20-30 मिनट के लिए लगाई जाती है। उसके बाद, अपने सिर को सिलोफ़न के साथ लपेटें और एक स्कार्फ या तौलिया के साथ गर्म करें। आधे घंटे के बाद, अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

औषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित कोई कम प्रभावी व्यंजन नहीं। इन उद्देश्यों के लिए, उपयुक्त बिछुआ, बोझ जड़, कैलेंडुला और अन्य। तैयार करने के लिए, उपरोक्त उत्पादों में से एक का एक बड़ा चमचा लें और 200 ग्राम उबलते पानी से भरें, ठंडा होने के बाद, तनाव। अगला, साफ पानी (1 लीटर) के साथ एक कंटेनर में तैयार काढ़ा जोड़ें और धोने के बाद बाल कुल्ला।

लोक रूसी उपचार आवश्यक तेलों (लैवेंडर, नीलगिरी, दौनी, चाय के पेड़, देवदार) के आधार पर कई व्यंजनों की पेशकश करता है। यह उनमें से किसी की 2-3 बूंदों को आपके शैम्पू में मिलाने के लिए पर्याप्त है और इससे अपने सिर को धो लें, ध्यान से त्वचा में रगड़ें। समस्या का एक और बजट समाधान है बेकिंग सोडा, एक महीन संरचना जो बालों में फंसे हुकों को हटाती है और निकालती है। शैम्पू के एक एकल सेवारत में, आपको थोड़ा सोडा जोड़ने और अपने बालों को पारंपरिक तरीके से धोने की आवश्यकता है। इसके अलावा, यह उपकरण मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है, जो अंततः वसा संतुलन को बहाल करता है।

अब आप जानते हैं कि लोकप्रिय व्यंजनों का उपयोग करके रूसी से छुटकारा कैसे पाया जाए। उपचार के लिए एक अच्छा परिणाम देने के लिए, उन्हें नियमित रूप से उपयोग करें जब तक वांछित प्रभाव प्राप्त न हो जाए।

हम घर पर डैंड्रफ का इलाज करते हैं

रूसी की उपस्थिति के साथ, महंगी दवाओं को खरीदने के लिए जल्दी मत करो, क्योंकि घर पर आप "कामचलाऊ" घटकों से कम प्रभावी नहीं तैयार कर सकते हैं जिनका हमारे दादा दादी की एक से अधिक पीढ़ी द्वारा परीक्षण किया गया है। इसके अलावा, उनके प्राकृतिक उत्पाद और औषधीय जड़ी-बूटियाँ न केवल रूसी से निपटने में मदद करेंगी, बल्कि बालों को मजबूत भी करेंगी, इसे कोमलता, रेशमीता और स्वस्थ चमक देंगी।

साबुन और रूसी शैंपू

टीवी और चमकदार पत्रिकाओं के विज्ञापन महंगे आयातित शैंपू की खूबसूरत तस्वीरों से भरे हुए हैं जो बालों से कंधों तक लगभग एक कदम में "बर्फ" गिरने से छुटकारा पाने का वादा करते हैं। लेकिन प्रतिष्ठित बोतल को पकड़ने और चेकआउट करने के लिए जल्दी मत करो। एक साधारण घरेलू शैम्पू (प्राकृतिक आधार पर बेहतर) से, आप उत्पाद को और भी बदतर (या शायद बेहतर भी) बना सकते हैं। और इसके लिए चाय के पेड़, नीलगिरी, लैवेंडर, जीरियम, पैचौली या मेंहदी का थोड़ा सा आवश्यक तेल जोड़ने के लिए पर्याप्त है - मुख्य उत्पाद के प्रति 1 चम्मच प्रति 2-3 बूंदों की दर से। इस समृद्ध शैम्पू को हफ्ते में 3 बार से अधिक न लगायें।

शैम्पू के बजाय, आप एक साधारण साबुन या टार साबुन का उपयोग कर सकते हैं। बेशक, प्रक्रिया सुखद नहीं है, लेकिन परिणाम इसके लायक है, और rinsing बालों की मदद से विशिष्ट गंध को समाप्त किया जा सकता है। हालांकि, साबुन का दुरुपयोग न करें, क्योंकिइसमें बहुत अधिक सोडा होता है जो खोपड़ी के लिए हानिकारक नहीं होता है।

सिर धोने के लिए शैम्पू और साबुन के बजाय सफलता के साथ हमारी दादी ने थोड़ी मात्रा में पानी में फेंटा हुआ अंडा लगाया। इसे सिर पर लगाया जाता था, और थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी से धोया जाता था। यह उपकरण न केवल अच्छे बाल साबुन है, बल्कि रूसी से भी सुरक्षित रूप से सुरक्षित है।

डैंड्रफ से बाल झड़ते हैं

बालों को कुल्ला करने का सबसे सरल तरीका 6% ऐप्पल साइडर सिरका या नींबू के रस के साथ पानी है (1 बड़ा चम्मच प्रति 1 लीटर पानी की दर से)।

नींबू के छिलके को 4 नींबू के छिलके से भी तैयार किया जा सकता है: इसे कुचला जाता है, 1 लीटर पानी डाला जाता है, एक उबाल लाया जाता है, और 15 मिनट तक उबाला जाता है। साबुन या शैम्पू से धोने के बाद काढ़े से बालों को रगड़ें।

इसी तरह के शोरबा rinsing अन्य सामग्री से तैयार किया जा सकता है, उदाहरण के लिए:

• अजवायन के फूल (यह अपने एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है): 4 बड़े चम्मच। जड़ी बूटियों को 10 मिनट के लिए 2 कप पानी में उबाला जाता है, फिर शोरबा को फ़िल्टर्ड किया जाता है, ठंडा करने की अनुमति दी जाती है और हल्के से बालों को एक मालिश गति के साथ लागू किया जाता है, उन्हें पूरी तरह से नम करने की कोशिश कर रहा है - जड़ से टिप तक। इस काढ़े का उपयोग प्रत्येक शैम्पू करने के बाद एक पंक्ति में कई बार किया जाता है।
• कैलेंडुला और बर्डॉक रूट के फूलों से: 2 बड़े चम्मच लें। सामग्री, उन्हें मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच। मिश्रण को उबलते पानी के गिलास के साथ मिलाएं और 20 मिनट तक पकाएं। सप्ताह में 2 बार कुल्ला करने और रगड़ने के लिए काढ़े का उपयोग करें।
• बिछुआ: 2 बड़े चम्मच। सूखी घास, उबलते पानी का एक गिलास डालना, एक उबाल लाने के लिए, गर्मी से निकालें और 20 मिनट के लिए खड़े होने दें, तनाव, पानी जोड़ें (1 एल की मात्रा में) और जलसेक के साथ बाल कुल्ला।
• प्याज का छिलका: उबलते पानी की 1 लीटर में भूसी काढ़ा के 50 ग्राम और उपयोग करने से पहले अपने बालों को रिंस करने के लिए स्वीकार्य तापमान पर सेट करें। यह उपकरण न केवल रूसी से निपटने में मदद करेगा, बल्कि आपके बालों को एक सुंदर सुनहरा चमक देगा।

डैंड्रफ मास्क

डैंड्रफ के लिए मास्क सबसे प्रभावी उपाय माना जाता है, और उनकी तैयारी के लिए हर घर में सामग्री होती है:

• खट्टा (रात में करें): 2 चम्मच सिरका + 6 चम्मच पानी - मिक्स, बालों को ब्रश करें, खाद्य फिल्म के साथ कवर करें या शॉवर कैप पहनें, लपेटें। सुबह अपने बालों को धो लें।
• प्याज: कुछ बल्बों को एक रगड़ें (बालों की लंबाई पर गिनें) में रगड़ें और इसे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ विभाजन पर लागू करें, खोपड़ी में रगड़ें, सिर को पॉलीइथाइलीन के साथ लपेटें, गर्म करें और 1.5-2 घंटे के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, एक हल्के शैम्पू का उपयोग करके सामान्य तरीके से मुखौटा बंद करें। गंध से आवश्यक तेलों की एक बूंद के साथ जड़ी बूटियों के काढ़े से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
• शहद के साथ प्याज: 1 प्याज को छीलें और पकाएं, रस निचोड़ें और इसे 2 अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच के मिश्रण में जोड़ें। शहद, 2 चम्मच शोरबा बिछुआ, 2 चम्मच वनस्पति तेल - सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं। अपने सिर पर एक मुखौटा रखो और 1 घंटे (या पूरी रात के लिए) पकड़ें - इसलिए प्रभाव बेहतर होगा)। गर्म पानी से धो लें। एक दिन में एक मुखौटा बनाना या एक कुल्ला लागू करना बेहतर होता है जो प्याज की गंध को मार देगा।
• कैलेंडुला टिंचर एक विरोधी रूसी मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए, इसे खोपड़ी में रगड़ा जाता है और 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

औषधीय जड़ी बूटी

हर्बल काढ़े भी रूसी के लिए मदद करते हैं:

• बरडॉक रूट: 3 लीटर पानी के साथ 500 ग्राम burdock जड़ डालो, आग पर डाल दिया और एक उबाल लाने के लिए, गर्मी कम करें और 5-6 घंटे के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। शोरबा को तनाव दें, ठंडा करें और हर दिन खोपड़ी में रगड़ें, फिर इसे 30 मिनट के बाद शैम्पू और साबुन के बिना गर्म पानी से धोएं। यह शोरबा न केवल रूसी से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि बालों को भी मजबूत करेगा, और एक ही समय में और वसामय ग्रंथियों के काम को विनियमित करेगा।
• मुसब्बर का रस: इसे बालों की जड़ों में रगड़ा जाता है, और 40-50 मिनट के बाद इसे धो दिया जाता है।
• सूक्ष्म काढ़ा: 3-4 बड़े चम्मच कुचल पत्ते उबलते पानी का एक गिलास डालते हैं और 7-10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालते हैं, गर्मी, तनाव से निकालते हैं। ठंडा शोरबा खोपड़ी में मला जाता है और प्रत्येक धोने के बाद साफ, गीले बाल।
• शोरबा ब्लैकहेड्स साधारण: 3 बड़े चम्मच। 1 लीटर पानी डालो और 10 मिनट के लिए उबाल लें, गर्मी से हटा दें और 4 घंटे के लिए छोड़ दें। बालों की जड़ों को शैम्पू करने के बाद आसव को रगड़ें। दवा को इतनी जल्दी सूखने से बचाने के लिए, अपने सिर पर 30-40 मिनट के लिए शावर कैप लगाएं। प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

रूसी तेल

विभिन्न तेल भी रूसी के साथ अच्छी तरह से करते हैं:

• एक मिश्रण बनाएं: चाय के पेड़, दौनी के आवश्यक तेलों की 5 बूंदें लें और 10 मिलीलीटर जोजोबा तेल डालें - धोने के बाद खोपड़ी में मिलाएं और रगड़ें।
• खोपड़ी में रगड़ के लिए एक और मिश्रण: 1 चम्मच अरंडी का तेल, 2-3 बूंदें गुलाब के तेल के साथ मिलाएं, इसमें add कप वाइन स्प्रिट और 2 चम्मच मिलाएं। सिनकोना छिलका। इस रचना को हर दिन खोपड़ी में रगड़ा जाता है।
• 1 बड़ा चम्मच। burdock या अरंडी का तेल 10 tbsp के साथ मिश्रण। कैलेंडुला की फार्मेसी अल्कोहल टिंचर - मिश्रण और खोपड़ी में 2 बार एक दिन में रगड़ें।
• तेल न केवल बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, बल्कि पीते भी हैं। 1 tbsp रूसी से लड़ने में मदद करने के लिए सन बीज का तेल, जिसे हर दिन पीना चाहिए।

रेफ्रिजरेटर या रसोई कैबिनेट से फंड

यहां तक ​​कि रसोई में ऐसे तत्व हैं जो रूसी को दूर कर सकते हैं:

• बारीक जमीन साधारण रसोई नमक (संवेदनशील या क्षतिग्रस्त खोपड़ी पर इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है) भी खोपड़ी में धोने से पहले रगड़ने पर रूसी से निपटने में सक्षम है। इस प्रकार, आप त्वचा कीटाणुशोधन प्रदान करेंगे, साथ ही उच्च गुणवत्ता वाले छीलने का प्रदर्शन करेंगे, मृत त्वचा की तराजू को समाप्त करेंगे, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करेंगे, जिसका बाल विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
• यदि रूसी का कारण एक कवक बन गया है, तो निम्नलिखित उपाय मदद करेगा: 1 बड़ा चम्मच। समुद्री नमक को 500 मिलीलीटर पानी में घोलें और इस घोल को बालों में लगाएं। 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अच्छी तरह से कुल्ला और 500 मिलीलीटर पानी के 1 चम्मच के साथ कुल्ला। नींबू का रस।

प्राथमिक चिकित्सा किट से ड्रग्स रूसी के खिलाफ मदद करेगा

एक एस्पिरिन टैबलेट न केवल लगातार रूसी के कारण होने वाले सिरदर्द से राहत देगा, बल्कि इससे निपटने में भी मदद करेगा। इस दवा के एक जोड़े को केवल एक पाउडर में कुचलने के लिए है, इसे शैम्पू में डालना, इसे मिश्रण करना, इसे बालों को नम करना और इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ देना है। फिर आप अपने बालों को अच्छी तरह से धो सकते हैं।

रूसी से छुटकारा पाने के लिए, आपको न केवल इस समस्या की बाहरी अभिव्यक्ति पर ध्यान देने की जरूरत है, बल्कि अपने भोजन के आहार पर भी ध्यान देना होगा। यह सही और तर्कसंगत होना चाहिए। इसके बिना, आपके सभी प्रयास व्यर्थ हो सकते हैं या दीर्घकालिक परिणाम नहीं हो सकते हैं।

लक्षण और रूसी के प्रकार

निराशाजनक आंकड़े: पृथ्वी का हर पाँचवाँ निवासी रूसी से पीड़ित है। हर किसी को विभिन्न रूपों में रूसी होती है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह बहुत कुछ हो जाता है। खुजली, बालों का बिगड़ना, कपड़ों पर निशान, ये सब किसी व्यक्ति के जीवन को खराब कर देते हैं।

शुरू करने के लिए, आपको रूसी और सेबोर्रहिया के वास्तविक लक्षणों से निपटना चाहिए, क्योंकि ये दो अलग-अलग अवधारणाएं आमतौर पर एक में संयुक्त होती हैं, लेकिन यह गलत है। उदाहरण के लिए, डैंड्रफ seborrhea का एक परिणाम है, लेकिन यह अपने आप भी मौजूद हो सकता है, एक अनुचित रूप से चयनित शैम्पू के परिणामस्वरूप, जिसके उपयोग के बाद खोपड़ी सूख जाती है और छीलने लगती है।

सेबोर्रहिया एक अधिक गंभीर बीमारी है और लंबे समय तक इलाज की आवश्यकता होती है, और दुर्भाग्य से, ऐसे मामले हैं जब यह संभव है, केवल अपने लक्षणों को कम करने के लिए।

यह महत्वपूर्ण है! कुछ बीमारियां हैं, जो लक्षणों को अलग करने के समान हैं, उदाहरण के लिए, छालरोग, इसलिए किसी भी कार्रवाई करने से पहले, आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

सेबोर्रीह को सूखे, तैलीय और मिश्रित प्रकारों में विभाजित किया गया है, और प्रत्येक का अपना लक्षण है।

निम्नलिखित लक्षण वसा seborrhea की विशेषता है:

• खुजली,
• तैलीय खोपड़ी
• सिर के प्रभावित क्षेत्र, ऑफ-ग्रे टिंट।

शुष्क सेबोरिया के लक्षण कुछ अलग हैं:

• पतले, विभाजित बाल,
• खुजली,
• सूखी खोपड़ी सफेद तराजू के साथ कवर किया।

मिश्रित प्रकार, क्रमशः, लक्षणों की दोनों श्रेणियां हैं।

इस तथ्य के अलावा कि रूसी सौंदर्यवादी रूप से अप्रिय है, यह मानव बालों के लिए भी एक बड़ा खतरा है। यदि seborrhea समय में ठीक नहीं होता है, तो यह बालों के रोम को नुकसान पहुंचाएगा, जिसके परिणामस्वरूप बाल महत्वपूर्ण गुच्छों में बाहर निकलना शुरू हो जाएंगे, उन्नत मामलों में गंजापन पैदा करेंगे।

Seborrhea के कारण

डैंड्रफ कई कारणों का परिणाम है, जब ऐसा होता है, तो आपको उनमें से प्रत्येक को लगातार खत्म करने की आवश्यकता होती है। नीचे मुख्य कारण दिए गए हैं:

• Malasseziya Furfur-Pitirosporum ओवल - इस तरह के एक सुंदर नाम के साथ एक कवक रूसी का एक अप्रिय कारण है,
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की दर का उल्लंघन,
• हार्मोनल विकार
• पाचन तंत्र के रोग, श्वसन प्रणाली, तंत्रिका तंत्र,
• समायोजन के लिए उत्तरदायी नहीं होने का कारण आनुवंशिकता है,
• तैलीय खोपड़ी, अत्यधिक वसामय ग्रंथियां,
• खराब पोषण,
• तेज तापमान गर्मी से ठंड तक और इसके विपरीत गिरता है।

इसलिए आपको सर्दियों में और गर्मियों में एक हेडड्रेस के बारे में नहीं भूलना चाहिए। सर्दियों में, अपने सिर को हाइपोथर्मिया से बचाने के लिए, गर्मियों में चिलचिलाती धूप से। निम्नलिखित कारणों से लोग "बर्फ" से पीड़ित हैं:

• खोपड़ी पर आक्रामक क्रियाएं, जैसे बार-बार झटका-सूखना या कर्लिंग के साथ कर्ल करना,
• दुर्लभ या लगातार शैंपू करना,
• किशोरावस्था, जैसे कि यौवन काल में हार्मोनल संतुलन का पुन: संयोजन होता है, युवा पुरुषों और महिलाओं का लगातार साथी मुँहासे और seborrhea है,
• तंत्रिका तनाव।

कई कारण हैं, लेकिन सभी लेकिन एक (वंशानुगत कारक) हल करने योग्य हैं। कुछ मामलों में, शरीर में हार्मोनल अवरोधों के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करने के लिए, दूसरों में आहार को संतुलित करना पर्याप्त है।

तथ्य यह है! किसी भी मामले में, इस समस्या को शुरू नहीं किया जा सकता है, क्योंकि बाद के चरणों में seborrhea गंजापन को पूरा कर सकता है।

चयापचय संबंधी विकार

पोषण में त्रुटियां एक व्यक्ति के सभी आंतरिक अंगों की खराबी का कारण बनती हैं, चयापचय धीमा हो जाता है, अर्थात शरीर की सभी चयापचय प्रक्रियाएं गलत तरीके से काम करती हैं। यदि आप नियमित रूप से प्रतिबंधित सूची से खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो आप जल्द ही यात्रा और रूसी की उम्मीद कर सकते हैं, विशेष रूप से, रूसी की उपस्थिति निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से होती है:

बालों को सुंदर और अच्छी तरह से संवारने के लिए, कभी-कभी यह केवल आहार को समायोजित करने और इसमें कुछ उत्पादों को शामिल करने के लिए पर्याप्त होता है:

ये सभी उत्पाद रूसी के बिना सुंदर और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देंगे, साथ ही साथ आहार में उन्हें शामिल करने से एक अच्छा बोनस सुंदर, चमकदार त्वचा होगी।

लंबे समय तक तनाव और seborrhea

तनाव में रहने वाला व्यक्ति अपने स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, ऐसी नकारात्मक अभिव्यक्तियों में से एक seborrhea है। और अगर तनाव की स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है, तो शरीर में हार्मोन जारी होते हैं, जिनमें से अधिक खोपड़ी पर सीबम के बढ़े हुए स्राव का कारण बनता है।

यह एक दुष्चक्र का पता लगाता है, तनाव seborrhea द्वारा प्रकट होता है, seborrhea और भी अधिक तनाव का कारण बनता है, क्योंकि इसकी मुख्य अभिव्यक्ति खुजली है जो नींद और सामान्य अस्तित्व में हस्तक्षेप करती है। नतीजतन, व्यक्ति और भी अधिक तनाव में आ जाता है, जिससे सेबोरहिया के लक्षणों में वृद्धि होती है।

तथ्य यह है! अध्ययनों से पता चला है कि सेबोरहिया के 54% मामलों में, विकास के लिए ट्रिगर बिल्कुल तनाव था।

इस प्रकार, तंत्रिका तनाव के कारण होने वाले रूसी से छुटकारा पाने के लिए, आपको पहले उस समस्या को हल करना चाहिए जो तनाव का कारण बनती है, और फिर रूसी के उपचार के लिए आगे बढ़ें।

डैंड्रफ पैदा करने वाले बाहरी कारक

खराब-गुणवत्ता वाले पेंट के साथ लगातार धुंधला हो जाना, लगातार झटका-सूखना और कर्लिंग बालों के साथ कर्लिंग, खराब-गुणवत्ता वाले बालों की देखभाल सूखी रूसी का कारण बन सकती है।

ऐसे मामलों में, यह स्पष्ट है कि अपने बालों को क्रम में रखने के लिए आपको उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है, अर्थात्, समय-समय पर उन्हें प्राकृतिक तरीके से सूखने दें, साफ़-साफ़ बालों के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनें, और एक अच्छा हेयरड्रेसर खोजें जो उच्च गुणवत्ता वाले हेयर डाई का चयन करेगा।

रूसी के उपचार में वैकल्पिक चिकित्सा

लोक उपचार के साथ seborrhea का इलाज करने के बहुत सारे तरीके हैं, यहां मुख्य बात यह अति नहीं है, लेकिन इस दस्त से निपटने के अपने तरीके का चयन करना है। कभी-कभी यह पूरी तरह से उपाय कर सकता है।

यह महत्वपूर्ण है! डैंड्रफ को ठीक करने का कोई त्वरित तरीका नहीं है। इसलिए, विज्ञापन, एक दिन में रूसी से छुटकारा पाने का वादा, सिर्फ एक इंजेक्शन या कई महंगी प्रक्रियाएं, आपको विश्वास नहीं करना चाहिए।

औषधीय जड़ी बूटियों और कामचलाऊ उत्पादों के साथ घर पर सभी प्रकार के सेबोरहाइया अच्छी तरह से इलाज योग्य हैं।

रूसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे - 10 व्यंजनों

• स्वास्थ्य

- 25.02.2016 15.01.2017 0 2341

हम में से अधिकांश, जल्दी या बाद में, एक बहुत ही अप्रिय समस्या का सामना करते हैं - कहीं से भी बाहर दिखाई नहीं देता है रूसी । इसकी घटना के कारण बहुत विविध हैं और अक्सर मानव शरीर के जीवन में किसी भी उल्लंघन में झूठ बोलते हैं। तदनुसार, कारण को समाप्त करने से, बीमारी खुद को हराने में काफी आसान है।

एंटी डैंड्रफ लोशन रेसिपी

रूसी का इलाज करते समय, हर्बल-आधारित लोशन का अच्छा प्रभाव पड़ता है, वे तैयार करना आसान होता है, जो एक कामकाजी महिला के लिए महत्वपूर्ण है ...

1. अरंडी, जैतून का तेल और नींबू का रस की समान मात्रा, मिश्रण, बालों की जड़ों में रचना लागू करें, फिर शैम्पू के साथ बाल धो लें।
2. ऑयल बर्डॉक, वोडका, प्याज का रस समान मात्रा में मिलाएं और बालों की जड़ों में रगड़ें, और फिर बालों को सामान्य तरीके से धोएं।
3. मुट्ठीभर अखरोट, 500 मिलीलीटर शराब, पानी से पतला। एक अखरोट के खोल को काट लें, एक आत्मा जलसेक में डालें और एक बंद जार में कुछ हफ़्ते के लिए रखें। यह रचना जड़ों की मालिश भी करती है।
4. गाजर का साग का 1 हिस्सा, 1 लीटर शुद्ध पानी, नींबू का रस 30 ग्राम, पुदीना का 1 हिस्सा। साग को काटें, पुदीने की पत्तियों के साथ मिलाएं, उबलते पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें, नींबू का रस मिलाएं, बालों की जड़ों में रगड़ें।
5. कार्पेथियन चाय, पुदीना के साथ काढ़ा और इस रचना के साथ बाल कुल्ला।

इस तरह के लोशन न केवल रूसी से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, बल्कि बालों की स्थिति में भी काफी सुधार करेंगे। उन्हें रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए भी इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

नुस्खा 1. जैतून के तेल का उपयोग करें

जैतून का तेल अपने फैटी एसिड द्वारा मूल्यवान होता है, जो सूखी खोपड़ी पर बहुत प्रभावी होते हैं, इसकी नमी बढ़ाते हैं और flaking को रोकते हैं। इसी समय, तेल एक चिपकने के रूप में काम करता है, रूसी के सबसे छोटे कणों को जोड़ता है, जो उन्हें पर्याप्त नींद नहीं लेने देता है।

आप नियमित रूप से इस विधि को लागू करके घर पर रूसी से छुटकारा पा सकते हैं। शाम को, खोपड़ी में थोड़ा गर्म जैतून का तेल रगड़ें, जिसके बाद इसे कुछ के चारों ओर लपेटने की आवश्यकता होती है ताकि बिस्तर पर चिकना धब्बे न छोड़ें। सुबह में, एक शैंपू शैम्पू के साथ कुल्ला।

एंटी डैंड्रफ मास्क

रूसी के इलाज के लिए, उपायों की एक पूरी श्रृंखला लागू करना सबसे अच्छा है, इसलिए, लोशन के अलावा, रूसी और मास्क का इलाज किया जाना चाहिए। मास्क अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं यदि, उन्हें बालों में लगाने के बाद, सिर को एक बैग से ढक दें और एक तौलिया के साथ लपेटें। नीचे मास्क के लिए कुछ व्यंजन दिए गए हैं:

1. वनस्पति तेल के 50 ग्राम, एक अंडे का कच्चा जर्दी, 100 ग्राम बिछुआ काढ़ा। जर्दी के साथ वनस्पति तेल मिलाएं, फिर बिछुआ जोड़ें, अपने बालों पर एक मुखौटा डालें और 1 घंटे तक पकड़ो, फिर इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
2. अरंडी के तेल पर आधारित मास्क: सप्ताह में दो बार बालों की जड़ों में जैतून या बर्ड के साथ गर्म अरंडी के तेल का एक चम्मच लगाया जाना चाहिए, रात भर पकड़ो और कुल्ला करें। कैस्टर ऑयल एक मज़बूत फोर्टिफाइड मॉइस्चराइज़र है जो खुजली और रूसी के गुच्छे का मुकाबला करता है। आमतौर पर, 3-4 मास्क के बाद, खोपड़ी की स्थिति में काफी सुधार होता है, 5-7 रूसी पूरी तरह से गायब हो जाने के बाद।
3. एंटी डैंड्रफ निवारक मास्क। समान मात्रा में, कैलेंडुला और अरंडी के तेल की मिलावट करें। बालों की जड़ों पर लागू करें और एक घंटे के लिए छोड़ दें।

जाहिर है, तेल लगभग सभी मास्क का हिस्सा हैं। क्योंकि आवश्यक तेल कवक के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी एजेंट हैं और इसमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं।

बालों से तेल को कैसे धोएं, एक सिद्ध उपकरण:

1. मध्यम लंबाई के बालों के लिए, आपको 2-3 बड़े चम्मच आटा लेने की जरूरत है, इसे एक गिलास गर्म पानी से पतला करें।
2. एक व्हिस्क के साथ मिश्रण को कोड़ा, बालों को नम करें और परिणामस्वरूप "शैम्पू" बाल धो लें।
3. इसे 5 मिनट के लिए बालों पर रखें, कुछ मामलों में 10 मिनट। और पानी से बालों को अच्छी तरह से रगड़ें।

यह माना जाता है कि तेल बालों को सूखता है और इसे भंगुर और काटता है। यह अविश्वसनीय जानकारी है, जो आपके स्वयं के अनुभव पर सुनिश्चित करने के लायक है।

कारण हो सकते हैं, सबसे पहले, खराब गुणवत्ता वाले तेल, और दूसरी बात, तेल अच्छी तरह से बालों से सिलिकन के अवशेषों को धो सकता है, जो बालों की देखभाल उत्पादों का हिस्सा हैं। इसलिए निष्कर्ष - तेल दोष नहीं हैं, सक्षम बालों की देखभाल सब कुछ ठीक कर देगी, और तेल मास्क इसमें बहुत मदद करेंगे।

नुस्खा 2. थोड़ा सिरका

सिरका में बड़ी मात्रा में एसिड होता है, जिसका कवक और मानव त्वचा पर स्थित विभिन्न हानिकारक जीवाणुओं पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण गतिविधि के कारण रूसी की घटना होती है। सिरका न केवल इन जीवाणुओं को मारता है, बल्कि खुजली को कम करने और त्वचा के छीलने की प्रक्रिया को धीमा करने में भी मदद करता है।

सिरका का उपयोग समस्या को हल करने के लिए किया जाता है, कैसे रूसी से छुटकारा पाने के लिए, निम्नानुसार है। इसे खोपड़ी में मालिश करें, 30-40 मिनट के लिए एक सूखे तौलिया के साथ सिर को लपेटें, इसे धो लें और फिर शैम्पू से बाल धो लें। सिरके की कम लागत के कारण रूसी से छुटकारा पाने का यह तरीका बहुत ही किफायती है।

आवश्यक जोड़

उदाहरण के लिए, आप आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को 30 मिलीलीटर तक गिरा सकते हैं। आधार, आड़ू तेल या किसी भी सब्जी का आधार हो सकता है और 5 मिनट के लिए बालों की जड़ों की मालिश कर सकता है। आपको शैम्पू में तेल की 5 बूंदें भी मिलानी चाहिए, उदाहरण के लिए, लॉरेल के तेल में सफाई, दुर्गन्ध और टॉनिक गुण होते हैं। एक ही गुण के साथ आवश्यक तेल, एक बड़ी संख्या, वे सभी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं:

• लैवेंडर का तेल,
• पचौली तेल,
• देवदार का तेल
• नीलगिरी,
• चाय का पेड़,
• geranium,
• टकसाल,
• मेंहदी,
• मैंडरिन,
• तुलसी।

आप निश्चित रूप से, शैम्पू खरीद सकते हैं, जिसमें पहले से ही ये तेल शामिल हैं। लेकिन सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि आप इन तेलों की रचनाओं को स्वयं तैयार करें।

एंटी डैंड्रफ कंडीशनर

इन्फ्यूस तैयार करने के लिए आसान और काढ़े seborrhea के उपचार में अतिरिक्त सहायक बन सकते हैं, और यह अच्छा होगा यदि उनका उपयोग एक आदत बन जाए। और स्वस्थ बालों को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है:

1. चार नींबू का ज़ेस्ट, इसे पानी (1 लीटर) के साथ डालें और 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकड़ें। धोने के बाद इस शोरबा बाल कुल्ला।
2. कैमोमाइल और ऋषि की समान मात्रा, नींबू का रस 15 मिलीलीटर, 500 मिलीलीटर। पानी। कैमोमाइल और ऋषि को मिलाएं, उबलते पानी डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर नींबू का रस डालें, मुख्य धोने के बाद इस जलसेक से बाल कुल्ला करें।
3. बिर्च की पत्तियां, पानी डालना, जोर देना और बाल कुल्ला करना।

यह याद रखना चाहिए कि अकेले rinsing रूसी का इलाज नहीं करता है, लेकिन वे एंटी-डैंड्रफ मास्क के साथ बहुत अच्छी तरह से काम करते हैं।

लोक उपचार के साथ उपचार के परिणाम को देखने के लिए, आपको धैर्य रखना चाहिए, क्योंकि उपचार का संचयी प्रभाव होता है और ठीक होने में लगभग एक महीने का समय लगेगा।

यदि आप एक आहार और स्वस्थ जीवन शैली के साथ प्रक्रिया को जोड़ते हैं, तो परिणाम तेजी से दिखाई देगा।

दिलचस्प! शुष्क सेबोरिया तैलीय की तुलना में इलाज करने के लिए तेज है, क्योंकि यह अक्सर अनपढ़ बालों की देखभाल का परिणाम है। फैटी seborrhea को अधिक धैर्य और प्रयास की आवश्यकता होगी।

Seborrhea का इलाज करते समय क्या नहीं करना चाहिए

ऐसे घटक हैं जिनके उपयोग से बहुत नुकसान हो सकता है, उदाहरण के लिए, नमक और सिरका के साथ मिश्रण।

यह महत्वपूर्ण है! सिरका का उपयोग करके बालों के लिए चिकित्सीय रचनाओं की तैयारी में, टेबल सिरका का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को जला देगा, आप केवल सेब कर सकते हैं।

तथ्य यह है कि नमक के साथ चिढ़ खोपड़ी की मालिश करने से और भी अधिक अवनति हो जाएगी। नमक के साथ मालिश, निश्चित रूप से, सफाई में योगदान देगा, इस तरह की प्रक्रिया के बाद, रक्त परिसंचरण में सुधार होगा।

लेकिन जब खोपड़ी पर वसा की रिहाई विफल हो जाती है, तो कोई भी यांत्रिक प्रभाव समस्या को और भी बदतर बना देगा। सिरका के बारे में भी यही कहा जा सकता है। जब अत्यधिक ग्रंथियां काम करती हैं तो इसका उपयोग करना बहुत अच्छा होता है। लेकिन एक ही समय में सूखी त्वचा सूख जाती है, और यह अस्वीकार्य है।

समान विचारों से भी, आप खोपड़ी को कंघी नहीं कर सकते हैं, हाँ, सेबोर्रहिया के लिए खुजली असहनीय है, लेकिन यदि आप पहले से ही चिढ़ त्वचा को घायल करते हैं, तो आप केवल समस्या को बढ़ा सकते हैं।

जो भी कभी भी अपने जीवन में कम से कम एक बार seborrhea का सामना कर चुके हैं, उन्हें याद रखना चाहिए कि यह पलटने की प्रवृत्ति है। इसलिए, आपको हमेशा बालों की स्थिति की निगरानी करनी चाहिए, वे बहुत अधिक तैलीय या सूखे नहीं होने चाहिए, सही शैम्पू का चयन करना महत्वपूर्ण है।

ऐसा करने के लिए, आप एक विशेषज्ञ (ट्राइकोलॉजिस्ट) से संपर्क कर सकते हैं, और रूसी के पहले संदेह पर तुरंत रोकथाम की कार्रवाई शुरू कर सकते हैं। सभी सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए, आप न केवल गंभीर परिणामों के बिना रूसी से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि इसकी घटना को कभी भी अनुमति नहीं दे सकते।

फार्मेसी से विशेष औषधीय शैंपू - seborrhea का त्वरित निपटान

दवा विरोधी रूसी दवाओं को दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया गया है। संलग्न निर्देशों के अनुसार उनका उपयोग किया जाना चाहिए। फार्मासिस्ट चिकित्सा उत्पादों का एक बड़ा चयन प्रदान करते हैं, लेकिन यह मत सोचो कि सबसे महंगा और सबसे अधिक विज्ञापित सभी को एक पंक्ति में मदद करेगा। खरीदने से पहले यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आपके बालों के प्रकार और रूसी के प्रकार, और सीधे फार्मेसी में निर्देशों और एनोटेशन को पढ़ने के लिए आलसी न हों। रूसी के इलाज के लिए दवा का चयन करते समय आपको क्या जानना चाहिए?

1. डैंड्रफ सिर पर त्वचा की कोशिकाओं के नवीनीकरण के लिए आवश्यक एक चक्र की विफलता का परिणाम है। Ichthyol और टार जैसे घटक इस चक्र को पुनर्स्थापित करने में सक्षम हैं।
2. सैलिसिलिक एसिड के साथ जोड़ा गया एक ही टार मृत कोशिकाओं को छूटना में मदद करता है।
3. रोगाणुओं के साथ संघर्ष: क्लाइम्बाज़ोल, केटोकोनाज़ोल, सेलेनियम डिसल्फ़ेट, जिंक पाइरिथियोन।
4. सूखे और तैलीय बालों के लिए, पूरी तरह से अलग उपचार की आवश्यकता होती है।
5. विशेष उपकरणों के स्थायी उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है। वे, अन्य दवाओं की तरह, चंगा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए उन्हें एक निश्चित समय तक सेवन किया जाता है, जब तक कि लक्षण समाप्त नहीं हो जाते।

समुद्री नमक एक प्रभावी उपाय है

आयोडीन, जस्ता, फास्फोरस, सेलेनियम, पोटेशियम - ये और अन्य ट्रेस तत्व, इसलिए बालों की अच्छी स्थिति के लिए आवश्यक है, पूरी तरह से समुद्री नमक होते हैं। नमक कई सौंदर्य प्रसाधनों का हिस्सा है। रूसी से निपटने के लिए, इसे कुछ सावधानियों को पढ़ने के बाद, अपने शुद्ध रूप में और मास्क के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:

• आप नमक का एक मुखौटा का उपयोग नहीं कर सकते हैं, अगर सिर भी मामूली खरोंच है।
• धुले हुए गीले बालों पर नमक लगाया जाता है।
• इस उपयोगी उपकरण के दुरुपयोग के तेजी से विपरीत प्रभाव पड़ेगा। सूखी त्वचा और दो के साथ सप्ताह में एक बार से अधिक नमक मास्क का उपयोग करें - तैलीय के साथ। एक महीने के बाद प्रक्रिया बंद करो।

राई की रोटी के दो छोटे टुकड़ों को भिगोएँ, 1 चम्मच के साथ मिलाएं। समुद्री नमक और दो जर्दी। इस मास्क को खोपड़ी में रगड़ना चाहिए और 40 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। इस समय सिर को लपेटने के लिए। समय के बाद मास्क को शैम्पू से धोया जाता है।

निवारण

सरल निवारक उपाय भी seborrhea को ठीक करने या इसकी घटना को रोकने में मदद कर सकते हैं:

• एक संतुलित आहार - हानिकारक भोजन की खपत को कम करना: मिठाई, फैटी, नमकीन, स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थ, कार्बोनेटेड और मादक पेय।
• बुरी आदतों से इनकार, विशेष रूप से धूम्रपान में।
• पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ। शरीर को शुद्ध करने और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करने के लिए जितना संभव हो उतना साफ पानी पिएं।
• अच्छी स्वच्छता। अन्य लोगों के स्वच्छता उत्पादों, कंघी और टोपी का उपयोग न करें।
• उचित देखभाल। आपके लिए उपयुक्त देखभाल का चयन करें, स्टाइलिंग उत्पादों को छोड़ दें या उन्हें जितना संभव हो उतना कम उपयोग करें, सोते समय से पहले धोना न भूलें।
• तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचें, अपने आप को एक अच्छी नींद प्रदान करें, अधिक समय बाहर बिताएं, ध्यान और योग का अभ्यास करें।
• साल में दो बार विटामिन कॉम्प्लेक्स लें। उनकी संरचना खनिजों और उपयोगी घटकों में शामिल ये गोलियां शरीर में आवश्यक पदार्थों की कमी को भरने में मदद करेंगी।

इसके अलावा, खोपड़ी की मालिश करने के लिए आलसी मत बनो। यह रक्त प्रवाह में सुधार करता है, चयापचय को अनुकूलित करता है, जिससे ऑक्सीजन के साथ बालों की जड़ों को संतृप्त किया जाता है। हर दिन, बिस्तर पर या किसी अन्य सुविधाजनक समय पर जाने से पहले, अपनी उंगलियों से परिपत्र आंदोलनों के साथ सिर की त्वचा की मालिश करें। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए लगभग 10-15 मिनट की प्रक्रिया पर्याप्त है। मालिश सूखे बालों पर या सफाई के छिलकों के संयोजन में की जाती है।

नुस्खा 3. एक दिलचस्प संयोजन: काली मिर्च के साथ दही

मूल रूप से, रूसी का कारण खमीर और बैक्टीरिया की गतिविधि में निहित है जो हम में से किसी के शरीर में रहते हैं। सामान्य स्थिति में, उनकी गतिविधि हमें किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाती है, लेकिन यहां किसी भी तरह की खराबी, उदाहरण के लिए, चयापचय संबंधी विकार, विटामिन की कमी आदि, तुरंत इन माइक्रोप्रोटेक्टर्स की सक्रियता और रूसी की उपस्थिति का कारण बनता है।

इस प्रतिक्रिया से बचने के लिए, आप बैक्टीरिया से युक्त सबसे साधारण दही के उपयोग का सहारा ले सकते हैं, जिसका हमारे शरीर में रहने वाले लोगों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसी समय, लाभकारी बैक्टीरिया की संख्या में वृद्धि के साथ, पाचन तंत्र की गतिविधि सामान्यीकृत होती है और, परिणामस्वरूप, रूसी गायब हो जाती है।

नुस्खा बहुत सरल है। कि रूसी से छुटकारा बस दैनिक दही की एक छोटी राशि पीते हैं, जिससे आपके शरीर को फंगल संक्रमण के विकास से बचने में मदद मिलती है, और तदनुसार, रूसी। दही का उपयोग खोपड़ी में रगड़ने के लिए भी किया जा सकता है, और इसमें काली मिर्च डालकर, आपको एक बहुत प्रभावी मॉइस्चराइज़र मिलता है जो रूसी से लड़ने में भी मदद करता है। यह मिश्रण सिरका के 2 बड़े चम्मच और 150 ग्राम दही से तैयार किया जाता है, खोपड़ी में घिसा जाता है और एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद मिश्रण को शैम्पू का उपयोग करके धोया जाता है।

नुस्खा 4. बेकिंग सोडा

सस्ती और अत्यधिक प्रभावी एंटिफंगल एजेंटों के बीच बेकिंग सोडा है, जिसके साथ बालों में फंसे रूसी के गुच्छे आसानी से धोए जाते हैं और त्वचा में वसा का संतुलन बहाल होता है। आप एक बार में इस्तेमाल किए गए शैम्पू की मात्रा में 1 चम्मच की मात्रा में सोडा मिलाकर घर पर रूसी से छुटकारा पा सकते हैं।

नुस्खा 5. अदरक की जड़ मदद करेगी

अदरक की जड़ में न केवल विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, बल्कि एक ही समय में बाल विकास को उत्तेजित करता है, इसमें निहित आवश्यक तेलों के लिए धन्यवाद, जो रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। जब त्वचा में मला जाता है, तो यह रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है और, परिणामस्वरूप, बालों के पोषण में सुधार करता है।

रगड़ के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको अदरक की जड़ को साफ करने की जरूरत है, बारीक काट लें, रस निचोड़ें, लगभग 100 मिलीलीटर तिल का तेल जोड़ें। यह उपकरण खोपड़ी पर आधे घंटे के लिए लगाया जाता है, फिर शैम्पू से धोया जाता है। त्वचा और बालों की शुष्कता को कम करने के लिए तिल का तेल मिलाया जाता है।

नुस्खा 6. नींबू का रस

रूसी के कारणों में से एक खोपड़ी के एसिड संतुलन में एक खराबी है। सामान्य अम्लता को बहाल करने के लिए नारियल के तेल के अतिरिक्त नींबू के रस का प्रभावी रूप से उपयोग करें। नतीजतन, न केवल रूसी से छुटकारा पाना संभव है, बल्कि त्वचा को नरम करना भी है। सौंदर्य प्रसाधन मिश्रित साइट्रिक एसिड और तेल की तैयारी के लिए 1: 5 के अनुपात में, आधे घंटे के लिए उपकरण रखें, फिर सिर धो लें।

रेसिपी 7. मेंहदी

अपने प्रकटन के शुरुआती चरणों में रूसी के खिलाफ लड़ाई में मेंहदी बहुत प्रभावी है। इसकी कार्रवाई एयर कंडीशनर की कार्रवाई के समान है। चिकित्सीय रचना की तैयारी के लिए, मेंहदी के एक चम्मच को समान मात्रा में चाय पाउडर के साथ मिलाया जाता है, फिर नींबू का रस और कॉस्मेटिक हेयर ऑयल मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण खोपड़ी पर लागू होता है और बाद में शैम्पू से धोता है। बालों के रंग से बचने के लिए, रंगहीन मेहंदी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

रेसिपी 8. नीम की पत्तियां

यह विभिन्न औषधीय गुणों वाले पौधों की संख्या को संदर्भित करता है। ऐंटिफंगल, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई जैसे गुण उसे रूसी के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं। यह प्रुरिटस से छुटकारा पाने में मदद करता है, रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया के प्रसार की अनुमति नहीं देता है। पत्तियों के जलसेक को तैयार करने के लिए, उनके ऊपर उबलते पानी डालना और आधे घंटे के लिए छोड़ देना। अगला, पत्तियों को मिटा दिया जाता है और परिणामस्वरूप पेस्ट को खोपड़ी में 0.5-1 घंटे के लिए मला जाता है, फिर पानी से धोया जाता है।

पकाने की विधि 9. चाय के पेड़ का तेल

रूसी के खिलाफ लड़ाई में चाय के पेड़ के तेल की प्रभावशीलता विभिन्न वैज्ञानिक प्रयोगों से साबित हुई है। इसलिए उनमें से एक में, प्रतिभागियों के एक समूह ने अपने सिर को धोते समय 4 सप्ताह के लिए साधारण शैम्पू के साथ चाय के पेड़ के तेल को लागू किया, जबकि दूसरे समूह ने केवल शैम्पू का उपयोग किया। नतीजतन, पहले समूह के सदस्य 41% तक रूसी से छुटकारा पाने में कामयाब रहे, दूसरा - केवल 11% तक। चाय के तेल में एक विशेष एंटिफंगल प्रभाव होता है, और यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक भी है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात - यह रूसी के खिलाफ एक वास्तविक प्राकृतिक उपाय है, जिसे पहले से तैयार करने की आवश्यकता नहीं है।

शैम्पू की एकल खुराक के साथ तेल की कुछ बूँदें मिक्स करने के लिए, 10-15 मिनट के लिए बालों पर छोड़ दें, और फिर पानी से धो लें।

पकाने की विधि 10. तुलसी

प्राचीन काल से तुलसी का उपयोग दुनिया भर में औषधीय पौधे के रूप में किया जाता रहा है। उसके पास डैंड्रफ की घटना को रोकने सहित सभी प्रकार के औषधीय गुण हैं। तुलसी आकर्षक है क्योंकि यह दुकानों की अलमारियों पर खोजना आसान है और साथ ही इसमें जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण हैं।

तो, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, रूसी एक समस्या है, लेकिन यह एक हल करने योग्य समस्या है। और सरल सामग्रियों की मदद से जो हर घर में हैं, आप इस कॉस्मेटिक बीमारी से निपटने के लिए एक प्रभावी उपकरण तैयार कर सकते हैं।

तुलसी के पत्तों और अमलकी पाउडर को मिलाएं, इस मिश्रण को पेस्ट की स्थिरता के लिए समझाएं, उत्पाद को सिर के ऊपरी हिस्से की त्वचा पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, बहते पानी के नीचे कुल्ला करें।

ये सबसे सरल व्यंजन हैं जो आपको निर्णय लेने में मदद करेंगे कैसे रूसी से छुटकारा पाने के लिए। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने स्वास्थ्य, अपने भीतर की स्थिति को देखें, ताकि इसके पुन: प्रकट होने की स्थिति पैदा न हो।