एंटी डैंड्रफ हेयर मास्क

डैंड्रफ कई लोगों के लिए एक समस्या है। एक आदमी बहुत अस्वस्थ दिखता है जब उसके कंधों पर सफेद तराजू का एक निशान स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। और यह सच है - ज्यादातर मामलों में, अनुचित या अपर्याप्त बालों की देखभाल के कारण रूसी दिखाई देती है।

बेशक, अन्य कारण भी हो सकते हैं, लेकिन किसी भी मामले में, रूसी को लड़ा जाना चाहिए। एक पेशेवर या दवा के साधन, और लोक के रूप में इसके लिए उपयोग किया जाता है। उन लोगों के लिए बाद की सिफारिश की जाती है जो एलर्जी से ग्रस्त हैं, रूसी के उपचार के लिए बजट विकल्प की तलाश कर रहे हैं या महंगे मास्क और शैंपू की प्रभावशीलता पर संदेह करते हैं।

रूसी के प्रकार - यह क्या है

यह हमला उन लोगों में दिखाई देता है जिनके पास तैलीय बाल होते हैं और सूखी त्वचा के मालिक होते हैं। इस पर निर्भर करता है कि सूखी और तैलीय रूसी के बीच अंतर करें। सूखे रूसी के गुच्छे बहुत छोटे होते हैं, वे बालों की जड़ों में सिर की पूरी सतह को समान रूप से ढंकते हैं। यदि मामला चल रहा है, तो आप त्वचा के बहुत छीलने के कुछ क्षेत्रों को पा सकते हैं।

ऑइली डैंड्रफ सिर पर सीबम के बहुत मजबूत निर्वहन के साथ बनता है। यह बालों से चिपक जाता है, तराजू को अलग करने के लिए इतना सरल नहीं है। विभिन्न प्रकार के रूसी को खत्म करने के लिए दृष्टिकोण भी आवश्यक है। समस्या के सार को सही ढंग से पहचानना और सर्वोत्तम साधन चुनना महत्वपूर्ण है जो मदद करेगा, और नुकसान नहीं।

शुष्क रूसी का इलाज कैसे करें?

शुष्क खोपड़ी और बालों के साथ ड्राई डैंड्रफ एक लगातार घटना है। इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको प्रभावी मॉइस्चराइज़र और पौष्टिक तत्व खोजने की आवश्यकता है। इसी समय, उन्हें तराजू को धोना चाहिए और प्रभावित बालों को नरम करना चाहिए। लोगों का अनुभव इन उपकरणों को आजमाने की सलाह देता है:

1. गहन पौष्टिक मुखौटा। इसे बनाने के लिए आपको एक चम्मच शहद के साथ मेयोनेज़ के तीन चम्मच को संयोजित करने की आवश्यकता है, एक अंडे का थोड़ा व्हीप्ड जर्दी मिलाएं, और अंत में मुसब्बर के रस का एक बड़ा चमचा निचोड़ें। सभी घटक पूरी तरह से मिश्रित होते हैं, और फिर खोपड़ी में रगड़ दिए जाते हैं, फिर बालों की पूरी लंबाई में फैल जाते हैं। सिर लिपटे पैकेज, शीर्ष पर एक तौलिया के साथ कवर किया गया। बीस मिनट में संरचना को धोना संभव है।
2. तेल की चादर। इस प्रक्रिया के लिए लोक चिकित्सा में burdock तेल का उपयोग किया जाता है। लेकिन आप इसे समान भागों में जैतून के साथ जोड़ सकते हैं। मिश्रण को गर्म किया जाता है और तुरंत खोपड़ी पर लगाया जाता है। आगे, हमेशा की तरह, सिर को प्लास्टिक और एक तौलिया के साथ कवर किया गया है। आधे घंटे के बाद, बाल एक मॉइस्चराइजिंग शैम्पू से धोया जाता है।
3. जर्दी और मक्खन का मुखौटा। ड्राई स्कैल्प और डैंड्रफ के इलाज के लिए भी यह एक बहुत प्रभावी नुस्खा है। सबसे पहले, आधे नींबू से रस निचोड़ें, फिर इसे दो जर्म्स के साथ रगड़ें। Burdock तेल का एक बड़ा चमचा के प्रभाव को बढ़ाने के लिए जोड़ा जाता है। इस मास्क को कम से कम एक घंटे के लिए रखा जाना चाहिए, और फिर शैम्पू के बालों के साथ rinsed।
4. प्याज और ओक छाल के भूसे से शोरबा। औषधीय पौधे सूखे रूसी से लड़ने में भी मदद करते हैं। निम्नानुसार काढ़ा तैयार करें: घटकों के बराबर भागों को पानी से डाला जाता है और कम से कम बीस मिनट के लिए उबला जाता है, फिर काढ़े को थोड़ा ठंडा किया जाता है और बालों पर लगाया जाता है। यह उपकरण उन्हें शुभ रंग का दाग दे सकता है। यदि यह प्रभाव अवांछनीय है, तो काढ़े का उपयोग बालों को कुल्ला करने के लिए किया जाता है। इस महीने के दौरान किया जाना चाहिए।
5. कैमोमाइल और लिंडेन फूलों का कुल्ला। घर पर इस तरह के एक उपाय तैयार करना बहुत सरल है: आपको बस एक मुट्ठी भर जड़ी बूटियों को डालना चाहिए और उबलते पानी की एक लीटर डालना चाहिए। एक घंटे बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और रिंसिंग के लिए उपयोग किया जाता है।
6. समुद्र हिरन का सींग और जैतून का तेल। सी बकथॉर्न में कई पोषक तत्व, विटामिन, कार्बनिक अम्ल होते हैं। इस बेरी के उत्पाद खुजली खोपड़ी को शांत करते हैं, इसे पूरी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं और रूसी के निशान की उपस्थिति को रोकते हैं। इस नुस्खा के लिए, आप ताजा या जमे हुए जामुन का उपयोग कर सकते हैं। यह एक गिलास समुद्री हिरन का सींग ले जाएगा। यह एक ब्लेंडर में जमीन या जमीन है, फिर जैतून के तेल के दो या तीन बड़े चम्मच के साथ मिलकर - अनुपात बाल की लंबाई पर निर्भर करता है। परिणामस्वरूप मिश्रण खोपड़ी और बालों को सूंघता है, एक घंटे के लिए छोड़ देता है। तेल और तेल की गंध से बचने के लिए, मास्क को धोने के बाद, बालों को अम्लीय पानी से धोया जाता है।
7. केफिर या खट्टा क्रीम। यह सबसे आसान और सबसे सुलभ नुस्खा है। यह डेयरी उत्पाद के साथ खोपड़ी को धब्बा करने के लिए पर्याप्त है और इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें। बाल चमकेंगे, अधिक लोचदार और स्वस्थ हो जाएंगे।

सूखे रूसी के साथ, खोपड़ी अक्सर खुजली करती है। आप पुदीने के काढ़े और गाजर के टॉप की मदद से खुजली से छुटकारा पा सकते हैं। दोनों निधियों को समान भागों में लिया जाता है, और फिर उबलते पानी डाला जाता है। ठंडा होने के बाद, मीडियम को छान लें और आधा नींबू का रस मिला लें। धोने के बाद, उत्पाद को खोपड़ी और बालों पर लगाया जाता है और धोया नहीं जाता है। यह वांछनीय है कि हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना, बाल स्वाभाविक रूप से सूख गए।

एक और नुस्खा जो खुजली को खत्म करने और खोपड़ी को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा, वह बिछुआ का काढ़ा है। सबसे पहले, शोरबा एक औषधीय पौधे के एक चम्मच और उबलते पानी के एक गिलास से तैयार किया जाता है, फिर इसे फ़िल्टर किए गए शोरबा में वोडका, बर्डॉक तेल के एक चम्मच से अधिक जोड़ा जाता है, और एक जर्दी को संचालित किया जाता है। एक सेक प्राप्त मिश्रण से बना होता है, एक अच्छा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इसे जड़ों में रगड़ कर एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। सप्ताह में एक बार ऐसी प्रक्रियाएं करना आवश्यक है, खुजली तुरंत गायब हो जाएगी, और समय के साथ, और रूसी गायब हो जाएगी।

अक्सर, सूखी खोपड़ी और रूसी बालों के झड़ने और भंगुरता के साथ होती है। इस मामले में, burdock जड़ का काढ़ा मदद करेगा।। मुट्ठी भर कुचल जड़ों को एक लीटर पानी के साथ डाला जाता है और एक घंटे के लिए पानी के स्नान या धीमी आग पर पकाया जाता है। धोने के बाद एक ठंडा और तने हुए उत्पाद से बालों को रगड़ें। बर्डॉक का काढ़ा मॉइस्चराइज़ करता है और सूखी त्वचा को पोषण देता है, अच्छी तरह से रूसी को धोता है, और इसके अलावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है और उनकी वृद्धि को उत्तेजित करता है।.

तैलीय रूसी उपचार

तैलीय रूसी से छुटकारा पाने के लिए, आपको खोपड़ी की वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने और नियमित रूप से अतिरिक्त सीबम को हटाने की आवश्यकता है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा और बालों को सूखने न दें। खट्टे, विभिन्न फलों और सब्जियों के उपयुक्त मास्क। इस मामले में अंडे, वनस्पति तेलों की सिफारिश नहीं की जाती है।। इसके बजाय, आप मास्क और कंप्रेस में थोड़ा वोदका या अल्कोहल घोल मिला सकते हैं। यहाँ सबसे लोकप्रिय और सिद्ध व्यंजनों हैं:

1. एसिटिक बिछुआ संपीड़न। इस उपकरण को बिछुआ के काढ़े की आवश्यकता होगी - लगभग एक गिलास। काढ़े में डेढ़ चम्मच सेब साइडर सिरका डालें और खोपड़ी को चिकनाई दें। फिर इसे प्लास्टिक और एक तौलिया के साथ लपेटा जाता है। आप दो या तीन घंटे के लिए इस तरह के सेक के साथ चल सकते हैं। फिर बालों को साफ पानी से धोया जाता है।
2. बीट मास्क। यह रूट सब्जी पूरे वर्ष उपलब्ध है और यह काफी सस्ती है। लेकिन गोरे को सावधान रहने की जरूरत है: चुकंदर का रस बालों को लाल रंग में रंगा सकता है। ब्रूनेट्स सब्जी से रस को सुरक्षित रूप से निचोड़ सकते हैं और इसे सप्ताह में 2-3 बार बालों की जड़ों में रगड़ सकते हैं। पूरी तरह से तैलीय चमक और रूसी से छुटकारा पाने में चार सप्ताह लगेंगे।
3. लहसुन। हर कोई एक सरल कारण के लिए इस उपकरण को पसंद नहीं करता है - एक तीखी गंध। लेकिन यह प्रभावी रूप से और जल्दी से तैलीय रूसी का इलाज करता है। उपचार छुट्टियों के दौरान किया जा सकता है, जब आपको अक्सर लोगों के पास जाने की आवश्यकता नहीं होती है। लहसुन की कुछ लौंग को छीलने और प्रेस के माध्यम से पारित करने की आवश्यकता होती है। परिणामस्वरूप ग्रेल को खोपड़ी में घिसकर प्लास्टिक की टोपी पर रखा जाता है। आप आधे घंटे के बाद शैंपू के साथ मुखौटा धो सकते हैं, और विशिष्ट गंध को खत्म करने के लिए, बाल फिर नींबू पानी से धोया जाता है।
4. बर्डॉक रूट और हॉप्स। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको कटा हुआ बर्डॉक रूट के चार टुकड़े और हॉप शंकु के तीन टुकड़े कनेक्ट करने की आवश्यकता है। आप कैलेंडुला फूलों के दो भागों के मिश्रण को भी जोड़ सकते हैं। परिणामी मिश्रण को एक लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और एक घंटे के लिए पानी के स्नान में पकाया जाता है। फिर बालों में लगाया। मिश्रण को फ्लश करना आवश्यक नहीं है, और हर दो दिनों में प्रक्रिया को दोहराएं - फिर कुछ हफ्तों के बाद तैलीय रूसी परेशान नहीं करेगी।
5. बाग़ का जामुन। गर्मियों के मौसम में स्ट्रॉबेरी, रसभरी या करंट का इस्तेमाल तैलीय रूसी के इलाज के लिए किया जा सकता है। ऐसे मुखौटे बनाना बहुत सरल है: यह जामुन को शुद्ध करने और खोपड़ी और बालों पर मिश्रण लागू करने के लिए पर्याप्त है। चिकना चमक गायब हो जाएगा, और बाल चमकदार और नरम हो जाएंगे, इसके अलावा, उन्हें एक बहुत ही सुखद सुगंध मिलेगा।

लोगों में, विभिन्न प्राकृतिक रंजक अक्सर तैलीय रूसी को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है - मेंहदी, बासमा, चाय काढ़ा या संक्षेप का काढ़ा।। यदि आपको अपनी छाँव को बदलने में कोई आपत्ति नहीं है, तो उनमें से एक को आज़माएँ।

आपको प्रत्येक धोने के बाद जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ बालों को कुल्ला करने के लिए इसे नियम बनाने की भी आवश्यकता है। कैमोमाइल, ऋषि, सेंट जॉन पौधा, थाइम, या तानसी करेंगे। लेकिन आपको केवल ताजा तैयार काढ़े का उपयोग करने की आवश्यकता है, यह रेफ्रिजरेटर में भी लंबे समय तक संग्रहीत नहीं है।

अगर लोग डैंड्रफ की समस्या पैदा करते हैं तो और क्या सलाह देंगे? आप प्याज के रस से त्वचा को चिकनाई दे सकते हैं। लहसुन की तरह ही प्याज भी लगाएं। इसलिए, सबसे सुखद गंध नहीं, बल्कि उत्कृष्ट प्रभाव के लिए तैयार रहें। यदि आप बिल्कुल नहीं चाहते हैं कि आपके बाल इन सब्जियों को सूँघें, तो आपको सप्ताह में दो बार मुसब्बर के रस से लुब्रिकेट करने की कोशिश करनी चाहिए। रस बनाने के लिए उपयोग करें आपको सबसे पुरानी और मांसल पत्तियों की आवश्यकता है। उनके रस में कसैले प्रभाव होते हैं और सीबम स्राव को नियंत्रित करता है।

बालों को कैसे बहाल करें

ऐसे विशेष लोक उपचार हैं जो न केवल रूसी से लड़ने में मदद करते हैं, बल्कि बालों की स्थिति में भी काफी सुधार करते हैं।. उदाहरण के लिए, सूखे रूसी से निपटने के लिए, ताजे निचोड़ा हुआ नींबू के रस के अलावा कैस्टर और बर्डॉक तेलों के मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ने की सिफारिश की जाती है।। और खुजली से निपटने के लिए, चिकित्सा शराब (4 बड़े चम्मच), बर्च टार (1 चम्मच) और अरंडी के तेल (1 बड़ा चम्मच) के मिश्रण का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इस रचना को धोने से पहले आधे घंटे के लिए सिर की त्वचा में रगड़ दिया जाता है।

आप दलिया का एक क्लींजिंग और मॉइस्चराइजिंग मास्क भी बना सकते हैं, लेकिन उन्हें पानी में नहीं, बल्कि ऊपर सूचीबद्ध जड़ी-बूटियों के काढ़े में उबला जाता है। इस प्रक्रिया को एक दिन की छुट्टी पर करना बेहतर होता है, क्योंकि आपको मास्क को कम से कम दो घंटे तक रखने की आवश्यकता होती है। लेकिन परिणाम खर्च किए गए समय के लायक है।

सरसों तैलीय त्वचा के साथ मदद करता है। त्वचा को नहीं जलाने के लिए, इसे वनस्पति तेल और गर्म पानी की एक छोटी मात्रा के साथ जोड़ा जाता है।। मिश्रण को जल्दी से बालों की जड़ों में रगड़ा जाता है और पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर धोया जाता है। यदि आप इसे लंबे समय तक पकड़ते हैं, तो आप जल सकते हैं।

एक अधिक कोमल मुखौटा, लेकिन कोई कम प्रभावी नहीं, हेज़लनट पाउडर से बना है। ताजा नट एक कॉफी की चक्की या ब्लेंडर में जमीन है और गर्म पानी के साथ मिलाया जाता है। इस घूंट को आधे घंटे के लिए बालों में लगाया जाता है, और फिर अच्छी तरह से धोया जाता है। यह उपकरण शुष्क और तैलीय खोपड़ी के लिए उपयुक्त है।

Rinsing के लिए अच्छी तरह से सिरका के साथ कॉर्नफ्लॉवर का जलसेक अनुकूल है। सबसे पहले सिरका उबालें और उबलते पानी के साथ समान भागों में मिलाएं। कॉर्नफ्लावर के फूलों को इस घोल में डाला जाता है और एक घंटे के लिए इनफ्यूज़ किया जाता है। इस मिश्रण को एक महीने तक रोजाना बालों में लगाना चाहिए और रूसी का कोई निशान नहीं होगा।

रूसी के लिए क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करने का एक और पुराना नुस्खा सूखी रेड वाइन, प्राकृतिक शहद और मुसब्बर के रस का मिश्रण है। इसे छोटे भागों में तैयार करें, और भोजन से पहले एक चम्मच लें।

यदि समस्या बहुत गंभीर है, तो आप लोक उपचार के साथ सामान्य शैम्पू को बदलने की कोशिश कर सकते हैं। तैलीय त्वचा को राई की रोटी से पानी में भिगोया जा सकता है। और सूखे फिट अंडे की जर्दी के लिए। केफिर या दही शैम्पू का एक अच्छा विकल्प होगा। चेर्नोगोलोव्का, कैलमस, कोल्टसफूट, विलो छाल, काई, यारो - इन सभी जड़ी बूटियों का उपयोग इन्फ्यूजन तैयार करने के लिए भी किया जा सकता है, जो एक महीने के लिए आपके बालों को धोना चाहिए।

रूसी की समस्या को व्यापक रूप से संबोधित किया जाना चाहिए - अर्थात, न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक साधनों का उपयोग करने के लिए। औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का एक कोर्स पीना न केवल बालों के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए उपयोगी होगा। ब्रू को बर्डॉक रूट, स्ट्रिंग, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, मकई रेशम होना चाहिए। थर्मस में चिकित्सीय जलसेक काढ़ा करना सुविधाजनक है - फिर यह दिन के अंत तक गर्म रहेगा। और भोजन से पहले आधे घंटे के लिए आधा गिलास दिन में तीन बार लें।

एक बार में सूचीबद्ध सभी निधियों का उपयोग करने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। रूसी उपचार का एक पूरा कोर्स कम से कम एक महीने तक रहता है. और लोक उपचारों को नहीं छोड़ना और मास्क और रिंस के लिए लगातार उनका उपयोग करना बेहतर है - फिर रूसी के संकेत के बिना बाल घने, चमकदार और स्वस्थ रहेंगे।

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नुस्खा 2: घर पर डैंड्रफ हेयर मास्क - चाय के पेड़ का तेल।

चाय के पेड़ के तेल से लोक उपचार रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है, यह पूरी तरह से त्वचा के फैटी संतुलन को नियंत्रित करता है। तेल को थोड़ा गर्म करें और खोपड़ी में रगड़ें। यह पूरी लंबाई के बालों और बालों के लिए भी उपयोगी है। अपने सिर को गर्म सेक के साथ कवर करें। एक घंटे के लिए मुखौटा रखें, फिर गर्म पानी और शैम्पू से कुल्ला।

पकाने की विधि 4: Rinsing: बिछुआ काढ़ा + सिरका

रूसी से छुटकारा पाने के लिए, ususno rinsing के रूप में इस तरह के एक लोक उपाय का प्रयास करें।
पानी के स्नान में आधे घंटे के लिए बिछुआ पत्ती (अनुपात: पांच बड़े चम्मच प्रति गिलास पानी) उबालें। तनाव, एक आरामदायक तापमान पर ठंडा, टेबल सिरका का एक चम्मच जोड़ें और अपने सिर को कुल्ला। आप प्रत्येक बाल धोने के बाद ऐसा कर सकते हैं।

रूसी के लिए घर का बना बाल मास्क отзывы: 38

Prekhoti से अच्छी तरह से प्याज मदद करता है। सूखे रूसी के लिए, प्याज का रस, वोडका और अरंडी का तेल समान शेयरों में मिलाएं। धोने से पहले एक घंटे के लिए खोपड़ी में रगड़ें।
जब ऑयली डैंड्रफ को प्याज के छिलके से उबाला जाता है और धोने के बाद बालों को साफ करते हैं।

तैलीय रूसी के लिए भी एलो जूस बेहतरीन है। आपको इसे वोदका के साथ जोर देने की ज़रूरत है, खोपड़ी में रगड़ना, 20 मिनट तक पकड़ना, फिर कुल्ला करना

मैं कितनी बार डैंड्रफ मास्क बना सकता हूं?

यह सप्ताह में एक बार डैंड्रफ मास्क बनाने के लिए पर्याप्त है।

और अगर बहुत सारे रूसी और मैं इसे जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहता हूं। फिर आप एक दिन में कर सकते हैं।

मैं 14 साल का हूं और उस पर से मुझे रूसी नहीं दिखाई दी ... मैं डर गया था क्योंकि मेरे पास यह बिल्कुल नहीं था! मैं इससे पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए क्या कर सकता हूं! कृपया मदद करें)

हैलो, मैं भी रूसी था और मैं डॉन `t पता है कि कैसे छुटकारा ... मदद।

सिर धोने के आधे घंटे बाद, रूसी दिखाई देती हैं। मुझे नहीं पता कि इस दुःस्वप्न से कैसे छुटकारा पाया जाए।

मैं 12 साल के लिए सभी शैंपू की कोशिश कर रहा हूं, यहां तक ​​कि एक हेंडर आश्चर्य के लिए भी और यह मदद नहीं करता है। मुझे बताएं कि रूसी को खत्म करने के लिए क्या करना चाहिए था

मैं संग्रह में पढ़ता हूं। यह कहता है कि आपको पहले प्याज का रस रगड़ने की जरूरत है, फिर 10 मिनट के बाद। मुसब्बर का रस।))

सोने से पहले गर्म तेल को स्कैल्प में रगड़ें।

नमस्ते कुछ नहीं के लिए, रूसी दिखाई दिया। मैंने केवल शैंपू की कोशिश नहीं की, किसी भी टिंचर। मैं किसी तरह फार्मेसी गया और टिंचर देखा - काली मिर्च वोदका। और फिर मैंने साबुन खरीदा (यह शैम्पू की तरह चला जाता है) - दादी अगमा की 37 जड़ी-बूटियां। और यह कम रूसी हो गया।

मैंने भी आगाफ़िया साबुन। और भी।

इसने मुझे खोपड़ी में नमक रगड़ने में रूसी करने में मदद की। धोने से पहले, गीले बाल और खोपड़ी में उदारतापूर्वक नमक रगड़ें, 30 मिनट तक पकड़ो। और इसे धो लें। पर्याप्त 6-8 प्रक्रियाएं। वैसे, मेरी माँ ने भी मदद की।

रूसी के लिए नुस्खा ने मेरी मदद की। 1 बड़ा चम्मच लें। burdock तेल (गर्म), 1 2 नींबू, 1 बड़ा चम्मच। शहद, मिश्रण और सिर में रगड़ें, फिर सिलोफ़न और एक तौलिया के साथ शीर्ष पर लपेटें। 30 मिनट पकड़ो मुखौटा को 3 बार करने की आवश्यकता है (मैंने इसे हर दिन किया था)। फिर अपने बालों को शैम्पू से अच्छे से धो लें। 3 बार के बाद रूसी हमेशा के लिए गायब हो गई। सौभाग्य है।

मेरी माँ ने मुझे एक ओप्टीका में डैंड्रफ शैम्पू खरीदा था जिसे मैं उन्हें 2 सप्ताह तक धोता था और मेरे पास अधिक रूसी है

henders sholders बुलशिट

हर्बल मिश्रण शैम्पू Ivrosh में बहुत मददगार था

मार्केल कंपनी से एक मुखौटा खरीदें और कोशिश करें, यह सुनिश्चित नहीं करने के लिए बेहतर है, लेकिन यह जटिल और शैम्पू में भी बेहतर है, केवल, वह मदद करता है, और इसलिए बस कोशिश नहीं की।

अच्छी तरह से burdock तेल मदद करता है।यह किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है और महंगा नहीं है। खोपड़ी में रगड़, सिलोफ़न लपेटकर, और फिर एक तौलिया। एक घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर सावधानी से अपने सिर को शैम्पू से धो लें। मैंने हर दूसरे दिन का आनंद लिया।

2 स्टाकना कोन्याका स्माशेइट s 2 लिट्रामी वोडी, पोमोगलो

मेरे पास तैलीय खोपड़ी है, बाल बाहर गिरते हैं, और भयानक रूसी होती है। मैं अपनी खोपड़ी पर शुद्ध अर्क के साथ समुद्री नमक रगड़ता हूं। मैं मेयोनेज़ के साथ नमक मिलाता हूं और जैतून का तेल जोड़ता हूं। मैं अपने सिर को सिलोफ़न के साथ कवर करने के लिए 1 घंटा छोड़ता हूं और फिर रूमाल के साथ। यह बालों को बढ़ने और रूसी से बचाने में मदद करता है। और मैं नीली मिट्टी में भी समुद्री नमक मिलाता हूं और इसे पूरे सिर की त्वचा में रगड़ता हूं, वैसे तो नीली मिट्टी बहुत अच्छी होती है और शैम्पू की जरूरत नहीं होती। सुपर। सौभाग्य है

खदीजा गदएव, भयानक

मैंने लंबे समय से शैम्पू का उपयोग नहीं किया है क्योंकि मैंने हेयर मास्क बनाना शुरू किया था और मैं बालों के लिए साबुन का उपयोग नहीं करता हूं। स्कैल्प से डैंड्रफ मास्क धीरे-धीरे दूर होने से शैंपू स्कैल्प को ड्राई कर देता है और डैंड्रफ दिखने लगता है। यह आवश्यक है कि त्वचा नीली मिट्टी में विटामिन, तेल, रस burdock अरंडी शहद सभी विटामिन को अवशोषित कर लेती है। बालों की लंबाई वगैरह के साथ जैतून का तेल लगाएं। यह बालों की लंबाई की संरचना को बचाता है, प्रत्येक बालों में एक सुरक्षात्मक वसा की परत होती है जो हमारे बालों को सूरज की ठंडी हवा से बचाती है - यह जड़ से सिरे तक एक विशेष चिकना चमक है। और जब हम इसे शैम्पू से धोते हैं, तो यह शैम्पू में नष्ट हो जाता है, जैसे कि लॉरेथ सोडियम सल्फेट तेल होता है। अपने बालों को शैम्पू से कम धोएं।

शैंपू में न केवल हानिकारक योजक होते हैं, मैं हाल ही में रूसी से भर आया, इसे शैम्पू की त्वचा की टोपी की मदद से ठीक किया, यह जस्ता के साथ है

मुझे रूसी है। + बालों का झड़ना दिखाई दिया। एक भी शमपुन ने मदद नहीं की। केवल व्यर्थ में फेंका गया। शैंपू पर। और यहाँ मास्क का उपयोग कैसे किया जाता है। उन्होंने मुझे व्यक्तिगत रूप से मदद की। और ठीक और रूसी और तैलीय बाल। नतीजतन, मेरे पास लंबे बाल हैं। इसलिए मैंने शैम्पू का उपयोग बंद कर दिया।

मुझे भी रूसी है।
जब भारी कंधों ने इसका उपयोग करना शुरू कर दिया, तो यह गायब हो गया, मैं पहले से ही प्रसन्न था, लेकिन जब रूसी ने फिर से इसका उपयोग करना बंद कर दिया, तो मेरे बाल और भी अधिक गिरने लगे।
अब मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना है। ”

मैंने बालों में सिर्फ रगड़ नहीं किया ... कॉग्नाक (पति ने कसम खाई थी कि मैं उत्पाद का परिवहन कर रही थी), नेटल्स, अंडे ... लेकिन मुझे केवल स्किन कैप द्वारा बचाया गया था। वह सिर्फ एक उद्धार बन गया!

मेरे बाल बहुत बुरी तरह से झड़ने लगे, मेरे सिर पर रूसी बर्फ की तरह है। मैं साइट पर सुझाए गए नुस्खा की कोशिश करूँगा।

सेब साइडर सिरका के साथ सिर धोने के बाद अपने सिर को रगड़ें पानी के 3 बड़े चम्मच सिरका के 2 लीटर पानी के साथ पतला।

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रूसी क्यों दिखाई देती है? 5 मुख्य कारण

घर पर स्थायी रूप से रूसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे? यदि आप रूसी के लिए एक प्रभावी उपचार की तलाश कर रहे हैं जो आपको दीर्घकालिक परिणाम देगा, तो आपको पहले समस्या का कारण निर्धारित करना चाहिए। यहाँ 5 मुख्य कारण क्यों रूसी दिखाई देते हैं:

सूखी खोपड़ी। रूसी का सबसे आम कारण। जब यह गुच्छे बहुत छोटे और शुष्क दिखते हैं, और शरीर के अन्य भागों पर सूखी त्वचा के लक्षण दिखाई देते हैं।

2. सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस और ऑयली स्कैल्प। हैरानी की बात है, तैलीय खोपड़ी भी अक्सर रूसी का कारण है। यदि, आपके बालों के बीच हल्के गुच्छे के अलावा, आप लाल और तैलीय त्वचा को भी नोटिस करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको सेबोरहिया या सेबोरहाइक जिल्द की सूजन है। यह रोग भौंहों, नाक के पंखों, कानों के पीछे से प्रकट हो सकता है।

3. खोपड़ी के रोग। एक्जिमा और सोरायसिस से पीड़ित लोगों के सिर पर आमतौर पर रूसी होती है, क्योंकि इन रोगों की विशेषता त्वचा की अत्यधिक शुष्कता होती है।

4. कवक। Malasseziya मशरूम न केवल मनुष्यों में, बल्कि कुत्तों, बिल्लियों और अन्य जानवरों में भी त्वचा पर मौजूद होते हैं। कभी-कभी ऐसा होता है कि ये मशरूम बहुत अधिक ओलिक एसिड का स्राव करना शुरू करते हैं, जो बदले में त्वचा को परेशान करता है, यह अधिक मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने का कारण बनता है, जिससे सिर की सूखापन और खुजली होती है। यहाँ रूसी और बढ़े हुए फंगल विकास के कुछ कारण हैं:

• किशोरावस्था (कुछ ग्रंथियों का बढ़ा हुआ स्राव, कवक के विकास और रूसी की उपस्थिति की ओर जाता है)
• अपर्याप्त स्वच्छता (सिर पर मृत त्वचा कोशिकाओं का अत्यधिक संचय बैक्टीरिया और कवक के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण बनाता है),
• जस्ता, विटामिन बी और आवश्यक फैटी एसिड के आहार में कमी या कमी, जिससे खोपड़ी पर मृत कोशिकाओं में वृद्धि होती है,
• तनाव, जो शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और ग्रंथियों के अत्यधिक स्राव का कारण बन सकता है।

5. शैंपू में रसायन विज्ञान के लिए प्रतिक्रिया। खोपड़ी की संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ, शैंपू में मौजूद रासायनिक तत्व एलर्जी और मृत त्वचा कोशिकाओं की अत्यधिक छूट का कारण बन सकते हैं।

अब जब आप रूसी के कारणों को जानते हैं, तो आप घर पर उपचार के तरीकों की समीक्षा कर सकते हैं। क्या लोक उपचार घटना के विभिन्न कारणों के साथ रूसी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं? चलिए सबसे आम समस्या से शुरू करते हैं ...

ड्राई स्कैल्प के कारण हुए डैंड्रफ का इलाज

सबसे अधिक बार, त्वचा की बढ़ी हुई सूखापन शरीर की निर्जलीकरण, ठंड के मौसम, वातावरण में शुष्क हवा और बालों को स्टाइल करने के लिए गर्म हेयर ड्रायर के उपयोग के कारण होती है। सूखी त्वचा के कारण होने वाले रूसी के लिए लोक उपचार, लक्षणों के अस्थायी राहत के लिए मास्क और एक विशेष आहार शामिल है जो अंत में सिर पर रूसी का इलाज करेगा।

घर पर मॉइस्चराइजिंग डैंड्रफ मास्क तैयार करना:

1. नारियल तेल और नींबू का रस

नारियल तेल के शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग गुण शुष्क त्वचा को खत्म करने और सिर की खुजली से राहत देने में मदद करते हैं। नींबू में रोगाणुरोधी और एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं। यहाँ नारियल-नींबू रूसी मास्क की तैयारी और आवेदन के लिए नुस्खा है:

• 5 बड़े चम्मच मिलाएं। एल। नारियल तेल और 1 चम्मच। नींबू का रस
• खोपड़ी पर मिश्रण लागू करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें,
• एक हल्के शैम्पू का उपयोग करके अपने बालों को रगड़ें,
• प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार दोहराएं।

ध्यान दें कि नींबू की सामग्री के कारण, इस मास्क का उपयोग सिर पर कटौती, घाव और अल्सर के लिए नहीं किया जाना चाहिए।

1. एंटी डैंड्रफ मास्क

शहद में रोगाणुरोधी, एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हैं। इसके अलावा, शहद के मॉइस्चराइजिंग गुण कोशिकाओं में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं और इस तरह सूखापन और खुजली से राहत देते हैं।

• संगति के आधार पर, अपनी हथेली में उतना ही शहद लें जितना आपके पूरे सिर को ढंकने के लिए पर्याप्त होगा,
• खोपड़ी पर शहद लागू करें और 5 मिनट के लिए धीरे मालिश करें,
• 30 मिनट के लिए कार्य करने के लिए मास्क को छोड़ दें,
• अपने बालों को शैम्पू और गर्म पानी से रगड़ें।
• जब तक आप परिणाम तक नहीं पहुंचते तब तक प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराएं।

1. घर पर जैतून का तेल रूसी

जैतून का तेल प्रभावी रूप से खोपड़ी को मॉइस्चराइज और पोषण करता है, जिससे इसे फिर से स्वस्थ होने में मदद मिलती है।

• जैतून के तेल की सही मात्रा में थोड़ा गर्म,
• मालिश आंदोलनों इसे खोपड़ी और बालों पर ही लागू करती हैं,
• शॉवर कैप पर लगाएं और रात के लिए तेल छोड़ दें,
• सुबह में, अपने बालों को शैम्पू और गर्म पानी से धो लें,
• पूरी तरह से रूसी से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से उपकरण का उपयोग करें।

शुष्क त्वचा के लिए रूसी उपचार के प्रभावी उपचार

शुष्क त्वचा को ठीक करने और स्थायी रूप से सिर पर रूसी से छुटकारा पाने के लिए, निम्नलिखित तत्वों को अपने आहार में दर्ज करें:

1. विटामिन बी -12। यह आमतौर पर पोल्ट्री, डेयरी उत्पादों और मछली में पाया जाता है। आप फार्मेसी में विशेष विटामिन की खुराक भी खरीद सकते हैं। विटामिन बी -12 का दैनिक सेवन 500 माइक्रोग्राम है।
2. ओमेगा फैटी एसिड। फैटी एसिड, विशेष रूप से ओमेगा -3 और ओमेगा -6, स्वस्थ त्वचा और पूरे शरीर को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। इन एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों में समुद्री मछली (कॉड, सामन, पर्च, सार्डिन), यकृत, खमीर, साबुत अनाज और अंडे शामिल हैं। ओमेगा-फैटी एसिड की दैनिक खुराक 1000-2000 मिलीग्राम है। एक भोजन के बाद लागू करने के लिए फार्मेसी के पूरक के रूप में।
3. जल। त्वचा के निर्जलीकरण को खत्म करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप दिन में 4-5 लीटर तरल पीते हैं। यह न केवल शुद्ध पानी, बल्कि हर्बल चाय, घर का बना रस और शीतल पेय भी हो सकता है।

फंगस या तैलीय त्वचा के कारण होने वाले डैंड्रफ से कैसे छुटकारा पाएं

इन दोनों मामलों में, रूसी के मुख्य कारण अतिरिक्त वसा और मृत त्वचा कोशिकाओं का अत्यधिक पृथक्करण है। इसी समय, गुच्छे बड़े दिखने लगते हैं, वे पीले या सफेद हो सकते हैं। घर पर इस तरह के रूसी के उपचार में बाहरी उपयोग के लिए लोक उपचार और आहार में बदलाव शामिल हैं।

रूसी और तैलीय त्वचा के लिए लोक उपचार:

1. बेकिंग सोडा

यह उपाय सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के कारण होने वाले रूसी के उपचार में बहुत प्रभावी है। बेकिंग सोडा खोपड़ी के पीएच को संतुलित करता है और कवक के विकास के लिए प्रतिकूल वातावरण बनाता है। आवेदन कैसे करें:

• 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल। बेकिंग सोडा और पानी
• अपने बाल और खोपड़ी को गीला करें,
• धीरे मृत कोशिकाओं और वसा को अलग करने के लिए मिश्रण से त्वचा को पोंछें,
• कुछ मिनट की मालिश के बाद, मास्क को 5 मिनट के लिए छोड़ दें,
• सिर और बालों को पानी से धोएं (बिना शैम्पू के, ताकि प्रतिक्रिया न हो)
• प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराएं।

1. घर पर रूसी से लड़ने के लिए नमक

नमक, एक एक्सफोलिएंट के रूप में, खोपड़ी से अतिरिक्त वसा और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।

• 3-4 बड़े चम्मच नमक लें,
• खोपड़ी को थोड़ा नम करें और धीरे से नमक से मालिश करें,
• कुछ मिनट की मालिश के बाद, बालों को पानी से धो लें,
• नियमित रूप से दोहराएं।

1. दही डैंड्रफ हेयर मास्क

कॉटेज पनीर प्रोटीन, लैक्टिक एसिड और विटामिन बी 5 में समृद्ध है, जो त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं। इसमें एंटीफंगल गुण भी होते हैं और खुजली से राहत मिलती है।

• एक कटोरी में पर्याप्त मात्रा में खट्टा दही डालें (अधिक प्रभाव के लिए, आप इसमें काली मिर्च, नींबू का रस या एलोवेरा मिला सकते हैं),
• धीरे से मालिश आंदोलनों के साथ इसे खोपड़ी पर लागू करें और बालों के साथ वितरित करें,
• 30 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें,
• बालों को शैम्पू और पानी से धोएं। प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराएं।

1. रूसी के खिलाफ एलोवेरा

एलोवेरा के सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग गुण खुजली, सूखापन और अन्य रूसी लक्षणों से राहत देते हैं। इसके अलावा, इसमें ऐंटिफंगल गुण हैं और यह सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के उपचार के लिए बेहद प्रभावी है, साथ ही साथ बच्चों में रूसी के लिए भी बहुत प्रभावी है।

• स्कैल्प पर और बालों के साथ एलोवेरा जेल लगाएं,
• इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें
• हल्के शैम्पू और गर्म पानी से कुल्ला।

कैसे जल्दी और प्रभावी रूप से रूसी और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए

रूसी के अधिक तीव्र और दीर्घकालिक निपटान के लिए, निम्नलिखित तत्वों और विटामिनों को अपने आहार में शामिल करें:

1. जिंक। जस्ता की दैनिक खुराक में प्रति दिन 30 मिलीग्राम शामिल है। आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं और भोजन के बाद ले सकते हैं, या अधिक पालक, समुद्री भोजन, फलियां, सूरजमुखी के बीज और कद्दू, बीफ़ जिगर और जस्ता में समृद्ध अन्य खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर सकते हैं।
2. विटामिन बी 6। यह आपको मछली, मांस, फलियां और स्टार्च वाली सब्जियों में मिलेगा। विटामिन बी 6 की दैनिक खुराक 25 मिलीग्राम है। चूंकि यह विटामिन शरीर से जल्दी से धोया जाता है, इसलिए इसका लगातार उपयोग हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है।
3. प्रोबायोटिक्स। ये "अच्छे" बैक्टीरिया शरीर में खमीर के स्तर को कम करते हैं और सूजन को कम करते हैं। प्रोबायोटिक्स की खपत बढ़ाने से आपको आंतों के माइक्रोफ्लोरा में सुधार करने और घर पर रूसी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों में दही, केफिर और सॉर्क्राट शामिल हैं।

सोरायसिस और एक्जिमा के कारण सिर पर रूसी से छुटकारा पाने के लिए:

1. डैंड्रफ सिरका

सेब साइडर सिरका रूसी के उपचार के लिए आदर्श है, क्योंकि इसमें एंटीसेप्टिक, रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हैं। यह खोपड़ी के पीएच को भी समतल करता है और सोरायसिस के कारण रूसी से पीड़ित लोगों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है। सफेद सिरका का भी उपयोग किया जाता है, जिसमें एक एसिड होता है जो कवक से लड़ सकता है और खुजली से छुटकारा दिला सकता है।

• 1/4 कप एप्पल साइडर विनेगर और पानी मिलाएं,
• स्प्रे बोतल में घोल डालें,
• बालों को शैम्पू और पानी से धोएं, फिर घोल को स्कैल्प पर स्प्रे करें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें,
• पानी से बाल कुल्ला। सप्ताह में दो बार प्रक्रिया को दोहराएं।

1. जैतून का तेल (इसके उपयोग की विधि ऊपर दी गई है)।
2. आवश्यक तेल

चाय के पेड़, मेंहदी, जोजोबा, अजवायन और देवदार सहित कई आवश्यक तेलों में एंटी-एजिंग, विरोधी भड़काऊ और त्वचा को पुनर्जीवित करने वाले गुण होते हैं।

• 1 चम्मच के साथ आवश्यक तेल की 10 बूंदें मिलाएं। बेस ऑयल (बादाम, नारियल, जैतून या अरंडी),
• धीरे मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें,
• 30 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें,
• अपने बालों को शैम्पू और पानी से धोएं। प्रक्रिया को दोहराने के लिए मत भूलना।

सोरायसिस और एक्जिमा के लिए सबसे अच्छा रूसी उपचार:

1. विटामिन डी 3। यह विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है और सफलतापूर्वक सोरायसिस के प्रकोप से लड़ता है। विटामिन डी 3 के प्रमुख स्रोत सूरज, कैवियार, सामन और अन्य मछली, कच्चा दूध, चिकन अंडे, आदि हैं। खपत दर: प्रति दिन 4000 अंतर्राष्ट्रीय इकाइयाँ।
2. ओमेगा फैटी एसिड।

एलर्जी के कारण होने वाली रूसी को कैसे ठीक किया जाए

बालों की देखभाल के उत्पादों (parabens और SLS सहित) में निहित कुछ पदार्थ भी रूसी और बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। सबसे पहले, आप अपने शैम्पू को बदल सकते हैं और एक महीने के लिए देख सकते हैं अगर कोई बदलाव हो। नीचे सूचीबद्ध लोक उपचार आपको एलर्जी और रूसी की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

घर पर इस तरह के रूसी का त्वरित उपचार:

मेथी निकोटिनिक एसिड, प्रोटीन, नियासिन, पोटेशियम, विटामिन सी, डायोजिनिन और अमीनो एसिड में समृद्ध है जो रूसी और बालों के झड़ने की समस्या को खत्म करने में मदद करते हैं।

• 2 बड़े चम्मच भिगोएँ। एल। 6 घंटे या पूरी रात पानी के साथ मेथी के बीज,
• बीज को एक चिकनी पेस्ट में फैलाएं,
• खोपड़ी पर पेस्ट लागू करें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से कुल्ला।

प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराया जाना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, आप सेब साइडर सिरका के साथ मेथी के पत्तों को मिला सकते हैं, या नारियल तेल के साथ मेथी पाउडर को मिला सकते हैं।

1. डैंड्रफ के लिए अंडे का मास्क

अंडे में मौजूद बायोटिन, प्रोटीन और विटामिन उन्हें रूसी के लिए एक आदर्श लोक उपचार बनाते हैं। इसके अलावा, वे बालों के स्वास्थ्य और चमक में योगदान करते हैं।

• मोटी फोम तक 2 अंडे मारो,
• खोपड़ी पर मिश्रण लागू करें और एक घंटे के लिए छोड़ दें
• अपने बालों को अच्छे से रगड़ें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार दोहराएं।

एंटीसेप्टिक लिस्टरिन सफलतापूर्वक कवक से लड़ता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालता है और बालों के रोम में अतिरिक्त वसा को समाप्त करता है।

• बराबर मात्रा में लिस्ट्रीन और पानी से कनेक्ट करें,
• स्प्रे बोतल में घोल डालें,
• इसे स्कैल्प, बालों पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें,
• अपने बालों को शैम्पू से धोएं। प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार दोहराएं।

एक प्रभावी एंटी-डैंड्रफ शैम्पू कैसे चुनें?

एक प्रभावी रूसी शैम्पू में सक्रिय तत्व होने चाहिए जो भद्दे गुच्छे को खत्म करने के लिए उपयोगी होते हैं। ये हो सकते हैं:

• कोयला टार - यह घटक सिर पर त्वचा कोशिकाओं के मरने की प्राकृतिक प्रक्रिया को धीमा कर देता है,
• सैलिसिलिक एसिड रूसी के इलाज में उपयोगी है, लेकिन सूखी त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है।
• सेलेनियम सल्फाइड - कोशिका मृत्यु की दर को धीमा करता है, और कवक को भी कम करता है,
• जिंक पाइरिथियोन - एक अच्छा विरोधी कवक और विरोधी बैक्टीरियल प्रभाव है,
• चाय के पेड़ का तेल - जीवाणुरोधी और ऐंटिफंगल प्रभाव है, सेबोरहाइया के साथ मदद करता है (आप अपने बालों को धोने से पहले अपने पसंदीदा शैम्पू में इस तेल की कुछ बूँदें भी जोड़ सकते हैं)
• केटोकोनाज़ोल एक प्रभावी एंटिफंगल एजेंट है जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या कुछ रूसी शैंपू के हिस्से के रूप में पाया जा सकता है।

घर पर डैंड्रफ के इलाज के सामान्य उपाय:

1. रूसी के कारण के बावजूद, प्रभावी रूप से इसका मुकाबला करने के लिए, आपको इस तरह के खाद्य पदार्थों की खपत को कम करना चाहिए: चीनी, शराब, कैफीन, तली हुई, मसालेदार और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले बेकरी उत्पाद।
2. अपने बालों और खोपड़ी को हमेशा साफ रखें, वसा को जमा और मृत कोशिकाओं की अनुमति न दें। गंभीर रूसी के लिए, अपने बालों को लगातार दो बार शैम्पू से धोएं।
3. रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए मॉइस्चराइजिंग तेल के साथ नियमित रूप से अपनी खोपड़ी की मालिश करें, सूखापन और रूसी से छुटकारा पाएं।
4. पूरी तरह से शैम्पू और कंडीशनर को कुल्ला।
5. अपने स्कैल्प को स्वस्थ रखने के लिए खूब पानी पिएं।

हम आशा करते हैं कि इस लेख की जानकारी आपके लिए उपयोगी थी। टिप्पणियों में रूसी के साथ अपने अनुभव को साझा करें!

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