प्रसव के बाद बाल कैसे बहाल करें?

सबसे पहले, उस अवधि के दौरान जब एक महिला एक बच्चे को सहन करती है, एक बाल का जीवन चक्र काफी बढ़ जाता है। यदि सामान्य समय में एक लड़की प्रति दिन 100 बाल खो देती है, तो गर्भावस्था के दौरान उनका नुकसान व्यावहारिक रूप से अपरिहार्य हो जाता है। दुर्भाग्य से, बच्चे के जन्म के बाद, वे फिर से सामान्य चक्र में लौट आते हैं और, जो सबसे अप्रिय होता है, वे पकड़ लेते हैं, अर्थात, वे हमेशा की तरह दो बार बाहर निकलते हैं।

सबसे ज्यादा महिलाओं के सामने जो चुनौतियां हैं

नतीजों. प्रसव के बाद बालों के झड़ने का कारण फिर से हार्मोन में निहित है। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के बाद, महिला के एस्ट्रोजन का स्तर नाटकीय रूप से घट जाता है, यह वह है जो बालों के धूमधाम का जवाब देता है। लेकिन चिंता न करें, कुछ महीनों (लगभग 6) के बाद आपका शरीर फिर से सामान्य हो जाएगा। सच है, इसके लिए स्वस्थ आहार की आवश्यकता होती है। यदि समस्या बहुत लंबे समय तक बनी रहती है - ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करें, तो वह आपको आवश्यक विटामिन और भोजन की खुराक बताएगा।

शुष्कता। क्या गर्भावस्था के बाद आपके बाल सूख रहे हैं? इसलिए आप पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ न पिएं। स्तनपान के दौरान, महिला दूध के साथ भोजन से अधिकांश पोषक तत्व देती है। इसलिए, विटामिन की कमी के पहले लक्षणों की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, परेशान करने वाले लक्षण हो सकते हैं: चक्कर आना, थकान, भंगुर नाखून और सूखी त्वचा।

रंग बदलना। बहुत बार, बच्चे के जन्म के बाद, बाल 2-3 टन से काले हो जाते हैं। यह शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। दुर्भाग्य से, इसे प्रभावित करना असंभव है।

बच्चे के जन्म के बाद बालों की देखभाल: जो चोट नहीं करता है?

गर्भावस्था के बाद कमजोर बालों की देखभाल का सबसे सुरक्षित तरीका लोक उपचार है। नियमित रूप से तेलों का उपयोग करें: बर्डॉक, अरंडी, जैतून, जोजोबा, शीया, मकाडामिया। तेल मास्क को वैकल्पिक करें और नियमित रूप से प्रक्रियाएं करें। सप्ताह में 1-2 बार तेलों के उपयोग से सिर की हल्की मालिश करें, और आप अपने शरीर के पुनर्गठन के दुखद परिणामों से बचेंगे।

इसके अलावा प्रभावी साधन जड़ी बूटियों के साथ rinsing हैं: कैमोमाइल, ओक की छाल, सन्टी की कलियों का एक जलसेक, आदि। बहुत से लोग शैम्पू और बाम में आवश्यक तेल (नारंगी, इलंग-इलंग) जोड़ने का अभ्यास करते हैं, लेकिन यहां आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए प्रारंभिक परीक्षण करना चाहिए।

सबसे "गंभीर" विकल्प कुछ समय के लिए खरीदे गए शैंपू के उपयोग से इनकार करना और अपने बालों को धोने के लिए प्राकृतिक साधनों का उपयोग करना है। इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त:

• राई की रोटी को भिगो दें
• साबुन नट (भारतीय सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों में खरीदा जा सकता है)
• अंडे

इस तथ्य के बावजूद कि कई शुद्ध रूप से उपयोग करने की वकालत करते हैं। हेडवाश उत्पादों, मेरा मानना ​​है कि यह भरा हुआ छिद्रों और बालों की अत्यधिक चिकनाई से भरा हुआ है, इसलिए कट्टरता के बिना प्रयोग करें।

• सपने देखने वाली लड़कियों के लिए एक और "जलती हुई" रेसिपी जल्दी से बाल बहाल करो - लहसुन और मिर्च पर आधारित घर का बना मास्क। काली मिर्च के साथ लहसुन की एक लौंग 15 दिनों के लिए वोदका पर डाली जाती है, जो एक अंधेरी जगह में संग्रहीत होती है। अपने सिर को धोने से पहले नियमित रूप से आधे घंटे तक रगड़ें। हालांकि, यह नुस्खा खोपड़ी के लिए खतरनाक है, आप एक गंभीर जलन प्राप्त कर सकते हैं। मैंने व्यक्तिगत रूप से खुद के लिए इस नुस्खा का परीक्षण नहीं किया, इसलिए इसका उपयोग करते समय सावधान रहें। सुरक्षित योगों के साथ बेहतर छड़ी।

गर्भावस्था के बाद बालों की बहाली: विशेषज्ञ क्या दे सकते हैं?

कई अन्य विकल्प हैं, उनमें से शारीरिक प्रक्रियाएं जो विशेष केंद्रों में की जाती हैं:

• cryotherapy। ठंड के साथ बाल उपचार, अर्थात् तरल नाइट्रोजन। यह तैलीय खोपड़ी के मालिकों के लिए अनुशंसित है, साथ ही उन लोगों के लिए जो संचार संबंधी विकार और खालित्य (आंशिक या पूर्ण गंजापन) से पीड़ित हैं।
• लेजर थेरेपी। इसे इलाज का सबसे सुरक्षित तरीका माना जाता है। प्रक्रिया निम्नलिखित कार्रवाई का प्रतिनिधित्व करती है: एक विशेषज्ञ आपके बालों के माध्यम से एक विशेष कंघी का संचालन करता है, जो लेजर ऊर्जा की मदद से बल्बों को जागृत करता है। नतीजतन, बालों की संरचना में प्रोटीन संश्लेषण की प्रक्रिया को तेज करता है, पोषक तत्व अधिक सक्रिय होते हैं।

• रोलरबॉल - अवरक्त किरणों के साथ सूखना। इसका उपयोग हेयरड्रेसिंग प्रक्रियाओं (स्टाइल, कर्लिंग, हाइलाइटिंग) के लिए भी किया जाता है।

गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने से कैसे सामना करें? सरल टिप्स!

• धुंधला और स्टाइल त्यागें।
• हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कम ही करें।
• नियमित रूप से न धोने योग्य युक्तियों का उपयोग करें।
• सोने से पहले खोपड़ी की मालिश करें।
• कम घबराहट: तनाव केवल आपकी समस्या को बढ़ाएगा।
• अच्छा खाओ।
• जन्म देने के बाद, एक महिला वजन कम करने और अपने पूर्व रूप को फिर से पाने का सपना देखती है, लेकिन वर्कआउट या जॉगिंग के साथ खुद को थका देने के लिए जल्दी मत करो। सक्रिय अभ्यास के दौरान आप अनमोल ट्रेस तत्वों को खो देते हैं जो आपके पास पहले से ही स्तनपान के कारण कमी है। कम से कम छह महीने के लिए अपनी ताकत को बचाएं, जब तक कि आपका शरीर अपनी पूर्व लय को फिर से हासिल न कर ले।

यदि आपके पास युक्तियाँ और व्यंजनों हैं, तो उन्हें टिप्पणियों में लिखें!

गर्भावस्था के बाद बाल क्यों झड़ते हैं?

अंतिम अवधि में बाल गर्भावस्था के दौरान बाहर नहीं निकलते हैं, इसके विपरीत, इस अवधि के दौरान वे चमकदार, घने, रेशमी हो जाते हैं, जल्दी से बढ़ते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रसव से पहले शरीर को एस्ट्रोजन, विटामिन और अन्य पोषक तत्वों से संतृप्त किया जाता है। लेकिन प्रसव के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमि तेजी से गिरती है और, तदनुसार, कुछ महीनों में रिवर्स प्रक्रिया शुरू होती है।

हार्मोनल परिवर्तन के अलावा, अन्य महत्वपूर्ण कारक हैं जो बालों की सुंदरता पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं:

• बच्चे के जन्म के बाद, महिला शरीर को स्थूल और सूक्ष्मजीवों, पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों के संतुलन को बहाल करने के लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है, जिसके अभाव में नाखून, बाल और त्वचा प्रभावित होते हैं,
• महिला की सामान्य स्थिति, जो नए शासन के लिए अनुकूल है, तनाव का सामना कर रही है, लगातार नींद की कमी और पुरानी थकान, बालों की उपस्थिति और स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, जिसके कारण ब्रैड और भी अधिक गिर जाते हैं,
• सिजेरियन सेक्शन के माध्यम से डिलीवरी पर, कर्ल के बिगड़ने का परिणाम, अक्सर सर्जरी के दौरान सामान्य संज्ञाहरण का उपयोग हो जाता है,
• स्तनपान मां की उपस्थिति को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक है, क्योंकि एक महिला अपने शरीर से स्तन के दूध के लिए सभी सर्वोत्तम देती है।

हालांकि, आपको घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि बाल एक बार फिर रसीले और सुंदर हो जाएंगे, अगर आप उनकी मदद करेंगे। एक नवजात मां को केवल अपने आप को थोड़ा समय समर्पित करने, देखभाल करने, देखभाल करने और बालों के रोम, उनकी जड़ों और सुझावों की मरम्मत करने की आवश्यकता होती है।

प्रसव के बाद बालों की देखभाल कैसे करें?

बालों की स्थिति और नुकसान में तेज गिरावट एक प्राकृतिक, लेकिन अस्थायी प्रक्रिया है। आठ महीने में, स्थिति में सुधार होगा, लेकिन समस्या पूरी तरह से शून्य नहीं होगी। गर्भावस्था और प्रसव के बाद बालों की बहाली एक बहुत लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया है। और अगर आप कुछ नहीं करते हैं, तो बाल फीका, टूटना और बाहर गिरना जारी रखेंगे। इसलिए, विलासितापूर्ण बालों को जल्दी से वापस करने के लिए समय पर उपचार शुरू करना आवश्यक है।

अच्छा है! नर्सिंग माताओं के लिए विशेष विटामिन-खनिज परिसरों को लें, जो शरीर में पोषक तत्वों के नुकसान की भरपाई करते हैं, और उनका उद्देश्य नाखूनों, चेहरे की त्वचा और बालों को बहाल करना है।

गर्भावस्था और प्रसव के बाद बालों की देखभाल के लिए उपयोगी टिप्स:

1. सिलिकॉन, केराटिन और पैराफिन एडिटिव्स के साथ उत्पादों को छोड़ते हुए, ऑर्गेनिक्स (पौधे के अर्क और पशु वसा) के आधार पर शैंपू और बाल्सम पर स्विच करना आवश्यक है।
2. शैंपू, कंडीशनर और बाम में उत्पाद का उपयोग करने से ठीक पहले किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ना अच्छा होता है।
3. प्राकृतिक अवयवों (आवश्यक और वनस्पति तेलों, अंडे की जर्दी, सन बीज, केफिर) का उपयोग करके पौष्टिक और विटामिन मास्क बनाने के लिए नियमित रूप से (सप्ताह में 1-2 बार) आवश्यक है।
4. धोने के बाद, साफ और गीले (गीले नहीं) ताले को जोजोबा तेल या एग्रानोवा तेल की 5 बूंदों पर लगाया जा सकता है।
5. बालों के रोम के साप्ताहिक (टेबल नमक के 2 बड़े चम्मच, जैतून या सूरजमुखी के तेल के 2 बड़े चम्मच, किसी भी आवश्यक तेल के 3-5 बूंदों) के लिए नमक छीलने के लिए अच्छा है। 5 मिनट के लिए खोपड़ी में मालिश करें।
6. आप एक तौलिया में गीला तौलिया को मोड़, रगड़ और बाँध नहीं सकते हैं। बस एक साफ ब्लोटर ताकि पानी टपकता न हो।
7. हेयर ड्रायर के साथ सूखना बेहतर नहीं है, लेकिन अगर आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है, तो केवल गर्म हवा के साथ और ऊपर से नीचे तक बाल तराजू को चिकना करना। सूखने पर अपने हाथों को केवल कंघी करें।
8. लगातार अपने फावड़े को गोखरू में न घुमाएं और बहुत अधिक गम या बैरेट करें। गम नरम या फैशनेबल आज, सर्पिल गम का उपयोग करना बेहतर है।
9. केवल प्राकृतिक दांतों के साथ एक अच्छी कंघी के साथ कंघी करना आवश्यक है, जो किस्में को विद्युतीकृत नहीं करेगा, और उन्हें अच्छी तरह से खोल देगा।
10. आपको स्ट्रैंडिंग और कॉगगेटिंग स्ट्रैंड्स के साथ-साथ अन्य स्टाइलिंग डिवाइसेस के लिए भी आइरन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, भले ही वे थर्मल प्रोटेक्शन के साथ दिए गए हों।
11. यदि टिप अनुभाग बहुत मजबूत नहीं है, तो केवल व्यक्तिगत क्षतिग्रस्त बालों को क्लिप किया जा सकता है, और सभी 5-10 सेमी नहीं।
12. उन्हें स्पाइकलेट या नियमित रूप से ब्रैड में कसकर रात भर न बांधना अच्छा है, ताकि उन्हें उलझने से बचाया जा सके।
13. यह स्मोक्ड, नमकीन, मसालेदार खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करने और अधिक पानी (कम से कम 2 लीटर) पीने के लिए आवश्यक है।
14. रंग अमोनिया के बिना नरम, कोमल, टिंटिंग या टिनिंग पेंट के साथ किया जाना चाहिए, और प्राकृतिक रंजक - मेंहदी, बासमा, साथ ही साथ विभिन्न काढ़े का उपयोग करना बेहतर होता है - सन्टी के पत्ते और प्रकंद, गोल्डन, प्याज के छिलके।
15. जब अल्कोहल-आधारित के बजाय, पानी पर धनराशि लागू करें।

ये सरल उपाय हैं जो प्रसव के बाद क्षतिग्रस्त बालों को जल्दी से बहाल करने और उनके नुकसान को रोकने में मदद करेंगे।

बालों के इलाज और बहाल करने के लिए व्यंजन विधि

नवनिर्मित मां के पास व्यावहारिक रूप से खुद के लिए समय नहीं है, नवजात शिशु को पूर्ण वापसी की आवश्यकता होती है, इसलिए, पूरी नींद और मन की शांति की बात करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, रिश्तेदारों की मदद बस आवश्यक है ताकि एक महिला खुद पर 20-30 मिनट बिता सके और बाल उपचार शुरू कर सके, चिकित्सा मास्क और स्नान का उपयोग करके बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से चेहरे और शरीर के नाखूनों और त्वचा की बहाली।

बच्चे के जन्म के बाद बालों के झड़ने के लिए उपचार व्यापक होना चाहिए: खोपड़ी की उचित देखभाल + संतृप्ति और फायदेमंद पदार्थों के साथ बालों के रोम। जैसा कि उल्लेख किया गया है घाव, सप्ताह में कम से कम 1-2 बार, आपको प्राकृतिक मास्क बनाने की आवश्यकता है। बालों के झड़ने से निपटने के लिए, आप निम्नलिखित प्रभावी व्यंजनों में से एक का प्रयास कर सकते हैं:

1. हल्की मालिश आंदोलनों के साथ राई की रोटी को भाप देने के लिए खोपड़ी में रगड़ें, फिर इसे 30 मिनट तक गर्म करें। आधे घंटे के बाद, ब्रेड को शैम्पू और पानी के साथ 35 डिग्री से अधिक तापमान पर न धोएं, और फिर मेंहदी या बिछुआ के काढ़े के साथ कुल्ला। रोटी के बजाय, आप एक ही प्रक्रिया को दोहराते हुए अंडे की जर्दी या मट्ठा का उपयोग भी कर सकते हैं।
2. बालों के रोम के नुकसान और कमजोर होने के साथ, आप सुगंधित हनीसकल या विलो छाल के तने से हेडवाश काढ़े का उपयोग कर सकते हैं, नुस्खा के अनुसार तैयार किया गया: 6 बड़े चम्मच। 1 एल पर जड़ी बूटी। पानी, 10 मिनट के लिए उबाल लें, फिर 30-40 मिनट आग्रह और तनाव के लिए। 20 दिनों के लिए हर दूसरे दिन लागू करें।
3. जड़ी बूटियों के जलसेक को मजबूत करने के लिए ताले को चिकनाई करें और खोपड़ी की मालिश करें। ऐसा करने के लिए, 1 लीटर पानी में 10 ग्राम कैलेंडुला फूल, 20 ग्राम बर्डॉक रूट और कैलमस, 25 ग्राम डाइओसियस बिछुआ के पत्तों को उबालें। एक अंधेरी जगह में 2-3 घंटे के लिए शोरबा आग्रह करें, तनाव। एक महीने के लिए सप्ताह में 2 बार प्रक्रिया दोहराएं।
4. चूंकि बच्चे के जन्म के बाद विषाक्तता नहीं रह जाती है और शरीर से बदबू आती है, इसलिए आप 1 चम्मच लहसुन या प्याज के रस को अपने सिर में रगड़ सकते हैं। शहद के साथ 2 चम्मच मुखौटा को 5-10 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर शैम्पू से धो लें और अच्छी तरह से दुर्गन्ध प्रभाव के साथ जड़ी बूटियों के जलसेक से कुल्ला करें, उदाहरण के लिए, थाइम, दौनी, पुदीना, यारो। 1-2 महीने के लिए हर दूसरे दिन प्रक्रिया को पूरा करें।
5. अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच की बड़ी मदद मुखौटा। जैतून का तेल और एवोकैडो, कैमोमाइल, जोजोबा, ऋषि, इलंग-इलंग, दौनी, नींबू या लैवेंडर के आवश्यक तेलों में से एक की 6 बूँदें। जड़ों पर मिश्रण लागू करें और समान रूप से बाल के माध्यम से वितरित करें, एक टोपी पर रखें, 60-60 मिनट तक खड़े रहें, फिर कुल्ला। उपचार का कोर्स 10 सत्र है, प्रति सप्ताह 1 बार।
6. ब्रांडी के साथ अच्छा मास्क। 2 बड़े चम्मच मिलाएं। कॉन्यैक, 1 अंडे की जर्दी, 2 बड़े चम्मच। एक मोटी, 3 यूएफ के साथ मजबूत प्राकृतिक कॉफी। शिया बटर या बादाम बटर और 1 टीस्पून। शहद। बालों के रोम के आधार में रगड़ें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर सभी बालों पर शेष मिश्रण को समान रूप से वितरित करें और एक और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, सिलोफ़न और एक तौलिया के साथ कवर किया गया। शैम्पू और गर्म पानी से धो लें। साप्ताहिक रूप से दोहराएं।
7. एक वार्मिंग मास्क जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। एक गिलास या 0.5 चम्मच में मिलाएं। सरसों या पिसी हुई गर्म मिर्च का पाउडर, 25 ग्राम रंगहीन मेंहदी, 2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल और 3 बड़े चम्मच उबलते पानी। पानी के स्नान में 30 मिनट के लिए मिश्रण गरम करें, फिर कमरे के तापमान पर ठंडा करें। फिर समान रूप से स्ट्रैंड्स की पूरी लंबाई पर रचना लागू करें और क्लिंग फिल्म और एक तौलिया से वार्मिंग कैप पर रखें। 40-60 मिनट के बाद, मुखौटा बंद धो लें।

यदि आप नियमित रूप से उपरोक्त व्यंजनों में से किसी का उपयोग करते हैं, तो बालों का एक सुंदर सिर बहाल करने में बहुत अधिक समय नहीं लगेगा।

मुख्य बात यह समझना है कि प्रसव के बाद बालों का झड़ना एक अस्थायी घटना है, जिसे अनावश्यक घबराहट के बिना इलाज किया जाना चाहिए, और यहां तक ​​कि तनाव केवल उनके नुकसान को बढ़ाएगा। समय पर उपाय समय पर नुकसान को रोकने और प्रसव के बाद सुरुचिपूर्ण बालों को बहाल करने में मदद करेंगे।

बच्चे के जन्म के घरेलू उपचार के बाद बालों की बहाली

हम पहले ही कह चुके हैं कि बाल अपने मूल प्रकार को बदल सकते हैं और बेदाग बन सकते हैं। हालांकि, जन्म देने के 3-4 महीने बाद, कई महिलाओं को खोपड़ी और बालों के सूखने की शिकायत होने लगती है।

इस समय तेल बेस के साथ हेयर मास्क का उपयोग करना अच्छा है। सबसे प्रभावी बाल देखभाल तेलों पर विचार किया जाता है:

तेल केवल बाल और खोपड़ी के तेल को धोने से पहले एक घंटे के लिए लगाया जा सकता है। इस मामले में, सिर को पारंपरिक रूप से एक फिल्म के साथ लपेटा जाता है और एक तौलिया के साथ लपेटा जाता है। और भी बेहतर, एक चम्मच मक्खन में अंडे की जर्दी मिलाएं।

इस मास्क को भी चालीस मिनट तक गंदे बालों में लगाना है। मुखौटा खोपड़ी को मॉइस्चराइज करेगा, और तेल बालों को बहाल करने में मदद करेगा।

एक और आम समस्या जो जन्म देने के कुछ महीने बाद होती है, वह है बालों का झड़ना। बाल बाहर निकलता है "पैक", जो अपने आप में महिला को बहुत परेशानी देता है।

वास्तव में, यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे डराना नहीं चाहिए। बाल बाहर गिरते हैं क्योंकि बल्ब अब भारी बालों को पकड़ नहीं सकते हैं।

आदर्श रूप से, खोए हुए बालों के स्थान पर बहुत जल्द ही नए बाल दिखाई देंगे, आपको बस इंतजार करना होगा और कम से कम घबराहट होगी।

इस मामले में, कैल्शियम से समृद्ध विटामिन और खाद्य पदार्थों के एक परिसर के साथ अंदर से बालों का समर्थन करना बेहतर होता है। यहां तक ​​कि हमारी दादी ने स्तनपान अवधि के दौरान अधिक डेयरी उत्पाद, विशेष रूप से पनीर खाने की सलाह दी।

लेकिन बालों की बहाली और उनकी वृद्धि की सक्रियता के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों की पसंद के साथ यदि आप स्तनपान करना जारी रखती हैं तो यह सावधान रहने के लायक है।

• स्टाइलिंग उत्पादों को पानी आधारित होना चाहिए न कि शराब आधारित होना चाहिए।
• साधनों में बहुत अधिक गंध नहीं होनी चाहिए, इत्र माँ और बच्चे दोनों में एलर्जी पैदा कर सकता है।
• संदिग्ध मूल के साधनों से भी बचा जाना चाहिए। बालों के लिए सबसे प्राकृतिक उत्पादों का चयन करें, यदि आप उन्हें पुनर्स्थापित करना चाहते हैं।

कोई टिप्पणी नहीं। आपका पहला होगा!

मेष- आज का राशिफल

आज, आपकी योजनाएं नाली से नीचे जाती हैं, लेकिन आपको केवल इस बारे में खुशी होगी। आप हर चीज में बहुत भाग्यशाली होंगे जो निविदा भावनाओं और अन्य सुखद trifles की चिंता करते हैं।

आज, आपका प्रिय व्यक्ति आपके कार्यों के कारणों, आपके कार्यों के उद्देश्यों और सामान्य रूप से उन सभी चीजों को समझना नहीं चाहेगा जो सवालों के जवाब "क्यों" और "क्यों।"शायद इस स्थिति से बाहर का सबसे अच्छा तरीका केवल स्पष्टीकरण के बिना, एक-दूसरे को पूरी तरह से स्वीकार करना है।

मेष राशि आज रिश्ते को स्पष्ट करने का सबसे अच्छा दिन नहीं है, इसलिए अपने साथी के साथ सही ढंग से सुनने की कोशिश करें और उसके साथ सुर में सुर मिलाएं। सेक्स में, हर तरह से वर्चस्व से बचें, लचीलापन - आज के लिए यह आपका मजबूत बिंदु है।

सावधान रहें कि अपनी स्वतंत्रता न खोएं। एक मखमली गोपनीय टोन द्वारा किए गए तर्क और सुखद सुझावों को समझाने के लिए मत गिरो। उनके निर्माण में अधिक आत्मविश्वास के लिए, अपने जूते में एक कंकड़ की उपस्थिति का ख्याल रखें। इस छोटे, लेकिन निरंतर और बल्कि दर्दनाक असुविधा को एक अनुस्मारक और संघर्ष के साधन के रूप में सेवा दें (ऐसी स्थिति में आप निर्वाण में नहीं उतरेंगे)।

इस दिन की कोशिश करें कि आप अपने निर्विवाद अधिकार के अपने मालिक को समझाने की कोशिश न करें, भले ही वह वास्तव में निर्विवाद हो। जैसा कि आप जानते हैं, एक बड़ा जिराफ़ उसे अधिक दिखाई देता है, और यदि आप उसे परेशान करने के लिए उसके (बॉस, जिराफ़ नहीं) के लिए बहुत सक्रिय हैं, तो वह आपके लिए मुसीबत भी बन सकता है।

यदि आप यह याद रखने में सक्षम हैं कि ब्रशवुड न केवल एक आग में डूब गया है, बल्कि एक बहुत स्वादिष्ट विनम्रता भी है, तो तुरंत उसकी तलाश में जाएं। और दोपहर से पहले उन्हें पूरा करने की कोशिश करें। ताकि अगर आप इसे खोजने में विफल रहे, तो इस व्यंजन को खुद से पकाने की कोशिश करने के लिए ज्यादा समय नहीं बचा है। मुख्य बात - तेल को न छोड़ें।

आज आप एक मजबूत भावनात्मक ओवरस्ट्रेन के परिणामों का सामना कर सकते हैं, जैसे भ्रम, लगातार थकान और नींद का बिगड़ना। अब आपके लिए एक साथ आने और स्थिति को ठीक करने का समय है।

पहले और बाद में। प्रसव के बाद बालों को कैसे बहाल किया जाए। सब कुछ स्पष्ट है। अद्यतन की गई 03/04/2015: प्राकृतिक उत्पादों के साथ बालों की चमक के बारे में सब कुछ

थोड़ी पृष्ठभूमि

मेरे पास हमेशा घने और स्वस्थ बाल थे, इससे पहले मैंने कभी उनकी स्थिति के बारे में शिकायत नहीं की थी। और यद्यपि मैं उन लड़कियों का ईमानदारी से सम्मान करता हूं, जो अपने बालों को प्राकृतिक रूप में बनाए रखती हैं, लेकिन मैं खुद अभी भी उस बहुसंख्यक कमजोर सेक्स से संबंधित हूं, जिसने खुद पर विभिन्न प्रयोग किए हैं।

कोई भी स्वाभिमानी लड़की, कम से कम लंबे समय के लिए नहीं, लेकिन निश्चित रूप से थी गोरा

लेकिन ज्यादातर समय, मैंने अभी भी बिताया श्यामलाअनगिनत रंगों से बालों को रंगते हुए।

मुझे भी करना पड़ा (हालांकि लंबे समय के लिए नहीं) लाल हो, साथ ही लड़के के नीचे एक बाल कटवाने के साथ (इस अवधि की एक तस्वीर, दुर्भाग्य से, हाथ में नहीं है, लेकिन अगर मुझे लगता है, तो मैं निश्चित रूप से इसे जोड़ूंगा)। वैसे, इन सभी प्रयोगों का बालों की स्थिति पर बहुत कम प्रभाव था, वे निरंतर और प्रचुरता से बढ़ते रहे।

बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ बदल गया। संभवतः 90% महिलाओं को प्रसव के बाद बालों के झड़ने का सामना करना पड़ता है। इसलिए मैं कोई अपवाद नहीं था (खासकर जब से मैं अपने बेटे को 1.3 साल तक स्तनपान करा रही थी और मुझे इसका कोई अफसोस नहीं है)। बाल हर जगह थे: बाथरूम में, तकिया पर, फर्श पर और यहां तक ​​कि बच्चों के कपड़ों में भी। मेरे पति ने मुझे गंजा करने की धमकी दी थी।

गंजा नहीं है, लेकिन मुझे अभी भी बाल कटवाने थे, क्योंकि बालों को उस स्थिति में रखें जिसमें वे उस बिंदु पर आए जो मैंने नहीं देखा है।

अंत में, मैं ऐसे पतले बालों के साथ यहां रहा

एक दिन, अपने आप को आईने में देखकर, मुझे एहसास हुआ कि मैं इस तरह से जारी नहीं रख सकती - मेरे बालों को वापस करने की जरूरत है!

यह प्रक्रिया तेज नहीं है और अब मैं केवल सड़क के बीच में हूं। लेकिन परिणाम है। और मैं इसे आपके साथ साझा करना चाहता हूं।

घरेलू देखभाल के कई तरीकों की कोशिश की गई है, लेकिन यहां मैं केवल उन लोगों को प्रस्तुत करना चाहता हूं जिन्होंने सबसे अधिक प्रभाव और दृश्यमान परिणाम का अनुभव किया है।

अब देखभाल के बारे में

1. अलसी का तेल और अदरक का मास्क

हम flaxseed तेल लेते हैं, उस मात्रा में जो आपके बालों के लिए पर्याप्त है, और लगभग 50 ग्राम जोड़ें। अदरक, एक अच्छा grater पर कसा हुआ। हम 30-40 मिनट के लिए इस मिश्रण को देते हैं। फिर खोपड़ी में रगड़ो, एक फिल्म के साथ घाव और शीर्ष पर एक तौलिया। 1 घंटा पकड़ो। अदरक अदरक रस के साथ बदला जा सकता है, इसे चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ कर। इस नुस्खा के मूल में, बैग से जमीन अदरक का उपयोग किया गया था, लेकिन मैंने इसे नए सिरे से बदल दिया। इतना बेहतर है।

अदरक बालों के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि इसमें विटामिन ए, बी 1, सी, बी 2, बड़ी मात्रा में खनिज (कैल्शियम, फास्फोरस, जस्ता, आदि), साथ ही आवश्यक तेल भी शामिल हैं। यह खोपड़ी को रक्त की आपूर्ति को उत्तेजित करता है, बालों के विकास को तेज करता है, बालों के रोम को मजबूत करता है।

मेरे लिए अलसी का तेल बालों की देखभाल में नंबर 1 है (और न केवल!)। असंतृप्त फैटी एसिड और एसिड और विटामिन ए और ई की उच्च सामग्री के कारण, यह बालों को लगभग तुरंत नरम और चिकना बनाता है। उनका घनत्व बढ़ाता है

2. burdock तेल और विटामिन "Aevit" का मास्क

Burdock तेल और 10 कैप्सूल "Aevita" की सामग्री को मिलाएं, बालों और खोपड़ी पर लागू करें। फिर सब कुछ अदरक के साथ मुखौटा के समान पैटर्न का पालन करता है। बर्डॉक तेल अलसी से कम नहीं है, हालांकि मैं इसे दूसरे स्थान पर रखूंगा। खैर, विटामिन ई और ए - सबसे फायदेमंद बाल विटामिन।

3. बालों को धोने के लिए समृद्ध शैम्पू

हम शैम्पू लेते हैं जिसके साथ आप अपना सिर धोते हैं, इसमें "मुमी" जोड़ते हैं - 10 गोलियां। हम तब तक इंतजार कर रहे हैं जब तक कि गोलियां शैम्पू में पूरी तरह से घुल न जाएं और हमेशा की तरह मेरे सिर को धो लें। क्योंकि मम्मी शैम्पू के डिटर्जेंट गुणों को थोड़ा कम करती है, फिर हम बाद को सामान्य से थोड़ा अधिक लेते हैं। इस तरह के एक शैम्पू को एक बार दोहराया जाता है, सामान्य रूप से बारी-बारी से।

मुमी एक प्राकृतिक पदार्थ है, इसमें बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थ होते हैं।

जैव रासायनिक संरचना mumie वर्तमान: आवश्यक और अनावश्यक अमीनो एसिड (glutamic एसिड, ग्लाइसिन, हिस्टडीन, फेनिलएलनिन, मेथिओनिन, threonine, tryptophan, isoleucine, लाइसिन, arginine, वेलिन, एसपारटिक एसिड, आदि), एकलअसंतृप्त और बहुअसंतृप्त वसा अम्ल (ओलिक, petroselinic , लिनोलिक, लिनोलेनिक, आदि), फॉस्फोलिपिड्स, कार्बनिक अम्ल (हिप्पुरिक, बेन्जोइक, एडिपिक, एम्बर, साइट्रिक, ऑक्सालिक, लाइकेन, कोजिक, टार्टरिक आदि), आवश्यक तेल, मसूड़ों, टार जैसे पदार्थ, स्टेरॉयड, अल्कलॉइड, फार्म। आप, क्लोरोफिल, टैनिन, कूमरिन, टेरपीनोइड्स, कैरोटेनॉइड्स (प्रोविटामिन ए), फ्लेवोनोइड्स (रुटिन (विटामिन पी), विटामिन बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, बी 12, सी, ई, साथ ही साथ 60 मैक्रो और के बारे में) तत्वों (पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम, फास्फोरस, मैंगनीज, लोहा, जस्ता, तांबा, सल्फर, सिलिकॉन, सेलेनियम, क्रोमियम, चांदी, कोबाल्ट, निकल, एल्यूमीनियम, आदि) का पता लगाएं।

बालों के लिए, यह केवल एक अपरिहार्य उपकरण है, इसे किसी भी मास्क में भी जोड़ा जा सकता है जिसे आप उपयोग करते हैं, यह केवल अधिक फायदेमंद होगा।

महान प्रभाव देता हैयूनिवर्सल क्रीम "Nivea" से बाल मुखौटा। वह एक अलग समीक्षा के लिए समर्पित है, इसलिए मैं यहां विस्तार से वर्णन नहीं करूंगा। संदेह के लिए मैं कहूंगा कि मैं इसे छह महीने से अधिक समय तक नियमित रूप से उपयोग करता हूं, यह एक अद्भुत और त्वरित प्रभाव देता है। बालों पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन अगर आप इस नुस्खा से भ्रमित हैं - खोपड़ी में क्रीम को न रगड़ें, लेकिन बालों के बीच से लागू करें।

इस देखभाल के परिणामस्वरूप, मेरे बाल अब इस तरह दिखते हैं।

लेकिन जो मैंने हासिल किया है, उस पर मैं रुकने वाला नहीं हूं, मैं अपनी समीक्षा को नए व्यंजनों के साथ अपडेट करने का वादा करता हूं।

और उन लोगों के साथ जो समान समस्याओं का सामना कर रहे हैं, जो मैं कहना चाहता हूं: लड़कियों, चिंता मत करो, अपने बच्चे को बढ़ाएं, जितना आवश्यक हो उतना स्तनपान करें। बालों को बहाल करना होगा, एक इच्छा होगी।

04.03 अपडेट करें। 2015

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बाल न केवल घने थे, बल्कि एक अच्छा लुक भी था। सुंदर चमक - उनकी सबसे अच्छी सजावट।

इस अपडेट में, मैं बताऊंगा कि मैं अपने बालों में किन उपकरणों और प्रक्रियाओं के साथ चमक जोड़ता हूं।

यहाँ उपकरण हैं जो उन्हें चमकने में मदद करते हैं

अब उनके बारे में अधिक विस्तार से:

मेरे पास तीन और सभी ब्रांड हैं सिबेल। ये सभी जंगली सूअर के प्राकृतिक बाल से बने होते हैं। ये कंघी चिकनाई और चमक देते हैं, भंगुरता से बचाते हैं।

1. कंघी ब्रशसिबेल क्लासिक 44। आप उन्हें चोट पहुँचाए बिना अपने बालों को धीरे से कंघी करने की अनुमति देता है। बालियां काफी सख्त होती हैं और मैं उसके बालों को अच्छी तरह से कंघी करने का प्रबंधन करती हूं। लेकिन अगर बाल अच्छी तरह से कंघी नहीं करते हैं, तो ऐसे ब्रश हैं जहां प्राकृतिक दांतों में नायलॉन दांत जोड़े जाते हैं।

2. संकीर्ण ब्रशसिबेल क्लासिक 50। कंघी और व्यक्तिगत किस्में मॉडलिंग के लिए बनाया गया है।

3. ब्रशसाइबेल क्लासिक 59। इस ब्रश के साथ कंघी करना असंभव है, लेकिन अब वह अपने बालों को एक धमाके के साथ चिकना कर सकती है। इसका एक विरोधी प्रभाव भी है। यदि वांछित है, तो इसे अमिट कंडीशनर या तेल लगाया जा सकता है और समान रूप से बालों के माध्यम से इसे वितरित किया जा सकता है।

सामान्य तौर पर, बालों की स्थिति काफी हद तक सही कंघी पर निर्भर करती है। एक बार मैंने youtube पर एक नाई का वीडियो देखा, जिसने आपको गीले बालों में कंघी करने की सलाह नहीं दी। तथ्य यह है कि इस समय बाल को कवर करने वाले तराजू, प्रस्थान करते हैं और सूखने के बाद, वे कठिन धक्का देना शुरू करते हैं। इसके अलावा, उन्हें एक तौलिया के साथ तीव्रता से रगड़ें नहीं, प्रभाव समान होगा। इसलिए, मैं बालों को पूरी तरह से (या कम से कम आधा) स्वाभाविक रूप से सूखने देने की कोशिश करता हूं, और फिर इसे कंघी करता हूं। गीले बालों के साथ उपचार जितना कोमल होगा, उतना ही अच्छा लगेगा।

वे बालों पर एक अद्भुत प्रभाव देते हैं। बटर को विभिन्न मास्क में जोड़ा जा सकता है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से मैं उन्हें अपने शुद्ध रूप में लागू करना पसंद करता हूं, अधिमानतः रात में। नारियल का तेल एक पानी के स्नान, शीया मक्खन और इतने नरम में गरम किया जाता है, इसे सीधे हाथ से जार से लगाया जा सकता है।

मेरे पास अब मीठा नारंगी तेल है, लेकिन अन्य खट्टे आवश्यक तेलों का एक ही प्रभाव है - वे बालों को चमक देते हैं। उन्हें मास्क में 3-5 बूंदों से जोड़ा जाना चाहिए, लेकिन यह ध्यान रखना आवश्यक है कि ये ईएम शुष्क बाल हैं, इसलिए, मास्क में हमेशा वसायुक्त तेल होना चाहिए।

आप निश्चित रूप से, सामान्य तालिका का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सेब थोड़ा अच्छा है। मैं सिरका बनाता हूं बाल कुल्ला

1 लीटर उबला हुआ पानी

1 बड़ा चम्मच। एप्पल साइडर सिरका के चम्मच

मिठाई नारंगी (या अन्य साइट्रस) के आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें।

पानी में सिरका और ईएम मिलाएं और शैम्पू करने के बाद इस रचना से बालों को रगड़ें। अम्लीय पानी बाल तराजू को चिकना करता है, साथ ही, आवश्यक तेल के अतिरिक्त के लिए धन्यवाद, सिरका की गंध महसूस नहीं होती है।

यह बहुत अच्छी चमक देता है। लेकिन इसका उपयोग इसके शुद्ध रूप में नहीं किया जा सकता है papain washes केरातिन बालों से। इसे अन्य आधार तेलों में जोड़ना आवश्यक है, 10% से अधिक नहीं।

मैं इसके साथ करता हूं तैलीय बाल लपेटें

10 चम्मच जोजोबा तेल

1 चम्मच पपीता तेल

फिल्म और तौलिया के तहत 1-2 घंटे के लिए आवेदन करें।

जर्जर बोतल के लिए तुरंत माफी मांगें, यह मेरे साथ लगभग दो साल से है। पहले से ही अंत में, तल पर काफी कुछ है। जैसा कि यह निकला, मेरे शस्त्रागार में यह एकमात्र क्रश है। बालों को तुरंत बदलने में मदद करता है, बहुत ही किफायती और बहुमुखी। सूखे और गीले बालों पर लागू करें, मास्क में जोड़ा जाता है। 1-2 बूंद पर्याप्त है। यह एक दया है कि यह महंगा है। "स्पिवक" से तेलों का पूरा पैकेज मुझे इस बुलबुले से कम खर्च हुआ।

यहाँ उपरोक्त प्रयासों का परिणाम है।

और अंत में, कुछ प्रतिबंध: पोषण, पेय, यदि आवश्यक हो, विटामिन और ताजी हवा में होने के बारे में मत भूलना। आपके बाल आपके आभारी होंगे

द्वारा रोकने के लिए धन्यवाद!

• B ● ★ अन्य फीचर्स में पढ़ें ★ ● RE •

पुन: गर्भावस्था से रिकवरी!

27 जुलाई 2013, 15:29

गर्भावस्था के बाद, यह सामान्य है, लेकिन बालों को बहुत आसानी से बहाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको नियमित रूप से निम्नलिखित प्रक्रियाएं करनी चाहिए:
1. पूरी लंबाई पर बालों को बर्डॉक तेल से शैम्पू करने से 1, 2 घंटे पहले आवेदन करें, युक्तियों पर विशेष ध्यान दें। यह अद्भुत काम करता है।
2. प्रत्येक शैंपू करने के बाद, बाल बाम लागू करें।
3. सप्ताह में 2 बार बालों के लिए मास्क बनाएं। दादी अगाफी से अच्छा मुखौटा खमीर। सिर धोने से 40 मिनट पहले अच्छे प्रभाव के लिए मास्क लगाए जाते हैं।
4. गर्भावस्था के दौरान एक विटामिन कॉम्प्लेक्स पिएं जिसे आप पीते थे।
5. क्रॉस सेक्शन के खिलाफ बालों के छोर पर साधन लागू करें।
6. गार्नियर से तेल-अमृत परिवर्तन की पूरी लंबाई लागू करें।

इन सभी रहस्यों ने मुझे बालों को बहाल करने और चमकदार और स्वस्थ बनाने में मदद की।

बालों की सुंदरता और मजबूती कैसे बहाल करें?

इस तरह के एक सुखद सुधार महिला हार्मोन एस्ट्रोजन, पोषक तत्वों और विटामिन के साथ शरीर की संतृप्ति में योगदान देता है। हालांकि, जन्म के बाद, तस्वीर अक्सर बदलती है।

हम अक्सर उन महिलाओं से सुनते हैं जिन्होंने एक बच्चे को जन्म दिया है कि गर्भावस्था से पहले उनके बाल अच्छे थे, लेकिन बच्चे की उपस्थिति के बाद स्थिति में मौलिक बदलाव आया। बाल ज्यादा झड़ते हैंकठोर और सुस्त हो जाना।

गर्भावस्था के बाद बाल क्यों खराब होते हैं?

बच्चे के जन्म के बाद, स्तनपान कराने की तैयारी के लिए महिला के शरीर में एक बड़ा हार्मोनल समायोजन होता है। लेकिन हार्मोन खराब बालों की स्थिति में अंतिम कारक से बहुत दूर हैं। युवा मां के बालों की स्थिति पर और क्या प्रतिकूल प्रभाव डालता है?

1. सामान्य संज्ञाहरण के तहत एक सीजेरियन सेक्शन भी बालों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
2. स्तनपान। स्तनपान की अवधि के दौरान, बच्चे के सुरक्षित विकास और विकास के लिए पोषक तत्वों के साथ दूध को संतृप्त करने के लिए महिला शरीर की स्थापना की जाती है। सभी आवश्यक शरीर अपने स्वयं के संसाधनों से लेते हैं, जो मां के बालों की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकते हैं।
3. एक महिला का सामान्य तनाव। अपने जीवन के पहले महीनों में एक छोटे बच्चे के साथ माँ बहुत तनाव में है: जीवन की लय में बदलाव, पुरानी थकान और नींद की निरंतर कमी। स्तनपान आहार उन खाद्य पदार्थों के सख्त प्रतिबंध के साथ भी संभव है जो एक माँ खा सकती है। आश्चर्य नहीं कि बालों की स्थिति काफ़ी ख़राब हो जाती है।

हालांकि, परेशान मत हो! कुछ उत्पादों की मदद से नियमित देखभाल के साथ, आपके बाल फिर से आपको सुंदरता और स्वस्थ चमक के साथ प्रसन्न करेंगे।

विशेषज्ञ संस्थान शुद्ध लाइन

आपके लिए कुछ मूल्यवान सिफारिशें चयनित हैं जो बालों को जन्मपूर्व स्थिति में वापस लाने में मदद करेंगी:

अतिरिक्त बालों की देखभाल प्रदान करें

सबसे अच्छा विकल्प होगा कमी शैंपू और बाल balsams प्राकृतिक अवयवों पर आधारित है।

विशेष शैम्पू और बाल बाम के उपयोग के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको मास्क और तेलों के साथ उनके अतिरिक्त पोषण के बारे में सोचना चाहिए।

उदाहरण के लिए, PHYTO हेयर मास्क PURE LINE रेस्टोरेशन और कैमोमाइल एक्सट्रैक्ट के साथ वॉल्यूम और हीलिंग जड़ी बूटियों का काढ़ा बालों की संरचना को गहन रूप से पुनर्स्थापित करता है, उन्हें वॉल्यूम, लोच और चमक देता है।

एक burdock तेल PURE LINE पूरी लंबाई के साथ बालों के फाड़ना का प्रभाव पैदा करेगा, जिससे वे नरम और मजबूत होंगे।

अपने बालों का उपचार करें

बदलें धातु और प्लास्टिक हार्ड कंघी लकड़ी के कंघों पर, प्राकृतिक bristles के साथ ब्रश या विशेष कंघी-टीज़र, जो धीरे से कंघी करते हैं और बालों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। धोने के बाद, अपने बालों को रगड़ें नहीं, बल्कि धीरे से उन्हें तौलिए से मलें। स्टाइल के लिए गर्म हेयर ड्रायर, इस्त्री और कर्लिंग आयरन का उपयोग न करें या थर्मल सुरक्षा के साथ हेयर स्टाइलिंग का उपयोग करें।

और अंत में, इसे दोहराया जाना चाहिए बाल देखभाल उत्पादों और गर्भावस्था के बाद बालों को बहाल करने के संघर्ष में उचित पोषण केवल एक छोटा कदम है।

बालों की सुंदरता और मजबूती प्रसवोत्तर अवधि में महिला की सामान्य स्थिति पर बहुत कुछ निर्भर करती है। इसलिए, यदि एक युवा मां न केवल बच्चे और पति या पत्नी के लिए, बल्कि खुद के लिए भी समय पाती है, और रिश्तेदार और दोस्त उसकी मदद करते हैं, तो जल्द ही बालों की सुंदरता को बहाल करने के प्रयास ध्यान देने योग्य और सुखद परिणाम देंगे!