तैलीय बाल: देखभाल के 9 नियम

आमतौर पर, इस प्रकार को सिर के प्रांतस्था और जड़ों के बगल के बालों पर वसा की उपस्थिति से निर्धारित किया जा सकता है। कभी-कभी वसा या तैलीय बालों के प्रकार की उपस्थिति वसामय ग्रंथियों के एक सामान्य असंतुलन से जुड़ी होती है, जो बहुत अधिक सीबम का स्राव करती है। सीबम एक प्राकृतिक, प्राकृतिक उदाहरण है।

कुछ सरल नियम हैं, जिनका पालन करके आप बालों के प्रदूषण को कम कर सकते हैं और तैलीय बालों की सही देखभाल कर सकते हैं।

1. अपने सिर को अक्सर धोएं, लेकिन हर दिन नहीं। रोजाना शैंपू करने से सिर की छाल से वसा जल्दी खत्म हो सकती है, लेकिन यह जल्दी डबल में भी लौट आएगी। यदि आपके पास तैलीय बाल हैं, तो हम हर 2-3 दिनों में आपके बाल धोने की सलाह देते हैं। तैलीय बालों के लिए शैम्पू की तलाश करें।

एक अच्छे शैम्पू को बिना सुखाए अतिरिक्त वसा को हटा देना चाहिए। आपको कई विकल्प आज़माने पड़ सकते हैं जब तक कि आप अपना पता न लगा लें - अपने हेयरड्रेसर से भी सलाह लें। महीने में एक बार क्लींजिंग शैम्पू का इस्तेमाल करें। इस प्रकार के शैम्पू विशेष रूप से वसा के संकेतों को खत्म करने के लिए बनाए जाते हैं। लेकिन हर दिन इसका उपयोग न करें, क्योंकि यह वसा को बहुत जल्दी हटा देगा, जिससे विपरीत प्रतिक्रिया होगी - वसा और भी अधिक मात्रा में दिखाई देगी। दैनिक देखभाल के लिए, कम तीव्र शैम्पू चुनें।

2. एयर कंडीशनिंग के साथ सावधान रहें। उन्हें बालों की जड़ों पर लागू न करें, क्योंकि सिर को धोने के कुछ घंटों के भीतर दिखाई देने वाले प्राकृतिक वसा के कारण बालों के इस हिस्से में पहले से ही पर्याप्त मात्रा में नमी होती है। बालों के सूखे सिरों को पावर देने के लिए एयर कंडीशनिंग की जरूरत होती है, इसलिए इसे बालों के निचले हिस्से पर लगाने की कोशिश करें।

कुछ लोग ओवर मॉइस्चराइजिंग से बचने के लिए कंडीशनर का इस्तेमाल बिल्कुल भी नहीं करते हैं, या सप्ताह में केवल एक बार करते हैं। यदि बाल जल्दी उलझ जाते हैं तो कुछ ऐसा मॉइस्चराइजिंग चुनें जो रेशम के बालों के प्रभाव को छोड़ दे - जैतून का तेल की थोड़ी मात्रा इस जुर्माने में मदद करेगी। हाथों को थोड़ा चमकदार बनाने और खोपड़ी से बचने के लिए, बालों पर लागू करने के लिए पर्याप्त निचोड़ें। यदि आपके पास बहुत चिकना बाल प्रकार है, तो आपको एयर कंडीशनिंग की आवश्यकता नहीं हो सकती है। लेकिन बालों की युक्तियों को सूखने से बचाने के लिए मॉइस्चराइज करना बेहतर होता है।

3. ध्यान से स्टाइलिंग उत्पादों का चयन करें। इन उत्पादों का बहुत अधिक उपयोग न करें, अन्यथा वे बाल खींच लेंगे और बचे हुए संग्रह करेंगे। चिपचिपे जैल का उपयोग करने से बचें जो बालों को एक गंदा रूप देते हैं जब वास्तव में वे चिकना नहीं होते हैं। इसके अलावा, उन उत्पादों को न खरीदें जो बालों में अतिरिक्त चमक जोड़ने का वादा करते हैं। वसा प्रकार के बालों के मालिक, वे एक "वसा देखो" प्रदान करेंगे।

4. अपने बालों को साफ लुक देने के लिए बस ब्रश करें। बहुत लंबे समय तक या अत्यधिक कंघी न करें, क्योंकि यह प्रक्रिया तेल की सील को उत्तेजित करती है जो अधिक वसा का उत्पादन कर सकती है।

5. यदि आवश्यक न हो तो बालों में कंघी या स्पर्श न करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जब चिकना चीजें खाना या भोजन के बाद, जैसा कि आप अपने बालों पर वसा डाल सकते हैं। अगर आप मेकअप करती हैं, तो अपने बालों को छूने की कोशिश न करें।

6. अपने बालों को गर्म पानी से धोएं।, और फिर ठंडा इस प्रकार, छल्ली बंद हो जाती है, और बालों को अतिरिक्त चमक मिलेगी। अंतिम कुल्ला के रूप में, थोड़ा सिरका जोड़ने का प्रयास करें। 1 बड़ा चम्मच लें और 240 मिलीलीटर पानी के साथ पतला करें।

7. लगातार विभाजन समाप्त होता है। बाल मजबूत और स्वस्थ दिखाई देंगे।

8. एक त्वरित स्टाइल विकल्प खोजें, जो आपके बालों के गंदे होने पर जल्दबाज़ी में किया जा सकता है और आपको कहीं देर हो रही है। तैलीय उपस्थिति को कम करने के लिए, सूखे शैम्पू या बेबी पाउडर का उपयोग करें। बस उपकरण को जड़ों में रगड़ें, लेकिन सावधान रहें - बहुत अधिक उपयोग न करें, अन्यथा लोग आपके बालों में सफेद डॉट्स देख सकते हैं। आप वार्निश या पाउडर से अपने बालों को कंघी करने की कोशिश करने के बाद।

9. माथे से बाल निकालें। माथे "वसा" ज़ोन हो सकता है, इसलिए माथे से बाल निकालना, वे त्वचा के संपर्क में नहीं आएंगे।

10. अक्सर बालों को सीधा न करें। बहुत ही रासायनिक प्रक्रिया के साथ-साथ उच्च तापमान के कारण स्ट्रेटनिंग बालों को खराब कर देती है।

समस्या का कारण

बाल अपने आप चिकना या शुष्क नहीं हो सकते, क्योंकि इसमें वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं। बालों की स्थिति त्वचा के प्रकार और पसीने और वसायुक्त स्राव की प्रचुरता पर निर्भर करती है।

तैलीय बालों के मालिक को यह महसूस करना चाहिए कि तैलीय बालों का एक बढ़ा हुआ स्तर हमेशा बीमारी का परिणाम नहीं होता है या शरीर में परेशान चयापचय और अन्य समस्याओं को इंगित करता है।

ज्यादातर मामलों में, यह विशेषता जीव की आनुवंशिक विशेषताओं के कारण है और किसी विशेष व्यक्ति के लिए काफी सामान्य है।

आनुवंशिकता और आनुवांशिक प्रवृत्ति के अलावा, वसामय ग्रंथियों के असामान्य कार्य कई कारणों से हो सकते हैं:

1. सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस - एक कवक रोग जिसमें विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।
2. कई अवांछित खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के मानव आहार में उपस्थिति।
3. मनोवैज्ञानिक समस्याएं (तनाव, पुरानी थकान, न्यूरोसिस)।
4. आंतरिक अंगों के रोग।
5. हेडगियर का गलत चयन।
6. दवा के परिणामस्वरूप हार्मोनल स्तर का उल्लंघन।
7. शैंपू और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का गलत चयन।

दुर्भाग्य से, चिकना बाल कई असुविधाएँ दे सकते हैं:

• धोने के बाद थोड़े समय के बाद, बाल मात्रा और चमक खो देते हैं, शिथिल, गंदे और अनछुए दिखते हैं।
• इस तरह के बालों के लिए एक उपयुक्त केश विन्यास ढूंढना मुश्किल है, लंबे किस्में अक्सर उलझी हुई होती हैं और कंघी करना मुश्किल होता है।

• तैलीय त्वचा के बढ़ने से अक्सर रूसी हो जाती है।

इससे पहले कि आप तैलीय बालों से निपटें, आपको समस्या का कारण निर्धारित करना चाहिए और उसके बाद ही बालों को उचित रूप में लाने के उपायों के चयन के लिए आगे बढ़ना चाहिए।

बालों की चर्बी पर आहार का प्रभाव

उचित पोषण का मानव शरीर की स्थिति पर भारी प्रभाव पड़ता है, और सिर की त्वचा कोई अपवाद नहीं है। अक्सर, तैलीय त्वचा के स्तर को सामान्य करने के लिए और बालों को अपनी मूल उपस्थिति देने के लिए, यह खपत को सीमित करने या आहार से निम्नलिखित खाद्य पदार्थों और पेय को खत्म करने के लिए पर्याप्त है:

• मीठे पेस्ट्री और अन्य आटा उत्पादों।
• वसायुक्त, तला हुआ और स्मोक्ड भोजन।
• कॉफी और मादक पेय।
• अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थ।

बाल तैलीय बाल लोक उपचार लड़ना

लोक तरीकों द्वारा तैलीय बालों की समस्या से निपटने के लिए विभिन्न तरीकों की मदद से संभव है:

1. हर्बल काढ़े। पारंपरिक चिकित्सा में रिंसिंग के लिए कई प्रकार के हर्बल काढ़े का उपयोग शामिल है। इस तरह के साधन न केवल वसामय ग्रंथियों को सामान्य करते हैं, बल्कि खोपड़ी के समग्र सुधार में भी योगदान करते हैं, और हेडपीस की मात्रा, प्राकृतिक चमक, लोच और कोमलता भी देते हैं। मुसब्बर के पत्ते, burdock जड़, बिछुआ, कैमोमाइल फूल, ओक छाल और अन्य हर्बल सामग्री काढ़े के लिए आधार हैं।
2. खनिज पदार्थ। कुछ ही मिनटों में समुद्र या नमक से ग्रेल, खोपड़ी में मला, और फिर अच्छी तरह से धोया। आप कॉस्मेटिक मिट्टी की सूखने वाली किस्मों से मास्क का उपयोग भी कर सकते हैं (संलग्न निर्देशों के अनुसार उपयोग किया जाता है)।
3. सरसों। एक लीटर पानी में दो बड़े चम्मच घुल जाते हैं और मिश्रण को सिर से रगड़ दिया जाता है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और वसा का स्राव कम होता है।
4. आलू। दो आलू का रस एक गिलास नॉनफैट केफिर में मिलाया जाता है और आधे घंटे के लिए सिर पर लगाया जाता है।
5. आप 2 से 2 बड़े चम्मच शहद के अनुपात में शहद के साथ मिश्रित अंडे की जर्दी की मदद से बालों की जड़ों से लड़ सकते हैं। इस मास्क को कई घंटों के लिए या रात भर सोते समय लगाया जाता है।

9 चिकना बाल देखभाल युक्तियाँ

समस्या के कारण के बावजूद, सरल अनुशंसाओं की सूची का पालन करने से बालों की वसा की मात्रा कम हो सकती है और उनकी उपस्थिति में सुधार हो सकता है:

1. सुबह अपने बालों को धोने के लिए (रात में वसामय ग्रंथियां सबसे अधिक सक्रिय होती हैं)।

1. स्पष्ट तरल शैंपू लागू करें।
2. धोने के लिए, ठंडा या थोड़ा गर्म पानी + 23-25 ​​डिग्री सेल्सियस (गर्म पानी छिद्रों को खोलने को बढ़ावा देता है और वसायुक्त रिलीज को सक्रिय करता है) का उपयोग करें।
3. धोते समय, धीरे से खोपड़ी की मालिश करें।
4. यदि संभव हो तो, त्वचा पर अनावश्यक प्रभावों से बचें, हेयर ड्रायर का उपयोग करने से बचें, ब्रैड्स की तंग ब्रेडिंग या पूंछ को कसने से बचें।
5. कंघी करने के लिए ब्रश के बजाय कंघी करें।
6. शैली को बदलने और छोटे केशविन्यास के लिए जाने की कोशिश करें।
7. एक त्वचा विशेषज्ञ और एक ब्यूटी सैलून पर जाने के लिए एमिस मत बनो। अनुभवी विशेषज्ञ समस्या के कारणों को समझने और उपचार या देखभाल के लिए सर्वोत्तम साधन चुनने में मदद करेंगे, त्वचा और बालों के प्रकार की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए।
8. शैंपू की संरचना का पालन करें (अधिमानतः सेलेनियम सल्फाइड, टार, जस्ता पाइरिथियोन और अन्य अवयवों की उपस्थिति)।

और अंत में, इस प्रकार के बालों के मालिकों के लिए कुछ अच्छी खबर। मध्यम वसा सामग्री के निम्नलिखित लाभ हैं:

• बालों को अच्छी तरह से नकारात्मक बाहरी प्रभावों से बचाया जाता है।
• एक नरम मात्रा में ब्लबर कर्ल को एक प्राकृतिक चमक देता है।
• सूखने, भंगुरता और पतले होने का खतरा कम।

क्यों बालों की जड़ों को चिकनाई मिलती है

फिलहाल, प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा पर वसामय ग्रंथियों की रिहाई होती है - यह सामान्य है।

हालांकि, कुछ लोगों में स्रावित वसामय ग्रंथियों की मात्रा सामान्य मूल्यों से अधिक है। तैलीय बालों वाली लड़कियां न केवल खराब दिखती हैं, बल्कि अक्सर बहुत सारे बाल खो देती हैं।

स्रावित वसामय ग्रंथियां ब्लॉक होती हैं और त्वचा कोशिकाओं की श्वसन में बाधा डालती हैं।

नतीजतन, परिसंचरण धीमा हो जाता है और खोपड़ी का पोषण कम हो जाता है। नतीजतन, महिलाओं के बाल चिकना, कमजोर, पतले हो जाते हैं और अंततः झड़ने लगते हैं।

1 बालों की अधिकतम आयु 5 वर्ष है। अंत में, अगर एक लड़की 1 दिन में 90 बाल खो देती है - यह डरावना नहीं है।

निम्नलिखित कारणों से महिलाओं के बाल तैलीय हो जाते हैं:

यदि महिलाओं के बाल पहले से ही दोपहर में चिकना हो जाते हैं, तो लड़की को एक हेयर स्पेशलिस्ट - ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाना होगा। इसी तरह की स्थिति में, ट्राइकोलॉजिस्ट के अलावा, एक महिला एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को देखने जाती है।

तैलीय बालों को कंघी करने की सिफारिशें

सबसे पहले, जब तैलीय बालों से छुटकारा मिलता है, तो लड़की को आहार बदलना चाहिए। ऐसी स्थिति में, एक महिला को ऐसे उत्पादों का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए:

परिणामस्वरूप, यदि आप सही आहार का पालन करते हैं, तो लड़की के बाल कम मोटे हो जाएंगे और समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा।

इसके अलावा, जटिल स्टाइल और स्टाइल की तैयारियों से तैलीय बालों वाली लड़की आवश्यक है। ऐसी स्थिति में, एक महिला अपने सिर पर सरल केशविन्यास कर सकती है - वार्निश, मूस या अन्य समान साधनों के उपयोग के बिना।

तैलीय बालों वाली लड़कियों को खोपड़ी की मालिश करने और बालों में बार-बार कंघी करने की सलाह नहीं दी जाती है। कंघी करते समय, चिकना बालों वाली लड़की को बालों की जड़ों को कंघी से नहीं छूना चाहिए - आपको केवल अपने बालों को सिरों से ब्रश करने की आवश्यकता है।

सब के बाद, सिर को कंघी करना एक मालिश है, जिसके दौरान वसामय ग्रंथि का गठन होता है।

तैलीय बालों को धोएं

तैलीय बालों वाली लड़की को खोपड़ी को धीरे से साफ करना चाहिए और ठीक से उपचार करना चाहिए।

जब चिकने बालों की देखभाल की जाती है, तो लड़की निम्नलिखित क्रियाएं करती है:

सेबेशियस ग्रंथियां, जो सिर पर बनती हैं, उपयोगी सूक्ष्मजीवों के साथ महिला के बालों को पोषण देती हैं।

यदि कोई लड़की रोजाना अपने बालों को धोती है और वसामय ग्रंथियों को धोती है, तो वह उनके उत्पादन को सक्रिय करती है।

तैलीय बालों की उचित देखभाल के लिए औषधियां और उपाय: घने प्रकार के कर्ल का उपचार

फिलहाल, महिलाएं कई तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं जो महिलाओं के बालों को अत्यधिक वसा से छुटकारा दिलाता है।

उचित रूप से चयनित शैम्पू - पहला उपकरण माना जाता है कि एक लड़की को चिकना बाल से छुटकारा पाने पर सही चुनना चाहिए।

इस तरह के शैंपू में एक आवश्यक तेल और नींबू का अर्क, ग्रीन टी और अन्य घटक होते हैं।

जब कॉस्मेटिक और आवश्यक तेल के सिर पर लागू किया जाता है, तो लड़की बालों के चिकनापन से भी जूझती है। धोने से पहले कॉस्मेटिक तैयारी को सिर पर लागू किया जाना चाहिए।

इसके अलावा रूसी के खिलाफ लड़ाई में, एक महिला आड़ू और अंगूर के बीज के तेल, आर्गन और तिल के तेल के उपाय का उपयोग करती है।

लड़की इन तेलों को लागू करती है और उन्हें 10 मिनट के लिए अपने बालों पर छोड़ देती है। ऐसे तेलों को सिर से जल्दी धोया जा सकता है। इसके अलावा, वे वसामय ग्रंथियों के स्राव को काफी धीमा कर देते हैं।

इन तेलों के इस्तेमाल के बाद महिलाओं के बाल फिर से चिकने और चमकदार हो जाते हैं।

आवश्यक तेलों को रूसी के गठन से मुक्ति माना जाता है। डैंड्रफ से लड़ते समय लड़कियां शैम्पू लगाने से पहले अपने बालों में आवश्यक तेल (2 बूंद) मिलाती हैं।

मैक्सी, बाम और कंडीशनर महिलाओं के स्वस्थ बालों की देखभाल करने के लिए ड्रग्स माने जाते हैं। हालांकि, तैलीय बालों वाली लड़कियां ऐसी दवाओं का उपयोग नहीं करती हैं। आखिरकार, तैलीय बालों की देखभाल के लिए ऐसे साधन महिलाओं के बालों को आज्ञाकारी और उज्ज्वल बनाते हैं, हालांकि, रूसी के गठन को रोकते नहीं हैं।

रोजाना शैंपू करना बंद करें

हां, हेयरड्रेसर कहते हैं कि आपको अपने बालों को धोने की जरूरत है क्योंकि यह गंदे हो जाते हैं, लेकिन तैलीय खोपड़ी को धोने की मात्रा को कम करके ठीक किया जा सकता है। तथ्य यह है कि दैनिक धुलाई, विशेष रूप से मेगालोपोलिस (ब्लीच, लवण, और इसकी संरचना में अन्य बहुत उपयोगी रासायनिक तत्व नहीं) में नल से बहने वाले पानी से खोपड़ी को सूख जाता है। और यदि आप इसे जोड़ते हैं तो यह उच्चतम गुणवत्ता वाला शैम्पू नहीं है, नुकसान दोगुना होगा। नतीजतन, त्वचा "बचाव" करना शुरू कर देती है और खुद को सिक्त करने के लिए तीव्रता से सीबम का उत्पादन करती है। और हम क्या देखते हैं? दिन के अंत तक बाल टो की तरह लटकते हैं। दो दिनों का नियम इसे ठीक करने में मदद करेगा: अपने बालों को दो दिनों में न धोएं, और आप देखेंगे कि जल्द ही वे नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाएंगे और कम सीबम का उत्पादन शुरू कर देंगे। इस बीच, यह नहीं हुआ है, अच्छे पुराने सूखे शैंपू, घोड़े की पूंछ, सूअर का बच्चा और लापरवाह गुच्छा आपकी सहायता के लिए आएंगे।

गहरी सफाई वाले शैंपू और स्कैल्प स्क्रब चुनें।

ये उत्पाद धूल, गंदगी, स्टाइलिंग उत्पादों, विभिन्न सिलिकॉन्स, तेल और सीबम से खोपड़ी को अच्छी तरह से साफ करते हैं, जो बालों को साफ, भारी और ताजा रहने में मदद करता है। बस याद रखें कि आपको गहरी सफाई के लिए शैम्पू का उपयोग नहीं करना चाहिए और हर समय रगड़ना चाहिए, अन्यथा पीएच परेशान हो जाएगा, त्वचा पतली हो जाएगी, रूसी और अन्य समस्याएं दिखाई देंगी। वैकल्पिक रूप से - हर दो या तीन सप्ताह में एक बार। इन साधनों के लिए धन्यवाद, त्वचा "साँस लेना" शुरू हो जाती है, रक्त परिसंचरण बहाल हो जाता है, वसामय ग्रंथियों के काम को विनियमित किया जाता है, इसलिए, बाल बेहतर बढ़ने लगते हैं और बेहतर दिखते हैं।

सही कंघी का प्रयोग करें।

हां, यह बहुत महत्वपूर्ण है। सामान्य तौर पर, एक ठीक से चयनित कंघी एक ठाठ माने की कुंजी है। जो लड़कियां तैलीय खोपड़ी के मालिक बनने के लिए "भाग्यशाली" हैं, उन्हें प्राकृतिक बाल कटवाने के साथ नरम बाल ब्रश के बारे में भूलना होगा। वे बालों की पूरी लंबाई के साथ सीबम के संवाहक हैं, इसके अलावा, इस तरह के कंघी जल्दी से गंदे हो जाते हैं (और हां, हम सभी अपने कंघों को धोते नहीं हैं, यह आवश्यक है)। ऑयली स्कैल्प के मालिकों को व्यापक रूप से फैले हुए दांतों के साथ प्लास्टिक के कंघों की ओर अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए, और कंघों पर भी बेहतर होना चाहिए।

बाल मत छुओ

बालों को सही करने के लिए, एक आदमी के साथ छेड़खानी, जड़ों पर बालों को सहलाना या अपनी उंगलियों पर घुंघराले कर्ल करने की आदतें एक क्रूर मजाक खेल सकती हैं। अपने हाथों से (भले ही आपने उन्हें धोया हो), आप अपने बालों को गड़बड़ कर रहे हैं, स्थिरता के प्रभाव की उपस्थिति को तेज कर रहे हैं। इसलिए धैर्य रखें और इन बुरी आदतों से छुटकारा पाएं।

अत्यधिक नमी से बचें

नहीं, यहां तक ​​कि तैलीय बालों को भी पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है, अन्यथा वे सुंदरता, चमक और लोच खो देंगे। बस इसे ज़्यादा मत करो। "ऑयली स्कैल्प के लिए" चिह्नित किए गए कंडीशनर, मास्क और बालसमैन देखें और आप गलत नहीं हो सकते।उन्हें केवल आपके बाल सामग्री की आवश्यकता होती है जो सीबम के सक्रिय उत्पादन को उत्तेजित नहीं करते हैं, लेकिन अच्छी तरह से कर्ल की देखभाल करते हैं। प्राकृतिक तेलों और तरल पदार्थों का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है, लेकिन केवल किस्में की युक्तियों पर उनका उपयोग करें।

आहार का पालन करें

वसायुक्त, नमकीन, तले हुए, मीठे व्यंजन न केवल आंकड़े और त्वचा के दुश्मन हैं, बल्कि बाल भी हैं। ट्राइकोलॉजिस्ट गंभीरता से इन उत्पादों के उपयोग को कम करने की सलाह देते हैं। विश्वास नहीं है कि क्या काम करेगा? कम से कम दो सप्ताह प्रयोग करें। तो आप अतिरिक्त पाउंड के एक जोड़े को खो देंगे, शरीर को राहत देंगे, और त्वचा की स्थिति में सुधार करेंगे, ठीक है, आप अपने बालों के साथ सुखद बदलाव देखेंगे।

हर्बल काढ़े पर एक नज़र डालें

बिछुआ, मेंहदी, नींबू बाम, टकसाल, हरी चाय, नींबू, ओक की छाल - ये सभी पौधे रिन्सिंग के लिए उपयुक्त हैं। इनमें एंटीसेप्टिक और टैनिन होते हैं जो बैक्टीरिया को मारते हैं और एक ताज़ा प्रभाव डालते हैं। नतीजतन, सीबम बहुत कम जारी किया जाता है, बाल साफ और ताजा रहते हैं।

हेयर ड्रायर के बारे में भूल जाओ

सीबम की एक मोटी बनावट होती है, इसलिए जब गर्म किया जाता है, तो यह पिघल जाता है और बालों के माध्यम से फैलता है। यहां तक ​​कि सामान्य बाल, यदि आप इसे हेयर ड्रायर के साथ सूखाते हैं, तो तेजी से गंदा हो जाता है, चिकना के बारे में क्या कहना है? उसी कारण से, आप अपने बालों को गर्म पानी से नहीं धो सकते हैं - केवल कमरे के तापमान पर। यदि आपको अभी भी अपने बालों को जल्दी से सूखने की ज़रूरत है, तो हवा की ठंडी धारा के साथ हेयर ड्रायर का उपयोग करें और इसे खोपड़ी के करीब न लाएं। वॉल्यूम के लिए स्टाइलिंग टूल का भी उपयोग करें - वे वसा सामग्री को छिपाने में मदद करेंगे।

ट्राइकोलॉजिस्ट का संदर्भ लें

शायद ऑयली स्कैल्प की समस्या शरीर के अंदर कहीं है। केवल ट्राइकोलॉजिस्ट इस समस्या को पहचानने, सही देखभाल उत्पादों को निर्धारित करने में मदद करेगा, और आपके मामले में सर्वोत्तम कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की भी सिफारिश करेगा। मेसोथेरेपी विशेष कॉकटेल, क्रायोथेरेपी, डार्सोनोवालीकरण, ओजोन थेरेपी, प्लाज्मा थेरेपी का उपयोग करती है - ये प्रक्रिया ऑयली स्कैल्प के उपचार में मदद करती है, और बालों की सुंदरता पर भी सकारात्मक प्रभाव डालती है।

तैलीय बाल: एक विशेष दृष्टिकोण

1. "सही" शैम्पू। एक शैम्पू चुनना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपके बालों के लिए उपयुक्त होगा। तैलीय बालों के लिए शैम्पू का प्रयास करें। लेकिन यह बहुत अच्छी तरह से हो सकता है कि सामान्य बालों के लिए आपको क्या सूट करता है और शैम्पू करता है। तथ्य यह है कि टोपी के नीचे बालों की जड़ों को बहुत जल्दी नमकीन किया जाता है। लेकिन टोपी के नीचे से खटखटाए गए टिप्स, इसके विपरीत, ठंड से सूख जाते हैं। और यहां गिरावट और नमी के बीच संतुलन बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। बहुत आक्रामक "degreasing" शैम्पू त्वचा और बालों को सूखा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप और भी अधिक तैलीय खोपड़ी होती है। दैनिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए नरम, गुणवत्ता वाले उत्पादों को वरीयता दें। ऑयली बालों के लिए औषधीय पौधों के अर्क के साथ अच्छे शैंपू हैं: हॉर्सटेल, बिछुआ, कैलामस, कोलोफूट।

2. नियमित देखभाल। तैलीय बालों के लिए, अपने बालों को नियमित रूप से धोना महत्वपूर्ण है। आप अक्सर यह सुन सकते हैं कि बार-बार धोना अवांछनीय है, कि यह केवल तैलीय त्वचा और बालों को बढ़ाएगा। वास्तव में, आपको अपने स्वयं के शेड्यूल को विकसित करने और आवश्यकतानुसार अपने बालों को धोने की आवश्यकता है। भविष्य की मां के लिए सिर की बार-बार धुलाई करना बहुत ही कम हानिकारक है, क्योंकि उसके मन में बहुत सुंदर केश नहीं हैं। इसके अलावा, स्रावित सीबम बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन भूमि है। और इस दृष्टिकोण से, कम बार की तुलना में अधिक बार सिर धोना बेहतर होता है।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु पानी का तापमान है। अपने सिर को बहुत गर्म पानी से न धोएं, चाहे आप शॉवर में कैसे भी हों। गर्म पानी त्वचा में स्थित वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, और वे और भी अधिक तीव्रता के साथ काम करना शुरू करते हैं। गर्म पानी का उपयोग करें, और अंत में अपने सिर को ठंडा कुल्ला। इसके अलावा, शैम्पू के अवशेषों को हटाकर, बालों को अच्छी तरह से रगड़ें।

3. बालम? बहुत ध्यान से! यदि खोपड़ी तैलीय वसा के लिए प्रवण है, तो सावधानी के साथ बाम और कंडीशनर का उपयोग करें, और केवल उन जो तैलीय बालों के लिए अनुशंसित हैं। तैलीय बालों में पर्याप्त चिकनाई होती है, जिससे अतिरिक्त चिकनाई आवश्यक नहीं होती है। यदि आप अभी भी एक बाम का उपयोग करते हैं, तो इसे केवल बालों की जड़ों से बचने के युक्तियों पर लागू करें। और, ज़ाहिर है, बालों पर लागू उत्पादों को ध्यान से धो लें। आखिरकार, उनके अवशेष - यह बालों का एक अतिरिक्त प्रदूषण और भार है।

4. अपने बालों को अच्छी तरह से सुखा लें। यह पता चला है कि यह भी महत्वपूर्ण है! यदि आप उच्च वसा सामग्री से ग्रस्त हैं, तो अपने बालों को बहुत तीव्रता से न रगड़ें। इस तरह की "मालिश" अतिरिक्त वसा को छोड़ने के लिए वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करती है। नरम तौलिया का उपयोग करके कोमल सोखने वाली गति के साथ बालों को पोंछें।

5. जैल - नहीं! कोशिश करें कि हेयर स्टाइलिंग के लिए जैल का इस्तेमाल न करें। वे बालों को भारी बनाते हैं, इसे मोटा बनाते हैं। और हमारे पास जेल के बिना इस "खुशी" के लिए पर्याप्त है। हल्के स्टाइलिंग मूस का उपयोग करना बेहतर है: अपनी हथेलियों में फोम की एक छोटी मात्रा को कोड़ा और बालों पर लागू करें, उन्हें थोड़ा उठाएं।

6. हेयर ड्रायर? इसके बिना बेहतर है। यदि संभव हो तो ब्लो-ड्रायिंग से बचा जाता है। यदि आपको अभी भी स्टाइल बनाने की ज़रूरत है, तो अपने बालों को आंशिक रूप से हवा में सुखाएं, और हेयर ड्रायर का उपयोग करके इसे पहले ही सूखने दें। सुखाने के दौरान गर्म एयरफ्लो के बजाय शांत का उपयोग करने की कोशिश करें और बालों की जड़ों में हवा की एक गर्म धारा को निर्देशित न करें।

7. कंघी करने का राज। तैलीय बालों को बहुत बार कंघी नहीं करना चाहिए। चूंकि वे जड़ों से चिकना होना शुरू करते हैं, बालों को ब्रश करते हुए, हम पूरी लंबाई के साथ बालों की जड़ से सीबम वितरित करते हैं। नतीजतन, बाल बहुत तेजी से प्रदूषित होते हैं। इसी कारण से, अपने बालों को अपने हाथों से लगातार छूने, अपने सिर को खरोंचने और अपनी उंगलियों को त्वचा के साथ पकड़ने की आदत हानिकारक है।

8. सही खाओ। वसामय ग्रंथियों का काम न केवल बाहरी प्रभावों से प्रभावित होता है, बल्कि हमारे खाने के तरीके से भी प्रभावित होता है। भविष्य की मां विशेष रूप से अपने आहार की निगरानी के लिए महत्वपूर्ण है। यह बालों की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। त्वचा की ग्रंथियों का काम वसायुक्त, तले हुए, मीठे और अधिक मसालेदार भोजन से नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है। आहार में आटा उत्पादों, भी, सीमित होना चाहिए। लेकिन ताजा सब्जियां, फल, जामुन, नट्स खाएं। सूखे फल भी उपयोगी हैं: सूखे खुबानी, prunes, किशमिश, खजूर। एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप संतुलित विटामिन-खनिज परिसर के साथ आहार को पूरक कर सकते हैं।

9. पानी का महत्व। न केवल एक स्वस्थ आहार की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, बल्कि एक पीने वाला आहार भी है। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो अधिक पानी पीएं। रस या खाद नहीं, बल्कि पीने का साफ पानी। पानी न केवल शरीर को साफ करता है और इससे विषाक्त पदार्थों को निकालता है, बल्कि खोपड़ी और बालों को भी स्वस्थ बनाता है।

10. तेल मास्क। तैलीय बालों की देखभाल के लिए, विरोधाभासी रूप से, तेल मास्क अच्छे हैं। ऐसे मास्क उपयुक्त आधार तेलों के लिए: अंगूर के बीज, नारियल, बादाम, तिल। आप आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उनके साथ सावधान रहें: कुछ गर्भावस्था में contraindicated हैं। अनुमत की - नींबू का तेल, नींबू बाम, देवदार, देवदार, सरू। नीलगिरी, टकसाल और ऋषि के तेल को बाहर करना बेहतर है। मास्क के लिए, किसी भी आधार तेल के साथ आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं। आप इसके शुद्ध रूप में बेस ऑयल का उपयोग कर सकते हैं। मिश्रण को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें और खोपड़ी में गर्म तेल रगड़ें। अपने बालों पर एक सिलोफ़न बैग रखो और 40-60 मिनट के लिए मुखौटा छोड़ दें। उसके बाद, अपने बालों को शैम्पू से अच्छी तरह से धो लें। सप्ताह में एक बार ऐसी प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है।

11. मेंहदी। यह केवल एक रंग का मामला नहीं है। यह भी सबसे अच्छा प्राकृतिक बालों को मजबूत करने वाले उत्पादों में से एक है। मेंहदी से बाल और खोपड़ी सूख जाते हैं। इसलिए, यह हमें पूरी तरह से सूट करता है। रंगहीन मेंहदी मिलाएं (यह बालों को रंग नहीं देता है, लेकिन केवल प्राकृतिक दही के गिलास के साथ इलाज करता है)। धोने से पहले बालों पर लागू करें और 15-30 मिनट के लिए छोड़ दें। यह मास्क सप्ताह में दो बार करने के लिए उपयोगी है।

12. मैजिक एलो। एलोवेरा औषधीय पौधा, जो अक्सर खिड़की की सिल पर उगाया जाता है, तैलीय बालों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। यदि आपके पास घर पर ऐसा कोई पौधा नहीं है, तो आप फार्मेसी में एलो जूस खरीद सकते हैं। आप के लिए उपयुक्त शैम्पू के 150 मिलीलीटर ले लो, नींबू का रस का एक बड़ा चमचा और मुसब्बर के रस का एक चम्मच (हौसले से निचोड़ा या फार्मेसी से)। आप अपने बालों को इस उपयोगी शैम्पू से रोजाना धो सकते हैं। मिश्रण को एक सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है।

13. हर्बल कुल्ला। सिर धोने के बाद जड़ी बूटियों के काढ़े से बालों को कुल्ला करना उपयोगी है। तैलीय बालों के लिए उपयुक्त मेंहदी, लिंडन रंग, ओक की छाल, बिछुआ। आप जड़ी-बूटियों को व्यक्तिगत रूप से पी सकते हैं या कई का मिश्रण बना सकते हैं। शोरबा तैयार करने के लिए, सूखी घास के दो बड़े चम्मच, उबलते पानी का एक गिलास डालें और 20 मिनट के लिए एक सील कंटेनर में छोड़ दें। धोने के बाद एक ठंडा और फ़िल्टर्ड समाधान के साथ अपना सिर रगड़ें। यह सबसे अच्छा प्राकृतिक हेयर कंडीशनर है!

14. बीयर रिंसिंग। न केवल बीयर, बल्कि अन्य अल्कोहल युक्त पेय भी खोपड़ी को सुखाते हैं और बालों को चमकदार बनाते हैं। लेकिन बीयर में इसकी संरचना में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं, विशेष रूप से बी विटामिन। आप धोने के बाद हर बार बीयर से अपने सिर को कुल्ला कर सकते हैं। हमारी दादी-नानी ने बालों को संवारने के इस तरीके का इस्तेमाल किया। आधा गिलास बीयर दो गिलास गर्म पानी में मिलाएं और धोने के बाद अपने बालों को रगड़ें। यह आवश्यक नहीं है के बाद पानी से बाल कुल्ला।

15. औषधीय सिरका। खोपड़ी की वसा सामग्री का मुकाबला करने के लिए एक और उपकरण, दादी से भी हमारे पास आया। (कुछ उपकरण हैं जो कई वर्षों से उपयोग में हैं, लेकिन वे "काम कर रहे हैं" सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में आधुनिक सुपरनोवा के विकास से भी बदतर नहीं हैं।) यह सामान्य सिरका के बारे में है। यह खोपड़ी को सूखने और ठीक करने में सक्षम है। एक गिलास पानी के साथ दो बड़े चम्मच सिरका मिलाएं। धोने के बाद गीले बालों के साथ मिश्रण को कुल्ला, और फिर गर्म पानी से कुल्ला। प्राकृतिक एप्पल साइडर सिरका बालों के लिए उतना ही अच्छा है। इसे 1: 4 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं और इस मिश्रण से अपनी खोपड़ी की मालिश करें। 5-10 मिनट के लिए अपने बालों पर सिरका छोड़ दें, फिर गर्म पानी से बालों को अच्छी तरह से रगड़ें। ऐसी प्रक्रियाएं 7-10 दिनों के पाठ्यक्रमों में की जा सकती हैं।

16. एक अद्भुत नींबू। इसके सूखने के प्रभाव से, नींबू का रस सिरके के समान है। यह केवल बहुत अच्छे को गंध देता है और बहुत बेहतर ताज़ा करता है। इसलिए, हम अपने बालों पर नींबू की चमत्कारी शक्ति का परीक्षण करेंगे। आप इसे विभिन्न तरीकों से उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, इसलिए। दो नींबू के रस को निचोड़ें, इसे दो गिलास आसुत पानी के साथ मिलाएं और मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। जब आप अपने बालों को धो लें और इसे एक तौलिया के साथ अच्छी तरह से दबोच लें, तरल को अपने खोपड़ी में रगड़ें। 5 मिनट बाद धो लें। आप अन्यथा कर सकते हैं। आधे में नींबू को काटें और धोने से पहले खोपड़ी को आधे से पोंछ लें। 10-15 मिनट के बाद, अपने बालों को सामान्य तरीके से धो लें। ऐसी प्रक्रियाओं को करना सप्ताह में एक बार उपयोगी होता है।

17. चाय-सहायक। चाय के काढ़े में कसैले गुण और सूखी तैलीय त्वचा के साथ टैनिन होते हैं। प्रक्रिया के लिए, आपको काली पत्ती वाली चाय की आवश्यकता होगी। उबलते पानी के एक गिलास के साथ चाय का एक बड़ा चमचा पीना, चाय को ठीक से ठंडा होने दें, और धोने से पहले खोपड़ी पर लागू करें। 10-15 मिनट के बाद, अपने बालों को शैम्पू से धो लें। अधिक लाभ के लिए, ओक की छाल को चाय बनाने के लिए जोड़ा जा सकता है।

18. अंडे का मुखौटा। अंडे की जर्दी में कोलेस्ट्रॉल होता है, जो, यह निकलता है, सीबम गठन को कम करने में मदद करता है। इसलिए, ऑयली मास्क तैलीय बालों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। एक अंडे की जर्दी को एक चम्मच वोडका और एक चम्मच पानी के साथ अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें, एक तौलिया के साथ सिर को लपेटें और 10-15 मिनट के लिए पकड़ो। फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें। आप इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार कर सकते हैं।

19. दलिया का मास्क। साधारण दलिया में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं: तत्वों का पता लगाना, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट। इसके अलावा, दलिया पूरी तरह से वसा को अवशोषित करता है और चिढ़ खोपड़ी को भिगोता है। इससे एक उपयोगी हीलिंग मास्क कैसे बनाया जाए? बहुत सरल है। ठीक दलिया के लिए थोड़ा गर्म दूध डालना, उन्हें प्रफुल्लित करना।

"दलिया" में आप वनस्पति समाधान और विटामिन ए और ई की कुछ बूंदों को तेल समाधान (एक फार्माकोल में बेचा) के रूप में जोड़ सकते हैं। अपने सिर पर मुखौटा लागू करें, पन्नी और तौलिया के साथ कवर करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर शैम्पू से बालों को रगड़ें।

20. बेकिंग सोडा। हाल ही में, शरीर को क्षारीय करने के लिए बेकिंग सोडा के लाभों के बारे में बहुत सारी बातें हुई हैं। यह पता चला है कि यह उच्च वसा वाले बालों के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकता है। लेकिन आपको सोडा का सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता है - यह एक आक्रामक पदार्थ है। एक लीटर गर्म पानी में दो से तीन चम्मच सोडा घोलकर कुल्ला करने से बाल और स्कैल्प साफ होते हैं। 20 मिनट के बाद, अपने बालों को धो लें। सप्ताह में 2 से 3 बार इस तरह के rinsings का उपयोग करना संभव है।

21. स्टार्च के साथ मास्क। आलू स्टार्च लंबे समय से एक सुखाने एजेंट के रूप में जाना जाता है। हम इसके इन गुणों का उपयोग करेंगे। मास्क तैयार करने के लिए, गर्म पानी के साथ स्टार्च के 2 बड़े चम्मच को पतला करें, 1 चम्मच शहद जोड़ें (यदि आपको शहद से एलर्जी नहीं है)। खोपड़ी पर मिश्रण लागू करें, और फिर इसे बालों की पूरी लंबाई पर फैलाएं। 40 मिनट के लिए पकड़ो, गर्म पानी से कुल्ला। इस तरह के एक मुखौटा के बाद, बाल न केवल सुखाने और स्वस्थ दिखेंगे। स्टार्च बालों को अतिरिक्त मात्रा देता है और इसे अधिक नम बनाता है।

22. बेबी पाउडर। ऐसा होता है कि उच्च वसा सामग्री के कारण हमारे बाल बहुत साफ नहीं दिखते हैं और हमें उन्हें तुरंत क्रम में रखने की आवश्यकता है, और हमारे पास अपने बालों को पूरी तरह से धोने का समय नहीं है। हम एक सरल, सुरक्षित और प्रभावी तरीके का उपयोग करते हैं। बालों की जड़ों में थोड़ा बेबी पाउडर लगाएं, एक-दो मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर बचे हुए पाउडर को हटाते हुए बालों को ध्यान से ब्रश करें। पाउडर जल्दी से अतिरिक्त वसा को अवशोषित करता है, जिससे बालों को अतिरिक्त धूमधाम और मात्रा मिलती है। पाउडर के बजाय, आप आटा या आलू स्टार्च का उपयोग भी कर सकते हैं। अब विशेष शुष्क शैंपू हैं जो एक ही सिद्धांत पर कार्य करते हैं।

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