शुरुआती भूरे बालों के 10 कारण

इसके कई कारण हैं।

वर्णक के नुकसान के कारण भूरे बालों की ब्लीचिंग प्रक्रिया का परिणाम है, जो एक निश्चित रंग में बालों को रंगने के लिए जिम्मेदार होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बाल हवा के बुलबुले से भर जाते हैं।

यह Chronicle.info हेल्थस्टाइल का उल्लेख करता है।

ऐसे पिगमेंट को मेलेनिन कहा जाता है, वे विशेष कोशिकाओं द्वारा निर्मित होते हैं - मेलानोसाइट्स। मेलानोसाइट्स का कार्य धीरे-धीरे इस तथ्य के कारण होता है कि बालों के रोम आवश्यक पोषक तत्वों और अमीनो एसिड के बिना छोड़ दिए जाते हैं। एक नियम के रूप में, मेलानोसाइट्स की गतिविधि 30 साल की उम्र के बाद हर 10 साल में 10-20% कम हो जाती है। जैसे-जैसे ग्रेइंग आगे बढ़ती है, मेलानोसाइट्स मर जाते हैं जब तक कि वे पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते। नतीजतन, बाल सिल्की या पीले-सफेद हो जाते हैं।

इस मामले में, यह प्राकृतिक उम्र बढ़ने का सवाल था। हाल ही में, हालांकि, भूरे रंग के बाल अक्सर 30 साल से कम उम्र के महिलाओं और पुरुषों में दिखाई देते हैं। कारकों की एक बड़ी श्रृंखला इस प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती है:

1. आनुवंशिकता

बहुत बार, लोगों में भूरे बाल उसी उम्र में दिखाई देते हैं जैसे कि उनके पिता और मां। यह प्राकृतिक बालों के रंग पर भी निर्भर करता है: गोरे और रेडहेड्स किसी और की तुलना में किरकिरी हो जाते हैं।

2. जन्मजात या पिछले रोग

युवाओं में बड़ी संख्या में ग्रे बाल जन्मजात, वायरल रोगों, पुरानी सर्दी का परिणाम हो सकते हैं। भूरे बालों की समय से पहले उपस्थिति थायरॉयड रोग, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, संचार संबंधी विकारों और अन्य समस्याओं का संकेत हो सकती है।

3. तनाव और लगातार नर्वस ब्रेकडाउन

लंबे समय तक अवसाद, लगातार झगड़े और मानसिक विकार हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हैं, जिसमें बालों की कोशिकाओं की स्थिति भी शामिल है। एड्रेनालाईन के रक्त में मजबूत रिलीज के कारण, एक व्यक्ति बहुत तेज समय में ग्रे की बारी करने में सक्षम होता है, चाहे वह उम्र की हो।

4. विटामिन और प्रोटीन की कमी वाला भोजन

बड़ी मात्रा में भूरे बालों की उपस्थिति आहार से जुड़ी हो सकती है, जिसमें प्रोटीन, विटामिन, साथ ही फोलिक एसिड, तांबा, आयोडीन, लोहा, कैल्शियम, जस्ता जैसे उपयोगी पदार्थों की कमी होती है।

पुरुषों और महिलाओं में कम उम्र में भूरे बालों के कारण

इस सवाल पर कि ग्रे बाल युवा बालों को क्यों प्रभावित करते हैं और वैज्ञानिकों के पास इसका असमान जवाब नहीं है।

इसलिए, प्रत्येक मामले में, व्यक्तिगत कारकों पर विचार किया जाता है जो एक समान प्रक्रिया को भड़काते हैं।

बालों के रंग की चमक मेलेनिन वर्णक प्रदान करती है। यह कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है जो बालों के रोम में स्थित होते हैं।

अंदर के ग्रे किस्में हवा के बुलबुले से भरे होते हैं, और सामान्य कर्ल में रंगद्रव्य होता है।

लड़कियों और लड़कों में बीमारियों का प्रभाव

कई कारण ग्रे बाल होते हैं। मुख्य कारक आनुवंशिकता और आनुवांशिकी है। यदि माता-पिता जल्दी ग्रे हो गए, तो यह उनके बच्चों के साथ होता है।

कम उम्र में ग्रे बाल तंत्रिका तंत्र और कई तनावों के साथ समस्याओं के बारे में बात करते हैं।

सफ़ेद किस्में की उपस्थिति का एक अन्य कारण खराब पारिस्थितिकी है। अक्सर यह समस्या कैल्शियम और तांबे की कमी के साथ होती है।

लगातार धुंधला हो जाना मेलेनिन नुकसान को प्रोत्साहित करने के लिए माना जाता है। रंगों के नियमित उपयोग के तीन साल बाद, पहले सफेद बाल दिखाई देते हैं।

पुरुषों में प्रारंभिक धूसर बाल धूम्रपान के परिणामस्वरूप होता है।

सबसे अधिक बार, भूरे बालों की उपस्थिति शरीर और आंतरिक रोगों में समस्याओं से उकसाया जाता है। रोग चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, जिससे बाल सफेद हो जाते हैं।

निम्नलिखित रोग इस प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं:

1. हृदय प्रणाली के रोग।
2. अंतःस्रावी ग्रंथियों का बिगड़ा हुआ कार्य।
3. तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं।
4. विटामिन की कमी।
5. पाचन तंत्र के रोग।
6. एनीमिया या थायराइड की समस्या।
7. वायरल रोग।
8. गुर्दे की बीमारी।

यदि स्वास्थ्य के साथ कोई समस्या नहीं हैं, तो आपको अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करना चाहिए।

लड़कियों में शुरुआती भूरे बाल लौकिक क्षेत्र में प्रकट होते हैं।

जीवन शैली किस्में को कैसे प्रभावित करती है: भूरे बालों के संकेत, विटामिन के साथ प्रभावी उपचार और रोक दिया

पोषण की आदतों और जीवन शैली को मुख्य कारक माना जाता है जो ताकत और युवाओं के संरक्षण में योगदान करते हैं।

कई उपयोगी और आवश्यक पदार्थों के संतुलन के बारे में सोचने के बिना भोजन का उपभोग करते हैं।

प्रत्येक उत्पाद में कुछ कार्य करने वाले पदार्थ होते हैं। उनकी कमी से उल्लंघन होता है, जिसमें कम उम्र में भूरे बालों को उत्तेजित करना शामिल है।

प्रारंभिक भूरे बालों की घटना को रोकने के लिए निम्नलिखित उत्पादों का सेवन करने की सलाह दी जाती है:

1. डेयरी उत्पादों में आवश्यक कैल्शियम होता है।
2. क्रोम गेहूं, सीप या वाइन ब्रेड में पाया जाता है।
3. तांबे की कमी से कद्दू के बीज, अंडे, चिकन और बीन्स की भरपाई करने में मदद मिलेगी।
4. शरीर की आयोडीन की भरपाई करने के लिए मछली, लहसुन, काले करंट और ख़ुरमा का सेवन करना है।
5. जस्ता के स्रोत अंडे और मशरूम हैं।
6. लोहे की कमी के साथ, एक प्रकार का अनाज, गोमांस, अंडे और कोको का सेवन करना आवश्यक है।

इसके अलावा, शरीर को निम्नलिखित विटामिन तत्वों की आवश्यकता होती है:

• बी, ई और सी विटामिन रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं,
• बीटा-कैरोटीन एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट है, यह सीबम को सामान्य करने में मदद करता है। इस पदार्थ का स्रोत यकृत, गाजर, पालक और अन्य सब्जियां हैं,
• बालों के रोम के स्वास्थ्य के लिए इनोसिटोल आवश्यक है। यह तरबूज, नट्स, कीवी और prunes में पाया जाता है।

ये पदार्थ उन लोगों के लिए आवश्यक हैं जिनके बाल जल्दी सफ़ेद हो जाते हैं। स्वस्थ और चमकदार होने के लिए, आहार में आवश्यक ट्रेस तत्व मौजूद होने चाहिए।

भूरे बालों का मुकाबला करने का एक प्रभावी तरीका धुंधला हो रहा है। डॉक्टर ग्रे स्ट्रैड्स के लिए रंग वापस करने में सक्षम नहीं हैं।

एक ही समय में कुछ उपाय हैं जो आपको पहले सफेद बालों की उपस्थिति में देरी करने की अनुमति देते हैं:

• बाल बल्ब को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। पोषक तत्वों की कमी से बालों के रोम तक शायद ही पहुंचते हैं। प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर स्वच्छ पानी का सेवन करना आवश्यक है।

• फोलिक एसिड, ओमेगा 3, और विटामिन बी की उच्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है।
• उचित पोषण के लिए, बालों को एक सामान्य रक्त की आपूर्ति की आवश्यकता होती है। इस उपयोगी शारीरिक गतिविधि के लिए। इसके अलावा, हर दिन 8-12 मिनट के लिए उंगलियों से सिर की मालिश की जाती है।

• तनावपूर्ण परिस्थितियां न्यूरोट्रांसमीटर के कुछ पदार्थों की रिहाई में योगदान करती हैं जो थोड़े समय के लिए शरीर को प्रभावित करती हैं। लेकिन लगातार तनाव के साथ, वे एक स्थायी प्रभाव डालते हैं। इस मामले में, आपको भूरे बालों का पहला संकेत प्राप्त हो सकता है। धूम्रपान करने से बालों को हानि पहुँचती है। इससे शरीर में समय से पहले बुढ़ापा और रक्त संचार खराब हो जाता है। ऐसी बुरी आदत को छोड़ना आवश्यक है।

• यह दिन के शासन से कम घबराया और पालना चाहिए। नींद के लिए पर्याप्त मात्रा में समय की आवश्यकता होती है।

बालों के सिर में चांदी के कई कारक

सफेद बालों का एक महत्वपूर्ण कारण प्रोटीन-मुक्त आहार का दुरुपयोग है। उनके उपयोग से पदार्थ टाइरोसिन के शरीर में कमी आती है। जिसके बिना किस्में जल्दी सफेद हो जाती हैं।

साथ ही, भूरे बाल क्रोनिक ओवरवर्क और निरंतर अनुभवों को भड़काते हैं।

ज्यादातर, पुरुषों में एक समान समस्या होती है, क्योंकि तनाव के लक्षण उन पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। तनावपूर्ण परिस्थितियां संवहनी ऐंठन में योगदान करती हैं, जो स्ट्रैंड्स का उचित पोषण सुनिश्चित करती हैं।

धूप में धूप सेंकने के शौकीनों को भी बालों के जल्दी झड़ने का खतरा रहता है। इस मामले में, पराबैंगनी नकारात्मक रूप से किस्में के रंग को प्रभावित करती है।

सर्दियों में बिना हेडड्रेस के चलने की आदत त्वचा के माइक्रोकिरकुलेशन के उल्लंघन में योगदान करती है और धूसर होने की प्रक्रिया को भड़काती है।

रंग प्रकार की उपस्थिति भी प्रभावित करती है। गोरे लोग ब्रुनेट्स से पहले सफेद हो जाते हैं, लेकिन उनके बालों में सफेद किस्में इतनी ध्यान देने योग्य नहीं होती हैं।

सही खाएं, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचें और फिर कई वर्षों तक भूरे बाल आपके सिर को नहीं छूएंगे

तनावपूर्ण स्थितियों, अच्छे पोषण और एक स्वस्थ जीवन शैली का प्रतिरोध लंबे समय तक किस्में के प्राकृतिक रंग को संरक्षित करना संभव बनाता है।

बाल विरंजन तंत्र

भूरे बालों की उपस्थिति एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। इसके गठन का तंत्र उम्र पर निर्भर नहीं करता है। ग्रे बाल उसी तरह से बनते हैं जैसे परिपक्व उम्र की महिलाओं में, और युवा लड़कियों में। मेलेनिन बालों के रंग के लिए जिम्मेदार है - मेलानोसाइट्स द्वारा उत्पादित एक वर्णक जो बालों के रोम में स्थित हैं। वे ossimelanin, pheomelanin, eumelanin और triochromes का संश्लेषण करते हैं। ये सभी मेलेनिन प्रजातियां हैं। भूरे बालों का निर्माण कई चरणों में होता है:

1. 30 साल की उम्र के बाद, हर 10 साल में, मेलेनिन का कार्य 10-20% तक कम हो जाता है।
2. साथ ही, मेलानोसाइट्स की धीरे-धीरे मृत्यु होती है। नतीजतन, मेलेनिन संश्लेषण धीमा हो जाता है और फिर पूरी तरह से बंद हो जाता है।
3. सबसे पहले, मेलेनोसाइट्स की उम्र बढ़ने के साथ, वर्णक विस्थापित हो जाता है, जड़ों से शुरू होता है। पूरे बालों के आगे मलिनकिरण होता है।
4. मेलेनिन की कमी के कारण, बालों की संरचना छिद्रपूर्ण हो जाती है।

महिलाओं में जल्दी धूसर होने का कारण

कुल मिलाकर बालों को सफ़ेद करने के तीन विकल्प हैं: शारीरिक (आयु), जन्मजात (बालों में वर्णक की अनुपस्थिति से जुड़ा हुआ), प्रिज़ेनाइल। बाद का प्रकार महिलाओं में एक प्रारंभिक ग्रे बाल है, जो खुद को 30 साल तक प्रकट करता है। शारीरिक स्खलन में, मेलेनोसाइट्स उम्र। समय से पहले भूरे बालों के मामले में वर्णक-उत्पादक कोशिकाओं या उनकी पूर्ण मृत्यु की गतिविधि में कमी होती है।

आंतरिक

कम उम्र में भूरे बालों का कारण आंतरिक अंगों के विभिन्न रोगों में हो सकता है। अलग-अलग, यह आनुवंशिक प्रवृत्ति को ध्यान देने योग्य है। यदि पुरानी पीढ़ी के बाल सफ़ेद थे, तो अधिकांश बच्चों को यह सुविधा विरासत में मिली होगी। कम उम्र में भूरे बालों के अन्य गंभीर कारण:

• विटामिन या ट्रेस तत्वों की कमी। शुरुआती भूरे बालों में मैंगनीज, सेलेनियम, तांबा, जस्ता की कमी हो सकती है। वही विटामिन ए, बी, सी, लोहे की कमी से एनीमिया की कमी पर लागू होता है।
• मजबूत तनाव। तनावपूर्ण स्थिति में एड्रेनालाईन के विकास के कारण, हेयरलाइन के मेलेनिन और प्रोटीन के बीच का संबंध टूट सकता है।
• असंतुलित पोषण। मोनोडिएट्स और कठोर आहार के लिए जुनून विटामिन और खनिजों की कमी का कारण बनता है, जो मेलानोसाइट्स के कार्य को बाधित करता है।
• बुरी आदतें। शराब के सेवन और धूम्रपान के कारण शरीर में समय से पहले बूढ़ा हो जाता है।
• अंतःस्रावी तंत्र और पाचन अंगों के रोग। वे चयापचय संबंधी विकारों को भड़काते हैं, जो बालों को प्रभावित करता है।
• रोग जो रंजकता विकारों का कारण बनते हैं। इनमें एल्बिनिज्म, विटिलिगो और ट्यूबरल स्केलेरोसिस शामिल हैं। उनके साथ ग्रे बाल किसी भी उम्र में दिखाई दे सकते हैं।
• प्रोजेरिया और वर्नर सिंड्रोम सहित प्रीमेच्योर एजिंग सिंड्रोम। यह एक बहुत ही दुर्लभ बीमारी है। मनुष्यों में, उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण हैं, जैसे कमजोर हड्डियां, झुर्रियां, मोतियाबिंद, आदि।
• हार्मोनल असंतुलन। गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति और पॉलीसिस्टिक अंडाशय के दौरान महिलाओं में अस्थिर हार्मोन के स्तर की विशेषता होती है। यह तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी विकृति को कम कर सकता है।
• ऑटोइम्यून पैथोलॉजी। एंटीबॉडी का उत्पादन होता है जो मेलानोसाइट्स को नष्ट करता है।
• हृदय संबंधी रोग। बालों के रोम के ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनता है, यही कारण है कि मेलेनिन की कमी विकसित होती है।

बाल सफ़ेद क्यों होते हैं?

बालों में एक वर्णक मेलेनिन होता है, जो बालों के रोम (बल्ब) में रहने वाले मेलानोसाइट्स की कोशिकाओं में संश्लेषित होता है। और उनकी उपस्थिति आनुवंशिक रूप से शामिल है। बालों में मेलेनिन की मात्रा बालों के प्राकृतिक रंग या रंगद्रव्य की मात्रा के सीधे आनुपातिक होती है। भूरे बालों की उपस्थिति की शुरुआत तब होती है जब मेलानोसाइट्स अब मेलेनिन का उत्पादन नहीं करते हैं। बाल जड़ों से भूरे होने लगते हैं, और बाद में बालों की पूरी लंबाई के साथ।

भूरे बालों के संबंधित लक्षण हैं:

• अत्यधिक छिद्र
• बालों की कठोर सतह,
• उच्च नाजुकता,
• सूखापन।

भूरे बालों के कारणों का पता लगाने के लिए, यह समझना आवश्यक है: क्यों मेलेनोसाइट्स उम्र और मर जाते हैं। नवीनतम शोध उपलब्धियों के अनुसार, यह ज्ञात हो गया कि कोकेशियान के प्रतिनिधि शुरुआती ग्रेइंग के अधीन हैं। औसतन, 35-40 वर्ष की आयु समूह में ग्रेइंग देखा गया। कुछ आधारहीन साक्ष्य भी हैं कि पुरुष औसतन 5-10 साल की महिलाओं से पहले सफेद हो जाते हैं।

कम उम्र में भूरे बालों की उपस्थिति के मुख्य कारण

30 साल में पहला ग्रे और पहले थोड़ा व्यापक सर्वेक्षण के लिए एक गंभीर कारण माना जाता है। इस मामले में, आपको स्वास्थ्य और कल्याण पर पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है। कम उम्र और कम उम्र में, बाल सफ़ेद होने के मुख्य कारण हैं:

• बहुत मजबूत तनाव
• आनुवंशिक प्रवृत्ति
• एक्स-रे,
• सूर्य का प्रभाव
• लंबे समय तक चलने वाला हाइपोविटामिनोसिस,
• पाचन तंत्र के रोग,
• यकृत रोग, जिसमें प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का अवशोषण होता है,
• गरीब, असंतुलित आहार और मोनो-आहार,
• अंतःस्रावी विकृति,
• हार्मोन पर निर्भर बीमारियों,
• मधुमेह की बीमारी
• अग्नाशय के रोग,
• हाइपोकाइडल जठरशोथ,
• थायराइड रोग, विशेष रूप से, हाइपोथायरायडिज्म,
• अधिवृक्क ग्रंथियों का उल्लंघन।

मेलेनिन उत्पादन के उल्लंघन का तंत्र अक्सर शरीर की किसी भी प्रणाली की खराबी में छिपा होता है। भूरे बालों के जन्म में प्रमुख कारण मजबूत तनाव हैं।

एक मजबूत झटके का अनुभव करने के बाद, मानव शरीर एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन की भारी मात्रा में रक्त में रिलीज के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे उसे काफी नुकसान होता है और यहां तक ​​कि डीएनए को भी नुकसान हो सकता है। शरीर के हिस्से पर प्रकट होने का परिणाम वास्तव में शुरुआती भूरे बाल हो सकते हैं।

कम उम्र में सफ़ेद किस्में का दिखना एक लक्षण है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। यदि स्वास्थ्य के साथ कोई समस्या नहीं हैं, तो आपको भोजन और जीवन शैली की गुणवत्ता पर ध्यान देने की आवश्यकता है। मोनोडिएट्स, भुखमरी के साथ आकर्षण आसानी से शुरुआती भूरे बालों की उत्पत्ति का कारण बन सकता है। अक्सर, प्रोटीन-मुक्त आहार शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचाते हैं, जिनमें से एक अभिव्यक्तियों में से एक प्रारंभिक ग्रे बाल होंगे। विटामिन और सूक्ष्मजीवों की कमी, विशेष रूप से, ए, बी, सी, साथ ही सेलेनियम, तांबा, लोहा और जस्ता की कमी ग्रे बालों के लिए पहली प्रेरणा हो सकती है। पोषण में अंतराल के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए पूरी तरह से संतुलित मेनू होना चाहिए। कैल्शियम युक्त डेयरी उत्पाद, क्रोमियम, कद्दू के बीज, अंडे, टर्की, बीन्स, ख़ुरमा, मछली और काले रंग के करीने से युक्त बहुमूल्य गेहूं की किस्में विटामिन और आवश्यक खनिजों से भरपूर होती हैं। गोमांस, यकृत, ऑफल लोहे में समृद्ध है और केवल उन महिलाओं के लिए आवश्यक है जो नियमित रूप से खून की कमी का अनुभव करते हैं।

अनिद्रा के साथ मादक पेय, धूम्रपान के लिए जुनून, तनाव कोशिकाओं में मेलेनिन की मृत्यु को बढ़ाता है और अपूरणीय प्रक्रिया शुरू करता है। आधुनिक विज्ञान कोशिकाओं की उत्तेजना और प्राकृतिक रंजक पैदा करने की उनकी क्षमता प्रदान करने में सक्षम नहीं है। यह हमारे दिन में भी असंभव है, मेलानोसाइट्स और बालों के रोम के बीच की श्रृंखला को बहाल करने के लिए, जिसका कनेक्शन अक्सर शुरुआती धूसर होने का प्रमुख कारण होता है।

शुरुआती भूरे बालों से बचने के लिए, दवा यह सलाह देती है कि आप अपनी जीवनशैली पर पूरा ध्यान दें और यदि आवश्यक हो तो इसे ठीक करें। आपको तनाव और लगातार अशांति से भी बचना चाहिए। दैनिक आहार को उन उत्पादों से समृद्ध किया जाना चाहिए जो तांबा, जस्ता, मैंगनीज और लोहे के संदर्भ में मूल्यवान हैं।

जोखिम में कौन है?

• जो लड़कियां प्रोटीन सामग्री में गरीब, सभी प्रकार के आहारों की शौकीन हैं,
• भारी धूम्रपान करने वालों,
• जिनके माता-पिता जल्दी ग्रे हो गए हैं
• निरंतर तनाव में व्यक्ति
• जो लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस नहीं हैं,
• पारिस्थितिक रूप से प्रतिकूल क्षेत्रों में रहने वाले व्यक्ति।

शुरुआती भूरे बालों के कारणों के बारे में जानें, आप शरीर की पूरी परीक्षा का उपयोग कर सकते हैं।

प्रारंभिक भूरे बालों का निदान

यदि आप ध्यान देते हैं कि बाल समय से पहले सफ़ेद होने लगे हैं, तो शरीर की एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करने और समय से पहले सफ़ेद बालों के कारणों को स्पष्ट करने के लिए, कभी-कभी पर्याप्त होता है:

• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण,
• थायराइड अल्ट्रासाउंड,
• पूर्ण रक्त गणना
• हार्मोनल अनुसंधान,
• चीनी के लिए खून
• चिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट पर जाएं।

आपके प्राकृतिक बाल लाल हैं

गोरे बालों के साथ-साथ लाल बालों वाली महिलाओं के भूरे बाल तेजी से होने की संभावना है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनके बालों को अधिक वर्णक की आवश्यकता होती है, और उम्र के साथ, फोमेलैनिन का उत्पादन कम हो जाता है। गोरे के विपरीत, जो आसानी से भूरे बालों को ढंक सकते हैं, रंग के बाद, भूरे बालों को पेंट करते समय लाल बालों वाली महिलाओं को कुछ समस्याएं होती हैं।

कोकेशियान से संबंधित

एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, एक नृवंश से संबंधित एक महत्वपूर्ण कारक है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि कोकेशियान के प्रतिनिधियों के ग्रह के एशियाई और अंधेरे-चमड़ी निवासियों की तुलना में पहले भूरे रंग के बाल दिखाई देते हैं।

कीमोथेरपी

इलिनोइस में नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय में त्वचा विज्ञान के सहायक प्रोफेसर डॉ। रूपल कुंडू ने कहा कि किसी भी बीमारी का इलाज करने के लिए कीमोथेरेपी प्राप्त करने वाले रोगियों को अक्सर बालों के झड़ने की समस्या का अनुभव होता है। जैसे ही उपचार समाप्त होता है, बाल फिर से बढ़ने लगते हैं। विशेषज्ञ ने चेतावनी दी है कि यह अधिक संभावना है कि regrown बाल जल्द ही अपने प्राकृतिक वर्णक खो देंगे और ग्रे हो जाएंगे।

लगातार तनाव

और यद्यपि तनाव स्वयं भूरे बालों की घटना को उत्तेजित नहीं करता है, डॉ। कुंडू विकास और आपके बालों के बाकी हिस्सों के प्राकृतिक चक्रों के अस्थिर होने की संभावना के बारे में चेतावनी देते हैं। इससे नुकसान होता है, साथ ही साथ भूरे बालों की शुरुआती उपस्थिति भी होती है। यदि आप लगातार चिंताग्रस्त, उदास, या चिंता विकार से जूझ रहे हैं, तो आप अपने अधिक संतुलित साथियों से पहले ग्रे होने की संभावना करेंगे।

हां, बढ़ी हुई घबराहट या मनोवैज्ञानिक आघात से आपका सिर रात भर में सफेद नहीं होगा, लेकिन वे सहवर्ती कारक हैं जो शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करते हैं।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि धूम्रपान करने वालों में भूरे बालों के साथ समय से पहले बैठक की संभावना बढ़ जाती है। उनकी बुरी आदत युवाओं को काफी दूर ले जाती है। और यदि आप अपने दोस्त को धूम्रपान के एक प्रभावशाली अनुभव के साथ देखते हैं, तो आप देखेंगे कि उसके पास एक मिट्टी का रंग, पीले दांत और त्वचा पर कई झुर्रियाँ हैं। त्वचा में परिवर्तन सिर को भी ढंकता है, और यह सब बालों के रोम पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, धूम्रपान करने वालों को शुरुआती भूरे बालों की उपस्थिति का 2.5 गुना अधिक खतरा होता है।

विटामिन बी 12 की कमी

यदि आपका आहार असंतुलित है और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की भारी कमी है, यदि आप भोजन छोड़ देते हैं या शाकाहारी बनने का निर्णय लेते हैं, तो आपके शरीर को संभवतः विटामिन बी 12 नहीं मिलता है। यह रासायनिक यौगिक आपके बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।

भले ही आप शाकाहारी या शाकाहारी बन गए हों, आपको अपने आहार को संतुलित करने की कोशिश करनी चाहिए। विटामिन बी 12 डेयरी उत्पादों, मछली, मुर्गी पालन और मांस में अत्यधिक केंद्रित है। भूरे बालों के साथ समय से पहले मुठभेड़ से बचने के लिए, सिंथेटिक विटामिन बी 12 की खुराक लेने पर विचार करें।

भूरे बालों की उपस्थिति और इसके संभावित कारणों का तंत्र

भले ही किस उम्र में और किन कारणों से भूरे बाल दिखाई देने लगे, सभी मामलों में सेलुलर स्तर पर यह प्रक्रिया उसी तरह से आगे बढ़ती है। ग्रेइंग इस तथ्य के कारण है कि मेलेनिन, बालों में वर्णक गायब हो जाता है। यह मेलानोसाइट्स में उत्पन्न होता है। ये विशेष कोशिकाएं हैं जो बालों के रोम में पाए जाते हैं और वर्णक गठन को संश्लेषित करते हैं। ऐसी कोशिकाओं की गतिविधि हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करती है, विशेष रूप से, पिट्यूटरी, थायरॉयड और सेक्स हार्मोन के हार्मोन मेलानिन के संश्लेषण को प्रभावित करते हैं। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में, मेलानोसाइट्स की संख्या कम हो जाती है, और शेष कोशिकाएं गतिविधि में से कुछ खो देती हैं। नतीजतन, भूरे बाल दिखाई देते हैं।

दुर्भाग्य से, यह प्रक्रिया न केवल रंग में, बल्कि बालों के स्वास्थ्य पर भी परिलक्षित होती है। बालों के रंजकता के अलावा, मेलेनिन अपनी लोच के लिए जिम्मेदार है, और यह एक सुरक्षात्मक कार्य भी करता है, जिससे पर्यावरण और पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों का विरोध करने में मदद मिलती है। गुणवत्ता में परिवर्तन नग्न आंखों को दिखाई देता है: वे कठिन, अधिक भंगुर हो जाते हैं, और अपनी चिकनाई खो देते हैं।

किस उम्र में समस्या सामने आने लगती है

पहले भूरे बालों की उपस्थिति के समय की सटीक भविष्यवाणी करना असंभव है। यह प्रक्रिया काफी हद तक शरीर के हार्मोनल विनियमन और आनुवंशिक कारकों पर निर्भर करती है। ऐसा माना जाता है कि महिलाओं में धूसर प्रक्रिया 40 साल के बाद शुरू होती है, और पुरुषों में - 35 साल के बाद। ये औसत संकेतक हैं, और अगर 3 साल पहले ग्रे बाल ध्यान देने योग्य हो गए थे, तो इसे प्रारंभिक ग्रेइंग नहीं माना जाता है। हालांकि, अगर वे 30 साल की उम्र से पहले दिखाई दिए, तो आप पहले से ही इस घटना के बारे में बात कर सकते हैं।

पुरुषों और महिलाओं में बालों की "उम्र बढ़ने" की प्रक्रिया न केवल अलग-अलग उम्र में शुरू होती है, बल्कि अलग-अलग भी होती है। महिलाओं ने मंदिरों में पहले भूरे बालों को नोटिस किया, जबकि पुरुषों में वे ठोड़ी पर दिखाई देते हैं।

जल्दी भूरे बालों के कारण

भूरे बालों की उपस्थिति में योगदान करने का मुख्य कारण मेलेनिन के स्तर में कमी है, जो मेलानोसाइट्स की प्राकृतिक उम्र से संबंधित मौत के कारण होता है। लेकिन ये कोशिकाएँ कम उम्र में ही मर सकती हैं। यह निम्नलिखित कारणों से हो सकता है।

1. आनुवंशिक प्रवृत्ति। इस मामले में, हम कह सकते हैं कि बालों के रोम में मेलानोसाइट्स की प्रारंभिक मृत्यु के लिए कार्यक्रम जन्म के बाद से मनुष्यों में निर्धारित किया जाता है। किसी तरह इस प्रक्रिया को प्रभावित करना असंभव है।
2. मजबूत तनाव। इसी समय, यह एड्रेनालाईन की एक बड़ी मात्रा के उत्पादन के साथ होना चाहिए। यह उत्तरार्द्ध है जो शुरुआती भूरे बालों की उपस्थिति का कारण बनता है, क्योंकि यह मेलेनिन और बालों की प्रोटीन संरचना के बीच संबंध को तोड़ता है, जिससे वर्णक का बेअसर हो जाता है।
3. अंतःस्रावी तंत्र के रोग, जिसके परिणामस्वरूप हार्मोन परेशान होते हैं। चूंकि मेलानोसाइट्स की गतिविधि अन्य बातों के अलावा, थायरॉयड ग्रंथि के हार्मोन और पिट्यूटरी ग्रंथि पर निर्भर करती है, कोई भी उल्लंघन रंग के लिए जिम्मेदार वर्णक के पर्याप्त विकास को रोक सकता है।
4. रक्त वाहिकाओं की ऐंठन और खोपड़ी के संचलन संबंधी विकार।
5. विटामिन और microelements की कमी। विशेष रूप से, विटामिन बी कूप और संरचना में उचित प्रोटीन चयापचय में योगदान देता है। बालों में सेलुलर चयापचय पर एक बहुत नकारात्मक प्रभाव की उनकी कमी। साथ ही बालों को आयरन, कॉपर, जिंक, मैग्नीशियम की जरूरत होती है।
6. जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत के रोग। हम उनके गंभीर उपेक्षित रूपों के बारे में बात कर रहे हैं, जब पोषक तत्व अब भोजन से अवशोषित नहीं होते हैं। नतीजतन, बाल भी शक्ति के बिना रहते हैं।
7. वायरल रोग।
8. कुछ दवाएं लें। ये विशेष रूप से आक्रामक पदार्थ हैं, जिनमें से सूची वास्तव में इतनी लंबी नहीं है। सबसे पहले, ये कीमोथेरेपी के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं। जड़ों और उनकी संरचना दोनों पर उनका विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। इसके बाद, उनके रिसेप्शन को रोकने के बाद, बढ़ते बालों की गुणवत्ता और रंग काफी हद तक शरीर की ठीक होने की क्षमता पर निर्भर करेगा। इसके अलावा मेलानोसाइट्स के लिए खतरनाक दवाओं के समूह में शामिल पार्किंसंस रोग के लिए दवाएं हैं।
9. एक्स-रे एक्सपोज़र। उचित सीमा के भीतर, यह कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है। हालांकि, इसमें शामिल नहीं होना बेहतर है।
10. थर्मल और रासायनिक क्षति। उदाहरण के लिए, लगातार धुंधला हो जाना। रंगों में आक्रामक पदार्थ होते हैं, जैसे अमोनिया और हाइड्रोजन पेरोक्साइड। पर्म के लिए उपकरण भी बालों पर कार्य करते हैं जो सबसे अच्छा तरीका नहीं है। संरचना में संचित, रसायन बाल कूप में घुसना, वर्णक उत्पादन की प्रक्रिया को बाधित करते हैं। कर्लिंग लोहा और स्ट्रेटनर का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि आप लगातार अपने बालों को जड़ क्षेत्र में जलाते हैं, तो आप बालों के रोम को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

ये कारण पुरुषों और महिलाओं दोनों में शुरुआती भूरे बालों की उपस्थिति की विशेषता है।

प्रारंभिक भूरे बालों के संभावित कारणों की प्रभावशाली सूची के बावजूद, यह साबित हो गया है कि मुख्य कारक, अन्य सभी से बेहतर, आनुवंशिकी है। ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने इस मुद्दे की जांच की है, जो विभिन्न क्षेत्रों में रहने वाले जुड़वा बच्चों को देख रहे हैं और अस्तित्व, जीवन शैली, बीमारी की पूरी तरह से अलग स्थिति रखते हैं। ये लोग उसी समय ग्रे होने लगे।

व्हिस्की पहली बार ग्रे क्यों हो जाती है?

जब महिलाएं ग्रे दिखाई देने लगती हैं, तो यह मुख्य रूप से मंदिरों में होती है। और केवल कुछ समय के बाद, जो एक से पांच साल तक पहुंच सकता है, ग्रे बाल बालों के अन्य क्षेत्रों में फैलता है। यह अस्थायी क्षेत्र में बालों की विशेष संरचना के कारण है। यह उनके बल्बों में है कि मेलेनिन पहले गायब हो जाता है।

पुरुषों में, दाढ़ी और मूछों के बाद ही अस्थायी भाग ग्रे हो जाता है। वे जल्दी वर्णक कमी के लिए अधिक प्रवण हैं। लेकिन व्हिस्की को दूसरे स्थान पर ग्रे होना चाहिए।

भूरे बालों के प्रकार

किसी भी भूरे बालों की उपस्थिति: जल्दी और बूढ़े, पुरुषों और महिलाओं, आदि में। इसका एक ही तंत्र है, इसलिए यह कहना कि एक ग्रे बाल मौलिक रूप से अलग है, दूसरे से अलग नहीं है। हालाँकि, आप अभी भी इसकी कुछ प्रजातियों का सशर्त चयन कर सकते हैं।

1. आयु धूसर। सबसे आम प्रकार। पुरुषों में 35 साल के बाद, और महिलाओं में 40 साल के बाद दिखाई देना शुरू हो सकता है। यह सामान्य माना जाता है।
2. प्रारंभिक। ग्रे बाल निर्धारित समय से पहले होते हैं। 30 वर्षों के बाद, यह सिद्धांत रूप में, एक दुर्लभ मामला नहीं है, लेकिन ऐसा होता है कि पहले ग्रे बाल 20 पर पहले से ही ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
3. जन्मजात धूसर बाल। अत्यंत दुर्लभ आनुवंशिक विकार।
4. पूरा। इस मामले में, बालों का रंग पूरी तरह से खो गया है। भूरे बाल पूरे सिर के बाल बन जाते हैं।
5. आंशिक। सिर पर भूरे बाल और बाल दोनों हैं जो रंग नहीं खोए हैं।
6. टूटी। ग्रे बाल अपेक्षाकृत पूरे सिर पर समान रूप से वितरित किए जाते हैं।
7. फोकल या ज़ोनल। सभी (या लगभग सभी) ग्रे बाल एक निश्चित क्षेत्र में केंद्रित होते हैं।
8. पेंट करने में आसान। इस तरह के सफेद बाल रासायनिक डाई की मदद से सुधार करने के लिए अच्छी तरह से उत्तरदायी हैं, साथ ही साथ प्राकृतिक रंग (उदाहरण के लिए, मेंहदी)। आसानी से रंगे हुए भूरे बालों के तराजू एक दूसरे से काफी दूरी पर हैं, इस वजह से पेंट आसानी से अंदर घुस जाता है। यह बाल संरचना उसके घटने की बात करती है। ज्यादातर उम्र के साथ, बाल उस स्थिति में होते हैं।
9. वाइटेरस या दाग के लिए मुश्किल। इस भूरे बालों को इस तथ्य की विशेषता है कि, रंग के नुकसान के बावजूद, बालों की संरचना समाप्त नहीं होती है, और इसके तराजू एक साथ स्नगली फिट होते हैं।

प्रतिवर्ती प्रक्रिया: उपचार

दुर्भाग्य से, पहले से ही बदल गए ग्रे बाल कभी भी अपनी प्राकृतिक छाया को बहाल नहीं कर सकते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि ग्रेनिंग प्रक्रिया मेलानोसाइट्स की मृत्यु के साथ जुड़ी हुई है, और ये कोशिकाएं पुनर्प्राप्ति के अधीन नहीं हैं। वे बाल कूप में फिर से विकसित नहीं हो सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उस स्थिति के साथ आने की आवश्यकता है जो बालों के इलाज के लिए नहीं है और न ही इलाज करने की कोशिश करें, क्योंकि आप बालों के रोम में वर्णक-उत्पादक कोशिकाओं के विनाश को काफी धीमा कर सकते हैं जो अभी तक अपनी छाया नहीं खो चुके हैं। भूरे बालों को "फ्रीज" करने के लिए, इसके आगे के विकास से बचने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा।

1. भूरे बालों के गहन विकास को रोकने के लिए एक विशेष शैम्पू का उपयोग करें।
2. जटिल विटामिन लें। विटामिन बी की पर्याप्त मात्रा के आहार में उपस्थिति पर ध्यान देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
3. कर्लिंग और हेयर कर्लर का त्याग करें, साथ ही परमिट भी।
4. सीधे धूप में बालों के लिए लंबे समय तक संपर्क से बचें।
5. तनावपूर्ण अवस्था से बचें। यदि ऐसी कोई आवश्यकता है, तो शामक लेने के लिए सहारा लेना उपयोगी है।
6. सामान्य सिफारिशों के अलावा, आप भूरे बालों के विकास को धीमा करने के लिए लक्षित तरीकों का सहारा ले सकते हैं।

यह खोपड़ी में रक्त परिसंचरण और बालों के रोम में सेल चयापचय में सुधार करता है, जिससे वर्णक-उत्पादक कोशिकाओं को सक्रिय किया जाता है। मालिश एक दिन में 30 मिनट तक करना उपयोगी है। यह सेवा सैलून में प्रदान की जाती है, लेकिन इसे घर पर करना भी बहुत सरल है। आप विभिन्न प्रकार की मालिश तकनीकों को लागू कर सकते हैं। गहन आंदोलनों के साथ मालिश की प्रक्रिया में, भूरे बालों के प्रसार को धीमा करने के लिए खोपड़ी में विशेष साधनों को रगड़ना आवश्यक है। उन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। अरंडी का तेल या burdock तेल भी इस उद्देश्य के लिए अच्छा है। आपको कम से कम 10 - 15 मालिश सत्र खर्च करने की आवश्यकता है, जिसके बाद दो सप्ताह के ब्रेक की सिफारिश की जाती है।

लेकिन एक हल्के अल्पकालिक मालिश को ब्रेक की आवश्यकता नहीं है। इसके विपरीत, यह एक दैनिक प्रक्रिया के रूप में उपयोगी है। रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए, एक कठिन मालिश ब्रश का उपयोग करना और कम से कम 5 मिनट के लिए अपने बालों को कंघी करना पर्याप्त है।

तेलों का मास्क

यह विधि लोक उपचार पर लागू होती है। बर्डॉक और अरंडी के तेल को समान अनुपात में मिलाना आवश्यक है। पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें। इस मिश्रण को बालों की जड़ों में 10 मिनट तक रगड़ना चाहिए, फिर बालों पर लगभग 1 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, सिलोफ़न और सिर पर एक तौलिया लपेटना चाहिए। शैम्पू का उपयोग करके गर्म पानी से कुल्ला। इस मास्क को सप्ताह में 2 बार करने की सलाह दी जाती है। 10 उपचारों के बाद, कम से कम एक महीने के लिए ब्रेक लेना सुनिश्चित करें, अन्यथा बाल बहुत अधिक तैलीय हो सकते हैं।

Mesotherapy

यह विधि पहले से ही "भारी तोपखाने" की है। इसके आवेदन के लिए ट्राइकोलॉजिस्ट की सेवाओं का सहारा लेना आवश्यक है, जिन्हें इस प्रक्रिया का संचालन करना चाहिए। वह आवश्यक दवाओं का चयन करेगा और सत्रों की आवश्यक संख्या निर्धारित करेगा। खोपड़ी की त्वचा के नीचे इंजेक्ट किए गए निधियों की संरचना व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, लेकिन किसी भी मामले में, अतिरिक्त मात्रा में विटामिन और बालों के अनुकूल पदार्थ होंगे। भूरे बालों के उपचार के लिए, मैग्नेशिया या निकोटिनिक एसिड का एक समाधान अक्सर मुख्य दवा के रूप में उपयोग किया जाता है।

arsonvalization

इस प्रक्रिया का बालों की जड़ों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, खोपड़ी में रक्त के माइक्रोकिरक्शन में सुधार होता है, कोशिका पुनर्जनन और ऊतक पोषण को बढ़ावा देता है। विशेष रूप से, रक्त और पोषक तत्वों और मेलानोसाइट्स के साथ आपूर्ति करना शुरू करना बेहतर होता है। Darsonvalization के लिए, सैलून जाना आवश्यक भी नहीं है। बिक्री पर सस्ती (3500 रूबल से) घरेलू उपकरण हैं नोजल के एक सेट के साथ, कंघी के साथ एक विशेष रूप से खोपड़ी को प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। संलग्न और निर्देश सत्रों की आवश्यक संख्या और उनकी अनुशंसित अवधि को दर्शाता है।

क्या मैं भूरे बालों को बाहर निकाल सकता हूं

कभी-कभी लोग भूरे बालों को खींचते हैं, जाहिर तौर पर उम्मीद करते हैं कि नए बाल बड़े हो जाएंगे। यह बिल्कुल निरर्थक व्यायाम है, क्योंकि वर्णक बालों के रोम में उत्पन्न होना बंद हो जाता है, जिसका अर्थ है कि फटे हुए के बजाय इससे निकले नए बाल या तो रंग के नहीं होंगे। इसके अलावा, ग्रे बाल बाहर खींचकर खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं। सबसे पहले, यह जिल्द की सूजन के साथ भरा हुआ है, और दूसरी बात, बालों के रोम गंभीर रूप से घायल हो जाते हैं, जिससे उनकी पूर्ण मृत्यु हो सकती है। नतीजतन, भूरे बालों के बजाय, आप उनमें से आंशिक कमी पा सकते हैं।

भूरे बालों की उपस्थिति को रोकना

• अच्छा पोषण और जटिल विटामिन,
• तनावपूर्ण स्थितियों को सीमित करना
• तापमान और पराबैंगनी विकिरण में परिवर्तन के खिलाफ खोपड़ी की सुरक्षा,
• कृत्रिम हेयर डाई का उचित उपयोग (वर्ष में 3-4 बार से अधिक नहीं),
• समय-समय पर मालिश पाठ्यक्रम सहित खोपड़ी में पर्याप्त रक्त माइक्रोकिरक्शन, और, यदि आवश्यक हो, तो हार्डवेयर प्रक्रियाएं,
• मास्क की मदद से खोपड़ी के अतिरिक्त पोषण (यदि हम लोक उपचार के बारे में बात कर रहे हैं, तो वही मास्क जो इसके उपचार के लिए उपयोग किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, अरंडी और बोझ के तेल से) प्रारंभिक भूरे बालों की रोकथाम के लिए उपयुक्त हैं।

जल्दी या बाद में, लेकिन ग्रे बाल खुद को महसूस करते हैं। इसकी वजह से कोई भी परेशान हो सकता है, लेकिन समय पीछे करने का कोई तरीका नहीं है। दुर्भाग्य से, भूरे बालों को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, लेकिन आप निवारक उपाय कर सकते हैं जो बाद में अपनी उपस्थिति को स्थगित करने में मदद करेगा, जब तक कि निश्चित रूप से, यह आनुवंशिक कारणों से नहीं है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, यहां तक ​​कि ग्रे बालों को भी मन की शांति को परेशान नहीं करना चाहिए, क्योंकि तनाव हार्मोन केवल ग्रेइंग की प्रक्रिया को तेज करते हैं।

मूल कारण

बालों का रंग ossimelanin, triochromes, pheomelanin और eumelinin जैसे पिगमेंट के कारण होता है। ये पिगमेंट मेलेनिन डेरिवेटिव हैं। वे थायरॉयड हार्मोन और पिट्यूटरी ग्रंथि के प्रभाव में संश्लेषित होते हैं। इस प्रक्रिया में, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र और सेक्स हार्मोन के मध्यस्थ भाग लेते हैं। ये पिगमेंट डाई केराटिन, जो बालों की छड़ों का हिस्सा है। छाया की तीव्रता से निर्धारित होता है कि प्रत्येक बाल बल्ब मेलेनिन व्युत्पन्न को कितना प्राप्त करता है। कोशिकाएं जो मेलेनिन का उत्पादन करती हैं, उन्हें मेलानोसाइट्स कहा जाता है। वे बच्चे के जन्म से पहले कार्य करते हैं। उम्र के साथ, ये कोशिकाएं वापस आ जाती हैं। तीस साल की उम्र के बाद, हर दस साल में मेलानोसाइट्स की गतिविधि 10-20% कम हो जाती है।

नतीजतन, भूरे बालों की उपस्थिति और इसके पूरे बालों में फैलने का मुख्य कारण मेलानोसाइट्स की कार्यक्षमता का विलुप्त होना है। जब वे मर जाते हैं, तो पिगमेंट बालों के रोम में प्रवेश नहीं करते हैं, और बाल झड़ने लगते हैं।

भूरे बालों की उपस्थिति उम्र, चयापचय, आनुवंशिक विशेषताओं, तनाव की उपस्थिति, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों पर निर्भर करती है। यह कई विकृति को प्रभावित करता है। आनुवंशिकता द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। अक्सर, लोगों में भूरे बाल उम्र में दिखाई देते हैं जब यह माता-पिता के कान में हुआ। इसका प्रभाव और पर्यावरणीय वातावरण है। अक्सर, यह सभी प्रकार की बीमारियों और यहां तक ​​कि समय से पहले बूढ़ा होने के विकास की ओर जाता है।

तनाव और अवसाद बालों के रंग को प्रभावित करते हैं। केरातिन और मेलेनिन के बीच की कड़ी को तोड़ते हुए, नर्वस ब्रेकडाउन के दौरान एड्रेनालाईन रक्त में प्रवेश करता है। व्यवस्थित तनाव, लंबे समय तक अवसाद केवल पूरे जीव की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है।

व्यक्तिगत ध्यान थायरॉयड ग्रंथि के विकृति के लायक है। यह ऐसे अंग की पीड़ा है जो चयापचय संबंधी विकारों में योगदान देता है। यह मेलेनिन के उत्पादन को प्रभावित करता है। कभी-कभी भूरे रंग के बाल पिगमेंटेशन विकारों के परिणामस्वरूप होते हैं। इस मामले में, हम अल्बिनिज़म, ट्यूबरल स्केलेरोसिस, विटिलिगो के बारे में बात कर रहे हैं।

कम उम्र में धूसर होने के कारणों में से एक अक्सर विटामिन सी, बी, ए, आयोडीन, मैंगनीज, तांबा, जस्ता, लोहा, सेलेनियम खनिजों की कमी है। इससे आंतरिक अंगों का विघटन होता है और ऊतक को रक्त की आपूर्ति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन खराब पोषण को भड़का सकता है। एरीसिपेलस, हर्पीज और एलोपेसिया एरीटा जैसे त्वचा रोग भी भूरे बालों की उपस्थिति का कारण बनते हैं।

प्रभावित और हार्मोनल विकार। उनके अस्थिर स्तर के साथ, तंत्रिका तंत्र कम हो जाता है, थायरॉयड ग्रंथि का कामकाज बिगड़ रहा है। जीवाणुरोधी एजेंटों या ऑटोइम्यून बीमारियों, खोपड़ी और बालों की अनुचित देखभाल के कारण ग्रे बाल हो सकते हैं। लंबे समय तक ठंड में या सीधे धूप में रहना, व्यवस्थित रासायनिक धुंधला हो जाना, आक्रामक स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग - यह सब बालों के स्वास्थ्य में योगदान देता है।

जब अधिकांश रंगद्रव्य खो जाता है, तो बालों का रंग धूसर हो जाता है, मेलेनिन खोने के बाद, यह सफेद हो जाता है। प्रभावित और धूम्रपान। धूम्रपान करने वालों के बालों का रंग अक्सर पीला होता है। भूरे बाल और इसकी संरचना को बदलते हैं। वे कठोर, शुष्क, भंगुर, घुंघराले और भ्रमित हो जाते हैं।

संघर्ष के तरीके

वर्तमान में, न तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट और न ही डॉक्टरों ने भूरे बालों को बहाल करने का एक तरीका ढूंढ लिया है, जिससे उन्हें अपने मूल रंग को वापस करने की अनुमति मिलती है। इसलिए, यह समस्या लड़ने के लिए बेकार है। भूरे बाल केवल रंगे या छिपे हुए हो सकते हैं। हालांकि, इस तरह की प्रक्रिया को रोकने के लिए शुरुआती ग्रेइंग को रोका जा सकता है, और थोड़ा सा भी।

सबसे पहले भोजन की सहायता के लिए आता है। आहार को जस्ता, लोहा, तांबा, आयोडीन, कैल्शियम, क्रोमियम युक्त उत्पादों के साथ पूरक होना चाहिए। ये साबुत अनाज, मशरूम, कस्तूरी, अंडे की जर्दी, समुद्री केल, एक प्रकार का अनाज, सेब, फलियां, बीफ, कद्दू के बीज, बादाम, सेम, हरी सब्जियां, डेयरी उत्पाद, गेहूं, नट, सोया, गेहूं की रोटी, काले currant, ख़ुरमा, समुद्र हैं मछली, शराब (मॉडरेशन में), समुद्री केल।

इसके अलावा, बीटा-कैरोटीन, इनोसिटोल, फोलिक एसिड, विटामिन बी, ई और सी, ओमेगा -6 और ओमेगा -3 से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ आहार को पूरक करना महत्वपूर्ण है। ऐसे पदार्थ शुरुआती भूरे बालों की उपस्थिति को रोकने में मदद करते हैं और बालों की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करते हैं। ये बालों को मजबूत और चमकदार बनाएंगे। बाल नहीं झड़ेंगे। इन पदार्थों का उपयोग आहार पूरक के रूप में किया जा सकता है। लेकिन पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

विशेष ध्यान पीने के मोड के योग्य है। तरल पदार्थ की कमी से सेवन में कठिनाई होती है, साथ ही सभी पोषक तत्वों का अवशोषण भी होता है। इससे बाल सफ़ेद होने लगते हैं। कर्ल के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको प्रतिदिन 1.5-2 लीटर शुद्ध पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है।

आप किसी विशेष ब्यूटी सैलून से भी संपर्क कर सकते हैं। प्लास्मोलिफ्टिंग, लेजर थेरेपी, माइक्रोएलेमेंटरी मेसोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड थेरेपी की पेशकश की जाएगी। ऐसी प्रक्रियाएं भूरे बालों के प्रसार को धीमा करने में मदद करेंगी। हार्डवेयर तकनीक बालों को मजबूत करने के लिए विभिन्न मास्क का पूरक है।

एक महत्वपूर्ण भूमिका उचित देखभाल द्वारा निभाई जाती है। बालों को बेहद गर्म पानी से धोना चाहिए, ऐसे शैंपू का उपयोग करें जिनमें आक्रामक तत्व न हों। हेयर ड्रायर, इस्त्री, हीटिंग पर्दे और स्टाइलिंग उत्पादों के उपयोग को कम करना उचित है। ठंढे और गर्म मौसम में, आप हेडगेयर की उपेक्षा नहीं कर सकते। बालों को स्वस्थ रखने के लिए, स्टाइल के उपयोग को बाहर करना बेहतर होता है, जो खोपड़ी के रक्त परिसंचरण का उल्लंघन करता है, अर्थात, तंग ब्रैड्स, पूंछ, सभी प्रकार के हेयरपिन और रबर बैंड पहनना।

कुछ रोग

स्वास्थ्य की स्थिति भी समय से पहले भूरे बालों का कारण बन सकती है। यह मधुमेह, घातक रक्ताल्पता या थायरॉयड रोग से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। लीमा (पेरू) में कोएतनो हेरेडिया विश्वविद्यालय में कर्मचारियों द्वारा किए गए एक अध्ययन के निष्कर्षों के अनुसार, ये सभी बीमारियां सीधे आपके बालों के रोम पर हमला करती हैं।

अपर्याप्त खोपड़ी की देखभाल

यदि आप समय से पहले भूरे बालों से बचना चाहते हैं, तो आपको दैनिक आधार पर बालों की देखभाल करनी चाहिए। ट्राइकोलॉजिस्ट मेडेलीन प्रेस्टन का कहना है कि खोपड़ी को दैनिक आधार पर धोने और मालिश करने से रक्त के माध्यम से बालों के रोम तक पोषक तत्वों का प्रवेश बढ़ सकता है। आपके द्वारा बाहर किए जाने वाले सरल उपाय अंदर से अच्छा पोषण प्राप्त करने में योगदान करते हैं। यदि आप एक सप्ताह के लिए मालिश और शैम्पू की अनदेखी करते हैं, तो यह इस तथ्य को जन्म देगा कि निकट भविष्य में आपका सिर भूरे बालों से भरा होगा।

आपके माता-पिता जल्दी ग्रे हो गए

आप एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के लिए हर संभव प्रयास कर सकते हैं, लेकिन कल भूरे बाल आपकी उपस्थिति का एक अभिन्न अंग बन सकते हैं। यह आनुवांशिक घटक के कारण है। अपने पिता और माँ पर एक नज़र डालें: यदि उनके पास भूरे बाल जल्दी आ गए, तो संभावना है कि आप उनके नक्शेकदम पर चलेंगे। डॉ। प्रेस्टन के अनुसार, प्राथमिक जीन आईआरएफ 4 है, जो समय से पहले भूरे बालों से जुड़ा हुआ है। वह मेलेनिन हेयर पिगमेंट के उत्पादन को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है और इससे पहले कि आप चाहें, इसके उत्पादन को बंद कर देंगे।

विटिलिगो नामक त्वचा की स्थिति जीवन के लिए खतरा नहीं है। हालाँकि, इससे रोगियों को असुविधा और कुछ असुविधाएँ होती हैं। रोग त्वचा की उपस्थिति (सिर पर सहित) में काफी बदलाव करता है और मेलानिन का उत्पादन करने वाली कोशिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इन कोशिकाओं की मृत्यु के कारण, त्वचा के कुछ हिस्से "फीका" हो जाते हैं, और बाल स्ट्रैंड ग्रे हो जाते हैं।

खालित्य areata

विटिलिगो के विपरीत, फोकल खालित्य एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो सीधे बालों के रोम पर हमला करती है। यह रोग सिर पर मनमाने स्थानों पर गंजे धब्बों के साथ पीड़ितों को छोड़ देता है। रोग का उपचार बालों के विकास को बहाल करना संभव बनाता है, लेकिन अक्सर यह वर्णक उत्पादन में कमी की ओर जाता है।

बार-बार बाल झड़ना

यदि आपकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है और आपने लगातार बालों के झड़ने का सामना किया है, तो संभावना है कि पुराने को बदलने के लिए जो कर्ल आएंगे, वे ग्रे होंगे। कई कारकों से बालों के रोम को नुकसान होता है। उनमें से, तनाव, एक गर्म हेयर ड्रायर का उपयोग, इस्त्री बाल, परमिट और अक्सर रंगाई। अपने बालों को अलग करने की कोशिश करें, और वे आपको एक उज्ज्वल रंग के साथ पुरस्कृत करेंगे।

दिल की बीमारी

वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, धमनियों के सख्त होने और एथेरोस्क्लेरोसिस से बालों का समय से पहले सफेद होना शुरू हो जाता है। इसका मतलब यह है कि यदि आप हृदय रोग के विकास के लिए जोखिम में हैं या उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं, तो भूरे बालों की उपस्थिति की संभावना बहुत अधिक है। आप आश्चर्यचकित होंगे, लेकिन सहसंबंध विपरीत दिशा में काम करता है। समय से पहले सफ़ेद होना भी हृदय रोग के निदान में मदद कर सकता है। एक अध्ययन में यह बात सामने आई जिसमें 454 स्वयंसेवकों ने भूरे बालों के साथ भाग लिया।

यदि आप पहले से ही 50 साल के निशान तक पहुंच चुके हैं और आपके पास अभी भी भूरे बाल नहीं हैं, तो आप मान सकते हैं कि आप भाग्यशाली हैं। आंकड़ों के अनुसार, इस अवधि तक आधी आबादी पहले से ही ग्रे किस्में प्राप्त करती है। पुरुष 30 साल बाद ग्रे होते हैं, और महिलाएं पांच साल बाद।

दर्दनाक घटना

शॉक घटनाएं आपके शरीर के अंदर होने वाली प्रक्रियाओं को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकती हैं, जिससे बालों के रोम को नुकसान होता है। अविश्वसनीय तनाव और सबसे मजबूत तनाव मुक्त कणों का अतिरिक्त उत्पादन करते हैं जो रंजकता को नष्ट करते हैं।

धूप में बहुत समय

पराबैंगनी किरणें बालों के रोम को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती हैं। वास्तव में, सूरज का एक सफेद प्रभाव पड़ता है, जिससे आपके बाल नाजुक हो जाते हैं और टूटने का खतरा होता है। इस तथ्य में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ग्रे किस्में पहले से ही बाहर की जगह पर आती हैं। इसलिए धूप में रहना, टोपी पहनना न भूलें।

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