मोटी जड़ें और बालों के सूखे सिरे - क्या करें, कैसे इलाज करें?

1. थर्मामीटर के साथ हेयर स्टाइलिंग। लोहा, कर्लिंग लोहा, इलेक्ट्रिक हेयर कर्लर, हेयर ड्रायर्स न केवल केश को अच्छी तरह से तैयार करने में मदद करते हैं, बल्कि गर्म हवा के प्रभाव में खोपड़ी की ऊपरी परत को भी निर्जलित करते हैं। यदि बिछाने के दौरान धातु के दांतों के साथ कंघी का उपयोग किया जाता है, तो समस्या समाप्त हो जाती है। शुष्क त्वचा के कारण, त्वचा पर माइक्रोट्रामा बने रहते हैं, जिससे कोशिका मृत्यु, रूसी और खुजली होती है।
2. अनुपयोगी बाल और खोपड़ी देखभाल उत्पादों का उपयोग करें। गलत तरीके से चयनित शैम्पू, बाम या मास्क सूखी खोपड़ी और तैलीय बालों का कारण बन सकते हैं। आक्रामक स्टाइलिंग उत्पादों के उपयोग से एलर्जी की प्रतिक्रिया बढ़ जाती है। मूस, वार्निश, फोम में अक्सर बड़ी मात्रा में अल्कोहल होते हैं, जो इसके अलावा खोपड़ी सूख जाता है।
3. हार्मोनल व्यवधान। यदि शरीर एक हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाता है या कम करता है, तो यह भूखे तैलीय बालों के साथ खोपड़ी की सूखापन भी पैदा कर सकता है। हार्मोनल व्यवधान के संकेत हैं: बालों और नाखूनों की नाजुकता, मुँहासे और काले धब्बे की उपस्थिति, मासिक धर्म चक्र में रुकावट। इस मामले में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
4. असंतुलित पोषण। यदि अक्सर फास्ट फूड, सुविधा खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड होता है, तो शरीर जल्दी से विटामिन और खनिजों की कमी पर प्रतिक्रिया करेगा। विभिन्न प्रकार के आहार एक ही प्रभाव का कारण बन सकते हैं, उदाहरण के लिए, जो केवल एक उत्पाद का उपयोग करते हैं। और अक्सर यह खोपड़ी की सूखापन में प्रकट होता है। समस्या को हल करने के लिए, आपको अपने आहार में विविधता लाने और विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की आवश्यकता है।
5. फंगल रोग। खोपड़ी पर कवक के बढ़े हुए प्रजनन से न केवल सूखापन हो सकता है, बल्कि बालों के झड़ने का कारण भी बन सकता है। इस समस्या के लिए चिकित्सकीय देखरेख की भी आवश्यकता है।
6. अपर्याप्त पानी का सेवन। विशेषज्ञ प्रति दिन कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी पीने की सलाह देते हैं। अक्सर हम इस सलाह को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे न केवल सिर पर, बल्कि पूरे शरीर में त्वचा का निर्जलीकरण होता है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में खुजली, रूसी और अप्रिय प्रतिक्रियाएं, खासकर जब थर्मामीटर का उपयोग करते हैं, तो दिखाई देते हैं।
7. हानिकारक आदतें। तम्बाकू और शराब भी सूखी खोपड़ी को उकसाते हैं और तैलीय बालों को बढ़ाते हैं। यह रक्त वाहिकाओं की संकीर्णता के कारण होता है, जो बदले में, बालों के रोम के अपर्याप्त पोषण का कारण बनता है।
8. गर्भावस्था और खिला अवधि। इस समय, महिला के शरीर से बच्चे के "लीक" के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों, सूक्ष्म जीवाणुओं और विटामिनों की एक बड़ी मात्रा। इसके अलावा, हार्मोनल परिवर्तन और सूखी त्वचा के परिणामस्वरूप, और अक्सर बालों का झड़ना। इस बिंदु पर किसी भी उपचार को एक डॉक्टर द्वारा चुना जाना चाहिए।
9. मौसमी विटामिन की कमी। त्वचा विटामिन ए और ई, साथ ही लोहे की कमी के साथ छीलने लगती है। शरीर में इन पदार्थों के स्तर को बढ़ाने के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं विटामिन कॉम्प्लेक्स या भोजन में विविधता। सभी विटामिन ए का अधिकांश गाजर, अजमोद, कद्दू, खुबानी और पालक में पाया जाता है। विटामिन ई सूरजमुखी और सोयाबीन तेल, बादाम, अखरोट, सूरजमुखी के बीज, मूंगफली, ब्रोकोली और ब्रसेल्स स्प्राउट्स में समृद्ध है। ट्रेस तत्व लोहा दाल, सफेद बीन्स, छोले, टूना, क्लैम, एक प्रकार का अनाज, और कड़वा चॉकलेट में पाया जाता है।
10. ताप उपकरण। सर्दियों के मौसम में, रेडिएटर और हीटर के कारण घरों में यह सूख जाता है। यह खोपड़ी पर परिलक्षित होता है। आप कमरे में आर्द्रता बढ़ाकर, ह्यूमिडिफ़ायर की मदद से या लोक उपचार का उपयोग करके समस्या को हल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप गीले तौलिये को गर्म करने वाले उपकरणों पर लटका सकते हैं जो नमी को वाष्पित कर देंगे।

प्रभावी उपचार

खोपड़ी को मॉइस्चराइज करने और वसा से छुटकारा पाने के लिए महिलाएं एक-दूसरे के साथ साझा करती हैं, लेकिन वे शरीर में गंभीर समस्याओं के अभाव में परिणाम देती हैं। यदि आप सूखापन के कारणों के बारे में अनिश्चित हैं, तो खुजली और रूसी या लोक उपचार ने मदद नहीं की, फिर ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। हार्मोनल व्यवधान, फंगल रोगों के लिए या गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान स्व-दवा लेने से स्थिति खराब हो सकती है।

एक विशेषज्ञ द्वारा उपचार समस्या की जड़ को निर्धारित करने और बीमारी का मुकाबला करने के लिए सही साधन खोजने में मदद करेगा।

घर पर सूखी खोपड़ी से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। महिलाओं के अनुसार, उनमें से सबसे अच्छा सरल मेयोनेज़ है। इसके साथ, आप समस्या को जल्दी और लंबे समय तक भूल सकते हैं। मेयोनेज़ में निहित अंडे और मक्खन खोपड़ी को पोषण और नमी देते हैं। सिरका का एक हिस्सा बैक्टीरिया को मारता है और माइक्रोफ्लोरा के प्रजनन को रोकता है।

लेना आवश्यक है 2-3 कला। एल। मेयोनेज़ और समान रूप से इसे मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी पर वितरित करें। सिलोफ़न कैप पहनें, और यदि आप वार्मिंग कैप चाहते हैं, तो मुखौटा तेजी से कार्य करेगा। के लिए सिर पर मेयोनेज़ छोड़ दें 20–40 मिनट। उसके बाद, पारंपरिक शैम्पू का उपयोग करके गर्म पानी से कुल्ला।

एंटी डैंड्रफ मास्क

यदि सूखेपन के दौरान रूसी दिखाई देती है, तो आपको जैतून का तेल और नींबू का एक मुखौटा इस्तेमाल करना चाहिए। यह पूरी तरह से त्वचा को पोषण देता है और आपको मृत कोशिकाओं को धीरे से हटाने की अनुमति देता है। खाना पकाने के लिए आपको केवल जैतून का तेल और नींबू का रस चाहिए। तेल के 2 भागों के लिए आपको रस का 1 हिस्सा जोड़ना होगा। तेल थोड़ा गर्म होना चाहिए, इसके लिए आपको इसे एक कंटेनर में डालना और भाप के ऊपर रखना होगा। फिर इसमें जूस मिलाएं और स्कैल्प पर लगाएं। मास्क को तौलिए से गर्म करके छोड़ देना चाहिए। २०-३० मिनट नियमित शैम्पू का उपयोग करके गर्म पानी के साथ रचना को धो लें।

एंटीसेप्टिक पीलिंग मास्क

एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक एक धनुष है। इसका उपयोग बालों के रोम को मजबूत करने, मृत कणों से त्वचा को साफ करने में मदद करता है। मास्क तैयार करने के लिए की आवश्यकता होगी 1-2 प्याज। उन्हें एक ठीक ग्रेटर पर पीसने या एक ब्लेंडर में पीसने की जरूरत है। फिर, धुंध का उपयोग करते हुए, रस निचोड़ें और इसे मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी में रगड़ें। सिलोफ़न टोपी और वार्मिंग टोपी पहनें और धारण करें 1.5 से 2 घंटे तक। फिर नियमित शैम्पू का उपयोग करके गर्म पानी से कुल्ला।

हालांकि, वे 100% गंध हटाने की गारंटी नहीं देते हैं, इसलिए आगामी सप्ताहांत से पहले शाम को मुखौटा बनाना सबसे अच्छा है।

मुलायम करने वाला मास्क

त्वचा को कोमल बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक ओटमील मास्क का उपयोग करना है। यह कूपों को गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, जो स्पष्ट रूप से सींग के कणों को साफ करता है। मास्क तैयार करने की आवश्यकता होगी:

• बिछुआ काढ़ा (कैमोमाइल या ऋषि के साथ बदला जा सकता है) - 0.5 कप।
• दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल।

दलिया के गुच्छे को काढ़ा डालना और सूजन के लिए कुछ घंटों के लिए छोड़ना पड़ता है। परिणामस्वरूप घोल खोपड़ी पर लागू होता है, एक सिलोफ़न टोपी के साथ मजबूत होता है और एक टोपी या तौलिया के साथ गर्म होता है। ओटमील मास्क रखें 2 घंटे से कम नहीं, एसफिर पारंपरिक साधनों का उपयोग करके गर्म पानी से धो लें।

बेसिक हेयर केयर टिप्स

• रेडीमेड या होममेड मास्क का उपयोग करते समय, उन्हें गर्म पानी से कुल्ला न करें।
• मास्क बंद धोने के बाद औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ सिर को कुल्ला करना सबसे अच्छा है।
• खोपड़ी को मॉइस्चराइज करने के लिए जैतून, अरंडी और अलसी के तेल उत्कृष्ट हैं।
• अतिरिक्त त्वचा पोषण के लिए, आप अपने बालों को अंडे की जर्दी से धो सकते हैं।
• याद रखें कि एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए लोक उपचार नियमित रूप से लागू किया जाना चाहिए।

जड़-तैलीय बालों की देखभाल

बढ़ी हुई चिकनाई बालों के निर्जलीकरण को मास्क कर सकती है। यही कारण है कि आपको सक्रिय रूप से बालों को मॉइस्चराइज और पोषण करना चाहिए। ट्राइकोलॉजिस्ट मॉइस्चराइजिंग शैम्पू और बाम कंडीशनर का उपयोग करने की सलाह देते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार आपको अपने बालों को मॉइस्चराइजिंग मास्क से धोना चाहिए।

एक अच्छा समाधान मिश्रित बाल के लिए विशेष शैंपू और बाम हो सकते हैं, जो जड़ों में सिर्फ वसा होते हैं और युक्तियों पर सूखते हैं। यह अत्यधिक वांछनीय है कि उनमें प्राकृतिक पौधे घटक होते हैं। यदि संभव हो, तो पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन की श्रेणी से उत्पादों को वरीयता देना उचित है, उदाहरण के लिए, शैंपू और लोशन जो तैलीय खोपड़ी का इलाज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक नियम के रूप में, उनके पास एक अधिक प्रभावी और संतुलित रचना है।

एक महत्वपूर्ण चेतावनी: शैम्पू करने के दौरान बालों पर फोम के मुख्य हिस्से को चिकना जड़ों पर लगाने की कोशिश करें, सुझावों पर सक्रिय प्रभाव से बचें।

जिन लोगों को एक समान समस्या का सामना करना पड़ता है, ट्राइकोलॉजिस्ट दृढ़ता से कम कार्बोहाइड्रेट और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं, वसा और स्मोक्ड मीट, मिठाई, बेकिंग, नमकीन और नमकीन खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करते हैं। अधिक स्वस्थ प्रोटीन, सब्जियां, फल, डेयरी उत्पाद खाने और पर्याप्त पानी पीने की कोशिश करें - प्रति दिन कम से कम डेढ़ से दो लीटर। बालों के स्वास्थ्य के लिए आपको क्या खाना चाहिए, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए, आप "बालों को मजबूत बनाने के लिए शीर्ष 10 उत्पादों" लेख में पढ़ सकते हैं।

बहुत फैटी बालों की जड़ों के उपचार में अच्छे परिणाम मास्क और उन उत्पादों का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है जिनमें डेड सी कीचड़ होता है। इजरायल से बालों के लिए अच्छी तरह से साबित चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन।

विशेष रूप से गंभीर मामलों में, ट्राइकोलॉजिस्ट मेसोथेरेपी का एक कोर्स लिख सकता है, विशेष चिकित्सीय यौगिकों के इंजेक्शन, जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने में मदद करेगा, और इस प्रकार खोपड़ी की तैलीय त्वचा को कम करेगा।

शुष्क बालों का उपचार समाप्त होता है

चिकना बालों के लिए शैंपू से बचें - वे सुझावों को और भी अधिक सूखा देते हैं। एक अच्छा विकल्प नरम नाजुक बेबी शैंपू है जिसमें सल्फेट्स नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, सैनोसन और बुबचन के पास इस तरह के फंड हैं।

विशेष शैंपू और बाल बाम, जो एक ही समय में तैलीय और शुष्क होने का प्रबंधन करते हैं, उन्हें सूखे, क्षतिग्रस्त और रंगे बालों के लिए डिज़ाइन किए गए पौष्टिक और उत्तेजक मास्क और क्रीम के साथ पूरक होना चाहिए। हालांकि, इन निधियों को बालों पर ही लागू किया जाना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे पहले से ही चिकना जड़ों को दूषित नहीं करते हैं।

क्षतिग्रस्त बालों और विभाजित सिरों के लिए बाम, स्प्रे और सीरम को बहाल करके एक अच्छा प्रभाव दिया जा सकता है।

महत्वपूर्ण: जड़ों से फैटी भाग के साथ उनके संपर्क से बचने के लिए, केवल बालों पर उपचार लागू करें।

प्राकृतिक तेलों से सूखे मास्क सुझावों के उपचार में बहुत उपयोगी है - जैतून, नारियल, बादाम, अरंडी। सिर धोने से पहले क्षतिग्रस्त सिरों पर लागू करें और कम से कम 20-30 मिनट पर बालों पर छोड़ दें।

कारण और समाधान

इसके कारणों को समझे बिना किसी समस्या को हल करने का कोई मतलब नहीं है। और ऊपर वर्णित समस्या के कई कारण हैं:

• बालों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का गलत चयन,
• शुष्क हवा
• कठिन नल का पानी
• बालों पर आक्रामक प्रभाव (रंगाई, ब्लोइंग, कर्लिंग, ब्लो-ड्राईिंग),
• गलत शैंपू करने की तकनीक
• अनुचित पोषण।

1. ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो बालों के प्रकार से मेल नहीं खाते असली नुकसान हो सकता है। उदाहरण के लिए, तैलीय बालों के प्रकार के लिए शैंपू और बाम बहुत आक्रामक होते हैं, इसमें ऐसे घटक होते हैं जो आक्रामक रूप से बालों को साफ करते हैं और खोपड़ी को सुखाते हैं। नतीजतन, खोपड़ी सामान्य हो सकती है और बाल भंगुर हो सकते हैं। वही सूखे बालों के लिए नरम शैंपू पर लागू होता है, जो लंबाई में सूख नहीं होगा, सिर और त्वचा की जड़ों को धोना नहीं है। इसका समाधान तैलीय खोपड़ी और सूखी युक्तियों के लिए शैम्पू है, उदाहरण के लिए, एस्टेलिंग और पेशेवर उत्पादों एस्टेल, श्वार्जकोफ।
2. शुष्क हवा आधुनिक अपार्टमेंट का एक संकट है।। हीटिंग सिस्टम न केवल बालों के लिए, बल्कि श्वसन पथ के लिए भी हवा को हानिकारक बनाते हैं। इस समस्या का समाधान विशेष ह्यूमिडिफायर, या यहां तक ​​कि पानी, एक्वैरियम और हवा के सामान्य छिड़काव की मदद से हवा को आर्द्र करना है।
3. कठोर नल का पानी - बेहद आक्रामक माहौल। इसमें मौजूद उच्च खनिज तत्व लिपिड की प्राकृतिक परत को धो देता है, जिसे बालों की ज़रूरत होती है, तराजू को दबाता है और खोपड़ी पर टिका सकता है। नतीजतन, बाल सूख जाते हैं, और त्वचा पर वसा के सुरक्षात्मक रिलीज को मजबूत करना शुरू होता है।
4. विभिन्न रासायनिक और थर्मल प्रभाव बालों से वर्णक बाहर धोएं, प्रोटीन द्वारा प्रतिनिधित्व किया और खोपड़ी पर असली माइक्रोबिरैड्स छोड़ दें। डाई, लाइटनिंग और कर्लिंग के बाद बालों को प्राकृतिक तेलों के साथ पेशेवर बहाली और पोषण की आवश्यकता होती है। पारंपरिक बाल उत्पाद प्रभावों को खत्म करने में मदद नहीं करते हैं।
5. नीचे गलत शैंपू करना तात्पर्य बाल धोना। यह अजीब लग सकता है, लेकिन आपको केवल जड़ों को धोने की जरूरत है, निस्तब्धता के दौरान बालों को पर्याप्त रूप से धोया जाएगा। साबुन के टुकड़े बहुत आक्रामक नहीं होते हैं और लिपिड परत के अत्यधिक लीचिंग का कारण नहीं होंगे। लेकिन इस मामले में, शैम्पू को बालों के नीचे नहीं, बल्कि खोपड़ी के नीचे चुना जाना चाहिए। इसके अलावा, शैंपू तक सीमित न करें - गीले किस्में धोने के बाद तेल के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है।
6. भोजन तैलीय बालों और सूखी खोपड़ी के लिए, इसे प्रोटीन और असंतृप्त वसा, फैटी एसिड और विटामिन ए और ई से समृद्ध किया जाना चाहिए। एक पोषण विशेषज्ञ आपको ऐसे उत्पादों की सही मात्रा चुनने में मदद करेगा।

बालों और त्वचा का उपचार व्यक्तिगत रूप से किया जाना चाहिए और कारणों पर निर्भर करता है - seborrhea या अनुचित देखभाल।

तैलीय खोपड़ी seborrhea

सबसे आम कारण है कि खोपड़ी तैलीय है, तैलीय सेबोरिया है। यह एक त्वचा संबंधी बीमारी है जो हार्मोनल विकारों के कारण होती है। ज्यादातर बार, यौवन के दौरान लड़कियों और किशोरों के लिए तैलीय सेबोरहाइया का खतरा होता है। खोपड़ी के लंबे समय तक seborrhea खालित्य के लिए नेतृत्व कर सकते हैं - बालों के झड़ने।

यह बीमारी निम्नलिखित लक्षणों में व्यक्त की जाती है:

• बालों का तेजी से संदूषण - जड़ों में वे तैलीय हो जाते हैं, एक साथ चिपक जाते हैं, और खोपड़ी पीले रंग की चिपचिपा सीबम की एक परत के साथ कवर होती है, जो कभी-कभी क्रस्ट्स में इकट्ठा होती है,
• सूखापन की अनुपस्थिति में गुच्छे। खोपड़ी को एक्सफोलिएट करने की सामान्य प्रक्रिया से छोटे पैमानों का निर्माण होता है, और सीबम के अत्यधिक उत्पादन से उनमें चमक पैदा होती है और रूसी के बड़े गुच्छे दिखाई देते हैं,
• उपकला टुकड़ी के कारण खुजली खोपड़ी,
• खोपड़ी पर pustules की उपस्थिति।

जब लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ, ट्राइकोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं। इन चार विशेषज्ञों को तैलीय सेबोरहाइया का उचित उपचार करना आवश्यक है।

रोग के उपचार को एक पेशेवर ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा निपटा जाना चाहिए। अपने दम पर, आप आहार को सामान्य करने की कोशिश कर सकते हैं और सोडियम लॉरिल सल्फेट पर आधारित आक्रामक शैंपू को त्याग सकते हैं।

तैलीय खोपड़ी के लिए मास्क

होम कॉस्मेटिक्स डॉक्टर से संपर्क करने से छूट नहीं देते हैं। हालांकि, लोक उपचार और प्राकृतिक हर्बल सामग्री का उपयोग उपचार के परिणामों में काफी सुधार कर सकता है।

ऑयली स्कैल्प के लिए ऑयल ऑफ़ बर्डॉक और टी ट्री, कैमोमाइल, मेंहदी आदर्श घटक होंगे। यह उनसे है कि मास्क बनाते हैं।

तो, सबसे सक्रिय मास्क में से एक की तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• चाय के पेड़ के तेल की 7 बूँदें,
• 2 चम्मच burdock तेल,
• दौनी तेल - 5 बूँदें,
• प्राकृतिक टार साबुन,
• गर्म पानी

एक बड़े grater पर 2 बड़े चम्मच टार साबुन पीसें और 1/2 कप कड़वा पानी में भंग करें। यह जेली जैसा दिखने वाला द्रव्यमान होना चाहिए।

तेल मिश्रण और पानी के स्नान में गर्मी, 15 मिनट के लिए जलसेक छोड़ दें।

एक गर्म (गर्म नहीं) स्थिति में भंग साबुन बनाए रखें, तेल मिश्रण जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।

स्कैल्प पर मास्क लगाकर, शैंपू की तरह फेस करें। आधे घंटे के लिए बालों पर छोड़ दें और एक हल्के शैम्पू के साथ कुल्ला। फ्लशिंग को दो बार दोहराया जा सकता है।

आपको सप्ताह में एक बार मास्क बनाने की ज़रूरत है, ध्यान से खोपड़ी की प्रतिक्रिया को ट्रैक करें।

रिंसिंग बेहतर है कि बहते पानी का उत्पादन न किया जाए और कैमोमाइल और ओक की छाल का काढ़ा बनाया जाए।

तैलीय खोपड़ी: उपचार समीक्षा

“मेरे समय में, सिज़ाज़ोल शैम्पू और बर्डॉक-आधारित मास्क के संयोजन ने मुझे बहुत मदद की। लेकिन इलाज लंबा था - छह महीने। "

ओलेग (त्वचा विशेषज्ञ), 43 वर्ष

“मेरे व्यवहार में, ऑयली सेबोर्रहिया लगभग सबसे आम विकृति है। मैं सभी रोगियों को एक आहार के साथ शुरू करने और वसायुक्त आदतों को अस्वीकार करने के साथ-साथ चिकित्सा शैंपू और लोक मास्क के साथ एक व्यापक उपचार लागू करने की सलाह देता हूं। "

"मुझे अक्सर प्राकृतिक अवयवों से एलर्जी होती है, लेकिन यह जस्ता मरहम और एंटीएलर्जिक का उपयोग करने में मदद करता है।"

क्या कारण हैं

सूखी खोपड़ी कई कारणों से होती है, और भ्रम हो सकती है। बाद के मामले में, अत्यधिक वसा की छाप गंभीर रूसी के कारण होती है। मृत गुच्छे की परत से ढकी हुई त्वचा बहुत सूखी लगती है। इस परत के कारण, सीबम के वितरण का उल्लंघन होता है, और बाल तेजी से वसा को मोड़ना शुरू कर देते हैं। उनका रूप अस्वस्थ हो जाता है। यदि अनुपचारित किया जाता है, तो त्वचा और खोपड़ी की स्थिति बिगड़ती है।

असली त्वचा के सूखेपन और तैलीय बालों के कारण:

1. गलत बालों की देखभाल - उच्चतम गुणवत्ता के स्टाइल उत्पादों के अत्यधिक उपयोग के मामले में। वे बालों पर एक फैटी फिल्म की उपस्थिति का कारण बनते हैं और एक ही समय में त्वचा को सूखा देते हैं।
2. बिछाने के लिए थर्मल उपकरणों का गहन उपयोग। बाल सुखाने वाले और अन्य उपकरण जो गर्मी के साथ सुखाने और स्टाइल को प्रभावित करते हैं, त्वचा की ऊपरी परत को अतिरंजित और निर्जलित करते हैं। नतीजतन, खुजली और जलन। सीबम, जो सामान्य मात्रा में उत्पादित किया जाता है, पूरी तरह से सूखे त्वचा द्वारा सेवन नहीं किया जाता है और इसलिए बालों के माध्यम से अत्यधिक फैलता है। वे मोटे हो जाते हैं, और त्वचा सक्रिय रूप से छील रही है।
3. शरीर में हार्मोनल विकार। डॉक्टरों द्वारा परीक्षण और उपचार की मदद से पता लगाया गया। कारण को खत्म करने के लिए बालों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग अप्रभावी है।
4. अनुचित पोषण। विटामिन की कमी के कारण, त्वचा की ऊपरी परत तरल पदार्थ को बनाए रखने और ग्रंथियों द्वारा स्रावित सीबम को ठीक से अवशोषित करने की अपनी क्षमता खो देती है, जो बालों के माध्यम से अत्यधिक मात्रा में फैलने लगती है।
5. तरल पदार्थ का कम सेवन। जीर्ण निर्जलीकरण का गठन होता है, जिसमें पूरे शरीर की त्वचा सूखापन से ग्रस्त होती है। सीबम की स्थिरता में परिवर्तन के कारण बाल बहुत चिकना है।

चेतावनी! सूखी त्वचा के दौरान तैलीय बाल गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं में हो सकते हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि की प्राकृतिक बहाली के बाद, समस्या अपने आप से गायब हो जाती है।

समस्या निवारण के तरीके

जब समस्या का कारण अज्ञात है, तो चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है। बाल और त्वचा के उपचार के लिए कोई सार्वभौमिक उपाय नहीं है, और इसलिए इसे व्यापक रूप से संपर्क किया जाना चाहिए। पेशेवर उपकरणों के गलत विकल्प के साथ ही स्थिति खराब हो सकती है। लोकप्रिय तरीके नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, और यदि समस्या हार्मोनल नहीं है, तो वे इसे प्रभावी रूप से समाप्त कर देंगे।

लोक व्यंजनों

बाल और खोपड़ी के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करना कुछ सामान्य नियमों को याद रखना आवश्यक है, जिनके पालन के बिना सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं करना है। इनमें शामिल हैं:

• धन का नियमित उपयोग
• केवल गुणवत्ता वाले घटकों का उपयोग करें
• उपचार की अवधि का पालन।

याद रखें! लोक उपचार का उपयोग करते समय गलतियाँ उन्हें अप्रभावी बना देती हैं।

लोकप्रिय व्यंजनों:

1. एसिटिक कुल्ला। केवल ताजे सेब साइडर सिरका का उपयोग करें। इस उत्पाद का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसमें चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है और साथ ही यह बालों के माध्यम से वसा के प्रसार को भी जल्दी रोकता है। रिन्सिंग के लिए, सिरका के 3 बड़े चम्मच को 500 मिलीलीटर ठंडे में भंग किया जाना चाहिए, लेकिन बहुत ठंडा पानी नहीं। धोने के बाद, रचना के साथ सिर को रगड़ें और फिर इसे न धोएं। प्रक्रिया को 2 दिनों में 1 बार करना आवश्यक है। दैनिक धुलाई, यदि बाल तैलीय हैं, और त्वचा सूखी, अस्वीकार्य है। जब समस्या पूरी तरह से हल हो जाती है, तो एसिटिक रिंस को समय-समय पर रोकथाम के लिए दोहराया जाता है। उन्हें सप्ताह में एक बार करें, और सिरका की मात्रा 2 बड़े चम्मच तक कम करें।
2. बिछुआ काढ़ा। बिछुआ काढ़े का उपयोग rinsing और compresses के लिए किया जाता है। पौधे से पदार्थ अतिरिक्त सीबम उत्पादन को खत्म करना संभव बनाते हैं, यदि कोई हो, और त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करने के लिए। साथ ही बिछुआ काढ़ा बालों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जो उन्हें वसा के साथ बहुत तेजी से कवर करने से रोकता है। शोरबा के लिए 3 गिलास पानी और 4 बड़े चम्मच सूखी मई बिछुआ की एक पहाड़ी के साथ लें। रचना फोड़े के बाद, इसे 2 मिनट के लिए उबला हुआ है। एक गर्म स्थिति में, माध्यम को फ़िल्टर किया जाता है। 3 दिन में 1 बार सिर धोने के बाद रिन्सिंग की जाती है। रोजाना किया कंप्रेस। तौलिया गर्म शोरबा में भिगोया और सिर के चारों ओर लपेटा। फिर एक प्लास्टिक की टोपी पर रखो और एक तौलिया के साथ सिर को गर्म करें। कम्प्रेशन होल्ड 30 मिनट के लिए करें। प्रक्रिया के अंत में रचना को धोना नहीं चाहिए।
3. रंगहीन मेहंदी। उपकरण की सिफारिश की जाती है अगर बाल बहुत मोटा है, और त्वचा बहुत शुष्क है। मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए हेन्ना को गर्म दूध सीरम के साथ मिलाया जाता है। रचना सिर पर लागू होती है और एक घंटे के लिए छोड़ दी जाती है। अधिकतम दक्षता के लिए, यह आपके सिर को इन्सुलेट करने के लायक है। मास्क को ठन्डे पानी से धो लें। प्रक्रिया करें प्रत्येक 4 दिनों में 1 होना चाहिए।
4. आवश्यक तेल। आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ पानी से रिंस करने से आप लंबे समय तक बालों की अच्छी देखरेख कर सकते हैं। तेल लागू करें: बरगामोट, गुलाब, चाय के पेड़, पुदीना, खट्टे मिश्रण। आवश्यक तेलों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, और कॉस्मेटिक नहीं, जो केवल वसा सामग्री को बढ़ा सकता है।
5. मिट्टी के मुखौटे। उन्हें प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। वे सामान्य त्वचा की नमी को बहाल करने और गहरी सफाई में मदद करते हैं, जो सीबम उत्पादन को सामान्य करता है। मास्क भी बालों की उपस्थिति में सुधार करते हैं और उनसे सभी अतिरिक्त वसा को हटाने में मदद करते हैं। दुर्लभ मामलों में, ऐसे मास्क एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

• लाल मिट्टी शुष्कता के बीच गंभीर त्वचा की जलन होने पर उपयोगी है। द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए पाउडर को उबलते पानी में पतला किया जाता है, जो इसकी स्थिरता से मोटी खट्टा क्रीम के समान होना चाहिए। जब रचना थोड़ी शांत होती है, तो इसे सिर पर लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। शैम्पू के बिना ठंडे पानी के साथ मुखौटा कुल्ला।
• सफेद मिट्टी बालों के झड़ने से हालत तेज हो जाने पर उपयोगी है। क्ले पाउडर को गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी के साथ जोड़ा जाता है। द्रव्यमान को टूथपेस्ट की मोटाई के समान होना चाहिए। 25 मिनट के लिए मुखौटा लागू करें। उसके बाद, इसे पिछले एक की तरह धोया जाता है।

पेशेवर उपकरण

पेशेवर शैंपू बालों को प्रभावी ढंग से साफ़ करने और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं। सबसे लोकप्रिय ऐसे उपकरण हैं:

• शैम्पू "7 जड़ी बूटी" उत्पादन सुहामा,
• तैलीय बालों के लिए "क्लीन लाइन" और वनस्पति शोरबा पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना,
• "ले पेटिट मार्सिलाइस" सफेद मिट्टी के शैम्पू,
• समस्याग्रस्त बालों की देखभाल के लिए लोरियल उत्पाद।

परिषद। अप्रिय घटना के कारण के सटीक स्पष्टीकरण के बाद पेशेवर शैंपू लेने के लिए सबसे अच्छा है।

सामान्य देखभाल दिशानिर्देश

उल्लंघन के बाद वसूली में तेजी लाने और समस्याओं की घटना को रोकने के लिए, यह आगे सिफारिश की जाती है कि

1. स्टाइल के लिए थर्मल उपकरणों के लगातार उपयोग का त्याग करें।
2. 3 दिनों में अपने बालों को 1 से अधिक बार न धोएं।
3. सेब साइडर सिरका समाधान के साथ रोगनिरोधी rinsing प्रदर्शन।
4. दिन में 3 बार से अधिक कंघी न करें।
5. प्राकृतिक दांतों वाले ब्रश का उपयोग करें, न कि धातु के दांतों का।

सूखी खोपड़ी और तैलीय बाल अक्सर अनुचित देखभाल के साथ दिखाई देते हैं। यदि समय पर उपाय किए जाते हैं, तो समस्या 2-3 सप्ताह के भीतर हल हो जाएगी।

तैलीय खोपड़ी के कारण

यदि हम सामान्य रूप से समस्या के बारे में बात करते हैं, तो ऑयली स्कैल्प मुख्य रूप से सीबम की रिहाई के कारण बन जाता है। सामान्य मात्रा में, वसा एक पतली वसायुक्त परत बनाता है, जो एक सुरक्षात्मक कार्य करता है और बालों के अतिरेक, बैक्टीरिया और पराबैंगनी किरणों के प्रवेश को रोकता है।

स्रावित सीबम की मात्रा और इसके स्राव की गतिविधि सीधे आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करती है। इन कारकों को बदलना असंभव है, लेकिन आप सावधानीपूर्वक चयनित उचित देखभाल और पोषण की मदद से अपने खोपड़ी और बालों की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं।

इसके अलावा, समस्या के कारण हो सकते हैं:

• लगातार तनाव और अत्यधिक जिम्मेदारी (उच्च स्थिति, जिम्मेदार पद, तनावपूर्ण जीवन स्थिति, आदि)
• हार्मोनल विकार
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग
• गरीब का पोषण
• गलत और असमय बाल और खोपड़ी की देखभाल
• तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के साथ समस्याएं
• seborrhea
• गर्मी और उच्च आर्द्रता
• सूखी हवा

तैलीय बालों की समस्या का सामना करने के लिए इनमें से कम से कम एक कारक का अनुभव करने वाली सभी महिलाओं को जोखिम होता है।

ऑयली स्कैल्प को समस्या क्यों माना जाता है

सबसे पहले, ऑयली स्कैल्प एक सौंदर्य समस्या है। तैलीय त्वचा के मालिक अक्सर बालों के तेजी से दूषित होने से पीड़ित होते हैं। बालों को धोने के 2-4 घंटे बाद, आपके बाल मोटे होने लगते हैं और अस्वस्थ दिखने लगते हैं। कुछ मामलों में, वे अलग-अलग चिकना आइकनों में एक साथ चिपक जाते हैं, जो केश विन्यास को बहुत अस्वच्छ बनाता है। इसके अलावा, एक सुंदर केश विन्यास या स्टाइल में बालों को ठीक करना मुश्किल है। अक्सर, तैलीय बालों के कारण, बड़े तैलीय तराजू के साथ रूसी दिखाई देती है - सेबोर्रहिया। यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है और छवि को अस्वस्थ बनाता है। ग्रंथियों के बढ़ते स्राव से बालों का झड़ना और कमजोर होना भी हो सकता है।

कभी-कभी अनुचित देखभाल से स्थिति बढ़ सकती है। वसा और सेबोर्रहिया से छुटकारा पाने की इच्छा के अनुसरण में, महिलाएं खोपड़ी और बालों को सूखा देती हैं और, एक समस्या को हल करती हैं, एक और लड़ाई शुरू करती हैं। इसलिए, तैलीय खोपड़ी के उपचार के दौरान देखभाल को बहुत सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए।

तैलीय खोपड़ी की उचित देखभाल

शुरूआत करने वाली पहली चीज पोषण है। अपने खाने की आदतों और आहार को फिर से परिभाषित करें। सभी वसा, तली हुई, कार्सिनोजेनिक छोड़ दें। यह मिठाई की खपत को कम करने या यहां तक ​​कि बेकिंग और चॉकलेट का परित्याग करने के लिए उपयोगी है। इसके बजाय, आपको हर दिन ताजा सब्जियां, फल, सूखे फल और शहद खाने की जरूरत है। अच्छी तरह से बालों की स्थिति और बुरी आदतों की अस्वीकृति को प्रभावित करते हैं। शराब और धूम्रपान केवल चीजों को खराब करते हैं।

बाहरी देखभाल के अपने नियम भी हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए। यदि आपके पास ऑयली स्कैल्प है तो आपको निम्नलिखित बिंदुओं को छोड़ देना चाहिए:

1. हेयर ड्रायर का उपयोग
2. अपने सिर को गर्म पानी से धोएं (बेहतर तरीके से अपने सिर को ठंडे पानी से धोएं)
3. जटिल तंग केशविन्यास और स्टाइल
4. बिछाने के उपकरण
5. लंबे बाल (उपचार के समय, बाल मध्यम लंबाई या छोटे होने चाहिए)
6. क्लोक और विडंबनाओं का उपयोग
7. धातु के सामान: स्टड, हेयरपिन, चुपके, आदि।
8. सिर की मालिश
9. कंघी करने के दौरान त्वचा से ब्रश का संपर्क करें
10. बार-बार खुजलाना
11. बालों की देखभाल के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है
12. बालों को रंगना
13. पेर्म।

यह कंघी को नियमित रूप से धोने के लायक भी है, क्योंकि इस पर सीबम के कण होते हैं। एक गंदी कंघी बालों के माध्यम से पुराने तेल को फैलाती है।

शैंपू

सबसे आम मिथक और भ्रम सिर धोने से संबंधित हैं। कुछ लोग सोचते हैं कि आपको तैलीय बालों को जितनी बार संभव हो, दूसरों को धोना चाहिए - कि आपको अपने बालों को कम बार धोना चाहिए, फिर आपके बाल कम फैटी हो जाएंगे। ये दोनों कथन भ्रम हैं। आपको अपने बालों को धोने की ज़रूरत है क्योंकि यह प्रदूषित और नियमित रूप से होता है, और हर दिन नहीं।

लगातार धुलाई, इसके विपरीत, सीबम स्राव को उत्तेजित करता है। शैंपू का कठोर पानी और आक्रामक घटक खोपड़ी को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं और इसे लगातार टूटी हुई सुरक्षात्मक फिल्म को फिर से भरने के लिए मजबूर करते हैं, जिसके कारण बाल जड़ों में पहले से भी अधिक तीव्रता से चिकना हो जाते हैं।

सुबह में अपने बालों को धोना सबसे अच्छा है, क्योंकि रात में वसामय ग्रंथियां सबसे सक्रिय रूप से काम करती हैं। निर्धारित करें कि प्रत्येक मामले में धुलाई की नियमितता केवल अनुभव की जा सकती है। हालांकि, दैनिक धुलाई से बचने की कोशिश करें और दिन में कई बार अपने बालों को धोने का इरादा छोड़ दें। सबसे अच्छा विकल्प 3 दिनों में 1 बार अपने बालों को धोना है।

शैंपू करने से दो चरणों में होना चाहिए:

सफाई के लिए, आपको बिना पराबेन, सल्फेट्स और सिलिकोन के एक हल्के शैम्पू का उपयोग करने की आवश्यकता है।

शैंपू करने के दौरान, थोड़ी मात्रा में शैंपू सबसे पहले हाथ पर लगाना चाहिए। फिर थोड़ा पानी डालें, अधिमानतः ठंडा। इसके बाद शैम्पू करने के लिए इसे सिर पर लगाएं और लगाएं। इस क्रिया को दो बार दोहराना महत्वपूर्ण है। जिसके बाद शैम्पू अच्छी तरह से कुल्ला। बालों पर शैम्पू के अवशेष उनकी स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, भारी और तैलीय बाल बनाते हैं।

उपयोगी सुझाव:

• शैम्पू के आवेदन के दौरान सिर की मालिश करना अच्छा होता है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और बालों के रोम को उत्तेजित करेगा।
• यदि आपके मामले में तैलीय खोपड़ी और सूखे बाल हैं, तो केवल खोपड़ी पर शैम्पू लागू करें। शैम्पू कुल्ला के दौरान, अवशिष्ट युक्तियों पर गिर जाएंगे। सूखे बालों को ऐसे धोना साफ रहने के लिए पर्याप्त है, लेकिन अतिदेय नहीं। बालों के सिरों पर शैम्पू करने के बाद आपको एक पौष्टिक कंडीशनर या बाम लगाना होगा।
• यह सलाह दी जाती है कि अपने बालों को बहते पानी से न धोएं। पानी को पूर्व-नरम करना या कम से कम उबालना सबसे अच्छा है। यदि यह संभव नहीं है, तो थोड़ा ऑक्सीकरण वाले पानी से सिर की धुलाई को पूरा करना आवश्यक है। यह सादे सिरका या सेब का सिरका हो सकता है 1 चम्मच से 1 लीटर पानी, साइट्रिक एसिड या नींबू के रस के अनुपात में, पानी में पतला। अच्छी तरह से हर्बल infusions rinsing के लिए उपयुक्त है। कैमोमाइल में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। ओक की छाल बाल स्राव को सामान्य करने में मदद करेगी। सच है, यह जलसेक बालों को डाई कर सकता है, इसलिए यह गहरे बालों और लाल बालों वाली लड़कियों के मालिकों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है। के लिए rinsing भी कैलेंडुला और बिछुआ के अनुकूल आसव है।

तैलीय खोपड़ी देखभाल उत्पादों

केवल उचित देखभाल से आप अपने बालों को नष्ट किए बिना ऑयली स्कैल्प और सेबोरहाइया की समस्या को हल कर सकते हैं।

जैसा कि यह स्पष्ट हो गया है, आक्रामक डिटर्जेंट के बिना, नरम चुनने के लिए शैम्पू सबसे अच्छा है। एक नियम के रूप में, बड़े पैमाने पर बाजार से बाल पाप शैंपू के लिए सल्फेट्स, Parabens, सिलिकॉन्स और अन्य हानिकारक रसायनों की उपस्थिति। पेशेवर ब्रांड अधिक प्राकृतिक और सौम्य सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन करते हैं। लेकिन शैंपू की बजटीय लाइनों के बीच भी योग्य विकल्प हैं। खरीदने से पहले उत्पाद के लेबल और रचना को ध्यान से पढ़ें।

समृद्ध शैंपू घर पर घर पर हो सकता है, इसके लिए आपको मुसब्बर के रस या जेल की कुछ बूंदों को जोड़ना होगा। उसी उद्देश्य के लिए, आप आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। घर पर शैम्पू कैसे बनाये?

शैम्पू तैलीय या संयुक्त प्रकार के बालों के लिए होना चाहिए (यदि बाल स्वयं सूखे हैं)। सूखे, क्षतिग्रस्त और रंगे बालों के लिए शैंपू केवल बालों को वजन देते हैं और बालों को और अधिक मोटा बनाते हैं। उनसे कोई लाभ नहीं होगा। शैम्पू का रंग सबसे पारदर्शी होना चाहिए। सफेद रंग कणों की उपस्थिति को इंगित करता है, जो बाद में बालों को वजन कर सकता है।

रूसी की उपस्थिति में, आप शैंपू का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगर खोपड़ी सिर्फ तैलीय है, और सेबोर्रहिया मनाया नहीं जाता है, तो इस तरह के शैंपू सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं, क्योंकि वे सभी रोगजनक वनस्पतियों को नष्ट कर देते हैं कि स्वस्थ खोपड़ी पर माइक्रोबायोसिनोसिस का उल्लंघन होगा।

शैम्पू के बार-बार बदलने से केवल तनाव होता है। हालाँकि, ताकि खोपड़ी को एक ही उपकरण की आदत न पड़े, शैम्पू का बदलाव हर 1-2 महीने के अंतराल पर किया जाना चाहिए।

सूखे शैंपू

बालों को क्रम में लाने के लिए आपातकाल, जब उन्हें धोने की कोई संभावना नहीं है, तो आप एक सूखे शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं। यह उपकरण प्रायः स्प्रे के रूप में बेचा जाता है और एक महीन पाउडर होता है।उत्पाद के छोटे हिस्से अतिरिक्त वसा को अवशोषित करते हैं, जिससे आपके बाल अधिक साफ दिखते हैं। बाजार में कई निर्माता हैं जो सूखे शैंपू का उत्पादन करते हैं। आप महंगे और सस्ते दोनों विकल्प पा सकते हैं।

घर पर सूखे शैम्पू का एक विकल्प टैल्कम पाउडर, पाउडर, पाउडर, स्टार्च और यहां तक ​​कि आटा भी हो सकता है। हालांकि, ऐसे कामचलाऊ साधनों के साथ आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है। वे बालों पर ध्यान देने योग्य हो सकते हैं, और स्वच्छ बालों के प्रभाव को प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि ड्राई शैम्पू का उपयोग कभी भी शैम्पू करने की जगह नहीं लेगा। इसलिए, इस उपकरण का उपयोग शायद ही कभी और केवल सबसे चरम स्थितियों में करना बेहतर होता है।

Balms और कंडीशनर

यदि बाल बहुत मोटे हैं, तो पौष्टिक कंडीशनर का उपयोग करें और बाम वांछनीय नहीं है। संयुक्त बालों के मामले में, बाम, कंडीशनर और पौष्टिक मास्क की अस्वीकृति बालों की स्थिति को खराब कर सकती है।

इस तथ्य के बावजूद कि स्टोर में 2 से 1 शैंपू ढूंढना आसान है, जिसमें पहले से ही माना जाता है कि एक बाम या कंडीशनर है, अलग-अलग उत्पादों को वरीयता देना बेहतर है। अलग से शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके, आप उत्पाद के आवेदन की प्रक्रिया और क्षेत्रों को आसानी से नियंत्रित कर सकते हैं।

तेलों के साथ तैलीय खोपड़ी से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

चिकना बालों के कई मालिक अपनी देखभाल में तेलों के उपयोग से बचते हैं, क्योंकि तेल बालों को और भी अधिक चिकना बना सकते हैं और उन्हें चिकना आइकनों में बदल सकते हैं। अगर गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाता है, तो यह विश्वास सच हो सकता है।

वनस्पति तेल और आवश्यक हैं। वे अग्रानुक्रम में बहुत अच्छा काम करते हैं। केवल वनस्पति तेलों को असीमित मात्रा में मिलाया जा सकता है। आवश्यक के साथ सावधान रहने की जरूरत है। उनकी बहुत अधिक एकाग्रता जलने का कारण बन सकती है और बहुत असुविधा का कारण बन सकती है।

यह महत्वपूर्ण है कि तेल प्राकृतिक है। अतिरिक्त एडिटिव्स के साथ निम्न-श्रेणी के तेलों को त्यागें। नकली तेल एक मोटी फिल्म के साथ त्वचा और बालों पर गिरते हैं, छिद्रों को बंद करते हैं और हवा को घुसने नहीं देते हैं। उन्हें शैम्पू से धोना मुश्किल है।

तेलों का उपयोग करते समय, अपनी भावनाओं और परिणामों पर ध्यान दें। यहां तक ​​कि सबसे अच्छा तेल आपको सूट नहीं कर सकता है - यह सामान्य है!

वनस्पति तेलों का उपयोग अकेले या संयोजन में किया जा सकता है। तेल लगाने के बाद, बालों को एक प्लास्टिक की टोपी या बैग में लपेटना बेहतर होता है, और ऊपर से एक तौलिया लपेटें या गर्म टोपी पर रखें। जहां तक ​​हो सके तेल वाले मास्क को बालों पर रखना चाहिए। आदर्श रूप से, रात भर काम करने के लिए तेल छोड़ना सबसे अच्छा है, और अगली सुबह शैम्पू के साथ अच्छी तरह से कुल्ला। वनस्पति तेल प्राकृतिक बाल बाम की तरह काम करते हैं।

आप जीवन के लिए तेल मास्क का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, अपने बालों को देखें और उन्हें "ओवरफीड न करें"।

तैलीय त्वचा के कारण

• पाचन तंत्र का रोग,
• शरीर में हार्मोनल व्यवधान (गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, सक्रिय यौवन की अवधि),
• शरीर के तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन।

तैलीय खोपड़ी के मुख्य कारणों के अलावा, एक और समस्या है जो सभी लक्षणों के लिए समान है - यह seborrheic जिल्द की सूजन। सेबोरहाइक जिल्द की सूजन के साथ, सीबम न केवल उत्सर्जित मात्रा में बढ़ता है, बल्कि संरचना में भी परिवर्तन होता है। सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस खतरनाक है क्योंकि इस बीमारी में सीबम मुक्त फैटी एसिड के साथ सुपरसैचुरेटेड होता है, जो बैक्टीरिया के एक अत्यंत सक्रिय प्रसार की ओर जाता है, और, और भी बदतर, वसामय ग्रंथियों को अवरुद्ध किया जा सकता है। यदि इस समस्या से लड़ने के लिए शुरू नहीं किया गया है, तो परिणाम निराशाजनक हो सकते हैं, ईल दिखाई देने लगेंगे और बाद में बाल झड़ने लगेंगे।

ऑयली स्कैल्प की देखभाल कैसे करें?

• केवल विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते हुए, ऑयली स्कैल्प की सही देखभाल करना आवश्यक है। 2in1 टूल का उपयोग न करें, उदाहरण के लिए, शैम्पू + कंडीशनर। इसके अलावा, डिटर्जेंट में सौंदर्य प्रसाधन सिलिकॉन और लैनोलिन की संरचना में मौजूद नहीं होना चाहिए।

• अपने बालों को तभी धोएं जब यह गंदे और अधिमानतः विशेष के साथ हो तैलीय बालों के लिए शैम्पू। धोते समय, इसे केवल जड़ों तक लागू करें, यदि आप इसे युक्तियों पर लागू करते हैं, तो आप एक और समस्या का सामना कर सकते हैं - भंगुर और सूखी युक्तियां।

• उपयोग न करें बाम और मास्क। हालांकि, यदि बाल खुद सूखते हैं, तो बेहतर है कि उन्हें बाहर न करें। इस मामले में, ऐसे उपकरणों का ठीक से उपयोग करें: उन्हें केवल युक्तियों पर और कम मात्रा में लागू करें, लेकिन खोपड़ी पर किसी भी मामले में नहीं।

• पूरे दिन अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। बालों में कंघी करना, उन्हें अपने हाथों से न छूएं। कंघी करते समय, हम सीबम को बालों के माध्यम से वितरित करते हैं, यदि आपके पास सामान्य बाल प्रकार है, तो यह प्रक्रिया भी उपयोगी होगी, क्योंकि सीबम हमारे बालों की सुरक्षा करता है, लेकिन जब अतिसक्रिय वसामय ग्रंथियां होती हैं, तो इससे बाल बहुत जल्दी गंदे हो जाएंगे।

• कैसे कर सकते हैं कंघी को अधिक बार धोएं, क्योंकि कंघी करने के बाद यह sebum रहता है, और यदि इसे धोया नहीं जाता है, तो अगली कंघी आप इसे केवल अपने बालों में स्थानांतरित करते हैं।

• बालों को शैम्पू करने के बाद, सिर की सिफारिश की जाती है। जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ कुल्लाजो कुछ हद तक वसामय ग्रंथियों के काम को धीमा कर देता है। कैमोमाइल, कैलेंडुला, नींबू का रस, ओक की छाल, बिछुआ से रिन्स का उपयोग करना बेहतर है।

• अपने बालों को सूखने न दें, सुखाने की यह विधि वसामय ग्रंथियों के गहन काम को उत्तेजित करती है, यह सबसे अच्छा है यदि बाल प्राकृतिक तरीके से सूख जाएंगे, लेकिन यदि आप हेयर ड्रायर को खत्म नहीं कर सकते हैं, तो आपको अपने सिर को ठंडी हवा से सूखना चाहिए।

• धोने के बाद अपने बालों को रगड़ें। ठंडा पानीइसके कारण, छिद्र संकीर्ण हो जाएंगे और बालों के तेजी से दूषित होने का खतरा कम हो जाएगा।

तैलीय खोपड़ी के लिए मास्क

होम मास्क सीबम स्राव को काफी कम कर सकता है, अगर यह अधिक मात्रा में उत्सर्जित होता है, तैलीय खोपड़ी के लिए निम्नलिखित घटक निम्न हैं:
- मिट्टी (हरी मिट्टी का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन नीले और सफेद मिट्टी भी करेंगे)। मिट्टी सीबम को अवशोषित करती है और वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करती है,

- अंडे की जर्दी, अतिरिक्त sebum से लड़ने में मदद करें,

- आवश्यक तेल, ऑयली स्कैल्प के लिए उपयुक्त: बर्गामोट, अंगूर, नींबू, चाय के पेड़, पचौली, नीलगिरी, लैवेंडर के आवश्यक तेल)

- समुद्री नमक (नमक से स्कैल्प को स्केलिंग करने से बालों को लंबे समय तक साफ रखने में मदद मिलती है)

- सरसोंकुछ हद तक भाग्यशाली ऑयली स्कैल्प के मालिकों के लिए, बालों के विकास के लिए एक लोकप्रिय सरसों का मास्क उन्हें पूरी तरह से सूट करता है। सरसों में सुखाने का प्रभाव होता है जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

तैलीय त्वचा के लिए तेल के साथ मास्क

- अंगूर के बीज का तेल (तेल का आधार)
- तैलीय बालों के लिए आवश्यक तेल (वैकल्पिक)

हम अंगूर के बीज के तेल को एक आधार के रूप में लेते हैं, क्योंकि यह बहुत हल्का है और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को विनियमित करने में मदद करता है। 1 टेस्पून के अनुपात में बेस तेल एक या एक से अधिक आवश्यक तेलों में जोड़ें। आधार आवश्यक तेल की 2 बूंदों से अधिक नहीं है। फिर खोपड़ी में मालिश आंदोलनों के साथ मालिश करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

रिंसिंग हेयर और स्कैल्प

ऑयली स्कैल्प के लिए रिन्सिंग बहुत मददगार होगा।

- नींबू के रस के साथ। इसके लिए 2 बड़े चम्मच। नींबू का रस एक लीटर पानी के साथ पतला और धोने के बाद बाल कुल्ला। यदि वांछित है, तो आप बस इस समाधान के साथ कपास झाड़ू से धोने के बाद खोपड़ी को सिक्त कर सकते हैं।

- जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ। ओक छाल, कैलेंडुला, कैमोमाइल, burdock, और सेंट जॉन पौधा के तैलीय खोपड़ी काढ़े के लिए उपयुक्त है। जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार करने के लिए आपको 2-3 बड़े चम्मच की आवश्यकता होती है। जड़ी बूटी 0.5 लीटर डालना। उबलते पानी और 15 मिनट के लिए उबाल लें। फिर ठंडा और धोने के बाद इस शोरबा बाल के साथ कुल्ला, या बस खोपड़ी में रगड़ें। काढ़े को कई प्रकार की जड़ी-बूटियों से बनाया जा सकता है।

सही देखभाल का चयन करना और इन सिफारिशों का पालन करना, आप तैलीय खोपड़ी के रूप में ऐसी समस्या के बारे में भूल सकते हैं और अपने बालों को ताजा और साफ दे सकते हैं।

उपयोगी वीडियो

ऑयली स्कैल्प के लिए गलत देखभाल का क्या कारण है।

तैलीय बालों से आसानी से कैसे छुटकारा पाएं - एक सिद्ध तरीका।

शुष्क खोपड़ी के कारण

विभिन्न कारकों के संपर्क में आने के कारण त्वचा की ओवरडाइटिंग आमतौर पर उनके जल-लिपिड संतुलन के उल्लंघन के कारण होती है। इस वजह से, त्वचा तीव्रता से नमी खो देती है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है। सूखापन के मुख्य कारण:

• बार-बार बाल रंगना। स्याही में आक्रामक पदार्थ होते हैं जो न केवल बालों की संरचना को बदलते हैं, बल्कि त्वचा को भी परेशान करते हैं। विशेष रूप से अक्सर शुष्क त्वचा तब होती है जब बाल रंगे हुए होते हैं, जब महिलाएं हेयरड्रेसर की सेवाओं पर बचत करना चाहती हैं।
• असंतुलित आहार। विटामिन ए (रेटिनॉल), ई (टोकोफेरोल), समूह बी के विटामिन, मेनू में कॉफी, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग से उत्पादों की अनुपस्थिति से एपिडर्मिस का कुपोषण होता है। इसके अलावा, त्वचा की निर्जलीकरण अपर्याप्त द्रव सेवन में योगदान देता है।
• गलत शैंपू चयन। सूखे बालों और खोपड़ी के साथ, आपको "सभी प्रकार के बालों के लिए" उत्पाद खरीदने की ज़रूरत नहीं है, और इससे भी अधिक - तैलीय और सामान्य बालों के लिए शैंपू का उपयोग करने के लिए।
• तापमान जोखिम। उच्च और निम्न तापमान त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, इसलिए सर्दियों में आप टोपी के बिना ठंड में नहीं रह सकते हैं, गर्मियों में आपको हमेशा पनामा पहनना चाहिए। त्वचा को "साँस लेने" की अनुमति देने के लिए हेडगियर केवल प्राकृतिक सामग्रियों से बनाया जाना चाहिए। बालों को गर्म ड्रायर से सुखाना भी हानिकारक है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के रोग शरीर में चयापचय संबंधी विकार पैदा करते हैं, जिससे त्वचा का निर्जलीकरण होता है।
• नल के पानी से शैंपू करना। नल के पानी में क्लोरीन, कैल्शियम और मैग्नीशियम लवण होते हैं, जो त्वचा और बालों को "सूखा" करते हैं। स्विमिंग पूल में क्लोरीन युक्त पानी भी हानिकारक है, इसलिए आपको तैराकी करते समय टोपी पहनने की आवश्यकता है।
• एलर्जी, त्वचा रोग। त्वचा रोगों के एलर्जी और रोगजनकों (कवक, बैक्टीरिया) ऊतकों में पोषण और चयापचय की प्रक्रियाओं में गड़बड़ी का कारण बनते हैं, एपिडर्मिस की प्रतिक्रिया विदेशी एजेंटों की शुरूआत में - सूखापन, एलर्जी प्रतिक्रियाएं।
• धूम्रपान और शराब। हानिकारक आदतें रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, त्वचा को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, यह नमी खो देती है।
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन सूखी त्वचा का कारण बन सकता है।

• लगातार असुविधा: खुजली, खोपड़ी की जकड़न, इसे खरोंचने की इच्छा।
• रूसी की उपस्थिति - फ्लेक्सिंग एपिडर्मिस फ्लेक्स।
• बालों का पतला होना, उनका झड़ना और झड़ना, विभाजन समाप्त हो जाता है।
• जब कंघी बाल जोरदार विद्युतीकृत।
• सिर धोने के बाद, त्वचा की जकड़न की भावना जल्दी लौट आती है।

जब ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो खोपड़ी के निर्जलीकरण के बारे में विश्वास के साथ बात करना संभव है, लेकिन कभी-कभी खुजली, रूसी और बालों की स्थिति का बिगड़ना उन रोगों के साथी हैं, जिन्हें त्वचा विशेषज्ञ से उपचार की आवश्यकता होती है।

शुष्क खोपड़ी को त्वचा रोगों से कैसे अलग करें

सूखी खोपड़ी के साथ होने वाले रोग:

• शुष्क सेबोरिया (एक प्रकार का सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस) - सीबम की गुणात्मक रचना में परिवर्तन के साथ वसामय ग्रंथियों के स्रावी कार्य में एक महत्वपूर्ण कमी। त्वचा पर रूसी के गुच्छे दिखाई देते हैं, उनकी संख्या लगातार बढ़ रही है। बाल टूटना शुरू हो जाते हैं, seborrheic पट्टिका के कारण पाउडर लग रहा है। रोग खुजली के साथ होता है, न केवल खोपड़ी का सूखापन, बल्कि चेहरे का भी।
  सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का कारण खमीर की कुछ प्रजातियों जैसे फंगस मालसेज़िया है, जो वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करता है। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, आंतरिक अंगों के रोग (बृहदांत्रशोथ, यकृत और पित्त पथ के रोग) फंगल गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। यह भी संभावना है कि सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस की घटना है, अगर यह करीबी रिश्तेदारों (वंशानुगत प्रवृत्ति) में पाया गया था।
  सेबोरहाइक जिल्द की सूजन सूखी और वसा हो सकती है। तेल seborrhea वसामय ग्रंथियों के हाइपरफंक्शन के साथ होता है, रूसी गुच्छे वसा, रंग में पीले होते हैं, एक दूसरे के खिलाफ स्तरित होते हैं, वसामय ग्रंथियों की सूजन जुड़ जाती है। शुष्क सेबोरिया कम आम है, हर कोई इसके लक्षणों को नहीं जानता है, इसलिए जब यह प्रकट होता है, तो मरीज डॉक्टर की मदद नहीं लेते हैं, लेकिन पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके रूसी से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं।
• सोरायसिस - घटना के अंत में अनिर्दिष्ट कारणों के साथ गैर-संचारी रोग, आनुवंशिक कारक इसकी घटना में एक बड़ी भूमिका निभाता है। यह सूखी त्वचा के साथ शुरू होता है, फिर गुलाबी ट्यूबरकल को सफेद तराजू (सोरियाटिक सजीले टुकड़े) प्रोट्रूड के साथ कवर किया जाता है। सोरायसिस के लक्षण लक्षण गुच्छे को हटाने और खरोंचने की जगह पर गुच्छे को हटाने और नए तत्वों के निर्माण के दौरान रक्त की सबसे छोटी बूंदों की उपस्थिति है। सिर के अलावा, रोग अक्सर कोहनी, घुटनों, काठ का क्षेत्र पर त्वचा को प्रभावित करता है।
• एटोपिक जिल्द की सूजन - एक पुरानी बीमारी, जिसके कारण वंशानुगत कारक हैं, तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के विकार, आंतरिक अंगों की विकृति, नशा। शुष्क त्वचा और गंभीर खुजली से प्रभावित। कंघी करते समय, त्वचा खुरदरी हो जाती है, उस पर लाल धब्बे दिखाई देते हैं, जो बाद में रोते हुए घाव में बदल जाते हैं।

यदि आपको सूचीबद्ध बीमारियों के समान लक्षण मिलते हैं, तो आपको मदद के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

सूखी खोपड़ी का उपचार

सूखी खोपड़ी उपचार जीवन शैली में परिवर्तन और आदतों के साथ शुरू होता है। यह आवश्यक है:

• आहार में विविधता लाएं और उन खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो वसा और विटामिन में उच्च हैं: नट, अनाज, फलियां, अलसी और जैतून का तेल, तैलीय मछली, चीज, सब्जियां, फल।
• प्रति दिन लगभग 2 लीटर तरल पीएं।
• रूखे-सूखे बालों को नकारें, बालों को सिकोड़ने के लिए औजारों का इस्तेमाल न करें।
• सूखे बालों के प्रकार के लिए विशेष शैंपू का उपयोग करके अपने सिर को उबले हुए या छने हुए पानी से धोएं।
• धोने के बाद, हर्बल काढ़े के साथ बाल कुल्ला।
• बालों के रंग का दुरुपयोग न करें, सबसे प्राकृतिक रचना के साथ पेंट चुनें।
• स्कैल्प रोग को दूर करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ पर जाएँ।
• गर्म परिसर में सर्दियों में humidifiers डाल दिया।
• एक हेडड्रेस के बिना ठंड में और गर्म दिनों पर बाहर न जाएं।
• धूम्रपान और शराब बंद करें।
• कॉफी, नमकीन और मसालेदार व्यंजनों का उपयोग कम करने के लिए।
• विटामिन थेरेपी का एक कोर्स लें, इस उद्देश्य के लिए, ऐविट, विट्रम ब्यूटी, ड्रेजे मर्ट्ज़ दवाओं का उपयोग किया जाता है।
• नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक हेयर मास्क बनाएं।

सूखी खोपड़ी के लिए मास्क

होम मास्क न केवल त्वचा की सूखापन को खत्म कर सकते हैं, बल्कि बालों की संरचना को भी बहाल कर सकते हैं, उन्हें चमक, मात्रा और रंग बहाल कर सकते हैं। मास्क सप्ताह में 1-2 बार करते हैं।

• प्याज का मास्क। ताजा प्याज को ब्लेंडर या मांस की चक्की में कुचल दिया जाता है, धुंध में रखा जाता है, कई परतों में मुड़ा हुआ होता है। स्रावित रस को त्वचा में रगड़ दिया जाता है, सिर को एक तौलिया के साथ लपेटा जाता है, आधे घंटे में धोया जाता है।
• जर्दी का मुखौटा। चिकन अंडे की कच्ची जर्दी, 20 मिलीलीटर वोदका और 50 मिलीलीटर उबला हुआ पानी मिलाएं। मिश्रण को त्वचा और बालों में रगड़ा जाता है, एक तौलिया के साथ लपेटा जाता है, आधे घंटे के बाद धोया जाता है।
• तेल-शहद का मुखौटा। 50 मिलीलीटर जैतून का तेल में 25 मिलीलीटर तरल शहद मिलाएं। मिश्रण को 20 मिनट के लिए बालों और खोपड़ी पर लगाया जाता है।
• burdock। अपने शुद्ध रूप में गर्म बर्डॉक तेल 1.5-2 घंटे के लिए त्वचा और बालों पर लगाया जाता है।
• खट्टा क्रीम। वसा खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा एक कच्चे अंडे और नींबू के रस के एक चम्मच के साथ मिलाया जाता है। मिश्रित द्रव्यमान को आधे घंटे के लिए लागू किया जाता है।

मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है, फिर अपने सिर को सूखे बालों के लिए शैम्पू से धोते हैं, हर्बल काढ़े से धोया जाता है।

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