ग्रे बाल उम्र बढ़ने के लक्षणों में से एक माना जाता है। हालांकि, ऐसा होता है कि अभी भी बहुत युवा लड़कियों और आश्चर्य और निराशा वाले लड़कों को उनके पहले भूरे बाल मिलते हैं। यह क्या है - आदर्श या विचलन? क्या मुझे कम उम्र में भूरे बालों को नोटिस करने की चिंता करनी चाहिए, और क्या इसे रोका जा सकता है?
क्यों कम उम्र में भूरे बाल दिखाई देते हैं
वर्णक हानि एक शारीरिक प्रक्रिया है जो बालों के रोम में निर्मित मेलेनिन के स्तर में प्राकृतिक कमी के कारण होती है। लेकिन कभी-कभी पहली बार नमक 30 - 35 साल तक नहीं दिखाई देता है, जिसे सामान्य माना जाता है, लेकिन बहुत पहले।
डॉक्टर शुरुआती भूरे बालों के बारे में बात करते हैं, जब 30 में - 40 साल में 50 प्रतिशत से अधिक बाल सफेद होते हैं। ज्यादातर बार यह आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है। लेकिन न केवल आनुवंशिकता प्रारंभिक धूसरता को प्रभावित करती है - स्वास्थ्य समस्याएं भी इसे भड़का सकती हैं:
- पेट और आंतों के पुराने रोग,
- दिल और रक्त वाहिकाओं के रोग
- थायरॉयड पैथोलॉजी,
- एनीमिया,
- तंत्रिका तंत्र के रोग।
हालांकि, समय से पहले ग्रे बाल शायद ही कभी बीमारी का एकमात्र संकेत है। यदि कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो अन्य लक्षण आमतौर पर देखे जाते हैं। संदिग्ध मामलों में, शरीर की पूरी संरचना और बाल संरचना का त्रिविज्ञानीय विश्लेषण करना आवश्यक है, जो कम उम्र में भूरे बालों की उपस्थिति का कारण निर्धारित करेगा।
ऐसा माना जाता है कि आनुवांशिक रूप से पुरुषों में समय से पहले स्खलित होने की आशंका अधिक होती है। हालांकि, महिलाओं को बालों के लिए "रसायन" का उपयोग करने की अधिक संभावना है, साथ ही साथ गालियां देने वाले आहार जो हाइपोविटामिनोसिस और एनीमिया का कारण बनते हैं। ये हालात बालों के रोम की स्थिति को बेहद नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। धूम्रपान और शराब की लत जैसी अस्वास्थ्यकर आदतें भी अपने प्राकृतिक रंजक को खोने के लिए शुरुआती बाल पैदा कर सकती हैं।
युवा लोगों में भूरे बालों की उपस्थिति अक्सर ऐसी प्रतिकूल परिस्थितियों से पहले होती है:
- तीव्र तनाव
- गंभीर हाइपोथर्मिया
- लंबे उपवास
- विटामिन और खनिजों की कमी।
कम उम्र में भूरे बालों से कैसे निपटें
यदि भूरे बालों की उपस्थिति आनुवंशिकता और गंभीर बीमारियों से जुड़ी नहीं है, तो प्राकृतिक बालों के रंग के नुकसान की प्रक्रिया को नियंत्रण में लिया जा सकता है।
- आंकड़ों के अनुसार, कम उम्र में लगभग 30 प्रतिशत भूरे बाल तनाव के कारण दिखाई देते हैं। मंदिरों में समय से पहले चांदी नहीं बनती है, आपको तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करनी चाहिए।
- जब शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी होती है, तो यह बचाना शुरू कर देता है, और बालों को सबसे अधिक लाभकारी पदार्थ होते हैं। लंबे समय तक प्रसन्न रहने के लिए, यह संतुलित आहार का ध्यान रखने योग्य है।
- विटामिन थेरेपी पाठ्यक्रम जो वर्ष में दो बार किया जा सकता है, बालों के लिए उपयोगी हैं। विटामिन ए, ई, सी, और समूह बी के विटामिन भी (विशेष रूप से, राइबोफ्लेविन और फोलिक एसिड) शुरुआती भूरे बालों के साथ संघर्ष करने में मदद करेंगे।
- कम तापमान बालों के लिए खराब होते हैं। इसलिए, सिर धोने के लिए बहुत ठंडे पानी का उपयोग करना हानिकारक है, और सर्दियों में गर्म टोपी पहनना आवश्यक है।
- एक व्यवस्थित पांच मिनट की सिर की मालिश बालों के रोम को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने और मेलेनिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करेगी।
- पारंपरिक चिकित्सा में बिछुआ के साथ भूरे बालों को कंघी करने की सलाह दी जाती है। कुल्ला शोरबा तैयार करने के लिए, सिरका (1: 1) के साथ पानी के घोल में 50 ग्राम जड़ी बूटी को भिगो दें और आधे घंटे के लिए उबाल लें, फिर मिश्रण को ठंडा और छान लें।
- भूरे बालों के खिलाफ एक लोकप्रिय घर उपाय प्राकृतिक मक्खन है। ऐसा माना जाता है कि रोजाना इसे बालों की जड़ों में रगड़ने से उनके प्राकृतिक रंग को बहाल करने में मदद मिलती है।
यदि रोकथाम मदद नहीं करती है तो क्या करें? ट्राइकोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिक दोनों एकमत हैं: घबराओ मत! प्रारंभिक भूरापन बुढ़ापे का संकेत नहीं है। पुरुषों में, भूरे बालों को ज्ञान, दृढ़ता और जीवन के अनुभव से जोड़ा जाता है। महिलाएं अधिक कठिन हैं: सभी महिलाओं को चांदी के कर्ल का सामना नहीं करना पड़ता है। लेकिन सौभाग्य से, उच्च गुणवत्ता वाले आधुनिक डाई बालों और खोपड़ी को नुकसान पहुंचाए बिना समस्या को पूरी तरह से समाप्त कर सकते हैं।
किस उम्र में पहले भूरे बाल दिखाई देते हैं
33-40 वर्ष की आयु में पहले चांदी के कर्ल की उपस्थिति को सामान्य माना जाता है। जैसे ही आप भूरे बालों को नोटिस करते हैं, हर साल उनकी संख्या में काफी वृद्धि होगी। इस घटना के साथ, आपको केवल स्वीकार करने की आवश्यकता है, क्योंकि प्रक्रिया अपरिहार्य है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भूरे बालों की उपस्थिति की एक विशिष्ट दर को स्थापित करना मुश्किल है, क्योंकि यह प्राकृतिक प्रक्रिया आवास, आनुवंशिक प्रवृत्ति, दौड़ और कई अन्य कारकों से प्रभावित होती है।
एक दिलचस्प बिंदु: हर दस साल में, मेलेनिन का उत्पादन औसतन 20% तक गिर जाता है (यह अवधि यूरोपीय लोगों के लिए 30 वर्ष की आयु से शुरू होती है)। कम उम्र में भूरे बाल नियम के अपवाद हैं।
विभिन्न जातियों और राष्ट्रीयताओं में भूरे बालों की उपस्थिति विभिन्न अवधियों में होती है। अधिकांश, यूरोपीय लोग अशीन रंग के होते हैं, क्योंकि उनके पहले भूरे रंग के बाल 35 साल की उम्र तक अपना रास्ता बनाते हैं। उनका अनुसरण आसियान द्वारा किया जाता है - 42 वर्ष की आयु के करीब, और फिर नेग्रोइड जाति को खींच लिया जाता है - 50 वर्ष। लेकिन वर्णक के प्रतिरोध में हथेली पर भारतीयों का कब्जा है, जो 70 साल की उम्र तक ग्रे हो जाते हैं।
चांदी के बालों की उपस्थिति के लिए ऐसे विकल्प हैं:
- विचित्रजब केवल कुछ क्षेत्र ग्रे होते हैं (उदाहरण के लिए, मंदिर में एक बाल पैच),
- आंशिक (कुछ बाल आसन बन जाते हैं)
- पूर्ण (बालों का पूरा सिर मुरझा गया है)।
महिला पहले सिर के अस्थायी भाग में चांदी का कर्ल करती है, फिर सिर के मुकुट और पीठ पर जाती है। और युवा लड़कियों के लिए, किसी कारण के लिए बाल अंत से भूरे रंग के होते हैं या बालों की लंबाई के साथ अलग-अलग वर्गों में होते हैं।
युवा लोगों में, तस्वीर कुछ अलग होती है - उन्हें जड़ों से युक्तियों तक अशीन रंग में चित्रित किया जाता है। इसके अलावा, नर हमेशा एक दर्जन साल पहले मुड़ते हैं।
दवा उपचार
जल्दी भूरे बालों के साथ, आपको सौंपे जाने की संभावना है:
- मैग्नेशिया इंजेक्शन,
- दवा "एंटीसिडिन", जो मेलेनिन वर्णक के उचित उत्पादन को सुनिश्चित करेगा,
- विटामिन कॉकटेल (इसमें ए, बी, ई, के साथ-साथ ट्रेस तत्व जैसे जस्ता, आयोडीन, लोहा, तांबा) जैसे विटामिन होने चाहिए,
- जस्ता, तांबा और लोहे पर आधारित विशेष लोशन और शैंपू, जो आपके कर्ल बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
दुर्भाग्य से, 100% अशुभ बाल राख से छुटकारा पाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता - डॉक्टरों ने स्वागत के दौरान इसके बारे में चेतावनी दी।
लोक चिकित्सा
आप दवाओं के उपयोग के प्रभाव को बढ़ाना चाहते हैं, फिर अपना ध्यान चिकित्सा मास्क, लोशन और काढ़े के व्यंजनों की ओर करें जो बाहरी पौष्टिक कर्ल के उद्देश्य से अंदर और उपयोग दोनों किए जा सकते हैं। याद रखें, प्रकृति के द्वारा दान किए गए चमत्कारी पौधे, कर्ल में सुधार करेंगे और भूरे बालों की उपस्थिति को रोकने में सक्षम होंगे।
बालों के लिए आवश्यक तेल
जैसा कि आप जानते हैं, कुछ तेल, जब कर्ल पर लागू होते हैं, उन्हें न केवल चमक और सुंदरता देने में सक्षम होते हैं, बल्कि उन्हें उपयोगी पदार्थों के साथ पोषण भी करते हैं।
यह लगेगा:
- तिल के तेल के 70 मिलीलीटर,
- 40 मिलीलीटर अजवायन का तेल।
तैयारी और उपयोग:
- एक ही निलंबन में तेलों को मिलाएं। अच्छी तरह हिलाओ।
- लगभग एक महीने के लिए जलसेक छोड़ दें।
- मिश्रण की एक छोटी मात्रा को सक्रिय रूप से कर्ल में रगड़ दिया जाता है।
- लगभग 15 मिनट तक खड़े रहें, और फिर पानी से धो लें।
प्रक्रिया का कोर्स 28 दिनों का है, जबकि बालों में रगड़ना एक दिन के अंतराल के साथ नियमित रूप से किया जाना चाहिए।
परिषद। प्रक्रियाओं पर समय बचाने के लिए, आप बस अपने शैम्पू में मेंहदी आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं। अनुपात का निरीक्षण करना आवश्यक है: 1 चम्मच शैम्पू पर तेल की 3 बूंदों की आवश्यकता होती है।
प्रभावी पराग मुखौटा
मधुमक्खी पराग विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स का एक भंडार है। जोजोबा तेल के साथ संयोजन में, यह बालों की स्थिति में सुधार करने और उनके लिपिड संतुलन को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यह लगेगा:
- 4 बड़े चम्मच। एल। जोजोबा तेल,
- 1 चम्मच मधुमक्खी पराग।
तैयारी और उपयोग:
- मास्क के अवयवों को एक साथ मिलाएं।
- उपयोग से पहले मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं।
- गीले बालों पर सस्पेंशन फैलाएं।
- सक्रिय अवयवों के बाल और खोपड़ी के अंदर घुसने से 20 मिनट पहले प्रतीक्षा करें। सक्रियण को गति देने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक प्लास्टिक की थैली और फिर एक तौलिया के साथ बालों को बंद करने की सलाह देते हैं।
- बताई गई अवधि की समाप्ति के बाद, बस साधारण बहते पानी के साथ रचना को धो लें।
इस तरह के मास्क के साथ उपचार का कोर्स तीन सप्ताह है, जबकि उपचार निलंबन को हर 3 दिनों में कर्ल पर लागू किया जाना चाहिए।
लाल मिर्च
हम सभी जानते हैं कि लाल मिर्च त्वचा के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करती है, यही कारण है कि हमारे शरीर में सुरक्षित रूप से प्रवेश करने वाले सभी ट्रेस तत्व और विटामिन बालों की संरचना में सुधार करते हुए रोम कूप तक पहुंचते हैं।
आपको आवश्यकता होगी:
- 6 सूखे लाल peppercorns,
- 0.5 लीटर शराब या वोदका।
जलसेक तैयार करने के लिए, शराब के साथ लाल मिर्च डालना पर्याप्त है और इसे कई दिनों तक पीने दें। परिणामी समाधान 2 सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार खोपड़ी में घिसना।
जिनसेंग रूट पर आधारित आसव
जिनसेंग रूट एक और प्रभावी एजेंट है जिसे मेलेनिन द्वारा स्रावित कोशिकाओं की मृत्यु को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
सामग्री:
- 1 चम्मच जिनसेंग जड़
- 0.5 लीटर पतला शराब।
तैयारी और उपयोग:
- सूखी जिनसेंग की जड़ को पीसकर शराब के साथ डालना आवश्यक है।
- परिणामस्वरूप मिश्रण को एक अंधेरी जगह में कई हफ्तों तक संक्रमित किया जाना चाहिए।
- जलसेक का रिसेप्शन भोजन से पहले हर सुबह अंदर किया जाता है।
- उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है।
इस नुस्खा की टिंचर तैयार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अगर आपको उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), गैस्ट्रेटिस और गैस्ट्रिक अल्सर है।
नमक आधारित स्क्रब
यदि आप कभी-कभी नमक स्क्रबिंग करते हैं, तो आप खोपड़ी पर सींग के तराजू को खत्म करने में सक्षम होंगे। इस तरह के एक सरल हेरफेर के लिए धन्यवाद, कूप फ़ीड में सुधार किया जाता है, बाल कम निकलते हैं और मजबूत हो जाते हैं।
आप खोपड़ी में सिर्फ समुद्री या पोटेशियम नमक नहीं रगड़ सकते हैं, लेकिन आयोडीन युक्त नमक के साथ ताजा चाय काढ़ा मिलाकर एक दिलचस्प मुखौटा बना सकते हैं। परिणामी द्रव्यमान एक महीने के लिए सप्ताह में 2-3 बार रगड़ें।
स्टाइलिस्ट की राय
कम उम्र में अपने बालों पर सफेद बालों की उपस्थिति के मामले में, सभी स्टाइलिस्ट एक स्वर में घोषणा करते हैं कि आप बस अपने बालों को डाई कर सकते हैं। और हेयरड्रेसिंग के कुछ स्वामी मानते हैं कि ग्रे बाल वर्तमान सीज़न के चरम हैं।
ऐश कर्ल अपने मालिकों को परिष्कार देते हैं, उनकी कामुकता पर जोर देते हैं, आत्मविश्वास देते हैं।
यही कारण है कि प्रमुख फैशन हाउस अक्सर अपने ग्राहकों को भूरे बालों के नीचे हल्के कर्ल प्रदान करते हैं। लैवेंडर, हाथी दांत, गीला डामर और चांदी के रहस्यमयी शेड्स इसके मालिकों को वास्तव में आश्चर्यजनक और असाधारण रूप प्रदान करते हैं।
लेकिन अगर आप ऐसे प्रयोगों के लिए इच्छुक नहीं हैं, तो बाहर ले जाएँ:
- blondirovanie,
- "काली मिर्च और नमक" पर प्रकाश डालना
- brondirovanie,
- रंग,
- मंदिर में किस्में का रंग (सिर्फ उस जगह पर जहां आपके पास सबसे अधिक सफेद बाल हैं)।
परिषद। यदि भूरे रंग के बाल आपके बालों का 25% हिस्सा लेते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से अपने बालों को रंग सकते हैं या अमोनिया मुक्त रंगों का उपयोग कर सकते हैं। उस स्थिति में जब सिर का एक बड़ा आधा हिस्सा खराब हो जाता है, स्थायी पेंट के साथ स्थायी धुंधला हो जाना होगा।
रंग के संदर्भ में, आपको अपना ध्यान सोने या कारमेल पर केंद्रित करना चाहिए, क्योंकि इस तरह का एक विकल्प सफेद जड़ों को विनीत बनाता है।
प्रारंभिक धूसरता को हतोत्साहित करने का एक और शानदार तरीका विटामिन थेरेपी है।केबिन में आयोजित किया गया। आप ऑर्डर कर सकते हैं:
- केरातिन के साथ कर्ल को फिर से भरना
- बालों का जैव प्रदूषण और परिरक्षण
- microelement थेरेपी (पोषक तत्वों की खोपड़ी में एक्यूपंक्चर जो बालों की स्थिति में सुधार करता है और भूरे बालों की उपस्थिति को रोकता है),
- पौष्टिक प्राकृतिक मास्क और जड़ी-बूटियों, शैवाल, विटामिन के रस के काढ़े के आधार पर संपीड़ित,
- प्लाज़्मोलिफ्टिंग (प्लाज्मा आपके रक्त से निकाला जाता है, जो खोपड़ी में सूक्ष्म रूप से इंजेक्ट किया जाता है, - सेल पुनर्जनन की प्रक्रियाएं शुरू होती हैं, जिसमें मेलेनोसाइड शामिल हैं)।
प्रारंभिक भूरे बालों की रोकथाम
अपने कर्ल को समय से पहले सफेद होने से रोकने के लिए, हम उन्हें और आपके शरीर की उचित देखभाल शुरू करने की सलाह देते हैं। आपको बस कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- आपका आहार प्रोटीन खाद्य पदार्थ, फाइबर और विटामिन से भरपूर होना चाहिए। इसलिए, भोजन के प्रत्येक भाग में पनीर या मांस, मछली, साथ ही सब्जी सलाद शामिल हैं। नाश्ते, दोपहर और रात के खाने के बीच, फलों का हल्का नाश्ता करें। सेब, केले, संतरे, कीवी और अन्य विटामिन युक्त उत्पाद करेंगे। भोजन में, आयोडीन युक्त नमक जोड़ना वांछनीय है।
- एक वर्ष में एक बार एक ट्राइकोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जानी चाहिएअपने हार्मोन की स्थिति जानने के लिए।
- चिंता करना बंद करो। तनाव का सामना करना सीखें और हर मिनट जीवन का आनंद लें। यदि बहुत अच्छा नहीं है, तो योग पाठ्यक्रमों में दाखिला लेने का प्रयास करें।
- अपने कर्ल की उचित देखभाल करें। उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक बार, गढ़वाले मास्क करें। हेअर ड्रायर और एक फ्लैट लोहे के साथ अपने किस्में को घायल न करें, और हमेशा गर्मियों और सर्दियों में एक हेडड्रेस पहनें।
- धूम्रपान छोड़ दें, जो शरीर के नशे को उकसाता है।
- एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू करें और आराम के शासन का निरीक्षण करें। जैसा कि आप जानते हैं, यदि आप अक्सर गति में रहते हैं, तो आपका रक्त ऑक्सीजन के साथ अधिक सक्रिय रूप से संतृप्त होगा, जिसका अर्थ है कि मेलेनोसाइड्स आपको लंबे समय तक ईमानदारी से सेवा करने में सक्षम होंगे।
- अपनी त्वचा के प्रकार और बालों की संरचना के लिए सही मेकअप चुनें। सप्ताह में कम से कम एक बार, अरंडी या बर्डॉक तेल के साथ किस्में खिलाएं। अलमारियों पर खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से कर्ल को रिंस करना आवश्यक नहीं है। जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करना सबसे अच्छा है - ऋषि, बिछुआ, ओक की छाल, कैमोमाइल, सन्टी।
- पूरे दिन नियमित रूप से, रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए सिर की त्वचा की मालिश करें। ऐसा करने के लिए, एक पारंपरिक मालिश कंघी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें मोटे दांत नहीं होते हैं।
इस प्रकार, भूरे बालों की प्रारंभिक उपस्थिति - उतनी डरावनी नहीं जितनी पहली नज़र में लग सकती है। यदि आप समय में व्यक्तिगत अंगों और प्रणालियों के काम को समायोजित करते हैं, तो सही खाना शुरू करें और अपने कर्ल की देखभाल करें, आप ग्रे मोड़ना बंद कर सकते हैं। पहले से ही भूरे बालों को छिपाने के लिए, आपको पेंटिंग या बस टोंड कर्ल के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनना चाहिए।
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भूरे बालों के साथ क्या करना है?
बालों को सफ़ेद करने के मुख्य कारण और इससे कैसे निपटें।
बाल सफ़ेद क्यों होते हैं
बालों का प्राकृतिक रंग मेलेनिन पर निर्भर करता है। फोमेलैनिन के लिए धन्यवाद, यह एक लाल टिंट प्राप्त करता है, और यूमेलानिन के कारण - गहरे रंग। प्रकाश किस्में के मालिक, पिगमेंट का संचय सबसे कम है।
जब शरीर में मेलेनिन का प्राकृतिक उत्पादन बंद हो जाता है, तो बाल, वर्णक की लगभग पूरी आपूर्ति खो देते हैं, राख-ग्रे हो जाते हैं, और इसकी अनुपस्थिति में, सफेद हो जाते हैं।
वर्णक के लापता होने से बालों की संरचना और विशेषताओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि मेलेनिन उन्हें लोच और ताकत देता है। वे सुस्त, बेजान, शुष्क और भंगुर हो जाते हैं, आसानी से उलझ जाते हैं और टूट जाते हैं।
प्रारंभिक भूरे बाल मानव अंगों की उम्र बढ़ने का प्रत्यक्ष परिणाम है। अक्सर एंजाइम टायरोसिन के उत्पादन में कमी होती है, जिसके बिना मेलेनिन का गठन नहीं किया जाता है।
ऐसा क्यों होता है यह समझने के लिए, आपको सभी प्रक्रियाओं के कारणों को समझने की आवश्यकता है।
भूरे बालों की उपस्थिति - यह किस उम्र से है
विभिन्न जातियों के प्रतिनिधि अलग-अलग उम्र में अपने सिर पर "चांदी के धागे" पाते हैं:
- कोकेशियान - औसत 35 वर्ष।
- एशियाई - 42 तक।
- नीग्रोइड्स - 50 के बाद।
हालांकि, कुछ पुरुषों के लिए, उनके बाल चांदी 18-25 साल पुराने होने लगते हैं, और 30 साल की उम्र में वे पूरी तरह से ग्रे हो जाते हैं।ज्यादातर अक्सर यह आनुवंशिकता, आनुवंशिक निर्भरता और आंतरिक विफलताओं और बाहरी कारकों के कारण होता है।
इसी समय, वैज्ञानिकों के परीक्षणों के नवीनतम परिणामों से पता चला है कि ग्रे बाल अच्छे स्वास्थ्य के साथी हैं।
विशेषज्ञों का मानना है कि ग्रे बाल दीर्घायु और अच्छे स्वास्थ्य का संकेत देते हैं।
ग्रे बाल और इसके कारण - यह कैसे शुरू होता है
वैज्ञानिक इस मुद्दे पर लगातार अनुसंधान कर रहे हैं और अक्सर अप्रत्याशित निष्कर्ष पर आते हैं।
हालांकि, सबसे अक्सर और आम कारक जो एक आदमी को भूरे बालों का मालिक बनाते हैं:
- आनुवंशिक प्रवृत्ति।
- तनाव, प्रतिकूल तंत्रिका झटके। अक्सर, धूसर बाल झटके या मनोवैज्ञानिक आघात के तुरंत बाद दिखाई देते हैं।
- एविटामिनोसिस, एनीमिया, पुरानी बीमारियां।
- अनुचित बालों की देखभाल - बहुत गर्म पानी के साथ गर्म उपकरण, अक्सर रंगाई, धोने का उपयोग करें।
- बुरी आदतें और जीवन का गलत तरीका।
यह महत्वपूर्ण है! स्वास्थ्य की स्थिति के लिए भुगतान करना आवश्यक है। थायरॉयड ग्रंथि, मधुमेह और ब्रोन्कियल अस्थमा के कार्यात्मक विकारों के साथ, संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद ग्रे बाल खुद को प्रकट कर सकते हैं।
युवा पुरुषों में प्रारंभिक ग्रे
विशेषज्ञों ने पाया कि पुरुषों में कौन से नकारात्मक आधार जल्दी खिलते हैं:
- खराब खाना।
- शराब का दुरुपयोग।
- लगातार घबराहट होना।
- अधिक काम।
- कॉफ़ी या तेज चाय पीना।
सबसे आम कारण कुपोषण है। मेलेनिन का उत्पादन करने के लिए शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं। इस मामले में, भूरे रंग की जड़ें दिखाई देने लगती हैं, और फिर पूरी लंबाई के साथ फैल जाती हैं।
इसके अलावा, गुर्दे और यकृत के उल्लंघन के कारण युवा लोग ग्रे हो जाते हैं। सामान्य हार्मोनल पृष्ठभूमि में असंतुलन एक और प्रतिकूल कारक है जो बालों को समय से पहले सफेद करता है।
पुरुषों में भूरे बालों का उपचार
यहां तक कि तथ्य यह है कि ग्रे बाल अच्छे स्वास्थ्य का एक संकेतक है, कई पुरुषों को इससे छुटकारा पाने से हतोत्साहित नहीं करता है।
इसके अलावा, विटामिन के परिसरों के बारे में मत भूलना, और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के नियमित दौरे की उपेक्षा न करें। अपने आप को तनाव से बचाने और तंत्रिका तंत्र की रक्षा करने की सिफारिश की जाती है।
पहले से ही होने वाले भूरे बालों को ठीक करना मुश्किल है, और कॉस्मेटिक उत्पाद बचाव के लिए आते हैं।
यदि बहुत कम सफेद बाल हैं, तो विशेष टोनिंग शैंपू का उपयोग आदर्श है। वे एक हल्के प्राकृतिक रंग देते हैं। इसके अलावा, जल्दी धूसर हो चुके बाल एक उपयुक्त विषम बाल कटवाने हो सकते हैं।
शुरुआती भूरापन की समस्या निराशा का कारण नहीं है। अच्छी तरह से तैयार किए गए सफेद बाल फैशनेबल और सुरुचिपूर्ण दिख सकते हैं। वे छवि में दृढ़ता जोड़ते हैं, इसे व्यक्तिगत और असाधारण बनाते हैं।
मुख्य बात यह है कि अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, सक्रिय जीवनशैली बनाए रखें और समस्या होने पर डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच न करें।
प्रक्रिया के "भौतिकी" के बारे में थोड़ा सा
कुछ लोगों के पास लाल बाल क्यों होते हैं, अन्य - काले, और अभी भी अन्य - सफेद? रंग वर्णक के रंग से निर्धारित होता है, जो "जनरेट किया गया" बालों के रोम में विशेष कोशिकाएं - मेलानोसाइट्स।
एक विशेष रंग के लिए कौन से वर्णक जिम्मेदार हैं?
- Eumelanin पेंट गहरे रंगों में स्ट्रैस करता है। कर्ल की छाया उसकी एकाग्रता पर निर्भर करती है,
- Feomelanin लाल बाल या गोरा बनाता है।
जल्दी धूसर होने का मुख्य कारण मेलानोसाइट्स में इन पिगमेंट के उत्पादन को रोकना है। इस मामले में, कर्ल या तो ग्रे हो जाते हैं, या, सामान्य रूप से, रंगहीन।
किस उम्र में बाल भूरे होने लगते हैं?
वास्तव में, हम सभी समझते हैं कि यह प्रक्रिया अपरिहार्य है और कोई भी बालों को सफ़ेद करने से बच सकता है। हालांकि, शारीरिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में सफेद किस्में 35-40 वर्षों में पहले नहीं दिखनी चाहिए। फिर मेलानोसाइट्स की गतिविधि कम हो जाती है और कर्ल रंगहीन हो जाते हैं।
दुर्भाग्य से, इस प्रक्रिया को किसी भी तरह से प्रभावित करना असंभव है जब तक कि निर्दिष्ट आयु पूरी नहीं हो जाती है, साथ ही जीव की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकना है।
लेकिन अगर बालों में भूरे रंग की लकीरें 17 साल या उससे पहले की उम्र में दिखाई देती हैं, तो इसे आदर्श से विचलन माना जा सकता है। इसलिए, यह घटना लड़ी जा सकती है और होनी चाहिए।
कम उम्र में धूसर हो जाना
कम उम्र में भूरे बालों का क्या कारण है? वास्तव में, कई कारण हो सकते हैं, गंभीर बीमारियों के विकास से शुरू होकर मानसिक विकारों के साथ समाप्त हो सकते हैं।
रंग पिगमेंट के उत्पादन को प्रभावित करने वाले मुख्य कारकों में शामिल हैं:
- बेरीबेरी। अक्सर भूरे बालों की उपस्थिति का कारण सिर्फ विटामिन की कमी है। पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों की कमी न केवल बल्बों की स्थिति को प्रभावित करती है, बल्कि पूरे शरीर,
- तनाव। धूसर बाल, बहुत जल्दी, 17 साल की उम्र में, वे लगातार मानसिक पीड़ा, चिड़चिड़ापन और तनावपूर्ण परिस्थितियों से निपटने में असमर्थता के कारण पैदा हो सकते हैं। "क्रोनिक" अनुभव तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी पैदा करते हैं, जो अनिवार्य रूप से व्यक्ति की सामान्य स्थिति को प्रभावित करते हैं, साथ ही साथ मेलेनोसाइट्स का काम करते हैं,
- एनीमिया। रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी अनिवार्य रूप से ऑक्सीजन के साथ बालों के रोम की कोशिकाओं के अपर्याप्त पोषण की ओर जाता है, जो मेलानोसाइट्स के काम को भी प्रभावित करता है,
- पुरानी बीमारियाँ। यह पता चला है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग की खराबी और हृदय प्रणाली भी रंजक के उत्पादन को प्रभावित कर सकती है,
- कठिन आहार। अधिक हद तक, यह बिंदु उन लड़कियों की चिंता करता है जो आदर्श रूपों का पीछा करते हुए, जानबूझकर आवश्यक अमीनो एसिड, विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट से भरपूर खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करते हैं। यह, जैसा कि पहले ही ऊपर वर्णित है, एविटामिनोसिस की ओर जाता है,
- हार्मोनल व्यवधान। प्रारंभिक भूरापन के कारण अक्सर अंतःस्रावी तंत्र में स्थित होते हैं। शरीर में कुछ हार्मोनों की अधिकता या कमी पूरे सिस्टम के काम में व्यवधान पैदा करती है,
- अपर्याप्त tyrosinase संश्लेषण। यह एक विशेष एंजाइम है जो मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। और अगर यह किसी कारण से शरीर द्वारा उत्पादित होना बंद हो जाता है, तो यह अनिवार्य रूप से कर्ल के मलिनकिरण को जन्म देगा।
जैसा कि आप देख सकते हैं, कम उम्र में कर्ल के मलिनकिरण के कारण बहुत विविध हैं और प्रदान की गई सूची तक भी सीमित नहीं हैं। ग्रे और क्या है? ट्राइकोलॉजिस्ट ध्यान दें कि बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण भी जल्दी धूसर हो सकता है, इसलिए तनाव से बचने के लिए, न केवल सही भोजन करना, बल्कि नियमित रूप से खेल खेलना या सबसे खराब, ताजी हवा में चलना बहुत महत्वपूर्ण है।
मिलानोसाइट्स के उत्पादन को प्रभावित करने वाले कारक
बहुत कम उम्र में भूरे बालों के कारण अक्सर कर्ल के लिए गलत देखभाल में झूठ बोलते हैं, साथ ही धुंधला किस्में के लिए टॉनिक का दुरुपयोग भी करते हैं। पेंट और टॉनिक, जो आक्रामक सिंथेटिक यौगिकों से बने होते हैं, प्राकृतिक वर्णक के विनाश में योगदान करते हैं।
कई युवा लड़कियां अपने बालों के रंग के साथ प्रयोग करती हैं, लेकिन विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि यदि आप दो साल या उससे अधिक के लिए पेंट का उपयोग करते हैं, तो इससे कर्ल की मलिनकिरण हो जाएगी और प्रक्रिया को रोकना असंभव होगा।
और क्यों कर्ल सफेद जाते हैं? बुरी आदतें भी बालों को डिपिग करने के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं। इनमें शामिल हैं:
- शराब का दुरुपयोग
- धूम्रपान,
- गलत दिन।
कैसे जल्दी भूरे बालों को रोकने के लिए?
कम उम्र में बाल क्यों झड़ सकते हैं, हम पहले ही पता लगा चुके हैं। यह पता लगाना बाकी है कि इस प्रक्रिया को कैसे रोका जाए। चूँकि इसे कुछ अर्थों में पैथोलॉजिकल कहा जा सकता है, समय से पहले बचाव के तरीके होने चाहिए "एजिंग" शैग।
तो, इस प्रक्रिया को स्थगित करने के लिए, आप निम्न विधियों का उपयोग कर सकते हैं:
- संबंधित रोगों का उपचार। यदि हार्मोनल व्यवधान वर्णक के अपर्याप्त उत्पादन का कारण है, तो आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए दवाओं को लिखेंगे,
- बुरी आदतों की अस्वीकृति। शराब का दुरुपयोग न करने की कोशिश करें, और सिगरेट भी,
- संतुलित पोषण। सभी आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों और विटामिन के साथ बल्बों की आपूर्ति करने के लिए, आहार में सब्जियों और फलों को शामिल करें और कैफीन युक्त पेय का दुरुपयोग न करने की कोशिश करें,
- मनो-भावनात्मक स्थिति का सामान्यीकरण। यदि अनुभवों से सामना करना मुश्किल है, तो आप कैमोमाइल के आधार पर सुखदायक काढ़े का उपयोग कर सकते हैं या सोते समय से पहले मदरवॉर्ट और वेलेरियन की कुछ बूंदों का उपयोग करने के लिए खुद को प्रतिबंधित कर सकते हैं।
रोचक तथ्य
वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि कोकेशियान के प्रतिनिधि नेग्रोइड की तुलना में बहुत तेजी से ग्रे होते हैं।
बाद की शुरुआत "चमक" सफेद किस्में, आमतौर पर 45-50 वर्ष की आयु के बीच होती हैं। हालाँकि, इस अर्थ में, भारतीयों ने सभी को पीछे छोड़ दिया, उन्होंने 65-70 वर्षों के बाद पहले सफेद कर्ल प्राप्त किए।
युवा आमतौर पर सफेद क्यों होते हैं? यह प्रक्रिया कई कारकों से जुड़ी हो सकती है। एक नियम के रूप में, युवा लड़के और लड़कियां खुद को पहले ग्रे होने के लिए उकसाते हैं, हालांकि उन्हें इसके बारे में जानकारी नहीं है।
तनाव, आहार का दुरुपयोग, शराब, पेंट्स मेलानोसाइट्स के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, जो कि किस्में के रंग को प्रभावित करते हैं।
यदि हम रंग पिगमेंट के निर्माण की प्रक्रिया को प्रभावित करने वाले कारकों को बाहर करते हैं, तो समस्या का कोई निशान नहीं होगा।
बाल रंजकता
बालों को सफ़ेद करने की शारीरिक प्रक्रिया उनके क्रमिक विरंजन है जो वर्णक की हानि के कारण होती है। मेलेनिन और हवा के साथ बाल स्टेम भरने। एक नियम के रूप में, ऐसी घटना उम्र के साथ देखी जाती है, लेकिन यह जन्मजात या अधिग्रहित, पूर्ण या आंशिक हो सकती है।
वह समय जब पहले भूरे बाल प्राकृतिक रंग के बालों के माध्यम से अपना रास्ता बनाते हैं, आनुवंशिक स्तर पर निर्धारित किया जाता है।
पुरुषों में भूरे बालों की अभिव्यक्ति सबसे अधिक बार 30 से 35 वर्ष की आयु के बीच होती है। पहले भूरे बाल सिर के अस्थायी भाग में पाए जाते हैं, और फिर सिर की पूरी बालों की सतह पर संक्रमण शुरू होता है।
औसत मानकों के अनुसार महिलाओं में, भूरे बाल 40-45 वर्षों में देखे जाते हैं। भौंहों पर ब्लीचिंग होती है, साथ ही मंदिरों के ऊपर भी। हालांकि, बहुत कम उम्र के लोग बहुत कम उम्र में इस समस्या का सामना करते हैं - 18-20 वर्ष।
बेशक, भूरे बालों का पता लगाना बेहद अप्रिय और दुखद है। लेकिन प्रारंभिक भूरे बालों में योगदान करने वाले कारकबहुत अलग हो सकता है। इनमें शामिल हैं:
- लगातार तनाव
- अस्वास्थ्यकर जीवन शैली,
- पुरानी थकान
- रोगों
- आनुवंशिकता।
कम उम्र में धूसर हो जाना
वर्तमान में, वैज्ञानिकों, जीवविज्ञानी, आनुवंशिकीविदों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के सभी प्रयासों के बावजूद, कम उम्र में बाल बैठना शुरू होने के विशिष्ट कारण अभी भी स्थापित नहीं किए गए हैं। हालांकि, विशेषज्ञ लगाए गए हैं बालों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कई कारक:
- तनाव और चिंता। लगातार तनाव, आवधिक तनावपूर्ण स्थितियों, संघर्ष, मजबूत भावनात्मक उथल-पुथल के कारण भूरे बालों की उपस्थिति हो सकती है। अक्सर, रक्त में एड्रेनालाईन की एक बड़ी खुराक की रिहाई डीएनए के लिए हानिकारक है। चूंकि यह शरीर के लिए एक बड़ा भार है, ग्रे बाल तुरंत या बहुत कम समय में दिखाई दे सकते हैं।
- रोगों और जटिलताओं। कई मामलों में, युवा लोगों को स्वस्थ बालों के कारण प्रकाश में आना शुरू हो जाता है, जिन्होंने अपना रंग खो दिया है, किसी प्रकार की अंग विफलता या शरीर प्रणालियों की शिथिलता है। किशोरावस्था में पिगमेंट में परिवर्तन पाचन तंत्र के रोगों, यकृत की शिथिलता, गुर्दे की विफलता, हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं, थायरॉयड ग्रंथि से जुड़े हार्मोनल व्यवधान के कारण हो सकता है। इसलिये रोग, ऑपरेटिव थेरेपी और उचित उपचार का समय पर पता लगाना एक स्वस्थ रंग और बालों की स्थिति को बनाए रखने में सक्षम होगा।
- अनुचित पोषण और विटामिन की कमी। एक स्वस्थ आहार और जीवनशैली त्वचा और बालों सहित भलाई को बढ़ावा देगी। अनुचित आहार, ताजे फल, सब्जियां, मांस और मछली की लगातार कमी, शराब और धूम्रपान पीने से विटामिन की कमी हो सकती है, जो बालों के रोम के कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और गंजापन पैदा कर सकता है। इसलिए, सिल्वरी कर्ल की पहली अभिव्यक्तियों में, अपने आहार पर पुनर्विचार करने और शरीर ट्रेस तत्वों और विटामिन के लिए आवश्यक भोजन शामिल करने की सिफारिश की जाती है। प्रोटीन रहित आहार से स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान को काफी हद तक कम किया जा सकता है। कई युवा लड़कियों को इस तरह के आहार के साथ एक सुंदर और पतला शरीर का पीछा करना शुरू होता है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि यह प्रोटीन है जो कर्ल की स्थिति के लिए जिम्मेदार है, और प्रोटीन भुखमरी के दौरान किस्में चमक, पतली और टूटना शुरू कर देती हैं, और चांदी के रंग का अधिग्रहण भी करती हैं, यानी वे ग्रे हो जाती हैं।
- वंशानुगत कारक। सबसे आम कारणों में से एक है कि युवा लोगों के गले भूरे रंग के क्यों होते हैं आनुवंशिकी। ऐसे मामलों में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के रूप में ध्यान दें, इस समस्या को रोकना बहुत मुश्किल है, लेकिन हमेशा सही बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों को खोजने का एक अवसर है जो ग्रेइंग को धीमा करने की अनुमति देते हैं।
- यूवी जोखिम। प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क, साथ ही साथ कमाना सैलून में बार-बार आना, बाल ख़राब होना और पिगमेंट को नष्ट करना, जिससे भूरे बालों की शुरुआती उपस्थिति हो सकती है। तदनुसार, यह अनुशंसा की जाती है कि जब आप बहुत लंबे समय तक सूरज के नीचे हों, तो हमेशा अपने साथ एक टोपी लें।
कम उम्र में भूरे बालों से कैसे बचें?
कम उम्र में एक चांदी की छाया का पता लगाने से बचने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट इन युक्तियों का पालन करने की सलाह देते हैं:
- मांस और मछली, साथ ही अंडे और दूध, साग और नट्स खाएं,
- एक व्यस्त दिन के बाद आराम करने के लिए समय आवंटित करें, ताजी हवा में चलना, खेल खेलना, टहलना। चिड़चिड़े लोगों सहित तनाव के स्रोतों से खुद को सीमित करें,
- डॉक्टरों और परीक्षण के नियमित दौरे से शरीर की शिथिलता को रोकने में मदद मिलेगी, और विटामिन ए, बी, सी, ई, फोलिक एसिड और पोषण की खुराक का निरंतर उपयोग बालों की प्राकृतिक चमक और सुंदरता को बनाए रखेगा,
- शाम को रोजाना सिर की मालिश करने से बालों की जड़ों के रक्त संचार पर अच्छा प्रभाव पड़ेगा।
सामान्य रंजकता को बहाल करने के लिए उपचार और चिकित्सा
जब चांदी के बालों का पता लगाया जाता है, तो आपको घबराहट नहीं करनी चाहिए और अलार्म बजाना चाहिए, क्योंकि इस अवांछनीय शारीरिक प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है। डॉक्टर मैग्नेशिया के 25% समाधान के साथ इंजेक्शन के उपयोग के साथ-साथ विटामिन बी, एंटीऑक्सिडेंट, अमीनो एसिड और ऑलिगो-तत्वों के उपयोग के जटिल में मेसोथेरेपी के साथ चिकित्सा की सलाह देते हैं।
फिजियोथेरेपी, जो चयापचय में सुधार करती है और इसमें त्वचा पर एक लेजर के प्रभाव और विद्युत उत्तेजना शामिल हैं, आपके बालों को रखने का एक अच्छा तरीका होगा। घर पर, आप लोक व्यंजनों की मदद से अपने बालों की देखभाल कर सकते हैं, जैसे कैमोमाइल और ऋषि के काढ़े के साथ burdock तेल से सभी प्रकार के मास्क। समय पर उपाय और उपचार बालों को यथासंभव लंबे समय तक सुंदर रहने की अनुमति देगा, आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि कम उम्र में आपके बाल भूरे क्यों हो जाते हैं, क्योंकि स्वस्थ बाल सुखी जीवन का अभिन्न अंग है।
1. रोग
हर महिला कई सालों तक "ताजा" और आकर्षक दिखना चाहती है। हालांकि, शुरुआती धूसर बाल एक व्यक्ति को कुछ (या एक दर्जन भी जोड़ सकते हैं!) साल। अक्सर "काल्पनिक उम्र बढ़ने" का कारण आंतरिक प्रणालियों की विफलता या व्यक्तिगत अंगों की आंशिक शिथिलता है। निम्नलिखित बीमारियां कम उम्र में बाल रंजकता का उल्लंघन कर सकती हैं:
- पाचन तंत्र के पुराने रोग, साथ ही पाचन तंत्र के विकार,
- बेरीबेरी,
- हृदय प्रणाली के रोग
- एनीमिया,
- तंत्रिका तंत्र के विकार, पुराने तनाव,
- गंभीर वायरल रोग, वयस्कता में स्थानांतरित,
- गुर्दे की बीमारी।
बेशक, रोग का जल्द पता लगाने से आप भूरे बालों की समय से पहले उपस्थिति से रक्षा कर पाएंगे। सामाजिक विज्ञापन अपीलों के विपरीत, रोग के स्पष्ट लक्षणों के प्रकट होने से पहले निवारक परीक्षा के लिए चिकित्सा संस्थानों में कुछ बारी।
ग्रे बाल बालों के त्वचीय पैपिला की खराबी का एक परिणाम है - बाल शाफ्ट के लिए पोषक तत्वों का मुख्य निर्माता और आपूर्तिकर्ता। एक प्रणाली की विफलता के परिणामस्वरूप, प्रोटीन संश्लेषण और महत्वपूर्ण अमीनो एसिड की डिलीवरी, जो मेलानोसाइट्स द्वारा वर्णक के उत्पादन के लिए आवश्यक है, कम हो जाती है। ग्रे बाल बाल शाफ्ट में रंग वर्णक की अनुपस्थिति की तरह कुछ भी नहीं है।
आंकड़ों के अनुसार, कम उम्र में भूरे बालों की उपस्थिति के लगभग 30% मामले प्रतिवर्ती हैं।
2. भोजन और बुरी आदतें
कम उम्र से, हर किसी ने एक सरल सच्चाई सीखी: एक सही जीवन शैली सुंदरता और लंबी उम्र की प्रतिज्ञा है, बालों का स्वास्थ्य कोई अपवाद नहीं है। लेकिन आधुनिक जीवन की उन्मत्त गति में "बुद्धिमान" लोगों द्वारा निर्धारित सभी नियमों का पालन करना बेहद मुश्किल है।
कैरियर, शौक, दोस्त, मनोरंजन - युवा अपने स्वयं के स्वास्थ्य की कीमत पर जितना संभव हो उतना समय करने का प्रयास करते हैं, जो वे अभी भी अनुमति देते हैं। ताजी हवा, अच्छी नींद और संतुलित "सही" भोजन पकाने के लिए दिन में 24 घंटे पर्याप्त नहीं हैं। लेकिन आराम की प्रारंभिक कमी और खराब आहार से पहले भूरे बालों की समय से पहले उपस्थिति हो सकती है।
कम उम्र में मेरे सिर पर बाल भूरे क्यों हो जाते हैं?
- प्रोटीन उपवास। कम प्रोटीन आहार, जो कर्ल के लिए बुनियादी बिल्डिंग ब्लॉक हैं, बालों के रोम को "भूखा" करते हैं, बाल पतले होते हैं, विभाजित होते हैं और बाहर गिरते हैं। जोखिम में, एक नियम के रूप में, युवा लड़कियां हैं जो परिणामों के बारे में सोचने के बिना, किसी भी कीमत पर सटीक आंकड़ा प्राप्त करना चाहती हैं।
- विटामिन और खनिजों की कमी। नीरस पोषण, ताजी सब्जियों और फलों की कमी, पोषक तत्वों के अवशोषण को रोकने वाली दवाओं का उपयोग - यह सब विटामिन की कमी को जन्म दे सकता है, जो बदले में, बालों के त्वचीय पैपिला की गतिविधि को बाधित करता है।
ALERANA® विशेषज्ञों ने बालों को अंदर से मजबूत बनाने के लिए एक अद्वितीय विटामिन-खनिज परिसर विकसित किया है, जिसमें बालों की सामान्य गतिविधि के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। अठारह सक्रिय तत्व बालों के रोम पर कार्य करते हैं और नए स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, खोपड़ी में रक्त माइक्रोकिरक्शन को बढ़ाते हैं और पोषक तत्वों के प्रवाह को जड़ों तक सक्रिय करते हैं।
- क्रोनिक ओवरवर्क।उचित आराम की कमी बालों की सुंदरता पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। नियमित तनाव और नींद की कमी - ग्रे बाल के शुरुआती रूप का मुख्य कारण। एक नियम के रूप में, ओवरवर्क के "पीड़ित" 30 वर्ष से कम उम्र के पुरुष हैं, जो कॉर्पोरेट "उत्पीड़न" और कार्यबलवाद के अधीन हैं। लंबे समय तक तनाव मेलेनिन के उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, जो बालों के रंग के रंग और तीव्रता के लिए जिम्मेदार है।
3. आनुवंशिकता
30 साल की उम्र से पहले बाल क्यों उगते हैं? शायद आनुवंशिकता का कारण। मानव शरीर के निर्माण और विकास में वंशानुगत कारक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दुनिया भर के वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि माता-पिता में भूरे बालों की पहले की उपस्थिति लगभग हमेशा एक बच्चे के समय से पहले के होने की गारंटी देती है। इस मामले में, बालों के उपचार का सहारा लेना बेकार है, लेकिन नवीनतम कॉस्मेटोलॉजी के बारे में मत भूलना।
बालों की बहाली
क्या क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करना और झबरा, अनुभवी संतृप्त रंग पर वापस जाना संभव है? विशेषज्ञों का कहना है कि यह संभव है। आज, जल्दी धूसर होने की रोकथाम और उपचार के लिए, कई सैलून ग्राहकों को मेयोथेरेपी का एक कोर्स प्रदान करते हैं - जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के चमड़े के नीचे का प्रशासन।
सीरम सक्रिय तत्व:
- निकोटिनिक एसिड
- उच्च शक्ति समूह बी विटामिन,
- अमीनो एसिड
- तत्वों का पता लगाने।
पाठ्यक्रम उपचार गायब पोषक तत्वों के साथ बालों के रोम को संतृप्त करने में मदद करता है और मेलेनिन के सामान्य उत्पादन को उत्तेजित करता है, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और बालों की जड़ों को मजबूत करता है। इसके अलावा, मेसोथेरेपी बालों के साथ अन्य "परेशानियों" से छुटकारा पाने में मदद करेगी, उदाहरण के लिए, नुकसान, पतलेपन और भंगुरता के साथ।
लोक व्यंजनों
प्रारंभिक भूरे बालों के खिलाफ लड़ाई में सहायता वैकल्पिक चिकित्सा के लिए आता है। यहाँ कुछ सरल लेकिन प्रभावी लोक व्यंजनों हैं:
3 बड़े चम्मच डालो। एल। कुचल बिछुआ 0.5 लीटर उबलते पानी छोड़ देता है, 20 मिनट के लिए जलसेक छोड़ दें। धोने के बाद सप्ताह में एक बार तैयार आसव के साथ बाल और खोपड़ी को रगड़ें। ऐसी प्रक्रियाएं आपको स्थायी रूप से अपने बालों के समृद्ध रंग को बनाए रखने और बल्बों को मजबूत करने की अनुमति देती हैं। खुबानी का रस।
पके और मीठे खुबानी का रस भूरे बालों के खिलाफ लोक उपचार के बीच एक पसंदीदा है। ताजे रस का दैनिक उपयोग चांदी की किस्में की समयपूर्व उपस्थिति को रोकने में मदद करता है। खुबानी के रस के विकल्प के रूप में, आप मीठे नाशपाती और ब्लैकबेरी का उपयोग कर सकते हैं। अजमोद और अजवाइन का रस
समय से पहले ग्रेपिंग के खिलाफ सबसे आसान और सबसे सुलभ व्यंजनों में से एक है हरी रस का नियमित सेवन। लोकप्रिय अफवाह कहती है कि 20 ग्राम अजमोद या अजवाइन के रस का दैनिक सेवन आपको ठोस उम्र से पहले भूरे बालों के बारे में भूलने की अनुमति देगा।
यदि ज्ञान ने "सिर को" अप्रत्याशित रूप से मारा, तो जितनी जल्दी हो सके यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपके बाल जल्दी ग्रे क्यों होते हैं। वैसे भी, सिल्की बालों को खींचने की कोशिश न करें। विशेषज्ञों का कहना है कि इससे और भी अधिक भूरे बालों का निर्माण होता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि कूप के आधार पर एक विशिष्ट सीरम जारी किया जाता है, जो निकटतम बालों को प्रभावित करता है। यदि भूरे बालों को "आंखों" आँखें हैं, तो बस इसे तेज कैंची से काट लें।
कैसे कर्ल रंग खो देते हैं
बालों की रंजकता दो घटकों पर निर्भर करती है - गहरे यूमेलानिन के छोटे बुलबुले और फोमेलैनिन को लाल करना। आपस में रंजकों का प्रतिशत निर्धारित करता है कि किस्में का रंग क्या होगा। रंगीन पदार्थ विशेष त्वचा कोशिकाओं - मेलानोसाइट्स द्वारा निर्मित होते हैं। उम्र के साथ, इन कोशिकाओं की गतिविधि पूरी तरह से कम हो जाती है या बंद हो जाती है, और यही कारण है कि बाल झड़ने लगते हैं।
दिलचस्प! वैज्ञानिकों के अनुसार, भूरे बालों की उपस्थिति के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड को दोष देना है। यह पदार्थ एक शक्तिशाली ऑक्सीडेंट है। बालों के रोम में संचित, पेरोक्साइड मेलानोसाइट्स को नष्ट कर देता है। यह निष्कर्ष ब्रैडफ़ोर्ड विश्वविद्यालय से डॉ। करिन शल्हेरेटर के मार्गदर्शन में किए गए शोध के परिणामस्वरूप किया गया था।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड रक्त कोशिकाओं - ल्यूकोसाइट्स और ग्रैनुलोसाइट्स का उत्पादन करता है। जीवित जीवों में, एंजाइम उत्प्रेरित मौजूद है। वह पानी और आणविक ऑक्सीजन में पेरोक्साइड के टूटने में शामिल है। उम्र के साथ, एंजाइम का स्तर कम हो जाता है, हाइड्रोजन पेरोक्साइड जमा होता है, मेलानोसाइट्स नष्ट हो जाते हैं, और ग्रे बाल दिखाई देते हैं। इसके अलावा, पुरुषों में यह प्रक्रिया 30-35 साल बाद शुरू होती है, महिलाओं में थोड़ी देर बाद - 35-40 साल बाद। ताले धीरे-धीरे भूरे हो जाते हैं: सबसे पहले वे कुछ बाल होते हैं, दूसरों की पृष्ठभूमि के खिलाफ अगोचर होते हैं, और 50 वर्ष की आयु तक अधिकांश लोगों में वर्णक पर सफेद किस्में प्रबल होती हैं। यदि बाल 30 साल से पहले रंग खो देते हैं, तो हम समय से पहले धूसर होने की बात कर सकते हैं।
जल्दी भूरे बालों के कारण
उम्र का कम होना समझ में आता है, लेकिन युवाओं के बाल भूरे क्यों हो जाते हैं? यह पता चला है कि उत्प्रेरित का स्तर भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ घटता है। सब कुछ परस्पर जुड़ा हुआ है: पिट्यूटरी और थायरॉयड के हार्मोन, वनस्पति प्रणाली के मध्यस्थ, सेक्स हार्मोन मेलानोसाइट्स द्वारा पिगमेंट के उत्पादन को प्रभावित करते हैं। शरीर की कोई भी विफलता मेलेनिन का उत्पादन करने वाली कोशिकाओं की संख्या को कम कर सकती है और धूसर हो सकती है।
कम उम्र में भूरे बालों की उपस्थिति भड़काने के लिए:
- ऑटोइम्यून बीमारियां
- विटिलिगो,
- पिट्यूटरी विकार
- गुर्दे और जिगर की विकृति,
- लोहे की कमी से एनीमिया,
- थायराइड रोग,
- atherosclerosis,
- जठरशोथ।
बालों के अपचयन का कारण दवा हो सकता है जो सेलुलर संतुलन का उल्लंघन करता है। यह परिणाम उन लोगों में पाया जाता है जिनके पास कीमोथेरेपी हुई है। मेलानोसाइट्स पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है:
- विटामिन ए, बी और सी की कमी
- ट्रेस तत्वों की कमी - लोहा, सल्फर, जस्ता, सेलेनियम, तांबा,
- पराबैंगनी विकिरण
- विभिन्न आहार, विशेष रूप से प्रोटीन मुक्त,
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त तैयारी के साथ बाल रंगना,
- लगातार अनुमति,
- धूम्रपान।
हमने मुख्य कारणों को सूचीबद्ध किया है कि क्यों कम उम्र में बाल भूरे हो सकते हैं। लेकिन आनुवंशिकता के बारे में मत भूलना। कई में आनुवांशिकी के कारण कम उम्र में भूरे बाल होते हैं। यदि शुरुआती खिलने की प्रवृत्ति माता-पिता और दादा-दादी द्वारा देखी गई थी, तो उनके वंशज इस अप्रिय विशेषता को प्राप्त करेंगे।
दिलचस्प! अभिव्यक्ति "टर्न ग्रे रातोंरात" को चिकित्सा प्रमाण नहीं मिला, लेकिन यह तथ्य कि तनाव मेलानोसाइट्स के शोष की ओर जाता है और सिलवरी बालों की उपस्थिति में योगदान संदेह से परे है। वर्जीनिया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध में पुरानी नींद की कमी और शुरुआती भूरे बालों के बीच एक कड़ी दिखाई गई। खराब नींद तंत्रिका तंत्र को अस्थिर करती है। व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है और तनावपूर्ण स्थितियों को सहन नहीं करता है। नतीजतन, स्वास्थ्य बिगड़ता है, और, नकारात्मक परिवर्तनों के संकेतकों में से एक के रूप में, बाल अपना रंग खो देता है।
सेक्स से कोई फर्क नहीं पड़ता: एक ही कारण 30 साल से कम उम्र के युवा पुरुषों और लड़कियों और महिलाओं दोनों में भूरे बालों के गठन को उत्तेजित करता है।
क्या ग्रे बाल उसी रंग में लौट सकते हैं
दुर्भाग्य से, भूरे बाल एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया है जिसे अभी तक "ठीक" करने के लिए नहीं सीखा गया है। प्राकृतिक रंजकता को बहाल करने का कोई तरीका नहीं है। यदि बाल सिर पर भूरे रंग के हो जाते हैं, तो पूर्व सौंदर्य को वापस करने के लिए केवल एक ही संभावना है - रंग। वे विशेष पेंट, विभिन्न टोनर, टिंटेड शैंपू, साथ ही मास्क और बाम की मदद से अपने भूरे बालों को मास्क करते हैं।
आप प्राकृतिक रंगों का उपयोग कर सकते हैं। गोरे लोग निम्नलिखित व्यंजनों के लिए उपयुक्त हैं:
- 0.5 चम्मच डालो। उबलते पानी के 2 कप केसर और 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाना। स्टोव से कंटेनर निकालें, इसे 20 मिनट के लिए काढ़ा करें, इसे चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव दें और इसे साफ, सूखे किस्में के साथ इलाज करें। जब बाल सूख जाएं तो इसे गर्म पानी से धो लें।
- कैमोमाइल के साथ सूखी कैलेंडुला मिलाएं और कटा हुआ नींबू उत्तेजकता - 3 बड़े चम्मच जोड़ें। एल। प्रत्येक घटक। शुद्ध पानी के 0.5 लीटर के मिश्रण को डालो, मिश्रण को आग पर रखो, एक उबाल लाने के लिए और बंद करें। काढ़ा 3 घंटे के लिए जलसेक दें, फिर डाई को तनाव दें और 2 बड़े चम्मच जोड़ें। एल। सेब साइडर सिरका। परिणामी उत्पाद को पूर्व धोया बाल के साथ इलाज किया जाना चाहिए, 15 मिनट के बाद, उन्हें गर्म पानी से कुल्ला।
अन्य सामग्री का उपयोग कर सकते हैं:
- काली चाय या जैविक कॉफी के 2 गिलास तैयार करें। सूखे स्वच्छ किस्में के साथ इलाज करें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर अपने सिर को गर्म स्नान के तहत कुल्ला। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रक्रिया को दैनिक दोहराया जाना चाहिए।
- कोको पाउडर के साथ समान मात्रा में शैम्पू मिलाएं और परिणामस्वरूप हेडवाश का उपयोग करें क्योंकि बाल गंदे हो जाते हैं। धीरे-धीरे सिल्वर स्ट्रैस डार्क हो जाते हैं।
सबसे लोकप्रिय सब्जी रंग मेंहदी और बासमा हैं। वे पहले उपयोग के बाद अच्छी तरह से भूरे बालों पर पेंट करते हैं।
दिलचस्प! कुछ निर्माताओं का दावा है कि उन्होंने प्राकृतिक वर्णक किस्में को बहाल करने के लिए एक साधन का आविष्कार किया। इन व्यापक रूप से विज्ञापित दवाओं में से एक एंटीसिडिन है। इसके नियमित उपयोग से बाल वास्तव में काले हो जाते हैं, लेकिन क्रिया का तंत्र अस्पष्ट रहता है। इस चमत्कार उपाय का लाभ लेने वालों की समीक्षाओं से पता चलता है कि बढ़ते बालों की जड़ों पर भूरे बाल होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह रंगाई का एक प्रकार है, न कि वर्णक वसूली। इसके अलावा, एंटीसेन्टिन के समान तैयारी की संरचना में सीसा एसीटेट और रेसोरिसिनोल (फिनोल का एक व्युत्पन्न) जैसे विषाक्त पदार्थ शामिल हैं। त्वचा के माध्यम से प्रवेश, इन घटकों को हड्डी के ऊतकों में जमा किया जा सकता है और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकता है।
कैसे जल्दी भूरे बालों की उपस्थिति को रोकने के लिए
बालों की स्थिति संपूर्ण रूप से शरीर के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। प्राकृतिक रंग को संरक्षित करने और अपच से बचने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:
- ऐसे समय में डॉक्टर से परामर्श करना जब तीव्र और पुरानी बीमारियों का इलाज करना आवश्यक हो।
- सुनिश्चित करें कि विटामिन, विशेष रूप से ए, ई, सी, समूह बी में पोषण संतुलित है।
- समय पर बिस्तर पर जाने की आदत विकसित करें।
- रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए प्रतिदिन खोपड़ी की मालिश करें।
- हो सके तो तनाव से बचें।
- बुरी आदतों को त्यागें।
- उच्च गुणवत्ता वाले बालों की देखभाल उत्पादों का उपयोग करें।
यदि ग्रे बाल पहले से ही दिखाई दिए हैं, तो आपको एक डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए - एक ट्राइकोलॉजिस्ट। वह मल्टीविटामिन का एक कोर्स लिख सकता है, साथ ही मैग्नेशिया के इंजेक्शन भी लिख सकता है।
मेसोथेरेपी - सूक्ष्मजीवों के चमड़े के नीचे इंजेक्शन शुरुआती भूरे बालों के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा। इस तरह के सत्र कॉस्मेटिक क्लीनिकों में किए जाते हैं। आप एक पेशेवर मालिश, चिकित्सा मास्क, साथ ही साथ हार्डवेयर प्रक्रियाएं भी ऑर्डर कर सकते हैं।
घर पर, बालों को मजबूत करने के लिए, आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। बोझ या बिछुआ पर आधारित वनस्पति का अच्छा प्रभाव पड़ता है:
- कटा हुआ बर्डॉक रूट (2 बड़े चम्मच एल।) 0.5 लीटर गर्म पानी डालें और 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालें। काढ़े में 1 बड़ा चम्मच जोड़ने के बाद। एल। सौंफ़ के बीज, 3 घंटे के लिए जोर देते हैं, फिर तनाव। उपकरण को 2 महीने के लिए दिन में 2 बार त्वचा में रगड़ना चाहिए।
- बिछुआ की जड़ें और पत्तियाँ (5 बड़े चम्मच) 2 कप पानी डालें। सिरका के 200 ग्राम जोड़ें, स्टोव पर डालें और 15 मिनट के लिए उबाल लें। शोरबा को ठंडा करने के बाद सोते समय बालों की जड़ों में फ़िल्टर किया जाता है और रगड़ दिया जाता है। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है।
उल्लेखनीय रूप से बाल अरंडी का तेल चंगा। यह किस्में पर लागू होता है, खोपड़ी में मालिश आंदोलनों को रगड़ता है। प्रक्रिया बाल धोने से एक घंटे पहले की जाती है।
जबकि वैज्ञानिक इस बात का अध्ययन कर रहे हैं कि शुरुआती भूरे बाल क्यों दिखाई देते हैं और इससे लड़ने के लिए एक चमत्कारिक इलाज की तलाश में हैं, हमें अपने स्वास्थ्य पर सावधानीपूर्वक विचार करने और अपने बालों की उचित देखभाल करने की आवश्यकता है।
