विशेषज्ञों ने लंबे समय से इस तथ्य पर ध्यान दिया है कि "सफेद गुच्छे" एक कॉस्मेटिक नहीं है, बल्कि एक चिकित्सा समस्या है। उनकी घटना के कई मुख्य कारण हैं: तनाव, खोपड़ी की अनुचित देखभाल, असंतुलित आहार, चयापचय प्रक्रियाओं के कार्य में गड़बड़ी। नतीजतन, वसामय ग्रंथियों का काम बढ़ जाता है, डर्मिस के तराजू का एक मजबूत एक्सफ़ोलिएशन शुरू होता है, बाल भंगुर और पतले हो जाते हैं। घर में रूसी के जटिल उपचार के लिए एक विशेष दवा के साधन, और पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों के रूप में उपयोग किया जाता है।
निम्नलिखित कारक रूसी की उपस्थिति को भड़का सकते हैं:
- गलत देखभाल। बहुत बार या, इसके विपरीत, बालों की दुर्लभ धुलाई। नतीजतन, वसा संतुलन गड़बड़ा जाता है और चयापचय सामान्य रूप से काम करना बंद कर देता है।
- कर्ल पर बाहरी प्रभाव। स्टाइलिंग उत्पादों, कर्लिंग आयरन, हेयर ड्रायर, रंगाई और रासायनिक लहराते के लगातार उपयोग से सफेद गुच्छे हो सकते हैं। डर्मिस और बालों की स्थिति के लिए अनुचित रूप से चयनित शैंपू, बाम और मास्क का उपयोग भी प्रतिकूल है।
- सेल नवीनीकरण की समस्या। एक पूर्ण अद्यतन चक्र में 30 दिन लगते हैं - मृत कोशिकाओं का प्रदूषण होता है और उनके स्थान पर नए होते हैं। मामले में जब प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है (पुरानी कोशिकाओं को अभी तक समाप्त नहीं किया गया है, और उनके तहत नए पहले से ही दिखाई देते हैं), दो परतें "एक साथ छड़ी" और तराजू बनती हैं।
- असंतुलित आहार। यदि कोई व्यक्ति अक्सर विभिन्न आहारों पर बैठता है, तो खुद को खाने तक सीमित रखता है, लाभकारी विटामिन और खनिजों की कमी है। यह चयापचय प्रक्रियाओं के विघटन की ओर जाता है।
- मनोवैज्ञानिक तनाव, तनाव, तंत्रिका थकावट, अवसाद अक्सर रूसी के गठन के साथ होते हैं।
- हार्मोनल पृष्ठभूमि का उल्लंघन - उम्र से संबंधित परिवर्तन, जब एक बच्चा ले जाता है, एक जटिल मासिक धर्म के दौरान।
रोग 2 प्रकार का हो सकता है। प्रत्येक की अपनी विशिष्ट विशेषताएं हैं:
- सूखी रूसी किसी व्यक्ति के सिर को धोने के तुरंत बाद, गंभीर खुजली और जलन परेशान करना शुरू कर देती है, सूखे सफेद गुच्छे जो कंघी करना मुश्किल है, सूखे किस्में पर ध्यान देने योग्य हैं। यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो seborrhea हो सकता है।
- तैलीय रूसी। धोने के बाद बाल चमकने लगते हैं, कर्ल पर बड़े सफेद निशान ध्यान देने योग्य होते हैं। एक नियम के रूप में, वे बालों के रोम के आसपास स्थानीयकृत होते हैं, जिससे वे घायल हो जाते हैं। इसलिए, रूसी समस्या में एक ड्रॉपआउट जोड़ा जाता है।
रोग के मुख्य लक्षणों में से - सफेद या पीले रंग की तराजू की अभिव्यक्ति, जो खोपड़ी और बालों को बहुतायत से कवर करती है। गंभीर खुजली, जलन और जकड़न से भी चिंतित हैं।
बिगड़ा हुआ बाल स्वास्थ्य के पहले लक्षण
- भारी तेल या किस्में का सूखापन,
- खोपड़ी खुजली, लाल और सूजन शुरू होती है,
- बालों का झड़ना कई बार बढ़ जाता है।
घर पर जल्दी से रूसी से छुटकारा पाने के लिए, सबसे पहले आपको अपनी जीवन शैली को बदलने की आवश्यकता है। आहार को समायोजित करने में मदद मिलेगी - आपको मीठे, वसायुक्त और मसालेदार खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने की आवश्यकता है। शारीरिक व्यायाम करें जो चयापचय प्रक्रियाओं के काम को व्यवस्थित करने में मदद करेंगे। और विशेष चिकित्सा साधनों और राष्ट्रीय व्यंजनों का उपयोग करने के लिए एक परिसर में भी।
विशेष शैंपू
आप आधुनिक चिकित्सा उत्पादों को फार्मेसी या चिकित्सा केंद्रों में खरीद सकते हैं। समस्या से छुटकारा पाने का कोर्स लंबा है - 4 महीने से एक वर्ष तक। किसी भी माध्यम का उपयोग करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। इस मामले में, एक त्वचा विशेषज्ञ या ट्राइकोलॉजिस्ट। निदान के बाद, वह सबसे इष्टतम उत्पाद का चयन करेगा।
यह महत्वपूर्ण है! तैलीय रूसी के उपचार की प्रक्रिया में, बालों को सप्ताह में 3-4 बार धोना चाहिए। यह नए तराजू के गठन और वितरण को रोक देगा।
रूसी और सिर के कवक के उपचार के लिए सबसे प्रभावी उपचार की सूची:
- एंटिफंगल शैंपू। रचना का आधार - क्लोट्रिमाज़ोल या केटोन्ज़ोल, जो अप्रिय लक्षणों से तेज प्रसव में योगदान देता है। निर्देश का सख्ती से पालन करने के लिए आवश्यक है। दैनिक उपयोग के लिए नहीं। सबसे प्रभावी हैं: निज़ोरल और डर्माज़ोल।
- सफाई। वे स्क्रबिंग के समान प्रभाव डालते हैं। उनके मुख्य घटक सैलिसिलिक एसिड या सल्फर हैं। वसा के किस्में के लिए सबसे अच्छा विकल्प। प्रभावी एक्सफ़ोलीएटिंग शैम्पू - "सेबोज़ोल"।
- टार उत्पाद किसी भी प्रकार के "सफेद गुच्छे" से छुटकारा पाने के लिए उपयुक्त हैं। दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त। ऐसे शैंपू का कार्य सेल नवीकरण की प्रक्रिया को सामान्य करना है। "सौ व्यंजनों की सुंदरता" और "दादी अगाफी के काले शैम्पू" ने खुद को सभी के लिए सर्वश्रेष्ठ बनाने की सिफारिश की। उपचार का कोर्स 2-3 महीने है।
घर पर रूसी से छुटकारा पाने में मदद करने वाले सबसे प्रभावी उत्पादों में साबुन भी शामिल है। सप्ताह में 1-2 बार उनके सिर को धोने के लिए पर्याप्त है। टार साबुन का उपयोग अक्सर समस्या से निपटने के लिए किया जाता है। दोनों उत्पाद खोपड़ी और बालों को एक ही तरह से प्रभावित करते हैं, जैसे:
- फफूंद को मारें,
- खुजली और लालिमा को खत्म करना,
- सूखी सूजन,
- वसा संतुलन को सामान्य करें,
- बाल की बहाली में योगदान।
एक विशेष शैम्पू या साबुन के साथ सिर की नियमित धुलाई रोग से छुटकारा पाने में एक महत्वपूर्ण चरण है। वे पूरी तरह से त्वचा को साफ करते हैं, कीटाणुरहित करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं की कार्यक्षमता में सुधार करते हैं।
अक्सर, यहां तक कि युवा भी अपने भूरे बालों में पाते हैं। उनकी उपस्थिति के कारणों और उपचार के तरीकों के बारे में अधिक जानकारी लेख में पाई जा सकती है।
लोक उपचार
विशेष उत्पादों के उपयोग के संयोजन में, लोक उपचार के साथ रूसी उपचार एक उत्कृष्ट परिणाम देता है। सबसे प्रभावी व्यंजनों:
- कैलेंडुला टिंचर
1 बड़ा चम्मच। एल। सूखे पौधे के फूल 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डालते हैं। इसे 20 मिनट तक पकने दें। सिर धोने के बाद, त्वचा और बालों को जलसेक लागू करें, 15 मिनट के लिए सिर पर तौलिया रखें। फिर इसे हटा दें और किस्में को सूखने दें। सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं। - एस्पिरिन
2 गोलियां क्रश करें, एक धोने के लिए आवश्यक शैम्पू की मात्रा के साथ मिलाएं। बालों पर लागू करें, 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से अच्छी तरह कुल्ला। - टी ट्री ऑयल
उपकरण में एक एंटीसेप्टिक और सफाई प्रभाव होता है। आवेदन की विधि: प्रत्येक धोने पर शैम्पू, बाम या मुखौटा में 10 बूंदें जोड़ें। - मुसब्बर के साथ मास्क
एक कंटेनर में 1 बड़ा चम्मच मिक्स। एल। संतरे का रस और मुसब्बर, अंडे की जर्दी जोड़ें। खोपड़ी पर परिणामी द्रव्यमान को लागू करें, प्लास्टिक बैग और एक तौलिया के साथ शीर्ष "गर्म"। धोने के बाद, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। - शहद और प्याज का मास्क
एक मध्यम प्याज को महीन पीस लें। 2 यॉल्क्स, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल। शहद और वनस्पति तेल। अच्छी तरह मिलाएं। कर्ल पर लागू करें, फिल्म के साथ कवर करें। एक घंटे के लिए पकड़ो, गर्म पानी से कुल्ला। - सोडा- ओटमील मास्क
सोडा एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, त्वचा को साफ करता है, खुजली को समाप्त करता है। प्रभावी रूप से वसा तराजू को समाप्त करता है। 60 ग्राम अनाज को कुचलें और 40 ग्राम सोडा के साथ मिलाएं। 100 मिलीलीटर गर्म पानी डालें, और सामग्री को चिकना होने तक हिलाएं। खोपड़ी पर लागू करें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। शैम्पू से धो लें। एक महीने के लिए सप्ताह में 2 बार दोहराएं। - सेब साइडर सिरका
उपकरण रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया को सामान्य करता है, डर्मिस के उपचार को बढ़ावा देता है। 1: 1 के अनुपात में पानी के साथ सिरका पतला करें, नम बालों और त्वचा पर लागू करें। 2-5 मिनट के लिए छोड़ दें, और नहीं। शैम्पू से धो लें।
यह महत्वपूर्ण है! इस तरह के मुखौटे का बार-बार उपयोग सूखी कर्ल का कारण बन सकता है। इसलिए, प्रक्रिया के बाद नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए, आपको मॉइस्चराइजिंग बाम या मास्क का उपयोग करना चाहिए।
“डैंड्रफ की समस्या लंबे समय से परेशान कर रही है, इसलिए, एक त्वचा विशेषज्ञ की सलाह पर, मैं डरमेज़ोल शैम्पू के साथ इलाज कर रहा हूं, और कभी-कभी मैं अपने बालों को साइडर सिरका से धोता हूं। मेरा चयापचय गड़बड़ा गया है, इसलिए अप्रिय लक्षण समय-समय पर वापस आते हैं। "
स्वेतलाना, 37 साल की हैं
“जब मैं गर्भवती थी तो डैंड्रफ दिखाई दिया। डॉक्टर ने आश्वासन दिया कि हार्मोनल परिवर्तन के रूप में रोग अक्सर भविष्य की माताओं को चिंतित करता है। मैंने उपचार के लिए लोक व्यंजनों का उपयोग नहीं किया, मैंने निज़ोरल शैम्पू की स्थिति में लड़कियों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित होने पर भरोसा किया। एक महीने बाद, समस्या हल हो गई और अब चिंतित नहीं हुई। "
"काम पर अनुभव तनाव के कारण, वसा रूसी सचमुच मुझे मारा। धोने के बाद भी, बाल गंदे लग रहे थे, सफेद रंग के बड़े पैमाने स्पष्ट दिखाई दे रहे थे। लोगों का बाहर जाना शर्मनाक था। ट्राइकोलॉजिस्ट की यात्रा के बाद, उन्होंने क्लींजिंग शैम्पू "सेबोज़ोल" के साथ गहन चिकित्सा शुरू की, और इसे मास्क (प्याज-शहद और ओट सोडा) के एक विकल्प के साथ पूरक किया। 2 महीने बाद पूरी तरह से बीमारी से छुटकारा पा लिया। अब समय-समय पर मैं प्रोफिलैक्टिक एजेंटों का उपयोग करता हूं। "
सिर पर रूसी के कारण
रूसी दो प्रकार की होती हैं- सूखी और तैलीय। शुष्क ग्रंथियां वसामय ग्रंथियों के खराब प्रदर्शन के कारण दिखाई देती हैं। सीबम की एक अपर्याप्त मात्रा का उत्पादन किया जाता है, त्वचा के एपिडर्मल परत के नवीकरण का एक महत्वपूर्ण तत्व है। खुजली द्वारा विशेषता, मृत त्वचा के कणों की बहुत अधिक कमी। सफेद सूखी रूसी, बहुत ठीक है, आसानी से जब आप अपना सिर हिलाते हैं।
सर्दियों में बालों, मोजे, टोपी के अपर्याप्त पोषण के कारण त्वचा में झाइयां पड़ जाती हैं। अक्सर, जो लोग अपने बालों को ठीक करने के लिए अपने बालों को धोने, स्प्रे करने और लाह धोने के लिए साबुन का उपयोग करते हैं, और डाई से पीड़ित होते हैं। चयनित की मदद से इस प्रकार की बीमारी समाप्त हो जाएगी:
- दवाओं
- मॉइस्चराइजिंग काढ़े,
- मास्क,
- मॉइस्चराइजिंग अवयवों पर आधारित बाम।
विपरीत प्रभाव तैलीय रूसी के साथ संपन्न होता है। वसामय ग्रंथियां अत्यधिक तीव्रता से काम करती हैं, मृत ऊतक एक साथ चिपक जाती हैं। ऐसे वसा और नम वातावरण में - हानिकारक बैक्टीरिया के लिए सबसे अनुकूल स्थिति। इस प्रकार का रूसी खतरनाक है, यह बालों के झड़ने, गंजापन को उकसाता है। सिर पर रूसी बड़ी, बेज या पीली होती है। Foci एक साथ, crusty क्षेत्रों।
बीमारी को खत्म करना समय पर और उचित साधन होना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद लॉन्च किए गए मामलों का इलाज किया जाना चाहिए। सावधानीपूर्वक किए गए निदान से रूसी के प्रकार और उपस्थिति के विभिन्न कारणों का पता चलता है। पहली बार रूसी की उपस्थिति के मामले में, एक पूरे के रूप में जीव के परेशान काम नहीं और स्पष्ट गंभीर कारणों के बिना, सवाल उठता है कि घर पर रूसी का इलाज कैसे किया जाए।
घर पर रूसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे
क्योंकि रूसी दो प्रकारों में मौजूद है, उपचार अक्सर अलग होता है। रूसी उपचार की सार्वभौमिकता एक मिथक है। गलत उपचार के मामले में, उपचार प्रक्रिया में देरी और जटिल है। बालों की देखभाल जरूरी है। इससे पहले कि आप अपने मामले में घर पर सूखी रूसी का इलाज कैसे करें, उचित स्वच्छता प्रक्रियाओं के साथ शुरू करें। रूसी के लिए उपयुक्त देखभाल है:
- अपने बालों को आवश्यकतानुसार धोएं।
- बाम सबसे मॉइस्चराइजिंग चुनें। यह हेयर मास्क पर भी लागू होता है।
- सप्ताह में एक बार, एक स्क्रब का उपयोग करें, जिसके बाद खोपड़ी को मास्क, मॉइस्चराइज़र के साथ इलाज किया जाता है।
शुष्क प्रकार के रूसी के लिए, चिकित्सा शैंपू का चयन किया जाता है। चिकित्सा का कोर्स लंबा है - उपयोग के 1 वर्ष से। आधुनिक उपचार कॉस्मेटिक केंद्रों, फार्मेसियों, विशेष चिकित्सा संस्थानों में बेचे जाते हैं। तेजी से प्रजनन और फंगस और कीटाणुओं के प्रसार से बचने के लिए तैलीय बालों को अधिक बार धोया जाता है। उत्पादों को बालों की जड़ों पर लागू न करें! केवल युक्तियों का उपयोग करें: जड़ों को एक अतिरिक्त भार मिलता है और तेजी से वसा मिलता है। कैमोमाइल, बिछुआ के infusions के साथ बाल rinsing के एक अनुकूल सुखदायक प्रभाव का उत्पादन।
Fitoval। एंटीसेफोरहेमिक शैम्पू की संरचना में बड़ी मात्रा में इचिथोल शामिल है, जिससे त्वचा की जलन दूर होती है। विशेषताएं:
- फिटोवाल, घटकों के सही संयोजन के कारण, सिर, सोरायसिस और घावों को ठीक करने पर सेबोराहिया का इलाज किया जाता है।
- दो प्रकार के शैम्पू का उत्पादन किया जाता है: नियमित देखभाल और बढ़ाने के लिए।
- चिकित्सा का एक पूरा कोर्स - 6 सप्ताह जब दवा का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है।
Nizoral। सूखी सेबोर्रहिया, रूसी के गुच्छे, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, फंगल रोग - इसके उपयोग के लिए संकेत। विशेषताएं:
- दवा का निर्माण एक शैम्पू या क्रीम के रूप में किया जाता है जिसकी रोकथाम के लिए, रूसी, सेबोरहाइक अभिव्यक्तियों का उपचार किया जाता है।
- सप्ताह में दो बार उपयोग करने की आवश्यकता है। त्वचा की खुजली को रोकना, उनकी संरचना का उल्लंघन।
- निज़ोर पूरी तरह से फोम, लागू करने के लिए आसान, चिकना बाल नहीं देता है।
- शैम्पू बिल्कुल सुरक्षित है - घटक त्वचा में अवशोषित नहीं होते हैं।
शैम्पू 911 "टार"। समस्या खोपड़ी के लिए एक शक्तिशाली एंटिफंगल दवा। इसकी विशेषताएं हैं:
- वसामय ग्रंथियों के स्राव को नियंत्रित करता है, सिर की अत्यधिक वसा सामग्री को हटाता है, खुजली और छीलता है।
- मुख्य घटक टार है, जिसमें एंटीसेप्टिक गुण हैं।
- शैम्पू सस्ती है, यह अच्छी तरह से फोम करता है, और धीरे से त्वचा और बालों को प्रभावित करता है।
एंटी-डैंड्रफ गोलियां उपयोग में समान हैं। गोलियां पाउडर में जमी होती हैं, एक दैनिक उपयोग शैम्पू के साथ मिश्रित होती हैं। मिश्रण को सिर में रगड़ा जाता है, 2-4 मिनट दें। त्वचा पर रहें और गर्म पानी से धो लें। ऐसी प्रक्रियाओं (निस्टैटिन, एस्पिरिन) के लिए उपयुक्त तैयारी सावधानी के साथ उपयोग की जाती है, क्योंकि दुष्प्रभाव (खुजली, बुखार, एडिमा) दिखाई दे सकते हैं।
Nystatin एक रूसी उपाय है जो फंगल स्कैल्प क्षति से लड़ता है। आवेदन:
- सिर की नियमित धुलाई के लिए 30 मिलीलीटर शैंपू के साथ मिक्सी (500 यूनिट) की दो गोलियां पीसना आवश्यक है।
- खोपड़ी पर लागू करें, धीरे से रगड़ें, 4 मिनट के लिए पकड़ो, कुल्ला करें और बालों को फिर से शैम्पू से निस्टैटिन के बिना धो लें।
- प्रीप्रोसेसिंग के बाद, मृत कणों की मात्रा कम हो जाएगी, और जब पुन: उपयोग किया जाता है, तो यह गायब हो जाता है।
सैलिसिलिक मरहम - सक्रिय पदार्थ एंटीसेप्टिक के साथ दवा। सैलिसिलिक एसिड सूजन को राहत देने का काम करता है। आवेदन:
- दवा के संपर्क में आने पर, सींगदार त्वचा के कणों को छील दिया जाता है।
- मरहम 1, 2, 5, 10% का उत्पादन किया जाता है या इसे सीधे फार्मेसी में सही अनुपात में तैयार किया जाता है।
- सिर धोने से पहले आधे घंटे के लिए 5% मरहम के उपचार के लिए आवेदन करें।
- डैंड्रफ 10% मरहम के उपचार के लिए उपयोग नहीं किया जाता है - उच्च एसिड सामग्री के साथ त्वचा की जलन के कारण।
- मरहम contraindicated है: गर्भवती, शिशुओं, घटकों को अतिसंवेदनशीलता, गुर्दे की विफलता के साथ लोग।
सल्फ्यूरिक मरहम - सक्रिय सक्रिय संघटक (सल्फर) के साथ एक दवा। आवेदन विशेषताएं:
- वैसलीन, पोर्क वसा के आधार पर फार्मेसियों में एक मरहम तैयार करना।
- उपकरण प्रभावित क्षेत्रों कीटाणुरहित करता है।
- किसी भी प्रकार की त्वचा फिट बैठता है।
- एक सप्ताह के भीतर, मरहम को खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है, 5 मिनट के लिए आयोजित किया जाता है, फिर बहते पानी से धोया जाता है।
- बालों के मरहम का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए डॉक्टर केवल उन मामलों में लिखते हैं जहां स्पैरिंग का मतलब रोगी की मदद नहीं करता है।
- दवा शिशुओं, गर्भवती महिलाओं, घटकों को अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों में contraindicated है।
घर पर आसानी से रूसी कैसे ठीक करें? अपनी त्वचा को प्राकृतिक अवयवों से संतुलित रखें। तेल, प्राकृतिक रस और अन्य अवयव एपिडर्मिस के स्वास्थ्य को बहाल करेंगे। चिकित्सीय मास्क के लिए कई विकल्प:
- घटक: दो अंडे की जर्दी, आधे नींबू का रस, 10 मिली बर्डॉक तेल। सब कुछ मिलाया जाता है, खोपड़ी पर लागू होता है। सिर लिपटे और एक से डेढ़ घंटे तक ऊबा हुआ। फिर मुखौटा को हटा दिया जाना चाहिए। जर्दी बालों को चमकदार बनाता है, नींबू उन्हें मजबूत बनाता है, और तेल खोपड़ी को संतृप्त करता है और मॉइस्चराइज़ करता है।
- घटक: प्राकृतिक yolks से मेयोनेज़ के 5 मिलीलीटर, शहद के 5 मिलीलीटर, मुसब्बर निचोड़ा हुआ रस का 1 चम्मच। मिक्स करें, लागू करें, लगभग आधे घंटे तक पकड़ो और धो लें। त्वचा और बालों के लिए उत्कृष्ट रोगनिरोधी।
- घटक: मुट्ठी भर ओक छाल, प्याज छील का एक और मुट्ठी भर।मिश्रण को उबला हुआ गर्म पानी के साथ डाला जाता है, न्यूनतम गर्मी पर 20 मिनट के लिए पकाया जाता है। बालों पर प्रभाव के लिए शोरबा जड़ों में रगड़ दिया। 20 मिनट के लिए सिर पर बाल लपेटे हुए। प्रक्रिया के बाद, आपको अपने बालों को शैम्पू से धोने और बाम का उपयोग करने की आवश्यकता है।
डैंड्रफ उपचार वीडियो
त्वचा के रोग हमेशा अप्रिय होते हैं, एक अनैच्छिक उपस्थिति से भरा होता है। कवक को कैसे निकालना है, ताकि खोपड़ी को खरोंच करना बंद हो जाए, और इसके मृत कण सुंदर बालों से उखड़ न जाएं? आपको घर पर रूसी को प्रभावी ढंग से ठीक करने के लिए वीडियो परामर्श से पेशेवर सलाह द्वारा मदद मिलेगी। सुंदर स्वच्छ बाल, एपिडर्मिस की एक स्वस्थ परत को seborrhea से पीड़ित नहीं होना चाहिए। वीडियो में विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि निरंतर रूसी से पीड़ित पुरुषों और महिलाओं के लिए सही शैंपू का इलाज, रोकथाम और कैसे चुनना है।
सिर पर रूसी के प्रकार
कुछ त्वचा विशेषज्ञ सूखे और तेल में रूसी साझा करते हैं, अन्य इस वर्गीकरण को पूरी तरह से सही नहीं मानते हैं। चूंकि बीमारी के कारणों में से एक वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में कमी है, सच्चा रूसी खुजली, जलन और एपिडर्मल टुकड़ी की प्रचुर उपस्थिति द्वारा व्यक्त किया जाता है। वसायुक्त "किस्मों" के मामले में, तराजू शायद ही कभी बनते हैं और एक साथ चिपके होते हैं।
एक नियम के रूप में, पूरे खोपड़ी पर फैले हुए, कंधों पर गिरते हैं।
कारण है शुष्क त्वचा।
पिछली प्रजातियों की तुलना में छीलने आकार में बड़े होते हैं।
चूंकि स्थिरता तैलीय है, वे एक साथ चिपक जाते हैं और डर्मिस को ही जकड़ लेते हैं।
इसका कारण अत्यधिक सीबम स्राव है।
निवारण
सुंदरता और स्वास्थ्य के रहस्य लंबे समय से सभी को ज्ञात हैं, लेकिन सभी उनका उपयोग नहीं करते हैं। कई बीमारियों और परेशानियों से बचा जा सकता है अगर:
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत
- अधिक बार सैर के लिए जाते हैं, शारीरिक व्यायाम करते हैं,
- हर दिन 1.5-2 लीटर पानी पीएं
- अधिक कच्चे खाद्य पदार्थ (फल, सब्जियां, साग) खाएं,
- पूरी तरह से समाप्त करें या वसायुक्त, स्मोक्ड, मैदा और मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें,
- धूम्रपान और मादक पेय पदार्थों को बंद करें,
- तनावपूर्ण परिस्थितियों में आराम करना और प्रतिक्रिया न करना सीखें,
- व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें।
रूसी के लिए, फिर इन निवारक उपायों को जोड़ा जाना चाहिए: मध्यम स्वच्छता (सप्ताह में 2 बार से अधिक समय तक सिर धोना) और सिर की त्वचा देखभाल उत्पादों का उचित चयन। और, ज़ाहिर है, आपको किसी और के तौलिए, कंघी और टोपी का उपयोग नहीं करना चाहिए। अपने बालों को स्टाइल और कलरिंग से आराम दें।
