अगर मेरे बाल पतले हो गए हैं और झड़ने लगे हैं तो मुझे क्या करना चाहिए? न केवल पुरुषों, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है, एक समान समस्या का सामना कर रहे हैं, लेकिन कम से कम 40% महिलाएं भी। आज हम पतले और पतले बालों के कारणों का पता लगाएंगे, साथ ही परेशानी से निपटने के प्रभावी तरीकों पर विचार करेंगे।
बाल पतले क्यों हो गए और झड़ गए: 7 कारण
पतले होने और कुल बालों के झड़ने के सही कारणों का पता लगाने से पहले, पता करें कि उनका विकास कैसे होता है। सिर के बालों वाले हिस्से में कम से कम 100 हजार रोम होते हैं, जिनमें से प्रत्येक "उत्पादन" एक-एक बाल। समय के साथ, पुराने कर्ल को नए लोगों द्वारा बदल दिया जाता है और उनके विकास की प्रक्रिया को दोहराया जाता है।
आम तौर पर, कुल बाल कवर का कम से कम 80-85% विकास और विकास के चरण में होता है। शेष 15-20% बाल गिरते हैं, जो आराम या नुकसान के चरण में हैं।
वास्तव में, बालों का झड़ना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन अगर प्रति दिन गिराए गए बालों की संख्या 100 से अधिक हो जाती है, तो यह गंभीर उल्लंघन का संकेत हो सकता है।
महिलाओं में पतलेपन और बालों के झड़ने का कारण क्या हो सकता है?
विनाशकारी प्रक्रिया ट्राइकोलॉजिस्ट के मुख्य कारणों में 7 प्रमुख कारक शामिल हैं।
आंतरिक कारक
- आनुवंशिक प्रवृत्ति। यदि आपके माता-पिता में से किसी को समस्याग्रस्त बाल नहीं थे, तो यह अच्छी तरह से विरासत में मिला हो सकता है।
- एंड्रोजेनिक खालित्य। टेस्टोस्टेरोन को igidrotestosterone में बदलने की प्रक्रिया में, कुल गंजापन अक्सर होता है। इस तरह के परिवर्तन पॉलीसिस्टिक अंडाशय और महिलाओं में पुरुष हार्मोन के हाइपरसिंथेसिस की विशेषता हैं।
- गर्भावस्था। गर्भावस्था के दौरान, शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा बहुत बढ़ जाती है, हालांकि, बच्चे के जन्म के बाद, इसकी एकाग्रता तेजी से घट जाती है, जिससे बालों की स्थिति और गंजापन हो जाता है।
- विभिन्न अंगों के रोग। जठरांत्र संबंधी मार्ग में विकार और थायरॉयड ग्रंथि कूप के अपर्याप्त पोषण को भड़काती है, जिससे कर्ल के पतले और पतले होते हैं।
बाहरी कारक
- अनुचित पोषण। शरीर में पोषक तत्वों, खनिजों और विटामिन की कमी के साथ अक्सर थिनिंग देखी जाती है।
- गलत देखभाल। किस्में के पतले होने और नाजुक होने से अक्सर अमोनिया पेंट्स, केमिकल पर्म, लेवलिंग कर्ल के लिए इरेक्शन, अल्कोहल युक्त मॉडलिंग टूल (वार्निश, फोम, जैल) का दुरुपयोग होता है।
- बुरी आदतें। मादक पेय और धूम्रपान का दुरुपयोग अनिवार्य रूप से व्यक्तिगत शरीर प्रणालियों के संचालन में व्यवधान पैदा करता है, जो बालों की स्थिति को प्रभावित करता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, गंजापन का कारण न केवल गंभीर बीमारियों की उपस्थिति में हो सकता है। अक्सर हम खुद को किस्में की स्थिति में गिरावट के लिए उकसाते हैं। इसलिए, सबसे पहले, आपको उन कारकों को खत्म करने की आवश्यकता है जो बालों को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं और उसके बाद ही कॉस्मेटिक दोषों के उन्मूलन के लिए आगे बढ़ते हैं।
सामान्य देखभाल दिशानिर्देश
- कंघी। लकड़ी के कंघे से विरल दांतों से सिर की नियमित रूप से कंघी करने से ऊतकों में माइक्रोकैरकुलेशन में सुधार होगा। इससे पोषक तत्वों के साथ रोम की आपूर्ति बढ़ जाएगी।
- संतुलित पोषण। विटामिन ए, ई, सी और बी से भरपूर अपने दैनिक मेनू खाद्य पदार्थों में शामिल करने का प्रयास करें नतीजतन, आप क्षतिग्रस्त किस्में की संरचना को जल्दी से बहाल कर सकते हैं।
- स्वच्छता प्रक्रियाएं। कमजोर और पतले कर्ल का कारण अक्सर सिर के बहुत बार धोने में होता है। ट्राइकोलॉजिस्ट आपके बालों को हर कुछ दिनों में एक से अधिक बार धोने की सलाह नहीं देते हैं।
- कोशिश करें कि अपने बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें। इसके अलावा थोड़ी देर के लिए, इंद्रधनुष और थर्मल रोलर्स का उपयोग करने से इनकार करें।
- शैंपू करने के बाद, कर्ल को खनिज और गर्म पानी से कुल्ला।
- अपने बालों को गीला करने के लिए, प्राकृतिक सामग्री (लिनन, कपास) से बने एक तौलिया का उपयोग करें।
- कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं। यदि किस्में बहुत पतली हो गई हैं और पहले से ही बाहर निकलना शुरू हो गई हैं, तो पुनर्जीवित मास्क और काढ़े का उपयोग करें।
लोक उपचार के व्यंजनों
महिलाओं में पतले और कुल बालों का झड़ना उम्र की समस्या नहीं है। यह ऐसी महिलाएं हैं जो स्टाइल और हेयर स्टाइल बदलना चाहती हैं, जो बस बालों की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकती हैं।
तंग पूंछ, नियमित रूप से पेंटिंग और लेवलिंग बालों की संरचना को बुरी तरह से प्रभावित करता है। इस तरह के कार्यों के परिणामस्वरूप, पहले स्ट्रैंड्स पतले हो जाते हैं, और फिर बाहर गिरना शुरू हो जाते हैं।
यदि बेल्डिंग प्रक्रिया पहले से चल रही है तो क्या करें?
ऐसी स्थिति में, घर के सौंदर्य प्रसाधन की मदद से कर्ल का इलाज करना संभव है। इसके अलावा यह इस तथ्य में शामिल है कि सभी मिश्रण और काढ़े केवल प्राकृतिक अवयवों के आधार पर बनाए जाते हैं, इसलिए, लोक उपचार बालों को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं। पतले और गिरने वाले कर्ल के लिए कुछ आसान-से-तैयार मास्क पर विचार करें।
पौष्टिक मुखौटा
बीयर - गंजापन के खिलाफ लड़ाई में एक प्राकृतिक उपाय। इसमें बड़ी मात्रा में खमीर और विटामिन शामिल हैं, जो बालों की संरचना और रोम की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
आपके लिए आवश्यक मिश्रण तैयार करने के लिए:
- 1 चिकन जर्दी के साथ 200 मिलीलीटर अनफ़िल्टर्ड बियर मिलाएं,
- परिणामी समाधान में रेपसीड तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें,
- उसके बाद, मोटी को थोड़ा गर्म किया जाता है और बमुश्किल गीले और साफ किस्में पर लगाया जाता है,
- एक घंटे के बाद बालों को धोया जाता है।
गंजापन के खिलाफ मास्क
कूप के खराब पोषण से इस तथ्य की ओर बढ़ जाता है कि बाल खराब होने लगते हैं बाल घोंसला। उसी समय, साधारण कंघी के कारण भी कर्ल बाहर गिर जाते हैं।
बल्बों को मजबूत करने के लिए, आप इस उपकरण का उपयोग कर सकते हैं:
- पानी और 1 बड़ा चम्मच के साथ सूखे खमीर के 1 पाउच भंग। एल। मेयोनेज़,
- रेटिनॉल और टोकोफ़ेरॉल की 1 ampoule मोटी में जोड़ें,
- मिश्रण को थोड़ा गरम करें और उसमें 1 चिकन जर्दी डालें,
- मास्क में कपनेट 3-4 बूंद ईथर की और कर्ल की जड़ में रगड़ें,
- 35-40 मिनट के बाद, बालों को अच्छी तरह से रगड़ें।
फाड़ना प्रभाव मास्क
जिलेटिन रचना वसामय ग्रंथियों को सामान्य करेगा और शरीर में कोलेजन की आपूर्ति को फिर से भर देगा। यह उपकरण बहुत जल्दी क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्स्थापित करता है और उनके नुकसान को रोकता है।
एक प्रभावी मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको चाहिए:
- जिलेटिन का 1 बैग गर्म पानी में पतला होकर एक क्रीमी घूंट बनता है,
- 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल। कंडीशनर और धीरे से इमल्शन को गर्म करें,
- धोया और अर्द्ध नम किस्में उत्पाद लागू करें,
- सिलोफ़न में सिर लपेटें और 50 मिनट के बाद, बालों को कुल्ला।
समस्या से छुटकारा पाने के लिए, इसकी घटना के सही कारण का पता लगाना और इसे समाप्त करने के लिए सभी बलों को निर्देशित करना महत्वपूर्ण है। और एक अतिरिक्त सहायता के रूप में - घर के बने सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।
बाल पतले होने का कारण बनता है
बाल पतले होने के कारण अलग हो सकता है:
- एक सामान्य कारण है खाने का विकारजो कुछ खाद्य पदार्थों के गंभीर रूप से सीमित सेवन के कारण हो सकता है। यह मुख्य रूप से विभिन्न प्रकार के आहारों के दौरान होता है। इस तरह के उल्लंघन के साथ, बाल पहली जगह में पीड़ित होते हैं, वे पतले और अधिक नाजुक हो जाते हैं,
- शरीर का पुराना नशा, जो शरीर निकोटीन और अल्कोहल के नियमित संपर्क के साथ होता है। कोशिकाओं की चयापचय प्रक्रियाओं में मुख्य विकार बालों की संरचना को पतला करते हैं,
निकोटीन और शराब - बालों को पतला करने के कारणों में से एक
- एंड्रोजेनिक खालित्य। यह पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को इगाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में परिवर्तित करने की प्रक्रिया है, बालों के झड़ने के साथ। महिलाओं में, पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग के कारण इस सिंड्रोम की अभिव्यक्ति हो सकती है, जिसके कारण शरीर में पुरुष हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है,
- बेरीबेरी। बालों के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन "ए" और "ई" हैं, बालों के पतले होने की उनकी कमी और नुकसान हो सकता है।
जो कुछ भी बालों के पतले होने का कारण आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो आपको रोग का निर्धारण करने और उपचार की एक विधि निर्धारित करने में मदद करेगा।
जब बालों को पतला करना एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए
बालों के पतले होने के कारणों को निर्धारित करने के लिए परीक्षणों के प्रकार
- माइक्रोलेमेंट विश्लेषण। यदि आप सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी में कुछ समस्याओं की पहचान करते हैं, तो एक विशेषज्ञ आपको बुनियादी सूक्ष्म पोषक तत्वों में महारत हासिल करने के लिए एक पोषण कार्यक्रम चुनने में मदद करेगा।
- भोजन की पाचनशक्ति का विश्लेषण। आखिरकार, यह संभव है कि कोई व्यक्ति ठीक से खाता है और सभी आवश्यक विटामिनों का सेवन करता है, लेकिन शरीर के काम में विफलताओं के कारण, वे ठीक से आत्मसात नहीं होते हैं।
बालों को पतला करने के कारणों की पहचान करने के लिए परीक्षण करना आवश्यक है।
अवधारणाएं "बालों का पतला होना और बालों का पतला होना प्रत्येक के लिए अविभाज्य रूप से मौजूद होना चाहिए।
बाल पतले उपचार
बालों के पतले होने के उपचार के निम्नलिखित लोकप्रिय तरीके हैं:
- माइक्रोइंजेक्शन की विधि जिसका एक दिशात्मक प्रभाव होता है। इस तरह के उपचार मेसोथेरेपी के शस्त्रागार में शामिल है। विशेष कॉकटेल न केवल बालों की संरचना को बहाल कर सकते हैं, बल्कि नुकसान को भी रोक सकते हैं। ड्रग्स को पतली सुई के साथ त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। मेसोथेरेपी सत्र में लगभग 40 मिनट लगते हैं,
- इलेक्ट्रोथेरेपी थेरेपीजिसके दौरान बालों के रोम विद्युत प्रवाह की छोटी खुराक से चिढ़ जाते हैं, जो बालों के जीवन काल को बढ़ाने की अनुमति देता है,
- अल्ट्रासाउंड आवेदन - इंजेक्शन वाली दवाओं के बेहतर अवशोषण में योगदान देता है,
- गैल्वनाइजिंग विधि - कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को मजबूत करने और बालों के पुनरुद्धार में योगदान देता है।
बालों को पतला करने के उपचार से पहले और बाद की तस्वीरें
इंजेक्शन पद्धति में कुछ मतभेद हैं, जिनकी उपस्थिति में उपचार करना आवश्यक नहीं है: गर्भावस्था, एलर्जी रोग और भड़काऊ प्रक्रियाएं।
प्रक्रिया के बाद, आपको अपने बालों को कई दिनों तक नहीं धोना चाहिए और पूल पर जाना चाहिए।
बाल पतले करने के उपचार से पहले और बाद में
बालों को पतला करने से रोकना
बालों की देखभाल और बालों को पतला होने से रोकने के लिए निम्नलिखित क्रियाओं की आवश्यकता होती है:
- अपना आहार देखें,
- तनाव में न रहने की कोशिश करें, कम गुस्सा करें,
- विटामिन लें,
पोषण देखें, विटामिन लें।
हेयर ड्रायर का कम बार उपयोग करें
- अपने गीले बालों को ब्रश न करें, सूखने तक प्रतीक्षा करें,
- समय-समय पर बालों के नवीकरण के लिए बाल कटाने करें।
समय-समय पर बाल कटाने करें
याद रखें, आपको उनके बालों के स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि उनकी स्थिति पूरे जीव के काम का प्रतिबिंब है।
प्रसव के बाद महिलाओं में बाल पतले होने के कारण
तरल बाल प्रकृति द्वारा सौ में से केवल दस लड़कियों को दिया जाता है। स्कूली छात्राओं के हेयर स्टाइल पर ध्यान देने से आप आश्वस्त हो सकते हैं, उनमें से ज्यादातर मोटी, तंग ब्रा पहनती हैं। लेकिन अधिक सुंदर बनने के प्रयास में, कम उम्र से ही वे विभिन्न हज्जाम की चाल के साथ कर्ल के स्वास्थ्य को मार रहे हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बालों को नुकसान का कारण न केवल एक भौतिक या रासायनिक प्रकृति का प्रभाव हो सकता है, बल्कि कई अन्य कारक भी हैं जो बालों के सुरक्षात्मक म्यान को मिटा देते हैं, इसकी संरचना और पोषण प्रणाली का उल्लंघन करते हैं, अर्थात्:
सुंदर जीवंत कर्ल
- वंशानुगत या आनुवंशिक कारक। ऐसी समस्या की उपस्थिति में, पतले और विरल बालों को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है, पूर्ण इलाज असंभव है।
- बिजली चिमटे, बाल dryers, कर्लिंग लोहा के थर्मल प्रभाव। यदि इन उपकरणों के उपयोग से बचना संभव नहीं है, तो प्रक्रियाओं के दौरान हीट प्रोटेक्शन हेयर स्प्रे का उपयोग करें।
- उच्च तापमान पानी के संपर्क में।
- बार-बार धूपघड़ी में आना।
- सूर्य में होने के कारण, जिसके स्पेक्ट्रम में पराबैंगनी प्रकाश होता है, साथ ही साथ टेनिंग, बाल सुखाने और उनके सुझावों के एक क्रॉस सेक्शन के लिए अग्रणी होता है। इस कारक से अपने आप को बचाने के लिए बहुत ही सरल है - सुरक्षात्मक बाल स्प्रे लगाने और गर्मियों के महीनों के दौरान टोपी पहनने के लिए।
कंघी करने के बाद कंघी पर जोर पड़ता है
ऊपर सूचीबद्ध कारकों की कार्रवाई के परिणामस्वरूप, बहुत तरल बाल बाहर गिरते हैं और मात्रा के सभी लक्षण खो देते हैं। समस्या को हल करने के लिए, पतले और विरल बालों को इन कारकों के प्रभाव से बचाया जाना चाहिए और साथ ही, उचित देखभाल सुनिश्चित करने और तालों को शक्ति और स्वास्थ्य देने के लिए काम किया जाना चाहिए।
समस्या बालों के साथ परेशान महिला।
आधिकारिक पुनर्प्राप्ति तकनीक 2017
सबसे पहले आपको पता होना चाहिए कि यदि बाल पतले हो गए हैं और बाहर गिर गए हैं, तो वे बीमार हो जाते हैं और उपचार की आवश्यकता होती है। प्रमाणित ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा चिकित्सा परीक्षण के बाद ही इसे नियुक्त किया जाना चाहिए।
यह महत्वपूर्ण है! उपचार घर पर अपने दम पर किया जा सकता है, लेकिन इसे सावधानीपूर्वक किया जाना चाहिए ताकि अनुचित प्रक्रियाओं द्वारा रोग को न बढ़ाया जाए।
अगर बाल बुरी तरह से झड़ने लगे तो क्या करें
थेरेपी का एक विशिष्ट कोर्स जो खराब बालों को पुनर्जीवित करता है, उसमें निम्न चरण होते हैं:
- माइक्रोन्यूट्रिएंट युक्त प्रोटीन के उपयोग से बालों की मालिश करना जो कर्ल को उत्तेजित और मजबूत करते हैं।
- एक विशेष प्रोटीन आहार जो शरीर को आवश्यक विटामिन और अमीनो एसिड देता है।
अनुचित धुंधला उनकी संरचना को बाधित करता है।
- किलेबंदी के एक कोर्स से गुजरना, जिसे मेडिकल परीक्षा पास करने के बाद नियुक्त किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, यह विटामिन सी, ई, बी और पी सप्लीमेंट निर्धारित है।
- बालों की बहाली को बढ़ावा देने वाले चिकित्सीय पूरक को शुरू करने के उद्देश्य से खोपड़ी के लिए मेसोथेरेपी।
सही चिकित्सा प्रक्रियाओं के प्रभाव में, पतले बाल बहुत जल्दी जीवन में आते हैं। इसके अतिरिक्त रिकवरी में तेजी से घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
लोक बहाली के तरीके
यदि बाल बाहर गिरते हैं और बहुत पतले हो जाते हैं, तो आप न केवल पेशेवर डॉक्टरों के लिए आवेदन कर सकते हैं, बल्कि अतीत से आए लोक उपचार भी कर सकते हैं - घर के मुखौटे, जो बहुत पतले बालों को बहाल करते हैं और उनके लिए प्राकृतिक सुरक्षात्मक म्यान वापस करते हैं। विभिन्न व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए मास्क का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं। उनके एक्सपोज़र का समय दस से चालीस मिनट तक है। यहाँ मास्क के मुख्य प्रकार हैं:
खोपड़ी को बहाल करने के लिए विशेष उपकरण का उपयोग करना चाहिए।
वृद्धि के लिए शैम्पू: जब पर्याप्त पोषण नहीं होता है
रबिंग, हर्बल से बनाया गया। मिंट, मेंहदी, ऋषि, तुलसी और अन्य दवा जड़ी बूटियों को यहां मिलाया जाता है। फिर उन्हें पाउंड किया जाता है और प्राकृतिक मूल के सेब साइडर सिरका से भर दिया जाता है। टकसाल और लैवेंडर के आवश्यक तेल, दो गिलास में क्रमशः तीन और पांच बूंदें, रगड़ में डाली जाती हैं। परिणामी मिश्रण एक ग्लास कंटेनर में दो सप्ताह के लिए डाला जाता है और फिर कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में संग्रहीत किया जाता है। एक गिलास गर्म पानी में दो बड़े चम्मच घुलने के बाद जड़ों में रगड़कर इन्फ्यूजन लगाया जाता है।
कर्ल में वॉल्यूम जोड़ने के लिए मास्क
घर पर मास्क की मरम्मत
कर्ल में वॉल्यूम जोड़ने के लिए मास्क। यह पतले बालों के साथ किया जाना चाहिए।
यहां अंडे की जर्दी को जमीन और खमीर के एक बड़े चम्मच और हर्बल काढ़े के समान मात्रा के साथ मिलाया जाता है। जड़ी बूटियों का संग्रह बालों के रंग मापदंडों के लिए सबसे अच्छा चुना जाता है, क्योंकि उनके पास एक रंग और टिनिंग प्रभाव होता है। ब्राउन महिलाओं को कैलेंडुला का उपयोग करना चाहिए, गोरों को कैमोमाइल का उपयोग करना चाहिए, और ब्रुनेट्स को बिछुआ, ओक की छाल और सेंट जॉन पौधा का उपयोग करना चाहिए। मिश्रण करने के बाद, मिश्रण को एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है, फिर एक बड़ा चम्मच बर्डॉक और सुगंधित तेल के दस बूंदों को इसमें जोड़ा जाता है।इस मास्क को बालों की जड़ों पर लगाया जाता है, साथ ही इसे गर्म रूप में स्ट्रैंड्स पर भी लगाया जाता है।
रात का मुखौटा। यहां, वसा सामग्री के उच्च प्रतिशत के साथ केफिर का उपयोग सामग्री के रूप में किया जाता है। इस मास्क को बालों पर छह से आठ घंटे तक रखना चाहिए, यानी रात भर।
रिफ्रेशिंग मास्क। इस उपकरण के लिए, ग्रीन टी एक कॉफी की चक्की में जमीन है, प्राप्त पाउडर के तीन बड़े चम्मच उबलते पानी में पीसा जाता है। खट्टा क्रीम के समान घनत्व का मिश्रण प्राप्त करने की गणना से पानी की मात्रा ली जाती है। ठंडा होने के बाद, दो कच्चे अंडे को मास्क में मिलाया जाता है।
टिप! यदि आपके बाल सुस्त और पतले हैं, तो पूरी तरह से रासायनिक प्रक्रियाओं और छड़ का उपयोग छोड़ दें, अपनी जीवन शैली को सामान्य करें, अपने बालों की उचित देखभाल सीखें, जब चिकित्सा प्रक्रियाओं को निर्धारित करते हैं, तो उन सभी को करने के लिए आलसी न हों, और बालों को मजबूत करने और उनकी संख्या बढ़ाने का परिणाम खुद को मजबूर नहीं करेगा। इंतजार करना।
अक्सर पुरुषों में पतले और विरल बाल होते हैं, लेकिन वे आमतौर पर इस समस्या पर ध्यान नहीं देते हैं। यह सही दृष्टिकोण नहीं है, क्योंकि पतले होना और बालों का झड़ना एक बीमारी है, जिसे सर्दी की तरह इलाज किया जाना चाहिए।
बालों की स्थिति क्यों बिगड़ जाती है
बाल क्यों झड़ते हैं? पतले होने और भारी नुकसान के कई कारण हैं:
- विटामिन की कमी
- गरीब आहार
- बीमारियों को स्थगित कर दिया
- विकिरण, कीमोथेरेपी पाठ्यक्रम,
- खोपड़ी को यांत्रिक क्षति,
- लगातार तनाव
- बालों की देखभाल के उत्पादों का गलत चयन,
- बुरी पारिस्थितिकी
- हार्मोनल व्यवधान
- थर्मो-बिछाने, लहराते, आक्रामक बाल रंग,
- गर्भावस्था, प्रसवोत्तर,
- वंशानुगत विकृति,
- उम्र बदल जाती है
- कवक, जीवाणु संक्रमण के साथ सिर पर त्वचा की हार,
- थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता के कारण हार्मोन की कमी।
निष्कर्ष: यदि आप बालों की गुणवत्ता में तेज गिरावट की सूचना देते हैं, तो सोचें कि नकारात्मक परिवर्तनों के कारण क्या हो सकते हैं। ट्राइकोलॉजिस्ट की मदद लें। डॉक्टर भंगुरता और बालों के झड़ने का कारण निर्धारित करेंगे, दवाओं की सिफारिश करेंगे, आपको बताएंगे कि आपकी जीवन शैली कैसे बदलनी है। दवाओं और विटामिन परिसरों के साथ लोक उपचार के नियमित उपयोग से कर्ल को स्वास्थ्य बहाल करने में मदद मिलेगी।
बाल मोम का उपयोग कैसे करें? जानें आवेदन के गुर।
इस पते पर बच्चों और वयस्कों के लिए पेडीकुलोसिस दवाओं का वर्णन किया गया है।
घर उपचार के लिए सामान्य नियम
मजबूत बालों के झड़ने के साथ घर पर क्या करें? सही ढंग से कार्य करें:
- ट्राइकोलॉजिस्ट, बालों की खराब स्थिति का कारण निर्धारित करें
- अपनी जीवनशैली को बदलें, यदि इसका कारण निहित है,
- बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स लें, उदाहरण के लिए, पेंटोविगर, विट्रम ब्यूटी, परफेक्टिल, रेवलिड,
- आहार साग, ताजे फल, सब्जियों में प्रवेश करें। उपयोगी चोकर, अनाज, जिगर, जैतून का तेल, डेयरी उत्पाद, समुद्री मछली,
- डॉक्टर की सिफारिश पर, शराब बनाने वाले की खमीर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सेलेनियम, अन्य उपयोगी खनिजों के साथ आहार की खुराक लें:
- बालों की रिकवरी के लिए चिकित्सीय शैंपू, सीरम, बाम खरीदें।
पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों, घरेलू रचनाएं अपूरणीय हैं:
- मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, पुनर्जीवित मास्क,
- टिंचर,
- हर्बल चाय,
- उपचार एस्टर
- सुगंध रगड़ना।
अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, पतले, कमजोर बालों के लिए उपचार का एक व्यापक कार्यक्रम बनाएं। वैकल्पिक मुखौटा, प्रक्रियाओं और शैम्पू करने के बाद बाल कुल्ला। सप्ताह में तीन - चार बार सिर की स्व-मालिश करें। "पतलेपन" और बालों के झड़ने के खिलाफ व्यंजनों का चयन करें, नियमित रूप से ढीले किस्में का ख्याल रखें।
व्यंजनों मास्क बाहर गिरने से और वसूली के लिए
घरेलू रचनाओं की सुंदरता यह है कि वे धीरे से, प्रत्येक बाल पर अभिनय करते हैं, जड़ों और बालों के रोम को मजबूत करते हैं, और खोपड़ी को ठीक करते हैं। एक और फायदा: मुखौटे अक्सर कई समस्याओं को एक साथ खत्म करते हैं। उदाहरण के लिए, पोषण संबंधी संरचना भी नमी देती है, नाजुकता को समाप्त करती है, कर्ल को प्राकृतिक चमक देती है।
उपयोगी प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त व्यंजनों का चयन करें। अधिकतम प्रभाव के लिए, सप्ताह में तीन बार मास्क बनाएं।
बालों के झड़ने से:
- काली मूली के साथ। औसत मूली को छीलें, रगड़ें, रस निचोड़ें। जड़ों पर तरल लागू करें, एक हल्की मालिश करें, सिलोफ़न और एक तौलिया के साथ सिर को गर्म करें। शैम्पू के साथ या बिना कुल्ला। कोर्स एक महीना है
- प्याज और burdock। Burdock तेल (या एवोकैडो तेल) और विरल शहद का एक बड़ा चमचा मिलाएं, प्याज के रस के एक चम्मच चम्मच में डालें। जड़ों में मिश्रण को रगड़ें, एक थर्मल प्रभाव बनाएं। समय 40 मिनट है। आप शाम को एक मुखौटा लागू करते हैं, ताकि सुबह तक प्याज की गंध गायब हो जाए, (एवोकाडो तेल के बारे में यहां पढ़ें, शहद मास्क इस लेख में वर्णित हैं)
- अरंडी के तेल के साथ। जर्दी को पाउंड करें, एक मध्यम नींबू से रस डालें। एक पानी के स्नान में अरंडी की मिठाई चम्मच गरम करें, अंडे-नींबू मिश्रण में जोड़ें। पोषक तत्व मिश्रण के साथ किस्में को थोड़ा गीला करें, जड़ों में रगड़ें, मालिश करें। धोने के बाद, बिछुआ या कैमोमाइल के काढ़े के साथ कुल्ला, (अरंडी के तेल के साथ मास्क इस पृष्ठ पर वर्णित हैं)
- विटामिन ई के साथ। मध्य प्याज को काट लें, रस निचोड़ें। 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल। मुसब्बर का रस, कुचल जर्दी, विटामिन ई (तेल समाधान) की 6-8 बूँदें। प्रभाव को मजबूत करें 2 बड़े चम्मच जोड़ने में मदद करेंगे। एल। विरल मेडका। जड़ क्षेत्र और किस्में पर एक पौष्टिक मुखौटा लागू करें, सिर को गर्म करें। अवधि - 50 मिनट
- नेटटल्स के साथ। कुछ ताजी पत्तियों को चुनें या उन्हें सूखें, उन्हें एक ब्लेंडर में काट लें। 3 बड़े चम्मच का चयन करें। एल। हरा द्रव्यमान, बढ़ा हुआ जर्दी, 2 डेस जोड़ें। एल। burdock तेल। खोपड़ी पर बालों के झड़ने की संरचना को फैलाएं, किस्में के साथ कंघी करें, बालों को लपेटें, (इस पते पर व्यंजनों अंडे मास्क),
- जैतून के तेल के साथ। एक कटोरी में, समान मात्रा में गर्म जैतून का तेल और नींबू का रस मिलाएं। तेलयुक्त तरल को अनजाने किस्में पर लागू करें, प्लास्टिक की थैली में कर्ल लपेटें, कुछ घंटों के लिए चलें। आप शाम को बाल चिकना कर सकते हैं, सिलोफ़न के बिना एक तौलिया लपेट सकते हैं। कई बार मुड़ी हुई पुरानी चादर से तकिये को ढंकना सुनिश्चित करें। सुबह में, शैम्पू के साथ किस्में धो लें,
- बोझ के काढ़े के साथ। एक मजबूत शोरबा (250 मिलीलीटर पानी - 2 बड़े चम्मच। कटा हुआ जड़ें, 15 मिनट के लिए उबाल लें) तैयार करें। तनावपूर्ण तरल 2 बड़े चम्मच में जोड़ें। एल। बोझ तेल, जड़ों में रगड़, सुझावों के लिए कर्ल की प्रक्रिया, सिर लपेटो।
पतले बालों की रिकवरी के लिए:
- बहाल करने वाला मुखौटा। एक ब्लेंडर फ्लेक्स हरक्यूलिस में पीसें। 3 बड़े चम्मच का चयन करें। एल। दलिया, समान मात्रा में गर्म जैतून के तेल के साथ मिलाएं, रेटिनॉल तेल (विटामिन ए) की शीशी डालें। मॉइस्चराइजिंग मिश्रण को वितरित करें, सिर को गर्म करें। प्रक्रिया का समय एक घंटे का एक चौथाई है, (इस लेख में पुनर्जीवित मास्क की विधि, मॉइस्चराइजिंग - इस लेख में)
- बहुत महीन बालों के लिए। उच्च वसा वाले केफिर खरीदें या 0.5 लीटर पूर्ण वसा वाले दूध और 2 बड़े चम्मच से अपना पोषण उत्पाद तैयार करें। एल। खट्टा क्रीम। जड़ों में केफिर रगड़ें, कर्ल ब्रश करें, बालों को गर्म करें। 4-5 घंटों के बाद, एक उच्च-गुणवत्ता वाले शैम्पू के साथ कुल्ला, किस्में पर कैमोमाइल काढ़ा लागू करें, (केफिर मास्क इस पृष्ठ पर वर्णित हैं),
- खमीर का मुखौटा। पतले, भंगुर बालों को मात्रा देने के लिए 2 tbsp से एक मुखौटा मदद करेगा। एल। शहद, एक कप वसा केफिर, 1 चम्मच। सुगंधित दालचीनी, 25 ग्राम खमीर। उत्पादों को मिलाएं, एक घंटे के लिए इसे काढ़ा करने दें, बालों को संसाधित करें। आधे घंटे के बाद, धो लें,
- दही के साथ मास्क। वृद्धि हुई वसा सामग्री के साथ, बाल पतले करना, उन्हें प्राकृतिक दही और गर्म दही के बराबर भागों की संरचना के साथ खिलाएं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, तेल में 50 मिलीलीटर विटामिन ए और ई की 5 बूंदें किण्वित दूध उत्पादों के साथ मिलाएं,
- बीयर का मुखौटा। एक गिलास डार्क बीयर को थोड़ा गर्म करें, इसमें 6 बूंद आड़ू का तेल, पिसा हुआ जर्दी मिलाएं। जड़ों और किस्में को संसाधित करें, एक थर्मल प्रभाव बनाएं। प्रक्रिया की अवधि 45 मिनट है। बालों के घनत्व के लिए उत्कृष्ट रचना। (आड़ू के तेल के उपयोग पर, इस लेख को पढ़ें)।
बालों के पतले होने और कमजोर होने के कारण
स्वभाव से, बाल केवल 10% महिलाओं में पतले होते हैं, जबकि अन्य में उनकी संरचना का उल्लंघन विभिन्न कारणों से होता है:
- रासायनिक और यांत्रिक प्रभाव - बालों की स्थिति को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक,
- आनुवंशिकता, जिसकी अभिव्यक्तियों को कर्ल की उचित देखभाल द्वारा भी समायोजित किया जा सकता है,
- उच्च तापमान के लिए एक्सपोजर: हेयर ड्रायर, इलेक्ट्रिक सरौता, गर्म पानी का उपयोग जब आपके सिर को धोना, सूरज के लंबे संपर्क में, गर्म कार्यशालाओं में, अत्यधिक धूपघड़ी उत्साह का लगातार उपयोग,
- बार-बार की जाने वाली हेयरड्रेसिंग प्रक्रिया: हाइलाइटिंग, पर्म, कलरिंग आदि।
- अनुचित देखभाल
- कुपोषण,
- बुरी आदतें
- आंतरिक रोग,
- लगातार तनाव
- बेरीबेरी।
स्वस्थ बालों के लिए आवश्यक विटामिन:
ट्राइकोलॉजी के विज्ञान के अनुसार, बालों का उपचार आहार में विटामिन और खनिजों के अतिरिक्त परिचय पर निर्भर करता है। (बालों के लिए उपयोगी विटामिन की समीक्षा) डैंड्रफ और ड्राई स्कैल्प जिंक की कमी का एक लक्षण है, जिससे बालों का आंशिक नुकसान भी हो सकता है। आयरन की कमी से बाल पतले होते हैं और एनीमिया होता है। बालों की स्थिति में सुधार के लिए उचित आहार एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा तैयार किया जाना चाहिए। इसके अलावा, हमें याद रखना चाहिए कि एक स्वस्थ व्यक्ति को एक दिन में कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी पीना चाहिए।
सैलून में पतले बालों की मदद कैसे कर सकते हैं?
अधिकांश सौंदर्य सैलून कमजोर बालों की मदद करने के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करते हैं: विटामिन बी 6 के साथ ऊर्जा और औषधीय शैंपू, सीरम, कैप्सूल।
एक नियम के रूप में, सैलून में कर्ल की स्वस्थ स्थिति को बहाल करने के लिए, आज वे पेशकश करते हैं:
- पतले कमज़ोर बालों का उपचार रंग के गुच्छों से करें।
- मेसोथेरेपी - विशेष दवाओं के चमड़े के नीचे इंजेक्शन द्वारा बाल कूप की बहाली।
- क्रिएटिन उपचार - एक विशेष प्रोटीन के साथ समृद्ध मास्क का उपयोग। आमतौर पर चिकित्सीय और सजावटी फाड़ना की प्रक्रिया के साथ संयुक्त।
- "फायरकुट" एक अग्नि उपचार है जिसमें बालों की युक्तियों को खुली लौ से फायर करके "सील" किया जाता है। नतीजतन, बाल लोचदार रहते हैं और अमीनो एसिड और प्रोटीन का एक इष्टतम संतुलन बनाए रखने में सक्षम है।
- हॉट हेयरकट फायरकूट के समान सिद्धांत पर काम करता है, केवल यह गर्म कैंची का उपयोग करता है।
- पायरोफोरेसिस में प्रोटीन और केराटिन रचनाओं की एक रगड़ के साथ सिर की मालिश होती है, इसके बाद एक लौ के साथ गरम किया जाता है। एक्सपोजर तापमान बहुत अधिक नहीं है, इसलिए प्रक्रिया सुरक्षित है।
- ठंडा मुखौटा - तरल नाइट्रोजन के साथ मालिश, जो रक्त वाहिकाओं के एक तेज संकुचन और उनके बाद के विस्तार में योगदान देता है। नतीजतन, बाल बल्ब में अधिक तीव्रता से रक्त प्रवाह करते हैं, उनका पोषण सामान्यीकृत होता है।
- ओजोन थेरेपी - ओजोन-ऑक्सीजन संरचना का एक मुखौटा, जो चयापचय में सुधार करता है, ऊतकों की श्वसन को सामान्य करता है।
फाड़ना बालों के चारों ओर एक सुरक्षात्मक म्यान बनाता है।
घर पर पतले बालों की देखभाल की संभावनाएँ
पतले, ढीले कर्ल के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपाय एक खोपड़ी की मालिश है, जो सिर धोने से पहले अधिमानतः किया जाता है। प्रक्रिया दैनिक 2-4 मिनट दी जानी चाहिए। उसी समय, विशेषज्ञ बल्बों पर भार को कम करने की सलाह देते हैं, कम से कम बालों की लंबाई कम से कम 3 सेमी। 
लोक चिकित्सा में, बालों की सामान्य स्थिति को बहाल करने के लिए, पेपरमिंट पत्तियों, दवा कैमोमाइल और बर्च के काढ़े का उपयोग किया जाता है। क्षतिग्रस्त बालों के उपचार के लिए, प्राचीन काल से बिछुआ काढ़े का उपयोग किया जाता रहा है। उसके पत्तों को सुखाया जाता है, उनके मुट्ठी भर उबलते पानी से पीसा जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और प्रत्येक धोने के बाद रिन्सिंग के लिए काढ़े का उपयोग किया जाता है। तैयार काढ़े को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए।
घर पर, शहद, जैतून का तेल, कॉफी और एवोकैडो का उपयोग सक्रिय रूप से पतले बालों के इलाज के लिए किया जाता है, उनकी जड़ों को मॉइस्चराइज और पोषण किया जाता है। मास्क तैयार करने के लिए, आपको इनमें से एक घटक को अंडे की जर्दी के साथ मिलाना होगा। रचना को आधे घंटे के लिए सिर पर छोड़ दिया जाता है, फिर शैम्पू से धोया जाता है। विकास को बढ़ावा देना और बालों को मजबूत करना burdock जड़ का एक मुखौटा हो सकता है, शैम्पू के साथ समान अनुपात में मिलाया जा सकता है।
क्षतिग्रस्त बालों के लिए सरसों का मास्क प्रभावी है: वे वनस्पति तेल के 2 बड़े चम्मच, सूखी सरसों, गर्म पानी, एक चम्मच शहद और एक अंडे की जर्दी को मिलाते हैं। परिणामी रचना जड़ों पर लागू होती है, सिर को शावर कैप के साथ कवर किया जाता है और एक तौलिया के साथ कसकर लपेटा जाता है। पहले सत्रों को 5-10 मिनट खर्च करने की सलाह दी जाती है, भविष्य में - आधा घंटा। सप्ताह में एक बार से अधिक बार सरसों का मास्क करना इसके लायक नहीं है।
घर पर बालों को पतला करने के लिए एक प्राथमिक प्रक्रिया है साप्ताहिक रूप से खोपड़ी में जैतून, बोझ या अरंडी का तेल रगड़ना।
विभाजन समाप्त करने के लिए विभिन्न प्रक्रियाओं को करने के अलावा, आपको एक दुर्लभ लकड़ी की कंघी खरीदने की आवश्यकता है। इसे नियमित रूप से बदलने की आवश्यकता है, क्योंकि पेड़ समय के साथ स्तरीकृत हो जाता है और क्रॉस सेक्शन को मजबूत करके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। तेज बाल पिन और बहुत कठोर मसूड़े भी बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।
बालों की स्थिति में सकारात्मक परिवर्तन देखने के बाद, किसी भी मामले में देखभाल को रोकना असंभव है - इसे लगातार जारी रखा जाना चाहिए। पतले बालों के लिए एक सावधानीपूर्वक रवैये की आवश्यकता होती है - आपको इसे गर्म ड्रायर के साथ सूखने से बचाने की जरूरत है, सीधे धूप के संपर्क में। विशेष रूप से इस प्रकार के बालों के लिए विशेष रूप से पेशेवर पेंट, मास्क और बाम का उपयोग करना आवश्यक है।
अतिरिक्त जानकारी:
बाल विकास चक्र
मानव बाल निरंतर चक्रीय विनिमय की शर्तों के तहत विकसित होते हैं। बाल विकास चक्र में 2 मुख्य चरण होते हैं: वृद्धि चरण (एनाजेन) और शेष चरण (टेलोजेन) और लघु संक्रमण चरण।
दिलचस्प है, विभिन्न बाल चक्र के विभिन्न चरणों में हैं। टेलोजन में, बालों के आराम चरण, यह कमजोर हो जाता है, विकास और नुकसान को धीमा कर देता है।
विकास का चरण बाल विकास का सबसे लंबा चरण है - खोपड़ी के लिए यह लगभग 2-5 साल तक रहता है और 20 वर्षीय व्यक्ति में इसमें 90% बाल होते हैं। तुलना के लिए, आराम और उत्थान का चरण, जो विकास की अवधि के बाद होता है, केवल कुछ सप्ताह लगते हैं। इसका मतलब यह है कि सामान्य परिस्थितियों में, इस चरण में केवल दसवां बाल होना चाहिए।
दुर्भाग्य से, हार्मोनल विकारों, पिछले रोगों के कारण, या रजोनिवृत्ति के बाद, टेलोजेन चरण में बालों की मात्रा 50-80% तक बढ़ जाती है। अनुपात का ऐसा उल्लंघन नग्न आंखों के लिए ध्यान देने योग्य हो जाता है। इसके अलावा, यह गंजापन के रूप न केवल खोपड़ी, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों की भी चिंता है।
टेलोजन बालों के झड़ने का कारण बनता है
यह लंबे समय से ज्ञात है कि त्वचा की अवस्था उपांग (उदाहरण के लिए, बाल या नाखून) शरीर की सामान्य स्थिति को दर्शाती है। इसका मतलब यह है कि शरीर के अंतःस्रावी संतुलन के कारक विकास मंदता और बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।
उम्र से संबंधित टेलोजेन गंजापन
गुणवत्ता में टेलोजन बालों के झड़ने का कारण बनता है कई कारकों की पेशकश की जाती है, दोनों वंशानुगत और पर्यावरणीय, जो शरीर में संतुलन की स्थिति को परेशान करते हैं। ये विकार आराम करने वाले बालों के चरण को लंबा करते हैं, और दिखाई देने वाले प्रभाव कारण की शुरुआत के 3 महीने बाद दिखाई देते हैं।
कुछ मामलों में, जब सक्रिय कारक एक बार था (उदाहरण के लिए, एक गंभीर तनावपूर्ण स्थिति) या प्रतिवर्ती (उदाहरण के लिए, थायराइड हार्मोन की कमी), बालों का झड़ना अस्थायी है और उनकी वसूली संभव है।
सबसे लगातार टेलोजेन बालों के झड़ने का कारण बनता है में शामिल हैं:
- जो राज्य हैं शरीर के लिए लोड: चोटों, संचालन प्रक्रियाओं, प्रसव।
- नैतिक कारक: तनाव, बढ़ी हुई तंत्रिका तनाव की स्थिति।
- शक्ति का अभावउदाहरण के लिए, ड्रैकियन आहार, लोहे की कमी।
- दवाएँ ली गईं: एंटीकोआगुलंट्स (उदाहरण के लिए, हेपरिन), रेटिनोइड्स (उदाहरण के लिए, एसिट्रेटिन)।
- एंटीपीलेप्टिक दवाएं (उदाहरण के लिए, कार्बामाज़ेपिन), कुछ दवाएं जो संचार प्रणाली (तथाकथित बीटा-ब्लॉकर्स) के रोगों में उपयोग की जाती हैं।
- हार्मोनल विकार: थायरॉयड ग्रंथि के हाइपर- और हाइपोफंक्शन, हाइपोफिसिस हाइपोफंक्शन।
- पुरानी सूजन प्रक्रियाएंउदाहरण के लिए, एक प्रकार का वृक्ष।
- संक्रामक रोग: तीव्र संक्रमण, पुरानी बीमारियाँ।
- भारी धातु विषाक्तता।
ये कारक टेलोजन बालों के झड़ने के संभावित कारणों के केवल उदाहरण हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि उपरोक्त कारकों में से कई प्रतिवर्ती हैं, उदाहरण के लिए, भूख या दवा। ऐसे मामलों में, जब एक समस्या को हल करते हैं, तो बालों को लगभग 6 महीने बाद बहाल किया जाता है।
शरीर के लिए तनाव न केवल बढ़े हुए भावनात्मक तनाव की स्थिति है, बल्कि सभी प्रकार के जैविक भार भी हैं, उदाहरण के लिए, बुखार के साथ एक बीमारी, एक चोट के बाद की स्थिति। इसका मतलब है कि इन स्थितियों का बालों के विकास और उनकी स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
ऐसे मामलों में होता है पतले बाल, उनके नुकसान और कमजोर पड़ने, जो आघात का सामना करने के 3-6 महीने बाद मनाया जाता है।
तनाव से जुड़ी टेलोजेन गंजापन, न केवल महत्वपूर्ण परिस्थितियों (उदाहरण के लिए, जीवन-धमकी) के परिणामस्वरूप होती है, बल्कि पुरानी, उच्च भावनात्मक तनाव के परिणामस्वरूप भी होती है।
दिलचस्प है, लगातार तनावपूर्ण स्थिति एंड्रोजेनिक खालित्य को भी तेज करती है। यह ध्यान देने योग्य है कि तनाव की स्थिति में गंजेपन को प्रभावी ढंग से जीवन शैली बदलने और भावनात्मक तनाव से बचने से रोका जा सकता है।
शक्ति का अभाव
बशर्ते कि बाल और नाखून अच्छी स्थिति में हों, उचित, संतुलित पोषण आवश्यक है। यदि वर्तमान में, विटामिन की कमी दुर्लभ है, तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ड्रैकियन डायट का उपयोग, साथ ही साथ ट्रेस तत्वों की कमी, जैसे कि लोहा या जस्ता, बालों और नाखूनों को प्रभावित करते हैं। अगर हम ट्रेस तत्वों के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह स्पष्ट है कि टेलोजन खालित्य लोहे की कमी से जुड़ा है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस तत्व की कमी न केवल आहार में इसकी अपर्याप्त मात्रा के कारण हो सकती है, बल्कि बिगड़ा हुआ अवशोषण या जठरांत्र संबंधी मार्ग में रक्तस्राव के स्रोत की उपस्थिति से भी हो सकती है। ऐसी स्थिति, विशेष रूप से बुजुर्गों में, कारण की पुष्टि की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।
हेपरिन को उन दवाओं के लिए भेजा जाना चाहिए जो टेलोजन गंजापन का सबसे लगातार कारण हैं। इस बीमारी और तथाकथित रेटिनोइड्स (विटामिन ए से मिलते-जुलते एजेंट) के समूह से दवाओं के उपयोग के बीच संबंध - उदाहरण के लिए, सोरायसिस में भी साबित हुआ है।
बीटा-ब्लॉकर्स (अक्सर संचार प्रणाली के रोगों में उपयोग किए जाने वाले) और कुछ एंटी-मिरगी दवाओं (उदाहरण के लिए, कार्बामाज़ेपिन) का उपयोग करते समय गंजापन के मामले भी दर्ज किए जाते हैं। इसके अलावा, एंटीट्यूमर कीमोथेरेपी में इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं अक्सर बालों के झड़ने का कारण होती हैं, लेकिन यह टेलोजन बालों के झड़ने का कारण नहीं है - विकास के चरण में बाल बाहर गिरते हैं।
हार्मोनल विकार
हार्मोनल विकारों को कारण के रूप में ध्यान में रखा जाना चाहिए क्रोनिक टेलोजेन हेयर लॉस.
इस समूह के सबसे लगातार विकार जो बालों को प्रभावित करते हैं वे हैं थायरॉयड ग्रंथि के विकृति, प्रोस्टेट ग्रंथि के हाइपोफंक्शन और प्रसवकालीन अवधि में रोगियों में हार्मोनल गतिविधि विकार।
भारी धातु विषाक्तता
उनके गुणों के कारण, भारी धातु मानव शरीर में जमा हो सकती है और कई अंगों (विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र और हेमटोपोइएटिक प्रणाली) के कामकाज को बाधित कर सकती है।
विशिष्ट पदार्थ जो गंजापन पैदा कर सकते हैं वे हैं सेलेनियम, आर्सेनिक, थैलियम और लेड। इन तत्वों के साथ जहर अक्सर बालों के झड़ने की तुलना में अधिक गंभीर लक्षणों के साथ होता है।
टेलोजन बालों के झड़ने के लिए जोखिम कारक
टेलोजन गंजापन बालों के झड़ने से जुड़ी सबसे आम बीमारियों में से एक है। यद्यपि यह रोग अलग-अलग उम्र के लोगों में दोनों लिंगों में होता है, लेकिन लोगों के कुछ समूह इस बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।
इस प्रवृत्ति को प्रभावित करने वाले कारक लिंग, आयु, व्यवसाय, स्थिति और उत्तेजना के प्रति संवेदनशीलता हैं। अधिकांश लोगों के लिए, गंजापन एक गंभीर समस्या है जो आत्मविश्वास और संतुष्टि को बहुत कम कर देती है।
लिंग और टेलोजन बालों के झड़ने
यद्यपि बालों के झड़ने के कारण, महिलाएं अक्सर डॉक्टर के पास आती हैं, इस घटना के पैमाने का आकलन करना मुश्किल है, क्योंकि महिलाओं में, बालों के झड़ने से बहुत अधिक मनोवैज्ञानिक असुविधा होती है।
यह निर्विवाद है कि महिलाएं अक्सर विभिन्न प्रकार के हार्मोनल उतार-चढ़ाव के अधीन होती हैं। यह गर्भावस्था के साथ जुड़ा हुआ है (प्रसव के 2-3 महीने बाद बाल पतले होना एक आम समस्या है), मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग, वजन घटाने के आहार का लगातार उपयोग, साथ ही साथ अधिक सामान्य हार्मोनल विकार (जैसे थायराइड रोग)।
इस प्रकार, यह कहा जा सकता है कि क्रोनिक टेलोजेन गंजापन का प्रकारअधिक बार महिलाओं को प्रभावित करता है। यह याद रखना चाहिए कि गंजापन का सबसे आम रूप - एंड्रोजेनिक खालित्य पुरुषों में अधिक आम है।
उम्र और टेलोजन बालों का झड़ना
टेलोजन गंजापन बच्चों सहित सभी उम्र के लोगों में हो सकता है, जिसमें यह बालों के झड़ने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। यद्यपि यह रोग युवा और बुजुर्ग दोनों लोगों में हो सकता है, लेकिन ऐसा लगता है कि 30-40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। यह अन्य विकृति विज्ञान के सह-अस्तित्व के अधिक जोखिम से जुड़ा हुआ है।
यह पता चला है कि टेलोजेन खालित्य विकसित होने की संभावना पर मानव जाति का कोई प्रभाव नहीं है।
पेशे और टेलोजन बालों के झड़ने
खतरा बढ़ गया टेलोजेन बालों के झड़ने का विकास बढ़े हुए भावनात्मक तनाव, खराब पोषण और व्यापक रूप से समझी जाने वाली हानिकारक जीवन शैली से जुड़े व्यवसायों के प्रतिनिधि।
यह लंबे समय से दिखाया गया है कि तनाव प्रतिक्रिया भी बालों के रोम तक फैली हुई है, जिसमें पदार्थों का स्थानीय उत्सर्जन (उदाहरण के लिए, पदार्थ पी) शामिल है, जो कमजोरी और बालों के झड़ने का कारण बनता है।
एक अन्य जोखिम कारक एक काम है जो जहरीले रसायनों के निरंतर संपर्क से जुड़ा है। यह भारी धातुओं की तरह हो सकता है, जो गंजापन के अलावा, कई केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लक्षणों का कारण बनता है जो जीवन का नुकसान हो सकता है।
इस तरह के रासायनिक यौगिकों का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, वस्त्रों के उत्पादन में। बालों का झड़ना एक लक्षण है जो तब होता है जब ऐसे पदार्थों की सुरक्षित सांद्रता पार हो जाती है।
टेलोजन बालों के झड़ने के लक्षण
टेलोजेन बालों के झड़ने के लक्षण केवल सिर पर बालों के पतले होने तक सीमित नहीं हैं, बल्कि रोगियों के जीवन की गुणवत्ता और चिंता में भी उल्लेखनीय कमी लाते हैं।
हालांकि, एंड्रोजेनिक खालित्य में बालों के झड़ने के सबसे सामान्य कारणों के विपरीत, टेलोजेन का एक नियम के रूप में, इसका प्रतिवर्ती कारण है। इसके पता लगाने और हटाने के बाद, 6-12 महीनों के भीतर बालों को बहाल किया जाता है, उनके नुकसान के बाद कोई निशान नहीं छोड़ता है।
टेलोजन बालों के झड़ने का पहला लक्षण बालों के झड़ने में एक उल्लेखनीय वृद्धि है। मरीजों को यह अक्सर खरोंच के बाद दिखाई देता है, जब सामान्य से अधिक बालों को कंघी पर छोड़ दिया जाता है।
शारीरिक रूप से, लगभग 100 बाल हर दिन निकलते हैं, जो अपेक्षाकृत कुल (लगभग 100,000) है, यह लगभग अगोचर है, हालांकि, टेलोजेन बालों के झड़ने के मामले में, बालों का धीरे-धीरे ध्यान देने योग्य हो जाता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि रोग के इस रूप में पूर्ण खालित्य नहीं होता है, और परिवर्तन पूरे खोपड़ी को प्रभावित करते हैं। यदि हम बालों के पूरी तरह से झड़ने या सीमित परिवर्तनों से जूझ रहे हैं, तो इसका कारण एक और बीमारी है।
टेलोजेन बालों के झड़ने की एक विशेषता है बालों का झड़ना न केवल सिर पर, बल्कि भौहों या शरीर के अन्य हिस्सों पर भी। इसके अलावा, खोपड़ी के करीब से देखने के साथ, छोटे बाल उगते हुए देखे जा सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि टेलोजेन गंजापन के साथ, बालों के रोम संरक्षित होते हैं, जो बालों की बहाली सुनिश्चित करता है।
टेलोजेन बालों के झड़ने का निदान
यदि आपको टेलोजन खालित्य पर संदेह है, तो चिकित्सक को रोगी के साथ उन संभावित स्थितियों पर चर्चा करनी चाहिए जो पिछले 2-6 महीनों के दौरान शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण बोझ हैं।
यह दो कारणों से महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, टेलोजन गंजापन एक असंतुलन का परिणाम है जो शरीर में विकसित हुआ है, और दूसरी बात, इस तरह के परिवर्तन कारक के ट्रिगर होने के तुरंत बाद नहीं होते हैं, लेकिन केवल कुछ देरी के साथ।
टेलोजन बालों के झड़ने के निदान में, संबंधित बीमारियों, दवाओं के साथ-साथ आहार और जीवन शैली के बारे में जानकारी एकत्र करना भी महत्वपूर्ण है। इन सभी कारकों, विशेष रूप से, उनके अचानक परिवर्तन (उदाहरण के लिए, एक कठोर आहार में संक्रमण) पिछले आधे साल के दौरान समस्या की क्रूरता क्या है, इस पर महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकते हैं।
अतिरिक्त बाल परीक्षाओं में खोपड़ी का एक ट्राइकोग्राम शामिल होता है। ट्राइकोग्राम उच्च सटीकता के साथ बालों के विकास के चरण का अनुमान लगाने की अनुमति देता है। टेलोजन खालित्य को 70% (आमतौर पर 10-15%) तक आराम चरण (टेलोजेन) में बालों की मात्रा में वृद्धि की विशेषता है। प्रयोगशाला परीक्षण लोहे की कमी या चयापचय संबंधी बीमारियों का पता लगा सकते हैं।
टेलोजन बालों के झड़ने और अन्य बीमारियों
सबसे आम बीमारी (हालांकि, सिद्धांत रूप में, यह एक शारीरिक प्रक्रिया है), जो टेलोजन खालित्य जैसा दिख सकता है एंड्रोजेनिक खालित्य है। यह, नाम के विपरीत, महिलाओं और पुरुषों दोनों को चिंतित करता है और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन रिसेप्टर्स पर कार्रवाई का परिणाम है। यह पदार्थ कुछ मामलों में, गंजापन पूरा करने के लिए अपरिवर्तनीय बालों के झड़ने का कारण बनता है।
गंजापन के इस रूप की एक विशिष्ट विशेषता मंदिरों में और माथे के आसपास के क्षेत्र में स्थानीयकरण है। अत्यधिक बालों के झड़ने के इस रूप के खिलाफ प्रभावी दवाएं हैं, लेकिन वे साइड इफेक्ट्स से जुड़े हैं, और उनकी प्रभावशीलता हमेशा संतोषजनक नहीं होती है।
एक अन्य विकृति, अभी भी अनिश्चित कारणों के साथ, जो एक समान तस्वीर दे सकती है - फोकल गंजापन। एक महत्वपूर्ण अंतर, हालांकि, लगभग पूरा हो गया है। बालों का झड़नाएक नियम के रूप में, शरीर के एक सीमित स्थान में, जबकि टेलोजन गंजापन बालों के पूर्ण नुकसान का कारण नहीं बनता है और त्वचा के पूरे बालों वाले हिस्से में बिखरा हुआ है।
टेलोजन गंजापन का उपचार
टेलोजन बालों के झड़ने के अधिकांश कारण शरीर के संतुलन में विशिष्ट असंतुलन का परिणाम हैं।
कई मामलों में, ये कारण प्रतिवर्ती होते हैं और सुधार अनायास कारण समाप्त होने के बाद होता है (उदाहरण के लिए, आघात या मानसिक तनाव के बाद गंजापन)। दुर्भाग्य से, शेष रोगियों के पास उपचार के सीमित विकल्प हैं।
हालांकि, कई हैं बालों को मजबूत बनाने की तैयारीहालांकि, उनकी प्रभावशीलता वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। साथ ही, इस मामले में बाल प्रत्यारोपण एक अप्रभावी विकल्प है।
हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि "टेलोजेन गंजापन" नाम भ्रामक हो सकता है, क्योंकि बालों के झड़ने के इस रूप में, एक नियम के रूप में, पूर्ण गंजापन नहीं होता है, लेकिन केवल बालों को पतला करने के लिए होता है।
