अच्छी तरह से तैयार बाल तुरंत देखे जा सकते हैं। हाल ही में, बालों के प्रकार से, आप समाज में एक व्यक्ति की स्थिति निर्धारित कर सकते हैं। आखिरकार, जब बाल चमकदार, मुलायम, लोचदार होते हैं तो उन्हें बदलना मुश्किल नहीं होता है। लेकिन हमेशा अच्छी तरह से तैयार बाल केवल महंगी सेवाओं पर जाने के लिए बहुत सारे पैसे का निवेश करके प्राप्त नहीं किया जा सकता है। बड़ी संख्या में सरल नियम हैं, जिनका पालन करके आप बालों की उपस्थिति प्राप्त कर सकते हैं, जैसे कि ब्यूटी सैलून में जाने के बाद। कुछ नियम अव्यावहारिक लगते हैं, लेकिन पूरा होने पर, उनमें से कम से कम आधे को आधी सफलता मिलेगी।
1. आप अपने बालों को गर्म स्नान के नीचे नहीं धो सकते हैं, यह एक छोटा तापमान होना चाहिए।
2. उबले हुए पानी या जड़ी बूटियों के काढ़े से बालों को धोना आवश्यक है।
3. नींबू के रस के अतिरिक्त एक अम्लीय घोल या सिरके के साथ घोल के साथ कुल्ला।
4. जब गीले बाल हों, तो आप उसे कंघी नहीं कर सकते।
5. आपको गीले सिर के साथ बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए, आपके बाल अच्छी तरह से सूखने चाहिए।
6. बालों को ठंड या चिलचिलाती धूप से बचाना आवश्यक है।
7. सरसों बालों के विकास को मजबूत करने में मदद करेगी।
8. जुनिपर और सन्टी पत्तियों के बाल काढ़ा मजबूत करता है।
9. सबसे अच्छा रूसी उपाय प्याज का रस माना जाता है, जिसे खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है।
10. बालों के झड़ने का एक शानदार तरीका ब्रांडी, प्याज का रस और burdock जड़ों का एक मुखौटा है।
11. मुखौटा, जिसमें आपको कैस्टर ऑयल और अल्कोहल जोड़ने की ज़रूरत होती है, जिसे आप खोपड़ी में रगड़ते हैं, शैम्पू से कुल्ला करते हैं, बच्चों के लिए बेहतर है, नींबू पानी या सिरका के घोल से कुल्ला करें। खोपड़ी पर इस तरह के एक मुखौटा के आवेदन के लिए कोई घाव नहीं होना चाहिए।
12. जब खुजली सिर, साथ ही बालों के झड़ने की समस्या थाइम, ओक छाल और विलो के काढ़े में मदद करेगी।
13. छाल और बुरडक की जड़ का अच्छा उपाय।
14. बाहर गिरने से, कैलमस रूट, बिछुआ, और कोल्टसफ़ूट मदद करेगा।
15. हेडवाश घोल में शहद मिलाएं और बालों को मजबूत बनाने में मदद करें।
16. बाल उगाने के लिए आपको हड्डी के काढ़े की आवश्यकता होगी।
17. तैलीय बालों के लिए बिछुआ का उपयुक्त काढ़ा।
18. शोरबा सन्टी के पत्ते बालों के झड़ने से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
19. सिरका के साथ बिछुआ का काढ़ा, बाल बल्ब को मजबूत करता है।
20. गंजापन से समुद्री हिरन का सींग, एक मुखौटा की तरह और जब मौखिक रूप से लिया जाएगा। समुद्री हिरन का सींग तेल का उपयोग करने के लिए एक मुखौटा के रूप में भी।
21. बालों को रेशमी बनाने के लिए, मेयोनेज़, शहद, जैतून का तेल और प्याज का रस का एक मुखौटा।
22. सर्दियों में, विटामिन बी 6, बी 12, नींबू का रस और शहद के साथ मास्क बनाना सुनिश्चित करें।
23. बालों को अधिक जीवंत बनाने के लिए ब्रांडी, मक्खन और जर्दी के मास्क की मदद करेंगे।
24. अंडे और जिलेटिन के गिरने से प्रभावी मास्क।
25. स्कारलेट, शहद और जर्दी से बालों की सुंदरता बनाए रखने के लिए एक साधारण मुखौटा।
26. चमक, स्वास्थ्य और बालों की सुंदरता के लिए केफिर से मुखौटा मदद करेगा।
अलग-अलग हेयर केयर मास्क को नियमित रूप से करने की आवश्यकता होती है, जब तक बाल फीका या झड़ने न लगे, तब तक रुकने की आवश्यकता नहीं है।
शैम्पू का चयन
अपने बालों की देखभाल कैसे करें? इस मामले में पेशेवरों की सलाह काफी व्यापक है। पहली बात यह है कि त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस बात पर ध्यान देते हैं कि बालों की उचित देखभाल कैसे की जाती है कि उन्हें कैसे साफ किया जाता है, इसके लिए कौन से डिटर्जेंट का उपयोग किया जाता है और हेडवाशिंग प्रक्रिया कैसे की जाती है। ऐसा लगता है कि यह जटिल हो सकता है, लेकिन यह पता चला है कि यहां भी नियम हैं।
सही शैम्पू का चुनाव करना बहुत ज़रूरी है। आखिरकार, इसकी रचना एक विशेष प्रकार के बाल और खोपड़ी के गुणों के लिए डिज़ाइन की गई है। इसलिए, डिटर्जेंट चुनने से पहले, इसके लिए सिफारिशों और इस उत्पाद के घटकों का अध्ययन करना आवश्यक है। एक महत्वपूर्ण कारक उपकरण में निहित प्राकृतिक पदार्थों का प्रतिशत है। एक नियम के रूप में, शैंपू, प्राकृतिक आधार पर बनाया गया, थोड़ा अधिक महंगा है, लेकिन हम सुंदरता और स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहे हैं।
यदि बाल धोने के बाद कुछ घंटों के भीतर जल्दी से बढ़ते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, उपाय गलत तरीके से चुना गया था। प्रोटीन की उच्च सामग्री के साथ शैम्पू खरीदने के लिए इस मामले में यह आवश्यक नहीं है। जड़ी-बूटियों के आधार पर बनाए गए साधनों पर अपना ध्यान केंद्रित करना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, बिछुआ या अन्य। सूखे और भंगुर बाल, इसके विपरीत, अधिक पौष्टिक और नरम करने वाले पदार्थों की आवश्यकता होती है।
शैंपू
बालों की देखभाल में और क्या शामिल है? व्यावसायिक सलाह में धुलाई का विषय भी शामिल है। विशेषज्ञों का कहना है कि आप अपने बालों को बहुत गर्म पानी से नहीं धो सकते हैं। उच्च तापमान के कारण, बालों की संरचना परेशान होती है, यह रोम के लिए बहुत हानिकारक है और उनकी मृत्यु का कारण बन सकती है। पानी आरामदायक होना चाहिए। इससे पहले कि आप अपने बालों पर शैम्पू लागू करें, आप इसे अच्छी तरह से भिगोएँ और इसे कुछ मिनटों के लिए पानी में भिगोने दें। इसके बाद ही शैंपू लगाना चाहिए। इसमें रसायन और पानी होता है, जो बालों और त्वचा की संरचना में अच्छी तरह से प्रवेश करता है, इस कारक को नरम करता है। शैंपू को दो बार लगाना होगा। पहला आवेदन बाहरी संदूषण से एक प्रारंभिक शुद्धि प्रदान करता है।
अगला, बालों को कुल्ला और फिर से शैम्पू लागू करें। यह तेल की सफाई प्रदान करेगा। फिर आप कंडीशनर या हेयर बाम लगा सकते हैं। एक अच्छे प्रभाव के लिए, आपको उत्पाद की शीशी पर दिए गए निर्देशों का पालन करना होगा और इसे संकेतित समय के लिए बालों पर रखना होगा ताकि बालों की जड़ों में तेजी से वसा न जाए। खोपड़ी को छूने के बिना देखभाल करने वाले उत्पादों को केवल बालों की लंबाई के साथ लागू किया जाना चाहिए। खत्म rinsing शांत पानी के साथ बेहतर है, जो सूजन तराजू को थोड़ा संकीर्ण करने में मदद करेगा।
बिछुआ के काढ़े या नींबू के रस के साथ एक समाधान के साथ धोने के बाद तैलीय बालों को धोया जा सकता है, पानी थोड़ा अम्लीय होना चाहिए। यह कर्ल के त्वरित नमकीनकरण से बचने और उन्हें चमक जोड़ने में मदद करेगा।
बालों की देखभाल में उचित सुखाने की प्रक्रिया शामिल है। व्यावसायिक सलाह इस तथ्य पर आधारित है कि उच्च और निम्न तापमान कर्ल के लिए बहुत हानिकारक हैं। अपने बालों को शांत के साथ सूखना महत्वपूर्ण है, लेकिन गर्म हवा से नहीं। एक तौलिया में लपेटा हुआ तौलिया बहुत लंबे समय तक खराब रहता है, इससे बालों की अधिक मात्रा में सूजन हो जाती है। वे खुल जाते हैं और घायल हो सकते हैं। उसी कारण से, गीले बालों में कंघी न करें।
स्वस्थ बालों के लिए कंघी का विकल्प कम महत्वपूर्ण नहीं है। प्राकृतिक सामग्रियों को वरीयता देना हमेशा बेहतर होता है। वे नुकसान नहीं पहुंचाते। प्राकृतिक ब्रिसल से बने उपकरण कर्ल की मदद करते हैं। युक्तियों से चिकनी आंदोलनों के साथ बालों को कंघी करना आवश्यक है, धीरे-धीरे उच्चतर। यदि वे भ्रमित हैं, तो आपको उन्हें पहले खोलना चाहिए, और फिर कंघी करना जारी रखना चाहिए।
हज्जाम की सिफारिशें
अपने बालों की देखभाल कैसे करें? लड़कियों को उनके कर्ल को निर्दोष बनाने में मदद करने के लिए पेशेवर हेयरड्रेसर के सुझाव। आइए बुनियादी नियमों को देखें। यहां तक कि जिनके लंबे बाल हैं, समय-समय पर युक्तियों को ट्रिम करने की आवश्यकता होती है। क्योंकि यह बालों की उपस्थिति को प्रभावित करता है और कर्ल को बेहतर बनाने में मदद करता है, साथ ही साथ उनके विच्छेदन को भी रोकता है।
जो लड़कियां हेयर डाई के साथ अपनी छवि को बदलना चाहती हैं, उन्हें पहले टिंटेड टॉनिक लागू करके अपनी छाया को बदलने की सिफारिश की जाती है। आखिरकार, सौम्य पेंट भी बालों को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, जबकि रंग बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह उन्हें रखने के लायक है। यह देखते हुए कि प्राकृतिक रंग फैशन में हैं, आप कैमोमाइल काढ़े के साथ बालों को नियमित रूप से रगड़कर, शेड को हल्का कह सकते हैं।
पतले बाल
चूंकि कर्ल प्रकार में भिन्न होते हैं, इसलिए उनकी देखभाल की प्रक्रिया में भी इसके अंतर हैं। पतले बालों की देखभाल क्या होनी चाहिए? यहां के पेशेवरों की युक्तियां मुख्य रूप से कर्ल की सावधानीपूर्वक देखभाल के लिए नीचे आती हैं। इस प्रकार के बाल सबसे कमजोर होते हैं, इसलिए इसे निरंतर सुरक्षा की आवश्यकता होती है। बर्डॉक आधारित मुखौटे मजबूत और पोषण करते हैं। अच्छी तरह से कैमोमाइल, मैलो या burdock जड़ के बाल काढ़े rinsing मदद। इस प्रकार के बालों के लिए उच्च या निम्न तापमान की असमानता पर सामान्य नियम विशेष रूप से प्रासंगिक हैं। कोई गर्म पानी और हेयर ड्रायर नहीं! प्राकृतिक बाल के साथ कंघी ठीक बालों के लिए सबसे उपयुक्त है, उनकी क्षति की प्रवृत्ति को देखते हुए। विभिन्न एयर कंडीशनर और बाम के बारे में मत भूलना, जिसकी कार्रवाई सुरक्षा के उद्देश्य से है।
सर्दी की देखभाल
सर्दियों में बालों की देखभाल कैसे करें? टिप्स पेशेवर ठंड के मौसम में अपने कर्ल को बचाने में आपकी मदद करेंगे। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कम तापमान बालों के लिए हानिकारक है जो उच्च से कम नहीं है, इसलिए सर्दियों में आपको एक हेडड्रेस के नीचे कर्ल छिपाने की आवश्यकता है। बताए गए सुझावों को छोड़कर, महिलाओं ने उन्हें सूखा और उन्हें काट दिया। एक ठंडी हवा से गर्म कमरे में आ रहा है, आपको हेडड्रेस को निकालना होगा, ताकि बालों को भाप देने के लिए उजागर न करें। यह उनकी संरचना को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है और अतिरिक्त चिकनाई कोटिंग की रिहाई में योगदान देता है। सर्दियों में बालों को मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक करना गर्मियों की तरह ही महत्वपूर्ण है। इसलिए, पोषण के आधार के साथ बाम और कंडीशनर के बारे में मत भूलना।
शैम्पू के साथ कर्ल कैसे धोएं
आपको अपने बालों को अच्छी तरह से धोने के साथ शुरू करना चाहिए। इससे पहले कि आप अपने बालों को मालिश कंघी या चौड़ी कंघी से धोना शुरू करें। इस तरह की प्रारंभिक प्रक्रिया से, धुलाई अधिक कुशल हो जाएगी, क्योंकि मृत कोशिकाएं पहले से निकल जाएंगी और धोना आसान हो जाएगा। खोपड़ी की त्वचा में रक्त परिसंचरण में उल्लेखनीय रूप से वृद्धि हुई है। उसके बाद, अपने सिर को पूरी तरह से गीला करें और अपने हाथ पर शैम्पू डालने के बाद, अपने बालों पर इसे फैलाएं, बिना एक भी स्ट्रैंड गायब।
बालों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।
घुमावदार और सीधे किस्में का सही कंघी करना
कोई कम महत्वपूर्ण नहीं बालों को कंघी करने की प्रक्रिया है। लंबे बालों को ठीक से कंघी करने के लिए, पहले पूंछ को इकट्ठा करें और किनारे से खरोंच करना शुरू करें, धीरे-धीरे जड़ तक बढ़ रहे हैं। बाल लंबे समय तक नहीं होते हैं इसके विपरीत, जड़ से शुरू करें और किनारे पर जाएं। हमेशा याद रखें कि गीले बाल कभी भी तुरंत कंघी नहीं करते हैं, यह संरचना को नुकसान पहुंचाता है।
गीले बालों में कंघी न करें।
धोने की प्रक्रिया के बाद पर्याप्त सूखना
समान रूप से महत्वपूर्ण और ठीक से बालों को सूखा। ध्यान रखें कि यदि आप हेयर ड्रायर का उपयोग नहीं करते हैं तो यह बालों के लिए अधिक सुखद है, और वे प्राकृतिक तरीके से अपने आप सूख जाएंगे।
लेकिन इस तरह की घटना के लिए हमेशा समय और इच्छा नहीं होती है, और यहां तक कि अपने बालों को कर्ल करना, कर्ल को गर्म नहीं करना पहले हेयर ड्रायर और कर्लिंग के बिना काम नहीं करेगा। इसलिए कोशिश करें कि जब आप किसी थर्मल प्रोटेक्शन साधन की तरह उपयोग करें, तो यह लंबे समय तक बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा।
हेयर ड्रायर का उपयोग कम से कम रखा जाना चाहिए।
घर पर सूखे, पतले कर्ल लगाना
यदि आपके बाल स्वाभाविक रूप से सामान्य हैं, लेकिन समय के साथ प्रकार सूखने के लिए बदल गया है, तो इसका मतलब है कि आप अपना सिर अक्सर धोते हैं। कर्ल के लिए शुष्क प्रकार के ब्यूटीशियन कोमल सौंदर्य प्रसाधन के उपयोग के साथ कोमल देखभाल के उपयोग की सलाह देते हैं। इस प्रकार के बाल धोना एक विशेष शैम्पू के उपयोग के साथ महत्वपूर्ण है जो क्षतिग्रस्त कर्ल, मॉइस्चराइज और सूक्ष्म पोषक तत्वों के साथ पोषण की संरचना को पुनर्स्थापित करता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर नमी के लिए विशेष एरोसोल का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
सूखे बालों के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।
एक उपाय तैयार करना: पेपरमिंट टिंचर या बर्डॉक तेल
एक लोक विधि के रूप में, आप पेपरमिंट की टिंचर तैयार कर सकते हैं। इसे सही ढंग से करने के लिए, दो बड़े चम्मच की मात्रा में एक मग सूखे पुदीने में डालें और उबलते पानी का एक गिलास डालें। ढक्कन के साथ कसकर कवर करें और इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें। मिंट टिंचर दैनिक धोने के बाद बालों को अच्छी तरह से कुल्ला। पेपरमिंट वसामय ग्रंथियों को अधिक सक्रिय रूप से काम करने का कारण बनता है, ताकि बालों के सिर पर वसा स्वाभाविक रूप से उत्पन्न हो।
पुदीने का प्रभाव शांत होता है।
प्राकृतिक हीलिंग सीरम: नई 2017
प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में बर्दॉक तेल भी उपयुक्त है। तैयार करने के लिए, burdock और जैतून का तेल मिलाएं, और फिर अपने बालों को धोने से पहले कर्ल पर लागू करें। अपने बालों को प्लास्टिक और ऊपर एक तौलिया के साथ लपेटें, यह सिर के लिए एक गर्म प्रभाव पैदा करेगा। 40 मिनट प्रतीक्षा करें - एक घंटा और धीरे से सिर धोना शुरू करें।
Burdock तेल - प्राकृतिक बाल मॉइस्चराइजर
तैलीय बालों की देखभाल
अक्सर, सिर के वसामय ग्रंथियों के गलत संचालन के कारण सूखे बाल तैलीय हो सकते हैं, फिर केश का नमकीन बनाना शुरू होता है। वसा कम करने के लिए होना चाहिए:
- सही खाएं, मिठाई खाने से रोकने की कोशिश करें,
मीठे को त्याग दो
सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग: बाल कटाने को ठीक करने के लिए पेंट, स्प्रे और वार्निश
तैलीय बालों के लिए एक सेट बनाने के लिए ब्यूटीशियन के साथ सौंदर्य प्रसाधन और बाल उत्पादों को चुनने का प्रयास करें। शैंपू और रिन्स चुनें जो वसामय ग्रंथियों की स्थिति को सामान्य करता है और वसा सामग्री में कमी का कारण बनता है। आप एक घटते एजेंट को अलग से खरीद सकते हैं और इसे क्लासिक शैम्पू के साथ उपयोग कर सकते हैं।
प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें
स्वस्थ स्टाइल के लिए योक क्रीम सबसे अच्छा उत्पाद है।
जर्दी से चिकित्सा लोक मुखौटा भी बाल वसा के साथ मदद करता है। इसमें एक चम्मच अल्कोहल, एक अंडे से कच्ची जर्दी और एक चम्मच, उबला हुआ बैंगन होता है। अपने बालों को धोने के बाद इस मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें। मास्क को बालों में लगाते हुए, दस मिनट तक प्रतीक्षा करें जब तक लागू मिश्रण कार्य करना शुरू न कर दे, और फिर सिर को गर्म पानी से धो लें, धीरे से खोपड़ी की मालिश करें। अंडे की जर्दी खोपड़ी को वसा की रिहाई को कम करने के लिए आवश्यक है, और शराब बाल सूख जाता है ताकि पहले से ही जमा हुई वसा गायब हो जाए।
अंडे की जर्दी वाला हेयर मास्क स्ट्रैंड्स को मजबूत करेगा
फैटी और केराटिन किस्में के लिए पेशेवर देखभाल
ध्यान रखें कि अगर आप गंभीरता से अपने बालों की देखभाल करते हैं, तो भी आप बालों की नई सेंटीमीटर बढ़ने में लगने वाले समय को कम नहीं कर पाएंगे, चाहे वह कितना भी ठंडा क्यों न हो। तथ्य यह है कि प्रत्येक व्यक्ति के बाल विकास दर आनुवंशिक रूप से शामिल हैं और यहां कुछ भी नहीं किया जाना है। लेकिन आपको यह जानना होगा कि ऐसे कारक हैं जो प्राकृतिक विकास दर को धीमा कर सकते हैं। यह अच्छा नहीं है, खासकर यदि आप कर्ल जारी करने की योजना बनाते हैं।
तैलीय बालों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
रंगीन बालों के लिए आवश्यक ट्रेस तत्वों की एक श्रृंखला
बालों के विकास के लिए निम्नलिखित विटामिन महत्वपूर्ण माने जाते हैं:
- ट्रेस एलिमेंट B1। यह बालों की वृद्धि दर, नाजुकता की अनुपस्थिति और प्राकृतिक चमक की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है। पौधों में निहित: मटर, गेहूं, सोया और अन्य चीजें
- बी 2, उर्फ राइबोफ्लेविन। खोपड़ी की त्वचा में रक्त के प्राकृतिक संचलन में सुधार के लिए इस ट्रेस तत्व की आवश्यकता होती है, यह विटामिन समग्र स्थिति और बालों के रंग को प्रभावित करता है।
- तथ्य यह है कि जब ताले की जड़ें वसा बढ़ने लगती हैं, तो यह जल्दी से होता है। इस मामले में, छोर अक्सर शुष्क रहते हैं, यह स्थिति इस ट्रेस तत्व के शरीर में अनुपस्थिति को इंगित करती है। इस तत्व के स्रोत कवक उत्पाद, पशु यकृत, बादाम नट, आदि हैं।
गलत खान-पान के कारण बाल खराब होते हैं
सिर के फास्ट फूड के लिए समय बचाने के लिए, आप बालों के विकास के लिए सही पदार्थों के साथ शरीर को संतृप्त करने के उद्देश्य से विशेष विटामिन परिसरों का उपयोग कर सकते हैं।
विटामिन बालों को मजबूत और अधिक सुंदर बनाएंगे
सभी मौसमों में स्वस्थ जीवन
शरीर के स्वास्थ्य के व्यक्तिगत पहलुओं पर समग्र रूप से इसकी स्थिति को प्रभावित करता है। अनुचित आहार, मादक पेय पदार्थों का अधिक सेवन, निकोटीन और अन्य हानिकारक पदार्थों का दुरुपयोग खराब स्वास्थ्य की ओर जाता है। इसलिए, यदि आप छवि को बदलने का निर्णय लेते हैं तो पहले स्वस्थ जीवन शैली और उचित पोषण पर जाएं, फिर केश सामान्य हो जाएगा।
एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें
शरीर और खोपड़ी की मालिश का उपयोग करना
यदि आप एक चिकित्सा मालिश की ओर मुड़ने का फैसला करते हैं, तो यह सही निर्णय है - खोपड़ी में रक्त के परिसंचरण में सुधार - बालों की स्थिति में सुधार करने और उनके विकास को उत्तेजित करने की कुंजी। स्वतंत्र रूप से अपने हाथों को सिर के ऊपर ले जाएं, अपने सिर को धोने से पहले अपनी उंगलियों के पैड के साथ पांच-10 गोलाकार मूवमेंट करें। आपको दिन में पांच मिनट लगेंगे, और इसका असर सिर्फ एक महीने में दिखाई देगा।
सिर की मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है
बालों की सुंदरता के लिए फलों का मास्क: मिश्रण की संरचना
बालों की देखभाल के लिए, फलों के मास्क का उपयोग करना उपयोगी होगा। ऐसा करने के लिए, आपको कीवी, अंगूर मिश्रण करना होगा और यहां थोड़ा तरल शहद डालना होगा। यदि बाल लंबे हैं, तो लंबाई के अनुपात में मास्क तैयार करें। समान रूप से लागू करें, लंबाई के साथ धब्बा और गर्म पानी के साथ rinsing। 15 मिनट के बाद धो लें ताकि बालों में फल की मुलायमता साफ हो जाए।
इस उपकरण का उपयोग करने का लाभ फल एसिड का उपयोग होता है।
पेशेवर बालों की देखभाल युक्तियाँ
किसी भी उम्र में बालों की देखभाल व्यापक होनी चाहिए। केवल इस तरह से आप अपने बालों की सही स्थिति को प्राप्त कर सकते हैं। बालों के साथ नियमित रूप से क्या प्रक्रियाएं की जानी चाहिए?
बालों की देखभाल का मुख्य चरण उन्हें धोना है। ऐसा लगेगा कि कुछ भी जटिल नहीं है। हालांकि, कई पेशेवर स्टाइलिस्ट कहते हैं कि शैम्पू करने के लिए गलत दृष्टिकोण के साथ, बाल अपना आकर्षण खो देता है और सुस्त हो जाता है। बालों को धोने से संबंधित पेशेवरों की मुख्य सिफारिशें इस प्रकार हैं:
- बहुत बार अपने बालों को धोने के लायक नहीं है। इष्टतम अंतराल दो दिन है। एकमात्र अपवाद होगा, शायद, उच्च वसा सामग्री वाले बाल। वे दैनिक या हर दूसरे दिन धोए जाते हैं,
- ताकि बाल एक स्वस्थ चमक न खोएं, इसे बहुत गर्म पानी से न धोएं (यह बाल शाफ्ट सूख जाता है),
- बालों को धोना दो बार किया जाता है, और इसके बाद उन्हें पानी से अच्छी तरह धोना आवश्यक है। यदि बालों के साथ कोई समस्या है, तो हेयरड्रेसर धोने की प्रक्रिया में कई पूरक उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके बाल रूखे हैं और उनमें तेल की कमी है, तो आप पहले इसे तैलीय बालों के लिए शैम्पू से धो सकते हैं, और वॉल्यूम बढ़ाने के लिए दूसरे वॉश के लिए कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं।
- शैम्पू को सीधे बालों में लगाने की सलाह नहीं दी जाती है। अपने हाथों में उत्पाद की एक छोटी राशि को इकट्ठा करना बेहतर है, और फिर इसे मॉइस्चराइज्ड बालों पर लागू करें,
- कंडीशनिंग एजेंट को बीच से बालों में लगाना चाहिए,
- कंडीशनर को खोपड़ी में रगड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि जड़ों में बाल तैलीय हो जाएंगे और मात्रा में बहुत अधिक खो देंगे,
- बालों से कंडीशनर को फ्लश करने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें, और यदि आप अपने बालों को चमकदार बनाना चाहते हैं, तो बर्फ के टुकड़े के साथ उनकी पूरी लंबाई के साथ चलें,
- 2 इन 1 शैंपू जितना संभव हो उतना कम उपयोग करने की कोशिश करें। ऐसे उपकरण त्वरित धुलाई के लिए उपयुक्त हैं और यात्रा करते समय एक उपयुक्त विकल्प होगा।
- समस्या होने पर ही डैंड्रफ शैंपू का प्रयोग करें। यदि आप रूसी से छुटकारा पाने में कामयाब रहे - तुरंत एक और शैम्पू पर स्विच करें जो बालों के प्रकार से मेल खाएगा,
- चरम मामलों में सूखे शैंपू का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, इसे अपने साथ एक लंबी यात्रा पर ले जाएं, जहां आपके बालों को धोना संभव नहीं होगा)।
प्रयोग - एक तरफ!
उचित बालों की देखभाल एक जिम्मेदार व्यवसाय है, इसलिए इसे प्रयोगों के बिना गंभीरता से संपर्क किया जाना चाहिए।
- सौंदर्य प्रसाधनों की अज्ञात सस्ता माल का उपयोग करते हुए, बालों पर प्रयोग न करें। यदि आपके बालों को बहाली की आवश्यकता है, तो अपने हेयरड्रेसर के साथ परामर्श करने के बाद, अग्रिम में एक कार्यक्रम बनाना उचित है,
- शैम्पू और हेयर कंडीशनर का चयन सावधानी से करना आवश्यक है, खोपड़ी और बालों के प्रकार को ध्यान में रखते हुए,
- जब एक शैम्पू चुनते हैं, तो याद रखें कि यह खोपड़ी की देखभाल के लिए अधिक है और बालों के विकास में सुधार करने में मदद करता है। इसका अतिरिक्त कार्य बाल शाफ्ट को धूल, गंदगी और वसा कणों से साफ करना है,
- परमानेंट हेयर कलरिंग से स्कैल्प की ड्राईनेस दूर होती है। इस मामले में, आपको मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ एक नाजुक शैम्पू के साथ अपने बालों को धोने की जरूरत है।
- सप्ताह में कम से कम एक बार, स्कैल्प छीलने की प्रक्रिया का पालन करें। इस प्रक्रिया के दौरान, आप न केवल गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटा सकते हैं, बल्कि सीबम की एक परत भी कर सकते हैं। यह बालों के रोम तक ऑक्सीजन की पहुंच प्रदान करेगा। बालों को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त होंगे और अधिक सुंदर और स्वस्थ बनेंगे।
बाल सूखना
बालों को सुखाने की प्रक्रिया में कुछ विशेषताएं हैं, जिसके बिना आप उन्हें आकर्षक नहीं बना सकते।
- गीले बालों को कंघी करने की सलाह नहीं दी जाती है। हेयरब्रश बालों को घायल और खींच देगा, उनकी संरचना को बदल देगा। नतीजतन, विभाजन समाप्त होता है, बाल शाफ्ट भंगुर हो जाते हैं,
- यदि आप अपने बालों को हेयर ड्रायर से सुखा रहे हैं, तो ऊपर से नीचे तक गर्म हवा की धारा को निर्देशित करने का प्रयास करें। किए गए बालों को ठीक करने के लिए, ठंडी हवा का उपयोग करें। यह बालों को चमकदार बनाने में मदद करेगा,
- गर्मियों में, कोशिश करें कि अपने बालों को बिल्कुल भी न सुखाएं। वे सूरज से बहुत शुष्क होंगे। उनकी देखभाल के लिए सूखे बालों के लिए मरम्मत मास्क का उपयोग करें,
बालों की स्टाइल
हेयर स्टाइलिंग प्रक्रिया निम्नलिखित सिद्धांतों के अनुसार की जाती है:
- यदि आपको सुंदर कर्ल पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, तो अपने बालों पर थोड़ी मात्रा में मूस लागू करें और फिर एक हेअर ड्रायर स्टाइल करें, धीरे से अपने हाथों से किस्में दबाएं,
- लाह जब स्टाइल को केवल सूखे बालों पर लागू किया जाना चाहिए, क्योंकि नम का मतलब तुरंत चिपक जाता है। यदि आपको बालों को अधिक रसीला बनाने की आवश्यकता है, तो बालों को एक वॉल्यूम दें - बालों की किस्में उठाएं और जड़ों तक वार्निश की एक धारा भेजें,
- लाह के साथ केश विन्यास को ठीक करने के लिए, सिर और बालों से थोड़ी दूरी पर कैन को रखना आवश्यक है,
- गीले बालों पर किया गया स्टाइल खराब रहेगा, इसलिए अपने बालों को हवा की एक गर्म धारा के साथ अच्छी तरह से सुखाने की कोशिश करें, और बहुत अंत में अपने बालों को ठंडी हवा से लपेटें।
वैकल्पिक बालों की देखभाल
पेशेवर बालों की देखभाल में उनकी स्थिति में सुधार के उद्देश्य से अतिरिक्त उपायों के एक सेट का उपयोग शामिल है। बालों पर साप्ताहिक रूप से मरम्मत या विटामिन मास्क लगाने की आवश्यकता होती है।
- सप्ताह में कम से कम एक बार बाल मास्क की सिफारिश की जाती है। और सूखे और भंगुर बाल मास्क के लिए एक सप्ताह के लिए दैनिक किया जाना चाहिए। खोपड़ी में इन उपकरणों को रगड़ें इसके लायक नहीं है, बालों की पूरी लंबाई के साथ धीरे से एक मुखौटा लागू करें।
- तेल और हेयर मास्क एयर कंडीशनिंग की जगह ले सकते हैं।
- सोते समय बालों की संरचना को बहाल करने के लिए मास्क लगाया जाता है, और सुबह - सिर धो लें।
बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद
अब बाजार में भारी मात्रा में कॉस्मेटिक हेयर केयर उत्पाद हैं। उनकी मदद से, आपके बाल जल्दी ठीक हो जाएंगे, चमकदार और नम हो जाएंगे। लेकिन विविधता से कैसे चुनना है जो वास्तव में आपके बालों के लिए उपयुक्त है? इसके बारे में आगे बताएं।
पेशेवर बालों की देखभाल विशेष उपकरणों का उपयोग करके की जाती है जो केवल सौंदर्य सैलून और विशेष स्टोर में बेचे जाते हैं। पेशेवर बाल उत्पादों में से प्रत्येक में कार्रवाई का एक संकीर्ण स्पेक्ट्रम होता है और एक विशिष्ट समस्या को हल करने का इरादा होता है:
- हर दिन बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद। वे उपभोक्ताओं की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए सबसे सुलभ और लोकप्रिय हैं,
- बालों के लिए चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन फार्मेसियों में बेचा जाता है और खोपड़ी के सुधार के लिए अभिप्रेत है,
- लोक सौंदर्य प्रसाधन प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं, इसलिए वे बालों को सबसे बड़ा लाभ देते हैं।
बालों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का एक संकीर्ण विभाजन है। वे कार्रवाई के फोकस से विभाजित हैं:
- शैंपू खोपड़ी धोने और धूल, गंदगी, अतिरिक्त sebum से बाल साफ करने के लिए बनाया गया है। शैंपू पेशेवरों का चयन बालों के प्रकार और संरचना के आधार पर करने की सलाह देता है। शुष्क, भंगुर, तैलीय, रंगे बालों के लिए उपलब्ध शैंपू। एक चिकित्सीय प्रभाव वाले शैंपू भी हैं, जो रूसी से निपटने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। शैम्पू चुनते समय, न केवल बालों के प्रकार के लेबलिंग पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, बल्कि उत्पाद की संरचना पर भी ध्यान देना चाहिए। आमतौर पर, कॉस्मेटिक शैम्पू का आधार सल्फेट है - बालों की गुणवत्ता को बढ़ावा देने और फोम के गठन का एक साधन है।
- एयर कंडीशनर। इन यौगिकों को बाल शाफ्ट में नमी के स्तर को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कंडीशनर की बदौलत बाल नम, चिकने, मुलायम और चमकदार हो जाते हैं। बाल कंडीशनिंग एजेंटों की संरचना में सिलिकॉन तेल, घने और सुगंध होते हैं। उनके पास प्रोटीन भी हैं जो लोच के संरक्षण को सुनिश्चित करते हैं और कंघी की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं।
- बाम। मलाईदार पदार्थ बालों के सूखे शाफ्ट पर नमी को पोषण और संतृप्त करता है। नम बालों पर धोने के तुरंत बाद बाम लगाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, विशेषज्ञ रंगे और कमजोर बालों के लिए इस उपकरण का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यदि आपके बाल तैलीय हैं, तो बाम उनके लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। यह केवल उपचर्म वसा के स्राव को बढ़ाता है।
- बाल डाई। इस कॉस्मेटिक घटक का उपयोग मुख्य रूप से भूरे बालों को रंगने या इसकी प्राकृतिक छाया को बदलने के लिए किया जाता है। कई हेयर डाई की संरचना में रासायनिक यौगिक होते हैं जो उनकी संरचना को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, लेकिन एक ही समय में गहन धुंधला होने में योगदान करते हैं। यदि आप बालों की संरचना को खराब नहीं करना चाहते हैं, तो आप प्राकृतिक रंजक के आधार पर पेंट का एक कोमल संस्करण चुन सकते हैं।
- स्टाइलिंग उत्पाद। हेयर स्टाइलिंग का विकल्प बहुत बड़ा है। इनमें पेंट, मूस, फोम, जैल शामिल हैं। वे केश को अतिरिक्त मात्रा देने और इसे अच्छी तरह से ठीक करने में मदद करते हैं। जेल को सबसे बहुमुखी हेयर स्टाइलिंग उत्पाद माना जाता है। फोम को बालों के निर्माण और सामान्य तैलीय बालों के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन वार्निश का उपयोग निर्धारण के लिए किया जाता है।
दैनिक बालों की देखभाल स्वास्थ्य की गारंटी है
बालों की दैनिक देखभाल उन्हें सुंदर, रेशमी और मुलायम बनाती है। वे आंतरिक स्थिति और मानव स्वास्थ्य का प्रतिबिंब हैं। बालों का बिगड़ना अक्सर किसी व्यक्ति के आंतरिक अंगों की खराबी का संकेत देता है। यदि आप कुछ पोषक तत्वों और विटामिन को याद कर रहे हैं, तो शरीर, सबसे पहले, उन्हें बालों के रोम के साथ आपूर्ति करना बंद कर देता है। बाल कैसे तेजी से बढ़ता है इसके बारे में यहां पढ़ें।
बाल एक महत्वपूर्ण अंग नहीं है, इसलिए कुछ तत्वों की कमी के साथ उनका पोषण कम हो जाएगा
यह, निश्चित रूप से, उनकी स्थिति पर तुरंत प्रतिबिंबित करेगा - बाल फीका हो जाएगा, चमकना बंद हो जाएगा और यहां तक कि बाहर गिरना शुरू हो सकता है। केवल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके, बालों को सुंदर बनाएं, यह असंभव है।
आंतरिक समस्याओं को हल करना आवश्यक है:
- तनाव और चिंता के लिए शरीर को कम उजागर करें,
- सही और संतुलित भोजन करें
- रासायनिक एक्सपोजर (कर्लिंग या रंगाई) के लिए कम बाल,
- पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीयें (प्रति दिन 2.5 लीटर से कम नहीं),
- बुरी आदतों से छुटकारा पाएं (शराब और तंबाकू का उपयोग),
- हार्मोनल दवाओं के उपयोग को कम करने के लिए (या पूरी तरह से समाप्त)
- हानिकारक बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए।
अब हमारे पाठकों को पता है कि बालों की सही तरीके से देखभाल कैसे करें। अपने बालों को लंबे समय तक स्वस्थ रखने के लिए, अपने बालों की सामान्य स्थिति की दैनिक निगरानी करें।
