सिर शरीर का वह हिस्सा है जो हमेशा दृष्टि में रहता है। जब वे आपके साथ संवाद करते हैं, तो लोग बिल्कुल उसकी ओर देखते हैं, इसलिए आपके सिर पर कहीं भी बाल नहीं कटे होंगे। (अपवाद - आप मिखाइल बोयार्स्की या डार्थ वादर हैं)।
लेकिन बहुत बार या दुर्लभ धुलाई स्वास्थ्य, या समाज या स्वयं के लिए हानिकारक है। हम आपको बताएंगे कि आपको अपने बालों को कितनी बार धोने की जरूरत है।
प्रत्येक प्रकार के बालों के लिए शैंपू करने की इष्टतम आवृत्ति अलग-अलग होती है।
बेशक, मुख्य कारक आपकी भावनाएं हैं। यह संभावना नहीं है कि आप एक गंदे सिर के साथ चलना शुरू कर देंगे, अगर आप कहीं पढ़ते हैं कि आप अभी भी अपने बाल नहीं धो सकते हैं। हालांकि, अक्सर शैंपू बेचने वाले दुकान सहायकों के लिए भी धुलाई बहुत अच्छी होती है। आपको इससे कोई फायदा नहीं होता। इसलिए, हम विचार करते हैं कि विभिन्न प्रकार के बालों के मालिकों के लिए आपको कितनी बार अपने बालों को धोने की आवश्यकता है:
अपने बालों को कितनी बार चिकना बालों से धोएं
इस दुनिया के मोटे बालों वाले न तो सूखापन या विभाजन समाप्त होता है। लेकिन दिन के अंत तक उनके साथ 
उत्कृष्ट फैटी शोरबा डालना सिर। उन्हें हर दिन अपने बाल धोने पड़ते हैं, ऐसा 2 बार होता है। शैम्पू निर्माता उनके लिए बहुत आभारी हैं। लेकिन इस बीच, बालों के प्रदूषण से लड़ा जा सकता है, और खोपड़ी को कम वसा छोड़ने के लिए सिखाया जा सकता है।
हर दिन सिर धोने में लगे रहने के कारण, हम खोपड़ी की सुरक्षात्मक परत को धोते हैं, और ग्रंथियों को अधिक से अधिक वसा स्रावित करने के लिए उकसाते हैं। आप सरल सुझावों का पालन करके इस दुष्चक्र को रोक सकते हैं:
1. अपने बालों को कम बार धोना शुरू करें, हर 24 घंटे में नहीं, बल्कि पहले 36, और फिर 48. समय के साथ, 4-6 सप्ताह के भीतर, त्वचा उपयोग हो जाएगी और समझ जाएगी कि वसा की अब इतनी जरूरत नहीं है। इस प्रकार, आपको सप्ताह में लगभग 3 बार अपने बालों को धोने का प्रयास करना होगा।
2. अपने सिर को थोड़े से ठंडे पानी से धोएं - यह छिद्रों को कसता है और कम वसा में योगदान देता है।
3. जड़ी बूटियों के आधार पर तैलीय बालों के लिए लोक उपचार का उपयोग करें, उदाहरण के लिए, कैलेंडुला, थीस्ल। आप हर्बल उपचार के साथ खोपड़ी को थोड़ा सूखा सकते हैं जिसमें शराब शामिल है। उन्हें शॉवर के लिए पहले से लागू करें, और फिर शैम्पू से धो लें।
मिश्रित प्रकार के बाल धोने के लिए सप्ताह में कितनी बार
उनके पास तीन विशेषताएं हैं: फैटी जड़ें, विभाजन समाप्त होता है। लेकिन उनके पास एक अद्भुत लंबाई है, और दो चीजों के बीच, सब कुछ महान और सुंदर है! उन्हें हर जगह ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:
1. कोशिश करें कि वसा की जड़ों के बारे में न जाएं, और कम से कम हर दूसरे दिन अपने बालों को धोएं, और केवल जड़ों को साबुन दें। यदि आप हर दिन धोते हैं, तो आप वसामय ग्रंथियों को अधिक से अधिक वसा स्रावित करने के लिए उकसाएंगे।
2. उबलते पानी से अपना सिर न धोएं!
3. शैंपू लेने के लिए उसी तरह की जरूरत है जैसे तैलीय बालों के लिए - कोमल, हीलिंग, जड़ी-बूटियों के साथ।
4. लेकिन युक्तियों को अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता है - पोषक तेल और मॉइस्चराइजिंग बाम मदद करेंगे। किसी भी मामले में लागू नहीं करने के लिए उन की जड़ों पर।
5. बोरोजोमी पीने के लिए देर हो गई, जब गुर्दे उड़ गए। इसका मतलब है कि अगर युक्तियां पहले से ही विभाजित हैं, तो बाल कटवाने का समय है। विभाजित सिरों को हटा दें, और नए लोगों पर नज़र रखें ताकि उनके साथ ऐसा न हो।
सामान्य सिफारिशें
⊕ उत्पादों के साथ प्रयोग न करें अपने बालों के प्रकार के लिए नहीं। शायद कुछ भी बुरा नहीं होगा, लेकिन इतना अच्छा होगा। जो आपके लिए बनाया गया है उसका उपयोग क्यों न करें?
⊕ धोने के दौरान, विशेष रूप से बालों की जड़ों और खोपड़ी पर अधिक झुकें। ज्यादातर गंदगी और ग्रीस है।
⊕ हेड को मसाज पसंद है। धोने के दौरान परिपत्र मालिश आंदोलनों से त्वचा और बाल बल्बों में रक्त प्रवाह में सुधार होगा, जिसका अर्थ है अधिक पोषक तत्व, स्वस्थ बाल, अच्छा मूड!
⊕ बालों से शैम्पू को पूरी तरह से धोने के लिए, धोने पर खर्च किए गए दो गुना समय लगता है। बेहतर पोषण करने के लिए बाम को अंत तक धोया नहीं जा सकता है।
⊕ अतिरिक्त देखभाल उत्पादों का उपयोग करें जो आपके लिए उपयुक्त हैं - बाम, कंडीशनर, मास्क। कंडीशनर बालों को आज्ञाकारी बना देगा, उन्हें पोषण देगा, मास्क प्रभाव को ठीक करेगा। बस एक ही समय में सब कुछ का उपयोग न करें।
⊕ हेयर ड्रायर को सूखना बेहतर नहीं है - बालों में से कोई भी प्रकार अच्छा नहीं है।
यहां, शायद, वह सब जो हम बालों के बारे में बता सकते हैं, उनकी धुलाई की आवृत्ति और साधन। सप्ताह में कितनी बार आपको अपने बालों को धोने की ज़रूरत है, यह जानकर आप अपने बालों की बेहतर देखभाल कर सकते हैं, और वे आपको और भी सुंदरता के साथ जवाब देंगे।
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पानी के बिना मेरा सिर
पानी के बिना गंदे सिर को कैसे धोना है? सूखे शैंपू आपके बालों को "साफ" करते हैं, और जब कंघी गंदगी और सीबम निकालते हैं। इस शैम्पू को एक छिद्रित ढक्कन के साथ जार में रखें, यह उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है।
यहाँ "ड्रग्स" की तैयारी के लिए कुछ व्यंजन दिए गए हैं:
- बादाम पाउडर के साथ कॉर्नमील की बराबर मात्रा मिलाएं। अच्छी तरह से पदार्थ रगड़ें और पूरी रात छोड़ दें। सुबह में, शेष पाउडर को एक अच्छी कंघी के साथ कंघी करें।
- सूखे शैम्पू के बजाय, मकई, छोले और जई के आटे का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। एक कॉफी की चक्की में पीसें, एक छलनी की मदद से, बड़े अंशों से छुटकारा पाएं। पूरी रात की नींद के लिए अपने बालों पर लागू करें।
- गोरे लोगों के लिए, निम्नलिखित रचना करेंगे: समान मात्रा में हम गेहूं का आटा, आलू स्टार्च, सोडा, या जमीन दलिया लेते हैं। पहले नुस्खा के रूप में उपयोग करें।
- ताजगी पर लौटें और हल्के भूरे बालों के रंग में सुधार करने में मदद मिलेगी 2 बड़े चम्मच। सरसों चम्मच और 2 बड़े चम्मच। जई के आटे के चम्मच। मिश्रण को बहुत सावधानी से कंघी किया जाता है ताकि गलती से आंखों को दूषित न करें।
- केवल काले बालों के लिए, आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ अघुलनशील कोको पाउडर उपयुक्त है।
- दलिया के दो बड़े चम्मच और कैलेंडुला तेल की 2 बूंदें लाल कर्ल को साफ कर देंगी।
ड्राई शैंपू करना एक आपातकालीन उपाय है और ड्राई शैंपू का इस्तेमाल करना भी मना है। इस नियम का उल्लंघन खोपड़ी की अधिकता और बालों के विकास के बिगड़ने से भरा हुआ है।
कई चरणों में अपने बालों को सही तरीके से कैसे धोएं
तैयारी चरण के साथ शुरू करें। आराम करने की कोशिश करें, शांत हो जाएं, अपने जीवन के सुखद क्षणों के बारे में सोचें। अपने बालों को कंघी करना शुरू करें, जो आपके बालों को ऑक्सीजन से भर देगा और धोने के बाद स्टाइल को सरल करेगा।
पहला चरण
शैम्पू करने के पहले चरण में आपको अपने बालों को गर्म पानी से धोना चाहिए। यह कठोर बाल तराजू को नरम करने में मदद करेगा, वे खुल जाएंगे, जो डिटर्जेंट को पूरे बालों की संरचना को गहराई से और बेहतर तरीके से साफ करने की अनुमति देगा। जल प्रवाह धूल के बड़े कणों को धो देगा, खोपड़ी को आराम देगा, रक्त परिसंचरण और ऊतक श्वसन में सुधार करेगा।
दूसरा चरण
दूसरे चरण में, अपने बालों की युक्तियों का ध्यान रखें, क्योंकि यह आपके बालों का सबसे कमजोर हिस्सा है। और लंबे समय तक इस बाल, देखभाल को और अधिक सावधानी से किया जाना चाहिए। प्रभावित क्षेत्र पर थोड़ा कंडीशनर या प्राकृतिक तेल (आर्गन, बादाम) लागू करें और इसे 1 मिनट के लिए छोड़ दें। डिटर्जेंट के उपयोग से पहले हेरफेर किया जाता है।
तेल एक ऐसी फिल्म का निर्माण करेगा जो बालों के ढांचे को रसायनों के आक्रामक प्रभाव से बचाता है। यह बालों के सिरों को पुनर्जीवित करने में मदद करेगा, उन्हें प्रतिकूल कारकों और यांत्रिक क्षति के लिए प्रतिरोध देगा।
तीसरा चरण
तीसरे चरण में, शैम्पू लागू करें। मध्यम लंबाई और मध्यम मोटाई के महिला बालों के लिए, केवल आधा चम्मच पर्याप्त है। वांछित मात्रा को हथेली में रखें, गर्म पानी के साथ थोड़ा पतला और तरल को मजबूत फोम की स्थिति में हरा दें। और तभी शैम्पू उपयोग के लिए तैयार है। कभी भी डिटर्जेंट को सीधे सिर पर न डालें, यह हानिकारक होगा।
शैंपू के चयन के नियमों पर, हमने एक अलग लेख में बताया। उत्पाद खरीदते समय, अपने बालों के प्रकार पर विचार करना सुनिश्चित करें। यदि एलर्जी के थोड़े भी संकेत हैं (त्वचा का लाल होना, खुजली, ठंड लगना या चेहरे के क्षेत्र में सूजन), तो इस रचना का उपयोग करने से इनकार करें। उत्पाद की शेल्फ लाइफ पर ध्यान दें, पैकेजिंग की अखंडता, निर्माता की प्रतिष्ठा, सामग्री में शामिल। सस्ते एनालॉग या फेक का पीछा न करें, लेकिन घर के उपयोग के लिए ब्रांड-नाम टूल का उपयोग करें।
शैम्पू बाल संरचनाओं को सूखा सकता है, इसलिए सिर को धोने के मामले में सिद्धांत "अधिक बेहतर" काम नहीं करता है!
छल्ली को असंतुलित रखने के लिए, कठोर आक्रामक आंदोलनों की अनुमति न दें। गंदगी और स्रावित सीबम को हटाकर खोपड़ी की पूरी सतह पर उंगलियों को धीरे-धीरे घुमाएं। एक मिलीमीटर को याद नहीं करना महत्वपूर्ण है, धूल प्रदूषण के लिए, निकास गैसों के लिए, चमड़े के नीचे की ग्रंथियों का रहस्य कवक और / या बैक्टीरियल कॉलोनियों के प्रजनन के लिए आदर्श वातावरण है। ऐसा संक्रमण न केवल बालों की सुंदरता के लिए, बल्कि शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है।
खरोंच की उपस्थिति की अनुमति न दें, लेकिन एक हाइजीनिक प्रक्रिया के साथ संयुक्त एक हल्की मालिश केवल लाभ लाएगी। सावधानीपूर्वक मालिश करें, धीरे से दबाव की डिग्री खोदें, मालिश आंदोलनों को असुविधा का कारण नहीं होना चाहिए। फिर बालों की पूरी लंबाई में झाग फैलाएं। अत्यधिक घर्षण से बचने के लिए धीरे से बालों को याद रखें। हेयरड्रेसर में ठीक से अपने बालों को धो लें, इसलिए इस "सबक" को याद रखें।
कभी-कभी शैम्पू को साबुन से बदलने की सलाह दी जाती है। सबसे अधिक बार, Agafya साबुन या सन्टी टार युक्त की सिफारिश की जाती है। टार साबुन भारी रूसी के लिए उपयोगी है, कमजोर, विभाजन समाप्त होता है। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि इसे लागू करने के बाद, बालों में एक स्पष्ट, विशिष्ट, बहुत सुखद गंध नहीं होगा।
पानी के बारे में कुछ शब्द
अपने बालों को कैसे धोएं, हम लगभग पता लगा चुके हैं, लेकिन इस प्रक्रिया के लिए कौन सा पानी उपयुक्त है? ट्राइकोलॉजिस्ट का कहना है कि नरम और शुद्ध पानी त्वचा और खोपड़ी के लिए उपयोगी है। स्टेशनरी फिल्टर के साथ या बोतलबंद समकक्षों का उपयोग करके सफाई करना सबसे अच्छा है।
पानी की कठोरता साधारण बेकिंग सोडा को कम कर सकती है, 1 लीटर तरल के लिए 1 चम्मच पर्याप्त है। सोडा को अमोनिया से बदला जा सकता है, 2 लीटर पानी के लिए 1 चम्मच अमोनिया की आवश्यकता होगी। आप अपने बालों को गर्म पानी से नहीं धो सकते हैं, क्योंकि यह शैम्पू के गुणों को बदलता है, वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है, चिकनाई और प्राकृतिक चमक के बालों से वंचित करता है।
बाल कैसे धोएं और आगे क्या करें
बालों को कैसे धोएं? अपने सिर को ठंडे पानी से धोना सुनिश्चित करें। विपरीत पानी की प्रक्रिया बालों के लिए आदर्श होती है, और कम तापमान वाला पानी बालों के तराजू को बंद कर देगा, जिससे पूरे बालों की संरचना सामान्य हो जाएगी। उपयुक्त चिकित्सा शोरबा rinsing के लिए। रंगे हुए, बेजान बालों पर, आप मास्क लगा सकते हैं या बाम का इस्तेमाल कर सकते हैं।
लेकिन न केवल यह जानने की जरूरत है कि अपने बालों को कैसे धोना है, बल्कि उन्हें ठीक से कैसे पोंछना है। सबसे आम गलती - हम एक सूखे कपड़े के साथ तीन गीले बाल। यह गलत है! गीले बालों के तराजू पर एक मोटा तौलिया सैंडपेपर की तरह काम करता है। बाहरी महत्वपूर्ण सुरक्षा से वंचित, बाल संरचना अपनी चमक खो देती है, जीवन शक्ति, खराब होने लगती है और पतले हो जाती है। यह सब बहुत सारे कॉस्मेटिक दोष लाता है, और बाल चमक खो देता है।
तौलिया को साफ रखें क्योंकि सूक्ष्म और कवक पर्यावरण तेजी से अपनी सतह पर विकसित हो रहा है। आप गीले बालों पर लंबे टेरी कपड़ा नहीं पहन सकते हैं। कृत्रिम सतह के नीचे एक "ग्रीनहाउस प्रभाव" विकसित होता है, जो वसामय ग्रंथियों पर प्रभाव के आक्रामक कारक के रूप में कार्य करता है।
तौलिए के कपड़े पर ध्यान दें, यह हानिकारक रंगों से मुक्त होना चाहिए, इसमें प्राकृतिक फाइबर होते हैं, नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं। सबसे फैशनेबल प्रवृत्ति बांस कपड़े है। बांस तौलिए में एक जीवाणुनाशक गुण होता है, जो स्नान के सामान के लिए महत्वपूर्ण है। केवल नकारात्मक उत्पाद की उच्च लागत है।
उचित रूप से सूखे बाल
बालों को कंघी करने के लिए यह बहुत अवांछनीय है, आपको सूखने तक इंतजार करने की आवश्यकता है। धोने के बाद बाल सुखाने का आदर्श विकल्प कमरे के तापमान पर है। हेयर ड्रायर स्कैल्प और त्वचा के लिए हानिकारक होता है। इसका उपयोग केवल ठंडी हवा या मध्यम तापमान पर करें। हेयर ड्रायर के नोजल को सिर की सतह से 20 सेमी तक दूर ले जाया जाता है।
आज यह साबित हो गया है कि थर्मल सुरक्षात्मक (धो सकते हैं और अमिट) उत्पादों का उपयोग एक गर्म हवा जेट के खतरनाक कारकों को कम करेगा। वॉशेबल थर्मल प्रोटेक्शन का चिकित्सीय प्रभाव कम होता है, क्योंकि यह अमिट समकक्षों की तुलना में बहुत कमजोर होता है। अविनाशी थर्मल संरक्षण में एक अच्छी देखभाल गुण होता है, इसमें विटामिन की एक "शॉक" खुराक होती है, औषधीय पौधों के अर्क, सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स। यदि, सूखने के बाद, आप कर्लिंग लोहे या लोहे का उपयोग करने का इरादा रखते हैं, तो बढ़ाया थर्मल सुरक्षा गुणों वाले विशेष उत्पादों का चयन करें।
जानी-मानी फर्म श्वार्जकोफ ने अपनी उत्पाद लाइन (एस्टेल प्रोफेशनल आइरेक्स, ब्रील बायो ट्राइटमेंट ब्यूटी, ओसिस एंड गेटब) लॉन्च की है, जो थर्मल सुरक्षा और स्टाइल प्रदान करती है। पुनर्योजी और देखभाल करने वाले गुणों के साथ थर्मल सुरक्षा: अल्फापर्फ़ शुद्ध घूंघट द्वि-चरण (बालों के लिए दो चरण सोने का स्प्रे सीरम), माउज़ फ्रेज़्की लोशन थर्मोफ़्लैट से नोवेल, अल्फापर्फ़ मिलानो, डोव रिपेयर थेरेपी, कपोस अदृश्य देखभाल, इंडोला इनोवा सेटिंग थर्मल, ली स्टैफ़ोर्ड हीट प्रोटीन स्ट्रेट, डॉ.सेंटे एलो वेरा, वेलफ्लेक्स, केयूने हेयरकोमैटिक्स, जीएएमए प्रोटेक्ट-आयन।
यदि हाथ में कोई पेशेवर थर्मल सुरक्षात्मक उपकरण नहीं है, तो घर पर उन्हें तात्कालिक साधनों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है: नमक का पानी, जिलेटिनस फाड़ना, स्मेटनये का मतलब है। ऐसी प्राकृतिक सामग्री में एक समान तंत्र क्रिया होती है और एक ठोस प्रभाव उत्पन्न करती है।
बाम के बारे में कुछ शब्द
हेयर बाम एक खास तरह का हेयर केयर प्रोडक्ट है। इन यौगिकों को 3 बड़े समूहों में विभाजित किया गया है: बाम-कंडीशनर, कंडीशनर-बालसम, बिना किसी एडिटिव्स के बाल बाम। स्थैतिक बिजली को हटाकर, एयर कंडीशनिंग एंटीस्टैटिक के साथ रिलीज़ होती है। वे नमी के वाष्पीकरण को नियंत्रित करते हुए, बालों के सूखने के समय को कम करते हैं। लेकिन कंडीशनिंग बाम की संरचना से पदार्थ बाल संरचना की सतह पर जल्दी से जमा होते हैं, जिससे यह भारी हो जाता है।
बाम कंडीशनर में एसिड होता है जो बालों को प्रदान करेगा:
- प्राकृतिक चमक
- धुंधला होने, हाइलाइटिंग, के बाद रंग निर्धारण
- त्वचा का सामान्य पीएच,
- शैंपू के धोने के आधार का पूर्ण उन्मूलन।
बनावट पर किसी भी एडिटिव्स के बिना बाल बाम एक क्रीम जैसा दिखता है। यह बाल तराजू को संरेखित करता है, "उन्हें एक साथ चिपका", जो बालों को कोमलता, संवारने देता है। ऐसे उत्पादों में अक्सर जस्ता, अर्क या औषधीय जड़ी-बूटियों, फैटी एसिड के काढ़े होते हैं, क्योंकि वे एलोपेसिया एंड्रोजेनिक मूल के शुरुआती चरणों में पुरुषों के लिए उपयोगी होते हैं।
TOP 10 हेयर बाम में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हैं:
- NIVEA "बालों के लिए दूध"।
- बेलिता-विटेक्स बकैट मिल्क न्यूट्रिशन +।
- नेचुरा साइबेरिका त्सार्स्की एलिक्सिर नटुरा कामचटका द्वारा।
- विचि डार्कोस डेन्सी-समाधान।
- Schauma असीम रूप से लंबे।
- डॉ। कैंट एक्स्ट्रा-मॉइस्चराइजिंग कोकोनट हेयर ग्लिटर और सिल्कीनेस।
- व्यंजनों दादी Agafi Moroshkovy।
- वेलिनिया रिस्टोरेटिव।
- सभी प्रकार के लिए प्लानेटा ऑर्गनिका रिस्टोरेटिव प्रोवेनकल।
- टीएआई यान जिनसेंग।
पेशेवर उपकरण संलग्न एनोटेशन के अनुसार उपयोग किए जाते हैं, खुराक और एक्सपोज़र का निरीक्षण करते हैं। एक महंगे कॉस्मेटिक के लिए, गुणवत्ता प्रमाण पत्र के लिए पूछना सुनिश्चित करें, इसकी मौलिकता की पुष्टि के रूप में। हेयर बाम घर पर तैयार किए जा सकते हैं, लेकिन उनकी गुणवत्ता पेशेवर औजारों से बहुत कम है।
मुझे कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए
सबसे अधिक दबाव वाला प्रश्न जो कई को चिंतित करता है - सप्ताह में कितनी बार आपको अपने बाल धोने की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ अलग-अलग तरीकों से इसका जवाब देते हैं, क्योंकि बाल और त्वचा सभी के लिए अलग-अलग होते हैं। कुछ लोग शुक्रवार या शनिवार से सफाई की प्रक्रिया करने के आदी हो गए हैं, सप्ताह में एक बार, दूसरों को हर दिन शैम्पू का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, ताकि केश साफ दिखे जैसे कि यह एक छुट्टी थी।इस मामले में पुरुष अधिक भाग्यशाली हैं - उन्हें केवल छोटे स्ट्रैंड को कुल्ला करने और सप्ताह में एक-दो बार धोने की जरूरत है। महिलाओं को भी अधिक बार बाल धोने की आवश्यकता होती है, खासकर अगर वे घने और लंबे होते हैं।
आपको कितनी बार अपने बालों को धोने की ज़रूरत है, हर कोई अपने लिए फैसला करता है, लेकिन कुछ नियम हैं जो बालों के स्वास्थ्य और सुंदर चमक को बनाए रखने में मदद करते हैं।
यहां कुछ भी मुश्किल नहीं है, आपको केवल वसा सामग्री, बालों की संरचना, उनकी क्षति की डिग्री पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। ट्राइकोलॉजिस्ट का मानना है कि मजबूत संदूषण की अनुमति देना असंभव है, यह बालों के रोम और युक्तियों के लिए हानिकारक है। छुट्टी के लिए जेल, वार्निश और अन्य स्टाइलिंग उत्पादों को लागू करने से किस्में खराब हो जाती हैं, इसलिए आपको सफाई की स्वच्छ प्रक्रिया को गंभीरता से लेना चाहिए। यदि आप अपने बालों को नहीं धोते हैं तो क्या होगा, यह कल्पना नहीं करना बेहतर है - देखो अस्वस्थ और प्रतिकारक होगा।
सप्ताह में कम से कम 2 बार किस्में धोना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, मंगलवार और शुक्रवार को, या शनिवार और बुधवार को। यदि कर्ल जल्दी गंदे हो जाते हैं, तो आप अक्सर, हर 2 दिन, या दैनिक कर सकते हैं। हानिकारक या नहीं, आपको अपने लिए फैसला करना होगा। महीने में 3-4 बार शैम्पू लगाने से पहले, आपको चिकित्सा और पुनर्जीवित बाल मास्क करना चाहिए, पोषण योगों को लागू करना चाहिए। बाहर गिरते समय ऐसी देखभाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, विभाजन समाप्त होता है। ऐसी सरल सलाह की उपेक्षा करना असंभव है, अन्यथा थोड़ी देर के बाद संरचना और कर्ल की उपस्थिति बिगड़ जाएगी।
हेडवाशिंग टिप्स
- आपको गंदे किस्में के साथ लंबे समय तक नहीं जाना चाहिए, आपको उन्हें हर 5 दिनों में कम से कम एक बार धोना चाहिए, उदाहरण के लिए, शुक्रवार या शनिवार को और सोमवार सुबह। यदि आज या कल एक छुट्टी है, तो एक महत्वपूर्ण घटना है, आप घटना के एक दिन पहले या कुछ घंटे पहले ताले को धो सकते हैं।
- आवृत्ति त्वचा और बालों के प्रकार, उनकी मोटाई, लंबाई, तेल की डिग्री या सूखापन पर निर्भर करती है। आप गर्लफ्रेंड की सलाह का पालन नहीं कर सकते हैं, यह बालों की उपस्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, आवृत्ति को स्वतंत्र रूप से सेट किया जाता है।
- यदि त्वचा तैलीय है, तो ताले को लगभग 40 डिग्री के पानी के तापमान पर एक या दो दिन से कम नहीं रखना चाहिए। जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ रिन्सिंग, सल्फेट मुक्त शैम्पू का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। एक मजबूत नुकसान के साथ चिकित्सा मास्क का उपयोग करना चाहिए, एक महीने में 3-4 बार infusions।
- ड्राई स्कैल्प के साथ बार-बार हाथ धोना हानिकारक होता है, आप शैंपू का इस्तेमाल रोजाना नहीं कर सकते हैं। प्रक्रिया को कम बार करना बेहतर है, 3-4 दिनों में। यह नियम क्यों देखने योग्य है? डिटर्जेंट के रासायनिक घटकों की युक्तियां और जड़ें और भी अधिक सूख जाती हैं, टूटना और विभाजित होना शुरू हो जाती हैं।
- शॉर्ट स्ट्रैंड्स को लंबे लोगों की तुलना में अधिक बार धोना पड़ता है, वे तेजी से गंदे हो जाते हैं। यह सप्ताह में 3 बार किया जाना है, कभी-कभी कम बार - प्रत्येक 5 दिनों में एक बार। यदि छुट्टी पर, शुक्रवार या शनिवार को डिस्को में, वार्निश और मोम के साथ स्टाइल किया जाता है, तो घर पर आने के तुरंत बाद उत्पादों को गर्म पानी से धोने के लिए अनुशंसित किया जाता है, जो 45 डिग्री से कम तापमान पर नहीं होता है।
- ठंड के दिनों में, जब टोपी डालते हैं, तो गंदे तेजी से गंदे हो जाते हैं। यही बात गर्मी में, धूल और हवा से होती है। इसीलिए सर्दियों और गर्मियों में आपको अपने बालों को हर 5-6 दिनों में एक से अधिक बार धोना पड़ता है।
अपने बालों को धोने के लिए बेहतर है - धन की समीक्षा
सामान्य शैम्पू को छोड़कर, कई लोग बाल धोने के अन्य साधनों को नहीं जानते हैं। हालांकि, कुछ इस उद्देश्य के लिए उपयोग करते हैं जेल, घरेलू या बेबी साबुन, विभिन्न प्राकृतिक तत्व। क्या इन पदार्थों से सिर को धोना संभव है, उनकी संरचना और स्वास्थ्य की डिग्री पर निर्भर करता है, इसलिए किसी विशेषज्ञ के साथ समस्या को हल करना बेहतर है। सभी प्रजातियों को समझने के लिए विस्तार से विचार करें कि क्या वे बालों के लिए हानिकारक या उपयोगी हैं।
शैम्पू / बाल्सम कंडीशनर
शैंपू के प्रकार कई उपलब्ध हैं: शुष्क, तैलीय, सामान्य बाल, रूसी, भंगुरता, रंग की हानि के लिए। बाम का उपयोग नुकसान के लिए किया जाता है, क्षतिग्रस्त युक्तियां, लगातार धुंधला हो जाना, उचित प्रकार के कुल्ला को पूरक करना। यह हमेशा इन उत्पादों की पैकेजिंग पर लिखा जाता है कि किस तापमान पर पानी लगाया जाना चाहिए, गीले किस्में को कितनी देर तक रखना है, कैसे कुल्ला करना है। बिल्कुल अपना उत्पाद ढूंढें "हर दिन के लिए" आसान है, कई ब्रांड हैं।
यदि एक छुट्टी निर्धारित है, तो शुक्रवार या शनिवार को एक डिस्को, एक अन्य महत्वपूर्ण घटना, आप शैंपू का उपयोग वॉल्यूम, स्वस्थ चमक के प्रभाव से कर सकते हैं।
बिक्री और बोतलों के लिए उपलब्ध "हर दिन के लिए", लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त। कुछ महीने या उससे कम समय में ब्रांड बदल देते हैं, अन्य कई वर्षों के लिए एक परिचित ब्रांड का उपयोग करते हैं - सभी सख्ती से व्यक्तिगत रूप से, वरीयताओं के आधार पर। आज बाम और शैंपू चुनने के लिए कोई विशिष्ट नियम नहीं हैं, यही वजह है कि आज उनकी सीमा असीम रूप से व्यापक और विविध है।
शैंपू के बजाय जेल / फोम की बौछार करें
इस सवाल का कि क्या आप अपने बालों को जेल से धो सकते हैं, सभी को नहीं होगा। हालांकि, ऐसी परिस्थितियां होती हैं, खासकर अगर यह छुट्टी या कुछ घंटों में शुक्रवार या शनिवार को एक महत्वपूर्ण घटना है, और घर पर शैम्पू खत्म हो गया है। एक समय से ताले तक, कुछ भी नहीं होगा, लेकिन हर दिन फोम या जेल का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है।
शॉवर के लिए साधन बाल संरचना को नुकसान पहुंचा सकते हैं, रचना में भिन्न हो सकते हैं। इसके अलावा, उन्हें पानी के उच्च तापमान पर धोया जाता है, उच्च अम्लता होती है।
यह साबित हो जाता है कि फोम या जेल का बार-बार इस्तेमाल बालों को शरारती, सख्त बनाता है। इस उपकरण के साथ शुक्रवार को छुट्टी के लिए अपने बालों को धोने के बाद, आप शनिवार को सभी दिशाओं में चिपके झबरा किस्में के साथ जाग सकते हैं जो सप्ताहांत में आपके मनोदशा को नहीं उठाएंगे।
घरेलू / शिशु साबुन
बल्कि किसी भी साबुन के साथ आपका सिर आसान है - जब यह धोया जाता है तो समस्या उत्पन्न होगी। रचना में निहित क्षार के कारण, 45 डिग्री से ऊपर पानी के तापमान पर भी बालों से कणों को धोना बहुत मुश्किल होगा। इसलिए, सवाल है कि क्या आप अपने बालों को साबुन से धो सकते हैं, लगभग सभी विशेषज्ञ नकारात्मक में जवाब देते हैं। आप निश्चित रूप से, सप्ताह में एक दिन शैम्पू के बजाय इसका उपयोग कर सकते हैं - शुक्रवार, शनिवार, बुधवार को वसीयत में, लेकिन आप इसे दैनिक उपयोग नहीं कर सकते।
अलकली साबुन बनाने के दौरान प्रचुर मात्रा में फोम के निर्माण में योगदान करती है, जो किस्में को बहुत नुकसान पहुंचाती है। एक खराब निस्तब्धता के साथ, यह बालों के सिर पर एक भड़कीले खिलने में योगदान देता है, जो बहुत सौंदर्य नहीं दिखता है। इसलिए यदि छुट्टी निर्धारित है, तो सामान्य शैम्पू का उपयोग "हर दिन के लिए" करना बेहतर है।
लोक केश क्लीनर
कई लड़कियां अपने बालों को धोने के लिए वैकल्पिक उपचार, दादी माँ के लोक व्यंजनों और भोजन का उपयोग करती हैं। सप्ताहांत या शुक्रवार शाम को ऐसे घटकों के साथ प्रयोग करना बेहतर है, ताकि पहली बार कोई एलर्जी या अप्रत्याशित प्रभाव न हो। यदि सामने एक छुट्टी या "प्रकाश" है, तो अगले दिन बालों के इस धोने को स्थगित करना बेहतर है।
धोने के लिए प्रभावी तात्कालिक साधन
- रंगहीन मेंहदी
- कैमोमाइल, बिछुआ, कोल्टसफ़ूट का काढ़ा,
- सफेद मिट्टी पाउडर,
- राई की रोटी
- अंडे की जर्दी,
- सरसों का पाउडर,
- सोडा,
- शहद और दवा कैमोमाइल जलसेक का मिश्रण,
- बीट का काढ़ा।
हर दिन, ये घटक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं, लेकिन कभी-कभी उन्हें शैम्पू, क्लींजिंग बाम से बदला जा सकता है।
उदाहरण के लिए, मंगलवार को आप अंडे की जर्दी से अपना सिर धो सकते हैं, और अगले सप्ताह शुक्रवार को राई की रोटी के टुकड़ों को जड़ों में रगड़ें।
उन लोगों के लिए जो पानी के बिना अपने बालों को धोने के लिए एक रास्ता खोज रहे हैं, एयरोसोल के रूप में सूखे शैम्पू, या नियमित रूप से स्टार्च करेंगे। वैकल्पिक रूप से, आप राई के आटे, ढीले खनिज पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। पदार्थों को किस्में पर लागू किया जाता है, फिर अतिरिक्त वसा को समाप्त करके कंघी की जाती है।
