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अपने बालों के प्रकार और खोपड़ी का निर्धारण कैसे करें

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खोपड़ी के प्रकार और निदान का निर्धारण करने के लिए, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि शरीर में लगातार परिवर्तन हो रहे हैं, और इसके साथ ही बालों और त्वचा की स्थिति में परिवर्तन होता है। यह पर्यावरण और उन उत्पादों पर निर्भर करता है जो लोग उपभोग करते हैं। प्रदूषण बढ़ाने वाले कई बड़े शहरों में बाल जल्दी गंदे और सुस्त हो जाते हैं।

मुख्य प्रकार

निम्नलिखित त्वचा के प्रकार प्रतिष्ठित हैं।:

    साधारण मुख्य रूप से बच्चों और वयस्कों की न्यूनतम संख्या में होता है। एक महत्वपूर्ण विशेषता इसकी लोच है। जिन लोगों के पास यह प्रकार है, वे इसके साथ समस्याओं को नहीं जानते हैं। त्वचा पर लाल धब्बे, मुँहासे, दाने दिखाई नहीं देते हैं। वह किसी भी मौसम की घटना को पूरी तरह से सहन करता है जैसे कि ठंढ या हवा का मौसम और गर्म मौसम से भी नहीं डरता। सिर धोने के बाद, यह छील नहीं करता है, कस नहीं करता है।

इस प्रजाति के मालिकों को विशेष रूप से आराम नहीं करना चाहिए और इसकी देखभाल भी करनी चाहिए। आखिरकार, बहुत सारे नकारात्मक कारक इसकी संरचना को बदल सकते हैं और एक दर्दनाक मन पैदा कर सकते हैं।

लेकिन नुकसान हैं, उदाहरण के लिए, ठीक झुर्रियाँ, जो जल्दी दिखाई देती हैं, इसकी विशेषता है। साबुन से धोने के बाद, यह "कड़ा" होता है। हवा के मौसम में बाहर से छील और ब्लश शुरू होता है। सामान्य तौर पर, यह सबसे संवेदनशील त्वचा का प्रकार है जो बाहरी उत्तेजनाओं पर दर्दनाक रूप से प्रतिक्रिया करता है। उसे सही देखभाल की जरूरत है, उसके बिना वह दुखी दिखेगी। तेल का कई व्यक्तियों में होता है, विशेष रूप से यह यौवन के दौरान खुद को प्रकट करना शुरू कर देता है। इसका एक रंग है जो काफी आकर्षक नहीं है, ज्यादातर पीला या ग्रे। तैलीय त्वचा में बढ़े हुए छिद्र होते हैं, जो इसे तैलीय टिंट देते हैं। इस पर प्युलुलेंट मुँहासे बन सकते हैं, मुँहासे यौवन के दौरान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होते हैं। यह सबसे अधिक समस्याग्रस्त माना जाता है और दूसरों के लिए बहुत साफ नहीं दिखता है।

इसके फायदे भी हैं। इस प्रकार की नमी काफी अच्छी तरह से बरकरार रहती है और इसके कारण त्वचा लंबे समय तक अपनी लोच बनाए रखती है। अन्य त्वचा के प्रकारों की तुलना में झुर्रियाँ बहुत बाद में दिखाई देती हैं।

  • संयुक्त त्वचा का प्रकार सबसे आम और लगभग हर व्यक्ति में होता है। उपस्थिति काफी स्वस्थ और चिकनी दिखती है। इसकी देखभाल पूरी तरह से सरल नहीं है, आपको पूरी देखभाल के लिए एक बार में कई उपकरणों का उपयोग करना चाहिए। संयोजन त्वचा के लिए फार्मासिस्ट के पास कुछ उपाय हैं, इसलिए यह एक विशेष समस्या नहीं होनी चाहिए।
  • संवेदनशील त्वचा यह उसके मालिकों के लिए काफी बड़ी समस्या है। आखिरकार, वह सबसे छोटी चिड़चिड़ाहट के लिए भी प्रतिक्रिया करती है। अक्सर खुजली, जलन के बारे में चिंतित। सौंदर्य प्रसाधन चुनना बहुत सावधानी के साथ होना चाहिए और सबसे अच्छा साबित निर्माताओं पर भरोसा करना चाहिए।
  • आप यहाँ खोपड़ी के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi।

    हेयरलाइन विकल्प

    बाल निम्न प्रकार के होते हैं:

    1. सूखा सबसे अधिक बार उनके पास चमक नहीं होती है और उनकी युक्तियां लगातार विभाजित होती हैं। यह अनुचित देखभाल के कारण होता है। और उनके लिए एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ, उन्हें बहाल किया जाता है। इस प्रकार के बालों को स्थायी रूप से रंगे नहीं होना चाहिए, और उन्हें उपयोगी विटामिन के साथ खिलाना बेहतर होता है। उन्हें सप्ताह में एक बार धोने की सिफारिश की जाती है, लेकिन विभिन्न मास्क का उपयोग स्वागत योग्य है।
    2. मोटा प्रकार बहुत जल्दी प्रदूषित। प्लस महिलाओं के लिए एक सुंदर केश बनाने के लिए है, बाल केश के लिए छड़ी करना आसान है और यह लंबे समय तक रहता है। तैलीय बालों के लिए शैंपू का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो उनकी संरचना को मजबूत करेगा और उन्हें अतिरिक्त चमक और मात्रा देगा।
    3. मिश्रित प्रकार यह माना जाता है कि जब जड़ों में वसा की उपस्थिति होती है, और युक्तियां इसके विपरीत सूखी होती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि उत्पादित वसा पूरे बालों को वितरित नहीं की जाती है। इसे सप्ताह में एक बार धोने की सलाह दी जाती है।

    कैसे निर्धारित करें?

    बालों के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, आप एक विशेष परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं।:

    1. आपको पहले वसा परीक्षण करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको एक नैपकिन या पेपर तौलिया की आवश्यकता है।
    2. एक स्ट्रैंड लें और इसे कई बार शैम्पू से धोएं, फिर एक रुमाल से सुखाएं और पूरी तरह से सूखने के लिए छोड़ दें।
    3. भविष्य में, इस कपड़े पर विचार करें, यदि इसमें वसामय अभिव्यक्तियाँ हैं, तो आपके पास तैलीय बाल हैं। लेकिन अगर नैपकिन पर कोई निशान नहीं बचा है, तो बाल सूखे, सामान्य और संयुक्त प्रकार के हैं।

    इस तरह की टिप्पणियों की मदद से, घर पर बालों का प्रकार बस निर्धारित किया जाता है।

    सभी के लिए देखभाल युक्तियाँ

    मानव स्वास्थ्य पर बालों के प्रकार पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। और खोपड़ी की स्थिति पर।

    1. आहार का पालन करना और केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने के लिए महत्वपूर्ण है जिसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं। और खोपड़ी के पोषण के नियमों के बारे में, आप https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/pitanie-k-golovy.html पर क्लिक करके पता कर सकते हैं।
    2. जितना संभव हो उतना तरल पीने की भी सिफारिश की जाती है।
    3. धूम्रपान और शराब जैसी बुरी आदतों से बचने के लिए, वे पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
    4. गर्म मौसम में यह एक टोपी पहनने के लायक है, यह आपके बालों को सूखने और भंगुरता से बचाएगा।

    एक स्वस्थ जीवन शैली पूरे जीव के समुचित कार्य में योगदान करेगी। मुख्य बात यह है कि अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें और सही देखभाल उत्पादों का चयन करें। फिर खोपड़ी और बाल स्वस्थ होंगे।

    बाल किस प्रकार के होते हैं

    बालों के सिर के लिए घर पर उचित देखभाल के लिए एक आवश्यक शर्त उनके स्वयं के प्रकार का ज्ञान है। कर्ल को नुकसान से बचने के लिए मास्क, कंडीशनर और शैंपू का चयन व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए।

    लेख में नीचे दिए गए परीक्षण का उपयोग करके बाल के प्रकार को निर्धारित करना आसान है। महिलाओं और पुरुषों के बाल निम्न मापदंडों में भिन्न होते हैं:

    • वसा सामग्री (मिश्रित, सामान्य, वसा, सूखी),
    • घनत्व (मोटी, पतली, मध्यम),
    • लोच (लहराती, सीधे, घुंघराले)।

    चेतावनी! कर्ल के प्रकार का एक मामूली संशोधन जलवायु परिस्थितियों और स्वास्थ्य में बदलाव, साथ ही साथ अनुचित देखभाल को भड़काने कर सकता है। वसा की मात्रा में परिवर्तन और किस्में की उपस्थिति।

    जैसे कि बाल स्वस्थ और बेजान हैं।

    वसा से

    सीबम का स्राव जड़ क्षेत्र के वसामय ग्रंथियों के काम पर निर्भर करता है। कुछ लोगों में स्राव की तीव्रता पूरे जीवन में और कुछ सौंदर्य प्रसाधनों के संपर्क के कारण होती है, जैसे कि शैंपू और हेयर डाई।

    ग्रंथियों द्वारा अपर्याप्त स्राव के साथ, त्वचा शुष्क हो जाती है। स्थिर वसा उत्पादन सामान्य प्रकार की विशेषता है, और वसा के प्रकार के लिए वृद्धि हुई अलगाव है। चौथे प्रकार के बाल भी हैं - संयुक्त।

    साधारण

    इस तरह के कर्ल के मालिक देखभाल में कठिनाइयों का सामना नहीं करते हैं। हालांकि, हमेशा एक स्वस्थ उपस्थिति और ताकत का मतलब यह नहीं है कि किस्में को सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। सामान्य प्रकार की विशेषता विशेषताएं:

    • लोच,
    • आसान कंघी
    • आसान स्थापना
    • क्रॉस सेक्शन के लिए टिप झुकाव की कमी
    • थोड़ी सूखापन (कभी-कभी प्रकट),
    • जड़ क्षेत्र का अच्छा नमीकरण,
    • त्वचा का कोई छिलका नहीं,
    • उचित शैम्पू से धोने पर, त्वचा की जकड़न का कोई एहसास नहीं होता है,
    • रंग रचनाओं और अन्य कारकों के संपर्क में आने के बाद स्वतंत्र और आसान वसूली।

    यह महत्वपूर्ण है! यह प्रति सप्ताह 2-3 धोने की प्रक्रियाओं की मदद से बालों को साफ करने के लिए पर्याप्त है। किसी भी कॉस्मेटिक में "सामान्य बालों के लिए" निशान होना चाहिए। स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ साप्ताहिक मास्क (अपने दम पर या खरीदे गए) की सिफारिश की जाती है।

    कैमोमाइल काढ़े का सामान्य प्रकार के कर्ल पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उबलते पानी के एक गिलास को पौधे के एक मुट्ठी भर फूलों (2 बड़े चम्मच एल) को डालना और 30 मिनट के लिए जोर देना चाहिए। नियमित ट्रिमिंग (2 महीने में 1 बार) अनुभागों से किस्में के छोर को बचाएगा।

    वसायुक्त प्रकार के बाद बालों का दूसरा समस्याग्रस्त प्रकार। आमतौर पर, बाल और खोपड़ी खुद सूखापन की विशेषता होती है, जिसके परिणामस्वरूप रूसी, सूजन, खुजली, छीलने और जलन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

    भारी क्षति, रंग प्रक्रिया और मौसम के कारक ऐसे बालों के सिर को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं। अनुचित देखभाल कई मामलों में भी प्रभावित करती है, खासकर सौंदर्य प्रसाधनों की गलत पसंद।

    विशेषता विशेषताएं:

    • सुस्ती,
    • लोच की कमी
    • भंगुरता,
    • स्पर्श करना और कठिन कंघी करना, विशेष रूप से शैम्पू लगाने के बाद,
    • फिट होना मुश्किल है,
    • सिरों की भीड़ स्पष्ट रूप से व्यक्त की जाती है,
    • खालित्य की प्रवृत्ति,
    • बाल धोने के बाद जकड़न और असहजता का एहसास।

    सूखापन प्रकृति की ख़ासियत (वसा का उत्पादन कम), नकारात्मक प्रभाव और बुढ़ापे के लिए एक दृष्टिकोण के कारण हो सकता है। यदि पहले सूखापन के कोई संकेत नहीं थे, तो इस तरह के एक कायापलट के कारण को पहचानना और समाप्त करना आवश्यक है।

    इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

    1. थर्मामीटर और लगातार धोने का उपयोग करने से मना करें। क्लोरीनयुक्त पानी उत्तरार्द्ध के लिए उपयुक्त नहीं है, इसे फ़िल्टर्ड या उबला हुआ पानी से बदलना बेहतर है। क्लोरीन बालों को बहुत मजबूती से सूखता है। थर्मल तरल पदार्थ के साथ दिन में कई बार सिर पर स्प्रे किया जाता है।
    2. विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के साथ लगातार किस्में को मॉइस्चराइज करें, और धूप के मौसम में यूवी फिल्टर के साथ सुरक्षात्मक एजेंट लागू करें। स्प्लिट एंड्स को प्रत्येक धोने के बाद सीरम, स्प्रे, तेल या क्रीम के साथ लागू किया जाना चाहिए। सप्ताह में लगभग तीन बार, आप एक सुगंध या परिसर के आधार पर अपने स्वयं के हाथ से बने मिश्रण का उपयोग करके घरेलू उपचार कर सकते हैं। यह फीड वसूली प्रक्रिया को गति देने में मदद करेगा।
    3. हेडगियर को हमेशा एक ठंढे और गर्म समय के साथ-साथ पूल, स्नान और सौना में पहना जाना चाहिए। समुद्र के नमकीन पानी, साथ ही साथ झील या नदी में स्नान करने के बाद, किस्में को एक साफ और ताजा तरल से पूरी तरह से धोने की आवश्यकता होती है।
    4. देखभाल उत्पादों को जरूरी रूप से सूखे बालों के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए, क्योंकि वे सक्रिय अवयवों की बढ़ती एकाग्रता के कारण सबसे अच्छा पोषण और जलयोजन प्रदान करेंगे।
    5. धुंधला, सीधा और रासायनिक लहराते कर्ल के लिए हानिकारक हैं, इसलिए उन्हें बस त्यागने की आवश्यकता है। विशेष रूप से विरंजन बालों के हानिकारक प्रभाव। उपर्युक्त सभी प्रक्रियाएं बहुत अधिक आक्रामक किस्में के लिए आक्रामक हैं। यदि आप एक रंग परिवर्तन के बिना नहीं कर सकते हैं, तो अमोनिया सामग्री के बिना रचनाओं का उपयोग करना बेहतर है।
    6. आहार में केवल सही खाद्य पदार्थ शामिल होना चाहिए: मछली, सब्जियां, फल, बीफ, लीन पोल्ट्री, फलियां, नट और अनाज। इसके अतिरिक्त, वसंत और शरद ऋतु के अंत में आपको मल्टीविटामिन परिसरों को लेने की आवश्यकता होती है। खपत किए गए साफ पानी की मात्रा डेढ़ लीटर के न्यूनतम निशान से कम नहीं होनी चाहिए।
    7. कंघी विरल दांत के साथ लकड़ी से बने कंघी के साथ अनुमेय है। बाल संरचना के लिए धातु दर्दनाक है। गीले बालों में कंघी करना बिल्कुल असंभव है।
    8. गर्म कैंची की मदद से बाल कटवाने से आप छूटने वाले सिरों को मिलाप कर पाएंगे और संरचना के आगे विनाश से बचा पाएंगे।
    9. सर्दियों में, हीटिंग उपकरणों के प्रभाव के कारण सूखापन से बचने के लिए, अपार्टमेंट में हवा को नम करने के लिए कृत्रिम रूप से लायक है। यह आयनर या पानी के एक पारंपरिक कटोरे में मदद करेगा, जिसे बैटरी के बगल में रखा गया है।

    चेतावनी! यदि कुछ भी सूखे कर्ल को जीवन में वापस लाने में मदद नहीं करता है, तो आंतरिक अंगों या हार्मोनल विफलता के रोगों की पहचान करने के लिए एक व्यापक परीक्षा से गुजरने की सिफारिश की जाती है।

    धुलाई के बाद पहले दिन धुंधला दिखाई देता है। बालों के प्रकार का सबसे समस्याग्रस्त प्रकार। यहां तक ​​कि कर्ल भी मोटे हो जाते हैं, अगर वसामय ग्रंथियों द्वारा बहुत अधिक स्राव होता है।

    बालों को न केवल एक सौंदर्यवादी कारण के लिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं के कारण तैलीयता की लगातार अभिव्यक्तियों के कारण भी।

    इस प्रकार के बालों के लक्षण:

    • किस्में चिपकना
    • वर्गों की कमी
    • तैलीय रूसी
    • जड़ क्षेत्र में खुजली महसूस करना,
    • अस्वाभाविक रूप,
    • धोने के बाद जकड़न की भावना नहीं,
    • वॉल्यूम बिछाने के बाद भी दिखाई नहीं देता है।

    वृद्धि हुई वसा सामग्री हानिकारक बैक्टीरिया के सक्रिय प्रजनन के लिए एक आदर्श स्थिति है जो एपिडर्मिस और खालित्य के रोगों का कारण बनती है।

    अत्यधिक गैस्सिंग के सबसे आम कारण हैं:

    • हार्मोनल या अंतःस्रावी व्यवधान,
    • तंत्रिका तंत्र के विकार,
    • चिंता और तनाव
    • कुछ दवाएं लेने का कोर्स
    • अत्यधिक पसीना,
    • अनुचित आहार: वसा और कार्बोहाइड्रेट का सेवन बढ़ा,
    • कंघी करते समय अत्यधिक प्रयास।

    ग्रंथियों को सामान्य करने के लिए कई सिफारिशों का पालन करना होगा:

    1. आहार का समायोजन। एक पूर्वापेक्षा मसालेदार, मीठे तले और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की कमी है। इसके बजाय, आपको अनाज, फलों और सब्जियों की खपत बढ़ाने की आवश्यकता है।
    2. अधिक मात्रा में फ़िल्टर्ड पानी पीना आवश्यक है।
    3. हानिकारक बैक्टीरिया के सक्रिय विकास को रोकने के लिए नियमित आधार पर कमरे के तापमान तरल के साथ बाल धोना बेहतर होता है।
    4. स्थायी के साथ बालों की जड़ों के उपचार से धोने की आवृत्ति कम हो जाएगी।
    5. सूखी सफाई कर्ल की विधि भी प्रभावी है।

    यदि आप वसायुक्त किस्में के लिए सही उत्पादों का चयन करते हैं, तो आप ताजगी की भावना के विस्तार को सुनिश्चित कर सकते हैं।

    संयुक्त

    कर्ल की सूखापन और सिर की त्वचा की वसा सामग्री इस प्रकार के बालों के स्पष्ट लक्षण हैं।

    संयुक्त कर्ल की विशेषता विशेषताएं:

    • रूट ज़ोन को धोने के 2 दिन बाद नमकीन बनाया जाता है,
    • खंड और सिरों का टूटना।

    ऐसे किस्में की देखभाल दो विपरीत मापदंडों के संयोजन को जटिल बनाती है - चिकनाई और सूखापन। सबसे अधिक बार, इस प्रकार को लंबे कर्ल के मालिकों में बालों की लंबाई पर सीबम के असमान वितरण के साथ प्रकट किया जाता है।

    चेतावनी! बालों के संयुक्त सिर की विशेषताएं आमतौर पर वसंत ऋतु में प्रकट होती हैं, जब अछूता सिर के उपकरण समाप्त हो जाते हैं। जड़ें मोटा होना शुरू हो जाती हैं, और ताप अवधि और ठंड के मौसम के बाद समाप्त होता है भंगुरता और पतलेपन से पीड़ित।

    अनुचित धुंधला, एक लोहे और एक हेअर ड्रायर के साथ लगातार स्टाइल, साथ ही क्लोरीनयुक्त पानी बालों के लिए महान तनाव के स्रोत हैं।

    संयुक्त किस्में की देखभाल के लिए मुख्य सिफारिश तैलीय और सूखे बालों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से इनकार है। पहले प्रकार का उत्पाद सिरों की अधिक शुष्कता को भड़काता है, और दूसरा सीबम उत्पादन में वृद्धि का कारण होगा।

    सबसे अच्छा विकल्प एक शैम्पू है, जिसमें कोई टार, सिलिकॉन योजक, एसिड और सल्फर नहीं है। यह जोजोबा तेल, सेरामाइड्स और रेशम प्रोटीन के साथ डिटर्जेंट लेने के लायक है। मिश्रित प्रकार के बालों के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधन संबंधित दुकानों में अधिकांश पेशेवर लाइनों की श्रेणी में मौजूद हैं।

    उपयुक्त का मतलब किसी भी प्रकार के कर्ल के लिए हल्के कार्रवाई के साथ भी है। लाभकारी प्रभाव सिरों को पुनर्जीवित करने वाले स्प्रे और क्रीम प्रदान करेगा, साथ ही साथ घर का बना मास्क भी।

    घनत्व द्वारा

    अनुवांशिक कोड द्वारा किसी भी व्यक्ति के सिर की त्वचा में रोम छिद्रों की संख्या अंकित होती है। गौरतलब है कि यह असंभव है। प्रकृति द्वारा निर्धारित बाल कूप की प्रारंभिक संख्या एक मिलियन तक पहुंच जाती है।

    इनमें से, विकास केवल 100-160 हजार में किया जाता है, बाल पहले से ही इन जड़ों से बढ़ रहे हैं। एक वर्ग सेंटीमीटर के भीतर 20310 हैं। छड़ एक आदमी के बाल बनाते हैं।

    सक्रिय रूप से विकसित होने वाले रोम की संख्या राष्ट्रीय, आयु और लिंग विशेषताओं पर निर्भर करती है। वैज्ञानिकों ने भी पहचान की है प्राकृतिक वर्णक और मोटाई के बीच संबंध (छड़ की संख्या):

    • निष्पक्ष बालों वाली - 150 हजार सक्रिय रूप से विकसित बल्ब,
    • काले बालों वाली - 100 हजार,
    • लाल - 80 हजार तक

    कर्ल की बनावट का मुख्य पैरामीटर उनकी मोटाई है। बाल मध्यम, पतले या मोटे हो सकते हैं।

    स्ट्रैंड्स को बड़ी ताकत, थोक और भारीपन की विशेषता है। अक्सर, मालिकों को वांछित स्टाइलिंग और परमिट बनाने की कोशिश करने में कठिनाई होती है। खुद के गुरुत्वाकर्षण के कारण कर्ल जल्दी से अपनी प्राकृतिक स्थिति में लौट आते हैं - प्रत्यक्षता।

    यह महत्वपूर्ण है! मोटी किस्में रंगाई के लिए, बालों के सिर पर रचना को बनाए रखने में अधिक समय लगेगा, क्योंकि वर्णक को बाल संरचना में घुसने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। हालांकि, ऐसे कर्ल छाया, मलिनकिरण और रासायनिक कर्ल को बदलने के लिए प्रक्रियाओं को स्थानांतरित करना आसान है। बालों की ख़ासियत इसे स्थिर बनाती है और अच्छी तरह से तैयार होने के साथ-साथ स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है।

    सबसे सरल प्रकार के कर्ल, देखभाल जिसके लिए सुखद रूप से कोई परेशानी नहीं होती है। विशिष्ट प्रतिनिधि - यूरोपीय देशों के निवासी। लगभग किसी भी बाल कटवाने का चयन करते समय मध्यम मोटाई के किस्में एक आकर्षक आकार लेते हैं।

    बनाई गई स्टाइल का प्रभाव लंबे समय तक बना रहता है। लोचदार संरचना, हल्का धुंधला होना, सीधे और रासायनिक शेविंग के आक्रामक प्रभावों के प्रतिरोध इस प्रकार के बालों की विशेषता है।

    इस बाल प्रकार के प्रतिनिधियों को परेशान करने वाला मुख्य नुकसान मात्रा की कमी है। यहां तक ​​कि बड़ी संख्या में रोम के साथ पतले बालों के कारण स्वयं किस्में दुर्लभ दिखती हैं। इस तरह के कर्ल विशेष रूप से नाजुक होते हैं, अक्सर सिरों के एक हिस्से से पीड़ित होते हैं और नियमित जलयोजन की आवश्यकता महसूस करते हैं।

    हेयरड्रेसर को सलाह दी जाती है कि वे पतलेपन से बचने के लिए पतले प्रकार के मालिकों के किसी भी थर्मल डिवाइस का उपयोग पूरी तरह से बंद कर दें। रंग रचनाओं की अच्छी प्रतिक्रिया के बावजूद, वे रसायनों के संपर्क में आने के कारण गंभीर रूप से घायल हो जाते हैं और अपनी स्वस्थ उपस्थिति खो देते हैं।

    लोच से

    एक अन्य पैरामीटर जिसके द्वारा बालों के प्रकार का वर्गीकरण किया जाता है, वह है लोच। बाल लहराते, घुंघराले और सीधे होते हैं। अपने कर्ल पर इस सुविधा को परिभाषित करने के लिए सरल है। आपको केवल दर्पण में किस्में पर विचार करने की आवश्यकता है। घुंघराले और लहराते बालों में भी कई उपप्रकार होते हैं।

    इस तरह के सिर के बाल बिना किसी तेज झुकते हुए कंधों के ऊपर भी आ जाते हैं। सीधे किस्में में आमतौर पर एक सुंदर चमक होती है, क्योंकि चिकनी सतह पूरी तरह से प्रकाश को दर्शाती है। इस तरह के कर्ल को एक बेंचमार्क माना जाता है जो आपको किसी भी केश विन्यास को बनाने और विभिन्न प्रयोगों का संचालन करने की अनुमति देता है।

    शीर्षक से स्पष्ट है। स्ट्रैंड्स ने कर्ल और तरंगों को अधिक या कम हद तक व्यक्त किया। वे कर्ल या सर्पिल में कर्ल करते हैं। लहराती बाल - ज्यादातर लड़कियों का पोषित सपना, क्योंकि वे रोमांस की छवि देने की अनुमति देते हैं।

    स्ट्रेन को लोचदार सर्पिल और छोरों में घुमाया जाता है। बाहरी रूप से, बाल बहुत रसीले दिखते हैं, लेकिन अक्सर सूखे कर्ल कई कठिनाइयों और देखभाल की बारीकियों को प्रभावित करते हैं।

    हालांकि, अगर मालिक उन्हें देखभाल देने का प्रबंधन करता है, तो बाल बस शानदार लगते हैं और भीड़ में एक महिला को ध्यान देने योग्य बनाते हैं।

    वसा का निर्धारण

    I. इसे साफ और सुव्यवस्थित रखने के लिए आपको अपने बालों को एक हफ्ते तक कितनी बार धोना है?

    1. 2-3 बार पर्याप्त है
    2. 1-2 बार
    3. दैनिक
    4. 2 बार तक।

    द्वितीय। आप किस्में के छोर की स्थिति को कैसे चिह्नित कर सकते हैं?

    1. चिकना या छोटा चीरा लगाकर।
    2. सूखा, भंगुर, कठोर और कटा हुआ।
    3. कोई गठरी नहीं है।
    4. तोड़ना और बहिष्कृत करना।

    तृतीय। रूट ज़ोन की स्थिति का वर्णन करें।

    1. धोने के 2-2 दिनों के बाद दुर्लभ रूप से नमकीन।
    2. शैम्पू लगाने के बाद, त्वचा सूखी है, 7 दिनों के बाद यह थोड़ा तैलीय हो जाता है।
    3. अगले दिन सामान्य, चिकना होना।
    4. स्वच्छ और ताजा, तीसरे दिन वसा बढ़ता है, लेकिन छोर शुष्क रहते हैं।

    चतुर्थ। क्या कर्ल सूरज की रोशनी में चमकते हैं?

    1. हां, सूरज में टिमटिमाता है।
    2. चमक बमुश्किल ध्यान देने योग्य है, सुस्त बाल।
    3. सिर धोने के बाद ही चमकता है, दूसरे दिन एक चिकना चमक दिखाई देता है।
    4. जड़ों पर चमक दिखाई देती है, छोर मंद होते हैं, लगभग प्रकाश को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं।

    V. नमी कितने समय तक रहती है? याद रखें कि धोने के बाद कर्ल कैसे सूखते हैं और उचित उत्तर पाते हैं।

    1. बालों को सूखने के लिए लंबे समय की जरूरत होती है।
    2. लगभग तुरंत, किस्में सूख जाती हैं, छोर भी तेजी से सूख जाते हैं।
    3. मध्यम सुखाने का समय।
    4. पहले युक्तियां सूखी हो जाती हैं, जड़ें अधिक समय तक चलती हैं।

    छठी। क्या आप थर्मामीटर (हेयर ड्रायर, रेक्टिफायर या कर्लिंग आयरन) का उपयोग करते हैं?

    1. हां, यह कर्ल की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है।
    2. बहुत कम ही, यह वर्गों के भंग, भंगुरता और सूखने का कारण बनता है।
    3. हेअर ड्रायर का उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि इससे जड़ों की सूजन बढ़ जाती है।
    4. मैं उपयोग नहीं करना पसंद करता हूं क्योंकि छोर सूखे और टूटे हुए हैं।

    सातवीं। क्या बाल विद्युतीकरण के लिए उपयुक्त है?

    1. नहीं।
    2. यह अक्सर विद्युतीकृत होता है, खासकर सर्दियों में।
    3. ऐसा कम ही होता है।
    4. यह केवल युक्तियों पर मनाया जाता है।

    आठवीं। क्या आपके बाल वॉल्यूम में बड़े हैं?

    1. मध्यम धूमधाम।
    2. बहुत ही चमकीला, बिखरा हुआ।
    3. धोने के बाद मात्रा ध्यान देने योग्य है, लेकिन दूसरे दिन यह खो जाता है, और किस्में एक साथ चिपक जाती हैं।
    4. जड़ क्षेत्र में बाल रसीला होते हैं, और सिरों पर - शराबी।

    अब आपको यह गणना करने की आवश्यकता है कि कौन सी संख्या अधिकांश उत्तरों से मेल खाती है।

    यदि यह 1 है, तो आपके बालों का प्रकार सामान्य है। स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए, हर हफ्ते एक हेयर मास्क लगाना पर्याप्त है। यदि आवश्यक हो, तो सौंदर्य प्रसाधनों की आवृत्ति 7 दिनों में दो गुना तक बढ़ाई जा सकती है।

    यदि आप संख्या 2 के तहत अधिक उत्तर देते हैं, तो आपके बालों का प्रकार सूखा है। पहले आपको किस्में की देखभाल का विश्लेषण करने और उन्हें पोषण और जलयोजन प्रदान करने की आवश्यकता है। इसके अतिरिक्त, पराबैंगनी विकिरण और थर्मल उपकरणों के खिलाफ सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करने में शामिल करने की सिफारिश की जाती है।

    यदि नंबर 3 पर अधिक उत्तर विकल्प हैं, तो आपके कर्ल का प्रकार बोल्ड है। आदेश में चिकना बाल लाने के लिए शैंपू और मास्क सहित प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला की आवश्यकता होगी।

    4 नंबर पर अधिकांश उत्तरों का अर्थ है एक संयुक्त प्रकार का कर्ल। इस मामले में पतली और भंगुर छोरों के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। देखभाल में विभाजन के सिरों के लिए विशेष मास्क, क्रीम और स्प्रे शामिल करना बेहतर होता है।

    मोटाई का निर्धारण कैसे करें

    ट्राइकोलॉजिस्ट के साथ बाल की मोटाई को एक विशेष उपकरण की मदद से मापा जा सकता है - एक माइक्रोमीटर। चार क्षेत्रों का पता लगाया गया है: मंदिर, गर्दन के निचले हिस्से, बैंग्स और मुकुट। निरीक्षण जड़ों के करीब किया जाता है, स्टाइल एजेंटों के साथ उपचार के बिना कर्ल को साफ, सूखा होना चाहिए।

    बाल के व्यास के आधार पर हैं:

    • पतली (रेशमी) - 0.05 मिमी तक,
    • औसत: 0.05–0.07 मिमी,
    • मोटी (कठोर): 0.07 मिमी से।

    चेतावनी! मोटाई निर्धारित करने के दूसरे तरीके में बिदाई का अध्ययन शामिल है। बालों को विभाजित करना और बनाई गई रेखा का निरीक्षण करना आवश्यक है।

    पतले बालों को एक विस्तृत विभाजन रेखा की विशेषता है। त्वचा स्पष्ट रूप से दिखाई देती है, जैसे कि बालों की जड़ें। यदि कर्ल मोटे हैं, तो बिदाई बहुत संकीर्ण होगी, और त्वचा दिखाई नहीं देगी।

    तीसरे विकल्प का कोई वैज्ञानिक अर्थ नहीं है, लेकिन अक्सर इसका अभ्यास किया जाता है। पूंछ में स्ट्रैंड्स को हटा दिया जाना चाहिए और एक टेप का उपयोग करके बालों की परिधि को मापना चाहिए। 5 सेमी तक का परिणाम बालों के सिर की सूक्ष्मता की बात करता है। 5-10 सेमी का आंकड़ा आमतौर पर सामान्य (औसत) प्रकार से मेल खाता है। मोटे आवरण के लिए, ये आंकड़े 10 से 15 सेमी तक होते हैं।

    क्या प्रकार बदलना संभव है

    सूखे बालों को लगातार धोने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि रूट ज़ोन में पहले से ही जकड़न की विशेषता होती है। अक्सर - सूखा रूसी, यदि यह पता चला है, तो देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधन को बहुत सावधानी से चुना जाना चाहिए। कमजोर और सुस्त किस्में को चमक जोड़ने की जरूरत है। इस कारण से, फंड में मजबूत और पौष्टिक गुण होने चाहिए, साथ ही चंगा विभाजन भी समाप्त होना चाहिए।

    कर्कश देखभाल केवल कंडीशनर और शैंपू तक सीमित नहीं है। सूखे बालों को नियमित रूप से मास्क और सिर की मालिश की आवश्यकता होती है। अधिकतम धुलाई की आवृत्ति सप्ताह में दो बार होती है। आहार में उन उत्पादों को जोड़ा जाना चाहिए जो चमक कर्ल बनाने में सक्षम हैं। इनमें जैतून का तेल, अनाज और शराब बनानेवाला है।

    सामान्य कर्ल सुधार की आवश्यकता नहीं है, वे आसानी से किसी भी शैंपू और देखभाल उत्पादों के उपयोग को सहन करते हैं। इस प्रकार के किस्में के मालिक के लिए लाभ सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता की कमी है।

    हालांकि, सही आहार एक अनिवार्य मानदंड है, क्योंकि हार्मोनल स्तर में मामूली बदलाव से सीबम उत्पादन में कमी या वृद्धि हो सकती है।

    कर्ल की स्थिति को खराब करना अनुचित तरीके से धुंधला हो जाना, रासायनिक लहराता, धूपघड़ी की नियमित यात्रा और नकारात्मक प्रभावों की विशेषता वाली अन्य प्रक्रियाओं के साथ किया जा सकता है।

    अन्य लोग तैलीय बालों पर विचार करते हैं। उसे दैनिक धोया जाना चाहिए, और किस्में चमक गायब हैं। वॉल्यूम लगभग पकड़ में नहीं आता है, अक्सर रूसी होती है, जिसे एपर्मासिस के कणों के रूप में रूट ज़ोन में संग्रहीत किया जाता है। ऐसे बालों के लिए सुविधाओं की देखभाल पर हमेशा विचार किया जाना चाहिए।

    एक उदाहरण मास्क और कंडीशनर हैं, जो चिकना चमक को बढ़ा सकते हैं, इसलिए उनके उपयोग को बाहर या सीमित किया जाना चाहिए। वसायुक्त खाद्य पदार्थों को त्यागकर आहार को आवश्यक रूप से समायोजित किया जाता है। किस्में को सुखाने के लिए धुंधला और स्टाइल करने के उपकरण की मदद मिलेगी।

    मिश्रित कर्ल डिटर्जेंट की पसंद करते हैं और देखभाल का मतलब बहुत समस्याग्रस्त हैक्योंकि जड़ें मोटी हो जाती हैं, और छोर अतिवृद्धि से पीड़ित होते हैं। अक्सर, आउटपुट बालों को क्रम में लाने के लिए कई उत्पादों की खरीद बन जाता है।

    रूट ज़ोन की लवणता के कारण, शैम्पू का उपयोग वसा के प्रकार के लिए किया जाता है, और इसे धोए जाने के बाद, एक मास्क या एक देखभाल करने वाला बाम लगाया जाता है - सूखे एक के लिए। विभाजन समाप्त होता है बस नियमित रूप से छंटनी करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि किसी भी अन्य माध्यम से उन्हें फिर से जोड़ना लगभग असंभव है। हेयरड्रेसर बालों के संयुक्त सिर के मालिकों को लंबे बाल उगाने की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि मध्यम किस्में की देखभाल करना आसान है।

    उपयोगी वीडियो

    बालों के प्रकार का निर्धारण कैसे करें?

    बालों की संरचना, संरचनात्मक विशेषताएं।

    मोटा प्रकार

    मोटे कर्ल अपने मालिकों को बहुत सारी समस्याएं देते हैं। वे जल्दी से प्रदूषित करते हैं, बदसूरत चमकते हैं, एक साथ चिपक सकते हैं।

    फैटी किस्में के कारण बहुत अधिक हो सकते हैं। ये जठरांत्र संबंधी मार्ग, तंत्रिका या अंतःस्रावी तंत्र के साथ समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा कारण तनाव, बुखार, हार्मोनल विकार हो सकते हैं।

    अपने आहार को संशोधित करना आवश्यक है। मीठा, आटा, वसा, काली मिर्च का उपयोग कम से कम करें।

    हेयर ड्रायर का दुरुपयोग न करना बेहतर है (गर्म हवा वसामय उत्सर्जन बढ़ाती है) और, जितना संभव हो उतना कम हो, स्टाइलिंग करें (स्टाइलिंग उत्पादों के साथ बालों को अधिभार न डालें)।

    उन्हें विशेष शैंपू का उपयोग करके हर दूसरे दिन धोने की अनुमति है। आप उन अवयवों से बने होममेड शैंपू आज़मा सकते हैं जो विशेष रूप से तैलीय बालों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

    बालों को और अधिक सुंदर बनाने के लिए मैं प्राकृतिक उत्पादों के साथ मास्क बनाने की सिफारिश कर सकता हूं, उन्हें हर्बल इन्फ्यूजन, नींबू या सिरका से कुल्ला कर सकता हूं।

    ड्रायर के गर्म हवा, सूखे पानी, रंग से सूखे किस्में बन जाते हैं। वे बिछाने में मुश्किल हैं, सुस्त, भंगुर, बहुत भ्रमित, विभाजित, एक स्वस्थ चमक नहीं है।

    यदि आपके पास सूखा किस्में हैं, तो आपको विटामिन ए, एफ से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। एक प्रकार का अनाज और दलिया, वनस्पति तेल, गोभी, गाजर, मटर, कद्दू, सूरजमुखी के बीज, हरी सलाद, यकृत खाएं।

    लगातार धोने, सुखाने, बाल सुखाने वाले, परमिट, शराब समाधान, तेज तापमान ड्रॉप से ​​बचने के लिए बेहतर है।

    सूखे कर्ल को मजबूत करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें बुर्के, जैतून, अरंडी और अन्य बेस ऑयल, औषधीय पौधों, योलक्स, शहद और अन्य जैसे अवयवों के साथ मास्क का उपयोग किया जाता है। प्राकृतिक शैंपू हैं जो घर पर बनाए जाते हैं।

    जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ बालों को कुल्ला करना भी आवश्यक है।

    हर 5-7 दिनों में सिर धोया जाना चाहिए। ऐसे स्ट्रैंड्स को प्रोटीन के साथ पैसे की जरूरत होती है।

    यदि आप इन सभी युक्तियों को लागू करते हैं, तो आपके कर्ल बेहतर और स्वस्थ दिखेंगे।

    मिश्रित या संयुक्त प्रकार

    संयुक्त प्रकार केवल सूखा या तैलीय की तुलना में बहुत अधिक सामान्य है। यह तब होता है जब कर्ल लगातार गर्म ड्रायर से सूख जाते हैं और चित्रित होते हैं।

    इसके अलावा, जितना अधिक बार आप अपने बालों को धोते हैं, उतने ही अधिक ड्रिप होंगे। ऐसे बालों के लिए लगातार विशेष देखभाल उत्पादों का सावधानीपूर्वक चयन करने की आवश्यकता होती है।

    अपने बालों के प्रकार का निर्धारण कैसे करें

    कई महिलाओं को अपने बालों की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बालों की खराब स्थिति के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक बाल के प्रकार की अज्ञानता है। यहां से और गलत छोड़ने और, परिणामस्वरूप, बाल स्वास्थ्य और सौंदर्य को "खो देते हैं"। अपने बालों के प्रकार का निर्धारण कैसे करें और उनके लिए ठीक से देखभाल करना शुरू करें, मैं इस लेख में बताऊंगा।

    सूखे बालों का प्रकार

    सूखे बालों पर, वसा अपेक्षाकृत धीरे-धीरे जमा होती है: बालों की जड़ें शैम्पू करने के एक सप्ताह बाद ही चिकना हो जाती हैं। हालांकि, धोने के तुरंत बाद, इस प्रकार के बालों वाली महिलाओं को लगता है कि उनकी खोपड़ी तंग है, कभी-कभी खुजली और जलन हो सकती है। कम वसामय स्राव के कारण, सूखे बाल पतले होते हैं, चमक की कमी होती है और जल्दी से छूट जाते हैं और टूट जाते हैं। गर्म हवा स्टाइल के बाद स्थिति काफी बिगड़ जाती है: सूखे बाल सुस्त, भंगुर और कमजोर हो जाते हैं। रूसी भी सूखे बालों की विशेषता है।। एक नियम के रूप में, यह सूखा है और सचमुच सिर से उतारा गया है।

    बाल किस प्रकार के होते हैं?

    बाल हो सकते हैं:

    • सामान्य (सीबम के मध्यम स्राव के साथ),
    • वसायुक्त (वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ स्राव),
    • सूखा (वसामय उत्सर्जन खराब है),
    • मिश्रित प्रकार।

    विकल्पों में से प्रत्येक अपनी स्वयं की देखभाल, विशेषता समस्याओं और उन्हें हल करने के तरीकों का सुझाव देता है। मूल रूप से, आनुवंशिक प्रवृत्ति और उम्र के मापदंडों के कारण, तैलीय बाल और त्वचा समान हैं।

    सामान्य बाल

    सामान्य बाल प्रकार के तैलीय त्वचा के स्वामी मध्यम होते हैं, ताकि छीलने जैसी समस्या अत्यंत दुर्लभ हो। यदि बाल स्वस्थ हैं, तो वे लोचदार हैं, सबसे अधिक अक्सर काफी मोटे होते हैं, सूरज में एक स्वस्थ चमक और झिलमिलाहट होती है। चूंकि वसामय ग्रंथियों का स्राव बहुत सक्रिय नहीं है, इसलिए सिर धोने के बाद कई दिनों तक अकड़ दिखाई देती है।

    इस प्रकार के बालों को विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। जैसा कि विशिष्ट समस्याओं के लिए, युक्तियों के एक भाग के रूप में इस तरह की परेशानियां लगभग कभी नहीं होती हैं, कर्ल को आसानी से कंघी किया जा सकता है, घुमाते समय टूट न जाएं, आसानी से केश में फिट हो जाएं और घुमाते समय अपने आकार को अच्छी तरह से रखें। रूसी के लिए, यह भी अक्सर होता है, एक नियम के रूप में, खोपड़ी साफ है।

    मिश्रित बाल

    मिश्रित प्रकार में बाल शामिल हैं, जिनमें से युक्तियों में सूखापन होने की संभावना होती है, और जड़ें, इसके विपरीत, जल्दी से मोटा हो जाती हैं। आपके सिर को धोने के बाद, जड़ें सामान्य दिखती हैं, लेकिन 2-3 दिनों में उन पर वसा जम जाती है। और यद्यपि धोने के बाद खोपड़ी बालों को "कस" नहीं देती है, बालों के सिरे अभी भी शुष्क और भंगुर होते हैं, अक्सर धक्का देते हैं। ऐसे बाल 3-4 दिनों के लिए मोटे हो जाएंगे।

    हम अनुशंसा करते हैं कि आप अतिरिक्त रूप से अपने निष्कर्षों के बारे में सुनिश्चित करने के लिए परीक्षा लें और अपने बालों के प्रकार की देखभाल के लिए सुझाव प्राप्त करें।

    इसे साफ और सुव्यवस्थित रखने के लिए आपको अपने बालों को कितनी बार धोना है?

      a) सप्ताह में 2-3 बार पर्याप्त

    अपने बालों के सिरों की स्थिति का आकलन करें:

    • a) स्वस्थ या एक छोटा सा कट है
    • बी) सूखी, कठोर भंगुर और विभाजित
    • ग) विभाजित न करें
    • घ) फूट और टूट

    आपके बालों की जड़ें क्या हैं?

    • a) मध्यम तैलीय, 2-3 दिनों में गंदे हो जाते हैं
    • बी) धोने के तुरंत बाद सूख जाता है, लगभग एक सप्ताह के बाद उन्हें थोड़ा वसा मिलता है
    • ग) सामान्य, हर दूसरे दिन वसा
    • d) धुलाई के बाद, ताजा और साफ, 3 दिनों के बाद वे चिकना हो जाते हैं, लेकिन युक्तियां सूखी रहती हैं

    अपने बालों को अच्छी रोशनी में देखें, सूरज की रोशनी में बेहतर, क्या वे चमकते हैं?

    • a) हां, चमक धूप में बाल टिमटिमाना है
    • ख) चमक मुश्किल से ध्यान देने योग्य है, बाल सुस्त हैं
    • ग) बाल धोने के बाद बाल चमकते हैं, लेकिन अगले दिन एक "चिकना" चमक दिखाई देती है
    • घ) जड़ों पर बाल चमकते हैं, और युक्तियां सुस्त हैं, लगभग नहीं चमकती हैं

    आपके बाल कितनी अच्छी तरह नमी बरकरार रखते हैं? देखें कि धोने के बाद आपके बाल कैसे सूखते हैं और उचित उत्तर का चयन करें:

    • a) लंबे समय तक सूखने के बाद बाल धोना
    • बी) बाल लगभग तुरंत सूख जाते हैं, विशेष रूप से जल्दी सूखे बाल समाप्त होते हैं
    • c) बाल धोने के बाद बाल हल्के से सूख जाते हैं
    • घ) बालों के सिरे पहले सूख जाते हैं, और जड़ें लंबे समय तक गीली रहती हैं

    क्या आप हेयरड्रायर का उपयोग करते हैं, स्ट्रेटनिंग आइरन या कर्लिंग आइरन?

    • a) हाँ, बालों को इससे नुकसान नहीं होता है
    • b) बहुत कम ही, उस विभाजन के बाद के बाल, टूटते और सूखते हैं
    • ग) मैं हेयर ड्रायर का उपयोग नहीं करने की कोशिश करता हूं, इस की जड़ें और भी अधिक बेईमानी होती हैं
    • d) उपयोग न करने की कोशिश करें, युक्तियां सूखी और भंगुर हैं

    क्या आपके बाल विद्युतीकृत हैं?

    • ए) लगभग कभी नहीं
    • b) अक्सर, विशेष रूप से सर्दियों में
    • ग) कर सकते हैं, लेकिन बहुत कम ही
    • घ) केवल सुझाव

    आपके बाल कितने रसीले हैं?

    • a) मध्यम रूप से रसीला
    • बी) बहुत रसीला, आप कह सकते हैं "उड़ जाओ"
    • ग) धोने के तुरंत बाद शराबी है, हर दूसरे दिन बाल अपनी मात्रा खो देता है और एक साथ रहना शुरू कर देता है
    • घ) जड़ें रसीली होती हैं, और युक्तियां धकेल दी जाती हैं

    यदि आपने पत्र ए द्वारा अधिक उत्तर गिना है, तो आपको बधाई दी जा सकती है - आपके पास एक सामान्य बाल प्रकार है। अपने बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको केवल सप्ताह में 1-2 बार बालों के लिए एक मुखौटा करने की आवश्यकता है।

    पत्र बी के तहत अधिक जवाब - आपके पास एक सूखे बालों का प्रकार है। आपको अपने बालों की देखभाल को संशोधित करने, बालों को पोषण और सुरक्षा प्रदान करने की आवश्यकता है।

    अधिक उत्तर विकल्प बी - आपके पास तैलीय बाल हैं। आपको अपने तैलीय बालों को क्रम में लाने के लिए प्रक्रियाओं का एक सेट करना होगा।

    अधिक उत्तर विकल्प जी - आपके पास मिश्रित प्रकार के बाल हैं। आपको अपने सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के सिरे पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

    सामान्य तौर पर, तैलीय बाल त्वचा के प्रकार से मेल खाते हैं: यदि त्वचा रूखी है, तो उस पर सूखे बाल उगते हैं, तैलीय त्वचा पर तैलीय बाल उगते हैं।

    बाल प्रकार: सामान्य बाल

    सामान्य त्वचा सामान्य रूप से तैलीय होती है और छीलती नहीं है। स्वस्थ सामान्य बाल लोचदार, काफी मोटे और पतले नहीं होते हैं। वे अच्छी तरह से प्रकाश को प्रतिबिंबित करते हैं, एक स्वस्थ चमक, धूप में झिलमिलाते हैं। ये गुण शैम्पू करने के बाद कई दिनों तक बने रहते हैं।

    सामान्य बालों की देखभाल करना आसान है। वे मुश्किल से विभाजित हो गए, आसानी से गीली और सूखी दोनों स्थिति में कंघी की। यहां तक ​​कि बार-बार मुड़ने से भी ऐसे बाल नहीं टूटते, लेकिन तुरंत अपने मूल आकार को बहाल कर लेते हैं और आसानी से किसी भी हेयर स्टाइल में फिट हो जाते हैं।

    रूसी और खुजली के बिना खोपड़ी साफ है।

    बाल प्रकार: सूखे बाल

    सूखी त्वचा अक्सर छिल जाती है, चिढ़ और परतदार होती है। शुष्क बाल सामान्य की तुलना में बहुत पतले होते हैं, अपक्षय, रासायनिक और कॉस्मेटिक उत्पादों के प्रभावों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। खोपड़ी के सूखे स्राव के कम होने के कारण बाल अपनी चमक और लोच खो देते हैं, सुस्त और भंगुर हो जाते हैं, अक्सर कृत्रिम की याद दिलाते हैं। सूखी रूसी अक्सर खोपड़ी पर दिखाई देती है, जिसे कंघी करने पर, हल्के धूल के रूप में कपड़ों पर जमा किया जाता है।

    धोने के बाद ऐसे बाल रखना मुश्किल होता है, वे कंघी करना मुश्किल होता है, आसानी से भ्रमित होता है, टूट जाता है और सिरों पर विभाजित हो जाता है। अपना सिर धोने के 1-2 दिन बाद, सूखा ठीक रूसी दिखाई दे सकता है।

    सूखे बाल न केवल वसामय ग्रंथियों की कम गतिविधि का परिणाम हो सकते हैं, बल्कि अनुचित देखभाल का परिणाम भी हो सकते हैं। इस तरह के बालों के साथ, उन प्रक्रियाओं से बचना आवश्यक है जो उनके सूखने की ओर ले जाते हैं (रासायनिक रंगों के साथ रंगाई, अनुमति, उज्ज्वल करना, प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के संपर्क में, आदि)।

    सामान्य बाल की जगह, बाल अक्सर उम्र के साथ सूख जाते हैं। यह अत्यधिक धुलाई, गर्म हेयर ड्रायर, सूरज, हवा के तापमान में उतार-चढ़ाव, साथ ही स्वास्थ्य के कारण होता है।

    यदि आपके बाल सुस्त और भंगुर हो गए हैं, तो इसका मतलब है कि आपको अपने स्वास्थ्य से ठीक से निपटने की आवश्यकता है।

    लोच और चमक प्राप्त करने के लिए, सूखे बालों को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है, जो रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, वसा के चयापचय को सामान्य करता है और बाल लोच को पुनर्स्थापित करता है। यह विभिन्न वनस्पति तेलों (जैतून, सोयाबीन, अरंडी, burdock, पुदीना, चमेली, आदि) के कंप्रेस और मास्क बनाने के लिए उपयोगी है।

    बाल प्रकार: चिकना बाल

    तैलीय त्वचा सीबम की एक मोटी परत के साथ कवर किया गया है और एक विशिष्ट तैलीय शीन है, इसमें छिद्र बढ़े हुए हैं। तैलीय बाल भी ग्रीस से ढके होते हैं, यह सामान्य से अधिक लचीला और कम पानी सोखने वाला होता है, इसमें एक सुस्त त्वचा होती है, इसे धोने के थोड़े समय के बाद एक साथ चिपक जाती है और गंदे और असमय लगने लगती है।

    तैलीय बाल खोपड़ी की वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि का परिणाम है। कुछ हद तक, उत्पादित सीबम की मात्रा भोजन के प्रकार और भोजन से प्राप्त कार्बोहाइड्रेट (सबसे पहले) और वसा की मात्रा पर निर्भर करती है। जब तैलीय बालों की देखभाल करते हैं, तो आपको कम वसा वाले आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है - यह अंतःस्रावी तंत्र को सामान्य करने में मदद करता है।

    वसामय ग्रंथियों की गतिविधि का उल्लंघन तंत्रिका तंत्र के रोगों, हार्मोनल विकारों, कुछ दवाओं को लेने और खराब पोषण से जुड़ा हो सकता है।

    तैलीय बाल आमतौर पर युवा लोगों में पाए जाते हैं, लेकिन उनमें अधिक उम्र के लोग भी हो सकते हैं। विशेष देखभाल के बिना, उनके पास एक विशिष्ट सुस्त चमक होती है, धोने के बाद थोड़े समय के बाद (2-3 दिन, यहां तक ​​कि कुछ घंटे) अपना फुलाना खो देते हैं, एक साथ चिपक जाते हैं और अलग-अलग किस्में में एक साथ चिपक जाते हैं, आइकनों में लटकाते हैं और अस्वस्थ दिखने लगते हैं।

    अतिरिक्त सीबम गुच्छे या पीले रंग की पपड़ी के रूप में खोपड़ी की त्वचा पर जमा होता है जो खुजली का कारण बनता है। इसलिए, तैलीय बालों को अक्सर तैलीय रूसी के साथ जोड़ा जाता है।

    बालों के प्रकारों के बारे में डॉक्टर

    स्वेतलाना वोल्बिन

    पहली योग्यता श्रेणी के त्वचा विशेषज्ञ

    आपके बालों के प्रकार का ज्ञान सफल देखभाल का आधार है। अनुचित तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन केवल बालों की स्थिति को खराब करेंगे।

    4 प्रकार के बाल होते हैं: सामान्य, शुष्क, तैलीय और मिश्रित (सिरों पर शुष्क और जड़ों पर तैलीय)।

    सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते समय, बाल को पतले और मोटे, पतले और स्वस्थ में विभेदित किया जाता है। बालों का प्रकार स्वास्थ्य, जलवायु, देखभाल और सूखे या तैलीय, स्वस्थ या समाप्त हो जाने की स्थिति के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकता है। अपने बालों के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, आपको केवल यह देखने की आवश्यकता है कि आपको अपने बालों को कितनी बार धोना है, आपके बाल कितने चमकते हैं, अगर यह जड़ों में चिकना हो जाता है, या यदि सूखी युक्तियां हैं।

    यदि आपके पास सामान्य प्रकार के बाल हैं, तो वे लोचदार हैं, एक स्वस्थ चमक है, आप उन्हें आसानी से कंघी कर सकते हैं और वे क्रॉस-सेक्शन के लिए प्रवण नहीं हैं, ऐसे बालों से परेशानी नहीं होती है, लेकिन केवल खुशी मिलती है।

    सूखे बाल भंगुर होते हैं, इसमें विभाजन समाप्त होते हैं, कंघी करना मुश्किल होता है। सबसे अधिक बार, बालों की यह स्थिति अनुचित देखभाल के कारण होती है: बार-बार धुंधला हो जाना, चौरसाई के लिए विभिन्न रासायनिक एजेंटों का उपयोग, बालों को घुमाना आदि। यदि आप अपने बालों को खुले सूरज में नहीं ढंकते हैं, तो आपके पास जल्द ही उनके सूखापन और सुस्ती को नोटिस करने का हर मौका है। इसका कारण जीव की शारीरिक विशेषताएं हो सकती हैं।

    तैलीय बालों में एक अस्वास्थ्यकर तेल शीन होता है। बाल अक्सर एक साथ चिपकते हैं और जल्दी से गंदे हो जाते हैं। तैलीय बालों का कारण - खोपड़ी की वसामय ग्रंथियों का स्राव बढ़ जाता है।

    अक्सर एक मिश्रित प्रकार होता है, जो लंबे बालों के लिए विशिष्ट होता है। एक नियम के रूप में, वे बालों की जड़ों में चिकना होते हैं और युक्तियों पर सूखते हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि बालों के सूखे छोर उम्र के साथ दिखाई देते हैं: पुराने बाल, पतले और उसके सिरे सूख जाते हैं। यदि आपको बालों के प्रकार को स्वयं निर्धारित करना मुश्किल है, तो आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

    प्रत्येक बाल प्रकार की अपनी कमियां और फायदे हैं। तैलीय बाल अधिक स्वस्थ और चमकदार दिख सकते हैं, भले ही वह कम समय का हो। इसके अलावा, इस प्रकार के बाल उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लिए कम संवेदनशील होते हैं।

    सूखे बालों को बार-बार धोने की जरूरत नहीं होती है और वे लंबे समय तक साफ रहते हैं। सूखे बालों का नुकसान यह है कि वे सिरों पर विभाजित हो जाते हैं, जो सुस्त और बेजान दिख सकते हैं। यदि खोपड़ी बहुत सूखी है, तो सूखा ठीक रूसी हो सकती है। सूखे बालों को प्रकृति द्वारा नहीं दिया जाता है। वे कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं (स्टाइलिंग इस्त्री, हेअर ड्रायर, परमिट के बाद, रंगाई) या अनुचित देखभाल के कारण दुरुपयोग के परिणामस्वरूप बन जाते हैं।

    विभिन्न प्रकार के बालों की देखभाल

    शैंपू पर, हम अक्सर शिलालेख देखते हैं कि वे सामान्य या सूखे या चिकना बालों के लिए अभिप्रेत हैं। वास्तव में, बाल 4 प्रकारों में आते हैं: सामान्य, तैलीय, शुष्क और मिश्रित। बालों की वसा सामग्री वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए काम के कारण होती है, जो बाल कूप के पास स्थित होती हैं। सीबम बालों की पूरी सतह पर फैलता है, उन्हें एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है। और गंदगी और धूल से चिकना फिल्म तेजी से चिपक जाती है। इसलिए, वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि को कमजोर करने के लिए, सूखे बालों की तुलना में चिकना बालों को अधिक बार धोया जाना चाहिए।

    सूखे बाल भंगुर, सुस्त हैं, धीरे-धीरे अपना रंग और लोच खो रहे हैं। अक्सर सूखे बालों पर रूसी दिखाई देती है। सूखे बालों को विभाजित छोरों को हटाने के लिए व्यवस्थित रूप से छंटनी चाहिए, अन्यथा, वे अस्वास्थ्यकर उपस्थिति को प्राप्त करते हुए आगे कट जाते हैं।

    अक्सर त्वचा और बालों की स्थिति असमान होती है: खोपड़ी अत्यधिक तैलीय होती है, जबकि बाल शुष्क होते हैं। यह बहुत अधिक बार धोने के कारण होता है, जो बालों को निर्जलित करता है।

    जब त्वचा और बाल सूख जाते हैं, तो गर्म वनस्पति तेल उपचार की सिफारिश की जाती है। तेल त्वचा और बालों की पूरी सतह को कवर करता है, पानी के वाष्पीकरण को रोकता है, और इस तरह प्राकृतिक नमी को पुनर्स्थापित करता है। गर्म जैतून का तेल बेस में मला

    बाल, फिर एक तौलिया के साथ सिर लपेटो, एक घंटे बाद तेल बंद धोया जाता है। शुष्क बालों को एक हेडड्रेस द्वारा सूरज से सुरक्षित किया जाना चाहिए, क्योंकि पराबैंगनी किरणों से वे भंगुर हो जाते हैं और अपना रंग खो देते हैं।

    मिश्रित-प्रकार के बालों को आधार पर इसकी वसा सामग्री द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है, लेकिन सिरों पर सूखापन और भंगुरता द्वारा। यह अत्यधिक परिश्रम से धोने के कारण हो सकता है, साथ ही शैम्पू के अनुचित चयन के परिणामस्वरूप भी हो सकता है।

    तैलीय बाल - तैलीय बालों की देखभाल

    हर 4-5 दिनों में एक बार चिकना बाल धोना आवश्यक है। धोने के बाद बालों को साफ पानी से धोया जाता है। तैलीय बालों को धोने के लिए पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए (40-45 डिग्री सेल्सियस)।

    • बालों को पानी से पतला क्वास (1: 1) से धोया जा सकता है।
    • यदि एक माँ और सौतेली माँ, बिछुआ, केला, सेंट जॉन पौधा से जड़ी बूटियों के जलसेक के साथ धोने के बाद अत्यधिक तैलीय बाल धोया जाता है, तो त्वचा सूख जाती है। प्रत्येक घटक को 1 बड़ा चम्मच लिया जाना चाहिए, उबलते पानी का 1/2 लीटर डालना, एक मुहरबंद कंटेनर और तनाव में 20-30 मिनट जोर दें।
    • अपने बालों को धोने से पहले, केफिर या दही के साथ ब्रश करना और इसे 15-20 मिनट के लिए तौलिया के साथ बाँधना उपयोगी है।

    • 2 महीने के लिए हर 5-7 दिनों में एक बार धोने पर बाल कम चिकना हो जाएंगे, ओक छाल से शोरबा में। ओक छाल के 3 बड़े चम्मच 1 लीटर पानी डालें और 15 मिनट के लिए उबाल लें। ठंडा और फ़िल्टर किए गए काढ़े को धोने के लिए पानी के रूप में उपयोग किया जाता है।
    • तैलीय खोपड़ी कैलेंडुला के सप्ताह में 2-3 बार टिंचर पोंछने के लिए उपयोगी है।
    • तानसी के जलसेक का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है: 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ उपजी और फूल उबलते पानी के 2 कप डालते हैं और 2 घंटे के लिए छोड़ देते हैं। एक महीने के लिए हर दूसरे दिन बालों की जड़ों में घिसे हुए शोरबे को रगड़ें।
    • यदि 2-3 दिनों के बाद बाल चिकना हो जाते हैं, तो निम्नलिखित संरचना के साथ खोपड़ी को पोंछना आवश्यक है: 5% बोरिक एसिड समाधान, नींबू का रस और शराब (1: 1: 1)।
    • हॉर्सटेल का उपयोगी काढ़ा: हॉर्सटेल के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी की 1 लीटर डालना, 10 मिनट के लिए उबाल लें, 15-20 मिनट जोर दें, फिर फ़िल्टर करें।
    • बालों को कम चिकना होने के लिए चोकर, आटा, पाउडर, ड्राई शैम्पू को स्कैल्प में रगड़ने की सलाह दी जाती है। आटा या पाउडर एक ब्रश के साथ हटा दिया जाता है, और बालों को एक सूखे तौलिया के साथ मला जाता है।
    • अपने बालों को जल्दी धोने के लिए, आप आलू के स्टार्च को अपने बालों में रगड़ सकते हैं। फिर कुछ मिनट के लिए खोपड़ी की मालिश करनी चाहिए। 5-10 मिनट के बाद, एक सूखे तौलिया के साथ अपने बालों को रगड़ें। ब्रश के साथ स्टार्च छाछ निकालें।

    सूखे बाल - सूखे बालों की देखभाल

    बार-बार धोने से बाल सूख जाते हैं, इसलिए लंबे सूखे बालों को 2-3 सप्ताह में 1 बार धोने की सलाह दी जाती है, और 10-12 दिनों में 1 बार। सूखे बालों को धोने के बाद उन्हें भरपूर पानी से धोना चाहिए। पानी नरम होना चाहिए। यदि नरम पानी नहीं है, तो बोरिक एसिड को साधारण पानी में जोड़ा जा सकता है (water चम्मच एसिड प्रति लीटर पानी)। आप साधारण पानी को उबाल सकते हैं, जिसके बाद यह नरम हो जाता है। बारिश या पिघले पानी से बालों को धोने की सलाह दी जाती है।

      सूखे बालों को धोने से पहले, 45-60 मिनट के लिए, उन पर एक पौष्टिक क्रीम लागू करना आवश्यक है।

    आप अपने बालों को अरंडी, बादाम या जैतून के तेल से धो सकते हैं।

  • सूखे बालों को अंडे की जर्दी से धोने की सलाह दी जाती है। जर्दी को 1/4 कप वोदका और गर्म पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए। इस मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें, और फिर गर्म पानी से बालों को अच्छी तरह से रगड़ें। उनके बालों में चमक और चमक लाने के लिए, इसे पीसा हुआ चाय, कैमोमाइल या चूने के फूल निकालने के साथ कुल्ला करना आवश्यक है।
  • सूखी धोने के लिए, विभाजन समाप्त होता है, निम्नलिखित मास्क लगाने की सिफारिश की जाती है: 1 जर्दी, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल और 1/2 कप गर्म पानी।
  • एक पूरे अंडे से धोना सूखे और भंगुर बालों को नुकसान से बचाता है और रूसी को खत्म करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, पहले से जर्दी और प्रोटीन पानी की एक छोटी मात्रा में अच्छी तरह से व्हीप्ड होते हैं। फिर पानी से सिक्त बालों पर, वे अंडे के झाग को बाहर निकालते हैं और इससे अपने सिर धोते हैं। गर्म, साफ और फिर अम्लीकृत पानी से सिर को रगड़ें।
  • धोने के बीच, सूखे बालों को समय-समय पर मिश्रण के साथ चिकनाई किया जा सकता है: अरंडी का तेल का 1 भाग और बादाम के 3 भाग। इस तेल तरल की एक छोटी मात्रा लेने के लिए आवश्यक है, हाथों की हथेलियों को चिकनाई करें, और फिर हल्के से बालों और खोपड़ी पर लागू करें।
  • सूखे बालों पर शैम्पू करने से एक घंटे पहले बिछुआ का तैलीय जलसेक लगाया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको मुट्ठी भर सूखे या ताजा बिछुआ को पीसने, किसी भी वनस्पति तेल का 1/2 कप डालना और अच्छी तरह से बंद ग्लास कंटेनर में 7 दिनों के लिए डालना होगा। उपयोग करने से पहले तनाव और गर्मी।
  • बार-बार हेयर डाई से सूखने या बदलने से पहले, स्कैल्प पर 10 मिनट तक मसाज करें, अलसी के तेल को रगड़ें, फिर इसे पूरी लंबाई पर ब्रश करें। बालों को भाप पर पकड़ना वांछनीय है ताकि तेल बेहतर अवशोषित हो।
  • धोने के बाद, सूखे, रंगे हुए बाल, ताकि वे विभाजित न हों, पुदीना जलसेक से कुल्ला करें (पुदीना के 2 बड़े चम्मच 1 कप उबलते पानी डालें, कम से कम 30 मिनट के लिए पानी डालें, फिर फ़िल्टर करें) या सिंहपर्णी का जलसेक (1 कप उबलते पानी में कटे हुए पौधे का 1 बड़ा चमचा)।
  • सूखे और भंगुर बालों के लिए, गोभी, नींबू और पालक के रस की समान मात्रा के मिश्रण को रगड़ने की सलाह दी जाती है।
  • सप्ताह में एक बार - वनस्पति तेल से गर्म सेक करें। ऐसा करने के लिए, तेल को गर्म पानी में 40-45 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाता है, फिर नींबू का रस मिलाएं। गर्म बाल बाल स्मीयर और खोपड़ी में मला। सिर को एक पॉलीइथिलीन स्कार्फ के साथ कवर किया जाना चाहिए और शीर्ष पर टेरी तौलिया के साथ लपेटना चाहिए। संपीड़न को 1-2 घंटे तक रोकें।
  • सूखे बालों के लिए कैमोमाइल क्रीम: 125 ग्राम लानौलिन में फार्मेसी में 15 मिली कैमोमाइल पानी के जलसेक मिलाएं, सभी गर्म होते हैं, उबलते नहीं। तैयार क्रीम को एक तंग-फिटिंग बर्तन में डाला जाता है, उपयोग से पहले थोड़ा गर्म किया जाता है।
  • सूखे बालों की चमक को बहाल करने के लिए, निम्न संरचना की एक क्रीम का उपयोग करें: 2 बड़े चम्मच लानौलिन, 3 बड़े चम्मच अरंडी का तेल, 1/2 बड़ा चम्मच नारियल या आड़ू का तेल, 1 बड़ा चम्मच लार्ड, 1/2 कप पानी, 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर, 1 चम्मच ग्लिसरीन और 1 चम्मच तरल साबुन या शैम्पू। तेल और लैनोलिन को एक डिश में पिघलाया जाता है और दूसरे को पानी के स्नान में गर्म किया जाता है। जल्दी से पहले कटोरे में पानी डालें, पूरी तरह से मिश्रित होने तक लगातार सरगर्मी करें। यह पौष्टिक क्रीम की एक बड़ी मात्रा निकलता है। 2 बड़े चम्मच क्रीम को बालों को सूखने और उन्हें गर्म रखने के लिए लगाया जाता है।इस क्रीम को 1 अंडे को जोड़कर और भी अधिक पौष्टिक बनाया जा सकता है।
    • खट्टा दूध - बाल धोने के लिए एक पुराना लोक उपचार। वर्तमान में, सिर को दही, केफिर, मट्ठा से भी धोया जाता है। लैक्टिक एसिड उत्पाद एक घने फैटी फिल्म बनाते हैं जो बालों को क्षारीय साबुन और पानी से नुकसान से बचाता है।
    • आप खट्टा दूध ले सकते हैं, अपने सिर को गहराई से गीला कर सकते हैं, इसे एक पॉलीइथाइलीन स्कार्फ के साथ कवर कर सकते हैं, और एक टेरी तौलिया के साथ ऊपर। 25-30 मिनट के बाद, बालों को कुल्ला, बस गर्म और फिर अम्लीय पानी (2 लीटर पानी में 1 नींबू या 1 बड़ा चम्मच सिरका का रस) के साथ अच्छी तरह से कुल्ला।

    आप कितनी बार अपने बालों को धो सकते हैं?


    कोई भी आपको सटीक उत्तर नहीं देगा। यह सब संदूषण की दर और वार्निश और जैल के उपयोग पर निर्भर करता है। कुछ लोग अपने सिर को दैनिक धोते हैं, दूसरों को सप्ताह में केवल एक बार। केवल आपको तय करने के लिए।

    दुकानों में आप विभिन्न प्रकार के मास्क, शैंपू और कंडीशनर चुन सकते हैं। वे संरचना, मूल्य, गुणवत्ता में भिन्न होते हैं। विभिन्न प्रकार के बालों के लिए बनाया गया है। चुनाव एक व्यक्तिगत मामला है। मास्क को 15-20 मिनट के लिए प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार नहीं लगाया जाना चाहिए।

    यदि आप किसी कारण से खरीदे गए मुखौटे पर भरोसा नहीं करते हैं, तो आप उन्हें घर पर स्वयं कर सकते हैं। हाथ से बने मास्क अधिक प्राकृतिक होते हैं और एलर्जी का कारण नहीं होते हैं। होम मास्क का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है।

    बालों को पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए मास्क

    आपको 1 चम्मच कोको पाउडर, जर्दी, आधा कप केफिर लेने की आवश्यकता है। सभी घटक मिश्रण करते हैं, मिश्रण को उसके सिर पर रख देते हैं और एक घंटे के लिए छोड़ देते हैं, फिर कुल्ला करते हैं।

    हेयर मास्क के लिए कई रेसिपी हैं, पसंद आपकी है। याद रखें, आपको हर समय अपने बालों की देखभाल करने की आवश्यकता है, और वे आपको स्वस्थ और सुंदर चमक के साथ धन्यवाद देंगे।

    एक साधारण परीक्षण: अपने बालों के प्रकार का निर्धारण कैसे करें

    • ए) हर 3-4 दिन
    • बी) 5-7 दिनों में एक बार,
    • ग) अगले दिन आइकल्स में किस्में एक साथ चिपक जाती हैं,
    • d) 2-3 दिनों में।
    • a) व्यावहारिक रूप से कोई विभाजन युक्तियां नहीं हैं,
    • बी) एक ठोस समस्या - सूखी, विभाजित और टूटी हुई,
    • ग) बिल्कुल अलग न हों,
    • घ) फूट और टूट।
    • क) मध्यम मोटापा - वे 2-3 दिनों के लिए खुद को गंदा करना शुरू कर देते हैं,
    • बी) सूखी युक्तियां, केवल एक सप्ताह में वसा प्राप्त करें,
    • ग) सामान्य, वे एक दिन में गंदे होने लगते हैं,
    • जी) धुलाई के 3-4 दिनों के बाद ही मोटे हो जाते हैं, लेकिन युक्तियां अभी भी सूखी हैं।
    • क) धूप में चमकना और चमकना
    • बी) आम तौर पर बहुत चमकदार नहीं है, सुस्त,
    • ग) बाल चमकते हैं, लेकिन चमक धोने के एक दिन बाद अप्रिय हो जाते हैं - बाल चिकना होते हैं,
    • छ) चमक है, लेकिन केवल जड़ों पर - युक्तियाँ सूखी और नीरस हैं।
    • a) लंबे समय तक सूखा
    • ख) विशेष रूप से युक्तियाँ जल्दी सूखें,
    • c) मध्यम रूप से सूखा
    • घ) युक्तियाँ पहले सूख जाती हैं और जड़ें लंबे समय तक गीली रहती हैं।
    • क) हाँ, मैं एक हेअर ड्रायर, कर्लिंग आयरन या इस्त्री का उपयोग करता हूं, लेकिन मेरे बाल नहीं झड़ते हैं,
    • बी) मैं एक हेअर ड्रायर, कर्लिंग लोहा या इस्त्री का उपयोग करता हूं, लेकिन शायद ही कभी, क्योंकि बाल बहुत सूखे हैं,
    • ग) मैं स्वाभाविक रूप से सूखने की कोशिश करता हूं, क्योंकि बाल और भी तेज हो जाते हैं,
    • घ) युक्तियाँ पहले से ही सूखी हैं, और एक हेअर ड्रायर के साथ सूखने के बाद वे आमतौर पर गिर जाते हैं।
    • a) लगभग ऐसी समस्या का सामना नहीं करना पड़ता है
    • b) विशेषकर सर्दियों में
    • ग) केवल कभी-कभार
    • d) केवल टिप्स।
    • a) रसीला लेकिन मध्यम रूप से
    • बी) बहुत रसीला,
    • ग) धोने के बाद ही रसीला, अगले दिन वे एक साथ चिपचिपाते हैं,
    • छ) वॉल्यूम केवल जड़ों पर है, और युक्तियां बेजान हैं।

    पत्र ए के तहत बड़ी संख्या में प्रतिक्रियाएं सामान्य प्रकार के बालों को इंगित करती हैं। देखभाल के रूप में, सप्ताह में 1-2 बार सहायक और विटामिन मास्क बनाने का प्रस्ताव है।

    यदि पत्र बी प्रतिक्रियाओं में प्रबल होता है, तो शुष्क प्रकार की पहचान की जा सकती है। इस बालों को मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क और कोमल देखभाल की आवश्यकता होती है।

    यदि अधिकांश उत्तर B अक्षर के हैं, तो कर्ल बोल्ड हैं। वसामय ग्रंथियों के स्राव को सामान्य करने के लिए तेलों के साथ जटिल प्रक्रियाएं आपके बालों को क्रम में लाने में मदद करेंगी।

    अक्षर जी के तहत उत्तर मिश्रित प्रकार के बालों की बात करता है। यह सूखे सिरों और वसा जड़ों दोनों पर ध्यान देने योग्य है - यह आपको इष्टतम देखभाल प्रदान करने और बालों को सुंदर बनाने की अनुमति देता है।

    टेस्ट टाइप करें

    यदि आप व्यावहारिक अनुशंसाओं का पालन करते हैं तो अपने स्वयं के बालों के प्रकार का निर्धारण करना मुश्किल नहीं है। पहले आपको वसा के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता है, इसलिए आपको अग्रिम में एक कागज तौलिया या नैपकिन तैयार करने की आवश्यकता है। स्ट्रैंड्स को कई बार शैम्पू करना चाहिए, लेकिन आपको बाम या कंडीशनर नहीं लगाना चाहिए। फिर एक तौलिया के साथ दाग दें और सूखने तक कमरे के तापमान पर छोड़ दें।

    सूखने पर हेयर ड्रायर का उपयोग करना असंभव है - यह परिणाम की सबसे सटीक पहचान के लिए आवश्यक है। स्ट्रैंड को स्वाभाविक रूप से सूखना चाहिए। अगला, आपको चर्मपत्र कागज या कागज तौलिया लेने की आवश्यकता है। उत्पाद के किनारे को मुकुट के क्षेत्र में खोपड़ी पर दबाया जाना चाहिए, दूसरे किनारे को कानों के पीछे के क्षेत्र में लाया जाना चाहिए। आपको 10 सेकंड प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, फिर परिणाम का मूल्यांकन करें।

    यदि नैपकिन पर चिकनाई के समावेश होते हैं, तो कर्ल को वसा प्रकार के रूप में संदर्भित किया जाता है। यह बाल साफ करने के तुरंत बाद चमड़े के नीचे की चर्बी के त्वरित उत्पादन से इसका सबूत है। मामले में जब किस्में सामान्य, संयुक्त या सूखी होती हैं, तो तौलिया पर कोई दाग नहीं होगा। लड़की को प्रकार निर्धारित करना होगा व्यक्तिगत टिप्पणियों और सामान्य विशेषताओं के आधार पर.

    तैलीय, सूखे और सामान्य बाल

    यह निर्धारित करने के लिए कि किस प्रकार के कर्ल हैं, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। सूखे बालों के प्रकार का निर्धारण:

    1. युक्तियाँ स्पर्श, विभाजन और विराम के लिए सूखी हैं।
    2. बाल गंदे दिखते हैं, हर छह दिनों में धोने की आवश्यकता होती है।
    3. बाल किस्में सुस्त हैं, चमक की कमी है, छाया खराब दिखाई देती है।
    4. स्ट्रेन अक्सर एक स्थैतिक प्रभाव या एक फर के अधीन होते हैं।
    5. सूखे किस्में शरारती हैं, उन्हें बालों में डालना मुश्किल है।
    6. प्रत्येक धोने के बाद त्वचा को कस दिया जाता है।
    7. ब्लो-ड्राईिंग बालों को नाजुक और एक ही समय में निर्जीव बनाता है।

    वसायुक्त प्रकार किस्में:

    1. युक्तियां सिरों पर सूखी नहीं हैं, कोई खंड नहीं है और कोई खंड नहीं है।
    2. इस प्रकार के स्ट्रैंड्स को केश विन्यास में इकट्ठा करना आसान है, लेकिन यह जल्दी से विघटित हो जाता है।
    3. हेयर ड्रायर लगाने के बाद कोई स्थैतिक प्रभाव नहीं होता है।
    4. बाल धक्का नहीं करते हैं, किसी भी स्टाइल को अच्छी तरह से संरक्षित किया जाता है।
    5. कर्ल धोने के बाद त्वचा की जकड़न नहीं होती है।
    6. वसा प्रकार एक बदसूरत चमक द्वारा प्रतिष्ठित है।
    7. कर्ल जल्दी गंदे हो जाते हैं, थोड़े समय के लिए अस्वस्थ दिखने लगते हैं।
    8. धोने के एक दिन बाद स्ट्रांग चिकना लगने लगता है।

    सामान्य प्रकार के कर्ल:

    1. शैम्पू दिन में एक बार किया जाता है, जबकि इस समय के अंत में किस्में चिकना दिखती हैं।
    2. हेयर ड्रायर को सुखाते समय थोड़ा सा फुल जाता है, लेकिन वे स्पर्श से मुलायम होते हैं।
    3. दुर्लभ मामलों में, बाल धोने के बाद त्वचा की जकड़न दिखाई देती है।
    4. स्ट्रैंड को आसानी से किसी भी स्टाइल या हेयर स्टाइल में इकट्ठा किया जाता है।
    5. बहुत कम ही, छोर विभाजित होते हैं और शुष्क दिखाई देते हैं।
    6. धोने के बाद दिन के दौरान किस्में खूबसूरती से चमकती हैं।

    संयुक्त प्रकार किस्में:

    1. धोने के तीन दिन बाद, जड़ क्षेत्र में बाल तैलीय हो जाते हैं, बालों के सिरे अपनी चमक खो देते हैं।
    2. हेयर ड्रायर लगाने के बाद, सुझावों को धक्का दिया जाता है और शरारती हो जाते हैं।
    3. बालों को एक बेसल वॉल्यूम दिया जाना चाहिए, अन्य सभी स्टाइलिंग प्रयास असफल रहते हैं।
    4. स्थैतिक प्रभाव केवल सुझावों पर लागू होता है।
    5. कभी-कभी त्वचा में कसाव आ जाता है।
    6. शैंपू करने के बाद, स्ट्रैंड 4 दिनों के लिए गंदे हो जाते हैं और चिकना हो जाते हैं।
    7. पूरी लंबाई के साथ कर्ल तीन दिनों के लिए सुखद चमक बनाए रखते हैं।
    8. विभाजन समाप्त होता है, टूटता है और सूखापन होता है।

    स्ट्रैंड केयर

    लड़की के प्रकार पर निर्णय लेने के बाद, आपको उपयुक्त बुनियादी देखभाल चुनने की आवश्यकता है। विभिन्न प्रकारों के लिए इसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

    • सूखे गले। इस तरह के कर्ल के लिए, आपको क्रीम या पारदर्शी बनावट के साथ क्लींजिंग शैम्पू का चयन करना होगा। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन सहायक सुरक्षा बनाता है। नमी को नमी से संतृप्त करने की आवश्यकता है, कैमोमाइल काढ़े के साथ rinsed। हर दिन त्वचा में कैप्सूल में विटामिन ई को रगड़ना आवश्यक है, इसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाने की जरूरत नहीं है। स्टाइल कर्लिंग, इस्त्री या हेअर ड्रायर को त्यागना आवश्यक है।

    चिपचिपे कर्लर्स का उपयोग न करें। शैम्पू के प्रत्येक उपयोग के बाद, एक बाम लागू करें और स्प्रे-कंडीशनर के साथ किस्में स्प्रे करें, या अमिट ग्रूमिंग सीरम में रगड़ें। सप्ताह में दो बार, खोपड़ी में रगड़ें और कर्ल की पूरी लंबाई पर बर्डॉक या नारियल तेल वितरित करें। यह बालों की चमक और लोच को बहाल करने में मदद करता है, उनके अनुभाग को रोकता है।

    • चिकना कर्ल। आपको कोशिश करनी चाहिए कि आप गर्मी के लिए किसी भी तरह के जोखिम को उजागर न करें। आपको अपने बालों को थोड़ा गर्म पानी से धोने की जरूरत है ताकि एक त्वरित सेबम स्राव को भड़काने के लिए नहीं। वसा के प्रकार के कर्ल के लिए शैंपू लागू करना आवश्यक है। आपको उसी श्रृंखला से एक बाम चुनने की आवश्यकता है, लेकिन एक हल्की बनावट के साथ। कताई को केवल दुर्लभ मामलों में हेअर ड्रायर के साथ सूखा जाना चाहिए।

    वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने के लिए बालों को मास्क बनाने की आवश्यकता होती है। मास्क में शराब बनाने वाला खमीर, शहद, वोदका, सफेद या नीली मिट्टी और चिकन जर्दी शामिल होना चाहिए। हर दो दिनों में एक बार औषधीय काढ़े के साथ किस्में को कुल्ला करना आवश्यक है। इसे कैमोमाइल, थाइम, प्लांटैन, बिछुआ या टकसाल से बनाया जा सकता है।

    • संयुक्त और सामान्य किस्में। कर्ल को कंघी करना लकड़ी की कंघी या प्राकृतिक ब्रिसल से मसाज ब्रश होना चाहिए। हेयर ड्रायर का उपयोग केवल आपातकालीन स्थितियों में किया जाना चाहिए। महीने में दो बार एक स्क्रब के साथ वसामय नलिकाओं को साफ करना आवश्यक है। इसे बालसम और कुचली हुई खुबानी, समुद्री नमक या कॉफी के मैदान से घर पर बनाया जा सकता है। आपको अपने बालों को हर तीन दिनों में एक बार से अधिक नहीं धोना चाहिए। आपको शैंपू का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिसमें केराटिन शामिल हैं।

    बालों की संरचना

    जब कर्ल, हेयर स्टाइल और स्टाइल के लिए देखभाल उत्पाद चुनते हैं, साथ ही एक बाल कटवाने का आकार होता है, तो कई महिलाओं को न केवल व्यक्तिगत प्राथमिकताओं द्वारा निर्देशित किया जाता है, बल्कि बालों की कठोरता की मोटाई, प्रकार और स्तर द्वारा भी निर्देशित किया जाता है। विभिन्न राष्ट्रीयताओं की संरचना संरचना, आकार, मात्रा और मोटाई में भिन्न होती है। उदाहरण के लिए, काले, घुंघराले और घने बाल नेग्रोइड जाति की विशेषता है। आर्यों के गोरे बाल हैं। लेकिन सबसे टिकाऊ और घने बाल - लाल। कर्ल के जीवन चक्र में 3 चरण होते हैं:

    1. ऐनाजेन। इस समय, कोशिकाओं का एक बढ़ा हुआ विभाजन बाल कूप में होता है, जिसके दौरान बाद वाले पिछले वाले को धक्का देते हैं, और एक नया बाल शाफ्ट बनाया जाता है।
    2. केटाजन। लुप्त होती गतिविधि के दौरान बाल कूप पार हो जाता है, जिस समय स्ट्रैंड का बल्ब कूप से दूर गिर जाता है।
    3. टेलोजन। एक नया बल्ब बनने तक कोशिकाओं का उत्पादन रुक जाता है।

    यह प्रक्रिया 2 से 5 साल तक हो सकती है। यह सब आनुवंशिक प्रवृत्ति, मानव स्वास्थ्य और पर्यावरण पर निर्भर करता है। एक औसत व्यक्ति की खोपड़ी पर 1,50,000 रोम होते हैं। उनमें से प्रत्येक को 26 या 28 बल्ब का उत्पादन करने के लिए प्रोग्राम किया गया है। औसतन, 80 बाल तक का नुकसान सामान्य माना जाता है। मानव बालों में निम्नलिखित शामिल हैं:

    1. बाल कूप। यह रक्त वाहिकाओं के नेटवर्क को कवर करता है। यह बालों के रोम के पैपिला से जुड़े बालों की जड़ है।
    2. कोर। यह जीवित कोशिकाओं के विभाजन का परिणाम है।

    कूप मांसपेशियों, ऊतकों से घिरा हुआ है, यह किस्में और वसामय ग्रंथियों को रखता है। प्रत्येक व्यक्ति रोम के एक स्थापित समूह के साथ पैदा होता है, जिसकी संख्या आनुवंशिक स्तर पर क्रमादेशित होती है।

    समूहों में विभाजन

    चार मुख्य बाल समूह हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

    1. क्षतिग्रस्त कर्ल। ऐसे रंगों को रासायनिक रंगों के गहन उपयोग के दौरान खराब कर दिया गया था। इसमें सूखे या तैलीय बाल शामिल हैं।
    2. पतले, क्षतिग्रस्त और ढीले किस्में जिन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
    3. भारी अकड़। इन कर्ल में काफी वजन होता है, जो बालों की उच्च मोटाई के साथ जुड़ा होता है। उनके पास एक रेशमी और शानदार रूप है, इस समूह के बाल आकार विशेष हैं, इसमें एक कोर है।
    4. मध्यम गंभीरता के किस्से। कर्ल पिछले समूह के समान हैं, विशेषता पिछले वाले से बहुत अलग नहीं है।

    बालों का रंग महिलाओं में पाँच प्रकार के बालों में विभाजित होता है:

    1. काला - ब्रूनेट।
    2. ब्राउन, चॉकलेट के करीब - भूरा।
    3. भूरा, एक लाल छाया के करीब - शाहबलूत।
    4. एक राख टिंट के साथ हल्के किस्में - प्लैटिनम गोरा।
    5. उज्ज्वल कर्ल - गोरा।

    बालों को गुणों द्वारा वितरित किया जाता है:

    1. विद्युत चालकता यह संपत्ति कर्ल को विद्युतीकरण करने की क्षमता बताती है।
    2. धैर्य। यह गुण कर्ल संरचना में voids की संख्या पर निर्भर करता है। उम्र के साथ, ग्रिट बाल बढ़ जाते हैं। अनाज जितना ऊंचा, हल्का और बालों को पतला करता है।
    3. शोषणीयता। यह संपत्ति किस्में को वाष्पित करने और नमी को अवशोषित करने की क्षमता निर्धारित करती है।
    4. शक्ति। यह श्रेणी यांत्रिक तनाव का विरोध करने के लिए तालों की क्षमता निर्धारित करती है।
    5. कठोरता और मोटाई। बाल मोटे, कांचयुक्त या पतले हो सकते हैं।
    6. लोच या लोच। इस संपत्ति में कर्ल की खिंचाव की क्षमता शामिल है। सूचक उस घटना में बदल जाता है जो किस्में गीली होती हैं। ठंडे पानी में, यह क्षमता बढ़ जाती है, जबकि गर्म पानी में यह घट जाती है।

    कर्ल की विशेषताएं

    कर्ल की देखभाल करने के लिए उत्पाद का उपयोग करने से पहले, रासायनिक उपचार या थर्मल स्टाइल के संपर्क में आपको यह जानना होगा कि मानव सिर पर किस प्रकार के किस्में संरचना में हैं, साथ ही साथ उनकी मुख्य विशेषताएं भी हैं। कर्ल संरचना और विवरण इस प्रकार हैं:

    1. वसा के स्थिर स्राव के साथ सामान्य कर्ल।
    2. प्रचुर मात्रा में वसामय उत्सर्जन के साथ वसायुक्त कर्ल।
    3. न्यूनतम सीबम स्राव के साथ सूखा।
    4. सामान्य सीबम के साथ संयुक्त किस्में।

    प्रत्येक व्यक्तिगत प्रकार को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। मिश्रित प्रकार के कर्ल की देखभाल करना सबसे सरल है। यहां मुख्य बात - त्वचा के प्रकार को जानना, इसकी मुख्य विशेषताओं का पालन करना। निर्धारित करें कि कर्ल का प्रकार त्वचा पर हो सकता है, अगर खोपड़ी तैलीय है, तो किस्में उपयुक्त होंगी। फ़ीचर:

    1. स्थिर वसामय उत्सर्जन के साथ सामान्य किस्में। सामान्य बालों का मुख्य अंतर उनकी औसत मोटाई, मोटाई और कठोरता में निहित है। वे सूरज की किरणों को पूरी तरह से दर्शाते हैं, शानदार और स्वस्थ दिखते हैं। किस्में को साफ करने के बाद कई दिनों तक यह ध्यान देने योग्य है। सामान्य प्रकार के कर्ल का मुख्य लाभ - देखभाल करना आसान है। वे rinsing के बाद कंघी करना आसान है, उनके पास विभाजन समाप्त नहीं होते हैं।
    2. विभिन्न प्रकार के वसामय उत्सर्जन के साथ सूखे कर्ल। इस तरह के बालों की संरचना इस तथ्य की विशेषता है कि बाल शाफ्ट पतला है और बाहरी प्रभाव में बदलाव के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि हुई है। कम सीबम स्राव का प्राकृतिक चमक और कर्ल की लोच पर बुरा प्रभाव पड़ता है। वे भंगुर और शुष्क होने की अधिक संभावना है। यदि आप ऐसे बालों की सही देखभाल नहीं करते हैं, तो समय के साथ वे कृत्रिम जैसे हो जाएंगे।
    3. मोटी सीबम स्राव के साथ फैटी ताले। इस प्रकार के बाल एक सुरक्षात्मक वसा कोट से ढके होते हैं। वे अन्य प्रकार के कर्ल की तुलना में बहुत मजबूत और अधिक लोचदार हैं। लेकिन इन किस्में की चमक सुस्त है। धोने के कुछ ही समय बाद, बाल मोटे हो जाते हैं और बिना धुले और गंदे दिखते हैं। इस प्रकार के बालों के साथ एक आहार का पालन करना चाहिए जिसमें कम वसा वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
    4. सामान्य वसामय उत्सर्जन के साथ मिश्रित प्रकार के कर्ल। ये स्ट्रेंड्स बेस पर ऑयली होते हैं, लेकिन सिरों पर सूख जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि चिकनाई कर्ल की पूरी लंबाई पर वितरित नहीं की जाती है। एक नियम के रूप में, इस प्रकार के किस्में युक्तियों पर क्रॉस-सेक्शन के लिए प्रवण हैं। विशेष उपकरणों की मदद से उनके लिए देखभाल आवश्यक है।

    कई महिलाएं आईने में देखती हैं, यह नहीं सोचती कि सुंदरता भीतर से कैसे प्रकट होती है। यह जानने के बाद कि किस संरचना में बाल हैं, कौन से कारक उसके स्वास्थ्य और सुंदरता को प्रभावित करते हैं, कोई भी समझ सकता है कि बालों की प्राकृतिक सुंदरता को कैसे ठीक से रखा जाए और कमियों को ठीक किया जाए। कर्ल के समूहों और प्रकारों को जानते हुए, आप बालों की युक्तियों और जड़ों की देखभाल के लिए सही साधन चुन सकते हैं। के रूप में कर्ल मानव शरीर के स्वास्थ्य पर समग्र रूप से आंका जा सकता है।

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