डैंड्रफ को जल्दी कैसे ठीक करें? Seborrhea से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका

ग्रह के हर दूसरे निवासी को रूसी जैसी परेशानी का सामना करना पड़ा। बालों में उलझी हल्की धूल और तराजू, गहरे रंग के कपड़ों पर साफ़ दिखाई देती हैं, यहाँ तक कि सबसे अच्छी तरह से तैयार होने वाले व्यक्ति को भी मैला लुक देती हैं। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि रूसी से कैसे छुटकारा पाया जाए।

इस समस्या को हल करने के कई तरीके हैं: दवाएं, फिजियोथेरेपी, लोक उपचार। लेकिन हमेशा के लिए रूसी से छुटकारा पाने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि इस अप्रिय बीमारी का कारण क्या है, और अपनी जीवन शैली को कैसे बदलना है ताकि समस्या फिर से वापस न आए।

रूसी क्या है?

चिकित्सा में, रूसी को न केवल एक कॉस्मेटिक दोष के रूप में माना जाता है, बल्कि शरीर के एक खराबी के लक्षण के रूप में भी माना जाता है। सफेद तराजू की उपस्थिति खोपड़ी की वसामय ग्रंथियों में एक रोग प्रक्रिया से जुड़ी होती है।

सामान्य स्थिति में, खोपड़ी के नवीकरण में 30-दिवसीय चक्र शामिल होता है। कोशिका की निचली परतों में गठन निकलता है, सूखा और पतला होता है। अंत में, सींग, वे तैरते समय सिर की सतह से हटा दिए जाते हैं। यदि किसी कारण से त्वचा की सतह पर्याप्त मृत कोशिकाओं तक नहीं पहुंची है, तो वे एक साथ चिपक जाती हैं, जिससे गुच्छे या दाने बन जाते हैं।

कारण और उत्तेजक कारक

डैंड्रफ के कई कारण हैं। अक्सर ये शरीर में आंतरिक प्रक्रियाओं से जुड़े कारक होते हैं।

1. आनुवंशिकता। अत्यधिक ग्रंथि का आकार, गुप्त की विशेष रचना, हार्मोनल स्तर पर समस्याएं विरासत में मिली हैं। भारी आनुवंशिकता वाले लोगों को रूसी से पीड़ित होने की संभावना है। लेकिन, जैसा कि अध्ययनों से पता चलता है, एक आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोगों का प्रतिशत कम है।
2. महिला शरीर क्रिया विज्ञान। एक महिला का हार्मोनल संतुलन निरंतर गतिशीलता में है। मानवता के सुंदर आधे हिस्से में, विशेष रूप से ओव्यूलेशन, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान खोपड़ी कमजोर होती है।
3. तनाव। जो लोग लगातार भावनात्मक तनाव के अधीन हैं, अवसादग्रस्तता की स्थिति में हैं, या दूसरों की तुलना में अधिक बार मानसिक बीमारी का सामना कर रहे हैं।
4. पाचन संबंधी समस्याएं। अल्सर, गैस्ट्राइटिस, अग्नाशयशोथ जैसे रोग त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
5. खराब प्रतिरक्षा। प्रतिरक्षा प्रणाली में विभिन्न विकृति Malassezia / Pityrosporum fungi के असामान्य प्रसार में योगदान करती है। सामान्य अवस्था में, ये कवक लगातार एक स्वस्थ व्यक्ति की त्वचा पर होते हैं, खुद को नहीं दिखाते हैं।
6. त्वचा के रोग। डैंड्रफ सोरायसिस, एक्जिमा, डर्मेटाइटिस या बहुरंगी लाइकेन के पहले लक्षणों में से एक हो सकता है।
7. अनुचित पोषण और विटामिन की कमी। कई विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी से रूसी हो सकती है। सुंदर बाल हार्ड डाइट, फास्ट फूड और असंतुलित भोजन को सहन नहीं करते हैं।
8. गलत बालों की देखभाल। कठोर पानी, अनुचित शैंपू और सौंदर्य प्रसाधन, हेयर ड्रायर का दुरुपयोग, किसी न किसी कंघी और हेयरपिन का खोपड़ी के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ेगा।
9. पराबैंगनी विकिरण के तीव्र संपर्क। धूप के मौसम में अपने सिर को पनामा या केर्किफ़ के साथ कवर करना बेहतर होता है।
10. अंतःस्रावी विकार।
11. धूम्रपान और मादक पेय के लिए अत्यधिक जुनून।

रूसी के प्रकार

उत्तेजक कारकों के आधार पर, त्वचा के गुच्छे कई प्रकार के हो सकते हैं। रूसी से प्रभावी रूप से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि किस तरह का मुकाबला करना आवश्यक है।

1. सूखी रूसी यह वसामय ग्रंथियों की कमजोर गतिविधि और बहुत चिपचिपा स्राव के कारण होता है। बहुत शुष्क त्वचा संवेदनशील हो जाती है और सूजन की संभावना होती है, जकड़न और खुजली की भावना प्रकट हो सकती है। बाल सिरों पर अलग हो जाते हैं और बाहर गिर जाते हैं। तीव्र छीलने है, धूल भरी रूसी आसानी से छील जाती है और कंधों पर बैठ जाती है।
2. तैलीय रूसी। इस मामले में, वसामय ग्रंथियां असामान्य रूप से सक्रिय रूप से काम करती हैं। त्वचा और बाल तेल से ढके होते हैं, जल्दी से प्रदूषित होते हैं और बार-बार स्वच्छता की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की रूसी दो प्रकार की हो सकती है - मोटी और तरल:
   • मोटी रूसी को थक्के के गठन की विशेषता होती है जो पतला वसामय ग्रंथियों को भरती है। यह अन्य संक्रमणों के विकास को भड़का सकता है - स्टेफिलोकोकस और स्ट्रेप्टोकोकस,
   • तरल डैंड्रफ त्वचा को बड़ी प्लेटों से ढक देता है, रोम छिद्रों को बंद कर देता है और pustules के गठन को उत्तेजित करता है। बाल बहुत चिकना है और अस्वस्थ किस्में में आते हैं।

रूसी से छुटकारा कैसे पाएं

डैंड्रफ का इलाज करना चाहिए। बेचैनी के अलावा चल रही बीमारी गंभीर रूप से बालों की स्थिति को प्रभावित कर सकती है और खालित्य का नेतृत्व कर सकती है। सबसे पहले, आपको डॉक्टर ट्राइकोलॉजिस्ट पर जाना चाहिए। वह समस्या के कारण को निर्धारित करेगा और आवश्यक तैयारी लिखेगा। उपचार को फिजियोथेरेपी और पारंपरिक चिकित्सा द्वारा पूरक किया जा सकता है।

हीलिंग शैंपू

डैंड्रफ शैंपू समस्या से छुटकारा पाने का सबसे आसान और सबसे आम साधन बना हुआ है। फार्मेसी विकल्पों पर ध्यान देना सबसे अच्छा है, क्योंकि पारंपरिक सौंदर्य प्रसाधन शायद ही कभी एक महत्वपूर्ण प्रभाव देते हैं।

एक अच्छे शैम्पू में ऐंटिफंगल पदार्थ - जस्ता, सल्फर, सेलेनियम या टार होना चाहिए। अच्छी गुणवत्ता का एक संकेतक सुगंध, सर्फैक्टेंट्स और अन्य परेशानियों का अभाव हो सकता है। हमें पैकेज पर संकेतित बालों के प्रकार के साथ शैम्पू के संयोजन के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

निज़ोरल फार्मास्यूटिकल डैंड्रफ शैंपू के बीच मान्यता प्राप्त नेताओं में से एक है। बेल्जियन प्रीपरैट प्रभावी रूप से कवक से लड़ता है, जल्दी से खुजली और flaking को समाप्त करता है। निज़ोरल की सक्रिय सामग्री को एपिडर्मिस से लंबे समय तक धोया नहीं जाता है, सामान्य शैम्पू पर लौटने के बाद भी प्रभाव बनाए रखता है।

उपकरण प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनता है, घटकों को व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामलों को छोड़कर। निज़ल डिटर्जेंट भंगुर बाल पैदा कर सकता है, इसलिए यह लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए निज़ोरल को मंजूरी दी जाती है।

शैम्पू सेबोसोल की संरचना में केटोकोनैजोल शामिल है, जो न केवल त्वचा के कवक से सामना कर सकता है, बल्कि टिक्स को भी हरा सकता है। उपकरण रूसी नेज़र के बराबर है। अच्छी तरह से सहन किया, लेकिन गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अवांछनीय है, साथ ही यकृत और गुर्दे की बीमारी भी।

एक खुराक का अवलोकन करते हुए, स्कीम के अनुसार सख्ती से सेज़ोल का उपयोग करना आवश्यक है। दवा की समीक्षा ज्यादातर सकारात्मक होती है, शैम्पू प्रभावी रूप से बालों की स्थिति को खराब किए बिना रूसी से लड़ता है।

शैम्पू भारतीय उत्पादन एक अच्छा गुलाबी रंग है। डैंड्रफ को खत्म करने में मदद करने के लिए केटोकेनेंज़ोल और ज़िंक शामिल हैं। सेबोरहिया के हल्के मामलों में प्रभावी, खुजली और छीलने को जल्दी से समाप्त करता है।

आवेदन का एक पक्ष प्रभाव सूखी त्वचा और बालों के झड़ने से हो सकता है। परमिट के साथ बालों के साथ बातचीत के मामले में, किस्में का रंग थोड़ा बदल सकता है।

दवा डैंड्रफ

केटोकोनाज़ोल युक्त शैंपू के अलावा, डॉक्टर अन्य सक्रिय पदार्थों के साथ दवाओं को लिख सकता है। सल्फ्यूरिक मरहम, जो खोपड़ी के लिए पांच मिनट के मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है, ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है।

जिंक पाइरिथियोन युक्त त्वचा-अप एरोसोल बल्कि प्रभावी है। इसे प्रतिदिन 2-3 बार खोपड़ी पर छिड़का जाता है। लंबे पाठ्यक्रमों के लिए, टार टार शैम्पू 911 का उपयोग किया जाता है, यह रूसी से सामना करेगा, लेकिन इसकी एक विशिष्ट सुगंध है।

डैंड्रफ फिजियोथेरेपी

यदि seborrhea लंबे समय तक होता है, लेकिन pustules के गठन से जटिल नहीं है, तो आप फिजियोथेरेपी का सहारा ले सकते हैं। निम्नलिखित चिकित्सा प्रौद्योगिकियां एक पूरक और कभी-कभी फार्मेसी दवाओं का विकल्प हो सकती हैं।

1. जूडे। इस उपकरण का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी के कई क्षेत्रों में किया जाता है। जब ऑयली डैंड्रफ, बिजली के आवेग त्वचा के रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे और वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं पर एक सूखा प्रभाव पड़ेगा।
2. क्रायो। बर्फ या तरल नाइट्रोजन के साथ एक ठंडा मालिश तैलीय रूसी से निपटने में मदद करता है।
3. Mesotherapy। औषधीय पदार्थों और ट्रेस तत्वों के एक व्यक्तिगत कॉकटेल को इंजेक्शन द्वारा खोपड़ी में इंजेक्ट किया जाता है।

रूसी के लिए लोक व्यंजनों

रूसी से छुटकारा पाने के लिए सिद्ध राष्ट्रीय व्यंजनों ने बार-बार अपनी प्रभावशीलता साबित की है। व्यंजनों जो घर पर बनाए जा सकते हैं, पूरी तरह से प्राकृतिक रचना है। लोक उपचार रूसी के महत्वपूर्ण आंतरिक कारकों की अनुपस्थिति में अच्छी तरह से अनुकूल हैं।

पौधों के काढ़े

जड़ी-बूटियों का शोरबा बालों को ठीक करने के सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक है, बशर्ते कि घटकों को कोई एलर्जी न हो। शोरबा को सप्ताह में कई बार खोपड़ी में रगड़ना चाहिए।

1. बोझ का काढ़ा। पौधे की जड़ों के टुकड़ों को पानी से ढक दें और कम आँच पर 10 मिनट तक गर्म करें।
2. कैलेंडुला और बोझ। कैलेंडुला के 2 भाग और burdock जड़ का 1 हिस्सा गर्म पानी की एक लीटर डालना और आधे घंटे के लिए गर्मी।
3. बिर्च कलियों और टार। शोरबा सन्टी कलियों को समान मात्रा में टार के साथ मिलाया जाता है।

होममेड डैंड्रफ मास्क उन उत्पादों से बनाया जा सकता है जो प्रत्येक रेफ्रिजरेटर में पाए जाते हैं। अछूता टोपी के तहत कम से कम एक घंटे के लिए सिर पर परिणामी द्रव्यमान रखने के लिए।

1. ऑयली डैंड्रफ के लिए प्याज का मास्क। 1 उबला हुआ प्याज में 2 बड़े चम्मच वोदका और 1 चम्मच अरंडी का तेल मिलाएं। लहसुन का मास्क। लहसुन के 1 सिर के घोल में 100 ग्राम गर्म बर्डॉक तेल और एक चम्मच बर्डॉक रूट पाउडर मिलाएं।
2. नींबू-जैतून का मुखौटा। 4 चम्मच जैतून के तेल में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

औषधीय द्रव में लथपथ कपास का उपयोग करके संपीड़ित किया जाता है। उन्हें आधे घंटे के लिए पकड़ो, समय-समय पर कपड़े को गीला करना।

1. हनीसकल से। एक घंटे के लिए एक गिलास पानी और गर्मी के साथ पौधे की जामुन और पत्तियों की एक छोटी राशि डालो। शोरबा तनाव।
2. यारो से। 3 चम्मच यारो में आधा लीटर उबलते पानी डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

धोने

आप प्रत्येक शैम्पू के बाद पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों के साथ अपना सिर कुल्ला कर सकते हैं।

1. Zestr 4 नींबू एक लीटर पानी में आधे घंटे तक पकाते हैं। प्रक्रिया से पहले, तनाव।
2. एक लीटर पानी के साथ 1 ताजा चुकंदर के टुकड़े डालें और 4 दिनों के लिए छोड़ दें। फिर तनाव और गर्म पानी जोड़ें।

आहार की आवश्यकताएं

यदि खोपड़ी पर बाहरी प्रभाव परिणाम नहीं लाते हैं, तो यह विचार करना आवश्यक है कि एक व्यक्ति कैसे खाता है। आप अपने आहार में बदलाव करके रूसी से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं।

मिठाई, डिब्बाबंद भोजन और वसायुक्त भोजन को छोड़कर स्वस्थ भोजन पर स्विच करना आवश्यक है। निम्नलिखित उत्पाद वसामय ग्रंथियों के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं:

• जिगर
• मछली
• दलिया,
• गोभी, विशेष रूप से ब्रोकोली,
• सूखे मेवे।

बालों की देखभाल के लिए उपयोगी टिप्स

खोपड़ी स्वस्थ होने के लिए, सरल नियमों का पालन करना आवश्यक है।

1. सामान्य बालों को हर 3 दिन में एक बार से ज्यादा नहीं धोना चाहिए।
2. शैम्पू को पहले हाथों में डालना चाहिए, और फिर सिर पर लगाना चाहिए।
3. कंडीशनर त्वचा पर नहीं गिरना चाहिए, यह उपकरण बालों के निचले आधे हिस्से पर लगाया जाता है।
4. यदि बाल बार-बार रंगने से घायल होते हैं, तो उन्हें मॉइस्चराइजिंग शैम्पू की आवश्यकता होती है।
5. गीले बालों में कंघी नहीं की जा सकती।
6. हेयर ड्रायर हानिकारक है। यदि बालों को तत्काल सूखने की जरूरत है, तो हवा की धारा ऊपर से नीचे तक जानी चाहिए।

रूसी की रोकथाम

1. कंघी और बाल गहने को एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए और जितनी बार संभव हो बदल दिया जाना चाहिए।
2. रूसी को रोकने के लिए ट्राइकोलॉजिस्ट के लिए निवारक यात्रा में मदद मिलेगी।
3. नर्वस ओवरलोड से बचें।
4. सही और भरपूर खाएं।
5. ताजी हवा में होना।

डैंड्रफ एक अप्रिय बीमारी है जो शरीर में असंतुलन की बात करती है। समय पर रोकथाम, पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज और एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने से इस समस्या का सामना कभी नहीं करना पड़ेगा।

घरेलू उपचार से छुटकारा

अक्सर रूसी अचानक प्रकट होती है - तनाव, असंतुलित पोषण के कारण कवक सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देता है, जो सेबोर्रहिया का कारण बनता है। इसलिए, यह जानना आवश्यक है कि हाथ पर प्रभावी शैम्पू न होने पर घर पर रूसी से छुटकारा कैसे पाएं। कई लोकप्रिय व्यंजन हैं, लेकिन एक त्वरित और लंबे समय तक चलने वाले परिणाम के लिए, उन्हें दवा की तैयारी के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

जल्दी से घर पर seborrhea को खत्म करने के लिए साधन:

• काली मिर्च के 30 ग्राम के साथ 150 मिलीलीटर प्राकृतिक unsweetened दही मिलाएं। डर्मिस पर बहुत कुछ लागू करें, एक घंटे बाद सामान्य तरीके से धो लें।
• सिरका - रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करता है, अप्रिय लक्षणों को खत्म करता है। इसे जड़ों में रगड़ना आवश्यक है, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। अप्रिय गंधों को हटाने के लिए, आप आवश्यक तेल के 3-4 बूंदों के अतिरिक्त के साथ पानी से किस्में को कुल्ला कर सकते हैं।
• बेकिंग सोडा एक प्रभावी ऐंटिफंगल एजेंट है, यह बालों में फंसे फ्लेक्स को भी हटा सकता है। यह जल्दी से रूसी को खत्म करने के लिए शैम्पू के एक हिस्से में उत्पाद के 15 ग्राम को जोड़ने के लिए पर्याप्त है।
• अदरक में विरोधी भड़काऊ कार्रवाई होती है, निष्क्रिय बल्बों को जागृत करती है, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। ताजा जड़ को पीसें, 15 मिलीलीटर रस निचोड़ें, 100 मिलीलीटर अलसी या जैतून का तेल मिलाएं। द्रव्यमान पर लागू द्रव्यमान, आधे घंटे के बाद धो लें।
• शैम्पू के प्रत्येक बैच में 2 कुचल सैलिसिलिक एसिड की गोलियां जोड़ें।

कपड़े धोने का साबुन seborrhea के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है - यह वसामय ग्रंथियों के कार्यों को सामान्य करता है, त्वचा को पोषण देता है, किस्में को मॉइस्चराइज़ करता है, और कर्ल की क्षतिग्रस्त संरचना को पुनर्स्थापित करता है। इसका उपयोग सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए। टार साबुन साबुन अधिक धीरे से कार्य करता है - इसे दैनिक रूप से लागू किया जा सकता है, और 12-15 दिनों के भीतर रूसी गायब हो जाएगी।

अक्सर रूसी त्वचा की अत्यधिक सूखापन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, इस समस्या से निपटने के लिए औषधीय पौधों से मदद मिलेगी, जिससे औषधीय काढ़े और जलसेक तैयार किए जा सकें।

बिछुआ - किस्में और खोपड़ी की स्थिति में सुधार करने के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचारों में से एक है। सूखे घास के 120 ग्राम उबलते पानी के 1.7 लीटर उबालें, मिश्रण को 20 मिनट के लिए भाप स्नान पर मिलाएं। आधे घंटे के लिए एक बंद कंटेनर में छोड़ दें, तनाव, कुल्ला के रूप में उपयोग करें, शैम्पू के साथ प्रत्येक धोने के बाद इसे लागू करना बेहतर है।

किस्में की क्षतिग्रस्त संरचना को बहाल करने के लिए, सेबर्रहिया से छुटकारा पाने के लिए हॉप शंकु के जलसेक में मदद मिलेगी - उबलते पानी के 240 मिलीलीटर काढ़ा 12 ग्राम कच्चे माल, 40 मिनट के लिए छोड़ दें। त्वचा और कर्ल को चिकनाई दें, 50-60 मिनट के बाद धो लें।

खोपड़ी की गंभीर खुजली, तैलीय रूसी के साथ, आपको यारो का काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है - उबलते पानी के 12 मिलीलीटर कच्चे माल के 240 मिलीलीटर डालना, उबालने के बाद 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर मिश्रण उबालें। ठंडा करें, 50 मिलीलीटर सिरका या नींबू का रस डालें। सिर धोने से एक घंटे पहले जड़ों में समाधान लागू करें।

एंटी डैंड्रफ मास्क

मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, सूजन और डिक्क्लेमेशन को समाप्त करते हैं, उन्हें घर पर सेबोर्रहिया के उपचार में जटिल चिकित्सा में शामिल किया जाना चाहिए।

खोपड़ी की गंभीर खुजली के लिए मास्क स्क्रब करें। 5 ग्राम समुद्री नमक के साथ 4 ताज़ी बटेर की जर्दी मिलाएं, इसमें 3 छोटे टुकड़े भिगोये हुए राई की रोटी डालें। त्वचा और बालों पर समान रूप से मिश्रण फैलाएं, 45-60 मिनट के बाद बंद कुल्ला।

बाल विकास में तेजी लाने के लिए, सेबोरहिया से प्याज का मुखौटा। त्वचा संबंधी समस्या से जल्दी छुटकारा पाने का सबसे सरल, लेकिन बहुत प्रभावी घरेलू उपाय। सप्ताह में 2-3 बार, जड़ों में ताजा प्याज का रस रगड़ें, सिर को गर्म करना बेहतर है, 1-1, 5 घंटे के लिए छोड़ दें। शैम्पू के साथ बाल धोएं, नींबू के रस या आवश्यक तेल के साथ पानी से कुल्ला।

मुसब्बर लड़ता है सूजन, seborrhea, seborrhea को समाप्त करता है। 30 मिलीलीटर पौधे के रस के साथ 2 बटेर यॉल्क्स को मिश्रण करना आवश्यक है, लहसुन की 1 कीमा बनाया हुआ लौंग जोड़ें। जड़ों में रगड़ें, एक घंटे में धो लें। प्रक्रिया को सप्ताह में तीन बार किया जाता है।

तैलीय सेबोरिया के लिए, 20 ग्राम सरसों का पाउडर, 35 ग्राम रंगहीन मेंहदी को मिलाएं, 30 मिलीलीटर तरल शहद, 2 बटेर यॉल्क्स, 3 बूंदें मेंहदी के तेल में मिलाएं। त्वचा पर मिश्रण को लागू करें, एक घंटे रखें, या जब तक कोई जलन न हो।नियमित उपयोग के साथ, आप पूरी तरह से रूसी से छुटकारा पा सकते हैं, बालों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

स्थायी रूप से तैलीय या शुष्क रूसी से छुटकारा पाने के लिए, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना आवश्यक है, अपने बालों की ठीक से और तुरंत देखभाल करें, केवल गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करें। ओवरवर्क, पुरानी नींद की कमी, लगातार नर्वस ओवरस्ट्रेन, जल्दी में भोजन - ये सभी कारक सेबोरहाइया की उपस्थिति को भड़काते हैं।

सेबोरहाइया को रोकने के लिए, आपको मात्रा को कम करना चाहिए या मिठाई, बेक्ड खमीर, तली हुई, स्मोक्ड और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से त्याग देना चाहिए। त्वचा और बालों की स्थिति पर एक नकारात्मक प्रभाव शर्करा कार्बोनेटेड पेय, शराब और धूम्रपान का सेवन है। पीने के शासन का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है - प्रति दिन कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी पीना।

किसी और के हेयरब्रश, तौलिये का उपयोग न करें, टोपी पर प्रयास करें। खुद के आइटम को नियमित रूप से सोडा समाधान से धोया जाना चाहिए। स्टाइलिंग लागू करें और थर्मल डिवाइस सुरक्षात्मक स्प्रे के साथ मध्यम बेहतर पूर्व-उपचारित किस्में होना चाहिए।

मंचों पर, लोग सिर पर रूसी को खत्म करने के लिए अपने व्यक्तिगत अनुभव को साझा करते हैं, सलाह देते हैं, सलाह देते हैं, प्रभावी तैयारी पर प्रतिक्रिया छोड़ते हैं। लेकिन लगभग सभी बयानों को इस तथ्य से कम कर दिया जाता है कि आप औषधीय शैंपू की मदद से जल्दी से सेबोरिया से छुटकारा पा सकते हैं, चिकित्सा को लोकप्रिय व्यंजनों द्वारा पूरक होना चाहिए।

“निरंतर तनाव, कुपोषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मेरे सिर में अक्सर खुजली होती है, रूसी दिखाई देती है। साधारण शैंपू ने बहुत मदद नहीं की, मैंने Mykozoral को खरीदने का फैसला किया - लोकप्रिय निज़ोरल के घरेलू समकक्ष, इस दवा की डॉक्टरों और उपभोक्ताओं से बहुत अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया है। निर्देशों के अनुसार उपयोग किया जाता है - 3 दिनों में एक बार, 2 सप्ताह के बाद रूसी को खत्म करना संभव था। अब मैं महीने में 2 बार प्रोफिलैक्सिस के लिए दवा का उपयोग करता हूं। "

"वसंत में, मेरे बाल हमेशा बुरी तरह से गिरने लगते हैं, एक भयानक seborrhea दिखाई देता है - यह गुच्छे के साथ सही दूर निकलता है। कई सालों से मैं रूसी से छुटकारा पाने के लिए एक प्रभावी तरीका ढूंढ रहा हूं। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, मैं सेबोज़ोल शैम्पू का उपयोग करता हूं, फिर साफ़ करें। हर बार जब मैं बिछुआ के काढ़े के साथ किस्में कुल्ला करता हूं, तो सप्ताह में दो बार मैं एक प्याज का मुखौटा बनाता हूं। इस तरह की चिकित्सा के 2 साल बाद, seborrhea मुझे परेशान नहीं करता है। "

“रूसी को हटाने का सबसे अच्छा तरीका एक ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाना है। विश्लेषण से पता चला कि मेरे बालों की समस्याएं हार्मोनल विकारों के कारण होती हैं - बीमारी को ठीक करती है, सेबोर्रहिया को समाप्त करती है। इसके अतिरिक्त, हर 3-4 दिनों में मैंने निज़ोरल लागू किया, अब मैं इसे महीने में दो बार प्रोफिलैक्सिस के लिए उपयोग करता हूं। ”

“सैलिसिलिक एसिड और जस्ता के साथ सोरायिल शैम्पू ने मुझे खुजली और सूखे रूसी से छुटकारा पाने में मदद की, एक त्वचा विशेषज्ञ ने मुझे इसके बारे में सलाह दी। उसने अपने बालों को 2 बार धोया, 10 दिनों में सेबरहेरिया गायब हो गया। चिकित्सा के अंत के बाद, रूसी दिखाई नहीं देती है। ”

"सेबोरहिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बाल बाहर गिरना शुरू हो गए, समस्या को हल करने के लिए प्रभावी और सस्ती साधनों के बारे में विभिन्न समीक्षाओं का अध्ययन किया। मैंने अपने बालों को टार साबुन से धोने की कोशिश करने का फैसला किया - मैंने इसे सप्ताह में तीन बार इस्तेमाल किया, लेकिन पहली बार के बाद रूसी बहुत कम हो गई। और 3 सप्ताह के बाद, वह पूरी तरह से गायब हो गई, उसके बाल चमकदार, मजबूत, तेजी से बढ़ रहे थे। "

डैंड्रफ अक्सर तंत्रिका रोगों, पाचन अंगों की समस्याओं, अंतःस्रावी तंत्र की खराबी का संकेत है, इसलिए 1 दिन में इसे खत्म करना असंभव है। चिकित्सीय और लोक उपचार कई अनुप्रयोगों में पैथोलॉजी की अभिव्यक्ति को कम करने में मदद करेंगे, लेकिन पूरी तरह से ठीक होने में समय लगेगा। सेबोराहिया से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक संतुलित आहार खाने, उच्च गुणवत्ता वाले बालों की देखभाल उत्पादों का चयन करने और बुरी आदतों को देने की आवश्यकता है।

बच्चे और किशोरी के लिए जड़ी बूटी

फिलहाल, रूसी से छुटकारा पाने के लिए पुरुष ऐसे पौधे का उपयोग करते हैं

burdock जड़। इस उपकरण को लागू करते समय, एक महिला एक बोझ मिश्रण बनाती है। इस स्थिति में, आदमी निम्नलिखित क्रियाएं करता है:

बाल धोते समय, लड़का तैयार किए गए घोल को 3-5 मिनट के लिए सिर की त्वचा में रगड़ता है और फिर पानी से धोता है।

डैंड्रफ से छुटकारा पाने पर आदमी डैंड्रफ, बिछुआ और यारो का भी इस्तेमाल करता है। इनमें से, रोगी टिंचर बनाता है और इसमें वोदका जोड़ता है।

आदमी अपने बालों के लिए दैनिक टिंचर लागू करता है, उसके सिर पर 30 मिनट रखता है। और जलकर राख हो गया।

समुद्री नमक

इसके अलावा, रूसी से छुटकारा पाने पर युवा समुद्री नमक का उपयोग करते हैं। इस स्थिति में, आदमी निम्नलिखित क्रियाएं करता है:

इसके अलावा, डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए पुरुष एलो लीफलेट्स का इस्तेमाल करते हैं। इस स्थिति में, लड़का मुसब्बर से रस निचोड़ता है और इसे सिर की त्वचा में रगड़ता है। आदमी 60 मिनट तक अपने सिर से रस नहीं धोता है।

मुसब्बर की चिकित्सीय संरचना को सप्ताह में कम से कम 3 बार लागू करने की आवश्यकता होती है - फिर आदमी के सिर पर बहुत अधिक रूसी नहीं होगी।

एंटी डैंड्रफ तेल: जल्दी और स्थायी रूप से रूसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे

बालों की बहाली और उपचार के लिए तेल को एक अनिवार्य एंटी-डैंड्रफ उपाय माना जाता है। रूसी के खिलाफ लड़ाई में, अंगूर के बीज का तेल, सन का तेल और तिल का उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, आदमी शैम्पू में चाय के पेड़, नीलगिरी और दौनी के आवश्यक तेल जोड़ता है।

विशेष रूप से, आदमी 1 मिलीलीटर प्रति 100 मिलीलीटर की एकाग्रता में रूसी शैंपू में जोड़ता है - 1 चम्मच शैम्पू प्रति यूकेलिप्टस तेल की 5-10 बूंदें।

एस्पिरिन और विरोधी खुजली सोडा

फिलहाल, पुरुष डैंड्रफ के खिलाफ लड़ाई में एस्पिरिन का उपयोग करते हैं - वे इसे शैम्पू में जोड़ते हैं। ऐसी स्थिति में, जवान निम्नलिखित क्रियाएं करता है:

आदमी इस प्रक्रिया को सप्ताह में 3 बार करता है - हर दूसरे दिन। एक व्यक्ति शैंपू में एस्पिरिन जोड़ता है जब तक कि सिर से रूसी गायब नहीं हो जाती।

डैंड्रफ एप्पल साइडर सिरका

रूसी के खिलाफ लड़ाई में लड़कियां सेब साइडर सिरका का उपयोग करती हैं। इस स्थिति में, लड़कियां निम्नलिखित क्रियाएं करती हैं:

लड़की एक सप्ताह में 1-2 बार एक समान एंटी-डैंड्रफ उपचार करती है - जब तक कि एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं होता है।

सूखे रूसी साबुन

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए लोग टार साबुन का भी इस्तेमाल करते हैं। ऐसी स्थिति में, जवान निम्नलिखित क्रियाएं करता है:

टार साबुन ने रूसी के खिलाफ लड़ाई में प्रतिष्ठा हासिल की

बिछुआ काढ़ा

रूसी के खिलाफ लड़ाई में लोग बिछुआ के पत्तों के उपचार के उपाय का भी उपयोग करते हैं। ऐसी स्थिति में, आदमी निम्नलिखित क्रियाएं करता है:

एक आदमी प्रति सप्ताह 1 बार - कई महीनों के लिए बिछुआ काढ़े का उपयोग करता है।

नतीजतन, आदमी और लड़की दोनों को रूसी नहीं चलाना चाहिए - इस बीमारी से लड़ने के लिए आवश्यक है। अन्यथा, रोगी के बाल भंगुर हो जाएंगे और पहले गंजापन शुरू हो जाएगा।

डैंड्रफ क्यों दिखाई देता है

कारण, घर में डिस्पोजेबल

विशेषज्ञों की मदद से समाप्त करने के कारण

• प्रतिरक्षा कम हो गई
• खराब स्वच्छता
• अवसाद, तनाव,
• भावनात्मक या शारीरिक थकावट,
• खराब पोषण, विटामिन की कमी, खनिज,
• पराबैंगनी किरणों का अत्यधिक संपर्क
• बुरी आदतें
• अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग
• सूखा सिर
• हेयर ड्रायर का लगातार उपयोग

• पाचन संबंधी समस्याएं
• अंतःस्रावी ग्रंथियों की शिथिलता,
• मानसिक विकार, तंत्रिका तंत्र की खराबी,
• त्वचा रोग
• हार्मोनल विफलता,
• कवक Pityrosporum ovale की उपस्थिति

रूसी के लिए प्रभावी लोक उपचार

घर पर रूसी का उपचार पारंपरिक चिकित्सा के उपयोग के साथ किया जाता है। संवेदनशील त्वचा के लिए, संरचना को हाइपोएलर्जेनिक घटकों को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। कुछ अवयवों में एक स्थानीय अड़चन प्रभाव होता है:

• सरसों का पाउडर,
• दालचीनी,
• अदरक,
• लाल जमीन काली मिर्च।

आवश्यक और वनस्पति तेल एपिडर्मिस को पोषण, मॉइस्चराइज और नरम करते हैं, विटामिन के साथ संतृप्त होते हैं, वसामय ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करते हैं। इसके अलावा, भंगुर बालों को खत्म करें, विकास में तेजी लाएं, चमक दें, और रूसी से छुटकारा पाने में भी मदद करें। तेलों को घर के बने शैंपू, मास्क में मिलाया जाता है, उनके साथ सिर की मालिश की जाती है, उन्हें मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ कर निकाला जाता है। Seborrhea के उपचार के लिए इन तेलों का उपयोग करें:

• चाय का पेड़,
• नीलगिरी,
• इलंग इलंग,
• नींबू बाम
• मेंहदी,
• लैवेंडर,
• जोजोबा,
• अलसी,
• burdock,
• सूरजमुखी
• जैतून,
• अरंडी,
• नारियल,
• बादाम।

वीडियो देखें: सर क खजल स छटकर पए हमश क लए. Get Rid Of ITCHY SCALP & DANDRUFF. Sushmita's Diaries Hindi (मई 2024).