रूसी कहां से आती है: कारण, लक्षण, रूसी के प्रकार और उपचार

जब एक बच्चे (10 वर्ष) में रूसी पाया जाता है, तो प्रारंभिक निदान के बाद ही उपचार शुरू होना चाहिए। डैंड्रफ एक ऐसी बीमारी है जो बालों में और सिर पर त्वचा की तराजू के कारण होती है। उन्हें डर्मिस की ऊपरी परत की मृत कोशिकाओं के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। सामान्य परिस्थितियों में, कोई परिवर्तन नहीं देखा जाता है, लेकिन गिरावट की स्थिति में, अस्वीकार किए गए तराजू को जल्दी से अपडेट करने का समय नहीं है।

क्या बचपन में रूसी का कारण बनता है?

समय के साथ, एक बच्चे में रूसी जमा हो जाती है और समस्या अधिक गंभीर हो जाती है, क्योंकि लगातार खुजली और समय से पहले बालों के झड़ने को एक सामान्य स्थिति नहीं माना जा सकता है। प्रस्तुत लक्षण seborrhea को दर्शाते हैं, जो खोपड़ी में स्थित वसामय ग्रंथियों की बिगड़ा कार्यक्षमता के साथ जुड़ा हुआ है। बच्चों में, यह समस्या अक्सर होती है, क्योंकि 10-11 वर्ष की आयु में, शरीर की कई प्रणालियों का सक्रिय पुनर्गठन होता है।

रूसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे? किन विशेषताओं को पहचाना जा सकता है? रोगी को क्या याद रखना चाहिए? इस स्थिति में क्या करना है? सबसे प्रभावी उपचार क्या हैं?

एक बच्चे में रूसी का पता लगाने के दौरान, माता-पिता को तुरंत फार्मेसी में नहीं जाना चाहिए और एक अच्छी तरह से विज्ञापित साधनों का अधिग्रहण करना चाहिए। यह समझना आवश्यक है कि केवल कारण पर प्रभाव के कारण एक बच्चे में रूसी से छुटकारा पाना संभव है, जिससे एक समान विचलन हो सकता है।

बच्चों के शरीर में रूसी के मुख्य कारण:

• त्वचा कवक की सक्रियता,
• बच्चों के शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन,
• एक संक्रमण जो अन्य लोगों की व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने के बाद हुआ,

यह समझा जाना चाहिए कि कवक जो सिर पर रहते हैं, बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। सामान्य परिस्थितियों में, वे सीबम पर फ़ीड करते हैं। यदि स्रावित वसा की संरचना बदलने लगती है और जीवाणुनाशक गुण खो जाते हैं, तो कवक सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देता है। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, बच्चों को असुविधा का अनुभव होने लगता है। एक छोटा रोगी एक निश्चित प्रकार के seborrhea विकसित करता है।

सीबम उत्पादन की प्रक्रिया कई कारकों से प्रभावित हो सकती है:

1. अंतःस्रावी तंत्र के अंगों की कार्यक्षमता का उल्लंघन।
2. 9-10 साल की उम्र में, सक्रिय हार्मोनल समायोजन शुरू होता है। सेबोरहाइया काफी आम हो रहा है।
3. लगातार तनाव और भावनात्मक अधिभार।
4. पाचन तंत्र के रोग।
5. अनुचित आहार (विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी)।
6. प्रतिरक्षा में कमी।
7. वंशानुगत कारक।

वास्तव में, उपरोक्त बीमारी किसी भी उम्र में प्रकट हो सकती है।

रूसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

माता-पिता को यह समझना चाहिए कि 10-11 वर्ष की आयु तक, शरीर में एक सक्रिय हार्मोनल पुनर्व्यवस्था शुरू होती है। सेबोरहिया - इस युग में परिवर्तनों का एक प्राकृतिक परिणाम है। किसी भी उपचार को आहार के अध्ययन से शुरू करना चाहिए। वयस्कों को विटामिन और खनिजों की मात्रा को नियंत्रित करना चाहिए जो एक छोटा रोगी खाता है।

डॉक्टर वसायुक्त, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, मिठाई को छोड़ना आवश्यक होगा, जो केवल कवक के विकास को तेज करता है। ध्यान ताजा फलों और सब्जियों पर होना चाहिए। यदि यह राशि पर्याप्त नहीं है, तो डॉक्टर मल्टीविटामिन के अतिरिक्त पाठ्यक्रम निर्धारित करते हैं।

मूल कारणों को जानने के बाद, आप जोखिम को लक्षित करना शुरू कर सकते हैं।

स्थानीय तैयारी रूसी को हटाने में मदद करती है, लेकिन केवल अगर उपस्थित चिकित्सक चयन में शामिल था। प्रत्येक शैम्पू एक या दूसरे नैदानिक ​​मामले में मदद नहीं कर सकता है। कम उम्र में विशेष देखभाल की जानी चाहिए।

एक बच्चे में रूसी का इलाज करने के लिए, एक एकीकृत दृष्टिकोण का सहारा लेना आवश्यक है। थेरेपी शुरू करते समय, माता-पिता को उपरोक्त समस्या के लिए अग्रणी कारण पर ध्यान देना चाहिए। यदि आप आवश्यक उपचार नहीं करते हैं, तो स्थिति बिगड़ने लगेगी, लेकिन इसे अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। किसी भी मामले में, स्व-पर्चे और आत्म-निदान केवल रोगी की वर्तमान स्थिति को बढ़ा सकते हैं। डैंड्रफ को कैसे ठीक किया जाए, यह जानकर माता-पिता चिंता करना बंद कर सकते हैं।

रूसी क्या है

चिकित्सा में, रूसी को सेबोरहिया, या सेबोरहाइक जिल्द की सूजन कहा जाता है।

डैंड्रफ खोपड़ी की मृत त्वचा के तराजू होते हैं, जो फंगस (पिट्रोस्पोरम अंडाकार) के प्रभाव में बनते हैं। सामान्य परिस्थितियों में, यह कवक शरीर का एक सुरक्षात्मक कार्य करता है और किसी भी व्यक्ति के सिर पर होता है।

जब सामान्य स्थितियां बदलती हैं, तो कवक तेजी से और बहुतायत से गुणा करना शुरू कर देता है, जिससे ऊतक परिगलन होता है। ये ऊतक अलग हो जाते हैं, सीबम को अवशोषित करने और खोपड़ी पर बहुत अधिक जगह लेने के बाद। फिर रूसी बालों के मूल भाग से चिपक जाती है और अंत में सिर से गिर जाती है।

रूसी के कारण

रूसी कहाँ से आती है और इसकी उपस्थिति के कारण क्या हैं - एक सवाल जो कई लोग पूछते हैं। वास्तव में, रूसी के कारण काफी हैं, और वे सभी बहुत विविध हैं। तो, रूसी के कारण हो सकता है:

• बिगड़ा हुआ चयापचय और शरीर में विटामिन की कमी,
• अस्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि (हार्मोनल दवाओं का उपयोग, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं, जठरांत्र संबंधी मार्ग की बीमारियां),
• कमजोर प्रतिरक्षा
• लगातार तनावपूर्ण स्थितियों, शारीरिक और भावनात्मक overstrain,
• वसामय ग्रंथियों की शिथिलता,
• त्वचा संबंधी रोगों का विकास करना
• लगातार धुंधला हो जाना
• बालों के विकास में तेजी लाने के लिए मास्क का घरेलू उपयोग,
• खोपड़ी की सूखापन में वृद्धि (दर्दनाक कारकों के बाद - हेयर ड्रायर, कर्लिंग लोहा, स्ट्रेटनर और अनुचित देखभाल),
• कॉस्मेटिक देखभाल उत्पाद जो बालों के प्रकार से मेल नहीं खाते,
• अक्सर बाहरी कारकों (मौसम और खराब पारिस्थितिकी) के कारण।

डैंड्रफ के लक्षण

रूसी कहां से आती है और किन लक्षणों के लिए इसकी पहचान की जा सकती है? प्राथमिक विशेषता खोपड़ी के पास और कर्ल के बेसल भाग पर रूसी फ्लेक्स की प्रचुरता है। गंभीर खुजली भी रूसी का संकेत है। यहां सब कुछ सरल है - त्वचा के गुच्छे, इसलिए आपके सिर को खरोंचने की इच्छा है। इस तरह के खरोंच के परिणामस्वरूप, और भी अधिक तराजू दिखाई देते हैं। रूसी का तीसरा सही लक्षण बालों की खराब स्थिति है। कर्ल बेजान और अनाकर्षक हो जाते हैं, जल्दी से गंदे हो जाते हैं, टूट जाते हैं और बाहर गिर जाते हैं।

रूसी के प्रकार

डैंड्रफ विभिन्न कारणों से प्रकट हो सकता है, यह विभिन्न प्रकारों का भी हो सकता है।

• सूखी रूसी खोपड़ी की चिह्नित सूखापन द्वारा विशेषता। एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा के छोटे टुकड़े आसानी से सिर से अलग हो जाते हैं और बालों और कंधों पर गिर जाते हैं। बालों की एक सुस्त उपस्थिति है और विभाजन समाप्त होता है।
• तैलीय रूसी। आमतौर पर अत्यधिक वसामय ग्रंथियों द्वारा उकसाया जाता है। तराजू का आकार बड़ा है। वे बड़े टुकड़ों में एक दूसरे से जुड़े होते हैं, जो वसा के कारण बालों को कसकर पालन करते हैं और निकालना मुश्किल होता है। वसा नसों को परेशान करता है, वसामय और पसीने की ग्रंथियों को दबाता है, इसलिए खुजली देखी जाती है। रूसी के इस रूप के साथ, बाल दृढ़ता से गिर जाते हैं, चिकना और बदसूरत हो जाते हैं।
• ट्यूबलर डैंड्रफ। तराजू पीले या भूरे रंग का। आकार में, वे नलिकाओं से मिलते जुलते हैं। इन ट्यूबों को बालों पर पहना जाता है, जिससे रूसी को दूर करना मुश्किल हो जाता है। गंभीर खुजली होती है। इस प्रकार की रूसी या तो वसा या सूखी हो सकती है। भाग या सिर के सभी के गंजापन हो सकता है।

लोक उपचार

सवाल यह है कि रूसी कहां से आती है और इसका इलाज कैसे किया जाता है? पीढ़ियों द्वारा सिद्ध लोकप्रिय उपकरणों की मदद से इस अप्रिय समस्या को हल करने के लिए कई विकल्प हैं।

1. बर्डॉक को फर्मिंग, रिजनरेटिंग और हीलिंग इफेक्ट्स के लिए जाना जाता है। बोझ के मास्क का उपयोग कष्टप्रद रूसी को दूर करने में मदद करेगा। आपको कटा हुआ बर्डॉक रूट (1 बड़ा चम्मच चम्मच) और 1 कप जैतून का तेल की आवश्यकता होगी। दोनों अवयवों को मिलाएं, उन्हें कांच की बोतल में डालें, ढक्कन को बंद करें और 15 दिनों के लिए गर्म अंधेरी जगह पर छोड़ दें। बालों की जड़ों में रगड़ें, एक घंटे प्रतीक्षा करें और शैम्पू के साथ कुल्ला।
2. बिछुआ एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक संयंत्र है। बिछुआ से एक कंडीशनर की मदद से आप न केवल रूसी को खत्म कर सकते हैं, बल्कि अपने बालों को मजबूती और कोमलता भी दे सकते हैं। ताजे बिछुआ के 5 बड़े चम्मच और पौधे के सूखे पत्तों के 2 बड़े चम्मच लें। उबलते पानी के एक गिलास के साथ यह सब भरना और 12 मिनट के लिए पानी के स्नान में डालना आवश्यक है। शोरबा को तनाव दें, थोड़ा ठंडा करें और अपने सिर को धोने से पहले रगड़ें, और एयर कंडीशनर के रूप में धोने के बाद भी उपयोग करें।
3. हर्बल अवयवों पर आधारित एक अन्य विधि। यह इस सवाल को भूलने में मदद करेगा कि रूसी कहाँ से आती है और अपने बालों को मजबूत कैसे करें। इन तेलों को मिलाना आवश्यक है: नींबू, पुदीना, लोहबान, कैमोमाइल, चाय का पेड़। आप अन्य योगों का उपयोग कर सकते हैं, जब तक कि समस्या होने पर वे उनके गुणों से मेल खाते हैं। हीलिंग तेलों के परिणामस्वरूप मिश्रण को पूरी तरह से अवशोषित होने तक खोपड़ी में रगड़ना चाहिए। 60-80 मिनट के बाद अपने बालों को धो लें। इस विधि को सप्ताह में 3 बार लगाया जा सकता है।
4. काली रोटी का मास्क। रोटी के एक टुकड़े को टुकड़े टुकड़े करें और उसके ऊपर उबलते पानी डालें। द्रव्यमान ठंडा होने के बाद, इसे सिर में रगड़ना शुरू करें। 5 मिनट के लिए बालों पर भिगोएँ और ठंडे पानी से कुल्ला करें। यह एक बिल्कुल हानिरहित बालों का स्वास्थ्य उपाय है जिसे केवल कर्ल को मजबूत करने के लिए लगाया जा सकता है।
5. चिकन अंडे का मुखौटा। एक अंडा लें और इसे व्हिस्क की अवस्था तक फेंटें। किण्वित दूध उत्पाद (केफिर या दही) की समान मात्रा में डालो। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह से मिश्रण करने और खोपड़ी में रगड़ने की आवश्यकता होती है। एक फिल्म के साथ बाल लपेटने के लिए और एक घने तौलिया लपेटने के लिए। एक घंटे के बाद, शैम्पू के बिना पानी से कुल्ला। इस तरह के मुखौटा को 7 दिनों में 3 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।

हमने आपको डैंड्रफ के खिलाफ लड़ाई में पांच सबसे प्रभावी और लोकप्रिय साधनों से परिचित कराया। उन सभी का उद्देश्य अप्रिय लक्षणों को खत्म करना है। हालांकि, यह मत भूलो कि लोक उपचार हमेशा समस्या से निपटने में मदद नहीं कर सकता है। प्रत्येक रोगी व्यक्तिगत रूप से होता है - लक्षणों से और रूसी की उपस्थिति के साथ समाप्त होता है। इसलिए, स्व-चिकित्सा करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

उपचार प्रक्रिया को कैसे तेज करें

यदि आप रूसी के उपचार में लगे हुए हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता - स्वतंत्र रूप से या जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। वे नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद करेंगे और कष्टप्रद समस्या से छुटकारा दिलाएंगे, जिसके सफल समाधान से आपको अब आश्चर्यचकित होने की आवश्यकता नहीं होगी कि रूसी कहाँ से आती है।

यहाँ कुछ सरल बिंदु हैं:

• अपने सिर को खरोंच और खरोंच मत करो। संक्रमित त्वचा संक्रमण में प्रवेश कर सकती है, जो दमन को उत्तेजित करती है।
• नरम गैर-धातु वाली कंघी का उपयोग करना बेहतर है।
• बालों को हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन, स्ट्रेटनर और रंगाई से आराम दें।
• उच्च गुणवत्ता वाले चिकित्सा शैम्पू के साथ अपने बालों को धोना और उन उत्पादों को बाहर करना महत्वपूर्ण है जिनमें शराब शामिल है क्योंकि वे त्वचा को और भी अधिक शुष्क करते हैं।
• अपने आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थ, फल और सब्जियां, विटामिन शामिल करें। शराब, तले हुए, नमकीन और स्मोक्ड में खुद को सीमित करने की कोशिश करें। उचित आहार चयापचय को सामान्य करता है, जो वसूली की प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।

रूसी की रोकथाम के लिए मुख्य नियम

सेबोरहाइक कवक एक बहुत अप्रिय घटना है। ताकि उपचार के बाद फिर से आश्चर्यचकित न हो कि डैंड्रफ कहाँ से आता है, आपको निवारक उपायों के बारे में पता होना चाहिए।

शायद सबसे महत्वपूर्ण सलाह कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को सावधानीपूर्वक और कट्टरता के बिना बनाने की कोशिश करना है। रचना के बावजूद, यहां तक ​​कि सबसे सहज मूस या हेयरस्प्रे में हानिकारक रसायन होते हैं। इस तरह के उत्पादों का लगातार उपयोग बालों को परेशान करता है। वे कमजोर, सूखे और भंगुर हो जाते हैं।

अपने बालों को आवश्यकतानुसार धोना महत्वपूर्ण है। यह अक्सर ऐसा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि प्राकृतिक वसा परत सिर से धोया जाएगा। लेकिन गंदे बालों के साथ लंबे समय तक न जाएं। स्वस्थ बालों पर स्वच्छता प्रक्रिया आमतौर पर सप्ताह में 2-3 बार की जाती है।

बाल धोने के लिए एक और शर्त: पानी गर्म होना चाहिए। बहुत गर्म या बर्फीले पानी से त्वचा छिल सकती है।

आपको अपने बालों को सावधानीपूर्वक और सावधानी से कंघी करने की आवश्यकता है। हम आपको एक विशेष मालिश ब्रश का उपयोग शुरू करने की सलाह देते हैं, जिसका रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

प्रोफिलैक्सिस के इन सरल नियमों का पालन करके, आप अब सोच नहीं पाएंगे कि रूसी कहां से आती है।

डैंड्रफ एक बहुत ही अप्रिय घटना है जो किसी भी उम्र में और किसी भी प्रकार के बालों के साथ एक व्यक्ति से आगे निकल सकती है। हमें उम्मीद है कि हमारा लेख आपके लिए उपयोगी था, और अब आप रूसी के कारणों और इससे निपटने के उपायों के बारे में जानते हैं।

रूसी का मुख्य कारण

दो प्रकार के रूसी को अलग करना महत्वपूर्ण है। पहली बार अपने बालों वाले हिस्से पर खोपड़ी का एक कवक रोग है। इस प्रकार का माइकोसिस अपेक्षाकृत दुर्लभ है। केवल एक डॉक्टर उसे ठीक कर सकता है। यह संपर्क द्वारा फैलता है (कुछ हेयरब्रश, तौलिये आदि के उपयोग के माध्यम से)। उपचार जटिल और लंबा है। समस्या को स्वयं ठीक करने की कोशिश करना अनुशंसित नहीं है।

दूसरे प्रकार की रूसी एक समय-समय पर होने वाली घटना है जिससे बहुत असुविधा नहीं होती है। चयापचय संबंधी विकार, बाह्य प्रभावों या खोपड़ी को नुकसान के साथ जुड़ा हुआ है। इस प्रकार को घर पर अपेक्षाकृत आसानी से समाप्त किया जा सकता है। यह सबसे आम है।

गंदा सिर

पुरुषों और महिलाओं को जानना चाहिए

पुरुषों और महिलाओं में रूसी के कारण इस प्रकार हैं:

• चयापचय संबंधी विकार,
• स्ट्रेसा
• कठिन आहार, कुपोषण,
• पाचन तंत्र में उल्लंघन,
• विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी,
• बालों और खोपड़ी की देखभाल का उल्लंघन,
• त्वचा की सूखापन (रासायनिक - डिटर्जेंट या भौतिक के साथ - एक हेयर ड्रायर के साथ),
• देखभाल उत्पादों का गलत चयन,
• कंघी, पिन का गलत चयन,
• स्टाइलिंग उत्पादों का दुरुपयोग।

डैंड्रफ दो प्रकार के होते हैं। उनमें से एक या किसी अन्य की उपस्थिति खोपड़ी के स्कारिंग की विशेषताओं पर निर्भर करती है। यदि वसामय स्राव कमजोर है और बाल शुष्क हैं, तो सूखा रूसी होती है। अगर बाल ऑयली हैं, तो ऑयली। लेकिन शायद ही कभी होता है और इसके विपरीत।

पहला प्रकार एक ठीक पाउडर जैसा दिखता है, तराजू बहुत छोटा है, इसलिए कभी-कभी यह लंबे समय तक ध्यान नहीं दिया जाता है। छूटना बालों के नीचे सिर के ऊपर, व्यक्तिगत घावों के रूप में या ललाट और पार्श्विका लोब में स्थानीयकृत होता है।

फैट की विशेषता बड़े पैमाने पर होती है। वे सीबम के साथ गर्भवती हैं, इसलिए वे एक साथ चिपकते हैं और बालों पर रहते हैं। खुजली से परेशान, तैलीय बाल बढ़े। यह अधिक ध्यान देने योग्य है, क्योंकि उपचार पहले शुरू होता है।

जोखिम समूह

किसी भी बीमारी के साथ, रूसी का अपना जोखिम समूह है। उनमें वे लोग शामिल हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक रूसी से ग्रस्त हैं। उन्हें सबसे सावधान रहना चाहिए और बीमारी की शुरुआत को रोकने के लिए कदम उठाना चाहिए।

• पुरुषों में महिलाओं की तुलना में रूसी का खतरा अधिक होता है, खासकर तैलीय। यह इस तथ्य के कारण है कि पुरुष ग्रंथियां महिला की तुलना में अधिक वसा का उत्पादन करती हैं,
• ऑयली स्कैल्प, बालों में तेल लगने का खतरा एक संकेत है कि रूसी की संभावना बढ़ गई है,

तैलीय बाल रूसी के अनुकूल विकास के लिए एक जोखिम समूह है।

• बुरी आदतों के पालन से रूसी होने की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि शराब और धूम्रपान लेने से चयापचय में गड़बड़ी हो सकती है और शरीर में ट्रेस तत्वों के संतुलन को बाधित करता है, जो बदले में, बालों को प्रभावित करता है,
• रूसी की सबसे अधिक संभावना किशोरावस्था से लेकर 40 साल तक है। यह शरीर में हार्मोन के उत्पादन के साथ जुड़ा हुआ है। हालांकि, अगर यह 40 वर्ष की आयु से पहले था, तो यह इस उम्र की शुरुआत के बाद दिखाई दे सकता है,
• अक्सर प्रतिरक्षा में कमी के साथ, नसों से रूसी होती है। इस मामले में, जिन लोगों ने हाल ही में गंभीर तनाव, अवसाद आदि का अनुभव किया है, वे जोखिम में हैं।

सामान्य तौर पर, पुरुष अधिक सामान्य होते हैं। पुरुषों में रूसी के कारण, सामान्य रूप से, महिलाओं में समान होते हैं। हालांकि, पुरुषों को अधिक बार जोर दिया जाता है। अक्सर, कम स्वच्छता। और कुछ किसी और की कंघी का उपयोग करने के लिए तिरस्कार नहीं करते हैं।

रूसी का पहला लक्षण है कि रोगियों को नोटिस अक्सर उनके बाल या कपड़ों पर छोटे त्वचा के गुच्छे की उपस्थिति है। कुछ मामलों में, खोपड़ी की खुजली और महत्वपूर्ण सूखापन मनाया जाता है। बहुत दुर्लभ मामलों में, सिर के पीछे (सूखा, बहुत छोटे तराजू के साथ) मनुष्यों के लिए आदर्श है।

बीमारी खुजली से शुरू हो सकती है। यदि, पारंपरिक स्टाइल और स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करते समय, गंभीर खुजली होती है, जो सौंदर्य प्रसाधन बदलने के बाद भी बढ़ जाती है, तो रोग के विकास को रोकने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

अपने स्वास्थ्य और बालों का ख्याल रखें!

पुरुषों में रूसी, हालांकि यह महिलाओं के समान कारण हैं, अलग तरह से इलाज किया जाना चाहिए। यह पुरुष खोपड़ी की ख़ासियत के कारण है।

रूसी के सबसे आम कारण हैं:

1. कवक Pityrosporum Ovale। मानव खोपड़ी पर कई सूक्ष्मजीव होते हैं। लेकिन वे सभी पूरी तरह से हानिरहित हैं जब तक उनमें से कुछ के अत्यधिक विकास के लिए अनुकूल वातावरण दिखाई नहीं देता। यह कवक सख्ती से विकसित होने लगता है जब वसामय ग्रंथियों की कुछ खराबी होती है। यदि वे बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करना शुरू करते हैं, तो पीले रूसी का गठन होता है, और यदि बहुत कम होता है, तो रूसी, इसके विपरीत, सफेद और सूखी होती है।
2. हार्मोनल व्यवधान। यहां तक ​​कि सबसे अच्छी तरह से तैयार महिलाओं रूसी की उपस्थिति के लिए सबसे "खतरनाक" अवधि गर्भावस्था, स्तनपान और रजोनिवृत्ति की अवधि है। पुरुषों में - किशोरावस्था, जब युवाओं के चेहरे पर "सीबम" की अधिकता के कारण मुँहासे और दाने दिखाई देते हैं। इस समय, "प्रचंड" हार्मोन भी सेबोरहेरा की उपस्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं।
3. कुपोषण बहुत सारी बीमारियों के उभरने में योगदान देता है, और सेबोर्रहिया इसका अपवाद नहीं है। स्मोक्ड, वसा, आटा, तला हुआ, मीठा - ये सभी स्वस्थ त्वचा के दुश्मन हैं। इसलिए, आपको इस तरह के भोजन के उपयोग के लिए खुद को सीमित करने और विटामिन और खनिजों पर "दुबला" करने की कोशिश करने की आवश्यकता है।
4. गलत तरीके से चुनी गई डाइट। यदि आप अपने आप ही वजन कम करना शुरू करने का फैसला करते हैं, तो बिना डॉक्टर से सलाह लिए, आप एक चयापचय संबंधी विकार का जोखिम उठाते हैं, जो रूसी की उपस्थिति का एक और कारण है।
5. तनाव और अधिक काम। संरक्षित अवसाद, न्यूरोसिस, खराब स्वास्थ्य, पुरानी नींद की कमी, लंबे समय तक तनाव - यह सब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत कम कर देता है। एक कमजोर प्रतिरक्षा और तंत्रिका संबंधी रोग हमेशा बीमारी के विभिन्न अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति में योगदान करते हैं। डैंड्रफ उनमें से एक हो सकता है। (पढ़ें कैसे अवसाद और उदास से निपटने के लिए.)

यदि seborrhea आपके जीवन का साथी है, तो यह उम्मीद न करें कि यह अचानक दिखाई देगा जैसे ही यह गायब हो गया। कि एक आकर्षक महिला हो, रूसी से छुटकारा पाने के उपाय, (पढ़ें खोपड़ी उपचार के बारे में), मास्क बनाएं और अपने शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान दें, जिस पर खोपड़ी की स्थिति सीधे निर्भर करती है।

हम पढ़ने की सलाह देते हैं:

सेब्रोरैहिक जिल्द की सूजन की अवधारणा और प्रकार

सेबोर्रहिया, जिसे लोकप्रिय रूप से रूसी कहा जाता है, केराटाइनाइज्ड त्वचा के तराजू से ज्यादा कुछ नहीं है जो एक विशेष प्रकार के कवक से प्रभावित होते हैं। यह परजीवी शरीर के बालों वाले हिस्से पर विशेष रूप से रहने और प्रजनन करने में सक्षम है। छीलने अक्सर गंभीर खुजली के साथ होता है।

क्या आप जानते हैं कि कुछ मामलों में रूसी कवक नहीं है? यह कुछ त्वचा रोगों का कारण बन सकता है:

इसके अलावा, रूसी की उपस्थिति एक नए शैम्पू या हेयर मास्क से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यहां, उपचार के चयन के लिए डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है।

इसके प्रकटन की प्रकृति के आधार पर, कई प्रकार के सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस हैं:

तेलयुक्त सेबोर्रहिया को सीबम स्राव में वृद्धि वाले लोगों में देखा जा सकता है, अर्थात। शरीर की तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा के साथ। इस मामले में बड़े आकार की त्वचा के तंतुओं को त्वचा के छिद्रों द्वारा उत्सर्जित वसा से भिगोया जाता है, क्योंकि इससे वे बालों और कपड़ों पर आसानी से चिपक जाते हैं। उन्हें अपने बालों से बाहर निकालना आसान नहीं होगा। इस तरह के सेबोरहाइक जिल्द की सूजन के साथ तराजू के लगातार साथी हैं:

• सीबम से भरे काले कॉमेडोन,
• एथेरोमा (वसामय ग्रंथियों के अल्सर)।

एक मोटे प्रकार के रूसी के साथ सबसे अप्रिय बात यह है कि बाल एक अप्रिय चमक प्राप्त करते हैं, डैम करते हैं, एक साथ चिपकते हैं, इसकी मात्रा खो देते हैं, उनके छोर दृढ़ता से विभाजित होते हैं। सिर के बार-बार धोने से भी वे जल्दी से गंदे हो जाते हैं।

कम sebum स्राव के साथ शुष्क प्रकार के सेबोर्रहिया को देखा जाता है। यहाँ तराजू बोथोरोबिया के प्रकार की तुलना में बहुत छोटे होते हैं, कभी-कभी वे सफेद पाउडर, पाउडर या धूल से मिलते जुलते होते हैं। सभी सूखे रूसी से पीड़ित हैं:

शायद अन्य क्षेत्रों (अस्थायी क्षेत्र, आदि) में त्वचा के स्पष्ट घावों की उपस्थिति।

ध्यान दें!

जल्दी से काले धब्बे, मुँहासे और मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए, साथ ही चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने आप से परिचित हों यह प्रभावी साधन है .

संयुक्त प्रकार सबसे "चालाक" है। कुछ क्षेत्रों में, वसा में वृद्धि होती है, और अन्य में - कम हो जाती है। इस तरह की खोपड़ी के लिए उपयुक्त देखभाल उत्पादों का चयन करना काफी मुश्किल है।

रूसी का मुख्य कारण

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के उद्भव को भड़काने वाले मुख्य कारकों में, डॉक्टर कहते हैं:

• गलत तरीके से चुने गए बालों की देखभाल (शैंपू और मास्क जो सुखाने के प्रभाव के साथ होते हैं जो खोपड़ी, बाल, आदि के प्रकार के अनुरूप नहीं हैं)
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन,
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोग, भोजन के पाचन को बिगड़ना और उपयोगी पदार्थों का अवशोषण,
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग
• विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की गंभीर कमी,
• प्रतिरक्षा कमजोर होना
• खोपड़ी का हाइपोथर्मिया (सर्दियों में हेडगियर का इनकार),
• आनुवंशिक प्रवृत्ति
• मजबूत तनाव, घबराहट,
• overstrain (शारीरिक, मानसिक), आदि।

क्या आप जानते हैं कि जिस फंगस के कारण रूसी पैदा होती है, वह उस दिन से शरीर पर हो सकती है?

लंबे समय तक, सूक्ष्मजीव एक "नींद" स्थिति में रह सकते हैं, लेकिन सूचीबद्ध कारकों में से कोई भी रोगजनक कोशिकाओं के सक्रियण का कारण बन सकता है, और seborrhea प्रगति करना शुरू कर देता है।

सफेद तराजू की संख्या बढ़ जाती है, इसके अलावा, गंभीर खुजली एक व्यक्ति को अपनी खोपड़ी लगभग रक्त में ब्रश करती है। और यह घाव और छोटे अल्सर की उपस्थिति की ओर जाता है।

रूसी के क्लासिक उपचार के उद्देश्य और तरीके

सेबोरहिया के साथ सफेद "गुच्छे" को सावधानीपूर्वक कंघी किया जा सकता है, लेकिन यह नए तराजू के गठन की गारंटी नहीं देता है। यह अपने स्रोत को हटाने के लिए अधिक सही होगा - कवक, और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और रिलेपेस को खत्म करने के लिए भी।

डॉक्टर, एक नियम के रूप में, खोपड़ी (शैंपू, बाम) के लिए उपचार तैयार एंटिफंगल तैयारी के पाठ्यक्रम में शामिल हैं:

• जस्ता आधारित
• हाइड्रोपाइरिडोन, ichthyol और उन पर आधारित एजेंट,
• सेलेनियम डाइसल्फ़ाइड के साथ,
• चिकित्सा टार, आदि।

सहायक चिकित्सा के रूप में, केराटोलिटिक दवाओं और सैलिसिलिक एसिड पर आधारित रचनाओं का उपयोग किया जा सकता है।

यदि गंभीर रूसी दिखाई देती है, तो यह सख्त वर्जित है:

• शराब युक्त एजेंटों का उपयोग करें (वे त्वचा को दृढ़ता से सूखते हैं और त्वरित स्केलिंग का कारण बनते हैं),
• शक्तिशाली रसायन का उपयोग करें (जब हल्के, रंगाई, कर्लिंग बाल),
• धातु के कंघों (खोपड़ी को नुकसान पहुंचाने का बहुत अधिक जोखिम) का उपयोग करें।

Seborrhea के खिलाफ पारंपरिक चिकित्सा के साधन

क्या पारंपरिक चिकित्सा गंभीर रूसी के साथ मदद कर सकती है? हां, सरल उत्पादों और जड़ी-बूटियों के आधार पर सेबोरहाइया के इलाज के कई तरीके हैं।

सबसे पहले, आइए समझें कि आप अपने बालों को सेबोर्रहिया से क्या धो सकते हैं, अगर आप खुद एक अच्छा शैम्पू नहीं पा सकते हैं। पारंपरिक हीलर के पक्ष में साबुन:

साबुन को बाल और खोपड़ी को ज़्यादा न करने के लिए 7-10 दिनों में 1 बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है। बार को एक ग्रेटर पर रगड़ा जाता है, और फिर परिणामस्वरूप चिप्स को गर्म पानी में भंग कर दिया जाता है। कपड़े धोने के साबुन में फैटी एसिड होते हैं जो पोषण में सुधार करते हैं, बालों की संरचना को मजबूत करते हैं।

टार को एक सिद्ध कॉस्मेटिक उपकरण माना जाता है, यह अल्सर और घावों की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है।

सेब साइडर सिरका

एप्पल साइडर सिरका को शैंपू करने के बाद, रिन्सिंग करते समय पानी में डालने की सलाह दी जाती है। लेकिन इसके आधार पर मास्क बनाने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि खोपड़ी के जलने का खतरा बढ़ जाता है।

एसिटिक रिंस सीबम स्राव को कम करने में मदद करते हैं, और साथ ही बालों को रेशमी, चमकदार और मजबूत बनाते हैं।

तेल मिश्रण

यदि बाल तेजी से वसा बढ़ते हैं और गंदे हो जाते हैं, तो क्या तेल मिश्रणों का उपयोग किया जा सकता है? हां, लेकिन इसके लिए कुछ प्रकार के तेलों की आवश्यकता होगी।

स्कैल्प बर्डॉक तेल पर इसके लाभकारी प्रभावों के लिए जाना जाता है, इसका उपयोग सूखे और संयुक्त रूसी से निपटने के लिए भी किया जाता है।

साधनों के आधार पर, मुखौटे तैयार किए जाते हैं, जो खोपड़ी के बीच और बालों के आधार पर 20-24 दिनों के लिए घिसते हैं, मास्क के बीच 3-5 दिनों के अंतराल के साथ। उसके बाद, एक तौलिया या पॉलीइथाइलीन के साथ सिर लपेटो, और 30 मिनट के बाद, गर्म पानी और शैम्पू से कुल्ला।

कम प्रसिद्ध अरंडी का तेल शुष्क और संयुक्त सेबोरहाइक जिल्द की सूजन के उपचार के लिए उपयुक्त नहीं है, यह पूरी तरह से खुजली को समाप्त करता है। उपकरण समान अनुपात में मिलाया जाता है:

• जैतून का तेल के साथ - बालों की चमक लौटाने के लिए, उन्हें रेशमी बनाएं,
• कैलेंडुला टिंचर के साथ - कठोर बालों को नरम करने के लिए।

उपचार योजना और अरंडी तेल और burdock तेल के सिद्धांत समान हैं।

और क्या यह रूसी जैतून के तेल के उपचार में उपयोगी हो सकता है? आखिरकार, शरीर की त्वचा पर इसका वास्तव में चमत्कारी प्रभाव पड़ता है, यह क्रीम और बाम के लिए कई व्यंजनों का हिस्सा है। इस तरह का तेल सफेद "गुच्छे" की उपस्थिति को रोकने में मदद करता है, यह पूरी तरह से नरम बनाता है और खोपड़ी को पोषण करता है।

तेल मास्क और रैप का उपयोग करते समय सावधान रहें! तेल बालों की छाया 1-2 टन गहरा, अमीर बनाने की क्षमता रखता है।

अलसी का तेल जल्दी से सींग का बना हुआ तराजू से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इसका मुख्य लाभ बाल झड़ने में आसानी है। इसे अन्य किस्मों के तेलों के साथ मिलाया जा सकता है।

क्या सामान्य लेकिन आवश्यक तेलों के उपयोग का प्रभाव नहीं होगा? क्या वे लाभान्वित होंगे, क्या वे सेबोरिया के उपचार में मदद करेंगे?

हाँ, और उनमें से नेता चाय के पेड़ का तेल है। इसमें ऐंटिफंगल पदार्थ होते हैं - टेरपेनिया। वे प्रभाव (सफेद तराजू) के साथ नहीं लड़ेंगे, लेकिन खोपड़ी की बीमारी के सही कारण के साथ, रोगजनक सूक्ष्मजीवों पर अत्याचार करते हैं।

उपकरण वसायुक्त सेबोरहिया प्रकार के उपचार के लिए उपयुक्त है, इस उद्देश्य के लिए निम्न का मिश्रण है:

• चाय के पेड़ के तेल की 3 बूँदें,
• साधारण शैम्पू के मुट्ठी भर।

घटकों को एक साथ मिलाया जाता है, खोपड़ी और बालों पर लगाया जाता है, 10-15 मिनट के बाद, गर्म पानी के प्रचुर मात्रा में धो लें। आप तेल के 1-2 बूंदों को बाल कुल्ला, साथ ही मास्क और बाम भी जोड़ सकते हैं जो आप नियमित रूप से उपयोग करते थे। पहले से ही रूसी से 10-14 दिनों के बाद कोई निशान नहीं होगा!

अन्य आवश्यक तेल किस्में भी सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के उपचार में अच्छी मददगार होंगी। रूसी को खत्म करने के अलावा, वे मामूली कार्यों को हल करते हैं:

• लैवेंडर - भंगुर बालों को कम करने के लिए, बल्बों को बहाल करें,
• नारियल - जीवाणुरोधी उपचार (जूँ सहित), बालों के विकास की उत्तेजना, चमक जोड़ना, सूखापन को खत्म करना, घावों को ठीक करना, जल्दी भूरे बालों को रोकना,
• जोजोबा - तैलीय खोपड़ी की कोमल सफाई के लिए, नाजुकता को खत्म करना और बालों का सूखापन, इसे घनत्व देना,
• बादाम - बालों के रोम को मजबूत करने के लिए, बालों के विभाजन के सिरों को पुनर्स्थापित करें,
• बर्गमोट - विकास को प्रोत्साहित करने और बालों को लोच देने के लिए,
• समुद्र हिरन का सींग - बालों की संरचना को मजबूत करने के लिए, उनके विकास में तेजी लाने, खोपड़ी के तेजी से उत्थान।

यदि आप शैम्पू में तेल जोड़ना भूल जाते हैं, तो आप एक्सप्रेस विधि का उल्लेख कर सकते हैं, जिसमें उत्पाद की 1-2 बूंदें कंघी पर लागू होती हैं, और फिर पूरी लंबाई के साथ बालों को ध्यान से कंघी करें।

लोक उपचार के बीच आप घरेलू शैम्पू के लिए नुस्खा भी पा सकते हैं जो रूसी को दूर करने में मदद करता है। इसकी आवश्यकता होगी:

• ऋषि तेल की 6 बूंदें,
• 1 बूंद गुलाब का तेल,
• 1 चम्मच चिकित्सा शराब
• 2 चिकन जर्दी।

सबसे पहले, दोनों प्रकार के तेलों को मिलाएं, फिर उन्हें शराब जोड़ें, और अंत में - व्हीप्ड योलक्स। परिणामी द्रव्यमान को एक नियमित शैम्पू की तरह बालों में लगाया जाता है। यह दैनिक शैंपू के लिए, साथ ही पतले, कमजोर बालों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

समुद्री नमक के बिना स्नान प्रक्रियाएं नहीं सोचती हैं? यह सेबोरहिया के उपचार में भी उपयोगी है। नमक एक चमत्कारी मास्क बनाते हैं, जिसकी तैयारी के लिए निम्न की आवश्यकता होगी:

• 1 चम्मच बढ़िया नमक (बिना सुगंधित सुगंध और रंजक),
• 2 अंडे की जर्दी,
• राई की रोटी के 3 टुकड़े पहले गर्म पानी में भिगोए।

सभी घटकों को मिलाकर, घोल प्राप्त करें, इसे बालों को साफ करने के लिए लगाया जाता है, और 40 मिनट के बाद, साफ ठंडे पानी से धो लें।

रेफ्रिजरेटर में उत्पाद भी रूसी को खत्म करने में सहायक होंगे।

उदाहरण के लिए, प्याज का छिलका, जिसे हम कचरे में फेंकने के आदी हैं, आप एकत्र कर सकते हैं और इससे काढ़ा तैयार कर सकते हैं। तरल को बालों की जड़ों और खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है। यह flaking को खत्म करने में मदद करेगा और बालों के विकास को भी बढ़ाएगा।

प्याज का रस - रूसी के लिए एक उत्कृष्ट उपाय, हालांकि इसमें सबसे सुखद गंध नहीं है। सिर की पूरी सतह का उपचार लगभग 3 बड़े चम्मच लेता है, उत्पाद को लागू करने के बाद 30-40 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर पानी और शैम्पू से धोया जाता है।

जब ऑयली सेबोर्रहाइया नींबू की मदद करती है, जिसके आधार पर वे काढ़ा या मास्क तैयार करते हैं।

शोरबा 4 साइट्रस छील और छील के लिए, उन्हें 1 लीटर गर्म पानी में डालें, एक उबाल लाने के लिए और 20 मिनट के लिए उबाल लें। तैयार शोरबा को ठंडा करने की अनुमति है, धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, सप्ताह में एक बार बाल कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है।

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस,
• 4 बड़े चम्मच। जैतून का तेल।

अवयवों को एक साथ मिलाया जाता है, सिर पर लगाया जाता है, टोपी या ऊपर से तौलिया लपेटा जाता है, और 60 मिनट के बाद उन्हें नियमित शैम्पू से धोया जाता है। यह मुखौटा अक्सर, सप्ताह के दौरान 2-3 बार किया जा सकता है।

बहुत ऑयली स्कैल्प, मोटे चिकने बाल और रूसी के लिए, जो आमतौर पर किशोरों और पुरुषों में मनाया जाता है, एस्पिरिन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

गोलियों की एक जोड़ी पाउडर में डाली जाती है, और फिर शैंपू के एक हिस्से के साथ मिश्रित, सिर पर 10 मिनट के लिए लागू किया जाता है, फिर पानी से धोया जाता है। इस धोने को सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए। सिर को अच्छी तरह से कुल्ला करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि बालों के बीच एस्पिरिन के कण न हों।

डेयरी उत्पादों से जिसमें सीबम को भंग करने की क्षमता होती है, रूसी किसी भी वसा सामग्री के सामान्य केफिर के अनुरूप होगी। खोपड़ी और बालों के उपचार के लिए 0.5 से 1 कप तरल की आवश्यकता होती है।

30 मिनट के बाद, केफिर पूरी तरह से गर्म पानी से धोया जाएगा, आप एक बाम या मुखौटा के बिना भी कर सकते हैं।

औषधीय जड़ी बूटियों और पौधों से मजबूत रूसी अच्छी तरह से मदद करते हैं:

• सूखी बिछुआ, जिसमें से वे रिन्सिंग का काढ़ा तैयार करते हैं,
• मुसब्बर पत्ती का रस, जो शैंपू करने से एक घंटे पहले त्वचा में रगड़ दिया जाता है।

सरसों और अंडा

सरसों और अंडा सरसों seborrhea के लिए प्रभावी, आसानी से तैयार होने वाले मास्क हैं। कई समीक्षाओं से पता चलता है कि दोनों उत्पाद सिर की त्वचा और बालों की संरचना (मजबूती, पोषण, मॉइस्चराइज, चमक और रेशमीपन) को प्रभावित करते हैं, सीबम के स्राव को कम करते हैं।

सरसों का मास्क लें:

• 20 ग्राम सूखी सरसों पाउडर,
• मेंहदी के 50 ग्राम (बेरंग का उपयोग करने के लिए बेहतर),
• 1 अंडे की जर्दी,
• 2 बड़े चम्मच। प्राकृतिक शहद
• विभाजित सिरों या संवेदनशील खोपड़ी के साथ - 30 ग्राम जैतून का तेल।

सभी घटकों को मिलाया जाता है, जब तक कि मिश्रण मोटी क्रीम के समान न हो जाए। यह सिर पर 50-60 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर शैम्पू से धोया जाता है।

अंडे के मास्क की जरूरत होती है:

• 2 अंडे की जर्दी,
• 1 नींबू का रस (त्वचा के साथ निचोड़ने से पहले कुचल दिया गया),
• 1 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल।

मुखौटा को प्रति सप्ताह 30 मिनट के लिए 1 बार लागू किया जाता है, फिर शैम्पू के बिना साफ चलने वाले पानी के साथ rinsed।

निवारक उपाय

क्या रूसी को रोकना और इसकी पुनरावृत्ति को रोकना संभव है? बेशक, पहली बात आपको अपने आहार को संशोधित करना होगा। मेनू से पूरी तरह से बाहर निकालें या इसे कम करें:

• फैटी, तले हुए व्यंजन,
• नमकीन और धूम्रपान,
• मसालेदार मसाला, सॉस और मसाले,
• मजबूत मादक पेय,
• मिठाई और आटे के उत्पाद।

विटामिन में से, समूह बी के साथ-साथ ए और ई के किसी भी परिसर उपयोगी होंगे। ट्रेस तत्वों में से, जस्ता और कैल्शियम उपयोगी होंगे।

शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए, आप विशेष तैयारी का एक कोर्स पी सकते हैं।

सही खोपड़ी देखभाल क्या है? यह न केवल शैंपू, मास्क, बाम का चयन है, जो त्वचा और बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त है, बल्कि स्टाइल (हेयर ड्रायर, लाह, फोम, इस्त्री, आदि) के लिए हेयरड्रेसिंग सहायक उपकरण का उचित उपयोग भी है।

सप्ताह में कम से कम एक बार कोशिश करें कि सिर "दिन बंद" की व्यवस्था करें और कुछ भी उपयोग न करें, और आपके बाल इसके लिए आभारी होंगे। सिर की नियमित मालिश की सिफारिश की जाती है, यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करेगा, बाल बल्बों को मजबूत करेगा। बाल धोते हैं क्योंकि वे दूषित होते हैं, गर्म होते हैं, लेकिन गर्म पानी नहीं।

यदि आप इसे हर दिन करने के लिए उपयोग किया जाता है - स्वच्छता उत्पादों के चयन पर ध्यान दें, तो उनका त्वचा पर हल्का प्रभाव होना चाहिए।

सभी व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम (कंघी), साथ ही बिस्तर लिनन और हेडगियर अस्तर, समय-समय पर कीटाणुरहित होना चाहिए।

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मुँहासे, मुँहासे, मुँहासे, काले धब्बे और अन्य त्वचा रोगों के उपचार के लिए संक्रमणकालीन उम्र, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, वंशानुगत कारक, तनाव की स्थिति और अन्य कारणों से, हमारे पाठकों में से कई सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं ऐलेना मालशेवॉय विधि । इस पद्धति की समीक्षा करने और ध्यान से देखने के बाद, हमने इसे आपको प्रदान करने का निर्णय लिया।

रूसी के कारण: बाहरी और आंतरिक

डैंड्रफ गठन के तंत्र में मुख्य भूमिका खमीर कवक की है - पीट्रोस्पोरम अंडाकार। ये सूक्ष्मजीव प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा की सतहों पर पाए जाते हैं। लेकिन कुछ कारकों के प्रभाव के साथ, वे सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं।

एक स्वस्थ व्यक्ति की खोपड़ी इन मशरूम के साथ 45% से संक्रमित होती है, वसामय ग्रंथियों के कार्य का टूटना सूचकांक को 70% तक बढ़ाने में योगदान देता है।

रूसी के कारण, जो वसामय ग्रंथियों के कार्य को बाधित करते हैं, खमीर कवक के प्रजनन को प्रोत्साहित करते हैं, आंतरिक और बाहरी में विभाजित होते हैं। बड़ी संख्या में मशरूम त्वचा के तराजू और लार्ड के साथ कवर होते हैं, जो सजीले टुकड़े बनाते हैं। इन सजीले टुकड़े के बहिर्वाह से खुजली का कारण बनता है, बालों पर एक विशेषता पट्टिका की उपस्थिति - रूसी।

रूसी के बाहरी या बहिर्जात कारण

बालों पर सफेद पैमानों के निर्माण के बाहरी कारकों में शामिल हैं:
• बाल स्वच्छता की उपेक्षा करना
बहुत बार, या, इसके विपरीत, बालों की दुर्लभ धुलाई सुरक्षात्मक पानी-लिपिड स्नेहक को धोने या इसके संचय और कवक और रोगजनक रोगाणुओं के प्रजनन में योगदान करती है। इसके अलावा रूसी की घटना में स्टाइल (वार्निश, मूस, जैल) के लिए विभिन्न साधनों की भूमिका का दुरुपयोग होता है।
• देखभाल उत्पादों का अनुचित उपयोग।
शैम्पू और विभिन्न कंडीशनर को स्कैल्प (तैलीय, सामान्य, सूखा) के प्रकार के अनुसार चुना जाना चाहिए। डिटर्जेंट को सावधानीपूर्वक बालों को धोना चाहिए। कठोर पानी से सिर धोने से त्वचा की स्थिति, वसामय ग्रंथियों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, और बाल झड़ने की शिकायत भी होती है।
• बार-बार रंग लगाना और बालों को गर्म करना
यह शुष्क त्वचा की ओर जाता है और वसामय ग्रंथियों को बाधित करता है।
• गंदे हेयरब्रश का उपयोग या सिंथेटिक सामग्री से
• अतार्किक भोजन
बहुत अधिक गर्म भोजन का बार-बार सेवन, वसायुक्त, मसालेदार, मसालेदार भोजन या मिठाइयों के साथ आकर्षण सीबम, मशरूम के प्रजनन और रूसी की उपस्थिति में वृद्धि में योगदान देता है।
• बाधित पारिस्थितिकी
औद्योगिक कचरे के वायु और जल निकायों में उत्सर्जन सामान्य रूप से, और विशेष रूप से सिर और बालों में त्वचा के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। विभिन्न जहरों और रासायनिक उर्वरकों के साथ खाद्य पदार्थों का सेवन त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
• हेडड्रेस की उपेक्षा
अत्यधिक ओवरहिटिंग या सिर के ओवरकोलिंग से बालों के रोम की शक्ति और वसामय ग्रंथियों में बाधा आती है।

रूसी के आंतरिक या अंतर्जात कारण

शरीर के अंदर से वसामय ग्रंथियों के कार्य को प्रभावित करने वाले कारकों में शामिल हैं:
• तंत्रिका तनाव
यह हार्मोनल अवरोधों, चयापचय संबंधी विकारों की ओर जाता है, और तदनुसार, वसामय ग्रंथियों के काम को बढ़ाता है।
• कमजोर प्रतिरक्षा
हाल ही में स्थानांतरित एआरवीआई, एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स, विटामिन की कमी और अन्य शरीर के सुरक्षात्मक तंत्र को कमजोर करता है, जो खमीर कवक और रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को उत्तेजित करता है।
• हार्मोनल विकार
दोनों लिंगों के व्यक्तियों में एण्ड्रोजन की अधिकता सेबम के उत्पादन में वृद्धि का कारण बनती है, इसकी गुणवत्ता में परिवर्तन (रहस्य अधिक घना हो जाता है), जो एपिडर्मल तराजू और पूरे क्षेत्रों में उनके बाद के बहिर्वाह का कारण बनता है - ड्यूर्रफ।
• त्वचा और पाचन तंत्र के रोग
जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति पोषक तत्वों, विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट के बिगड़ा हुआ अवशोषण की ओर जाता है, जिससे एविटामिनोसिस, हार्मोनल व्यवधान, त्वचा ग्रंथियों के विकार होते हैं। त्वचा रोग (एक्जिमा, एटोपिक जिल्द की सूजन, छालरोग, आदि) खोपड़ी सहित त्वचा ग्रंथियों के कार्य को बाधित करते हैं।
• एलर्जी
रूसी के कारणों में से एक टोपी से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, या उस सामग्री से नहीं जिससे यह बनाया जाता है।
• आनुवंशिक प्रवृत्ति
रूसी या seborrheic जिल्द की सूजन से पीड़ित करीबी रिश्तेदारों के साथ व्यक्तियों रूसी के लिए प्रवण हैं।
• शारीरिक और तंत्रिका थकावट

शारीरिक और मानसिक अधिभार प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं, जिससे त्वचा को छोड़कर सभी प्रणालियों और अंगों की विफलता होती है।

त्वचा और त्वचा की संरचना उपांग करती है

त्वचा पर्यावरण और मानव शरीर के बीच एक बाधा के रूप में कार्य करती है।

त्वचा के मुख्य कार्य हैं:

• thermotaxis (गर्मी का सेवन और जारी किया जाता है),
• सुरक्षा (शरीर को रासायनिक और यांत्रिक प्रभावों से बचाता है),
• निकालनेवाला (सीबम, पानी और अपघटन उत्पादों को बाहर निकालता है),
• प्रतिरक्षा (टी-लिम्फोसाइट्स और लैंगरहैंस कोशिकाएं त्वचा में संक्रमण से लड़ती हैं),
• श्वसन (त्वचा ऑक्सीजन को अवशोषित करती है और कार्बन डाइऑक्साइड का उत्सर्जन करती है),
• resorptive (त्वचा विभिन्न औषधीय और कॉस्मेटिक उत्पादों को अवशोषित करने में सक्षम है).

त्वचा में निम्नलिखित परतें होती हैं:

• एपिडर्मिस,
• डर्मिस,
• हाइपोडर्मिस (चमड़े के नीचे का वसा).

एपिडर्मिस त्वचा की सतह की परत है, जिसमें नई कोशिकाओं और पुराने लोगों के केराटिनाइज़ेशन का लगातार प्रजनन होता है।

एपिडर्मिस में निम्नलिखित कोशिका प्रकार होते हैं:

• केरेटिनकोशिकाओं, - केरातिन का उत्पादन,
• लैंगरहैंस सेल - मैक्रोफेज जो एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं,
• melanocytes - मेलेनिन का उत्पादन,
• मर्केल सेल - स्पर्शक कोशिकाएँ।

डर्मिस को संयोजी ऊतक द्वारा दर्शाया जाता है और इसमें दो परतें होती हैं।

हार्मोनल असंतुलन

त्वचा-बाल परिसर में बाल कूप, वसामय ग्रंथि और पसीने की ग्रंथियां होती हैं, जो चिकनाई छोड़ती हैं (सीबम), जो मृत त्वचा कणों को छूटने में मदद करता है। वृद्धि हुई एण्ड्रोजन स्तर (वृषण और अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन का एक समूह) पुरुषों या महिलाओं में सीबम उत्पादन में वृद्धि को उकसाता है। इन विकारों से सीबम की गुणवत्ता में परिवर्तन होता है, जो तरल होना बंद हो जाता है, और अधिक घना हो जाता है।

मोटी सीबम केराटाइनाइज्ड त्वचा कणों के ग्लूइंग को भड़काता है, उन्हें गिरने से रोकता है, जो बाद में उनकी परतों में ले जाता है (रूसी).
बिगड़ा हुआ उत्सर्जन और सीबम की स्थिरता में परिवर्तन से सेबोरिया जैसी बीमारी का विकास हो सकता है।

निम्नलिखित लक्षण seborrhea के साथ हो सकते हैं:

• खुजली वाली खोपड़ी
• लालिमा के रूप में त्वचा पर चकत्ते, तेल या सूखे तराजू के साथ कवर किया जाता है जो विलय करने में सक्षम होते हैं,
• बालों का झड़ना
• खोपड़ी पर pustules।

मानव त्वचा एक अदृश्य जल-लिपिड तेल से ढकी होती है जिसमें अम्लीय वातावरण होता है। यह स्नेहक शरीर को त्वचा की सतह पर बैठने वाले विभिन्न कीटाणुओं से बचाता है, उन्हें नष्ट करता है। हालांकि, अगर ये रोगाणु त्वचा में मिल जाते हैं, तो अस्वीकृति की प्रक्रिया शुरू होती है, अर्थात शरीर सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देता है। यह सुरक्षात्मक तंत्र त्वचा की सतह से तराजू की टुकड़ी की प्रक्रिया को जटिल बनाता है, जो बाद में रूसी की ओर जाता है।

सीबम उत्पादन में वृद्धि के साथ, कवक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं (प्रीतिस्पोरम ओवल), जो आम तौर पर त्वचा की सतह पर रहते हैं, इस अवधि के दौरान वे अधिक तीव्रता के साथ गुणा और बढ़ने लगते हैं। खोपड़ी की फफूंद से खोपड़ी की संवेदनशीलता तेज हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का कवक संक्रमण होता है। इसके बाद, सीबम और मृत तराजू के साथ कवर कवक, सजीले टुकड़े बनाते हैं जो खुजली और स्थायी रूसी का कारण बनते हैं।

आम तौर पर, एक व्यक्ति के सिर की सतह पर कवक वनस्पतियों का 45% होता है, लेकिन अगर वसामय ग्रंथियों की खराबी होती है, तो यह आंकड़ा 70% तक बढ़ सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये कवक त्वचा के काम पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, क्योंकि वे इसके माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने में शामिल होते हैं, जिससे यह रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया और वायरस के प्रवेश से बचाते हैं। इसके अलावा, कवक एक सामान्य पीएच बनाए रखता है (एसिड-बेस बैलेंसa) त्वचा।

कारकों की भविष्यवाणी करना

वहाँ भी predisposing कारक हैं जो रूसी के विकास को ट्रिगर कर सकते हैं।

अंतर्जात कारक:

• एविटामिनोसिस (उदाहरण के लिए, विटामिन ए की कमी),
• शरीर की सुरक्षा में कमी (उदाहरण के लिए, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (ARVI) के बाद),
• आंतों की शिथिलता (उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार के बाद),
• आनुवंशिक प्रवृत्ति (अगर माता-पिता को रूसी है).

बहिर्जात कारक:

• अनुपयुक्त शैम्पू के साथ दैनिक शैंपू करना (खोपड़ी को कवर करने वाले प्राकृतिक स्नेहक को धोया),
• गर्म हवा के ड्रायर के नियमित उपयोग से त्वचा शुष्क हो जाती है (हेयर ड्रायर को बालों से 30 सेमी की दूरी पर रखा जाना चाहिए और कोमल मोड का उपयोग करना चाहिए),
• लगातार तनाववसामय ग्रंथियों को भड़काने),
• धूम्रपान (तंबाकू में मौजूद रसायन शरीर की सुरक्षा को कमजोर करने में योगदान करते हैं),
• शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी (शुष्क त्वचा या बढ़े हुए वसामय ग्रंथियों को जन्म दे सकता है),
• पुरानी थकान (एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की ओर जाता है),
• लगातार बाल रंगना (सूखी त्वचा की क्षति और विकास की ओर जाता है).

किन क्षेत्रों में रूसी की संभावना अधिक है?

सबसे अधिक बार, रूसी ओसीसीपटल-पार्श्विका क्षेत्र में खोपड़ी पर दिखाई देता है, क्योंकि इस जगह में सीबम का एक बढ़ा हुआ स्राव होता है। इसके अलावा, इस क्षेत्र में रूसी की घटना कवक Pityrosporum Ovale की संख्या में वृद्धि के कारण हो सकती है। यह कवक सशर्त रूप से रोगजनक है और अधिकांश लोगों की त्वचा पर स्पर्शोन्मुख है (उन जगहों पर जहां वसामय ग्रंथियों का सबसे बड़ा संचय होता है).

निम्नलिखित क्षेत्रों में रूसी भी हो सकती है:

• भौं
• पलकें,
• कांख,
• जघनरोम।

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