रूसी, या जैसा कि वैज्ञानिक seborrhea द्वारा कहा जाता है, सभी के लिए एक बीमारी है। अपने आप से, रूसी खतरनाक नहीं है, लेकिन गंभीर मनोवैज्ञानिक असुविधा का कारण बनता है, क्योंकि आपको लगातार कपड़ों की स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता है, खासकर अगर यह गहरे रंगों का है, तो यह निगरानी करने के लिए कि बालों पर रूसी दिखाई दे रही है या नहीं। लेकिन अगर आप सब कुछ गुरुत्वाकर्षण में जाने देते हैं, तो रूसी जल्दी गंजेपन की स्थिति पैदा कर सकता है। जब धैर्य समाप्त हो जाता है, तो एक तार्किक सवाल उठता है: घर पर रूसी और कम से कम लागत के साथ कैसे निपटें?
रोग की विशेषता
सबसे पहले, हमें रूसी और सामान्य सूखी खोपड़ी के बीच अंतर करने में सक्षम होना चाहिए। दूसरे मामले में, खोपड़ी को छोटे तराजू, ड्रायर और कम ध्यान देने योग्य के साथ छील दिया जाता है। इस मामले में, कोई भी मॉइस्चराइजिंग मास्क, पराबैंगनी किरणों से बालों की सुरक्षा और बाम-कुल्ला के नियमित उपयोग से त्वचा का संतुलन ठीक हो सकता है। रूसी से सूखी त्वचा को कैसे भेद करें और सही उपचार के लिए आगे बढ़ें?
प्रारंभ में, खोपड़ी पर कोशिकाओं की 15-20 परतें होती हैं, और जब ऊपरी परत मर जाती है, तो यह स्वाभाविक रूप से छील जाती है। जब रूसी होती है, तो परतों की संख्या 10-15 तक कम हो जाती है, और कोशिका पुनर्जनन में तेजी आती है - यही कारण है कि सिर पर "बर्फ" प्रभाव प्रकट होता है - शरीर में सामान्य रूप से कार्य करने का समय नहीं होता है, और छूटना एक स्थायी प्रक्रिया बन जाती है। रूसी मुख्य रूप से खोपड़ी पर दिखाई देती है, क्योंकि सबसे बड़ी संख्या में वसामय ग्रंथियां होती हैं, कम अक्सर यह पीठ, पैर या हाथों पर होता है। रूसी दो प्रकार की होती हैं: सूखी और तैलीय। शुष्क रूसी के साथ, वसामय ग्रंथियों का काम पर्याप्त नहीं है, और तराजू पूरे प्रभावित क्षेत्र को कवर करती है। इसे Pityrosporum Ovale कहा जाता है - एक कवक जो शांतिपूर्वक मानव शरीर में अच्छी प्रतिरक्षा के साथ मौजूद है। जब प्रतिरक्षा कम हो जाती है, तो यह कवक एपिडर्मल कोशिकाओं के विकास को तेज करने का कारण बनता है, और त्वचा नवीकरण चक्र एक महीने के बजाय एक सप्ताह के बराबर हो जाता है।
ऑयली डैंड्रफ को इस तथ्य से पहचाना जाता है कि यह वसामय स्राव के स्टरलाइज़िंग गुणों को कम करता है, जिससे त्वचा की सतह पर कठोर क्रस्ट के साथ पीले pustules हो जाते हैं। बढ़े हुए छिद्रों के कारण त्वचा संतरे के छिलके की तरह होती है, और बाल चिकना हो जाते हैं और स्ट्रैंड में एक साथ चिपक जाते हैं।
रूसी का सबसे आम कारण
- सर्दियों के मौसम में शुष्क त्वचा, जब तापमान गिरता है तो प्राकृतिक त्वचा का संतुलन बिगड़ जाता है,
- गर्म मौसम, जब वसामय ग्रंथियां बढ़ जाती हैं,
- असंतुलित पोषण - वसायुक्त और मसालेदार भोजन की एक बहुतायत, और, एक चयापचय विकार के रूप में,
- विटामिन की कमी,
- 14 से 25 वर्ष की आयु जब पुरुष और महिला हार्मोन के बीच संतुलन बदलता है,
- बहुत बार, या, इसके विपरीत, सिर की दुर्लभ धुलाई,
- एलर्जी, संक्रमण और दिल के दौरे के परिणाम,
- और अंत में, तनाव, अस्थिर मानसिक स्थिति और अवसाद।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चालीस साल बाद रूसी का खतरा कम हो जाता है - यह इस तथ्य के कारण है कि हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के कारण सीबम उत्पादन में काफी कमी आती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात, रूसी, किसी भी अन्य समान बीमारी की तरह, प्रतिरक्षा में कमी की बात करता है, और केवल लक्षणों को हटाने के बजाय, अपने स्वास्थ्य का पूरी तरह से ध्यान रखना आवश्यक है, साथ ही साथ मल्टीविटामिन का एक कोर्स पीना आवश्यक है।
रूसी के लिए लोक उपचार
आपको तुरंत रूसी के लिए विज्ञापित शैंपू पर नहीं चलना चाहिए - स्वच्छता उत्पादों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए, त्वचा और बालों के प्रकार को ध्यान में रखते हुए। शायद यह इस चमत्कार का इलाज है जिसने आपके कई दोस्तों की मदद की है, जिससे आपको एक गंभीर एलर्जी होगी और रूसी की मात्रा में वृद्धि होगी। तो, रूसी के लिए एक उपाय कैसे चुनें?
सबसे पहले आपको यह जानना होगा कि शैम्पू या एंटी-डैंड्रफ लोशन का क्या हिस्सा होना चाहिए। जस्ता, टार, बिफोंज़ोल, सैलिसिलिक एसिड और इचिथियोल जैसे पदार्थ हैं जो आपको वसामय ग्रंथियों के कार्य को सामान्य करने में मदद करेंगे। शैम्पू को लागू करना आवश्यक है, ध्यान से खोपड़ी की मालिश करें, और पांच मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कुल्ला। यदि तीन महीने के भीतर कोई शैंपू और लोशन मदद नहीं करता है, तो आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए ताकि वह एक सटीक निदान कर सके और उचित उपचार निर्धारित कर सके।
रूसी के लिए लोक उपचार
- रूसी के लिए केफिर या दही जैसे बाल डेयरी उत्पादों को बरसाने में मदद करता है।
- यह लंबे समय से ज्ञात है कि कच्चे अंडे के साथ अपना सिर धोने से न केवल बालों पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है, बल्कि रूसी से छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है।
- बर्दॉक तेल या कैलेंडुला टिंचर: इस या अन्य साधनों को सिर पर लागू करें, एक तौलिया में लपेटें और आधे घंटे तक पकड़ो, फिर अच्छी तरह से कुल्ला।
- लहसुन का मुखौटा: लहसुन को मांस में पीसें, वनस्पति तेल के साथ मिलाएं और धोने से दो घंटे पहले खोपड़ी पर लगाएं। मास्क लगाने के बाद शैंपू से सिर को अच्छी तरह से रगड़ें।
- धोने से आधे घंटे पहले सूखे बालों के साथ, जैतून के तेल से सिर की मालिश करना उपयोगी होता है, धीरे से इसे बालों की जड़ों में रगड़ें।
- थोड़ी मात्रा में शैम्पू के साथ कुचल एस्पिरिन की गोलियों के एक जोड़े को मिलाएं और खोपड़ी पर तीन मिनट से अधिक न रखें। बाद में शैम्पू से धो लें।
- 500 मिलीलीटर पानी में, समुद्री नमक का एक बड़ा चमचा भंग करें, उत्पाद को दस मिनट के लिए अपने बालों पर लागू करें, फिर सिर को कंडीशनर के साथ कुल्ला।
- जब तैलीय रूसी हो, तो आप रंगहीन मेंहदी के मास्क का उपयोग कर सकते हैं - यह खोपड़ी को सूखता है और बालों को मजबूत करता है।
- आधा लीटर पानी के लिए, अजवायन के फूल के 4 बड़े चम्मच डालें, और फिर दस मिनट के लिए उबाल लें। परिणामस्वरूप शोरबा हर बार धोने के बाद सिर को कुल्ला। फ्लश न करें।
- निवारक उपाय के रूप में, रोजाना एक चम्मच अलसी का तेल लें।
रूसी को रोकना
और, अंत में, रूसी को रोकने के लिए निवारक उपायों ने आपको रोक दिया। अपने आप को संक्रमण से बचाने के लिए केवल अपनी कंघी और टोपी का उपयोग करें। यदि आपके पास पहले से ही रूसी है - सुदृढीकरण से बचने के लिए लगातार अपनी कंघी धोएं। धोने के बाद अपने सिर को सुखाएं - एक नम वातावरण कवक के प्रजनन में मदद करता है जो रूसी का कारण बनता है। अपने आप को तनाव से अलग करने की कोशिश करें - मानसिक स्थिति पूरे जीव के काम को बहुत प्रभावित करती है। हर तीन दिन में कम से कम एक बार अपना सिर धोएं, और अंत में, हर दिन, अपने आप को सिर की मालिश के साथ लिप्त करें - यह त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और न केवल रूसी से बचने में मदद करेगा, बल्कि मोटे और सुंदर बालों के विकास में भी योगदान देगा।
घरेलू या टार साबुन के साथ रूसी उपचार
रूसी से कैसे निपटें? इस उत्तर का सवाल हमारे पूर्वजों को पता था, जिन्होंने इस उद्देश्य के लिए टार और घरेलू साबुन का इस्तेमाल किया था। ये उत्पाद वास्तव में काफी प्रभावी हैं, लेकिन अत्यधिक क्षार सामग्री के कारण, अत्यधिक सावधानी के साथ इनका उपयोग किया जाना चाहिए, जो बालों के लिए अत्यंत हानिकारक है।
कपड़े धोने का साबुन संतृप्त फैटी एसिड से भरा होता है, जिससे बालों को ढकने, उनके पोषण और हाइड्रेशन की सुविधा मिलती है। यह ध्यान दिया जाता है कि कपड़े धोने का साबुन न केवल रूसी के उन्मूलन की गारंटी देता है, बल्कि क्षतिग्रस्त और सूखे बालों की बहाली भी करता है। सप्ताह के दौरान एक बार से अधिक बार साबुन से सिर धोने की सिफारिश की जाती है।
टार साबुन आमतौर पर कई कॉस्मेटिक समस्याओं के खिलाफ लड़ाई में उपयोग किया जाता है, क्योंकि इस उपकरण का न केवल त्वचा और बालों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि एलर्जी का कारण भी नहीं होता है। रूसी के उपचार के इस तरीके के समर्थकों ने टार साबुन से नियमित रूप से बाल धोने के दो सप्ताह की घटना के बाद स्थिति में सुधार देखा है।
डैंड्रफ प्याज के छिलके का उपचार
प्याज के छिलके के साथ शोरबा के उपचार प्रभाव के कारण डैंड्रफ नियमित उपयोग के कुछ हफ्तों के बाद गायब हो जाता है, जैसा कि पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा दावा किया गया है। इस मामले में, न केवल रूसी से जुड़ी समस्या का समाधान नोट किया जाता है, बल्कि सिर की त्वचा में भी एक महत्वपूर्ण सुधार, बालों के विकास में तेजी आती है।
इस तरह के काढ़े को तैयार करने के लिए, आपको प्याज के छिलके की एक छोटी मात्रा का उपयोग करना चाहिए, जिसे 1 कप की मात्रा में गर्म पानी से भरना चाहिए और लगभग 5 मिनट तक कम गर्मी पर उबालना चाहिए। परिणामी उपकरण को बालों की जड़ों में रगड़ने के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
डैंड्रफ सी साल्ट ट्रीटमेंट
मोटे और स्वस्थ बालों को बहाल करने के लिए, विकास में तेजी लाने और बालों की संरचना में सुधार करने के लिए, आप समुद्री नमक का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के प्रभाव को ट्रेस तत्वों, पोषक तत्वों की उच्च सामग्री द्वारा प्रदान किया जाता है। समुद्री नमक पर आधारित मास्क और अन्य हेयर केयर उत्पादों का उपयोग करते समय, सिर पर त्वचा का फैटी संतुलन सामान्य हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रूसी गायब हो जाती है।
बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए, आप योलक्स (2 पीसी।), ब्रेड (2-3 टुकड़े, पानी में नरम) और समुद्री नमक (1 चम्मच) से बना मास्क का उपयोग कर सकते हैं। सूचीबद्ध सामग्रियों को निर्दिष्ट मात्रा में मिलाया जाना चाहिए, और परिणामस्वरूप मिश्रण को बालों पर लागू किया जाता है और एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। निर्दिष्ट समय के बाद, उपकरण को बहते पानी के नीचे बालों से धोया जाना चाहिए।
नींबू डैंड्रफ उपचार
रूसी की समस्या को हल करने के लिए, आप नींबू के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। आपको तीन नींबू के एक छिलके की आवश्यकता होगी, जिसे गर्म पानी (1 लीटर) के साथ डाला जाना चाहिए और 20 मिनट से कम समय तक कम गर्मी पर उबला हुआ होना चाहिए।
पूरी लंबाई में बाल धोने के लिए ठंडा और फ़िल्टर किया गया नींबू का काढ़ा पीने की सलाह दी जाती है। लगातार परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम एक बार दोहराया जाना चाहिए।
नींबू-आधारित भी एक अतिरिक्त घटक के रूप में जैतून का तेल का उपयोग करके एक काफी प्रभावी एंटी-डैंड्रफ मास्क बना सकते हैं। आधे नींबू से रस को निचोड़ना और जैतून का तेल के साथ मिश्रण करना आवश्यक है, इसे 4 बड़े चम्मच की मात्रा में लिया जाता है। चम्मच।
पूरी तरह से मिश्रण करने के बाद, मिश्रण को सिर की त्वचा पर लगाने की सिफारिश की जाती है, इसे एक प्लास्टिक बैग और एक तौलिया के साथ कवर किया जाता है। सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं इस मास्क का उपयोग करना आवश्यक है।
एप्पल साइडर सिरका समाधान के साथ रूसी उपचार
एप्पल साइडर सिरका रूसी सहित कई त्वचा की परेशानियों को दूर करने में मदद कर सकता है, जो बालों को मजबूत बनाता है और इसे मुलायम और रेशमी बनाता है।
सक्रिय पदार्थ प्राप्त करने के लिए, सेब साइडर सिरका को समान मात्रा में पानी के साथ मिश्रण करना आवश्यक है और परिणामस्वरूप मिश्रण को कमरे के तापमान पर गर्म करना है।
परिणामी उपकरण को सिर की त्वचा में रगड़ने की सिफारिश की जाती है, जिससे बालों पर 40 मिनट के लिए मास्क लगा रहता है। इस समय के बाद, एप्पल साइडर सिरका मुखौटा एक शैम्पू का उपयोग कर खोपड़ी से rinsed किया जा सकता है। यह विधि मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करती है और बालों के झड़ने को रोकती है।
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अपने आप से रूसी मृत त्वचा कोशिकाएं हैं जो प्राकृतिक छूटना प्रक्रिया से "भटकी हुई" हैं और सेट 8 के बदले हर 8 दिन में अपडेट किया गया। यह सब त्वचा के वसामय स्राव के उत्पादन में वृद्धि या कमी के परिणामस्वरूप होता है या कवक Pityrosporum Ovale के प्रसार। इसके समानांतर में, सूजन, जलन और लालिमा दिखाई देती है।
यह समझने के लिए कि हम क्या व्यवहार कर रहे हैं, आपको यह जानना होगा कि क्या हैं रूसी के प्रकार:
सूखी रूसी खोपड़ी को सुखाने के परिणामस्वरूप होता है। यह आक्रामक अवयवों से युक्त डिटर्जेंट का उपयोग करने के बाद दिखाई दे सकता है, जैसे कि सोडियम लॉरथ सल्फेट,
तैलीय रूसी। सेबोरहाइया के कारण दिखाई देता है। यह रोग वसामय ग्रंथियों के उल्लंघन के कारण होता है, जो वसामय स्राव के प्रदर्शन को बढ़ाता है और त्वचा को एक्सफोलिएट करने के कार्य का उल्लंघन करता है।
फंगल डैंड्रफ। यह रूसी का सबसे जटिल रूप है और कवक Pityrosporum Ovale के कारण बनता है।
रूसी का उपचार कई दिशाओं में किया जाना चाहिए:
खुद को एक्सफोलिएट करें।
सेबोरगुलीरोवेनी - सीबम को मॉइस्चराइज और समायोजित करने के लिए सामग्री।
फंगस अच्छा एंटीसेप्टिक का उन्मूलन।
त्वचा की सूजन और जलन को दूर करें।
अब इंटरनेट पर "रूसी मास्क" के लिए व्यंजन हैं, जो रूसी से बिल्कुल नहीं हैं, और कुछ इस बीमारी में भी contraindicated हैं। अक्सर, ऐसे दुर्भाग्यपूर्ण मास्क के लेखक उन्हें विकास के लिए मास्क के साथ भ्रमित करते हैं, बालों को मजबूत करने के लिए, चमक के लिए और इसी तरह। और ऐसी गलती रूसी को बढ़ा सकती है।
उदाहरण के लिए, लहसुन और प्याज का इस्तेमाल कभी भी रूसी के लिए नहीं किया जाना चाहिए ताकि खोपड़ी में जलन न हो,
चिकना रूसी के साथ, काली मिर्च के साथ एक मुखौटा और भी अधिक बढ़ाया वसा गठन भड़काने कर सकते हैं,
शराब केवल थोड़े समय के लिए रूसी के संकेतों को दूर कर सकती है, लेकिन पूरी तरह से रूसी से ठीक नहीं हो सकती है।
सरसों आपके स्कैल्प को डैंड्रफ से बदतर बना सकती है!
रूसी के खिलाफ लड़ाई में एक खमीर - बेकार! हालांकि बालों के विकास के लिए बहुत प्रभावी है।
विभिन्न प्रकार के रूसी के लिए, इसका उपचार लागू किया जाता है और विभिन्न घटकों का उपयोग किया जाता है।
इसलिए अपना ख्याल रखें और सुंदर और स्वस्थ रहें
मुझे उपयोगी होने के लिए खुशी होगी, पूछें।
रूसी के कारण
त्वचा कोशिकाओं के तेजी से स्केली टुकड़ी के सिंड्रोम को रूसी या सेबोर्रहिया कहा जाता है। कारण अक्सर होता है:
- जठरांत्र संबंधी मार्ग में उल्लंघन,
- विनिमय कार्यों का उल्लंघन,
- संक्रामक रोगजनकों (कवक),
- शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं में कमी,
- हार्मोनल विकार,
- सामान्य पोषण की कमी
- खराब गुणवत्ता वाले बालों की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन,
- तनावपूर्ण स्थिति
- विटामिन की कमी,
- खोपड़ी की अतिसंवेदनशीलता।
कभी-कभी एक कारण शरीर की खराबी के लिए पर्याप्त होता है। सूचीबद्ध कई कारकों के संयोजन के कारण डैंड्रफ अधिक बार दिखाई देता है।
रूसी के प्रकार
2 प्रकार के सेबोर्रहिया हैं।
- वसामय ग्रंथियों के प्रदर्शन में कमी के कारण सूखा प्रकार का रूसी होता है। गुप्त रहस्यों की मात्रा अपर्याप्त है, यह बहुत चिपचिपा है। यह खोपड़ी, भंगुर बालों के एपिडर्मिस के सूखने का कारण बनता है। खुजली, छीलने, त्वचा की लालिमा। सूखी प्रजाति सबसे अधिक बार होती है।
- वसा seborrhea वसामय ग्रंथियों की वृद्धि हुई स्रावी गतिविधि से प्रकट होता है। रहस्य बहुत तरल या मोटा हो सकता है। बाल असमय दिखते हैं, त्वचा अक्सर रूखी हो जाती है, ग्रंथियों का मुंह पतला हो जाता है, और pustules दिखाई दे सकते हैं। अक्सर यह तस्वीर तब होती है जब रूसी के कारण आंतरिक अंगों के काम का उल्लंघन करते हैं।
खोपड़ी पर seborrhea के लक्षण
किन संकेतकों द्वारा यह निर्धारित करना संभव है कि क्या रूसी दिखाई दी।
- एक कंघी पर, कपड़े, सफेद तराजू बालों में दिखाई देने लगे।
- सिर में खुजली होती है, त्वचा फूल जाती है और जलन होती है। बाल भंगुर हो जाते हैं, दर्दनाक दिखते हैं।
- यदि तैलीय सेबोरिया होता है, तो खोपड़ी चिकना हो जाती है, बाल एक साथ चिपक जाते हैं। उनके बीच, सेबोरहिक तराजू देखे जाते हैं, जो गुच्छे में इकट्ठा होते हैं।
- जैसे-जैसे यह आगे बढ़ता है, त्वचा का लाल होना, प्रदाह, सूजन हो सकती है।
यह महत्वपूर्ण है! यदि आपको अपने आप में कोई भी सूचीबद्ध लक्षण मिला है, तो डॉक्टर की यात्रा के साथ सेबोर्रहिया का इलाज शुरू करें। आवश्यक परीक्षणों के बाद, बीमारी के कवक प्रकृति को बाहर करना और पर्याप्त उपचार निर्धारित करना संभव होगा।
सिर की खुजली, चिकना बाल, रूसी से पपड़ी - कैसे छुटकारा पाने के लिए और क्या करना है
यदि आप इस गुलदस्ते के दुर्भाग्यपूर्ण मालिक बन गए, तो याद रखें कि सेबोरहेरा का इलाज करने से पहले क्या करना सबसे अच्छा है।
- सुगंध वाले पदार्थों और अल्कोहल वाले देखभाल उत्पादों का उपयोग करें। ये घटक जलन करेंगे, खोपड़ी को और भी अधिक शुष्क करेंगे।
- धातु और सिंथेटिक कंघी का उपयोग करें। प्राकृतिक सामग्री से हेयरब्रश का उपयोग करना वांछनीय है। दांत तेज नहीं होने चाहिए और सिर को खरोंचना चाहिए।
- एक हेयर ड्रायर के साथ सूखे बाल, लोहे को सीधा करना, मोड़ कर्लिंग। अतिरिक्त थर्मल प्रभाव से बाल शाफ्ट की स्थिति खराब हो जाएगी।
- अपने बालों को रोज धोएं। यदि आपके पास बहुत अधिक रूसी है, तो आप जितनी बार संभव हो अपने बालों को धोना चाहते हैं। मत भूलो, पानी खोपड़ी को सूखता है और गिरावट को भड़काता है। मामले में जब लगातार धोने से बचा नहीं जा सकता है, तो नरम, क्षारीय पानी का उपयोग करने का प्रयास करें।
- अपने बालों को गर्म या ठंडे पानी से धोएं।
- अपना सर खुजाना। उपयोग का मतलब खुजली को कम करना है।
ये सभी कारक रोग की प्रगति, जटिलताओं की घटना को ट्रिगर कर सकते हैं।
Seborrhea के लिए उपचार
सशर्त रूप से उन्हें 2 समूहों में विभाजित करना संभव है: चिकित्सा और कॉस्मेटिक। यदि रूसी हाल ही में दिखाई दी है और अनुचित देखभाल का परिणाम है, तो यह seborrhea के खिलाफ चिकित्सा कॉस्मेटिक लाइनों में से एक को चुनने के लिए पर्याप्त होगा। उनमें विभिन्न पदार्थों के साथ शैंपू शामिल हैं: जस्ता, टार, सैलिसिलिक एसिड, सेलेनियम सल्फाइड, केटोकोनाज़ोल।
यदि प्रक्रिया लंबे समय तक पुरानी अवस्था में चली गई है, तो सिर के रूसी और कवक का उपचार दवाओं के बिना नहीं होगा। वे आपकी मदद करेंगे:
- मलहम के रूप में ऐंटिफंगल दवाओं: "बेलोसालिक", "फ्लुटिनार",
- मलहम के रूप में कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स, उदाहरण के लिए, "कॉर्टिसोन",
- डॉक्टर द्वारा निर्धारित, ऐंटिफंगल कार्रवाई की टैबलेट तैयारी,
- परिसरों, जिसमें कई सक्रिय घटक शामिल हैं, उदाहरण के लिए: "अल्गोपिक्स", "केटो प्लस",
- एंटीहिस्टामाइन दवाएं।
मामले में जब बीमारी के लक्षणों की शुरुआत की समस्या एक आंतरिक प्रकृति की है, तो जटिल के कारण को सावधानीपूर्वक जांचना और समाप्त करना आवश्यक है। महिलाओं में रूसी के कारण अक्सर मासिक धर्म अनियमितताओं और हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े होते हैं।
टिप! प्रत्येक शैंपू करने के बाद क्षारीय पानी पर जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ बाल धोना रूसी के लिए एक महान निवारक उपाय है।
रूसी के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार और साबुन
इस श्रेणी में मुखौटे, rinses, compresses, हौसले से निचोड़ा पौधों के रस, bodyaga, और यहां तक कि साबुन भी शामिल हैं।
हम सबसे लोकप्रिय साधन देते हैं।
- सूखे रूसी के लिए तेल का मुखौटा। सजातीय तेल, मुसब्बर का रस, थोड़ा नींबू का रस, अंडे की जर्दी - मिश्रण, एक सजातीय पायस पाने के लिए। सिर पर लागू करें, टोपी के साथ कवर करें, एक तौलिया के साथ लपेटें और 1 घंटे के लिए भिगोएँ। प्रक्रिया दो महीने के लिए सप्ताह में 2 बार दोहराई जाती है।
- बर्डॉक रूट का काढ़ा, चूना खिलना, बिछुआ, कैमोमाइल, टकसाल के साथ rinsing। आप कई घटकों को मिला सकते हैं या प्रत्येक को अलग से ले सकते हैं।
- वोदका, जर्दी, अरंडी का तेल युक्त संपीड़न, समान भागों में जोड़ा जाता है, बिछुआ के काढ़े के साथ पतला होता है, एक नैपकिन के साथ लगाया जाता है और 1 घंटे तक आयोजित किया जाता है।
- Bodaga हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिश्रित, अच्छी तरह से seborrhea वसायुक्त प्रकार के साथ मदद करता है। मिश्रण को थोड़ा गर्म किया जाता है और आधे घंटे के लिए सिर में रगड़ दिया जाता है। प्रक्रिया की आवृत्ति सप्ताह में 2 बार है।
- घरेलू या टार साबुन के साबुन समाधान में सिर धोना रूसी के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपकरण है।
लोक उपचार का बुद्धिमानी से उपयोग करें
रूसी के लिए एक लोक उपाय चुनना, पता है कि आपको कम से कम 2 महीने तक उनमें से किसी का उपयोग करने की आवश्यकता है। इस मामले में, एक स्थिर परिणाम प्राप्त करें।
यह महत्वपूर्ण है! स्पष्ट रूप से आप किसी और की कंघी का उपयोग नहीं कर सकते। फंगल रोगों को व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के माध्यम से प्रेषित किया जाता है।
अगर आपको रूसी है, तो घबराएं नहीं। सही दृष्टिकोण और समय पर उपचार के साथ, आप जल्दी से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
डैंड्रफ के कारण
- बिगड़ता पोषण (सख्त आहार)
- चयापचय संबंधी विकार
- विटामिन ए और बी समूहों की कमी
- खोपड़ी की अधिकता
- गलत बालों की देखभाल
- जठरांत्र संबंधी मार्ग का उल्लंघन
- खोपड़ी रोग
हालांकि, सबसे अधिक बार रूसी का कारण तुच्छ है। यह हेयर केयर प्रोडक्ट्स (लाख, डाई, जैल), हेयर ड्रायर्स और ठंडे मौसम के दुरुपयोग पर लागू होता है। सच है, और इससे छुटकारा पाना आसान है - बस सौंदर्य प्रसाधन बदलें या उनके उपयोग की आवृत्ति कम करें।
लेकिन अगर इसे इतने सरल तरीके से छुटकारा पाना संभव नहीं था, तो इस मामले में इसकी उपस्थिति शरीर में उल्लंघन का संकेत देती है और शरीर में ही विकार का एक खतरनाक लक्षण है। इसलिए, इससे छुटकारा पाना ज्यादा मुश्किल है।
इस तरह के रूसी का मुख्य प्रेरक एजेंट एक रोगजनक कवक है जो हर व्यक्ति के पास है, लेकिन सामान्य परिस्थितियों में यह स्वयं प्रकट नहीं होता है। लेकिन विफलता के मामले में (पाचन अंगों का विघटन, तंत्रिका टूटना, विटामिन की कमी, आदि) - यहां कवक पहले से ही खुद को प्रकट करता है, जो इसकी उपस्थिति की ओर जाता है।
कवक खुद को क्यों प्रकट करता है? एक रोगजनक कवक का सामान्य जीवन चक्र 1 महीने है, लेकिन जब मानव शरीर में कवक के विकास के लिए उपयुक्त परिस्थितियां दिखाई देती हैं, तो इसका जीवन चक्र 1 सप्ताह तक कम हो जाता है। इस समय के दौरान, कोशिकाएं न केवल पूरे जीवन चक्र से गुजरती हैं, बल्कि पूर्ण निर्जलीकरण की प्रक्रिया से गुजरने का प्रबंधन भी करती हैं। और इसके परिणामस्वरूप, हमें जो मिलता है वह मिलता है: ढेर सारा चिपचिपा या तैलीय सफेद-पीला तराजू। इसके अलावा, वे अनुमेय दर से अधिक हो जाते हैं और ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
रूसी के मुख्य प्रकार
रूसी का प्रकार, साथ ही खोपड़ी का प्रकार, खोपड़ी के लार द्वारा निर्धारित किया जाता है। इसलिए, ब्यूटीशियन सूखे और तैलीय रूसी के बीच अंतर करते हैं। सिद्धांत समान है: शुष्क - सूखे बालों के साथ, तैलीय - चिकना बाल। दोनों खराब हैं, लेकिन हम इस बारे में लेख में बात करेंगे, जो आपको बताएगा कि सूखे और चिकना बालों के लिए क्या करना है।
So. ड्राई डैंड्रफ कम लार की एक विशेषता है जो त्वचा के अत्यधिक शुष्क होने पर होती है। इस मामले में, तराजू छोटे होते हैं, वे आसानी से त्वचा से दूर चले जाते हैं, कुछ छिड़काव का प्रभाव पैदा करते हैं। वे मुख्य रूप से सिर के ललाट और पार्श्विका भागों में स्थित होते हैं, लेकिन कभी-कभी वे छोटे foci में भी पाए जाते हैं।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, तैलीय रूसी, बढ़ी हुई लार के साथ होता है। इस मामले में, तराजू काफी बड़े हैं, यहां तक कि बदसूरत भी। वे बालों से जुड़े होते हैं, एक दूसरे से चिपके रहते हैं और केराटाइनाइज्ड तराजू के घने द्रव्यमान का निर्माण करते हैं। बाल भी चमकदार हो जाते हैं, चमकना बंद हो जाते हैं, चमकने लगते हैं। इसके अलावा, पैमाने ही 500 से अधिक keratinized कोशिकाओं को एक साथ सरेस से जोड़ा हुआ है। इसलिए, यह ध्यान देने योग्य है और बहुत अस्वच्छ दिखता है!
डैंड्रफ जो भी हो, इससे जल्द से जल्द छुटकारा पाएं! यदि कारण स्टाइलिंग के लिए शैम्पू या वार्निश है, तो यह अपने आप ही दूर हो जाएगा, आपको केवल शैम्पू को बदलने और कुछ उपयोगी हेयर मास्क बनाने की आवश्यकता है, और यदि नहीं, तो नीचे दिए गए सुझावों का उपयोग करें।
कैसे स्थायी रूप से रूसी से छुटकारा पाने के लिए?
क्या यह स्थायी रूप से छुटकारा पाना संभव है और यह कैसे करना है - नीचे हम उस बारे में और दूसरे के बारे में बात करेंगे।
बेशक, हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए - यह असंभव है। जैसे ही इसका एक रोगजन्य प्रकट होता है, यह वापस आ जाएगा, लेकिन आपके हाथों में आपको भूल गए अतीत में रूसी रखने के लिए सब कुछ करना चाहिए!
सच है, रूसी से छुटकारा पाने के लिए, और यहां तक कि पहले प्रयास पर, हर कोई इसे प्राप्त नहीं कर सकता है। यहां कारण, जैसा कि यह होना चाहिए - कई, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण - व्यवस्थित दृष्टिकोण की कमी।
टीवी पर, हम इस विचार को लागू करने की कोशिश कर रहे हैं कि हमें केवल इस या उस शैम्पू और रूसी का उपयोग करना चाहिए! शायद रूसी वास्तव में गायब हो जाती है, लेकिन इस तरह से हम सचमुच अपने बालों को एक विशेष शैम्पू पर बैठते हैं और सचमुच इसके बिना हमारे जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। और यह मौलिक रूप से गलत है! इसके अलावा, एक बाहरी समस्या को हल करने के बाद, हम एक और समस्या के बारे में भूल जाते हैं - एक आंतरिक एक। आखिरकार, हमारे शरीर की स्थिति में रूसी का कारण बनता है!
डैंड्रफ ट्रीटमेंट को पूरा करें
चरण दर चरण आप इसे से छुटकारा पाने के लिए जाएंगे, इसके लिए आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:
- पूरी तरह से आराम करने के लिए शुरू करें, ताजी हवा में सैर करें, अपने आंतरिक मनोदशा में सुधार करें।
- संतुलित खाएं। अपने आहार से वसायुक्त, तले, मसालेदार भोजन को हटा दें। शराब, आटा और मीठे उत्पादों का दुरुपयोग न करें।
- सब्जियां, डेयरी उत्पाद, विटामिन की मात्रा बढ़ाएं। आपके आहार में विटामिन ए, ई, बी, सी और साथ ही कैल्शियम, तांबा और जस्ता शामिल होना चाहिए।
आगे और भी। हम आपको बताएंगे कि कैसे सिद्ध घरेलू उपचारों का उपयोग करके रूसी से छुटकारा पाएं।
जब यह प्रकट होता है, तो आप विशेष मास्क, शैंपू, जैल और मलहम का उपयोग कर सकते हैं। हेयर ड्रायर को त्यागें - रूसी के साथ पूरी तरह से contraindicated!
रूसी से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका एक हल्के शैम्पू का उपयोग करना है जो नियमित रूप से आपके बालों को धो सकता है। आप एक कट्टरपंथी विधि का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, फार्मेसी में एक चिकित्सा शैम्पू खरीदने के लिए। हालांकि, इससे पहले, एक ट्राइकोलॉजिस्ट के साथ परामर्श करना उचित है। परीक्षणों को पारित करने के बाद, वह आपको एक उपयुक्त उपचार विधि सुझाएगा। लेकिन आप लोकप्रिय व्यंजनों के साथ कर सकते हैं।
लहसुन का मास्क
यह काफी प्रभावी रूप से घर पर रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसके लिए आपको 1 चम्मच खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, अरंडी का तेल और चाक मिश्रण करने की आवश्यकता है, और फिर कटा हुआ लहसुन का 1 लौंग जोड़ें। 1.5 महीने के लिए 7 दिनों में 1 बार मास्क को रगड़ना चाहिए। मास्क प्रभावी है, रूसी से छुटकारा पाने के अलावा, यह बालों को विकास प्रदान करता है, लेकिन इसमें एक महत्वपूर्ण दोष है - गीले या नम बालों में लहसुन की तरह गंध होगी।
लाल मिर्च के साथ टिंचर
गर्म मिर्च के साथ टिंचर भी बहुत प्रभावी है। आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं, और आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं। स्व-तैयारी के मामले में, प्रति 250 मिलीलीटर काली मिर्च की एक फली को संक्रमित किया जाना चाहिए। 7 दिनों के लिए वोदका। इस जलसेक का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार बाल धोने से 30 मिनट पहले किया जाना चाहिए। आसव को खोपड़ी पर कपास झाड़ू के साथ लागू किया जाना चाहिए। यह सरल तरीका आपको रूसी से छुटकारा पाने और बालों की जड़ों को मजबूत करने की अनुमति देगा।
मरहम या टार साबुन का उपयोग करना
रूसी के खिलाफ, आप मरहम "सल्सेन" का उपयोग कर सकते हैं। पहले, प्रत्येक बाल धोने से पहले, फिर सप्ताह में एक बार। यह टार साबुन के साथ बाल धोने के लिए उपयोगी है, यह पूरी तरह से रूसी के लिए मदद करता है। आप स्टोर में खरीद सकते हैं, और आप खुद को पका सकते हैं (टार साबुन बनाने के लिए लिंक का पालन करके पढ़ा जा सकता है)।
शुद्ध समाधान
इस विधि को अवश्य आजमाएं। 100 जीआर ले लो। सूखे बिछुआ पत्तियां (फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं)। अगला, बिछुआ को 0.5 लीटर पानी में उबालें, तनाव दें और फिर 0.5 लीटर 6% सिरका डालें। परिणामस्वरूप समाधान को शैम्पू या अन्य डिटर्जेंट का उपयोग किए बिना अपने बालों को धोना चाहिए। बालों को धोने की प्रक्रिया रोजाना 10 दिनों तक करनी चाहिए।
बिछुआ आपको न केवल रूसी से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि संरचना और बालों की जड़ों को भी मजबूत करेगा।
खुबानी का तेल उपाय
सूखे रूसी से छुटकारा पाने के लिए खुबानी के तेल और 2 यॉल्क्स के मिश्रण में मदद मिलेगी। उन्हें मिलाएं और खोपड़ी पर लागू करें। यदि रूसी प्रकृति (विशेष रूप से शुष्क रूसी) में फोकल है, तो खोपड़ी के केवल रूसी पैच को चिकनाई किया जाना चाहिए।
आप रूसी से छुटकारा पाने के लिए अन्य लोक उपचारों का भी उपयोग कर सकते हैं, जो आपके बालों को सुंदर और स्वस्थ बनाएंगे। उदाहरण के लिए, आप तानसी या हनीसकल का एक समाधान निकाल सकते हैं (ऐसा करने के लिए, आपको बस काढ़ा बनाने और 10 दिनों के लिए अपने बालों को कुल्ला करने की आवश्यकता है)। रूसी से छुटकारा पाने का एक अच्छा साधन प्राकृतिक हेयर डाई हैं: बासमा या मेंहदी, प्याज की भूसी या अखरोट।
यह जानना जरूरी है!
रूसी से छुटकारा केवल आधी लड़ाई है! मुख्य बात उसे वापस जाने की अनुमति नहीं देना है। फिर आपको इससे लड़ने के लिए नए सिरे से शुरुआत करनी होगी। इसलिए, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना और हमेशा याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, यह व्यक्तिगत ब्रश, कंघी और तौलिये के उपयोग की चिंता करता है। याद रखें, उन्हें केवल आपका होना चाहिए और किसी और का नहीं!
क्योंकि ज्यादातर मामलों में, रूसी रोगज़नक़ सबसे आम कवक है।
इसलिए, एक लड़ाई शुरू करना, तौलिए को बदलना न भूलें, दैनिक रूप से कंघी धोएं (उदाहरण के लिए, साबुन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान के साथ पोंछें), तकिये बदलें, स्वच्छ टोपी (यदि यह यार्ड में गर्म है और आपके पास लंबे समय तक रूसी है, तो आपको अभी भी साफ या धोना चाहिए सभी टोपी, स्कार्फ, आदि)। यही है, खोपड़ी का इलाज करने के अलावा, आपको कवक के घावों को नष्ट करना होगा जो किसी तरह आपके कपड़ों और व्यक्तिगत लकड़ियों की वस्तुओं पर संरक्षित किया जा सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है!
और एक बात! इस अवसर के लिए रूसी मत छोड़ो, इस सोच के साथ कि जल्द या बाद में यह गुजर जाएगा। आखिरकार, यह बीमारी और बालों के झड़ने का कारण है (आखिरकार, रूसी महत्वपूर्ण ऑक्सीजन के साथ बालों के रोम की संतृप्ति को रोकता है)।
अपने बालों को झिझक के साथ समझो और मुझ पर विश्वास करो, वे आपकी असली सजावट बन जाएंगे!
संक्षेप में रूसी के बारे में
सबसे पहले, समझें कि सूखी खोपड़ी और रूसी अलग-अलग चीजें हैं। उन्हें कैसे भेद करें? खोपड़ी पर कोशिकाओं की 20 परतें होती हैं। ऊपरी परत का मरना इसके प्राकृतिक छूटने के साथ है। Seborrhea के साथ, सेल परतों की संख्या 10-15 है और उनके उत्थान में तेजी आती है। इस कारण से, सिर पर एक विशिष्ट "बर्फ" दिखाई देता है, क्योंकि शरीर सामान्य रूप से कार्य नहीं करता है, और छीलने लगातार होता है।
रूसी दो प्रकार की होती है। यह वसा और सूखी है, जिसमें वसामय ग्रंथियां पूरी ताकत से काम नहीं करती हैं और शुष्क तराजू सिर के बालों के हिस्से को कवर करती हैं। इस तरह के रूसी एक कवक के कारण होता है जो हमारे शरीर में अच्छी प्रतिरक्षा के साथ शांति से रहता है। जब यह घटता है, तो कवक एपिडर्मल कोशिकाओं के विकास को तेज करता है, और त्वचा नवीकरण का चक्र अब एक महीने नहीं, बल्कि एक सप्ताह है।
तेल seborrhea की विशेषता वसामय स्राव के स्टरलाइज़िंग गुणों में कमी है। इस कारण से, त्वचा पर पपड़ी के साथ पीले रंग के फोड़े दिखाई देते हैं। इस मामले में त्वचा एक नारंगी के छिलके की तरह हो जाती है, बाल जल्दी से वसा बढ़ता है और एक साथ चिपक जाता है।
डैंड्रफ के कारण कई हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि चालीस साल के बाद रूसी अक्सर कम दिखाई देती है। और यह हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के परिणामस्वरूप सीबम उत्पादन में कमी के कारण है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रूसी की उपस्थिति हमेशा प्रतिरक्षा में कमी का संकेत देती है। इसलिए, पहले उपकरण और रूसी के खिलाफ लड़ाई का आधार इसकी वृद्धि है। यह पारंपरिक चिकित्सा का एक सेट है, जो शरीर को साफ करने, पोषण को समायोजित करने और प्राकृतिक विटामिन के साथ संतृप्त करने के बाद मल्टीविटामिन का एक कोर्स है।
रूसी के लिए लोक उपचार
सबसे पहले, आपको यह सोचना चाहिए कि ट्रस्टेड शैंपू पर भरोसा करना मुश्किल है। क्यों? प्रत्येक व्यक्ति की अपनी त्वचा की संरचना होती है, बाहरी पदार्थों की धारणा की व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं। इसलिए, शैम्पू, जो आपके पड़ोसी को प्रसन्न करता है, आप बस एलर्जी का कारण हो सकते हैं। रूसी के लिए एक उपाय कैसे चुनें?
सबसे पहले, ध्यान दें कि ऐसे फंडों की संरचना में जस्ता और टार, बिफोंज़ोल और इचिथोल, सैलिसिलिक एसिड शामिल हैं। ये घटक वसामय ग्रंथियों को सामान्य करने में मदद करते हैं। इसलिए लेबल का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और परीक्षण द्वारा शैम्पू चुनें। अगर दो या तीन महीने के भीतर शैंपू और रूसी के खिलाफ लोशन मदद नहीं करते हैं, तो रूसी के उपचार के लिए लोक उपचार पर जाएं। यहाँ वे हैं:
- बालों का झड़ना केफिर या दही के रूप में किण्वित दूध उत्पादों के साथ उन्हें धोने के बाद। बस उन्हें साफ गीले बालों पर 4-5 मिनट के लिए लगाएं, छोड़ दें और फिर गर्म पानी से कुल्ला कर लें।
