दाढ़ी कैसे बढ़ाएं: एक वॉकथ्रू

दाढ़ी के लिए फैशन समय-समय पर वापसी करता है, और अब केवल एक ऐसा क्षण है जब इसे युवा पुरुषों द्वारा भी पहना जाता है। पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि दाढ़ी बढ़ने में कुछ भी मुश्किल नहीं है: आपको केवल ट्रिमर और रेजर को अलग करने की आवश्यकता है, फिर समय में एक परिणाम होगा। वास्तव में, घर पर एक सुंदर दाढ़ी का विकास एक वास्तविक विज्ञान है, जिसकी बारीकियों का सबसे पहले अध्ययन किया जाता है।

दाढ़ी उगाने की प्रक्रिया कैसे शुरू करें

यह समझना महत्वपूर्ण है कि चेहरे की बालों की वृद्धि वांछित लंबाई के आधार पर 6 सप्ताह से 3 महीने तक होगी। आमतौर पर, पहले कुछ हफ्तों तक, कोई भी व्यक्ति बिना किसी कारण के अस्वस्थ दिखता है, इसलिए इस समय छुट्टी हो तो अच्छा होगा। सर्दियों में दाढ़ी बढ़ाना शुरू करना आदर्श है - बस फिर यह सामंजस्यपूर्ण और परिचित दिखता है।

सबसे पहले, एक आदमी को सूखी त्वचा या मुँहासे सहित सभी त्वचा संबंधी समस्याओं को समाप्त करना चाहिए। एक ही समय में, यह एक उच्च गुणवत्ता वाली शेविंग मशीन खरीदने की सिफारिश की जाती है ताकि एक छोटे से ब्रिस्टल पर इसका उपयोग किया जा सके। चेहरे के आकार के लिए आदर्श बार के प्रकार का चयन करने की सिफारिश की जाती है।

पहले, आपको गहरे और समान रूप से चेहरे को शेव करना चाहिए, टैंकों से गर्दन तक शुरू करना चाहिए, और फिर शेष क्षेत्रों में आगे बढ़ना चाहिए। दाढ़ी बढ़ने से पहले, हेयर सैलून में दाढ़ी रखने की सलाह दी जाती है: प्रक्रिया की गुणवत्ता निर्धारित करती है कि परिणाम कितना सुंदर होगा।

सुंदर और मोटी दाढ़ी कैसे बढ़ाएं

दाढ़ी के पहले महीने को बिल्कुल भी छूने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह समय त्वचा की छीलने के साथ लगातार खुजली की विशेषता है, जो नई वनस्पति में उपयोग किया जाता है। अप्रिय संवेदनाओं से बचने के लिए मॉइस्चराइज़र या विशेष तेलों की मदद करें।

युक्ति: दाढ़ी को एक आकार देने की सिफारिश नहीं की जाती है जब तक कि विकास की शुरुआत के 4 सप्ताह बीत चुके हों। पहला सुधार नाई की दुकान में करना बेहतर है, जहां मास्टर देखभाल की बारीकियों को सिखाएगा।

दाढ़ी के विकास की शुरुआत के बिंदु को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है: अगर यह चीकबोन्स पर शुरू होता है, तो आपको इसे कम करना होगा और इसे थोड़ा शेव करना होगा। गर्दन पर बालों की सीमा को निम्नानुसार बनाना होगा: सीधे दर्पण में देखने के लिए, आपको ठोड़ी के नीचे एक उंगली डालनी होगी, और इस लाइन के नीचे सब कुछ दाढ़ी बनानी होगी।

मुख्य कार्य उगाई जाने वाली वनस्पतियों की देखभाल करना है। हमें हर 4 दिनों में दाढ़ी को शैम्पू से धोने के बाद, एक साफ अवस्था में रखना नहीं भूलना चाहिए। यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि भोजन का कोई टुकड़ा चेहरे पर बालों में न रहे और कोई गांठ न बने।

आकार चयन

दाढ़ी का सार्वभौमिक रूप मौजूद नहीं है, इसे प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। शुरू करने के लिए, वे विन्यास को पसंद करते हैं और फिर अपने लिए प्रयास करते हैं।

बेशक, सबसे पहले यह मास्टर के हाथों पर भरोसा करना बेहतर है। और फिर एक सुंदर दाढ़ी विकसित करें और, सभी बारीकियों पर विचार करते हुए, अपने दम पर प्रयोग करें।

व्यक्ति के प्रकार पर दाढ़ी के आकार की निर्भरता:

1. गोल-मटोल चेहरे वाले पुरुष वेज के आकार या चौकोर दाढ़ी रखते हैं, जो नेत्रहीन रूप से लाइनों की अत्यधिक कोमलता को समाप्त करते हैं। इस तरह के चेहरे के साथ, चिकनी संक्रमण को बाहर रखा गया है: केवल स्पष्ट और यहां तक ​​कि स्ट्रोक।
2. पतली (2-3 सेमी लंबी) दाढ़ी पतले-पतले पुरुषों के लिए उपयुक्त है। चेहरे की वनस्पति अनुकूल विशेषताओं को नरम करती है।
3. यदि समस्या एक छोटी ठोड़ी में है, तो आपको ठीक से दाढ़ी बढ़ानी चाहिए और चुपचाप एक बदसूरत क्षेत्र को छिपाने चाहिए।
4. चौकोर चेहरे के प्रकार के साथ, एक सक्षम विकल्प एक बकरी है, जो नेत्रहीन रूप से चेहरे को लंबा करता है।
5. लम्बी चेहरे के धारकों को मोटी मूंछों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और गालों पर स्पष्ट रूप से ब्रिसल्स की सीमा को चित्रित करना चाहिए।

शुरू से ही

इसलिए आपने दाढ़ी से जाने देने का फैसला किया। इस प्रक्रिया के पहले चरण में आपसे धैर्य की आवश्यकता होती है, इसलिए रेजर को अलग रखें और प्रतीक्षा करें। आपको कम से कम 20 दिन इंतजार करना होगा, शायद थोड़ा अधिक या कम, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के बालों की वृद्धि दर अलग है। दो या तीन हफ्तों में, सब कुछ जो विकसित होना तय है, वह बढ़ेगा, और आपको यह अंदाजा होगा कि आपके पास क्या संसाधन हैं।

यह संभव है कि पहली बार में युवा शूट इतनी-सी दिखेंगे, और आपको हर चीज को शेव करने और कभी भी चेहरे के बालों के साथ खिलवाड़ करने की इच्छा नहीं होगी। एक घबराहट सेट करें! इस स्तर पर, दाढ़ी केवल ताकत हासिल कर रही है, इसलिए चीजों को जल्दी मत करो। यह समझ में आता है कि यह मुफ्त विकास के लगभग एक महीने में एक स्पष्ट रूपरेखा दे सकता है। वैसे, व्यापक रूप से राय है कि लगातार दाढ़ी के कारण दाढ़ी अधिक मोटी होगी, इसका सच्चाई से कोई लेना-देना नहीं है।

देखभाल के नियम

किसी भी दाढ़ी पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। पूरी तरह से स्वाभाविकता के समर्थक आमतौर पर एक उदास दृष्टि है, सभी भूवैज्ञानिक अभियानों और कला गीत त्योहारों पर विचार करते हैं। यह शायद ही वह छाप है जिसे आप बनाना चाहते हैं।

किसी भी स्वाभिमानी दाढ़ी वाले व्यक्ति द्वारा आवश्यक वस्तुओं का शस्त्रागार मामूली है: डिटर्जेंट, कंघी और अच्छा ट्रिमर। नाई की दुकान से तेल, मोम और अन्य चीजें - अपने विवेक पर। जीवन से पता चलता है कि आप उनके बिना आसानी से कर सकते हैं।

दाढ़ी पूरी तरह से गंध को सोख लेती है। एक प्रयोग का संचालन करें: दिन के दौरान लहसुन की चटनी के साथ शारमा खाएं, और शाम को अपने परिवार से यह अनुमान लगाने के लिए कहें कि आपने आज क्या खाया। अपने दाढ़ी को अपने भोजन की यादों के भंडार में बदलने के लिए, इसे नियमित रूप से धोएं। आप एक विशेष शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह नीचे आ जाएगा और कोई भी नरम क्लीन्ज़र। साबुन एक विकल्प नहीं है: यह त्वचा को काफी सूखता है, इसलिए खुजली, जलन और जकड़न की भावना होती है।

न केवल लंबी दाढ़ी के मालिकों के लिए हेयरब्रश की आवश्यकता होती है। लगभग किसी भी चेहरे के बाल बेहतर होते हैं जब इसे कंघी और चिकना किया जाता है। इसके अलावा, यह प्रक्रिया मालिश की जगह लेती है, जो बालों के विकास को तेज करने के लिए उपयोगी है।

एक और जीवन हैकिंग: कांटेदार दाढ़ी को थोड़ा नरम बनाने के लिए, कंघी करने से पहले उस पर बादाम के तेल की 3-4 बूंदें लगाएं।

ट्रिमर वास्तव में एक बहुमुखी उपकरण है। यह एक दोस्त, कॉमरेड और किसी भी दाढ़ी वाहक का भाई है। बाल कटवाने की एक निश्चित लंबाई निर्धारित करके, आप लंबी वनस्पति को एक दिव्य रूप दे सकते हैं और सही स्थिति में बाल्टियां बनाए रख सकते हैं। यह एक रेजर को भी बदल सकता है: कंघी लगाव को हटा दें और सही चिकनाई प्राप्त करें।

एक अच्छा ट्रिमर के लिए मानदंड: 0.2 मिलीमीटर, उच्च गुणवत्ता वाले स्टेनलेस स्टील ब्लेड, सुविधाजनक सफाई प्रणाली और बैटरी से नेटवर्क और दोनों से काम करने की क्षमता की सटीकता के साथ लंबाई सेटिंग। नमी संरक्षण आपके विवेक पर है।

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नई फिलिप्स BT9290 ट्रिमर लेजर-निर्देशित प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद आप आसानी से अपनी दाढ़ी को पूरी तरह से स्पष्ट और सममित आकार दे सकते हैं। बीम उस रेखा को इंगित करता है जिसके साथ रसीला वनस्पति को ट्रिम करना आवश्यक है।

एक सुंदर दाढ़ी एक नौकरी है। विशेष रूप से मुश्किल नहीं है, लेकिन निरंतर है। फिर से प्रयोग करने, बढ़ने, दाढ़ी बनाने और बढ़ने से डरो मत। हर आदमी अपने जीवन में कम से कम एक बार दाढ़ी छोड़ने के लिए बाध्य होता है।

एक सुंदर दाढ़ी कैसे विकसित करें?

एक आदमी के चेहरे पर लगभग 20 हजार बाल होते हैं, वे प्रति दिन आधा मिलीमीटर की गति से बढ़ते हैं। ऐसा लगेगा कि दाढ़ी वाला आदमी बनने से आसान कुछ नहीं है। लेकिन वास्तव में, यदि आप पूरी तरह से मदर नेचर पर भरोसा करते हैं, तो आप आकारहीन टो विकसित कर सकते हैं। इसके अलावा, हर आदमी के चेहरे के बाल समान रूप से नहीं बढ़ते हैं, लेकिन ऐसा होता है कि दाढ़ी बिल्कुल भी नहीं बढ़ती है।

संभावित दाढ़ी वाले आदमी को जानने के लिए पहली बात यह है कि किशोरावस्था में दाढ़ी नहीं बढ़ानी है। मोटा और रसीला, यह हार्मोनल विशेषताओं के कारण नहीं बढ़ता है। इस मामले में, सिंथेटिक हार्मोन और दवाओं का सेवन जो ब्रिसल्स के विकास को तेज करता है, सभी एक ही वांछित प्रभाव नहीं देंगे, और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। हार्मोन और उम्र के अलावा, कई कारण हैं कि दाढ़ी क्यों नहीं बढ़ती है। रसीला वनस्पति के मालिक बनने की संभावनाएं प्रभावित करती हैं:

• आहार और भोजन में बाल विकास के लिए आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों की उपस्थिति,
• शरीर के पानी के संतुलन की स्थिति
• शारीरिक गतिविधि
• नींद की गुणवत्ता, आराम की उपयोगिता,
• तनाव का स्तर
• बुरी आदतें होना
• जेनेट।

पहला चरण: हम अपने अवसरों का अनुमान लगाते हैं

सफलता की संभावनाओं का आकलन करने के लिए, आपको कम से कम 2-3 सप्ताह तक अपने हाथों को रेजर से दूर रखना होगा। इस समय के दौरान, जिससे आपकी दाढ़ी बन सकती है वह सब कुछ बढ़ेगा, और यह स्पष्ट हो जाएगा कि क्या आपके मामले में आवश्यक घनत्व प्राप्त करना संभव होगा। लेकिन इससे पहले, विशेषज्ञ त्वचा की प्रारंभिक रसपरिवेनिअम के साथ एक गहरी दाढ़ी बनाने की सलाह देते हैं, ताकि आगे के बाल समान लंबाई बढ़ें।

टिप: चेहरे पर ढाल के पहले दो सप्ताह अस्वस्थ दिखेंगे। दूसरों के अनावश्यक प्रश्नों से बचने के लिए और सभी को यह न समझाने के लिए कि आपके रेजर का क्या हुआ, छुट्टी पर दाढ़ी उगाने की योजना बनाना बेहतर है या अस्पताल में रहने के दौरान। वैसे, ठंड के मौसम में आपकी ठोड़ी पर बढ़ती वनस्पति की प्रक्रिया अधिक आरामदायक होती है।

यदि आप दाढ़ी नहीं बढ़ाते हैं, तो इसमें गंजे धब्बे या झाइयां हैं, आपको उपरोक्त कारणों की तलाश करनी चाहिए। चेहरे पर बालों के असमान विकास के साथ, आनुवांशिकी के कारण, दाढ़ी के विशेषज्ञ - नाइयों - को पौधे को बढ़ने और भंगुरता या चेहरे के बालों के छोटे पैच के साथ सीमित करने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, एक गोटे, एक ज़ेडा दाढ़ी। अन्य मामलों में, यदि दाढ़ी अच्छी तरह से विकसित नहीं होती है, तो आप अपनी जीवन शैली को संशोधित करते हुए, आहार को समायोजित करके प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। प्रभावी विटामिन और आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए विशेष तैयारी होगी। लेकिन उनके बारे में थोड़ी देर बाद।

उन सभी लोगों के लिए, जिन्होंने पहले तीन सप्ताह की अनिश्चितता के बाद, इस उद्यम को नहीं छोड़ा, निम्नलिखित अनुभाग समर्पित है। हम आपको बताएंगे कि भव्य दाढ़ी कैसे बढ़ाई जाए।

स्टेज टू: ग्रो लेंथ

उस दिन से लगभग एक महीने जब आपके चेहरे पर बाल बहुत तेजी से बढ़ने लगे थे, कई पुरुषों के विकास के चरण के लिए सबसे मुश्किल होता है। यहां आपको अपने सभी धैर्य और धीरज की आवश्यकता होगी। काश, दाढ़ी आदर्श आकार के साथ तुरंत नहीं बढ़ती है, सबसे पहले बाल अलग-अलग दिशाओं में अवज्ञाकारी रूप से चिपक सकते हैं।

थायराइड की वृद्धि से असहनीय खुजली हो सकती है। तकलीफ सहनी पड़ेगी। त्वचा की उच्च गुणवत्ता वाली मॉइस्चराइजिंग मदद कर सकती है, समय-समय पर स्क्रबिंग करने की सिफारिश की जाती है। दाढ़ी को कंघी करने के बाद राहत मिल सकती है, भले ही इसकी लंबाई कम से कम हो। यह खुजली से राहत दिलाता है।

टिप: विशेष साधनों का उपयोग करके अपनी दाढ़ी धोने के लिए आलसी न हों: कंडीशनर, बाल्स, तेल। वे बालों को नरम और अधिक आज्ञाकारी बना देंगे।

इस अवधि के दौरान, आपको दाढ़ी के आकार का ध्यानपूर्वक पालन करना चाहिए, धीरे-धीरे इसे वांछित रूप देना चाहिए। जैसे ही बालियां बढ़ती हैं, इसे पक्षों पर ट्रिम कर दें ताकि दाढ़ी का मुख्य "वजन" ठोड़ी के आसपास जुड़ जाए। इस मामले में, एडम खुला होना चाहिए, गर्दन को नियमित रूप से शेव करना होगा। निचले होंठ के नीचे बालों को काटने के लिए मत भूलना, यह आपके स्वरूप को नीरसता देगा।

युक्ति: चेहरे के बाल अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं और गंध को बनाए रखते हैं। अतिरिक्त समस्याएं नहीं चाहते हैं? खाने के बाद, अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें और सुखद खुशबू के साथ बालों को ठीक करने के लिए एक विशेष उपकरण खरीदें।

दाढ़ी का आकार चुनें

पहले से ही इस स्तर पर यह दाढ़ी के आकार पर निर्णय लेने के लायक है, जो आपको अपनी अनूठी शैली बनाने में मदद करेगा। तो, सबसे सुरक्षित तरीका है - व्यक्ति के प्रकार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, लेकिन फैशनेबल पसंदीदा के बारे में मत भूलना, क्योंकि हर रूप अब प्रवृत्ति में नहीं है।

उन पुरुषों के लिए जिनके पास अंडाकार चेहरा है, लगभग किसी भी प्रकार की दाढ़ी करेंगे। लेकिन याद रखें कि अंडाकार को बेंचमार्क माना जाता है, यह उसके लिए है कि अन्य चेहरे के आकार के धारक दाढ़ी और बाल शैलियों की मदद से संपर्क करते हैं। इसलिए, एक अंडाकार चेहरा होने के साथ, इसके कोनों को कोणीय या बहुत लंबी दाढ़ी के साथ परेशान करना आवश्यक नहीं है। सबसे अच्छा विकल्प मध्यम लंबाई की तथाकथित हॉलीवुड दाढ़ी है। उसकी विशिष्ट विशेषताएं एक पूरी तरह से बंद ठोड़ी, गोल नरम आकृति, कोई मूंछ और मूंछ नहीं हैं।

लम्बी चेहरे वाले पुरुषों को मूंछों के साथ दाढ़ी मिलाना चाहिए। चेहरे के बीच में स्पष्ट क्षैतिज रेखाएं इसे नेत्रहीन रूप से छोटा करेंगी और सद्भाव देंगी। जैसा कि आप शायद पहले ही अनुमान लगा चुके हैं, आपको लंबी दाढ़ी नहीं बढ़ानी चाहिए और आपको कोशिश नहीं करनी चाहिए। यह केवल चेहरे के बढ़ाव के प्रभाव को बढ़ाएगा।

गोल-मटोल पुरुषों, इसके विपरीत, मूंछें और साइडबर्न से बचना चाहिए। चेहरे के बालों का मुख्य कार्य इसे नेत्रहीन रूप से फैलाना है। इसलिए, आपको एक ट्रेपोज़ॉइड के रूप में दाढ़ी को वरीयता देना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक लंगर का रूप संकुचित या एक अजीब नाम बतख पूंछ के साथ दाढ़ी।

त्रिकोणीय चेहरे के धारकों को एक छोटी, लेकिन रसीला, चमकदार दाढ़ी का विकल्प चुनना चाहिए। यह इंगित ठोड़ी को छिपाने और चेहरे के अनुपात को जितना संभव हो उतना सामंजस्य स्थापित करने में सक्षम है। एक बढ़िया विकल्प गैरीबाल्डी की दाढ़ी है। यह शायद एक गोल आधार के साथ सबसे अधिक ट्रेंडिंग आकार है, पूरी तरह से एक मोटी मूंछों के साथ। एक और दिलचस्प रूप फ्रांसीसी प्लग है। इसकी विशेषता एक स्प्लिट बेस है, फ्रांसीसी कांटे के दांतों की तरह। और, ज़ाहिर है, कोई नासमझ या बकरी दाढ़ी नहीं। यह सिर्फ एक बुरा विकल्प नहीं है, यह एक पूर्ण निषेध है!

अपने आप को दाढ़ी कैसे ट्रिम करें?

क्या आप चाहते हैं कि यह गीत की तरह हो: "क्या वह दाढ़ी के साथ इतना सुंदर है ..."? फिर आपको उपस्थिति को सावधानीपूर्वक मॉनिटर करना होगा और ठोड़ी पर वनस्पति के आकार को बनाए रखना होगा। आदर्श यदि आपके पास नाई की सेवाओं का उपयोग करने का अवसर है। लेकिन उनके स्वयं के प्रयास एक अच्छा परिणाम देंगे। विभिन्न नलिका के साथ ट्रिमर आपका वफादार सहायक बन जाएगा।

युक्ति: ट्रिमर का उपयोग करने का पहला प्रयास अनहेल्दी और बेहद सावधानीपूर्वक होना चाहिए। एक गलत कदम और आधे साल का श्रम नाली से नीचे चला जाएगा।

यदि आप अपनी दाढ़ी को खुद ट्रिम करते हैं, तो तेज ब्लेड के साथ अच्छे बाल कैंची प्राप्त करना सुनिश्चित करें। ठोड़ी पर वनस्पति को मनचाहा आकार देते समय, कभी भी एक बार में कतरनी नहीं चाहिए। कुछ मिलीमीटर काटें, लगातार अपने बालों को कंघी करना और एक तरफ खींचना। बालों को केवल सूखे रूप में काटें!

कैसे असर प्रक्रिया शुरू करने के लिए

यह समझना महत्वपूर्ण है कि चेहरे की बालों की वृद्धि वांछित लंबाई के आधार पर 6 सप्ताह से 3 महीने तक होगी। आमतौर पर, पहले कुछ हफ्तों तक, कोई भी व्यक्ति बिना किसी कारण के अस्वस्थ दिखता है, इसलिए इस समय छुट्टी हो तो अच्छा होगा। सर्दियों में दाढ़ी बढ़ाना शुरू करना आदर्श है - बस फिर यह सामंजस्यपूर्ण और परिचित दिखता है।

सबसे पहले, एक आदमी को सूखी त्वचा या मुँहासे सहित सभी त्वचा संबंधी समस्याओं को समाप्त करना चाहिए। एक ही समय में, यह एक उच्च गुणवत्ता वाली शेविंग मशीन खरीदने की सिफारिश की जाती है ताकि एक छोटे से ब्रिस्टल पर इसका उपयोग किया जा सके। चेहरे के आकार के लिए आदर्श बार के प्रकार का चयन करने की सिफारिश की जाती है।

पहले, आपको गहरे और समान रूप से चेहरे को शेव करना चाहिए, टैंकों से गर्दन तक शुरू करना चाहिए, और फिर शेष क्षेत्रों में आगे बढ़ना चाहिए। दाढ़ी बढ़ने से पहले, हेयर सैलून में दाढ़ी रखने की सलाह दी जाती है: प्रक्रिया की गुणवत्ता निर्धारित करती है कि परिणाम कितना सुंदर होगा।

कैसे एक सुंदर और घनी दाढ़ी उगाने के लिए

दाढ़ी के पहले महीने को बिल्कुल भी छूने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह समय त्वचा की छीलने के साथ लगातार खुजली की विशेषता है, जो नई वनस्पति में उपयोग किया जाता है। अप्रिय संवेदनाओं से बचने के लिए मॉइस्चराइज़र या विशेष तेलों की मदद करें।

युक्ति: दाढ़ी को एक आकार देने की सिफारिश नहीं की जाती है जब तक कि विकास की शुरुआत के 4 सप्ताह बीत चुके हों। पहला सुधार नाई की दुकान में करना बेहतर है, जहां मास्टर देखभाल की बारीकियों को सिखाएगा।

दाढ़ी के विकास की शुरुआत के बिंदु को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है: अगर यह चीकबोन्स पर शुरू होता है, तो आपको इसे कम करना होगा और इसे थोड़ा शेव करना होगा। गर्दन पर बालों की सीमा को निम्नानुसार बनाना होगा: सीधे दर्पण में देखने के लिए, आपको ठोड़ी के नीचे एक उंगली डालनी होगी, और इस लाइन के नीचे सब कुछ दाढ़ी बनानी होगी।

मुख्य कार्य उगाई जाने वाली वनस्पतियों की देखभाल करना है।हमें हर 4 दिनों में दाढ़ी को शैम्पू से धोने के बाद, एक साफ अवस्था में रखना नहीं भूलना चाहिए। यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि भोजन का कोई टुकड़ा चेहरे पर बालों में न रहे और कोई गांठ न बने।

फार्म की पसंद

दाढ़ी का सार्वभौमिक रूप मौजूद नहीं है, इसे प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। शुरू करने के लिए, वे विन्यास को पसंद करते हैं और फिर अपने लिए प्रयास करते हैं।

बेशक, सबसे पहले यह मास्टर के हाथों पर भरोसा करना बेहतर है। और फिर एक सुंदर दाढ़ी विकसित करें और, सभी बारीकियों पर विचार करते हुए, अपने दम पर प्रयोग करें।

व्यक्ति के प्रकार पर दाढ़ी के आकार की निर्भरता:

1. गोल-मटोल चेहरे वाले पुरुष वेज के आकार या चौकोर दाढ़ी रखते हैं, जो नेत्रहीन रूप से लाइनों की अत्यधिक कोमलता को समाप्त करते हैं। इस तरह के चेहरे के साथ, चिकनी संक्रमण को बाहर रखा गया है: केवल स्पष्ट और यहां तक ​​कि स्ट्रोक।
2. पतली (2-3 सेमी लंबी) दाढ़ी पतले-पतले पुरुषों के लिए उपयुक्त है। चेहरे की वनस्पति अनुकूल विशेषताओं को नरम करती है।
3. यदि समस्या एक छोटी ठोड़ी में है, तो आपको ठीक से दाढ़ी बढ़ानी चाहिए और चुपचाप एक बदसूरत क्षेत्र को छिपाने चाहिए।
4. चौकोर चेहरे के प्रकार के साथ, एक सक्षम विकल्प एक बकरी है, जो नेत्रहीन रूप से चेहरे को लंबा करता है।
5. लम्बी चेहरे के धारकों को मोटी मूंछों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और गालों पर स्पष्ट रूप से ब्रिसल्स की सीमा को चित्रित करना चाहिए।

दाढ़ी के विकास को कैसे तेज करें?

घर पर दाढ़ी बढ़ाने के लिए आपको सही खाने और विटामिन शेक लेने की जरूरत है। इसके अलावा, निम्नलिखित कारक वृद्धि को प्रभावित करते हैं:

• टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि, जो धूम्रपान और शक्ति व्यायाम को छोड़ने में योगदान देता है,
• पूरी नींद और आराम,
• तनाव हार्मोन को कम करना, अवसाद को सीमित करना,
• त्वचा की उचित देखभाल
• प्रोटीन की मात्रा में वृद्धि (बालों में केराटिन प्रोटीन होता है)।

इस तरह से दाढ़ी की देखभाल करना आवश्यक है: यदि बाल गुच्छों में बढ़ते हैं, तो बालों के लिए एक मोटा उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसके उपयोग से समस्या वाले क्षेत्रों को जल्द ही वनस्पति के साथ बंद कर दिया जाएगा। और बालों की दाढ़ी को पक्षों से चिपकाकर, एक विशेष कंडीशनर या देखभाल उत्पाद मदद करेगा।

अपनी दाढ़ी की देखभाल ठीक से करें और अच्छी दिखें

दाढ़ी की लंबाई पिछले वर्षों के अनुपात में बढ़ जाती है, इसलिए युवा पुरुषों को चेहरे के बालों के बहुत धीमे या असमान वितरण के कारण परेशान नहीं होना चाहिए।
दाढ़ी उगाने के लिए आपको कितना समय चाहिए यह एक व्यक्तिगत प्रश्न है।

ठीक से दाढ़ी बढ़ाओ

एक पूर्ण दाढ़ी उगाने की इच्छा प्रत्येक आदमी की परिपक्वता प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। चेहरे के बालों की उपस्थिति न केवल छवि को बदल सकती है, दाढ़ी के मालिक को और अधिक क्रूर बना सकती है, बल्कि खोपड़ी के आकार को नेत्रहीन रूप से सही कर सकती है, दाढ़ी पर ध्यान केंद्रित करते हुए चेहरे के "अवांछित" भागों को छिपा सकती है।

कार्य की सहजता के बावजूद (यदि आप अपने चेहरे पर बाल उगाना चाहते हैं - सिर्फ दाढ़ी नहीं बनाते हैं), तो अक्सर दाढ़ी बिल्कुल "सही" नहीं उगना चाहते हैं, और बाल कर्ल करना शुरू कर देते हैं या स्क्रैप में बढ़ने लगते हैं। एक पूर्ण विकसित और मोटी दाढ़ी के मालिक बनने के लिए, और न केवल चेहरे के बालों का एक समझ से बाहर ढेर होने के लिए, आपको इस दाढ़ी की सही देखभाल करना सीखना चाहिए।

दाढ़ी क्यों नहीं बढ़ाते

एक अनुचित पैटर्न: जो उत्सुकता से दाढ़ी पहनना चाहता है, उसे बढ़ने के साथ समस्याओं का सामना करना पड़ता है, और जिसे इसकी आवश्यकता नहीं है वह एक क्षेत्र में कृमि की तरह लगाम बढ़ाता है। वास्तव में, वनस्पति की वृद्धि कई कारकों से प्रभावित होती है और वे अक्सर आदमी के स्वास्थ्य की स्थिति से जुड़े होते हैं।

बालों की वृद्धि दर टेस्टोस्टेरोन पर निर्भर करती है।

शरीर में हार्मोनल व्यवधान से पुरुष हार्मोन में कमी होती है। इस घटना के नकारात्मक परिणामों में से एक खालित्य या पतली वनस्पति है। इस तरह के उल्लंघन को ठीक करने के लिए, हार्मोन थेरेपी का उपयोग किया जाता है।

हार्मोन थेरेपी व्यक्तिगत है और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के परामर्श के बाद निर्धारित है।

जीन और आनुवंशिकता

कोकेशियन हमेशा अपनी घनी वनस्पति के लिए प्रसिद्ध रहे हैं, और यह सभी जीन और आनुवंशिकता के बारे में है। यदि आप तूफानी वनस्पतियों के साथ जातीय समूहों से संबंधित नहीं हैं, तो आपके लिए दाढ़ी उगाना अधिक कठिन होगा। इसके अलावा, कुछ लोगों के चेहरे पर बालों के रोम की पूरी तरह से कमी होती है, और यह फिर से एक आनुवंशिकी है, इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है।

hyponutrition

शरीर के अन्य भागों की तरह बालों को भी अच्छे पोषण की आवश्यकता होती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो बाल कवर अपना आकर्षण खो देता है और बढ़ना बंद कर सकता है। उचित पोषण में मांस, फलियां, नट्स, सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां, समुद्री मछली, अनाज का सेवन शामिल है। फास्ट फूड, शराब, तम्बाकू, सुविधा वाले खाद्य पदार्थ पुरुषों से बालों का आकर्षण चुराते हैं।

जल्दी से दाढ़ी कैसे बढ़ाएं

घर पर दाढ़ी कैसे बढ़ाएं? दाढ़ी नहीं बढ़ रही है तो क्या करें?

एक पूर्ण, एक समान ठूंठ उगाने के लिए औसतन एक महीने का समय लगता है। इससे पहले, एक 100% चिकनी दाढ़ी बनाना चाहिए, और फिर, एक उस्तरा लेने के प्रलोभन का विरोध करते हुए, प्रतीक्षा करें।

बालों के विकास में तेजी लाने के तरीके:

• दवाएं
• मास्क, संपीड़ित, मालिश,
• ब्रिसल्स की उचित देखभाल,
• स्वस्थ जीवन शैली
• तनावपूर्ण स्थितियों का न्यूनतमकरण

दवाएं दाढ़ी वृद्धि उत्तेजक हैं

दवाओं के निम्नलिखित समूह बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करेंगे:

• मिनोक्सीडिल युक्त,
• विटामिन कॉम्प्लेक्स,
• हार्मोनल ड्रग्स, जैसे कि Finastirid।

घटक मिनोक्सिडिल रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जो बालों के जागरण और उद्भव की ओर जाता है। दवा लागू करना मुश्किल नहीं है, स्प्रे को सही क्षेत्रों में दैनिक रूप से रगड़ दिया जाता है। उपचार का कोर्स एक वर्ष तक है।

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विटामिन परिसरों का उद्देश्य खोए हुए पोषक तत्वों को फिर से भरना है। बायोटिन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, यह विकास त्वरक के रूप में कार्य करता है।

हार्मोनल दवाओं का उपयोग हार्मोन के संतुलन को बहाल करने के लिए किया जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि ऐसी दवाओं को स्वयं को संरक्षित करना असंभव है, क्योंकि इससे स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति हो सकती है।

दाढ़ी वृद्धि मास्क

वनस्पति तेलों के विकास के लिए मास्क और संपीड़ित वनस्पति तेल पर आधारित बहुत प्रभावी हैं। विकास के लिए लोकप्रिय मास्क:

बर्डॉक आधारित है। अक्सर लाल मिर्च को बर्डॉक में जोड़ा जाता है, यह मृत क्षेत्रों को परेशान करता है, रक्त की एक भीड़ प्रदान करता है, और तेल पोषक तत्वों को बचाता है। इस तरह के एक मुखौटा को स्टीमिंग प्रक्रिया का संचालन करने के बाद किया जाना चाहिए, यह 30 मिनट तक रहता है। बोझ तेल के आधार पर संपीड़ित धमाकेदार चेहरे पर तेल से सिक्त धुंध पट्टी के साथ लागू किया जाता है, फिर क्लिंग फिल्म के साथ लपेटा जाता है, 2 घंटे तक चलता है।

नीलगिरी के तेल और अरंडी के तेल के आधार पर। अरंडी के तेल का एक छीलने वाला प्रभाव होता है, और नीलगिरी का उत्थान होता है

तेल न केवल बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, बल्कि अन्य पोषक तत्वों के लिए धन्यवाद जो वे त्वचा को नमी देते हैं और पोषण करते हैं।

मालिश भी एक अच्छी वृद्धि उत्तेजक के रूप में कार्य करता है। ऐसा करने के लिए, उंगलियों पर तेल की एक दो बूंदें लगाने और मालिश करने के लिए पर्याप्त है, परिपत्र आंदोलनों के साथ, पहले साफ किए गए क्षेत्र की मालिश करें जो सामान्य वनस्पति की आवश्यकता होती है। मालिश प्रतिदिन 10 मिनट तक की जा सकती है।

दाढ़ी पर कंघी करने से भी ब्रिसल ग्रोथ पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसके लिए, एक विशेष कंघी खरीदना सबसे अच्छा है, अधिमानतः प्राकृतिक लकड़ी से बना है, ताकि बालों को नुकसान न पहुंचे।

घर पर विकास को प्रोत्साहित करने के लिए लोक तरीके

वनस्पति की वृद्धि के लिए लोक और फार्मास्युटिकल साधनों के बीच, टार साबुन की अच्छी तरह से सिफारिश की गई थी। इसके साथ दैनिक प्रक्रियाएं ब्रिसल्स के विकास में तेजी लाने में मदद करती हैं।

लहसुन, मुसब्बर, शहद, सरसों का पाउडर, विभिन्न तेल, कॉन्यैक, काली मिर्च की टिंचर का उपयोग लोक व्यवहार में भी किया जाता है।

कॉग्नाक मास्क: ब्रांडी का एक चम्मच, थीस्ल तेल का एक बड़ा चमचा, टोकोफ़ेरॉल की 5 बूँदें, सब कुछ मिलाएं, खाद्य फिल्म के साथ लपेटें, 30 मिनट के लिए लागू करें, कुल्ला करें।

सरसों का मुखौटा: 1: 1: 1 अनुपात, शहद + सरसों पाउडर + दही। 30 मिनट के लिए मिश्रण हिलाओ और कुल्ला।

उचित पोषण

उचित पोषण के लिए आवश्यक विटामिन की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। आहार में प्रोटीन, सब्जियां, फल, नट्स, अनाज शामिल होना चाहिए। स्वस्थ भोजन के उपयोगी गुण आवश्यक विटामिन के साथ बाल प्रदान करेंगे।

हानिकारक भोजन को बाहर करना महत्वपूर्ण है जो शरीर को लिट करता है: मिठाई, तली हुई, मसालेदार, नमकीन खाद्य पदार्थ। शरीर के जल संतुलन को प्रति दिन 1.5-2 लीटर की दर से फिर से भरना चाहिए।

खेल के लिए जाओ

खेल गतिविधियां स्वस्थ बालों के विकास में तेजी लाती हैं। हल्के प्रकार के प्रशिक्षण बहुत प्रभावी नहीं होते हैं, शक्ति के खेल का अभ्यास करते समय पुरुष हार्मोन का उत्पादन होता है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें, और शरीर को नुकसान न करें। सप्ताह में 3 बार फिटनेस रूम का भ्रमण करें। अन्य दिनों में, आप पूल की सैर कर सकते हैं, लंबी पैदल यात्रा का आनंद ले सकते हैं।

कम तनाव

तनाव को खुद से दूर फेंक दें, यह आपको अंदर से नष्ट कर देता है और आकर्षण को चुरा लेता है। पर्याप्त नींद लें, स्वस्थ नींद तंत्रिका तंत्र को बहाल करती है और शरीर को ठीक से काम करने में मदद करती है। यदि हर चीज पर प्रतिक्रिया करना संभव नहीं है और हर कोई अपने आप से शांत है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

निष्कर्ष में

चेहरे पर कोट स्वास्थ्य की स्थिति, आंतरिक मनोदशा, शैली, समाज में स्थिति और बहुत कुछ बोलता है। उसकी उचित देखभाल दाढ़ी को आपका व्यवसाय कार्ड बना देगी!

यदि आप एक मोटी दाढ़ी नहीं बढ़ाते हैं, तो आपके गाल पर बाल गायब हैं, बाल पतले और विरल हैं,
- एक उपकरण है जो 2 सप्ताह के लिए वैध है! यह एक अनूठा उत्पाद है जिसमें पूरी तरह से प्राकृतिक तत्व होते हैं। परिणाम एक मोटी और सुंदर दाढ़ी है!

एक महीने की दाढ़ी

2-3 सप्ताह के लिए दाढ़ी के विकास के चरण में, आप देखेंगे कि दाढ़ी खुजली शुरू कर देती है। बाल समान रूप से विकसित नहीं होते हैं, और सामान्य तौर पर, दाढ़ी खुद को अस्वस्थ लगती है। दाढ़ी की खुजली का कारण यह है कि बालों की युक्तियां, जो अंतिम दाढ़ी के बाद तेज हो गई थीं, आपकी त्वचा को मोड़ने और चुभने के लिए पर्याप्त हो गई हैं। सबसे "खुजली" जगह निश्चित रूप से गर्दन है, जिसे हम लगातार स्थानांतरित करते हैं। यदि आप सर्दियों में अपनी दाढ़ी बढ़ाते हैं, तो दुपट्टा भी इस खुजली को बढ़ा सकता है।

1. हिम्मत करो और बस इंतजार करो। यह एक अस्थायी घटना है और एक सप्ताह में, एक और बीत जाएगा।
2. मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें और दाढ़ी का तेल खरीदना न भूलें। ऐसे उत्पादों का उपयोग न करने की कोशिश करें जिनमें अल्कोहल होता है, जो त्वचा को सूखता है और इसे खराब करता है।

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सबसे पहले, विकास विभिन्न शैंपू या कंडीशनर के उपयोग की अनुशंसा नहीं करता है। दाढ़ी धोने के लिए, साधारण साबुन उपयुक्त है या हमारे ऑनलाइन स्टोर में दाढ़ी वाला साबुन खरीदें।

जैसे ही दाढ़ी की खुजली खत्म होगी, वह समय आएगा जब दाढ़ी यहां बढ़ेगी और एक समान आइलेट्स में नहीं। जाहिर है, यह दाढ़ी अस्वच्छ दिखती है। समस्या को हल करने के दो तरीके हैं:

1. यदि आपने दाढ़ी शैली पर निर्णय लिया है और आपको इस शैली में मूंछें या मूंछ की ज़रूरत नहीं है, तो आप दाढ़ी को थोड़ा ट्रिम कर सकते हैं और अनावश्यक वर्गों को काट सकते हैं।
2. यदि आप अधिक से अधिक दाढ़ी रखने का निर्णय लेते हैं, तो बस धैर्य रखें और अपनी दाढ़ी को अछूता छोड़ दें। जितनी जल्दी या बाद में बाल वापस उग आएंगे और खाली क्षेत्रों को बंद कर देंगे, आपको बस इंतजार करना होगा।

कई के पास पर्याप्त धैर्य नहीं है, और वे यहां और वहां से शुरू करते हैं और किनारों के साथ अपने एकाकी बालों को ट्रिम करते हैं, हालांकि, खेले जाने पर, वे शेव नहीं करते हैं जो आवश्यक है। अंत तक एक आदमी हो, एक कठोर, न कि मुंडा छवि अपनाएं और अपनी दाढ़ी को न छूएं, अन्यथा आप चीजें कर सकते हैं। आप प्राकृतिक अवयवों से दाढ़ी के विकास के लिए तेल का उपयोग कर सकते हैं, ताकि दाढ़ी और गाल पर बालों के "द्वीप" न हों।

1-2 महीने दाढ़ी

जब आप अपने आप पर कब्ज़ा बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं और एक महीने में दाढ़ी को बिना छुए बड़ा कर लेते हैं, तो यह समय है कि आप इसे ख़ुश रखें। दाढ़ी की लंबाई रखने के लिए, छोटी कैंची का उपयोग करें। यदि आपने हाल ही में अपनी दाढ़ी की देखभाल शुरू की है, तो बहुत अधिक बालों को शेव करने का मौका है। दाढ़ी पर बाल बहाल करने के लिए समय लगेगा, इसलिए "कम और अधिक" के सिद्धांत का पालन करें। कम बाल काटें और इसे बहुत छोटा न काटें। दाढ़ी को संरेखित करने और समान रूप से बालों की लंबाई को ट्रिम करने के लिए, एक छोटे सीधे हेयरब्रश का उपयोग करें। मसाज कंघी से काम नहीं चलेगा, ध्यान रखें।

अपनी दाढ़ी की देखभाल करें। हर बार जब आप शॉवर में होते हैं, तो इसे साफ पानी से धोएं और साबुन और पानी से धोएं। पूरी देखभाल के लिए, एक विशेष दाढ़ी के तेल या नियमित बर्डॉक तेल का उपयोग करें।

2-3 महीने की दाढ़ी

उन लोगों के लिए जिन्होंने 2-3 महीने से अधिक समय तक इंतजार किया है और वास्तव में अच्छी दाढ़ी बढ़ाई है, सबसे दिलचस्प शुरू होता है। आप नोटिस करना शुरू कर देंगे कि दाढ़ी, या बल्कि दाढ़ी पर बाल पहले के समान नहीं हैं। वे सभी दिशाओं में मोड़, छड़ी करना शुरू करते हैं, और वास्तव में एक घुंघराले दिखते हैं। दरअसल, यह बहुतों को सूट करता है। क्रूर आदमी - यह तुम्हारे बारे में है।

दो या तीन महीने की दाढ़ी को भी देखभाल की आवश्यकता होती है। हर दिन पानी के साथ दाढ़ी को कुल्ला करना न भूलें, सप्ताह में कम से कम एक बार दाढ़ी को साबुन से धोएं। यह बेहतर होगा यदि आप एक विशेष दाढ़ी शैम्पू खरीदते हैं। हो सके तो हर दिन दाढ़ी के तेल का इस्तेमाल करें।

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दाढ़ी की लंबाई 3-6 महीने

दाढ़ी उगाने की इतनी लंबी अवधि के बाद, आप कह सकते हैं कि आपके पास बहुत अच्छा है। पीछे की सभी कठिनाइयाँ और कभी-कभी दाढ़ी और उसके आकार की सीमाओं को ठीक करता है। एक शॉवर के बाद दाढ़ी के सूखने में एकमात्र कठिनाई पैदा होती है। कई अपने बालों को हेयर ड्रायर से सुखाते हैं, इसलिए दाढ़ी को नीचे से ऊपर तक गर्म हवा से उड़ाते हैं। इस प्रकार, दाढ़ी अधिक शानदार और सुव्यवस्थित होगी। बालों को ओवरड्रेड न करने के लिए, हेयर ड्रायर पर बहुत अधिक तापमान न डालें और दाढ़ी बाम का उपयोग करें। दाढ़ी को स्टाइल करने के लिए, लकड़ी या लोहे की कंघी का इस्तेमाल करें।

आप विभिन्न तरीकों से दाढ़ी को स्टाइल कर सकते हैं, हालांकि, बहुत कुछ आपके आनुवंशिकी पर निर्भर करता है। यह समझने के लिए कि आपके लिए कौन सी शैली सही है, आपको यह देखना होगा कि छह महीने में आपकी दाढ़ी कितनी बड़ी हो सकती है। पहले से ही, एक विशेषज्ञ से संपर्क करना (बड़े नाई की दुकानों में, नाई विशेषज्ञ हैं - नाइयों या हैंगआउट), अपनी शैली चुनें।

दाढ़ी की देखभाल कैसे करें

प्रत्येक व्यक्ति का अपना आनुवांशिकी होता है, इसलिए, कोई व्यक्ति बिना किसी समस्या के दाढ़ी बढ़ाता है, और किसी को 2 महीने की दाढ़ी उगाने का अवसर नहीं मिलता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि जल्दी से बड़ी दाढ़ी कैसे बढ़ाई जाए, जिस पर आप गर्व कर सकते हैं, तो यहां कुछ सरल युक्तियां दी गई हैं।

सही जीवनशैली, एक आदर्श आहार और बिना किसी तनाव के, आप एक अच्छी और तेज दाढ़ी वृद्धि पर भरोसा कर सकते हैं। अफवाहों को याद रखें कि जितनी अधिक बार आप दाढ़ी बढ़ाते हैं, उतना ही यह तेजी से बढ़ेगा? यह एक मिथक है।

बेशक, हर कोई एक सही जीवन शैली का नेतृत्व करने में सक्षम नहीं है, इसलिए विभिन्न विटामिन और पूरक बचाव में आते हैं। आप मल्टी-विटामिन, बायोटिन (विटामिन एच) और मछली के तेल की सिफारिश कर सकते हैं। यह सब बाल और नाखूनों को तेजी से बढ़ने की अनुमति देगा। आप बी विटामिन और मैग्नीशियम की भी सिफारिश कर सकते हैं।

विटामिन के अलावा, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। सोया उत्पादों से परहेज, अधिक मांस खाएं। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाने के लिए उपयुक्त है: पालक, नट्स, एवोकाडोस, जैतून, ब्रोकोली।

अगर दाढ़ी नहीं बढ़ती है तो क्या करें, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए हमारी वेबसाइट पर पढ़ें।

आपकी दाढ़ी को लोगों की प्रतिक्रिया

यदि आपने पहली बार दाढ़ी उगाने का फैसला किया है, तो आपको यह महसूस करने की जरूरत है कि अब आप बढ़े हुए ध्यान की वस्तु हैं। लोग आप पर ध्यान देंगे, खासकर उन लोगों को जिन्होंने 3-4 महीने पहले आपको दाढ़ी के बिना देखा था, और फिर अचानक।

सबसे पहले, आपको अपने करीबी लोगों से समर्थन खोजने की आवश्यकता है। यदि लोग आपसे प्यार करते हैं और आपकी सराहना करते हैं, तो वे धीरे-धीरे आपके नए तरीके और शैली के अभ्यस्त हो जाएंगे। यदि अचानक दोस्त या करीबी लोग आपकी पसंद को साझा नहीं करते हैं, तो आपको खुद को एक व्यक्ति के रूप में साबित करना चाहिए और अपने आप पर जोर देना चाहिए। अपने फैसले पर बहस करने की कोशिश करें, एक नियम के रूप में, यह काम करता है।

सूची में आगे काम पर सहकर्मी हैं जिनका आप सप्ताह में 5 बार सामना करते हैं। उस जगह के आधार पर जहां आप काम करते हैं और जिस स्थिति पर आप कब्जा करते हैं, वहां अलग-अलग कठिनाइयां हो सकती हैं, हालांकि, यदि आपके पास कम से कम थोड़ा अधिकार है, तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। अपनी पसंद पर खरा उतरें और साहस दिखाएं। आप तय करते हैं कि आप दाढ़ी बढ़ा रहे हैं। लोगों ने आपके विश्वास के साथ काम किया और आपकी पसंद को लिया।

इसे एक बात समझनी चाहिए - आप सभी को खुश करने के लिए जिंजरब्रेड नहीं हैं। उन लोगों के शब्दों को नजरअंदाज करने की कोशिश करें जो दाढ़ी बढ़ने और आपके पाठ्यक्रम का पालन करने के आपके निर्णय को साझा नहीं करते हैं।

थोड़ी देर के बाद, आपको अपने व्यवसाय कार्ड - दाढ़ी से पहचाना जाएगा! यह एक दिलचस्प एहसास है जब दाढ़ी द्वारा गठित आपकी शैली और छवि पर बहुत ध्यान दिया जाता है। समय-समय पर, वे स्मृति के लिए फोटो खिंचवाने के लिए भी कहेंगे, क्योंकि आप एक असाधारण और दिलचस्प व्यक्ति हैं।

क्या होगा अगर दाढ़ी नहीं बढ़ती है?

जैसा कि हमने लेख की शुरुआत में बताया, एक निश्चित उम्र तक, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि दाढ़ी नहीं बढ़ाते हैं। एक जवान आदमी के चेहरे पर पहली वनस्पति पंख की तरह अधिक दिखती है, और यह 14-16 वर्ष की आयु में प्रकट हो सकती है।

ध्यान दें: यह दिलचस्प है कि राष्ट्रीयता जवान आदमी की ठोड़ी पर वनस्पति की उपस्थिति की मोटाई और समय को प्रभावित करती है। तो, दक्षिणी देशों के प्रतिनिधियों में चेहरे के बालों का तेजी से विकास होता है, और 15 साल की उम्र में, ज्यादातर लोगों को पहले से ही शेविंग फोम और करघा मिलता है। लेकिन पूर्वी स्लाव के प्रतिनिधियों ने 18-19 वर्ष की आयु तक अपने चेहरे को दाढ़ी बनाना शुरू कर दिया।

यदि 18-20 वर्षों के बाद लड़का दाढ़ी नहीं बढ़ाता है, तो आपको पूरे शरीर में हार्मोन के स्तर और शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति की जांच करनी चाहिए। इसके लिए डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है।

ऐसे मामलों में जहां ठोड़ी पर वनस्पति मौजूद है, लेकिन दाढ़ी वांछित दर से नहीं बढ़ती है या अपर्याप्त मोटाई है, इसके विकास को उत्तेजित करना संभव है। आप शरीर के अंदर और बाहर से अभिनय करके इस प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।

सही दिन फिर से

चेहरे पर बालों का विकास, पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। नींद की कमी, तनाव, गतिहीन जीवन शैली इस पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

नियमित व्यायाम दाढ़ी बढ़ने में मदद कर सकता है, चाहे वह पहली नज़र में कितना भी हास्यास्पद क्यों न हो। चेहरे पर मल की वृद्धि हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन पर निर्भर करती है, जो खेल के संश्लेषण को उत्तेजित कर सकती है। इस मामले में, तंत्रिका ओवरवॉल्टेज तनाव हार्मोन - कोर्टिसोल के उत्पादन के कारण रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है।

संतुलित पोषण

अनुचित आहार, आहार का असंतुलन, ताजी सब्जियों, फलों, अनाज और डेयरी उत्पादों के रोजमर्रा के मेनू की कमी से शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी होगी। यह बदले में चेहरे पर बालों की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करेगा।

बालों के विकास के लिए आवश्यक विटामिन:

• बायोटिन (विटामिन बी 7): नट्स, बीफ, अंडे की जर्दी, झींगा, में मौजूद
• विटामिन ए: नारंगी और लाल सब्जियों और फलों में कैरोटीन के रूप में पाया जाता है, जैसे कि गाजर, खुबानी, कद्दू,
• विटामिन सी: प्रचुर मात्रा में साइट्रस, जंगली गुलाब, समुद्री हिरन का सींग, गोभी की सभी किस्मों में मौजूद है,
• विटामिन ई: नट्स, जैतून, एवोकाडो, ओटमील, पालक, सूखे खुबानी, में पाया जाता है।
• विटामिन बी 9: बीज, मूंगफली, अजमोद, कॉड लिवर, फलियां खाएं।

ठोड़ी पर एक स्वस्थ रूप और तेज बालों के विकास के लिए, अपने आहार को उन खाद्य पदार्थों से समृद्ध करना महत्वपूर्ण है जिनमें न केवल विटामिन होते हैं, बल्कि तत्वों का भी पता लगाते हैं। जिंक, कैल्शियम और आयरन को पर्याप्त मात्रा में लेना चाहिए, खासकर यदि आप दाढ़ी उगाने का फैसला करते हैं।

बालों के विकास के लिए सिंथेटिक विटामिन

यदि ठोड़ी पर वनस्पति बढ़ने की कोई जल्दी नहीं है, तो संभव है कि शरीर में पर्याप्त विटामिन न हों, या उनके अवशोषण की प्रक्रिया परेशान हो। विटामिन कॉम्प्लेक्स के सेवन के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। कई दवाएं हैं जिनकी संरचना विशेष रूप से विकास को प्रोत्साहित करने और बालों को मजबूत करने के लिए चुना जाता है। ड्रग्स परफेक्टिल, पैंटोविगर, एवलर, मेर्टज़ और रेवलिड गोलियां चेहरे पर तेजी से बाल बढ़ने में मदद करेगी।

ऐसे उपकरण चुनें जो ब्रिसल्स के विकास में तेजी लाते हैं

बिक्री पर आप शानदार दाढ़ी की वृद्धि के लिए विशेष उपकरण पा सकते हैं। प्रारंभ में, उनमें से अधिकांश सिर पर बालों के विकास में तेजी लाने के लिए विकसित किए गए थे, लेकिन रसीला दाढ़ी की लोकप्रियता के साथ, इन दवाओं का उपयोग ठोड़ी पर बाल बनाने के लिए किया जाता था। उनका मुख्य घटक मिनोक्सिडिल है। पदार्थ रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है और आवेदन के स्थल पर रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। इसके कारण, बालों के रोम को ऑक्सीजन और पोषक तत्व अधिक सक्रिय रूप से प्रदान किए जाते हैं, और बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं। इसके अलावा, मिनोक्सिडिल बालों के रोम को जागृत करने में सक्षम है जो अव्यक्त चरण में हैं। इसके कारण, बाल बढ़ने लगते हैं जहां पहले कोई नहीं था।

मिनोक्सिडिल के साथ लोकप्रिय उत्पाद:

• एलराना स्प्रे 5% - एक औषधीय उत्पाद है, इसे दिन में दो बार त्वचा की सतह पर लगाया जाता है, आपको उत्पाद को धोने की ज़रूरत नहीं है, कीमत लगभग 700 रूबल है,
• रेगेन लोशन 5% - दवा हाइपोएलर्जेनिक, गंधहीन है, जिसका उपयोग दिन में दो बार किया जाता है, विशेष रूप से पुरुषों के लिए डिज़ाइन किया गया, लगभग 1,500 रूबल की लागत,
• स्प्रे जेनोलोन - दवा का उपयोग करते समय, बाल लगभग एक महीने में सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं, सबसे पहले वे पतले होते हैं, लेकिन समय के साथ उनकी मोटाई बढ़ जाती है, उत्पाद की कीमत लगभग 600 रूबल है।

महत्वपूर्ण: मिनोक्सिडिल के साथ दवाओं को डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसियों में बेचा जाता है, हालांकि, आपको उपचार शुरू करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि उनका उपयोग करने से साइड इफेक्ट हो सकते हैं, जिसमें एलर्जी त्वचा की प्रतिक्रियाएं, चेहरे के नरम ऊतकों की सूजन, सिरदर्द, कूदता है दबाव।

ब्रिसल्स के विकास में तेजी लाने के लिए लोक उपचार

उपलब्ध तेजी से बढ़ने वाली ब्रिसल्स उपलब्ध हो सकती हैं और सुरक्षित साधन हैं - पौष्टिक तेल। सबसे लोकप्रिय - burdock, लेकिन एक अच्छा प्रभाव जैतून, अलसी और बादाम का तेल देगा। वे अपने शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, ठोड़ी और गाल की त्वचा में रगड़। तेल लगाने से पहले, आपको त्वचा को आरामदायक तापमान तक गर्म करने के लिए इसे अपनी हथेलियों में थोड़ा पकड़ना होगा। आवेदन के एक घंटे बाद, शेष तेल गर्म पानी से धोया जाता है।

महत्वपूर्ण: दाढ़ी के विकास को प्रभावित करने वाले तेलों का उपयोग करें, आपको सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं चाहिए। यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो आप बालों के रोम को रोक सकते हैं और बालों के पोषण को खराब कर सकते हैं, क्योंकि वे पूरी तरह से बढ़ना बंद कर देंगे।

क्यों तेलों के आधार पर रक्त परिसंचरण को बढ़ाने वाले मास्क बनाने की कोशिश नहीं की जाती है? आप थोड़ा जमीन दालचीनी, सूखी सरसों पाउडर या लाल मिर्च जोड़ सकते हैं। लेकिन चेहरे की त्वचा के लिए स्व-तैयार मिश्रण को लागू करने से पहले, हाथ पर पहले परीक्षण करना बेहतर होता है। तथ्य यह है कि यदि आप इसे "बर्निंग" घटक की मात्रा के साथ ओवरडोज करते हैं, तो आप चेहरे की त्वचा को लाल कर सकते हैं, और शायद इसे जला भी सकते हैं। और किसी भी मामले में, क्षतिग्रस्त त्वचा पर उत्पाद को लागू न करें! लापरवाही से, लोकप्रिय व्यंजनों के उपयोग का बुरा परिणाम हो सकता है!

सबसे सरल लोक विधि जो ब्रिसल्स को विकसित कर सकती है वह बर्फ के पानी से धो रही है। कम तापमान ऊतकों को रक्त की भीड़ को उत्तेजित करता है, जिसके कारण बालों के रोम के पोषण में सुधार होता है, और इससे दाढ़ी के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक सुंदर दाढ़ी विकसित करने के लिए, और एक ही समय में एक सड़क बेघर की तरह नहीं दिखना, इतना आसान नहीं है। हमें उम्मीद है कि हमारी सलाह आपको ऐसे कठिन मामले में मदद करेगी। यदि आपके पास एक सिद्ध नुस्खा है जो दाढ़ी के विकास को तेज करता है, तो इसे टिप्पणियों में साझा क्यों न करें?

दाढ़ी 1 महीने

विकास के इस चरण में, दाढ़ी का क्षेत्र खुजली शुरू होता है। ब्रिस्टल असमान रूप से विकसित हो सकते हैं और बहुत अप्रमाणित दिख सकते हैं। इस मामले में खुजली का मुख्य कारण इस तथ्य के कारण है कि बाल के छोर, जो शेविंग के बाद बढ़ गए हैं, विकास के दौरान कर्ल कर सकते हैं और त्वचा को चुभ सकते हैं। चेहरे पर सबसे अधिक खुजली वाला क्षेत्र गर्दन है, जो लगातार गति में है। इसके अलावा, यदि आप सर्दियों में दाढ़ी बढ़ाते हैं, तो त्वचा को एक स्कार्फ से चुभाया जा सकता है, जिससे खुजली बढ़ जाएगी।

दाढ़ी 1-2 महीने

कुछ महीनों के बाद, जब आप अभी भी बाहर रहते थे और दाढ़ी नहीं काटते थे, तो यह अधिक साफ हो जाता है। दाढ़ी की लंबाई को बचाने और इसे समायोजित करने के लिए, आपको छोटी कैंची का उपयोग करने की आवश्यकता है। थोड़े से बाल काटने की कोशिश करें और इसे बहुत कम न काटें, क्योंकि बहाली में समय लग सकता है। सही सीधी छोटी कंघी की लंबाई समतल करने के लिए। दो महीने की दाढ़ी को नियमित रूप से धोने की आवश्यकता होती है। यह सबसे अच्छा साफ पानी और साबुन के साथ किया जाता है। इस अवधि में, दाढ़ी की देखभाल के लिए एक अतिरिक्त साधन के रूप में बर्डॉक तेल का उपयोग किया जा सकता है।

दाढ़ी 3 महीने

जब आप 3 महीने की दाढ़ी उगाने में कामयाब होते हैं, तो सबसे दिलचस्प अवधि शुरू होती है। इस समय, आप देखेंगे कि चेहरे पर बाल पहले जैसे नहीं हैं। वे अलग-अलग दिशाओं में मोड़ या छड़ी करना शुरू कर देंगे। कुछ मामलों में, वे आम तौर पर एक घुंघराले उपस्थिति हो सकते हैं। यह उन पुरुषों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जो क्रूर और साहसी दिखना चाहते हैं।

इस स्तर पर देखभाल कैसे करें

खुजली गुजरने के बाद, दाढ़ी सक्रिय रूप से एक जगह या किसी अन्य जगह बढ़ेगी। यह स्पष्ट है कि ऐसी विषमता बहुत अच्छी नहीं लग सकती है। स्थिति को सही करने के लिए, आप दाढ़ी को थोड़ा ट्रिम कर सकते हैं और अनावश्यक स्थानों में बालियां निकाल सकते हैं। यहां मुख्य बात यह अति नहीं है, ताकि अतिरिक्त से दाढ़ी न हो। कभी-कभी यह प्रयोग नहीं करना बेहतर होता है, लेकिन बस तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बाल थोड़ा बढ़ता है और खाली क्षेत्रों को कवर न करें। यदि दाढ़ी स्क्रैप में बढ़ती है और बहुत असमान दिखती है, तो इसे पूरी तरह से दाढ़ी करना बेहतर होता है और फिर वापस बढ़ता है। इस प्रक्रिया के बाद, चेहरे के उन क्षेत्रों में बाल उगना शुरू हो जाएंगे, जहां यह पहले नहीं था।

दाढ़ी 1-2 महीने

कुछ महीनों के बाद, जब आप अभी भी बाहर रहते थे और दाढ़ी नहीं काटते थे, तो यह अधिक साफ हो जाता है। दाढ़ी की लंबाई को बचाने और इसे समायोजित करने के लिए, आपको छोटी कैंची का उपयोग करने की आवश्यकता है। थोड़े से बाल काटने की कोशिश करें और इसे बहुत कम न काटें, क्योंकि बहाली में समय लग सकता है। सही सीधी छोटी कंघी की लंबाई समतल करने के लिए। दो महीने की दाढ़ी को नियमित रूप से धोने की आवश्यकता होती है। यह सबसे अच्छा साफ पानी और साबुन के साथ किया जाता है। इस अवधि में, दाढ़ी की देखभाल के लिए एक अतिरिक्त साधन के रूप में बर्डॉक तेल का उपयोग किया जा सकता है।

दाढ़ी 3 महीने

जब आप 3 महीने की दाढ़ी उगाने में कामयाब होते हैं, तो सबसे दिलचस्प अवधि शुरू होती है। इस समय, आप देखेंगे कि चेहरे पर बाल पहले जैसे नहीं हैं। वे अलग-अलग दिशाओं में मोड़ या छड़ी करना शुरू कर देंगे। कुछ मामलों में, वे आम तौर पर एक घुंघराले उपस्थिति हो सकते हैं। यह उन पुरुषों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जो क्रूर और साहसी दिखना चाहते हैं।

इस स्तर पर देखभाल कैसे करें

यह स्पष्ट है कि ऐसी 3 महीने की दाढ़ी को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। आपको पानी के साथ हर दिन इसे कुल्ला करने की आवश्यकता है, और सप्ताह में कम से कम एक बार साबुन और पानी से धोएं। धोने के बाद, आप एक तौलिया या ब्लो-ड्राई के साथ बाल पोंछ सकते हैं। रोजाना एक विशेष तेल का उपयोग करना भी उचित है। इस दाढ़ी को नियमित रूप से एक विशेष कंघी के साथ कंघी करना होगा। इस अवधि के दौरान, यह सुनिश्चित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि चेहरे की वनस्पति भी है। ऐसा करने के लिए, आपको समय-समय पर एक ट्रिमर के साथ कटौती करने की आवश्यकता है। उसी समय निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है, साथ ही नोजल का सही ढंग से चयन करना है। यहां यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा मत करो और अतिरिक्त से दाढ़ी न करें, तब से बाल लंबे समय तक वापस बढ़ेंगे।

पहले से ही इस स्तर पर, सभी सिफारिशों के साथ उचित देखभाल और अनुपालन के साथ, आप एक सुंदर और मोटी दाढ़ी विकसित कर सकते हैं। भविष्य में, देखभाल इस बढ़ती अवधि के रूप में उसी के बारे में होगी।

इस प्रकार, दाढ़ी बढ़ने के प्रत्येक चरण में एक निश्चित उपस्थिति होती है, साथ ही कुछ विशेषताएं भी होती हैं। प्रत्येक चरण में एक ही समय में देखभाल के लिए कुछ प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है। यदि आप सब कुछ सही करते हैं, तो आधे साल में आप एक मोटी और साहसी दाढ़ी बढ़ा सकते हैं।

कई संस्कृतियों में, अलग-अलग समय में, मोटी दाढ़ी को न केवल साहस और अच्छे स्वास्थ्य का संकेत माना जाता था, बल्कि शक्ति का प्रतीक भी। मूंछें बढ़ाना, और इससे भी अधिक पूर्ण और पूर्ण दाढ़ी, बहुत दृढ़ता और धैर्य की आवश्यकता होगी। और इस घटना की सफलता काफी हद तक आपके आनुवंशिकी और टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर निर्भर करेगी। और हालांकि प्रकृति दाढ़ी की वृद्धि और मोटाई की दर के सवालों में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है, फिर भी कुछ सरल सिफारिशें हैं, जिनका पालन करके आप दाढ़ी के विकास में काफी तेजी ला सकते हैं। इस लेख में, हम 5 बुनियादी सिफारिशें देंगे जो न केवल दाढ़ी के विकास में तेजी लाएंगे, बल्कि सिद्धांत रूप में, आपके स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डालेंगे।

सिफारिश 1: अपने शरीर का ख्याल रखें।

तनाव स्वस्थ और मोटी दाढ़ी के मुख्य दुश्मनों में से एक है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अच्छा लग सकता है, शरीर की देखभाल आपके बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता का पहला और महत्वपूर्ण कारक है। शुरू करने के लिए, सही खाने की कोशिश करें, अपने आहार में प्रोटीन, जैसे फलियां, अंडे और मछली से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें।

तनाव एक बाल हत्यारा है। गंभीर रूप से, तनाव कई पुरुषों में बालों के झड़ने की ओर जाता है। अपने जीवन में तनावपूर्ण स्थितियों की संख्या को कम करने की कोशिश करें। नींद के पैटर्न का पालन करें, हर दिन कम से कम 8 घंटे की नींद होनी चाहिए।

अपनी त्वचा को साफ रखें। हर दिन सुबह और शाम को गर्म पानी और हल्के साबुन से धोएं। सप्ताह में एक बार, मृत त्वचा को हटाने के लिए एक स्क्रब का उपयोग करें, यह नए बालों के विकास में योगदान देगा।

सिफारिश 2: लगातार बने रहें

80% पुरुष दाढ़ी से जाने देते हैं, इसके विकास के कुछ चरणों में उन्हें खुजली का सामना करना पड़ता है

कई पुरुष जो दाढ़ी बढ़ाना चाहते हैं, वे केवल अंतिम परिणाम की कल्पना करते हैं, लेकिन साथ ही इस प्रक्रिया के बारे में भूल जाते हैं। एक अवधि होगी जब एक बढ़ती दाढ़ी बहुत खुजली करेगी, जिससे कुछ असुविधा हो सकती है। अक्सर इस स्तर पर, पुरुष दाढ़ी को छोड़ देते हैं और दाढ़ी बनाते हैं। एक नियम के रूप में, यह चरण 2 से 8 सप्ताह तक रहता है। इसलिए, यदि आप दाढ़ी बढ़ने के बारे में गंभीर हैं, तो बस इसके लिए तैयार रहें।

यहां तक ​​कि जब दाढ़ी बड़ी होती है, तो आपको हर समय कंघी करने की जरूरत होती है, तेलों का उपयोग करें और इसे साफ और सुव्यवस्थित रखें। एक दाढ़ी एक पूरी दुनिया है और इसे छोड़ने से आपको अव्यवस्थित होने का जोखिम है।

इसलिए शुरू से ही अपनी दाढ़ी की देखभाल करने की आदत डालें, विशेष मॉइस्चराइज़र और मास्क का उपयोग करें।

सिफारिश 3: विटामिन और खनिज

विटामिन के आवधिक पाठ्यक्रम न केवल आपके बालों की स्थिति में सुधार करेंगे, बल्कि आपकी समग्र भलाई भी करेंगे।

बाल, विशेष रूप से चेहरे पर, अवशिष्ट सिद्धांत के अनुसार उपयोगी पदार्थों के साथ आपूर्ति की जाती है। सबसे पहले, सभी विटामिन और खनिजों को महत्वपूर्ण अंगों तक पहुंचाया जाता है और जो बचा है वह बालों के विकास के लिए जाता है। हमारा लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि पोषक तत्व पूरे शरीर के लिए पर्याप्त हैं और बालों के लिए अभी भी बहुत कुछ बाकी है। नतीजतन, आप उचित खनिज और विटामिन के साथ अपने दैनिक आहार को पूरक करके अपनी दाढ़ी को तेजी से बढ़ने में मदद कर सकते हैं।

ट्राइकोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति करें और आपके लिए आवश्यक विटामिन लें। खैर, या सिर्फ विटामिन के सामान्य पाठ्यक्रम को पीते हैं, विशेष रूप से जस्ता (आखिरकार, यह जस्ता से होता है जो टेस्टोस्टेरोन में ज्यादातर होता है)।

अधिक सब्जियां और फल खाने की कोशिश करें, क्योंकि वे बालों के विकास के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों के उत्कृष्ट प्राकृतिक स्रोत के रूप में जाने जाते हैं।

इसके अलावा बी 6 विटामिन, बीटा कैरोटीन, विटामिन सी और ई पर ध्यान दें। आवश्यक खनिजों के साथ बालों के रोम की आपूर्ति करने के लिए काली मिर्च के साथ burdock तेल का उपयोग करें।

सिफारिश 4: रेजर के बारे में भूल जाओ

दाढ़ी वृद्धि के प्रारंभिक चरणों में, रेजर के बारे में भूल जाओ।

पहले या दो महीने तक दाढ़ी अस्वच्छ और आकारहीन दिखेगी। आप इसे ट्रिम करना चाहते हैं या अपनी मनचाही शैली को आकार देना शुरू कर सकते हैं। नहीं, नहीं और फिर नहीं।हालांकि मुश्किल यह हो सकता है कि कम से कम एक महीने के लिए रेजर, कैंची और ट्रिमर के बारे में भूल जाएं।

यह न सुनें जब वे कहते हैं कि बाल तेजी से बढ़ते हैं यदि आप इसे काटते हैं या इसे पूरी तरह से दाढ़ी बनाते हैं। यह कोई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य नहीं है। इसके अलावा, शेविंग करते समय, हम इसके विपरीत बाल और रोम को घायल करते हैं। आप चाहते हैं कि आपकी दाढ़ी तेजी से बढ़े, बस इसे दाढ़ी या शेव न करें।

एक नियम के रूप में, 3 महीने में दाढ़ी उस लंबाई और मोटाई तक पहुंच जाएगी, जब इसे ट्रिम करना और इसे वांछित आकार देना संभव होगा। यदि आपको दाढ़ी के आकार के बारे में कोई संदेह है, तो क्या यह आपके चेहरे के प्रकार के अनुरूप होगा या आपको बस यह नहीं पता होगा कि दाढ़ी को बेहतर कैसे बनाया जाए - एक पेशेवर को नाई की दुकान पर जाने का भरोसा दें।

सिफारिश 5: दाढ़ी के आकार के साथ काम करना

मिनोक्सिडिल केवल 100% प्रभावी दाढ़ी वृद्धि एजेंट है।

कुछ ऐसा जो आपको दाढ़ी के बारे में अधिक जानने की आवश्यकता है: चेहरे पर बाल, सिर पर थोड़ी अलग तरह से बढ़ते हैं। दाढ़ी आपके गाल और ठुड्डी पर हर करंट नहीं भरती है। विशेष साधनों के बिना आप कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी आपके चेहरे पर ऐसे स्थान होंगे जहाँ बाल सिर्फ इतने जल्दी नहीं बढ़ते हैं या बिल्कुल नहीं बढ़ते हैं।

आपके आनुवांशिकी यह निर्धारित करते हैं कि आपके चेहरे पर बाल कहाँ उगते हैं, एक जगह या किसी अन्य स्थान पर कितने मोटे होते हैं। और एक नियम के रूप में, यहां तक ​​कि बालों के विकास के लिए भी, बहुत समय गुजरना चाहिए।

हालांकि, हमारे समय में, विशेष उपकरण हैं जो आपको बालों के विकास में तेजी लाने की अनुमति देते हैं, और समस्या वाले क्षेत्रों में बाल कूप को जागृत करते हैं। इस तरह के उत्पादों में आमतौर पर मिनोक्सिडिल शामिल होते हैं, जो बालों के विकास में तेजी लाने के लिए एक उत्कृष्ट साधन के रूप में स्थापित हुए हैं।

समापन के बजाय:

शायद बहुत से लोग आपको बताएंगे कि दाढ़ी आपकी नहीं है (खासकर अगर आनुवंशिकी ने आपको मोटी चेहरे वाले बालों से पुरस्कृत नहीं किया है)। अपनी जमीन खड़ी करो, किसी की भी मत सुनो, खासकर महिलाओं की। हर किसी के खिलाफ जाने से डरो मत, यह आपका शरीर, आपका चेहरा और आपकी दाढ़ी है! एक सुसंस्कृत, स्वाभिमानी व्यक्ति यह कभी नहीं कहेगा कि आपकी दाढ़ी बदसूरत है और आपको शोभा नहीं देती। और अगर आपको यह कहा गया है, तो अपने लिए खड़े होने के लिए तैयार रहें। दाढ़ी याद रखें - यह एक असली आदमी की एक विशेषता है, और शायद एक साथ दाढ़ी की वृद्धि के साथ, आप खुद एक व्यक्ति के रूप में विकसित होंगे!

हमेशा एक आदमी की मूंछों ने एक क्रूर छवि बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। इसलिए, पुरुष अक्सर पूछते हैं कि हर महीने दाढ़ी कितनी बढ़ती है और कितनी बढ़नी चाहिए।

गणना कैसे करें

मनुष्य की दाढ़ी कब तक बढ़ती है? यह याद रखना चाहिए कि विकास का समय कई कारकों पर निर्भर करता है। औसतन, इसे 1.5-2 सेमी प्रति माह बढ़ना चाहिए। कुछ कारक प्रभावित हो सकते हैं, अन्य नहीं।

मूंछ की वृद्धि को प्रभावित करने वाला एक प्रसिद्ध कारक एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है। एक आदमी को यह समझना चाहिए कि अगर उसके पिता और दादा के पास छोटी बाल्टियां थीं और विकास का समय महीनों में गणना किया गया था, तो, सबसे अधिक संभावना है, उसकी बालियां लंबी हो जाएंगी और दाढ़ी बढ़ेगी।

गलत जीवनशैली से मूंछें बढ़ने का समय बढ़ जाता है। चेहरे की त्वचा को आवश्यक पोषक तत्वों की एक छोटी मात्रा मिलती है, जिससे बालों के रोम के काम में कमी आती है। अस्वास्थ्यकर आहार, अस्वास्थ्यकर आदतें, पुराने तनाव, नींद की खराब गुणवत्ता जीवन के गलत तरीके से संबंधित हैं।

इसके अलावा, पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन ब्रिस्टल्स के विकास के समय को प्रभावित करता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि का उल्लंघन इस तथ्य को जन्म देगा कि दाढ़ी सामान्य रूप से नहीं बढ़ सकती है, और विकास का समय काफी बढ़ जाता है। हार्मोनल विकारों के अलावा, विभिन्न बीमारियां दाढ़ी वृद्धि के समय में वृद्धि करती हैं: मधुमेह मेलेटस, ऑटोइम्यून रोग और अन्य।

टेस्टोस्टेरोन - एक हार्मोनिक प्रभाव ब्रिसल विकास

इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए आपको अपने खाने की आदतों को बदलना होगा। आहार में उनके मांस और डेयरी उत्पादों से बड़ी मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए। यह फलों और सब्जियों, साथ ही अखरोट, बादाम और अन्य नट्स खाने के लिए आवश्यक है, जो विभिन्न विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट से भरपूर होते हैं।

बाहरी परिस्थितियों में भी वृद्धि के समय में परिवर्तन होता है: जलवायु, दिन और रात का स्थान, स्थान। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि सर्दियों में दाढ़ी खराब होती है। यह आहार में सब्जियों और फलों की न्यूनतम मात्रा के साथ जुड़ा हुआ है। ब्रिसल्स के विकास के समय में वृद्धि के कई कारणों को खत्म करना, फिर आपको धैर्य और प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है।

लंबाई की विशेषताएं

मूंछों की वृद्धि के साथ आदमी कई चरणों से गुजरता है। उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताओं और सफल पासिंग के लिए आवश्यक उपाय हैं।

1 महीने की दाढ़ी की लंबाई में कमियां हैं। पुरुषों में खुजली गाल, चेहरे और गर्दन पर होती है। खुजली छोटे, छोटे बालों के साथ त्वचा के संपर्क के कारण होती है जिसमें तेज छोर होते हैं और काफी सख्त होते हैं। गर्मियों में मूंछें उगाना शुरू करना बेहतर होता है, क्योंकि सर्दियों में दुपट्टा पहनने से केवल खुजली बढ़ेगी।

खुजली से निपटने के तरीके हैं। लगभग 2-3 सप्ताह इंतजार करना आवश्यक है, जब बाल कुछ सेंटीमीटर वापस बढ़ेंगे, और फिर खुजली बंद हो जाएगी। इसके अलावा, एक आदमी विभिन्न इम्यून लोशन, क्रीम, तेल का उपयोग कर सकता है। इस स्तर पर, दाढ़ी को साधारण साबुन से धोने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह त्वचा से अतिरिक्त वसा को हटा देगा।

इस महीने के दौरान, वह असमान रूप से बढ़ेगी, जो एक आदमी को एक अप्रतिम उपस्थिति देती है। इस मामले में, आपको बस दाढ़ी बढ़ने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, और क्षेत्र बालों द्वारा बंद हो जाएंगे। यदि एक आदमी ने एक निश्चित प्रकार की दाढ़ी चुनी, तो इस मामले में, आप हेयरड्रेसर के पास जा सकते हैं और इसे ट्रिम कर सकते हैं। इस स्तर पर, विभिन्न तेलों का उपयोग दाढ़ी वृद्धि के लिए किया जाता है।

दाढ़ी की असमान वृद्धि एक आदमी को एक अशिष्ट रूप देती है।

3 और 6 महीने के चरण में, दाढ़ी की एक सभ्य लंबाई होती है और देखभाल की आवश्यकता होती है। बहुत लंबे बालों को ट्रिम करना और निकालना आवश्यक है। इन चरणों में दाढ़ी के आकार के साथ निर्धारित किया जाता है। दाढ़ी के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, विशेष मूंछें शैंपू का उपयोग करके हर दिन दो बार धोना आवश्यक है, विशेष उपकरणों का उपयोग करके।

क्या यह तेजी से संभव है?

मूंछों के विकास के समय को विभिन्न दाढ़ी के विकास के साधनों का उपयोग करके तेज किया जा सकता है। वे लोकप्रिय हो सकते हैं, जिसमें ट्रेस तत्वों और विटामिन के विभिन्न समूह शामिल हैं। फार्मेसियों में दाढ़ी के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए विभिन्न औषधीय तैयारी हैं। उनमें सक्रिय पदार्थ होते हैं जो बालों और उसके बल्बों के माइक्रोस्ट्रक्चर को प्रभावित करते हैं। बालों के विकास में तीन मुख्य अवस्थाएँ होती हैं: वृद्धि अवस्था, संक्रमण अवस्था और बाकी अवस्था। तैयारी में निहित पदार्थ बालों के अंदर की प्रक्रियाओं को इस तरह प्रभावित करते हैं कि बालों का विकास विकास के चरण में चला जाता है।

दाढ़ी वृद्धि के लिए मुख्य दवा मिनोक्सिडिल है। यह विकास चरण में बालों की परिपक्वता का अनुवाद करता है। प्रारंभिक उपयोग के दौरान, दाढ़ी के बालों की एक बड़ी मात्रा बाहर निकलती है, यह दवा के सकारात्मक काम को इंगित करता है। यह निष्क्रिय बाल बल्बों को सक्रिय करता है, बड़े हो चुके बाल सामान्य से अलग नहीं होते हैं। बढ़ते बालों को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, और दवा के अलावा, मोटी दाढ़ी बढ़ने के लिए, ठीक से खाना आवश्यक है।

हालांकि, इस दवा का उपयोग मूल रूप से उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए किया गया था। इसलिए, यह हृदय प्रणाली के रोगों से जुड़े दुष्प्रभाव हैं।

इस प्रकार, दाढ़ी वृद्धि का समय पूरी तरह से प्रत्येक व्यक्ति पर निर्भर करता है। कई उपकरणों की मदद से विकास का समय कम किया जा सकता है, जिसके उपयोग से पहले आपको निश्चित रूप से निर्देशों को पढ़ने की आवश्यकता होती है।

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